關(guān)于保護(hù)眼睛的作文
在日常學(xué)習(xí)、工作抑或是生活中，大家最不陌生的就是作文了吧，作文可分為小學(xué)作文、中學(xué)作文、大學(xué)作文（論文）。那要怎么寫(xiě)好作文呢？下面是小編收集整理的關(guān)于保護(hù)眼睛的作文，歡迎閱讀與收藏。
關(guān)于保護(hù)眼睛的作文1
不知不覺(jué)間，夜晚悄悄的來(lái)臨。我伴著皎潔的月光，清脆的蟬吟，l恬美的進(jìn)入了夢(mèng)鄉(xiāng)。
“�。∵@是什么鬼地方��？”我張開(kāi)眼睛，只見(jiàn)周?chē)黄岷�，再仔�?xì)一看，我坐在椅子上，手腳都被鐵鎖住了。我慌忙掙扎著大喊：“放開(kāi)我！救命！救命！”慌亂中我只聽(tīng)到一聲厲喝：“安靜！”黑暗中突然出現(xiàn)了一對(duì)明亮的大眼睛，我被嚇得三魂不見(jiàn)了七魄，動(dòng)都不敢動(dòng)。這時(shí)，周?chē)鷿u漸地明亮了起來(lái)。我戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢地向周?chē)戳丝矗瓉?lái)我正在法庭的受審臺(tái)上，那雙嚴(yán)肅大眼睛就站在主審臺(tái)上盯著我，而聽(tīng)審一團(tuán)一的座位上坐著一雙雙美麗的大眼。我被這一切都嚇得快昏倒了。
“開(kāi)審！”主審官大眼睛一板一眼地喊道。我的心情漸漸平靜下來(lái)，生氣地問(wèn)：“你們是誰(shuí)？這是什么地方？”
主審官說(shuō)：“我們是眼睛，這里是眼睛王國(guó)！我們要審問(wèn)你！”
“眼睛王國(guó)”是什么東西？我怎么沒(méi)聽(tīng)說(shuō)過(guò)？我心里打了個(gè)大問(wèn)號(hào)�！澳悄銈冏ノ襾�(lái)干什么？我還要回去看童話書(shū)呢？”
沒(méi)等我說(shuō)完，一對(duì)疲勞的眼睛走了出來(lái)。說(shuō)來(lái)也奇怪，這可是一雙與眾不同的`眼睛啊，它那潔白的“身軀”變得黃了，還充滿了血絲，連那本來(lái)黑亮的“心臟”變成了灰色。顯然，這是一只不健康的眼睛。我見(jiàn)了那雙眼睛后，覺(jué)得更奇怪了，心想：這雙眼睛怎么那么熟悉？正當(dāng)我迷惑不解的時(shí)候，那雙疲勞的眼睛可憐巴巴地對(duì)我說(shuō)：“主人，你為什么這么不愛(ài)惜我呢？”說(shuō)著，一串串眼淚嘩啦啦地流一出來(lái)了。
關(guān)于保護(hù)眼睛的作文2
我天生眼睛不好，有遠(yuǎn)視、弱視、散光，兩只眼睛度數(shù)還不一樣，從幼兒園托班開(kāi)始，我就戴上了眼鏡，不光戴眼鏡，視力較好的那只眼睛還被迫戴上眼罩。從此，我就得了“加勒比海盜”的美名。
為了提高我的視力，媽媽每三個(gè)月帶我見(jiàn)一次眼科醫(yī)生，醫(yī)生告訴我們要好好保護(hù)我的視力，如果弱視不及時(shí)糾正，我很快會(huì)得近視。我們?nèi)疫M(jìn)入了保護(hù)視力，對(duì)抗近視的漫長(zhǎng)旅程。家里購(gòu)買(mǎi)了弱視治療儀，我從兩歲半開(kāi)始每天至少兩次坐在這個(gè)儀器前鍛煉視力，小時(shí)候因?yàn)檎{(diào)皮不肯配合，犯愁的媽媽流了不少擔(dān)憂的`淚水。
按照醫(yī)囑，我很少看電視，玩電腦、智能手機(jī)和ipad，感覺(jué)童年失去了很多樂(lè)趣。但是，因?yàn)槲也荒芙佑|這些東西，爸爸媽媽為了給我解悶，小的時(shí)候他們每天給我講故事，讀繪本，周末就帶我去爬山涉水，在我記憶里，全是坐在爸爸或媽媽腿上看書(shū)的情景，媽媽會(huì)講故事直到我睡著，呵呵，感覺(jué)真幸福！上學(xué)了，我識(shí)字了，我越來(lái)越喜歡看書(shū)，爸爸經(jīng)常陪我去圖書(shū)館借書(shū)，媽媽則負(fù)責(zé)監(jiān)督我定時(shí)望望遠(yuǎn)處的青山和樓下的小河。
因?yàn)槲覀儓?jiān)持不懈的努力，我的視力漸漸提高了，弱視在上一年級(jí)前糾正了，遠(yuǎn)視消失了，散光度數(shù)變淺了，近視沒(méi)有出現(xiàn)。但是我還是需要戴眼鏡，我得經(jīng)常清洗眼鏡，很多時(shí)候得摘放眼鏡，運(yùn)動(dòng)時(shí)得注意別讓它掉下來(lái)，下雨天或出汗時(shí)我就霧里看花了......我真想快快摘掉眼鏡啊！
媽媽說(shuō)眼鏡是心靈的窗戶，我需要通過(guò)這扇窗戶去了解這個(gè)世界，體驗(yàn)生活，見(jiàn)證我的未來(lái)，好好呵護(hù)這扇珍貴的窗戶，呵呵，這是必須的！
關(guān)于保護(hù)眼睛的作文3
眼睛是心靈的窗子，記得不久前我還在想“班上那么多’小眼鏡’，我到現(xiàn)在還沒(méi)戴，我眼睛好，”但是在山一樣的作業(yè)的壓迫下，和長(zhǎng)時(shí)間的上課，看電視，玩電腦的摧殘下終于在這周六戴上了我“魂?duì)繅?mèng)繞”的眼鏡，在當(dāng)天我才真正的'知道了保護(hù)眼睛的重要。
那天，媽媽帶著我來(lái)到了“西城眼鏡”店，她要給我配眼鏡。
剛來(lái)到那兒，我立馬被數(shù)不勝數(shù)的精美眼鏡給吸引了，東看看，西瞧瞧，覺(jué)得每一副都很好看，這時(shí)媽媽把我拉了過(guò)來(lái)，檢查一下眼睛的度數(shù)，我覺(jué)得很好玩，就坐了下來(lái)。
我戴上了一個(gè)很奇特的眼鏡，鏡框很粗，是黑色的，沒(méi)有鏡片，賣(mài)眼鏡的叔叔讓我戴上了它，又用一個(gè)黑色的圓片插在了眼鏡的左框，又插了個(gè)透明的鏡片在右框，在視力表上點(diǎn)了個(gè)圖標(biāo)問(wèn)我，缺口指向哪邊。“上面”，叔叔又指了個(gè)更小的，“左面”，叔叔又繼續(xù)指向其它的字母，一直到我看不清了，同樣的方法，我又檢查了另一只眼睛，結(jié)果出來(lái)了：左眼175度右眼50度，我一驚，天哪！我的眼睛什么時(shí)候這么差了，配好了眼鏡，回家的路上，媽媽對(duì)我說(shuō)了很多話，總結(jié)了許多眼睛近視的原因，最后總結(jié)出：我寫(xiě)作業(yè)的時(shí)間太長(zhǎng)了，姿勢(shì)也不好，這是主要原因。
看著媽媽一臉的沉重，我心想“我一定要保護(hù)好我的眼睛”。
關(guān)于保護(hù)眼睛的作文4
人看東西，無(wú)論是看遠(yuǎn)、看近都是靠眼球和管眼睛的肌肉來(lái)調(diào)節(jié)的，怎樣保護(hù)眼睛。許多同學(xué)在看書(shū)、寫(xiě)字的時(shí)候距離書(shū)本很近，而且一看就是很長(zhǎng)的時(shí)間，弄得眼睛很疲勞；也有很多同學(xué)喜歡一面走路一面看書(shū)，躺在床上看書(shū)或在光線不足的地方看書(shū)，這樣天長(zhǎng)地久以后，管眼睛的肌肉疲勞了，眼球里面的晶壯體也變形了，這些同學(xué)也就變成近視眼患者。患了近視眼的同學(xué)，需要及時(shí)配戴近視眼鏡矯正視力，當(dāng)矯正視力，當(dāng)然還得比常人更需要注意用眼衛(wèi)生，不要使近視加深。
同時(shí)，沒(méi)有患近視的朋友，要養(yǎng)成用眼習(xí)慣：一、要端正讀寫(xiě)姿勢(shì)，要保持讀書(shū)、寫(xiě)字的姿勢(shì)端正，必須遵守三點(diǎn)要求：眼與書(shū)本一尺遠(yuǎn)；胸與桌子距一拳；筆尖與手指一寸遠(yuǎn)。二、用眼不要持久，持續(xù)讀書(shū)寫(xiě)字1小時(shí)左右要休息片刻。三、看電視用眼要衛(wèi)生。明白長(zhǎng)時(shí)間看電視會(huì)損害視力，會(huì)導(dǎo)致眼肌調(diào)節(jié)緊張和疲勞，造成近視。
其實(shí)，補(bǔ)鈣也可以防近視。眾所周知，維生素A缺乏時(shí)對(duì)兒童視力有不良影響，鈣缺乏也同樣會(huì)造成兒童視力減退。
如果兒童膳食中缺鈣就會(huì)引起神經(jīng)肌肉興奮性增高，使眼外肌處于高度緊張狀態(tài)，再加上少年兒童做作業(yè)時(shí)間長(zhǎng)，不注意用眼衛(wèi)生，共同造成眼球調(diào)節(jié)的時(shí)間增加，增加了眼外肌對(duì)眼球的.壓力。
正常情況下，少年兒童的眼球正處于發(fā)育階段，眼球壁的伸展性很大，鞏膜質(zhì)地堅(jiān)韌并具有彈性，一般可抵御這種壓力而不致于造成近視。但當(dāng)缺鈣時(shí)，鞏膜的強(qiáng)度就會(huì)相對(duì)降低，并在眼外肌的長(zhǎng)期機(jī)械壓力作用下，其結(jié)果往往是造成眼球壁逐漸延伸，是眼球壁有球變成橢圓形，角膜與晶狀體到視網(wǎng)膜的距離就因此而拉長(zhǎng)了，使圖象不能在視網(wǎng)膜上成像，從而導(dǎo)致近視的發(fā)生。因此對(duì)正處于生長(zhǎng)發(fā)育期的少年、兒童來(lái)說(shuō)，補(bǔ)鈣不僅有助于身體發(fā)育，還能預(yù)防近視，真是一舉兩得的好事。
朋友們，讓我們保護(hù)好我們的眼睛，用我們明亮的眼睛開(kāi)創(chuàng)美好的未來(lái)，用我們雪亮的眼睛看透世界每一個(gè)角落！
關(guān)于保護(hù)眼睛的作文5
眾所周知，眼睛號(hào)稱“心靈的窗戶”，我們理應(yīng)保護(hù)它才是�？墒乾F(xiàn)在，有不少人心靈的“窗戶”遭到了破壞，變得越來(lái)越不明亮了。
眼睛是人類感官中最重要的器官，大腦中大約有一半的知識(shí)和記憶都是通過(guò)眼睛獲取的。讀書(shū)認(rèn)字、看圖賞畫(huà)、看人物、欣賞美景等都要用到眼睛。眼睛能辨別不同的顏色、不同的光線，再將這些視覺(jué)人的眼睛非常敏感，形象轉(zhuǎn)變成神經(jīng)信號(hào)，傳送給大腦。由于視覺(jué)對(duì)人如此重要，所以每個(gè)人都更應(yīng)該保護(hù)自己的眼睛。在學(xué)校里，隨著年齡的增長(zhǎng)，戴眼鏡的`同學(xué)也越來(lái)越多。其實(shí)我們的眼鏡最初都是很明亮的。那為什么會(huì)看不清呢？原因主要有3點(diǎn)：一是寫(xiě)作業(yè)時(shí)沒(méi)有做到“三個(gè)一”；二是看電視和用電腦過(guò)度，導(dǎo)致眼部肌肉疲勞，從而導(dǎo)致視力下降；三是在走路、坐車(chē)和陽(yáng)光刺眼的地方看書(shū)，造成視力下降。還有就是寫(xiě)字讀書(shū)姿勢(shì)應(yīng)該正確，否則形成近視、散光、遠(yuǎn)近與斜視。我們有些同學(xué)寫(xiě)字都爬到桌子上，看書(shū)彎著腰。如果這樣，時(shí)間長(zhǎng)了，就會(huì)得上近視。還有就是看電視和用電腦一定要注意距離要合適，電視機(jī)應(yīng)該與眼睛平視，看電視和用電腦的時(shí)間最好不要超過(guò)1小時(shí)，而且每用一會(huì)兒就要歇一下，讓眼睛放松放松。還有就是應(yīng)該多吃胡蘿卜、青木瓜等水果蔬菜，里邊富含維生素A、D，有助保護(hù)我們的視力。最后就是應(yīng)該堅(jiān)持做眼睛保健操，姿勢(shì)要正確，這樣才能起到保護(hù)眼睛的作用。
俗話說(shuō)得好：“眼睛是心靈的窗戶�！毖劬梢钥吹焦饷�，可以看到多姿多彩的世界，眼睛還可以傳遞信息。我們不要常用臟手擦眼，適當(dāng)?shù)挠秒娔X、看電視，而且不挑食，一起努力保護(hù)我們心靈的窗戶——眼睛吧！
關(guān)于保護(hù)眼睛的作文6
5月21日由福建省少兒頻道《成成學(xué)法律》欄目攜手小記者網(wǎng)發(fā)起“關(guān)愛(ài)眼睛，關(guān)注未來(lái)”愛(ài)眼月采訪活動(dòng)免費(fèi)進(jìn)校園為同學(xué)們檢查視力。
小記者的任務(wù)是通過(guò)觀看了保護(hù)眼睛和預(yù)防近視等相關(guān)知識(shí)，然后要對(duì)全校的師生進(jìn)行了相關(guān)的采訪。
采訪活動(dòng)即將開(kāi)始，我的心情簡(jiǎn)直是說(shuō)不出來(lái)的'激動(dòng)�。。�！耳邊響起小記者一團(tuán)一的培訓(xùn)老師說(shuō)：“馬上我們就要開(kāi)始采訪了，沒(méi)把問(wèn)題編好的趕緊編�！笨吹�?jīng)]編好問(wèn)題的同學(xué)在那里狂寫(xiě)~！不禁地盯著手上的采訪紙條，就差沒(méi)把它看穿！
一、采訪問(wèn)題如下：
1、為什么現(xiàn)在戴眼鏡的人很多，都是小學(xué)生呢？
2、如何預(yù)防近視眼
3、為何每天堅(jiān)持做兩次眼保健操
4、愛(ài)護(hù)我們的眼睛要注意哪些事項(xiàng)
二、被采訪對(duì)象：有同學(xué)、醫(yī)生、老師、校長(zhǎng)
三、總結(jié)原因
我國(guó)的近視率已接近30%，小學(xué)生22.7%患有近視，初中近視率猛增到55.8%高中生70.3%人戴上眼鏡，大學(xué)生近視比例高達(dá)80%。那么小學(xué)生近視的原因有哪些，如何防止近視?現(xiàn)在一起來(lái)看看吧。
為防止近視的幾條建議
1、看書(shū)時(shí)作姿要端正，讀書(shū)或?qū)懽謺r(shí)做到“眼離書(shū)本一尺遠(yuǎn)，胸離書(shū)桌一拳遠(yuǎn)，手離筆尖一寸遠(yuǎn)。
2、不要在坐車(chē)或行走的時(shí)候看書(shū)，也不要躺下看書(shū)。
3、每天堅(jiān)持做兩次眼保健操。
4、盡可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強(qiáng)的東西。注意作息時(shí)間的安排，不能讓 眼睛長(zhǎng)期處于疲勞狀態(tài)。
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