[精選]跳長繩作文15篇
在日復一日的學習、工作或生活中,大家或多或少都會接觸過作文吧,根據(jù)寫作命題的特點,作文可以分為命題作文和非命題作文。相信許多人會覺得作文很難寫吧,下面是小編為大家整理的跳長繩作文,歡迎閱讀與收藏。
跳長繩作文1
自從三年級時跟王老師學會跳長繩,我就迷上了這項運動。不過,當初學的時候,卻不是那么順利。
王老師告訴我們:“跳長繩,首先要站在甩繩者的左邊,看準時機,等到繩子落地時,從中間快速穿過,起跳,再往斜右方跑!
看著順時針飛舞的長繩,我心生膽怯。但看著輕松穿梭在長繩間的同學們,我又想:他們行,我也行。
深吸一口氣,我急忙跑上前排隊?粗L長的隊伍,我特別期待能快點排到我,好大顯身手?烧嬲喌轿視r,看著那飛舞的繩子,我又不由得害怕了。我縮著腦袋,彎著腰,直沖向長繩!芭尽钡囊宦,繩子打中了我的腦門,失敗的'我跌跌撞撞地跑了出去。
周圍的同學看著狼狽的我,不禁哈哈大笑。我十分難為情,感覺臉在發(fā)燒,滾燙滾燙的。我心想:這么丟人,還打得我生疼,我不跳了!但我轉念一想:剛才還是沒有掌握要領,就這么放棄了,真是不甘心。∥夜淖阌職,給自己加油、打氣,決定再試一次。
當再次排到我時,我對自己說:“不要害怕,一定要從容地進,從容地出。”這次,我不是盲目地沖刺,而是盯著那“啪啪”飛舞的繩子,心里默默跟著打節(jié)拍;找準時機,我像一顆小炮彈似的沖了進去,在繩子落地前起跳,再見縫一閃,穿了出去。
“耶!我過了!”我高興得手舞足蹈,同學們送給我一陣熱烈的掌聲。王老師在旁邊點了點頭,也向我豎起了一個大大的拇指。
我心想:鼓足勇氣,掌握秘訣,跳長繩并沒有想象中那么難,千萬不能自己嚇自己。
跳長繩作文2
星期六的晚上,羅文睿約我到他們小區(qū)跳八字長繩,聽到這里時我有一點猶豫了,心想:我又不會跳八字長繩,怎么辦呀?我急得像熱鍋上的螞蟻在客廳團團轉。
這時媽媽看見了我,問我怎么回事?我把事情的經(jīng)過告訴了媽媽,媽媽說:“雖然你不會跳八字長繩,但你千萬不能有恐懼的'心理,你應該勇敢地面對、去嘗試,這樣你才能進步!甭犃诉@些我毫無選擇就急沖沖地走出家門向寶墅灣奔去。
到了寶墅灣,羅文睿興奮地沖了過來,把我拉到長繩邊說:“我們快開始吧,我先演示一遍給你看,要看好哦!”說完我和文睿媽媽搖起了繩子,文睿跳了一下長繩,叫我也試一下,這時我心里像揣著小兔子一樣“怦怦”跳個不停,我走到長繩前,可是我遲遲不敢沖進去,文睿似乎看出了我的心思,對我說:“紹杭,你不要害怕,聽見“啪”的一聲沖過去跳起來就行了。”聽了這句話,我有了一點自信心了,只聽見“啪”的一聲,我沖了進去跳了起來又跑了出去,文睿興奮地說:“紹杭,你真棒!你做到了!”我完全不敢相信這是真的,可是我真的做到了,我心里像喝了蜜一樣甜滋滋的。
漸漸地我找到跳八字長繩的感覺了,可是歡樂的時光總是過得太快,正當我們玩得不亦樂乎的時候,媽媽來接我了,我只好依依不舍地回家了。
跳長繩作文3
“啪!啪!”長繩落地的聲音是多么吸引我,把我的小腳丫牽入跳長繩的'隊伍中。
今天中午,我與十來個女同學結伴去跳繩。來到樓下,我們爭先恐后地排在甩繩子的同學,繩子開始甩了。Go!Go!我們一個接著一個在繩子長繩之間穿梭長繩之間。雖然前幾個回合有些同學有點害怕,沒能直接,猶豫了一會兒,但是我們這支隊伍前幾名可都是精英中的精英,一個又一個沖進去,跳好馬上就跑了出去,給后面的同學做了好榜樣,不一會兒幾乎每一位同學都可以接上了!
進進出出,我們都跳得很不錯,現(xiàn)在我們要挑戰(zhàn)高難度,甩繩的速度漸漸變快哩!我們也開始計數(shù)了。同學們像一條長龍不停地飛成“8”的形狀。
我體力消耗很大,但越條越覺得輕松,腳下似乎像有一張?zhí)仓恍栎p輕一蹬,就跳了過去,覺得自己身輕如燕,浮在空中一般。我們挑了十來分鐘,猜猜我們共跳了幾個?五百十幾個!這可不是個小數(shù)字喲,但是一想老師 說他教的一個班三分鐘就可以跳四百個左右,我暈!
跳長繩作文4
上周二大課間的時候,我們全班剛做好早操準備自由活動時,應老師忽然拿出了殺人利器--長繩,把我嚇得半死,因為那可是我的短處啊。我從小到大就沒有跳過長繩。
有些同學興奮極了,跳完后還問能不能排在我前面呢!但是我很害怕,我怕跳不
過去同學們會嘲笑我。想來想去還是咬咬牙跳吧,反正總會輪到我的。
跳第一個時候,連起跳都沒開始,就被繩子給打到了,接下來也是一樣,進去一次失敗一次,接二連三的沒有成功一次。
應老師給了我一根長繩子,讓我?guī)Щ丶揖,在爸媽的配合下,我感覺良好,一次可以連續(xù)跳五六個不失敗?傻诙旎匦y試時,我也就跳成功了兩個......
回教室后,我想了好久,終于找到了失敗的.原因。原來在家只有爸爸媽媽,而在學校就有五十多個同學,還有應老師在,我就緊張起來了,不怎么敢跳。以前還有很多事也是因為緊張而不敢去做。比如練二胡只有爸爸媽媽在,我就能大膽地練?墒怯锌腿藖恚筒桓揖毩。
以后我一定會克服這種情緒,把這些錯誤改回來的。
跳長繩作文5
幾個星期前,我們二年級的所有同學都積極的開展了跳長繩活動。
一開始我只敢甩繩卻不敢跳繩,因為當我聽到繩子落在地上發(fā)出的聲音“噼”一聲“啪”一聲的非常激烈,于是我就想這根繩子落到地上發(fā)出的聲音比普通的.繩子發(fā)出的聲音要大,那么如果刷到人一定會很疼的,所以我怕萬一跳長繩刷到我就會很疼的。正因為這點,我們班跳長繩的同學要么就是跑過去的,要么就是一見到繩子就會害怕地往后退。
可是,老師說:“每個班只有五個同學是不能參加比賽,其他的同學都要參加比賽。如果是中隊干部落選那一定會很丟人的!
我一想也對,全班一共才只有五個同學不參加比賽,那么像侯俊澤。。。。。。把跳長繩當兒戲的人肯定是參加不了嘍!
因為我是中隊干部,所以我也站到了跳繩隊伍的后面跟著大家跳了起來,盡管每次都沒跳對,但我還是會去跳。經(jīng)過一段時間的練習,我終于能很輕松地跳長繩了。
沈老師要求大家連著跳,我也試著跳了進去,雖然有點難,但心里卻很高興,因為我又學會了一點本領。
跳長繩作文6
今天上午老師帶我們班所有人出去做游戲,在多種多樣的游戲中,我選擇了有趣的跳長繩。
一開始,大家都不愿意搖繩,覺得那樣會很累,而且參與度不夠強。我拿起繩子的一端主動來搖繩。要知道搖繩特別重要,要找兩個身高差不多的人,而且還要特別有勁兒,他們要沖上來跳的嘛,所以一定要配合好!
我們開始了!我左手拿著繩端,右臂以肩膀為圓心,整個胳膊掄圓,這樣,右手就能帶動繩子。繩子在空中有節(jié)奏的跳起了舞蹈。就那么一眨眼的功夫,第一位同學跳了過去,真是身輕如燕呀!
我們班有一位特別膽小的女生,她害怕繩子搖到她的頭上,每次到她,她都不敢跳,或者是用雙手抱住自己的頭,硬著頭皮往上跳。會跳的同學一次次的教她、鼓勵她,這一次她非常的勇敢,跳了過去。
大部分女生特別厲害,有的連跳多個,有的.單腳跳,還有一位最厲害了,可以轉身花式跳,我真是羨慕她們!
不知道過了多長時間,我精疲力盡,胳膊又酸又疼,所以換來了芷寧同學搖繩,我也跑到了跳繩的行列,到我了!由于我沒掌握好繩子的節(jié)奏,導致我前兩次沒有成功!凹佑!再試一次!蔽野蛋到o自己鼓勁。又輪到我,我眼看繩子剛剛離開地面,便飛快的跑向中點,然后隨著繩子的節(jié)奏縱身一躍,盡全身力氣,雙腳離地,終于跳了過去。
我實在太開心了,一次兩次的失敗說明不了什么,要堅持下去,才能看到勝利的光芒!
跳長繩作文7
我們學校每一年都要舉行穿跳比賽,每年的開學后一個月,參賽隊員們便開始了艱苦的訓練。
隊員們聚集在操場上練習穿跳長繩,起初,只見兩名同學拽緊繩子的兩頭,很費勁地把繩子甩得忽高忽低,有幾次還差點甩到人了。跳繩的同學站在一側,你看,第一位同學神情緊張地死死盯著甩動的繩子,生怕一不小心就被繩子甩到自己的'身體,她小心翼翼地看著擺動的繩子,抬起一只腳,另一只腳緊跟著過去,很幸運一下子跳到隊伍的另一側。但是,有的同學沒跟上繩子的節(jié)奏,一只腳高、一只腳矮,結果一只腳就和繩子纏繞上了,便立馬站穩(wěn)另一只腳,竭盡全力地把繩子拿了下來。
有的同學已經(jīng)跳過去了,但因為跑得太快了,結果腳底打滑,于是整個人狠狠地摔倒在了地上。還有的人跑得太慢了,雙腳都被絆倒了,于是撲在了地上,還跟地面來了個“親密接觸”。漸漸地大家變得熟練了起來,一個飛速地沖過去,機靈地一跳,便輕松地跳過去了。甩繩的人甩繩時也不會像從前一樣吃力了,大家都在慢慢地進步,只不過他們沒有感覺到而已。經(jīng)過不斷地努力訓練,后來,大家都變得非常熟練了。跳繩的人排成長龍一個接著一個地跳,就像一條活生生的神龍一樣,并且很少會出現(xiàn)失誤的情況。甩繩的人用均勻的中速將繩子“啪啪”地甩著,看上去輕輕松松的呢!
經(jīng)過這么長時間的訓練,我們都得到了要領,很順利了完成了比賽了。其實只要努力,就能學會一些陌生的技能,所謂“只要功夫深,鐵杵磨成針”。
跳長繩作文8
經(jīng)過幾個月的“奮戰(zhàn)”,終于到了比賽的時候了。高年級的比賽隨著一陣陣熱烈的掌聲逐漸步入了尾聲,我懷著一顆砰砰直跳的心,忐忑不安地走上操場。
試跳在緊張的氛圍中開始了。我腦中一片空白,緊攥的雙手已經(jīng)出了汗。伴隨著跳繩的旋律,大伙兒的'表情頓時變得專注、嚴肅,但有幾個調皮搗蛋的同學根本不當回事,仍在嘻嘻哈哈地追逐打鬧。剛開始,許笑暢似乎還沒適應,一連跌倒了好幾下。汪老師見勢不妙,便使出必殺技“河東獅吼”,還專門給他進行魔鬼訓練,即便是看著也累得夠嗆。終于,汪老師指揮我們去休息了。不料,比賽的號角不一會兒便吹響了。
我們跟在三(2)班后面,威風凜凜地走進了操場中央。一開始還算順利,可每當我想起三(2)班跳了301下時,就感到壓力山大。突然一聲嘆息把我從幻想中拉回了現(xiàn)實。只見湯肖涌的腳被繩子絆住了,費了好大的勁兒才掙脫出來。珍貴的三秒鐘已經(jīng)浪費了不少,我不由得在心里祈求道:別倒,千萬別倒!可往往事與愿違,李宇康也倒了一次,大伙兒變得不安起來。終于,隨著一聲“!,我感到一股只可意會不可言傳的快感在我身體里蔓延。忽然間,人群中爆發(fā)出一聲歡呼,我急忙上前打聽,這才得知,我們班跳了310下!
比賽在那震耳欲聾的歡呼聲中結束了。
跳長繩作文9
今天的體活課,是我最期待的。不知張老師要給我們帶來啥好玩游戲。
張老師把我們帶到操場,拿了兩根繩,接在一起。我們恍然大悟:是要跳長繩了。開始了,只見何盈學一個箭步率先沖了進去,李由在后面緊緊跟著她,她們像兩只靈活的小兔,在長繩中蹦蹦跳跳。接下來,從前往后一個一個輪著跳。到我了,我心中不免有些緊張,我沖了進去,只聽“啪”的一聲,我一看,原來是繩不“配合”我,讓我沒沖出去。接下來,我就是沖進去了,繩子好像就是和我過不去似的。我氣急敗壞地走了出去,瞪了一眼那根“可恨”的繩。到男生了,他們那笨拙的.樣子,把我們逗得捧腹大笑,特別是畢洋帆,只見他還沒到繩甩到自己的腳下時就一躍。結果正好在落地時一躍,繩甩了過來,畢洋帆的眼鏡當場被打飛了,我們女生肚子都要笑疼了。想不到平時比猴子還精的男生,居然跳長繩這么笨拙。要回教室了,我依然是意猶未盡,但沒辦法,只好念念不舍地回教室了。
這真是一場有趣的跳長繩。我一定要多練習,爭取也能跳得多一點兒,好一點兒,玩得更盡興。
跳長繩作文10
運動會快來臨了,我們班的同學今天放學后開始練習跳長繩。
繩子一下一下地敲在地上,發(fā)出清脆的“啪啪”聲。同學們一個接著一個跳,他們個個身輕如燕,繩子也乖乖地在他們腳下劃過?晌í毮菐讉新手,繩對她們可沒咋聽話了。
瞧瞧胡爾雅,輪到她時,她的.頭像小雞啄米似的一點一點地,同學們有點不耐煩時,她才鼓足勇氣縱身跳了出去,唉,不知是她方法不正確還是不熟練,繩子一到她腳下就像熱帶森林的藤蔓,把她的腳纏住了,胡爾雅費了好大勁才把繩子解開。
看看幽默大師彭紀翱吧:他前面的同學不慌不忙地跳了過去,他也顯出男子漢氣勢,毫不猶豫地跳了進去,繩子從他腳下劃過,真是好的開始。可是,好的開始也并不是成功的一半,他出來時就摔了個四腳朝天,逗得同學們捧腹大笑,他還自我嘲笑道:“失誤,失誤!”
繩子的速度越來越快,繩子打在地下的聲音越來越響亮,我們女生快適應不住了。但我們還是盡力了,看著男生們個個輕而易舉地穿過了繩子,我們心里很不是滋味。于是,我們發(fā)誓一定要跟男生同等水平,甚至要比他們更高!可是,我們現(xiàn)在只能“適應環(huán)境”了。自然界里有“適應者生,不適應者亡”,不過我們跳長繩可沒那么夸張,只有“適速度者快樂,不適速度者悲哀。”
我們練長繩有酸、甜、苦、辣、咸,你想嘗嘗嗎?
跳長繩作文11
“加油!加油!”嘻嘻,這是我們在進行跳長繩比賽呢!
首先輪到的是我們班。我和另外7名隊員早已在一旁做好了準備,只等老師的'一聲令下!邦A備———開始!”聽到老師的命令后,繩子立刻有節(jié)奏地甩了起來。我的眼睛緊緊地盯著繩子,繩子落下,我跳起。伴隨著繩子落地的“啪啪”聲,我們一刻不停地跳著。時間一分一秒地過去了,我漸漸支撐不住了,只感覺雙腿變得又酸又脹,不聽使喚。突然,繩子停了下來———原來是被一名隊員絆倒了!我松了一口氣,心想:這下可以得到短暫的休息了!可還沒等肌肉放松下來,繩子又甩了起來。結果,我又被繩子結結實實地絆了一下。這下我不敢偷懶了,重新打起精神,認真地跳起來!埃担、55、56……”場外的同學一絲不茍地為我們數(shù)數(shù)。
“時間到!”筋疲力盡的我呆在了原地,癱坐在地上。這時,我們班幾個同學欣喜地對我說:“我們班跳了58個,第一名哦!”“太棒了!”我從地上蹦了起來,疲勞一掃而光,和同學一起跑啊叫啊,笑聲在操場上久久地回蕩……
跳長繩作文12
馬上就要到三跳比賽了,而唯一一個團體項目就是跳長繩,我們這個團隊目前有13名成員,我很幸運能成為其中一員。
一開始,我并不會跳長繩,但通過每天堅持訓練,我從不敢跳到敢跳,再到順利地跳過去,我成功了。。
今天上午第四節(jié)課,又到了我們練習跳長繩的時間了。我們早早地來到了操場,兩位負責甩繩的隊員一人一端,緊緊地拿著繩子,面對面的`站著,其余的隊員一個挨著一個排好隊。準備工作完畢了,只聽到體育老師一聲令下,甩繩的隊員立刻拿起繩子使勁地甩起來,每位隊員目不轉睛地盯著繩子,當繩子觸到地面時會發(fā)出“啪啪啪”清脆有力的響聲,當繩子被甩在空中時會劃出一道美麗的弧線。很快就輪到我了,我的心“砰砰砰”地越跳越快,但是必須得讓自己冷靜下來,我深吸一口氣,眼睛直直地盯著繩子,當繩子即將碰到地面的那一剎,我單腳起跳,順利地跳過去,我松了一氣。后面的隊員跟著我一個接一個地跳了過去,好像一群小魚在水里流動。
我們一刻不停地練習了40分鐘,熱得把外套都脫了,雖然又累又渴,但是大家都堅持到底,沒有放棄。每一次練習我都會想:我們是一個大家庭,應該團結互助,戰(zhàn)勝自我,不能因為我一個人而拖了41人的后腿。SO,一起加油吧。!
跳長繩作文13
“好,好,過了……”楊韻逍邊拍手邊大喊。這時排在后面的董馳洋心里不禁緊張起來。終于輪到他了,他等了三拍,有些緩慢地跑到繩中央,用力向上一跳?删驮谶@時,他被繩絆了一下。
“又是你,沒記性呀,不是告訴你從甩繩人的左邊跑出來,給我練!”楊韻逍把董馳洋拉到一邊,厲聲地責備他。
“我,我不是故意的`。”
“廢話少說,否則,你就別在這個組!”楊韻逍雙手叉腰,“你走吧,別給我們拖后腿!”
頓時,全場一片寂靜,只聽見楊韻逍小聲嘟囔:“誰稀罕你!”董馳洋漲紅了臉,又氣又急,張著嘴半天說不出話來。
這時,錢航旦從對面走來,她問明了情況,和藹地對董馳洋說:“董馳洋,你快練練,你們組長也是為你著急呀!”又轉過身輕聲對楊韻逍說:“董馳洋運動能力差,你就別責怪他了。你要有耐心幫助他,這樣他才會進步。你說,對嗎?”“嗯!” 楊韻逍聽錢航旦一勸解,知道自己出口傷人,立刻改變了態(tài)度,“董馳洋,來,別怕,繼續(xù)練。”
就這樣,錢航旦一遍遍耐心地做示范,楊韻逍一遍遍邁力地甩繩,董馳洋一遍遍認真地練著。
“好,董馳洋跳過了……” 楊韻逍興奮地邊甩邊大聲喊著。這時,董馳洋擦了擦臉上的汗水,回頭看了看被他戰(zhàn)勝的長繩,露出了勝利者的微笑。
跳長繩作文14
星期五,一年一度的秋季運動會在同學們的昂首企盼中拉開了序幕。我們在老師的帶領下,玩起了跳長繩。
老師拿來了一根長繩,讓個子高的馮昊和許璟琪來甩繩子。規(guī)則很簡單:男女生各排一隊,從兩邊跳一個,然后趕快跑走。老師鼓動大家一起跳。有的人體型驕小,身體敏捷,比如許曉晨、蕭心彤、陳詩欣……當然,也有個子高大的同學,他們是有技巧的:當你聽到“啪”的一聲,也就是繩子落地的時候,趕緊沖上去,看著自己腳下,輕輕一跳就跳過去了。
韓老師突然心血來潮,想試一下。她理理衣服,做好了充分的'準備,排進了男生的隊伍?墒,當她站在長繩前面時,整個人好像呆住了一樣,一動不動,挨了一下長繩。但是,韓老師不服輸,要求再來一次。她脫下帽子,蓄勢待發(fā),當“啪啪”聲再次響起,韓老師縱身一躍,靈巧地一跳,人群中爆發(fā)出熱烈的掌聲,韓老師成功了!正是這種堅持不懈的精神使韓老師成功的,我相信,只要多練習幾次,我就會跳長繩了。
終于輪到我了,緊張的心情彌漫在我的心里。我屏住呼吸,仔細地聽著所有聲音,等待著那聲凊脆的“啪”。“啪”,我飛快地一跳,扭頭就跑,繼續(xù)排隊。我征服了膽怯,勇敢地邁出了第一步。
通過這次游戲,不僅學會了跳長繩,而且我找回了我的勇氣。
跳長繩作文15
“叮鈴鈴,叮鈴鈴……”伴隨著清脆的鈴聲,我們迎來了最喜歡的體育活動——跳長繩。
體育老師帶領我們全班同學到操場上集合。老師先簡單地為我們介紹游戲規(guī)則。聽完老師的介紹,同學們一個個摩拳擦掌,躍躍欲試。而我卻緊張得心里像住了一只兔子一樣怦怦直跳。
游戲在大家的'期待中開始了。我和另一個較高的同學先負責掄繩子。我們拿起繩子使勁地甩了起來,繩子打到地上發(fā)出“啪啪啪”的響聲。小黃第一個沖了上來,可是他手腳不利索,還來不及跳,繩子便剛好打中了他的頭,只見他用手抱著頭,灰溜溜地下了場,引得大家哈哈大笑起來。接著輪到小瑤跳了,剛開始她有點猶豫,我鼓勵她說“加油!你可以的。”她鼓起勇氣,勇敢地一跳,順利地從繩子上躍過。很快便輪到我跳了,看著眼前上下翻飛的繩子,它那“啪啪啪”的響聲仿佛在跟我說:“快點,勇敢地跳過來吧!”我一邊在心里跟著繩子節(jié)奏默數(shù),一邊看準時機,一狠心,跨進繩里。眼看著繩子隨著掄繩的同學手一揮,從空中劃出一道弧線向我腳邊掃過來。我急忙輕輕一躍,呼……還好還好,險些就被繩子這條“大蛇”咬到。同學們一個接著一個跟上節(jié)奏,有的同學還舞出好多花樣,而有的卻鬧出各種笑話。
“叮鈴鈴,叮鈴鈴……”下課了,同學依依不舍地放下長繩,回教室的路上還在嘻嘻哈哈地談論著剛剛歡樂的場面……
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