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      2. 練習跳繩的作文

        時間:2023-10-17 23:50:45 好文 我要投稿

        練習跳繩的作文

          在學習、工作乃至生活中,大家一定都接觸過作文吧,作文一定要做到主題集中,圍繞同一主題作深入闡述,切忌東拉西扯,主題渙散甚至無主題。你所見過的作文是什么樣的呢?以下是小編為大家收集的練習跳繩的作文,歡迎大家分享。

        練習跳繩的作文

        練習跳繩的作文1

          運動會前夕,因為要參加長繩比賽,所以我們天天練習跳繩,就連作早操的時間也用來練習了。下面,就請聽聽我們練長繩的一次實況報道吧!

          那天,陽光明媚,晴空萬里,我們在操場練習長繩!耙、二、三、四……”同學們數(shù)著我們連續(xù)跳繩的個數(shù)。隊伍前面的那些同學跳得很好,因為他們三、四年級時,代表班機參加長繩比賽,所以練得多,也就跳得好。我跳得不太好?粗懊娴耐瑢W如燕子般在繩間穿梭讓,我羨慕不已。很快,前面的同學跳完了,輪到我了。我的'心,像一只兔子,“撲嗵、撲嗵……”地跳個不停。我很怕被繩絆到,所以,等了好幾秒鐘還沒跳。這是,趙一凡使了一招“激將法”:“王雨田是個怕死鬼,哈哈!”氣死我也,我不管三七二十一,沖了!咦?過了,耶――太好了!這時,趙一凡對我喊道:“我這招‘激將法’還算靈吧?”我恍然大悟,跑過去撓他癢癢,還邊撓邊說:“我這招‘撓癢癢法’還算靈吧?”“我錯了……哈哈……你饒了我吧……哈哈!”我這才松了手,旁邊的同學早已笑得前仰后合。

          后來,我在同學及老師的幫助下,我漸漸跳得好了,我也能接上了,我心中暗自為自己高興。

          練長繩,不但鍛煉了我們的身體還給我們帶來了不少樂趣。

        練習跳繩的作文2

          今天上午剛下了一場小雨,到上午就停了下來。陽光照在地面上時,我們才發(fā)現(xiàn)太陽出來了,大家都拿起跳繩興沖沖的下樓開始練習,雖然地面上還有水洼可是怎么能擋住花樣跳繩的比賽呢!

          第一堂是體育我們都跑去操場上,準備看比賽可是剛到操場就聽到一位體育老師說道:“都出去你們是幾班的,都出去!蔽覀兟牭搅硕箭埻跆!乩霞。我們在學校的里院里玩了起來,因為明天可能是三人跳繩比賽。我和我的.隊友也趕緊練習起來。我們三個人還算默契,只是繩子一直纏在一起還要浪費許多時間,我們?yōu)檫@個問題想的腦袋段了路,這可怎么辦,我們都想放棄時想到了正在努力比賽的同學,心里涌上了一股莫名的強大力量。于是我們再一次拿起跳繩練習起來。其她組也練習起來,這是太陽火辣辣的可是就算再熱也在堅持練習著,用盡自己最大的力量在明天的比賽里為班級爭光。

          通過跳繩這件事我明白了人生的哲理;做什么事都要堅持不懈,人群就如手上的五根手指,只要團結起來盡自己的力量再難的事也會成功。

        練習跳繩的作文3

          當然了,我的假期可不是一直在外面玩,還要和朋友小周一起練習跳繩。

          在公園里,寒風嗖嗖,基本上一個人也沒有,我不禁打了個冷顫,但為了能拿到一個好名次,我也只能練習,一開始,我們練習的是雙人跳,一開始,我總是跟不上節(jié)奏,不停的失誤,基本沒有跳過去過,很快,我便不耐煩了,不想在繼續(xù)練習了,而小周并沒有泄氣,而是將一瓶開了蓋的`礦泉水遞給我,“沒事,有我呢,我們繼續(xù)”。盡管寒風呼嘯而來,仿佛是在嘲笑我,可在小周的指導和我的努力下,我們慢慢找回了節(jié)奏,能夠順利跳繩了。很快,一天的任務量就完成了,望著氣喘吁吁、漲紅了臉的小周,我感覺天氣也不是那么寒冷了。

          比賽后,我們也如愿以償?shù)牡玫搅艘粋好名次。從幼兒園開始,我和小周就已經成了朋友,他總是會在一旁默默的鼓勵著我,幫助我,或許有一天我們會因為各種原因而分離,但是這份友誼一定會一直銘刻在我的心里。

        練習跳繩的作文4

          今天晚上,我們一家來到地下室,練習跳繩,因為我的體育實在太差了,爸爸來幫我練習。

          我先跳了一次,一分鐘跳了87個,爸爸告訴我:“你跳的太高了,而且太容易斷,每斷一個都浪費大量時間,你就跳低一點,把繩子往前下方甩,不要快,不斷就行!蔽矣涀×税职值.話。

          爸爸又給媽媽記數(shù),媽媽使用了交替式,兩只腳像騎自行車一樣交替著,一只在空中,一只在地上,足足跳了106個。弟弟也在旁邊湊熱鬧,他拿著跳繩,兩只手向下打,雙腳跳著,開始還挺像那回事,可是一跳,腳已經起來了,手還沒甩呢,動作極其不協(xié)調,跟我們差遠了。

          而爸爸自己,手腳十分有默契,速度很快,甚至能聽見繩子帶著空氣的聲音,幾乎看不見繩子,只有我爸爸的身影,最終跳了126個,他卻不滿意,因為我爸爸以前能跳170多個呢!

          時間飛快地流逝著,轉眼間,已經十點多了,我們拿著跳繩,只好打到回府,我們還約定好,每天都一起跳繩。

        練習跳繩的作文5

          今天我們去了體育運動中心,來測試我們從開學到現(xiàn)在一個月的跳繩訓練,首先,老師讓我們排好隊,給每人發(fā)了一個塑料面罩,輪到我的時候,老師讓我把塑料面罩接在儀器上進行肺活量測試,我的成績是1063,這個成績還不錯。接著就要進行跳繩測試了,我排在B組田樂汀后面,進場后我排在7號位置老師哨聲一響,大家就飛快地跳了起來。整整一分鐘,我從來沒有間斷,一直連續(xù)跳了217個,我覺的我的成績非常好。為我數(shù)數(shù)的是一個五六年級的大哥哥。接下來我們還測量了身高和體重,測完后我忘了自己的測量結果,幸運的`是老師已經記錄過了。后來,還進行了座位體前屈測試,我的結果是10.2厘米。完成后我們就回教室了,老師夸獎我跳繩成績突破了200,獎勵我2塊巧克力,其中一塊是我的大繩獎勵。準備吃飯的時候體育老師叫我和岳子翔去老師辦公室,老師說坐在辦公室的的老師都想看看我們的實力,可是辦公室太小了,影響我們的發(fā)揮,我和岳子翔的成績遠遠不如在體育館里的表現(xiàn),于是,老師就讓給我們到室外跳,這回,我跳了210個。最后我們就回到教室吃飯了。

          接下來的日子,我一定要更加努力的練習跳繩,爭取更好的成績。

        練習跳繩的作文6

          鑒于一年后的中考,作為我其中一項“短板”的跳繩,我在這個寒假將勢在必得地提升我跳繩的水平。

          這個風和日麗的早晨,我和媽媽一起到小區(qū)里的花園跳繩。寒冷刺骨的北風在空中肆虐著,稍顯單薄的`細長的樹木在風中搖曳并發(fā)出“吱呀吱呀”的響聲,但這絲毫沒有打擊到我和媽媽練習跳繩的決心。我和媽媽選擇了一塊比較平坦的地方,隨即擺開架勢,拿出了跳繩。媽媽一聲令下,我們的跳繩都開始快速地律動起來。

          在“嗖嗖嗖”的聲音中,快速旋轉的跳繩卷起了躺在地上的片片枯葉,連我們眼中的世界好像都變得模糊了。剛開始的頭兩分鐘,我們還可以堅持。但隨著上下四肢的肌肉不斷傳來酸痛的感覺,我們跳繩的節(jié)奏就慢慢慢了下來。記得媽媽在跳之前和我說過,跳繩,最主要的就是堅持,要保持一種韌勁。而現(xiàn)在我們也的的確確做到了。

          盡管周圍凜冽著寒風,可我的額頭上早已是滿頭大汗。我拼命地搖動自己的繩子,可不斷僵硬的手臂仿佛已經不聽我的指喚。這時我的精神一松,跳繩的繩子就打到了我的小腿。

          跳繩除了要面對繩子打來時的疼痛,也要面對著心靈上的煎熬。

        練習跳繩的作文7

          今天下午第二節(jié)是體育課,同學們像往常一樣排著整齊的隊伍去上體育課。

          做完準備活動后,王老師說:“10月底有跳繩比賽,有許多項目,單搖、雙搖、一帶一、穿梭8字和8字等,男生五人,女生五人!敝v完后王老師問:“男生女生有誰會跳穿梭八字的?”我和其他的九位同學回答會跳。王老師就讓我們十人練習。在練習了幾遍后王老師開始給我們計時看看我們三分鐘能跳多少個?于是我們排好隊調整好狀態(tài),時刻準備著等王老師發(fā)出開始的口令,“嘟”在老師一聲清脆的哨音下,同學們像離弦的箭一樣一個接一個的跳了過去,就像一條來回穿梭的長龍。一轉眼三分鐘過去了,我們才跳了116個,“這個成績不是很理想,其它班能跳160個!毕啾戎挛覀儾畹'很遠,可是同學們都累得氣喘吁吁。老師讓我們休息一會又開始進行了8字練習,這次為了提高成績,我們每個同學都加快了速度,每跳過一個連喘息的時間都沒有就趕快跳下一個。我們就像一匹匹永不停息的快馬奔跑著。3分鐘過去了,同學們大汗淋漓,我整個頭發(fā)都濕透了。老師公布了成績140個,雖然成績不太好但我們每個同學都努力爭取了,相信下次再跳時我們會跳得更好!

          晚上回家寫作業(yè)想起了今天的這件事我深深的體會到:有多少成功背后要經歷多少磨礪和汗水,要經歷多少歲月的艱辛和反復練習才能得到最后的成功,而我們今天只是簡簡單單的跳繩。俗話說的好:“臺上一分鐘,臺下十年功。 

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