1. <rp id="zsypk"></rp>

      2. 我學(xué)會(huì)了游泳作文

        時(shí)間:2023-09-11 11:14:44 好文 我要投稿
        • 相關(guān)推薦

        我學(xué)會(huì)了游泳作文【優(yōu)選15篇】

          在日常的學(xué)習(xí)、工作、生活中,大家都經(jīng)常接觸到作文吧,作文可分為小學(xué)作文、中學(xué)作文、大學(xué)作文(論文)。為了讓您在寫作文時(shí)更加簡(jiǎn)單方便,以下是小編為大家整理的我學(xué)會(huì)了游泳作文,僅供參考,希望能夠幫助到大家。

        我學(xué)會(huì)了游泳作文【優(yōu)選15篇】

        我學(xué)會(huì)了游泳作文1

          暑假到了,當(dāng)我聽到媽媽說幫我報(bào)游泳班的時(shí)候,我感到很害怕,但我又聽到媽媽說:“你這么大了,還不會(huì)游泳,真是羞死人!”這時(shí),我便暗下決心,一定要學(xué)會(huì)游泳!

          學(xué)游泳的第一天,當(dāng)我來到熱鬧非凡的游泳場(chǎng)時(shí),看到那里的.小朋友各個(gè)技術(shù)高超地在水里躥來跳去,像一條條小魚。這時(shí),我想學(xué)游泳的決心就更大了。換好泳衣,我在教練的帶領(lǐng)下,來到了游泳池前。我心跳加速,想打“退堂鼓”,教練好像看出了我的心思,就關(guān)心地對(duì)我說:“做什么事情,你不去嘗試,怎么知道不行呢?”聽了教練的話,我終于鼓起勇氣,下了水。

          教練在旁邊指導(dǎo),他說:“手自然向前張開,來回畫圓圈,腳在水里蹬,像青蛙一樣!蔽曳砰_膽子,按照教練說的去做,還游不到1米,身體就失去了平衡,沉了下去,還喝了好幾口水。這時(shí),我灰心了,就對(duì)教練說:“我不學(xué)了!”教練就笑著跟我說:“不要因?yàn)橛幸稽c(diǎn)難處就回頭了,世上無難事,只怕有心人!學(xué)游泳,不喝幾口水又怎么能學(xué)會(huì)呢!”我聽后就擦干眼淚繼續(xù)游了。

          一會(huì)兒,教練叫我在游泳池里扶著邊上的階梯,兩只腳在水里蹬,直到自己覺得已經(jīng)會(huì)了,再與手配合起來。 接著,我膽怯地走向前去,按照教練的說法去做,終于游出了1米。我激動(dòng)不已,高興得跳了起來,不料,腳沒站穩(wěn),又摔了個(gè)四腳朝天,?晌也换倚,一直向前游:1米、2米、3米、4米……我終于掌握了游泳的技巧。教練看到我那樣高興,就說:“只要相信自己,耐心去學(xué),做什么事都能成功!”

          這個(gè)暑假,我不但學(xué)會(huì)了游泳,還明白了“世上無難事,只怕有心人”這句名人警句的真正含義。

        我學(xué)會(huì)了游泳作文2

          “撲通”“撲通”“啊,好冷!”咦,這是在干什么呢?這是我們一群小伙伴們?cè)谘鮿?dòng)力學(xué)習(xí)游泳呢!

          熱身之后,教練先讓我們玩一個(gè)小游戲——憋氣。我連忙把頭埋進(jìn)水里,在水里默數(shù)1——2——3——“噗——”我吐出一口水,一下子從水里鉆了出來,感覺鼻子難受極了。教練寬慰我慢慢來,我又嘗試了幾次,慢慢地找到了點(diǎn)感覺,有趣的是當(dāng)我發(fā)現(xiàn)自己在水中憋著氣的時(shí)候,人也會(huì)不由自主地浮起來,真是太好玩了。

          接著,教練又教我們?cè)诎哆吘毩?xí)游泳動(dòng)作。他告訴我們:“你們要先把雙手前伸,然后掌心由外轉(zhuǎn)向內(nèi),手向上并在胸前快速一撥,前伸的同時(shí)讓自己的頭沖出水面。頭部出水后,用嘴猛吸一口氣,然后再繼續(xù)剛才的`動(dòng)作!蔽衣犕曛螅凑绽蠋熣f的在地上做了起來,教練看我做得很好,還讓我給大家做示范呢!

          然后,老師讓我們到水里,還依次給我們帶上了浮板,我按老師說的方法,一步一步非常認(rèn)真地游起來?墒,我發(fā)現(xiàn)自己根本沒有前進(jìn)過,人還“咕嚕咕!蓖鲁。我連忙用腳踩地,站在了泳池中,我一回頭,發(fā)現(xiàn)教練就站在我的身后。我剛想問這是為什么,教練就像看懂拉我的心思一樣,說:“你連動(dòng)作都沒有做到位,怎么會(huì)動(dòng)呢?沒關(guān)系,再來一次!”聽了教練的話,我靜下心來,按照要求,一次一次努力練習(xí),終于不會(huì)下沉了……

          經(jīng)過十二堂課的學(xué)習(xí),我終于學(xué)會(huì)了游泳。通過這次學(xué)習(xí),我明白了:看似簡(jiǎn)單的事情,真正操作起來卻會(huì)遇到各種困難。但是,再困難的事情,只要你靜下心來認(rèn)真做,你都能成功。

        我學(xué)會(huì)了游泳作文3

          今天,我?guī)桶职謰寢屖×怂陌侔耸,哈哈!你們知道是怎么回事嗎?其?shí)是我在不知不覺中學(xué)會(huì)了游泳,也就是說我是自學(xué)成才的!本來媽媽還準(zhǔn)備給我報(bào)個(gè)游泳暑假班呢!

          你們又知道我是怎么學(xué)會(huì)的嗎?那天,我看見一個(gè)爺爺在教他的孫子:“如果你想學(xué)會(huì)游泳,就必須把游泳圈去掉,不然你就是永遠(yuǎn)也學(xué)不會(huì)的!蔽以谂赃吢犞X得很有道理,就試著把游泳圈放到旁邊,學(xué)著旁邊小伙伴的動(dòng)作游著,也不知道喝了幾次水,突然我發(fā)現(xiàn)我的腳敢離開地面了,還能慢慢的游那么一,兩米遠(yuǎn)了。哈哈!我會(huì)游泳了!我心里很高興,就在水里使勁的練著。

          第2天,我又去游泳!今天的目的就是學(xué)會(huì)前滾翻和后滾翻。雖然在水中翻來翻去的讓我的鼻子進(jìn)了很多水,讓我很難受,但是,在我無數(shù)次的`練習(xí)后我還是學(xué)會(huì)了這些動(dòng)作。學(xué)會(huì)后我特想要媽媽看我游的怎么樣,就在媽媽面前來了個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的前滾翻和后滾翻,把媽媽驚訝的大聲說:“我的寶貝,太棒了!我學(xué)會(huì)了游泳!”我心里暗暗的得意著。

          以前,每到放暑假時(shí),我家小區(qū)的小伙伴總愛叫我一起去游泳,每當(dāng)看著他們?cè)谒镒杂傻挠沃臅r(shí)候,我卻只能帶著救生圈,心里好羨慕他們會(huì)游泳! 這個(gè)暑假,我終于也學(xué)會(huì)了游泳。從這件事上,知道了不管是什么事情,只要用心去做,就可以成功!

        我學(xué)會(huì)了游泳作文4

          因?yàn)橛斡究梢宰屛覀冊(cè)谀缢畷r(shí)自救,所以我下定決心要學(xué)會(huì)它。

          在一個(gè)炎熱的夏日,毒辣的太陽(yáng)像一個(gè)大火球烤著地面。我早早地來到了游泳館,發(fā)現(xiàn)試衣間被圍的水泄不通,擠滿了來游泳的人。游泳池是長(zhǎng)方形的`,里面灌滿了清涼的水,池邊還站著一位強(qiáng)壯的教練等著我。

          “喲!水真涼。”我的一只腳剛伸進(jìn)水中后又迅速伸出了水面。教練看見后讓我先濕濕身再下水。背好了背漂,拿好了大浮板,教練領(lǐng)我進(jìn)了深水區(qū)!澳阆认敕皆O(shè)法向前游,不需要憋氣!苯叹殞(duì)我說道。我用力劃動(dòng)手臂,卻發(fā)現(xiàn)很難向前游動(dòng)。我心想:怎么游不動(dòng)呢?我心里像裝了一只亂動(dòng)的小鹿,緊張極了。當(dāng)教練告訴我是正常的,要學(xué)會(huì)手腳的規(guī)范動(dòng)作才能游動(dòng)時(shí),我心中的大石頭才“砰”地落地。

          第二節(jié)課,教練教我換氣,告訴我,嘴巴張大,然后吸足一大口氣,把頭埋在水中,慢慢把氣吐干凈。說完還叮囑我說:“切記,整個(gè)動(dòng)作鼻子不要有任何動(dòng)作,不要吸氣。”說著示范了一遍。我做了一遍又一遍,每次都嗆了水。我有些泄氣了:“到底能不能做好嘛?”教練安慰我:“沒關(guān)系,慢慢來。”

          慢慢地,我學(xué)會(huì)了換氣,加上手和腳的動(dòng)作,我終于會(huì)游一點(diǎn)點(diǎn)了。一天,我正游著,教練跟我說:“你不用背浮漂了,試一下能游多遠(yuǎn)!蔽衣犃,勉強(qiáng)答應(yīng)了。游了一會(huì)兒,我突然嗆了一口水,各個(gè)動(dòng)作頓時(shí)失控,手腳在水里胡亂撲騰,眼看就要沉下去了。剛換了衣服的教練立刻“撲通”一聲跳進(jìn)水中,用一只手抓住我,把我撈了上來。為了救我,教練的手機(jī)都濕了。教練安慰我:任何時(shí)候都不要心慌,要沉著冷靜,記好動(dòng)作就不會(huì)沉下去。

          經(jīng)過幾天的不斷練習(xí),我自己能去深水區(qū)游泳了,這也預(yù)示我終于學(xué)會(huì)游泳了。不但教練相信,我自己都相信自己。

        我學(xué)會(huì)了游泳作文5

          暑假里最快樂的事就是游泳,因?yàn)樵谒锖軟隹,很舒服,我早就想學(xué)游泳了,看到別人在水里自由自在地游來游去,多快活呀!而我只能在岸上干著急。所以,今年暑假,我一定要學(xué)游泳,于是我就纏著媽媽,讓她給我報(bào)游泳班,媽媽覺得學(xué)習(xí)游泳挺好的,媽媽就在市體育館給我報(bào)了名,我的愿望終于實(shí)現(xiàn)了,我開心極了。

          我期待已久的游泳課終于要來了,我背著早已準(zhǔn)備的好的學(xué)習(xí)工具,早早的來到市體育館,體育館的人好多,有學(xué)打籃球的、有學(xué)乒乓球的,有學(xué)打羽毛球的等等。我終于找到學(xué)習(xí)游泳的地方了,一看,學(xué)游泳的人可真多啊。我找到自己的教練,跟著教練進(jìn)入到游泳館內(nèi),老師讓我們一個(gè)一個(gè)先戴著游泳圈跳進(jìn)水池,老師讓我們先適應(yīng)一下環(huán)境,再給我們講解。老師教我們學(xué)習(xí)蛙泳還有憋氣,老師讓我們先教我們憋氣,他說:先深深地吸一口氣,潛入水中,記住在水中時(shí)鼻子不能呼吸,一呼吸的話鼻子就會(huì)罐滿水,鼻子就會(huì)不舒服,可能就會(huì)喝水,我按著老師的`要求,一邊一邊的練習(xí)著。

          現(xiàn)在,一期的基礎(chǔ)班已經(jīng)結(jié)束了,我又報(bào)了提高班,我每天都會(huì)按時(shí)、堅(jiān)持學(xué)習(xí)游泳,我學(xué)會(huì)了蛙泳,換氣。目前正在學(xué)習(xí)仰泳,我一定會(huì)努力堅(jiān)持下去。

          這個(gè)暑假我的收獲很大,不僅學(xué)會(huì)了游泳,還明白一個(gè)道理:無論什么事情,都需要經(jīng)過自己不懈的努力和堅(jiān)持才能取得成功。我相信我會(huì)越來越棒,越來越好,加油!

        我學(xué)會(huì)了游泳作文6

          炎熱的夏天到了,我恨不得想去游泳,可是我還不會(huì),于是就萌生了學(xué)游泳這個(gè)念頭。

          媽媽在游泳館里辦了一張卡,可以隨時(shí)去學(xué)游泳。我們第一次來到游泳館。我們還不熟悉怎么游泳,媽媽就先下了水,媽媽在水里歡蹦亂跳的,像一條小魚一樣。媽媽非得讓我下水,就把我拖下水了。媽媽的力氣真大!看教練先讓我們學(xué)會(huì)閉氣,閉氣的意思是把頭埋下水,先不讓鼻子呼吸,能堅(jiān)持幾秒鐘就堅(jiān)持幾秒鐘。咳咳我一不小心就嗆到鼻子了,媽媽趕快把我抱到岸邊的椅子上,我就哇哇的大哭起來,心里想著:被嗆到的.感覺真難受!媽媽說:?jiǎn)艿搅耍繘]事,失敗為成功之母。我們要多試一次,我先去游啦,你在這兒休息一下。在這個(gè)時(shí)候我心里想著:我為什么要來游泳,不就是為了炎熱的夏天能清爽一夏嗎?我不能放棄!于是我接著下水游,我一次一次的試著,成功了!我終于學(xué)會(huì)了閉氣,雖然途中嗆到了好幾次。但是我沒有放棄!之后的每一天,我和媽媽都來游泳。我按照教練的指示來做,我勤學(xué)苦練。很快,我們都學(xué)會(huì)了游泳,我是里面第一個(gè)學(xué)會(huì)的。

          有一次,我們大家來比賽,看誰先游到那邊的岸邊。預(yù)備開始!我游啊游啊,漂浮在水上的感覺真好。我贏啦!我得了第一名!大家都夸我很棒!

          毛澤東有一句名言:世上無難事,只要肯登攀。就像媽媽說的那樣,失敗為成功之母。只有嘗試才有成功。所以不管學(xué)什么東西,不要怕學(xué)不會(huì),只要勤學(xué)苦練,就可以成功!

        我學(xué)會(huì)了游泳作文7

          我正在慢慢,學(xué)會(huì)了做許多事情,其中,最讓我有成就感的那就非莫屬了。來到游泳館,一陣清涼的氣息撲面而來,在這炎炎夏日,猶如踏入了冰世界,定睛一看,游泳池里有幾條塑料做的鏈子,把游泳池隔成了幾條賽道,里面的人正嫻熟地游著,看著他們英姿勃發(fā)的樣子,我恨不得立刻跳下去當(dāng)個(gè)游士。終于等到上課了!我滿滿地?fù)Q上泳衣,走過消毒池,為了適應(yīng)水溫,還沖了一下,教練是個(gè)和藹可親的叔叔,由于是晚課,游泳池里只有零零星星幾個(gè)人。

          下到泳池里,教練讓我和先練憋氣,這個(gè)!洗頭時(shí)我可沒少憋過,我一會(huì)兒就練得讓教練滿意得眉開眼笑了。隨后,教練讓我們上岸。上了岸后我滿臉狐疑,游泳不在水里練?教練到底葫蘆里賣的什么藥。拷叹毢孟窨创┝宋业男乃,說:我們要練一下腿部動(dòng)作。說著他示范了腿部動(dòng)作,并叫我在池邊練習(xí),我按他要求認(rèn)真練習(xí),很快就熟能生巧了,于是教練叫我拿著浮板游了。我拿著浮板,從深水區(qū)的池邊撲通一聲跳進(jìn)水里,撲騰了幾下后,我開始游起來。等我的腿部動(dòng)作基本練熟后,教練開始教我手部動(dòng)作并讓我嘗試練習(xí),但是我老是浮不起來,更別說移動(dòng)了,于是教練握著我的手,引導(dǎo)著我游了一圈。在這過程中,我暗自思忖:我那兒出了問題呢?結(jié)合教練的示范,我找出了問題的`癥結(jié),得出了結(jié)論:我的動(dòng)作順序出了問題。隨后,我調(diào)整了動(dòng)作順序,先做腿部動(dòng)作,然后再做手部動(dòng)作時(shí)腿部不動(dòng),頓時(shí),水輕盈地把我托起,我輕松向前游動(dòng),霎那間,我想大聲吶喊:我學(xué)會(huì)游泳了。

          這是我學(xué)會(huì)的最有成就感的事情,你呢?

        我學(xué)會(huì)了游泳作文8

          成長(zhǎng)的歷程,如同一幅美麗的畫卷,五彩繽紛,卻又充滿了青澀的滋味,最讓我記憶猶新的是一次學(xué)游泳的過程。

          這一年的暑假,每當(dāng)我路過江南體育中心的游泳館,聞著池水的味道,我迫不及待地想學(xué)游泳了?粗境乩锏娜藗儽M情享受著水的歡樂,我禁不住羨慕起來,爸爸問:”想學(xué)游泳嗎?”“想!十分想!”我激動(dòng)地說。

          當(dāng)天下午,爸爸就帶我去了游泳館,我的.心情已經(jīng)不能用神態(tài)來掩飾了。來到泳池,哇,好多人啊,我感到非常驚訝!我不管三七二十一還是七八五十六,撲通一聲就扎進(jìn)了水里,忽然,我感到瑟瑟發(fā)抖,腳尖踮起來才到下巴唉。我拼命掙扎,嘴里也咕咚咕咚的直冒泡,幾乎透不過氣來。爸爸見狀急忙把我抱到上面,關(guān)切的問道:“沒事吧,有沒有什么地方不舒服?”“啊,我腿好像有根筋崩住了!”我直叫疼,“兒子,今天我們先回家吧!我背你!”爸爸一路抱著我回了家。

          此刻,我領(lǐng)悟到了游泳之前一定要做足準(zhǔn)備活動(dòng),否則會(huì)導(dǎo)致抽筋等狀況,經(jīng)過了血淋淋的教訓(xùn),下一次我們做足了準(zhǔn)備活動(dòng)才小心翼翼的下水,爸爸教了我四字口訣:收、翻、蹬、夾!笆铡睘榘淹瘸45度角,“翻”為把腿向外翻,“蹬為把腿伸直,“夾”為腿在中間、“并”為把腿在中間并攏。一次又一次的失敗,我有點(diǎn)打起了退堂鼓,這時(shí),爸爸安慰我,讓我找回信心,我努力保持平衡,劃動(dòng)雙手甩動(dòng)雙腳,居然可以前進(jìn)了!一次兩次三次,我逐漸地熟練了起來,有一點(diǎn)小驕傲了。

          世上無難事,只怕有心人,這句話我總算是能夠體會(huì)到感受了。

        我學(xué)會(huì)了游泳作文9

          這個(gè)暑假,我學(xué)會(huì)了游泳。

          你們可能會(huì)說:“學(xué)游泳有啥稀奇的?”那我告訴你:因?yàn)槲姨焐芘滤。但是這個(gè)暑假,媽媽說要帶我去蘇州水上樂園玩,我不想老是看著別人盡興的玩水游泳,希望自己能克服怕水的恐懼學(xué)會(huì)游泳。

          我跟媽媽說:“媽媽,我想學(xué)習(xí)游泳,你能教我嗎?”媽媽說:“當(dāng)然可以!庇谑,媽媽帶我來到源深體育館的游泳池教我游泳。這個(gè)游泳池非常大,最深的地方有2米,最淺的地方才0。5米。

          我們換好泳衣,來到泳池邊,我開始跟媽媽學(xué)了起來。媽媽先教我悶水換氣。媽媽讓我先深吸一口氣,然后潛到水里,在水里只能吐氣不能吸氣,開始的時(shí)候我沒有掌握好換氣的順序,以至于剛潛下水一會(huì)就不小心嗆了口水,我不停的咳嗽,喉嚨和鼻子十分難受。媽媽對(duì)我說:“慢慢來,別急!記住一定要浮上水面后才能換氣!蔽倚⌒囊硪淼脑嚵藥状,果然可以換氣了。

          學(xué)完悶水換氣后,媽媽說:“我們開始學(xué)習(xí)劃水。雙腳慢慢離開地面,不要害怕,人會(huì)浮起來的。手掌扒水,雙腳蹬水!蔽议_始不能理解,覺得手腳和不配合,媽媽見我這樣又對(duì)我說:“你可以想象一下青蛙是怎么游水的,你就能明白手腳是怎么配合的?”我不敢雙腳離地,怕會(huì)沉下去。于是,媽媽托住我的腰部,幫助我浮在水面上,我的手腳就象青蛙游泳一樣的姿勢(shì)劃水,蹬水。慢慢的,我的.手腳開始能配合了,我對(duì)媽媽說:“是這樣嗎?”媽媽說:“對(duì)了!本瓦@樣,媽媽開始慢慢的松手了,我就一頭悶進(jìn)水里,手腳配合的游了起來,雖然只游了幾步,但是我終于學(xué)會(huì)了蛙泳的基本姿勢(shì)。

          我終于學(xué)會(huì)了簡(jiǎn)單的蛙泳,這個(gè)暑假,我過的真開心。

        我學(xué)會(huì)了游泳作文10

          盼望已久的暑假到了。一天,爸爸從外面回來,還沒來得及換上拖鞋,我就迫不及待地跑過去詢問他:“爸爸,你還記得答應(yīng)我的一件事嗎?”“什么事?”爸爸疑惑地問道!薄澳阏f帶我去學(xué)游泳的”。在我明確的提示下,爸爸這才恍然大悟。

          去上課的第一天,我非常興奮,因?yàn)榻K于要開始學(xué)游泳了。教練要求我們每節(jié)課前都要先做好熱身運(yùn)動(dòng)。第一節(jié)課是學(xué)習(xí)閉氣,先深呼吸憋一口氣,再沉入水下將氣緩緩吹出來。教練先給我們做了示范,教練還對(duì)我們說憋氣至少要十秒后才可以吐氣出來?墒俏也艅倢W(xué),哪里能堅(jiān)持憋氣這么久?但教練還是把我硬按進(jìn)了水里,結(jié)果重回水面時(shí)我都快要沒氣了。第二天,上第二節(jié)課……到了第八節(jié)課,就是最關(guān)鍵的一課———學(xué)泳姿,手和腳都要模仿成青蛙游泳時(shí)的姿態(tài),雙手分別向兩邊滑動(dòng),雙腳也向外蹬,經(jīng)過半天的辛苦練習(xí),我終于學(xué)會(huì)了。

          第九天,也就是第九節(jié)課,我最害怕的一課,為什么呢?因?yàn)檫@節(jié)就是我的畢業(yè)考試課,考試規(guī)則就是游30米,一去一回,如果通過了,我就可以畢業(yè),如果不通過,就要繼續(xù)學(xué)習(xí)和考試。一整節(jié)課我都在默默祈禱自己能順利通過考試?荚嚱K于要開始了,一個(gè)、二個(gè)……輪到我了,我當(dāng)時(shí)太緊張,都忘記怎么換氣了,之前訓(xùn)練的'泳姿也忘了,才游出幾米,我就實(shí)在是游不動(dòng)了,是教練把我救回來的。這節(jié)課沒能通過考試,只能等待明天了。

          到第十天,我又一次來參加畢業(yè)考試了。經(jīng)過上次的教訓(xùn),所以我學(xué)會(huì)了放松自己,順利地游了一個(gè)來回,成功地通過考試,畢業(yè)了。

          “有志者事竟成”。憑著堅(jiān)強(qiáng)的毅力和經(jīng)過刻苦的練習(xí),我學(xué)會(huì)了游泳,并且會(huì)越學(xué)越好!

        我學(xué)會(huì)了游泳作文11

          在這個(gè)暑假里,我學(xué)會(huì)了游泳。

          開始的時(shí)候,我一見水就發(fā)抖,害怕水把我淹著了。為了克服我對(duì)水的恐懼,爸爸給我報(bào)了一個(gè)游泳班。第一天,嚴(yán)肅的教練問我們:“你們想不想學(xué)會(huì)游泳?”我們都說想。教練說:“你們既然想學(xué)會(huì)游泳,就必須不害怕,專心學(xué)習(xí)游泳!钡谝惶熘恋谌煳覀冎饕獙W(xué)習(xí)了水下?lián)Q氣。教練說:“水下?lián)Q氣的要領(lǐng)就是把頭埋到水里面,在水里吐氣,要吹開小泡泡,然后把頭露出水面,吸一口氣,再把頭埋到水里,這樣反復(fù)做。”怎么樣,你也學(xué)會(huì)了吧!

          第四天到第七天,我們學(xué)了蛙泳的腿怎么蹬,教練教了我們一句口訣:“收、蹬、并!笔盏囊馑际前涯_勾起來,往回收。蹬的意思是把腿伸直,張開,一蹬,這一蹬要使勁。并的`意思是兩腿伸直,并在一起。這樣連續(xù)做,就是蛙泳的腿上的動(dòng)作了。

          第八天到第十一天,教練教了蛙泳的手怎樣弄。教練說:“手先伸直并攏住,然后前后轉(zhuǎn)圈,這就是蛙泳的手上姿勢(shì)。

          我終于學(xué)會(huì)了游泳,不過,教練對(duì)我們的要求更高,還讓我們跳水呢。有好多同學(xué)都不敢跳,教練就把他們推下水,到我了,我也有點(diǎn)緊張,可我看到前面的同學(xué)跳下水都沒有事,我就閉上眼睛跳了下去,我游了起來。我游到了終點(diǎn),心里想:原來跳水也不是那么難。

          這個(gè)暑假,我不僅學(xué)會(huì)了游泳,而且學(xué)會(huì)了跳水,真開心!

        我學(xué)會(huì)了游泳作文12

          我在學(xué)校上游泳課的時(shí)候,看見別的同學(xué)都能在游泳池里像小魚一樣竄來竄去,而我卻只能在岸上呆呆地看著,心里羨慕極了,所以一放暑假我就下定決心去學(xué)游泳。

          當(dāng)媽媽領(lǐng)著我第一次來到學(xué)游泳的地方時(shí),我看到滿池的水心里充滿了懼怕,接著教練就叫我先下水,我正要試著把腳伸進(jìn)水里時(shí),可是心里的那份恐懼又把我扯回了岸上,因此還害得我被其他小孩取笑,之后,我實(shí)在忍受不了那一雙雙嘲笑的眼睛,就強(qiáng)壓著心底的那份恐懼,“撲通”一聲跳進(jìn)了水里。下水后,首先教練讓我練習(xí)坐蛙腿,這個(gè)還比較簡(jiǎn)單,我很快就學(xué)會(huì)了,然后他讓我在水里練習(xí)使身體浮起來,我按照教練所說的'方法去練習(xí),可身體怎么都不聽使喚,在水里浮上幾秒鐘馬上就沉下去了,因此害得我還喝了好幾口水,于是教練就把他當(dāng)年學(xué)習(xí)游泳的秘訣告訴了我,說在練習(xí)這個(gè)步驟時(shí)一定要全身放松使身體盡量拉直,我聽后馬上又來勁了,深吸一口氣,慢慢吐出,這樣沒之前那么緊張了,再把身體緩緩放直,漸漸的,我居然能在水里浮上一兩分鐘了,在這個(gè)基礎(chǔ)上就要練習(xí)蹬蛙腿了,我學(xué)著青蛙那樣兩只腳不停地在水里蹬著,最后就是練習(xí)怎么劃手了,劃手還挺簡(jiǎn)單,教練先要我在岸上練習(xí)劃手的動(dòng)作和姿勢(shì),然后再進(jìn)水里練習(xí),我結(jié)合開始學(xué)的那一系列的動(dòng)作努力地練習(xí)著,終于,我學(xué)會(huì)了游泳!而且經(jīng)過我不懈的努力和練習(xí)甚至比那些嘲笑我的同學(xué)游得更好。

          通過學(xué)游泳,讓我不僅領(lǐng)略了克服恐懼獲得成功的喜悅,還使我體會(huì)到“世上無難事,只怕有心人”的含義!

        我學(xué)會(huì)了游泳作文13

          每當(dāng)看著在水里游泳的人們,我的腦海里倏地閃過一些畫面。

          記得那一年,我才七歲,正在泳池里憋氣。教練先吸了一口氣,然后把頭沉進(jìn)水里,竟憋了個(gè)1分多鐘,讓我看得目瞪口呆。于是我便學(xué)著教練的樣子深深地吸了一口氣,就把頭沉到了水里,可是,不到三秒鐘我就把頭抬了起來,而且還喝了口酸酸的池水。我嗆得眼淚都出來了,恨恨地想:“哎,游泳真的好難啊,我不學(xué)了!”教練好像看出了我的心思,游過來說到:“不要灰心,教練相信你一定可以的!”坐在一旁的爸爸也走了過來說:“恩沛,做事情不能半途而廢,要勇敢的面對(duì)哦!”聽完教練和爸爸的鼓勵(lì),我又鼓起了信心,吸了一口氣把頭沉到了水里,我這次成功了。在水里憋了四十多秒呢!

          接下來學(xué)換氣,可我感覺換氣變得非常簡(jiǎn)單,我便問教練:“為什么我覺得學(xué)換氣這么簡(jiǎn)單呢?”“因?yàn)槟惚餁獾幕A(chǔ)打得非常好。 苯叹毣卮鸬!芭,原來如此!蔽已銎饾M是水珠的笑臉說道。

          “好了,咱們現(xiàn)在來學(xué)蛙泳的姿勢(shì)!闭f完,教練先把頭沉到水里,兩腳一蹬,雙手往前一劃,就游了五六米,我在一旁羨慕的.看著,輪到我了,可是我剛一蹬腳,但是我的腳卻不給力,蹬來蹬去都蹬不出去。我沒有氣餒,一遍一遍地練習(xí)著,終于,經(jīng)過三四節(jié)課的苦練,我學(xué)會(huì)了蛙泳。

          你瞧,泳池那只快樂的小青蛙不就是我嗎?

        我學(xué)會(huì)了游泳作文14

          因?yàn)槲遗滤,身體又差,為了健身強(qiáng)體,去年媽媽在太平洋酒店報(bào)了個(gè)游泳訓(xùn)練班,一去就看見有很多人都在游泳,我也迫不及待想早一點(diǎn)學(xué)會(huì),于是我換好游泳衣,走向我學(xué)習(xí)的地點(diǎn)。教我們的教練姓茍,茍教練。他的助手姓賈,賈姐姐,我們先初步學(xué)習(xí)渃水,我死死的抓住圍護(hù)欄把,頭伸進(jìn)水里,然后憋氣,賈姐姐叫我們只要腳和身體都浮起來時(shí),就慢慢地松開,于是,我照賈姐姐教我們的動(dòng)作做,不一會(huì)兒,我就飄到了另一頭。賈姐姐說:“沈鈺欣,你做得非常好!”我聽了這句話,心里美滋滋的,我一定要做的'更好。當(dāng)然,我學(xué)得很快,都學(xué)到了換氣,先潛水,再在水里吐泡泡,吐氣,再抬頭換氣,賈姐姐夸獎(jiǎng)道:“你已經(jīng)掌握到了方法,真棒!”,我聽了心里比吃了蜜還甜。

          學(xué)換氣的過程中,我也遇到了一些困難:當(dāng)我撲通一聲跳下水時(shí),心里很害怕,就想喊救命,可是剛一張嘴,就喝了一嘴的水,有一次我還被嗆著了呢,鼻子進(jìn)了水,很難受。這時(shí)我想放棄了。后來是賈姐姐幫助了我,說:“沈鈺欣,只要堅(jiān)持就一定可以成功,加油”于是我又鼓起勇氣,繼續(xù)練習(xí),果然沒過幾天,我都可以只拿浮板游了,而且我還學(xué)會(huì)了蛙泳腿的動(dòng)作,后來學(xué)會(huì)了蛙泳,學(xué)蛙泳的動(dòng)作的時(shí)候吃了不少苦呢!

          通過學(xué)習(xí)游泳,我知道了做什么事情都不要放棄努力就可以成功!

        我學(xué)會(huì)了游泳作文15

          去年暑假,我看到電視上一個(gè)個(gè)游泳運(yùn)動(dòng)員能夠像一條小魚似的,在游泳池中自由自在地游泳,我十分羨慕。于是我央求爸爸給我報(bào)名學(xué)習(xí)游泳。爸爸同意了,反復(fù)叮囑我:“學(xué)習(xí)游泳可以,千萬不可以半途而廢!蔽宜斓赝饬税职值恼(qǐng)求,他給我在小區(qū)報(bào)名學(xué)習(xí)游泳。

          我來到游泳池,看到水深深的,心里十分緊張。我遲疑了一會(huì)兒,想到對(duì)爸爸的`承諾,我換好游泳衣,來到了游泳池邊。

          開始學(xué)游泳了,教練先教我們做熱身運(yùn)動(dòng),我納悶極了,學(xué)習(xí)游泳,為什么還要熱身?教練看到我站在那里不動(dòng),告訴我:“熱身的目的主要是活動(dòng)筋骨,可以防止下水后抽筋!蔽议_始和其他學(xué)員跟著教練伸伸手,彎彎腰,踢踢腿……累得我腰酸背痛,做完熱身運(yùn)動(dòng),我就已經(jīng)滿頭大汗了。

          教練讓我們下水,下水之后才涼快一些。教練叫我們深呼吸,然后潛入水中,教練講要領(lǐng)的時(shí)候,我只顧玩水,根本不聽,我潛入水中,在水里已經(jīng)喝了好幾口水了,我心想:“游泳那么難,我還是不學(xué)了吧。”爸爸好像看出了我在想什么,然后過來鼓勵(lì)我:“你要努力,不可以輕易放棄!甭犃税职值脑,我又有信心了。教練一次次給我示范。盡管我喝了好幾次水,最終我學(xué)會(huì)了憋氣。

          后來,教練又教我用手在胸前劃圈、翻掌、蹬水……我努力學(xué)游泳,終于學(xué)會(huì)了游泳。

          現(xiàn)在我終于學(xué)會(huì)了游泳,再也不用像以前這樣穿上游泳圈游泳了。我一到夏天,就像小魚似的在水中游來游去。記得有一次,我還在小區(qū)的游泳大賽中獲獎(jiǎng)呢!

          游泳不僅給我?guī)砹丝鞓,還學(xué)會(huì)了只要堅(jiān)持,就能成功。

        【我學(xué)會(huì)了游泳作文】相關(guān)文章:

        我學(xué)會(huì)了游泳作文04-04

        (精選)我學(xué)會(huì)了游泳作文08-22

        我學(xué)會(huì)了游泳作文【經(jīng)典】09-04

        我學(xué)會(huì)了游泳作文03-03

        我終于會(huì)了游泳作文08-10

        我學(xué)會(huì)了游泳08-17

        我學(xué)會(huì)了游泳03-14

        我學(xué)會(huì)了游泳作文【精華】07-05

        (必備)我學(xué)會(huì)了游泳作文07-05

        (推薦)我學(xué)會(huì)了游泳作文07-08

        99热这里只有精品国产7_欧美色欲色综合色欲久久_中文字幕无码精品亚洲资源网久久_91热久久免费频精品无码
          1. <rp id="zsypk"></rp>