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跆拳道的作文
在日常的學(xué)習(xí)、工作、生活中，大家總少不了接觸作文吧，作文是通過文字來表達(dá)一個主題意義的記敘方法。你知道作文怎樣寫才規(guī)范嗎？以下是小編為大家收集的跆拳道的作文，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
跆拳道的作文1
我報名參加了學(xué)校里組織的跆拳道班已經(jīng)有1年多了，剛開始時，我只是憑著興趣練習(xí)，但是隨著時間的推移，我逐漸愛上了這項(xiàng)運(yùn)動。這項(xiàng)運(yùn)動讓我學(xué)到了很多，比如：在練習(xí)前和結(jié)束后一定要向?qū)Ψ骄炊Y，這就是“以禮始，以禮終”的尚武精神。
其次是它能增強(qiáng)每一位練習(xí)者的'信心，培養(yǎng)我勇往直前的精神，當(dāng)我和同學(xué)們在練習(xí)跆拳道時，牛老師都會讓我們使勁喊出來，老時說要把心中的害怕、苦悶、憂慮、喜樂等全部喊叫發(fā)泄出來，這樣有利于提高自理能力，增強(qiáng)保護(hù)意識，掌握防身技能。
記得我和同學(xué)們剛學(xué)跆拳道時，我們覺得自己好神氣呀！個個精神抖擻，老師一邊示范一邊說：“先做基本功里面的馬步、壓腿”。我把左腿跨出去，右腿伸直，做出了弓步，就這樣牛老師讓我們保持著足足有好幾分鐘，天吶：“累死我了！就快支撐不住了！”忽聽耳邊傳來牛老師說“一定要堅持住，不能使自己缺乏意志，半途而廢”，就這樣在牛老師的鼓勵下，我逐一完成了動作。后來牛老師又教了我們握拳、踢腿、倒立，再看此時的我早已汗流浹背了。
剛訓(xùn)練的1、2天要學(xué)的內(nèi)容既簡單又輕松，只要規(guī)范一下基本禮儀，準(zhǔn)備運(yùn)動就行了，可是接下來就沒那么簡單了，第3天要學(xué)習(xí)太極3、4章，牛老師邊講邊示范，一招一式，環(huán)環(huán)相扣，動作剛勁，看似簡單實(shí)則不易。
就這樣，我?guī)缀趺刻煸缟蠄猿?:50到校，參加訓(xùn)練，慢慢的我懂得了跆拳道是一項(xiàng)鍛煉人意志力的項(xiàng)目。它利于我形成自信、堅強(qiáng)、積極、果敢的人生觀，雖然學(xué)習(xí)和鍛煉中少不了苦和累，但我覺得很開心，很值得。
跆拳道的作文2
小時候的我體弱多病，媽媽決定讓我加強(qiáng)體育鍛煉。跆拳道做為奧運(yùn)比賽項(xiàng)目，成了我的首選。跆拳道主要分為國際跆拳道聯(lián)盟（ITF）和世界跆拳道聯(lián)盟(WTF).現(xiàn)在，大部分道館都是WTF。
我5歲的時候就開始練習(xí)跆拳道了。練了兩年，身體強(qiáng)壯多了，慢慢地喜歡上跆拳道。從那以后，我更加勤奮的練跆拳道，跑步、劈腿、拉筋我都認(rèn)真的做。到現(xiàn)在，我已經(jīng)練到綠間藍(lán)帶了。
我品式打得好，教練就選拔我去參加首屆“誠忠杯”兩岸跆拳道交流賽。比賽的地點(diǎn)是在平潭，這是我第一次離家，心情有點(diǎn)緊張。媽媽對我再三叮囑:"出門在外要注意安全，照顧好自己�！北荣惖娜兆拥搅�，我提前一天到了平潭，在酒店里住了下來，。第二天一早，我的.比賽就開始了，可我還睡意朦朧呢！
“立正！選手入場。”隨著指導(dǎo)員一聲令下，我和其它選手進(jìn)入了比賽場地。“立正，敬禮，準(zhǔn)備，開始！“我立馬精神抖擻地比劃了起來。不一會兒，選手們都比賽完了，裁判宣布成績，我獲得了一枚銀牌，高興地將銀牌拋向空中！我參加的其他項(xiàng)目也獲得了好成績。
跆拳道的精神是：禮儀廉恥，忍耐克己，百折不屈。通過這次比賽我得到了鍛煉，對這句話理解得更深刻了。這種鍛煉不僅是身體上的，更是精神上的。接下來，我要爭取參加競技的比賽，這才是真正展現(xiàn)自我的舞臺！
通過跆拳道讓我體會到“堅持”，不管任何事，只要堅持到底，就會勝利。
跆拳道的作文3
平時從電視里只要看到一些關(guān)于武功的影片，我都會聚精會神地去看，而且特別羨慕影片中那些會武功的人物。心想，我要是有那么好的武功該多好哇！可以健身，還可以保護(hù)自己。于是，我迫不及待地吵著鬧著要去學(xué)跆拳道，爸爸也說：“學(xué)習(xí)跆拳道，最重要的是能健身強(qiáng)體�！眿寢尵秃敛华q豫地給我報了名。
第二天，我去了學(xué)習(xí)班，穿上一身潔白的跆拳道服裝，腰間配著一條白色的'帶子，別提有多神氣！站在鏡子前面，自己感覺都很帥，舍不得離開。再一看，老師和前來學(xué)習(xí)跆拳道的同學(xué)都穿著同樣的服裝，真像一群英勇的武士。我們在老師的指令下先進(jìn)行熱身運(yùn)動，然后開始練習(xí)基本動作�？赡苁墙�(jīng)常不鍛煉的緣故，大家練起來腿腳都不那么靈活，顯得比較僵硬。有的同學(xué)因?yàn)閴和忍鄣眠�流眼淚了呢 盡管剛開始學(xué)感覺有些困難，我還是要持之以恒地去學(xué)。在不影響學(xué)習(xí)的前提下，我每周都按時到學(xué)習(xí)班學(xué)習(xí)，每天都抽出時間堅持練習(xí)。
我相信，世上無難事，只要肯登攀。
跆拳道的作文4
我是一個性格活潑開朗的女孩，我喜歡體育方面的運(yùn)動，如：跑步、跳繩、跆拳道……。跆拳道是我最喜歡的一個項(xiàng)目了，跆拳道既能強(qiáng)身健體、還能啟能、知禮呢！
記得有一次，教練讓我們排隊(duì)踢下劈，我們一個接著一個，輪到我踢了，我使勁一踢，腳把咚的一聲響，教練對我說：“再往前沖一點(diǎn)就更好了�！蔽姨叩诙蔚臅r候，我猛的`往上一，腳把又是咋的聲，教說：“這次非常不錯，沖勁很足�！苯叹氂终f：“下節(jié)課咱們學(xué)下劈加后踢，下課�！蓖瑢W(xué)們呼啦一下都散開了，只有我還在原位研究下節(jié)課的下劈加后踢怎么踢，我心想應(yīng)該是先踢一個下劈再……，“祥云你不喝水��？”一個聲音打斷了我。原來是我的小伙伴在問我呢！我回答道：“我不喝，我在研究下節(jié)課怎么踢下劈加后踢呢�！彼f：“休息會兒喝點(diǎn)水吧！下節(jié)課教練會教咱們的�！蔽艺f：“那好吧�！闭f著我便拿起水杯喝起了水。第二節(jié)課時，老師一個動作一個動作的教我們，教完后教練讓我們一個接一個的去踢，該我踢了，我踢完后。教練又夸獎的語氣說：“踢的非常棒。”我聽了心里美滋滋的，像是吃了蜜一樣。
我很喜歡跆拳道這個項(xiàng)目，我長大一定要當(dāng)跆拳道教練。
跆拳道的作文5
星期天的下午，我們跆拳道館舉行了跆拳道晉級考試，主持人說：“全體起立，奏國歌！”我們在莊嚴(yán)的國歌聲結(jié)束后，開始了晉級考試。
主考官和監(jiān)考官在主席臺上就坐。首先是低段位的運(yùn)動員考級，運(yùn)動員八人一組，考了他們的腿法，忍耐和組合腿法。沒想到白帶的運(yùn)動員也要考“擊破木板項(xiàng)目”白帶段位的'運(yùn)動員考的是向下踢破木板。第一個上場的是一個個子較小的白帶的運(yùn)動員，只見他抬起腿，向考官手上的木板用力的劈去，只聽見“咔嚓！”一聲，木板就被劈成了兩半，此時，考場里響起了熱烈的掌聲。
輪到高段位的運(yùn)動員考試了，我們和低段位的運(yùn)動員可不一樣，我們考的是360度旋風(fēng)踢、后旋轉(zhuǎn)踢、騰空后旋轉(zhuǎn)踢，還有很多既精彩又有難度的腿法。輪到我上考場了，我懷著既激動又緊張的心情站在了考官的面前，他讓我騰空后轉(zhuǎn)踢，我一個騰空后轉(zhuǎn)踢下去，一下子就把木板踢成了兩半，我的心立刻放輕松了。這次考試難度最高且又最精彩的項(xiàng)目要數(shù)那些晉級少兒紅帶以上的運(yùn)動員的考試了，他們從五個運(yùn)動員的身體上飛過去，踢破了兩塊木板，于是得到了全場熱烈的掌聲。
通過這次考試，我晉升成了藍(lán)帶，我一定要認(rèn)真努力的學(xué)習(xí)，向更高的段位進(jìn)軍。
跆拳道的作文6
我的本領(lǐng)是打跆拳道。本來我不是很喜歡，以為那是男孩子的愛好。后來，媽媽帶我去體驗(yàn)跆拳道的樂趣，從此我對跆拳道開始感興趣了
有一天，我來到訓(xùn)練館，那里的人都熱情地歡迎我。我的眼睛瞪得大大的，沒想到有很多女孩子都在那里練習(xí)。
開始的時候，我認(rèn)真地看著教練，手忙腳亂地跟著做，還摔了一跤，感覺好丟人�。�！教練說：沒事的，你師兄師姐剛來的`時候，也是這樣的�！昂髞�，我越來越喜歡跆拳道了，決定參加跆拳道訓(xùn)練。
從此以后，我每個星期都堅持練跆拳道，從不曠課。而且我的人緣很好，師兄師姐們都很愿幫助我，跆拳道是要講道德的。而且教練總是叫我們背《弟子規(guī)》。并且跆拳道這三個字最后那個字是道，所以，跆拳道是講道德的。
現(xiàn)在我的跆拳道已經(jīng)學(xué)到七級了，我也有了許多師弟師妹，我和師姐妹們都成為了好朋友。
這就是我學(xué)了半年的跆拳道。它不但可以強(qiáng)身健體，還讓我認(rèn)識了許多朋友！跆拳道真得很有意思！
跆拳道的作文7
我是一個活潑開朗的男孩。我不但喜歡閱讀文學(xué)的書籍，喜歡攻克奧數(shù)的難題，還特別喜歡展現(xiàn)拳腳藝術(shù)的跆拳道。
六歲那年，我和媽媽一起逛街，無意中看到一個小哥哥穿著一套白色的衣服，系著一條腰帶，走在大街上模樣酷極了，聽媽媽說，這是練跆拳道的服裝，我就嚷著也要穿。媽媽見我興致那么高，就帶我到培訓(xùn)班去報名了。
進(jìn)了師傅門，才知功夫難，學(xué)習(xí)跆拳道的滋味，可不像街上看到的衣著那么酷，得有吃苦的精神才行。記得有一次，我在練跑步，繞了很多圈，累得氣喘吁吁，可教練卻還是拿著棍子大吼個不停。接著，教練教我們下叉，這回更慘，他過來一個一個地壓，滿教室只聽見：“啊——啊——”的慘叫聲，差一點(diǎn)兒我就想放棄了。后來在媽媽和練的勸說下，我才堅持了下來。
六一兒童節(jié)的時候，我們跆拳道班也要上臺表演節(jié)。臺下的'掌聲告訴我，我做得不錯，心里高興得不得了。最近這次生日會上。我又表演了《男兒當(dāng)自強(qiáng)》。我發(fā)現(xiàn)媽媽看著、看著，眼里閃著淚光，她也在為我的進(jìn)步開心呀！通過學(xué)習(xí)跆拳道，我覺得做任何事情，只要有決心，都會成功的。你如果要看我表演跆拳道，就請到我們旭陽寄宿小學(xué)三年級來找我這個執(zhí)著男孩陳哲葳吧！
跆拳道的作文8
我是一個十分好強(qiáng)、做什么事都追求完美的人。從小時候起，我無論學(xué)什么都非常快，幾乎沒有遇到什么挫折。上學(xué)后，一旦別人有什么比我強(qiáng)，我的心里就有點(diǎn)不服氣。
為了讓我有一個好的心態(tài)，媽媽選擇了一項(xiàng)她認(rèn)為我最不擅長的活動——跆拳道，讓我參加，因?yàn)樗J(rèn)為跆拳道是一項(xiàng)考驗(yàn)?zāi)土�、鍛煉意志的運(yùn)動，而且媽媽還有另外一個考慮，既然是我最不擅長的'運(yùn)動，那我一定會遇到挫折。她希望我能從挫折中悟出一些道理——更加勇敢、果斷。果然這項(xiàng)運(yùn)動讓我吃了不少苦頭。其中，有一件事讓我記憶猶新。
有一天，教練突然宣布在體能訓(xùn)練上增加一項(xiàng)見容，那就是前、后滾翻。我聽了，心里一驚，心想：這前后滾翻我翻得過去嗎？前面的人一個個都翻過去了，很快就輪到我了，我硬著頭皮走了上去，按老師示范的動作，我勉強(qiáng)混過了前滾翻，可是后滾翻我怎么也翻不過去，實(shí)在太丟臉了。當(dāng)時，不爭氣的眼淚順著臉頰流了下來。
回到家后，我下定決心，堅持天天練習(xí)，盡管累得滿頭大汗，我也沒有放棄。一個星期后，終于掌握了后滾翻技巧，第三次課上，我在老師面前熟練地完成了這個動作。
通過跆拳道的學(xué)習(xí)，我的心態(tài)好了許多，同時也明白了：無論做什么事，都要具有堅持不懈、永不放棄、持之以恒的精神，只有這樣，才能取得成功。
跆拳道的作文9
太陽火辣辣地烤著大地，但我還要堅持去跆拳道，唉！可我還是興致勃勃的去了！。
我背上護(hù)俱出發(fā)了，在車上的一小段時間，就像末日一般的.久，我無精打采，又東張西望看看有沒有東西以打發(fā)時間。到崇和門，我?guī)献o(hù)俱訓(xùn)練去了。
開始了，教練先讓我們穿好了“戰(zhàn)衣”開始打?qū)崙?zhàn)李
樂婷和英舒寧打得最好，還沒打完就響起了最熱烈的掌聲到我了，我毫不猶豫的來了一個后橫踢，但是有時候老一個地方“卡住了”但我的對手被我打的連腳都出不來，出乎意料，他竟然以迅雷不及掩耳之勢來了雙飛，我被了兩下我一下就火了，腦子里就像計算機(jī)一樣爆出來一個組合搶功，快如閃電得把他給“干”掉了。
之后教練讓我們練體能，把我們嚇得大吃一驚，現(xiàn)
在疲憊不堪的我們哪來的力氣給我們練體能？但是教練的命令是不能違抗的，之后我們繼續(xù)訓(xùn)練著……
跆拳道的作文10
今天，我要去上跆拳道，它是我最喜歡的項(xiàng)目之一。
在我上的那班上有你們非常熟悉的一個人，你們快來猜猜他會是誰呢？他呀，就是陳南。我吃完晚飯，就要趕去青少年宮上課了。陳南準(zhǔn)時到達(dá)。張教練說：“上課了。”我急忙站到位子上，馬上站好。準(zhǔn)務(wù)上課。
我們用了一節(jié)課做課堂熱身，第二節(jié)課開我們開始練習(xí)后退滑步再橫踢。練到我不能后滑，另外一個人要后滑再橫踢的時候，我被重重的`踢了一腳。我好痛呀，怎么辦呢？如果就這樣我豈不是接下去都要被踢，那我今天可慘了。我該怎么辦呢？突然間我靈機(jī)一動，我把雙腳往右一跳，這下我的伙伴怎么也踢不著我了，我好開心呀！這時老師說：“停！動作交換�！�
我與伙伴對換了位置，我連踢了他五腳。時間過得真快，二節(jié)課就這樣在練習(xí)中過去了。我們大家雙要說再見了。我們先向國旗敬禮，再跟家長說：“辛苦了�！比缓笳硗攴b。回頭與教練及同學(xué)們一起喊“加油！加油！”我們就在有說有笑之中放學(xué)了。
教練用他那慈祥的眼神看著我們的身影，慢慢地離去。上跆拳道很辛苦，也有很多的樂趣。我太喜歡上跆拳道了！
跆拳道的作文11
我們都有一兩樣拿手的本領(lǐng)，我就來寫一寫我的本領(lǐng)。
我有一個本領(lǐng)是跆拳道，我去年暑假學(xué)會了一個特長就是韓國的強(qiáng)項(xiàng)跆拳道，我的'跆拳道不怎么扎實(shí)，但我有一點(diǎn)小成績。大家不要看這個跆拳道很簡單，但學(xué)起來就不好學(xué)了，不要看就這幾個基本功很簡單，但練起來就要下一番苦功夫了。這個左鉤拳這么簡單，要領(lǐng)是手與肩成直線，打出時要有勁，把力量全部集中在手上一拳打破……要領(lǐng)。
我們不要學(xué)過跆拳道之后，打別人打得全身是傷。跆拳道不是為了打人而創(chuàng)造的，是為了老百姓不受人打，護(hù)身而用的。
我們要打跆拳道用在好地方，不要學(xué)了幾招基本功就到處傷人，欺負(fù)弱小的小孩子，這樣后果不可想象。
這就是我的本領(lǐng)——跆拳道。跆拳道考級作文第一次學(xué)跆拳道寫學(xué)習(xí)跆拳道的作文400字
跆拳道的作文12
「動作勤中練，金牌汗里求」，誰說練跆拳會長不高呢？誰說練跆拳只是學(xué)會拳打腳踢呢？誰說練跆拳的人，都是頭腦簡單、四肢發(fā)達(dá)，不會讀書呢？這些諷刺的言語，在我的跆拳路上，始終盤旋著……。
在練習(xí)的過程中，有輸有贏；在練習(xí)的過程中，難免會有皮肉之傷；在練習(xí)的過程中，總會有一些嚴(yán)格的規(guī)定，以及一些看似不合理的要求。而在跆拳隊(duì)里，每個月檢查頭發(fā)是我們最常做的一件事。每當(dāng)要理頭發(fā)時，雖然有千百個不愿意，因?yàn)槟猩家砦宸诸^，女生就是耳朵都要露出來，特別是我們不能抱怨。然而長久下來，「理頭發(fā)」對我們來說已經(jīng)不是困難的事情，有時候還會覺得發(fā)根太長，不剪頭發(fā)挺怪的呢！
每逢跨年前夕，我們都會結(jié)伴到附近的土地公放煙火，看著煙火「啾！蹦！」的望空飛去，我們心里好愉快！到了元旦，我們會參加路跑鍛鍊自己的體能，遇到教師節(jié)，學(xué)長、姊們總會做制作精致的卡片，祝福教練與總教練：「教師節(jié)快樂！」�？偨叹殨r常對我們說：「比賽就算贏對手十幾分，還是要拼；比賽過程雖然落后對方，還是要努力！」教練也時常告訴大家做人處事的`道理，特別是好品格的要求，和做人處事道理的學(xué)習(xí)，所以我們常常把這幾句話牢牢記在腦中。
時間過得真快，與跆拳道的相遇已經(jīng)邁入第六個年頭。在這些年來，有許多的酸、甜、苦、辣，有許多令人難以忘懷的特別經(jīng)驗(yàn)與感動，也有許多溫馨畫面重復(fù)徘徊在我的腦海里…….。想當(dāng)初從一年級開始學(xué)跆拳道的畫面，令我哭笑不得，接者三、四、五年級漸入佳境，直到現(xiàn)在黑帶兩段的我。學(xué)跆拳道，我不后悔；學(xué)跆拳道，「贏在不認(rèn)輸！」
跆拳道的作文13
暑假生活豐富多彩。我除了寫暑假作業(yè)，還參加了一項(xiàng)喜愛的活動：練跆拳道。體驗(yàn)一下我的一天吧！
晨練
“快起床，到點(diǎn)了�！泵刻煸缟衔易詈ε侣牭降囊痪湓捰譁�(zhǔn)時響起。于是，朦朧中，我洗漱完畢，老爸就送我去跆拳道館。
列隊(duì)完畢，教練說：“我們從這里出發(fā)，繞錦湖公園，到友誼賓館，再回到這里�！迸秏y god！四公里多的路程�。蓚�教練前后陪護(hù)，我們只有乖乖就范。一路上，人們有投來好奇的目光，有發(fā)出贊嘆的聲音。我們雖然很累，但感到很充實(shí)。
上午
吃完早飯，從八點(diǎn)到十點(diǎn)，我們開始身體素質(zhì)的練習(xí)，拳下壓、高抬腿、收腹跳、壓腳背、壓腳尖、弓步壓腿、橫叉、豎叉…所有都是快節(jié)奏、高強(qiáng)度訓(xùn)練。瞧！六歲的'小毅捂著肚子蹲在地板上，教練讓他做短暫的休息。
下午
回家休息幾個小時后，我們十七點(diǎn)趕回館中，再訓(xùn)練兩小時。教練教我們打考級的太極二章和實(shí)戰(zhàn)演習(xí)。在三十八度高溫下戴上厚厚的護(hù)具，實(shí)在是受罪�？墒菫榱丝技�，只好豁出去了。兩小時后，我們的頭發(fā)絲都在流汗。
這就是我暑假練跆拳道的一天。聽起來好像沒什么特別，那滋味，也只有身臨其境才能感同身受。
跆拳道的作文14
八月五號，我懷著既激動又緊張的心情來到了成都市信息工程學(xué)院體育館參加成都市跆拳道的比賽。
我們進(jìn)了體育館，看臺上坐滿了觀眾，人聲鼎佛，拉拉隊(duì)高喊著：“加油！加油！”真是熱鬧非凡的。我看見了體育館里有四個比賽場地同時進(jìn)行著比賽，還可以看見電子計分器顯示著運(yùn)動員的成績。我的幾個隊(duì)友在比賽中，他們都取得了很好的成績。
馬上就要該我了，按照跆拳道的比賽要求，首先要稱體重，我參加的是23公斤至25公斤級的比賽，我的體重符合要求。我穿上護(hù)具，經(jīng)過檢錄，我進(jìn)入了比賽場地。比賽開始了，我的對手是一個比我的級別高的.藍(lán)帶，但是我并不怕他。我找準(zhǔn)了機(jī)會，一個雙飛領(lǐng)先得了兩分，我聽見了我的教練在我身后鼓掌。我的對手也不示弱，他沖上來踢我，我左擋右擋，我們拼搏的十分激烈，上半場結(jié)束時，我是二比一領(lǐng)先。下半場開始了，我們都防御的很緊，沒想到在最后幾秒，對手來了一個后轉(zhuǎn)踢搶走了兩分，最后我還是輸了這次比賽。我遺憾的離開了比賽場。
姥姥在門口接我時，說：“別難過，你這次已經(jīng)很努力了，這次雖然輸了，希望你總結(jié)教訓(xùn)，爭取下次取得成功�！蔽乙欢ㄒ炭嘤�(xùn)練，爭取在以后的比賽中取得好的成績。
跆拳道的作文15
這個學(xué)期，我在特色課里面選了跆拳道。你知道我為什么要學(xué)跆拳道而不是足球、籃球、機(jī)器人嗎？因?yàn)槠渌厣喽家呀?jīng)沒有名額了，沒辦法我只能硬著頭皮上了。
第一次上課，我就認(rèn)出旁邊的桿子是用來練韌帶的，因?yàn)槲铱吹搅撕芏嗳苏诰氻g帶，他們之前肯定也在這練過。
過了一會兒上課了，老師一進(jìn)來就要我們回去后買道服、道褲、道鞋和跆拳道用來分級別的帶子。接著老師嚴(yán)肅地說：“你們才剛進(jìn)來，如果之前有學(xué)過的'就穿以前的，剩下的全部戴白帶！”說完后，老師就開始教我們了。
首先我們學(xué)的是拉韌帶。一開始我心里還覺得很煩，因?yàn)槟_時不時感到疼痛，但我還是忍下來了，因?yàn)槔蠋煾嬖V我們，初期拉韌帶打好基礎(chǔ)，后期學(xué)習(xí)跆拳道的時候才會輕松，所以我才繼續(xù)堅持練習(xí)。過了好一會兒，老師又教我們步法，大家都學(xué)得不亦樂乎。我晚上到家了還一直練習(xí)拉韌帶。
第二節(jié)課，老師帶我們復(fù)習(xí)了上一節(jié)課的知識，然后教我們一個新動作，叫“馬步?jīng)_拳”。這是一個非常簡單但又有些復(fù)雜的動作，第一個動作像奧特曼，第二個動作是保護(hù)自已，第三個動作是刀砍頭一樣，第四個動作是保護(hù)自已。大家都認(rèn)真有序地練習(xí)……
我覺得這樣的課非常好玩，我也漸漸地愛上了跆拳道。隨著我的堅持練習(xí)，現(xiàn)在我已經(jīng)練得不錯了，已經(jīng)可以和不少伙伴們過招了。
通過學(xué)習(xí)跆拳道這件事，讓我懂得了一個道理，只要你一直努力學(xué)習(xí)，不放棄，就一定會成功。
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