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愛護牙齒，從小做起作文（精選15篇）
在學(xué)習(xí)、工作、生活中，大家都有寫作文的經(jīng)歷，對作文很是熟悉吧，寫作文可以鍛煉我們的獨處習(xí)慣，讓自己的心靜下來，思考自己未來的方向。相信很多朋友都對寫作文感到非�？鄲腊�，以下是小編整理的愛護牙齒，從小做起作文，歡迎閱讀與收藏。
愛護牙齒，從小做起作文 1
一大清早，我和爸爸、媽媽就起來了，因為我的牙齒破了一個大窟窿，所以要去看牙醫(yī)不能再睡懶覺。
出發(fā)后，雖然路上淅淅瀝瀝的.小雨向我們襲來，但是一路的歡聲笑語讓我依然感覺很快樂、溫暖。我們來到了市內(nèi)一家牙科診所，里面坐著一位阿姨，只見那位阿姨個子不高，頭發(fā)長長的，扎著一個馬尾辮，看著眉目清秀，我感覺她大約有二三十歲左右。
我走了進去，招了招手說“阿姨好”，爸爸介紹了我的情況以后，阿姨讓我躺在治療椅上，并打開了治療椅上的燈，她觀察了一會兒說：“小姑娘你不可以再吃糖了，你要注意刷牙的動作要領(lǐng)。”我害怕地點了點頭。很快，阿姨開始幫我治療了。她先挑出一點黃色的藥和一點白色的藥，倒了點藥水，用手攪拌一下，再用工具放進去，放完以后我用舌頭輕輕地舔了一下，又苦又辣，讓我難以忍受�？墒俏疫�是強忍住了眼淚，心里想趕快離開這個鬼地方，我以后一定要注意牙齒的健康，再也不想來到這個地方。
通過這次經(jīng)歷，我明白小朋友們一定要愛護好牙齒，每天刷兩次牙，早晚各一次，每次三分鐘，愛護牙齒，從小做起。
愛護牙齒，從小做起作文 2
今天是學(xué)�？鞓坊顒尤眨覀儼嗟男∩虬职郑ㄒ晃谎泪t(yī)）被邀請在電教室為我們講述關(guān)于愛護牙齒的講座。
沈爸爸的講述圖文并茂，生動而有趣，使我們打心底懂得了護牙的重要性和必要性，也了解到許多新鮮的護牙趣事和護牙建議。比如：中外國小朋友刷牙的時間和習(xí)慣是不一樣的.，中國小朋友早上起來先刷牙后吃早飯，而外國小朋友則是先吃飯再刷牙… … 沈爸爸還提倡讓我們每天刷三次牙，等我們長大一點可以把牙刷牙膏帶到學(xué)校，中午刷牙會使我們口氣清新，那么下午上課精力就更充沛，注意力更集中… … 我們還知道了當(dāng)我們進入青春期時，就要更換成人牙膏，成人牙膏含氟，氟的攝入對人體有害，所以我們應(yīng)從小養(yǎng)成習(xí)慣刷牙要咕嚕干凈，吐凈牙膏水… … 最后，沈爸爸還建議我們的牙齒要定期給牙醫(yī)作檢查，若有問題，要積極配合醫(yī)生治療。聽了這番話，我們深深感到，以后如果再有牙醫(yī)來我校為我們的牙齒作檢查和保護行動，我們一定要努力配合而不是“四處逃散”。
小沈爸爸的這次護牙講座令我們受益匪淺。我們明白了從小保護好牙齒的重要性。因為，牙齒要用一輩子，只有擁有一口健康的牙齒，才能使我們快樂地成長。
愛護牙齒，從小做起作文 3
今天早上我從夢中醒來，覺得家里特別安靜，我跳下床，悄悄地走到爸爸媽媽的臥室。瞪大眼睛一看，發(fā)現(xiàn)爸爸媽媽正坐在沙發(fā)上嘰嘰咕咕，好像正在策劃著什么。
我悄悄地走到他們旁邊豎起耳朵一聽，爸爸說：“你看看兒子的大門牙長得也太突出了吧，我有個想法，你看看行不行，我們一起帶他去口腔醫(yī)院給人家醫(yī)生看看能不能現(xiàn)在矯正一下。”媽媽說：“這個主意不錯，我這幾天在班上正好收到幾家口腔醫(yī)院的宣傳廣告單，我們倆一起去看看吧�！币宦牭剿麄兊膶υ挘业男⌒呐K“撲通、撲通”地直跳!因為我之前聽別人講過：矯正牙齒的時候，牙齒會特別疼!我真的非常擔(dān)心。
下午，爸爸開著電瓶車同我一起去鹽南新村那邊口腔醫(yī)院看醫(yī)生。一路上，我緊張得就像一只待宰殺的小雞似的，我的膽子快要被嚇出來了，爸爸開車，我一路上兩只大眼睛瞪得大大的。到了口腔醫(yī)院門口，我嚇得汗毛都豎起來了，爸爸看到我的這副模樣，笑著安慰我說：“兒子，一點都不疼，就像被螞蟻咬了一口”。盡管爸爸這樣說，我的心還是瑟瑟發(fā)抖。
走到口腔醫(yī)生辦公室門前，醫(yī)生笑著說：“張開嘴巴讓我看看�！蔽冶疽詾闀盐覈槙灥模瑳]想到在這樣的緊急關(guān)頭，醫(yī)生的'一句話讓我如釋重負：“孩子還有九顆乳牙沒換?大約還需要二年的時間才能全部換完。兩年之后，說不定這顆突出的大門牙有可能自行矯正好了……”我心里的“大石頭”終于落下了，開心地跳上了爸爸的電瓶車回家了啰，哈哈哈哈……。
愛護牙齒，從小做起作文 4
課上，老師告訴我們，人一生會有兩副牙齒，乳牙和恒牙。在乳牙換牙時，如果不注意會導(dǎo)致產(chǎn)生“雙排牙”或“齙牙”等。
老師不斷強調(diào)刷牙的重要性，并告訴我們?nèi)绾握_刷牙�！把浪⒁欢ㄒQ，一般一至兩個月要換一次。”老師還讓我們回家看看，爸爸的`牙刷是不是已經(jīng)炸毛了。
果然，我回家后一看，老師說的果然沒錯，爸爸的牙刷炸毛了，而我的牙刷也用了一個多月，一定要換掉它！
媽媽說，一顆牙會影響一張臉，更何況是一口牙呢！我一定要好好刷牙，愛護牙齒，不讓細菌侵犯我的牙齒。牙好才能讓我更好地攝入食物，讓我的身體更健康。
愛護牙齒，從小做起作文 5
哎喲，牙又要宣告退休了，我使勁的搖著這顆蛀牙，希望能早日擺脫它。這顆蛀牙曾經(jīng)讓我苦不堪言。
我小愛吃甜食，還不刷牙。就算是命令我去刷，我蹭上一點牙膏在門牙上簡單地刷了幾下，就草草了事，真正地刷過牙。牙齒很是反感做法，它遭遇上了可怕的敵人——酸。在我吃糖時迅速召集“大部隊”，當(dāng)我嘴里含著糖睡覺時，便在牙齒上干起了“工事”，腐蝕得不亦樂乎，個個吃得很飽。的藝術(shù)細胞頗濃，還把我那可憐的牙蛀成倒著的.“金字塔”、圓筒狀，真是不折不扣的“藝術(shù)軍團”！
終于有，牙齒防線徹底告急，我不去補牙。
在醫(yī)院里，牙醫(yī)剛開始把菜葉刮掉，我還很，到還令我心有余悸的牙鉆、渦輪機隆重登場，搗碎了滿是酸菌感染的部分踽壞，倒把我搞得吱哇亂叫，我聽殘缺的牙齒的聲音：你這小子，叫吃糖不刷牙的后果了吧！一番折騰，牙齒總算“重裝上陣”，醫(yī)生還叮囑我每天要刷3分鐘起效，我使勁點了點頭。
以后，牙齒保衛(wèi)戰(zhàn)就開始了，不刷牙我超級緊張——我兩顆蛀牙呢，牙齒依然，胃口大開。正所謂“牙好胃好身體好”嘛。
時光的流逝，我與我牙的感情越來越深厚了，我能有一口好牙永遠陪伴我。
愛護牙齒，從小做起作文 6
大家好！我叫牙齒，我原來是小主人所有牙齒中最美麗、最潔白的一顆�？墒且驗樾≈魅似綍r不好好愛護我，讓我變得黑乎乎的，變成了牙齒中最丑陋的那個，我在小主人的嘴里過得非常痛苦。
小主人看著我每天接受著病菌的折磨，他也非常為我心疼，想幫助我擺脫痛苦想讓我變回從前的樣子，可病菌已經(jīng)入侵到了牙根，小主人想幫我也沒辦法幫了，只好看著我接受病菌的折磨。
終于有一天小主人帶著我去找了牙醫(yī)阿姨，當(dāng)牙醫(yī)拿著一面小鏡子對著我看到已經(jīng)黑乎乎的牙齒時，對著小主人的媽媽搖了搖頭說：“這顆牙齒已經(jīng)蛀到了牙根，沒有其他辦法，只能補牙！”我看著牙醫(yī)阿姨手中拿著各式各樣的工具走到了小主人面前，“啊”的一聲張開了嘴，阿姨又把小鏡子對著我，只見一個像電鉆一樣的工具靠近了我，我嚇得立刻閉上了雙眼，不敢直視那尖利的工具，開始，我感到一陣酸痛，過了一會，我慢慢適應(yīng)了，開始望著那工具，發(fā)現(xiàn)黑色的蛀牙正一點一點被挖出來，我欣喜若狂的想：一會兒牙齒就會和以前差不多了，這一點付出還是值得。
經(jīng)過醫(yī)生阿姨的一番努力，終于把我補好了，讓我告別了痛苦！我瞄了一眼六齡齒大哥，發(fā)現(xiàn)一旁的六齡齒大哥正舒舒服服的.在做窩溝封閉，而我卻要接受痛苦的補牙，不能像六齡齒大哥一樣做保護膜——窩溝封閉。
最后我來教大家?guī)c保護牙齒的小知識吧！一、早晚認真刷牙，因為這樣可以讓牙齒更潔白如新，還能有效的清除細菌；二、少吃糖和含糖飲料，因為糖和含糖飲料含蔗糖，加上空氣中的細菌就會產(chǎn)生蛀牙；三、早、中、晚飯后要刷牙，這樣能把留在嘴巴里的殘渣都刷的一干二凈。
聽我說了這么多，同學(xué)們記住怎么好好保護牙齒不讓蛀蟲入侵了嗎？
愛護牙齒，從小做起作文 7
全世界的小朋友大多對甜品的誘惑沒有抵抗力，過多食用甜品會腐蝕兒童的牙齒，不健康的刷牙方式也加劇了對牙齒的傷害。
活動中，老師講解了牙齒的結(jié)構(gòu)、生病的原因及對生活的.影響，還有正確的刷牙方法等。我們還穿上白大褂，在布置成天藍色的診室里，過了一把“牙科醫(yī)生”的癮。
牙齒是脆弱的，也是人類不可或缺的，為了我們健康的生活，請大家行動起來，健康飲食，及時護理牙齒。畢竟牙好，胃口才好。
愛護牙齒，從小做起作文 8
老師告訴我們很多關(guān)于牙齒的知識，還了解到牙齒不齊主要由4種壞習(xí)慣導(dǎo)致：咬筷子或咬筆、咬手指、上顎咬下顎、舔嘴唇。
接下來老師帶我們到治療室，排隊一個接一個檢查牙齒。我突然很緊張，心怦怦直跳，不停地張嘴讓同伴幫我看看有沒有蛀牙。輪到我了，牙醫(yī)認真地幫我檢查起來，她發(fā)現(xiàn)我右下的六齡牙因為窩溝封閉的材料脫落，有點小小的蛀牙，建議我做治療。我非常感謝牙科醫(yī)生的'精心操作和精湛的技術(shù)。
今天的活動非常有意義，我學(xué)到了很多與保護牙齒有關(guān)的健康小知識。從現(xiàn)在開始，我一定要認真刷牙、定期檢查，保護好牙齒，爭取到80歲還能保留20顆健康的牙齒。
愛護牙齒，從小做起作文 9
牙齒是人體最堅硬的部分，也是人進食的好幫手。它就像一套工具，需要定期保養(yǎng)才能使它更好地為我們服務(wù)。今天，我們小記者走進“牙博士口腔”，一起學(xué)習(xí)如何正確使用和保養(yǎng)這套“工具”。
醫(yī)生叔叔告訴我們，對于妄想侵害牙齒的牙菌來說，碰上一個能正確刷牙的人是它們最大的不幸�？上В@種不幸少之又少，牙菌也得以在大部分人的口腔中興風(fēng)作浪。其實，正確的刷牙方法是上下刷、由內(nèi)向外刷。刷牙時用力不宜過猛，以免損壞牙釉質(zhì)。一般來說，早晚和飯后都需要刷牙。如果沒有條件在飯后刷牙的`，可以用漱口代替。除了刷牙，少吃甜食、定期檢查牙齒也是使這套工具延長“壽命”的關(guān)鍵。
現(xiàn)在，國際衛(wèi)生組織正在向個目標邁進——8020，指的是希望人類在八十歲時還能有二十顆健康的牙齒。同學(xué)們，從現(xiàn)在開始，好好保護你們的牙齒吧!也許，第一個“8020”就是你呢!
愛護牙齒，從小做起作文 10
今天下午，我和小朋友們來到了濰坊醫(yī)學(xué)院口腔醫(yī)院，一起參加了“口腔保健知識科普、愛牙護齒從小做起”為主題的公益活動。
第一站，我們來到了義齒制作中心。義齒是什么？我懷著疑問跟著醫(yī)生叔叔來到了制作中心，醫(yī)生叔叔為我們講解了義齒的制作過程，原來義齒就是假牙的意思呀？我腦海中突然浮現(xiàn)出姥姥對我笑的畫面，姥姥那以顆亮亮的白白的大門牙，原來就是義齒啊，呵呵，好有趣！一顆義齒的制作，原來需要這么多的制作工序呀，我們一起見識到了許多先進的儀器和設(shè)備，瞬間覺得自己漲了好多知識。
第二站，我們來到了牙周科。一個漂亮的護士阿姨，她給我們進行了牙周的講解。這個阿姨有個特別的.名字，叫“葡萄”阿姨，阿姨長得特別漂亮，穿著淡綠色的護士服，說話也十分溫柔，真的像個天使一樣美麗呢！
葡萄阿姨提問我們幾個問題：一天要刷幾次牙？這個問題太簡單了吧。我大聲說道：兩次！那么每次多少分鐘？這個問題有點難，回憶一下自己刷牙的場景，好像也就幾秒鐘吧？每次媽媽都會吆喝我好好刷牙，刷干凈點……葡萄阿姨說，每次刷牙要最少刷3分鐘哦！3分鐘？我想到了家里的鐘表，秒針一圈是一分鐘，也就是……要轉(zhuǎn)3圈的時間呀。難怪我會有蛀牙，原來刷牙時間不夠呢！
葡萄阿姨讓我們了解了顯微鏡，我們看似牙齒上小小的黑洞，在顯微鏡下如此可怕……以后，我一定要好好刷牙了！醫(yī)生叔叔說，刷牙其實沒有固定的要求次數(shù)，一天如果吃三次飯，我們就要進行三次牙齒清潔，如果一天吃五頓飯，那么就要進行五次牙齒清潔嘍！這下我明白了。
第三站，檢查牙齒。這一站，我有點緊張了，我緊緊握著媽媽的手，膽怯的問媽媽，醫(yī)生會不會給我拔牙？媽媽說不會，只是檢查一下牙齒是否健康。哎，我總算松了一口氣……
我們在等候區(qū)等了一小會兒，便井然有序的進入檢查區(qū)。我張大嘴巴，醫(yī)生阿姨檢查過后，給我在通知單上打了個一般，意思就是我的牙齒一般情況？還說，我有四顆牙齒，需要做窩溝封閉。
第四站，知識大講堂。檢查過后，我們來到了會議室，醫(yī)生叔叔為我們講解了三大部分，分別是牙齒的構(gòu)造、牙齒生病了怎么辦、還有如何保護我們的牙齒。
我們很認真的聽完了講座，懂得了許多許多關(guān)于牙齒的知識，我不由得感嘆，原來我們一年級的小朋友現(xiàn)在有20顆牙齒，爸爸媽媽現(xiàn)在有32顆牙齒呀！我用小手指自己摸索著數(shù)了數(shù)……32-20？是不是我再長出12顆牙齒，就成為大人了？哈哈，好開心呀！我要好好保護自己的牙齒，并且一定要做到“3+3+3+1”原則，也就是每天要刷3次牙，刷3個面，每次刷牙刷3分鐘，并且非常重要的一點，要刷1次舌頭哦！大家記住了嗎？
對了，今天媽媽還表揚我了呢！在分發(fā)禮物的時候，有個外學(xué)校穿藍色衣服的小男孩，不喜歡自己禮物的顏色，很氣憤的扔在了地下。看到這一幕，我主動把我手里的黃色牙刷給了老師，老師把我的給了小男生。媽媽夸我是個懂得謙讓的好孩子，我也為自己感到驕傲哦！
今天，真是難忘的一天，從今天起，我一定要好好愛護自己的牙齒，并且，要繼續(xù)做一個懂事的好孩子，爭做一名優(yōu)秀的三好學(xué)生！
愛護牙齒，從小做起作文 11
因為我沒有好好保護牙齒，有幾顆牙壞了，媽媽要帶我去補牙。來到了牙科醫(yī)院，因為人太多，我和媽媽只好坐在位置上等。
過了兩個半小時，終于輪到我了。醫(yī)生叫我躺在治療椅上，張開嘴巴，對準燈光，拿著治療器具對我檢查起了牙。最后確定哪幾顆牙需要補后，醫(yī)生拿起那個治療鉆頭對準牙洞反復(fù)磨，說要把臟東西弄掉。在用鉆頭清理牙洞時，那鉆頭一邊鉆一邊會出水，旁邊護士阿姨一直拿著自動吸管在我口腔里吸水。蛀牙臟東西處理干凈后，醫(yī)生又拿著干燥噴頭干燥我的'牙洞。然后拿著好幾顆棉花團子把那個牙洞隔離開，接著拿著像牙膏樣的東東塞進我的牙洞里，牙洞填平后，拿著紫外線消毒管固化，讓那個異物正牢固地粘住我的牙洞。最后，醫(yī)生拿著藍色印紙，讓我咬合一下，問我咬合時有哪里不舒服，接著又拿著那鉆頭一樣的東東在我牙周圍修理了……
總之一句話，補牙實在是太可怕了，我以后一定得好好保護牙齒！
愛護牙齒，從小做起作文 12
10月20日，我們來到南通玉蕙口腔醫(yī)院，參加“小記者秒變小牙醫(yī)”活動。
在大廳簽到后，我們穿上漂亮的黃馬甲，以小記者的光榮身份，逐一參觀醫(yī)院的診室。
進入一間診室，映入眼簾的是一臺輔助醫(yī)生檢查患者牙齒的機器，上面有四盞照明燈、一塊小桌板，還有一些不知名的治療設(shè)備，整潔、有序，科技感十足。
另一間診室，門口掛著“當(dāng)心電離輻射”的醒目警示牌，里面擺放著一套類似于拍攝X光片的專用設(shè)備，在電腦屏幕上，清晰地顯示著整個牙齒的輪廓，以及它在牙齦里的'確切位置。
這次活動，我不但當(dāng)了小記者，還學(xué)做了一回小牙醫(yī)呢！在會議室，玉蕙口腔醫(yī)院的醫(yī)生阿姨為我們作了保護牙齒的小講座，教我們學(xué)做小牙醫(yī)。
通過學(xué)習(xí)，我知道了牙齒按功能分為切牙、尖牙、前磨牙、磨牙，按結(jié)構(gòu)分為牙釉質(zhì)、牙本質(zhì)、牙骨質(zhì)、牙根、牙冠等。我還懂得了如何正確刷牙，如何預(yù)防牙齒疾病等重要知識。
牙齒對于我們每一個人都十分重要。我們要倍加用心地珍惜它、愛護它！
愛護牙齒，從小做起作文 13
“哎喲，牙怎么這么疼？”我皺著眉頭，捂著腮幫子，不停地往嘴里吸著冷氣，想沖淡疼痛�？梢稽c作用也沒有。感覺有人拿著一把錘子在敲打我的牙齒。
那疼痛感像惡魔一樣纏繞著我，心里感到十分煩躁，恨不得立刻把那顆疼痛的牙齒從嘴里拔出來。
媽媽看出了我的異樣，關(guān)心地問：“寶貝怎么啦？”
我一邊呻吟，一邊小聲地說：“牙疼�！�
媽媽聽了，朝我瞪了一眼，說：“叫你不要吃太多巧克力，不聽，現(xiàn)在牙疼了吧。”
媽媽的話勾起了我的.回憶：最近，親戚王叔叔到我家來，帶了一盒子巧克力，我喜出望外。我最喜歡吃巧克力了，那甜甜的誘惑讓我無法抵抗，乖乖地成了巧克力的俘虜。親戚一走，我就打開盒子，津津有味地吃了起來。媽媽見了，在一旁提醒我，說：“不要吃太多，會蛀牙的�！蔽也灰詾槿坏卣f：“沒事，我牙挺好的。蛀不了。”
現(xiàn)在可好了，嘗到痛苦的滋味了，真恨自己當(dāng)時沒聽媽媽的勸告。
“走，我?guī)闳メt(yī)院。”媽媽拿起了車鑰匙。
到了醫(yī)院，我的心咚咚直跳，腿微微顫抖，不知道醫(yī)生會怎么治療。醫(yī)生讓我張開嘴巴，查看了我的牙齒說：“要拔牙�！卑窝缿�(yīng)該會很疼，我吃了一驚，心跳如密集的鼓點，雙手死死地攥著媽媽的衣角，渾身繃得緊緊的。醫(yī)生拿起工具，伸進嘴里開始拔牙，真疼啊，像被一根針戳來戳去，痛得我渾身冒出了汗。拔完牙后，醫(yī)生囑咐我：“不能再吃甜的食物。”
哎，既要忍受牙疼的煎熬，又要忍受拔牙的恐懼，我真是自討苦吃，后悔極了�？磥�，今后要管住自己的嘴巴，少吃巧克力，愛惜牙齒。
愛護牙齒，從小做起作文 14
每個人小時候都會長牙齒，牙齒對我們很重要，它可以幫助我們咀嚼食物、幫助頷股的生長發(fā)育和幫助口腔發(fā)音維持端正得面貌。如果我們沒有保護好牙齒可能會引起蛀牙、牙髓炎及根尖周感染，并造成其他部份的感染，如：心內(nèi)膜炎……等等，而且不刷牙就會蛀牙，會讓同學(xué)嘲笑而且又會有異味的產(chǎn)生。
7歲到8歲，我們會長出中門齒、8歲到9歲，我們會長出側(cè)門齒、11歲到12歲，我們會長出乳犬齒、10歲到11歲，我們會長出第一乳臼齒、10歲到12歲，我們會長出第二乳、6歲到7歲，我們會長出臼齒第一大臼、12歲到13歲，我們會長出齒第二大臼齒而17歲到21歲，我們會長出第三大臼齒。
如果要讓牙齒健康我們可以三餐后刷牙、吃完東西要漱口、定每半年去看牙醫(yī)、用牙線、選用適當(dāng)牙刷、使用貝氏刷牙法來刷牙、不要常去吃甜食，如果牙齒不整齊要在9到12矯正牙齒，這是最適當(dāng)?shù)臅r間。咬完牙齒會比較整齊，又可以讓臉型更好看。
我們?nèi)绻麤]好好刷牙，就要裝假牙，到時候就不能吃牛肉、豬肉、雞肉、蔬菜、蛋……等等，只能吃軟軟、小小、碎碎的食物，又不能品味到食物真正的`味道，所以我們應(yīng)該好好刷牙、好好的保護口腔，不讓它受到傷害，所以我認為「天天刷牙衛(wèi)生好，時時漱口沒煩惱�？邶X保健勤作好，口腔保健沒煩惱。牙齒保健要做好，不怕蛀牙哇哇叫。認真刷節(jié)牙刷刷刷，牙齒亮白頂呱呱�？谇槐＝∮忻钫校浪⒀谰�不能少�！拐娴氖钦f的好��！
愛護牙齒，從小做起作文 15
今天我和媽媽去蕭山日報聽兒童基礎(chǔ)口腔保健講座。上課的老師是蕭山牙科醫(yī)院的萬醫(yī)生。
我已經(jīng)有2顆蛀牙了，為了不再有蛀牙，我豎起耳朵認真地聽講，并仔細地記了筆記。萬醫(yī)生首先讓我們認識自己的牙齒，他說人的`一生會長2次牙齒：6個月開始長乳牙，6周歲開始長恒牙。接著他告訴我們WHO口腔健康的5個標準是：牙齒干凈、沒有蛀牙、沒有疼痛、牙齦顏色正常和牙齦沒有出血�？墒俏乙呀�(jīng)有蛀牙了，怎么辦？萬醫(yī)生向我們解釋了什么是齲齒（蛀牙），蛀牙可不是蟲蛀的，蛀牙是在細菌、甜食、酸的共同作用下發(fā)生的。蛀牙對我們小朋友的危害非常大，乳牙蛀了也必須治療。我們更要預(yù)防蛀牙，首先，要少喝碳酸飲料，少食甜食，多吃有利于牙齒健康的食物，如粗糧、蔬菜、水果以及牛奶雞蛋等高鈣食品。其次，要正確刷牙，去除牙菌斑。我們要用“333”黃金刷牙法刷牙，就是每天刷3次牙、每次刷3分鐘、刷到牙的3個面（舌側(cè)面、咬合面、頰側(cè)面）。再次，要定期檢查牙齒，及時發(fā)現(xiàn)口腔問題。萬醫(yī)生還建議我們做窩溝封閉和涂氟來幫助預(yù)防蛀牙和堅固牙齒。
最后，萬醫(yī)生還教了我們牙齒意外脫落的3步處理法，介紹了牙齒畸形的矯正方式，給我們示范了正確的刷牙方法，進行了現(xiàn)場問答，并給我們進行了口腔檢查。
聽了今天的講座我的收獲太大了，我學(xué)到了很多護牙知識，我們班上還有好多同學(xué)有蛀牙，我要把學(xué)到的知識與更多的同學(xué)們分享，讓大家都懂得愛牙、護牙的知識，讓我們都愛護自己的牙齒！
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