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一堂體育課
一堂體育課1
初秋的陽光還帶著酷暑的余熱，照在身上沒有暖洋洋的感覺，仍是不適意。正是在這天氣中，我們還得在上一圈又一圈地跑步。
體育很年輕，個子比較高，兩手一叉，威武地一站，有一種驚濤拍岸、壁立千尺的感覺。這自然是對我最為嚴厲的、令我最為害怕的感覺——不怒自威。一聲令下，竟直接讓我們跑四圈！們不敢怠慢，開始爭先恐后地跑起來，生怕跑得不好會給老師留下壞印象。
我慢悠悠地跟在同學(xué)們后面，腳步輕盈，體態(tài)矯健。但是，這四圈，對于長期只堅持跑兩圈的我來說，實在是超負荷了。跑最后兩圈時，我已經(jīng)跑得快沒力氣了，支持不住了。而午后的驕陽開始了一波又一波猛烈的'攻勢。第三圈了，大腿傳來些許酸痛的感覺，似乎就要跑不動了。我想就此停下，可一看見老師那鷹一般的雙眼，我咬緊牙關(guān)，繼續(xù)！
第四圈了。雙腿的無力感發(fā)出了強烈的信號。太陽毫不收斂，大放光芒。豆大的汗珠從臉頰上滾落下來，灌鉛一般的小腿沉重得出奇。要不行了嗎？我明白，這正是考驗我意志的最好時機。看著前方越來越近、越來越清晰的終點，我心一橫，繼續(xù)揮動雙手、邁開雙腿……
我機械般地跨過了終點。終于過了，異常興奮！成功了吧？老師看著我們，就如同迎接著凱旋得勝而歸的士兵。太陽光也柔和起來，一瞬間，我感到特別舒服。
鋼鐵一般的意志力又一次被鍛造。只要我堅信，就一定能一次又一次地突破所謂的極限，成就新的成績，達到新的高度。
一堂體育課2
我最喜歡體育課了！體育課，每次都玩不同的運動，讓我學(xué)到各種運動的方式和比賽，感覺真有趣！還學(xué)會如何保護身體來運動，更能在汗水淋漓后，感到全身的筋骨舒暢，頭腦充滿氧氣，一天都精神飽滿、神采飛揚，讀書也更認真。
體育課也會帶來刺激的快樂。為甚么刺激呢？因為打籃球要躲來躲去，又怕被球砸到，只有身臨其境的人才有辦法體會。今天籃球又開戰(zhàn)了！“球”一丟出就像老鷹在抓小鳥的從天而降的飛了過來，讓人怕的無法喘氣，嚇得大家魂都快飛走了。所以當“球”一飛過來，有的人被砸到了，被判出局；有的人東躲西藏、四處亂跳，哈哈哈的逃過一劫；有的人勇猛的接球，讓人捏一把冷汗，不管是場外或場內(nèi)，都會繃緊神經(jīng)，真是緊張、刺激、又好玩！
接力賽更好玩，我第一次體驗時排“第九棒”。換我了！我快跑！耳邊傳來同學(xué)響徹云霄為我加油的聲音！我更努力地向前奔跑。突然，有一個人跑得像一陣風(fēng)，從我身旁呼嘯而過，我看見馬上全力沖刺，使出我飛毛腿的.功力，終于銳不可擋的超過他，把棒子接給下一個人。每一次接力賽一馬當先的隊，會得意洋洋地歡呼，輸?shù)年牼蜁鹑缍窋〉墓u，垂頭喪氣，因此每次輸了比賽，就會讓人咬牙切齒，更想在下一次浴血奮戰(zhàn)，贏得勝利呢！
老師說：“勝不驕，敗不餒�！痹隗w育課我們除了健身也培養(yǎng)運動家的精神。體育課有我喜歡的籃球、接力賽，還有羽毛球、桌球？？等運動。每一樣運動我都喜歡，真希望每天都是體育課，那我會開心地活蹦亂跳，還會笑得合不攏嘴。
一堂體育課3
今天下午的體育課上，我們進行了一次“魔鬼式”訓(xùn)練，想聽嗎？別急，請聽我慢慢道來。
“叮鈴鈴，叮鈴鈴。”隨著一陣清脆的下課鈴聲響起，我終于盼來了我期待已久的體育課。同學(xué)們精神抖擻地來到了操場上，這時，老師先讓我們做了一會兒熱身運動，隨后便說：“今天，我們進行一次6圈的越野跑，大家準備好了嗎？”“什么？”大家聽了老師的話后都將嘴巴張成了“O”型，“一共跑6圈呀！老師不會瘋了吧？”大家都開始七嘴八舌地討論起來，可老師卻像一個“冷面殺手”一樣將我們推到了“戰(zhàn)場”上。唉！無可奈何，我們只能挑戰(zhàn)極限了。
一開始我還算可以，在大部隊前方，可是我才跑了一圈多一點就落在中間了，我奮力地跑著，盡量將速度調(diào)整均勻，因為還有很長的距離在等著我呢！風(fēng)在耳邊呼嘯，仿佛要阻擋我的.步伐，我在心里暗暗為自己鼓勁：“堅持就是勝利！”當我跑到第4圈時，我已經(jīng)筋疲力盡了，汗水從我額頭滑落，雖然我很想放棄，可當我看到同學(xué)們一個個從我身邊跑過時，我心想：同學(xué)們都在努力，我也不能放棄。于是我又跑過了兩圈，終于下了“戰(zhàn)場”，坐在臺階上，大口大口地呼吸，心好像要跳出來了，雙腿軟弱無力，腳也麻木地不得動彈，可當我聽到同學(xué)們有趣地對話時，剛才的辛苦與疲憊轉(zhuǎn)眼間又化為泡影了。
通過這次長跑，我的意志更加堅強了，我知道，無論做什么事情，只要堅持不懈就能走向成功。
一堂體育課4
“又不上體育課了！”同學(xué)趙珊一進門就叫，一堂有趣的體育課作文�！鞍�！又不上了！”同學(xué)們都嘆著氣。我看著同學(xué)們失望的神情，心里也失落極了。從開學(xué)以來已經(jīng)有n次沒有上體育課了！總之，從這次開學(xué)才上一次體育課！每次星期四第二、三節(jié)課看見別人班上體育，我們心里就感到憤憤不平。
可到上課鈴響后，同學(xué)們站在院子里，望著已走出辦公室的語文老師，希望能上體育課，小學(xué)四年級作文《一堂有趣的體育課作文》。見老師一點點走近樓梯，我們心中的希望也一點點沉沒了�？衫蠋煹男θ萦质故虑槌霈F(xiàn)180度大轉(zhuǎn)彎，老師居然將我們帶到操場上，讓我們自由玩耍！老師還給我們分了區(qū)域。一個男同學(xué)到我們這兒玩，老師還批評了他……。這一切都讓我們太興奮了！
我們玩了一會，一看老師，呀！穿著高跟鞋的老師居然坐在乒乓球臺上，看男生們玩耍。我們也想去湊熱鬧，便推選出玩雙杠最厲害的'女同學(xué)去和男生比賽，結(jié)果因為男生高傲自大，輸給了我們女生，那雙杠自然歸我們了。我們在贏得的雙杠上玩耍著。我正準備上去，而李夢卻先上去了，沒辦法，我只好將腿叉大一些上去，還沒上去，只聽“嘶…。啦”一聲，呀！褲子爛啦。我頓時紅了臉。雖然及時跳下來，但幾位姐妹還是發(fā)現(xiàn)了，一個個笑著跳下來。我心想，你們也太夸張了吧！再看看一邊，一向嚴肅的女老師居然拿著一根木棍幫男生們挖一塊青磚，好像還挺有興致呢！
“哈……哈……”笑聲蕩漾在操場上。這節(jié)課太有趣了！真希望下節(jié)課也是這樣的！
一堂體育課5
今天下午，有一節(jié)體育課，體育老師說這節(jié)課叫我們復(fù)習(xí)一下廣播體操，我們聽了，都哼了一聲，嘆了口氣，一臉不自在的樣子，我同桌說：“從此以后的體育課都是魔鬼課呀！”我聽了感覺有點好笑。
我們陸陸續(xù)續(xù)的到了操場，老師吹了吹口哨，叫我們兩手向前伸直，意思是叫我們站好了，我們排好隊，老師又分了組，八個人一組，男女都這樣站著，老師還請了三個同學(xué)到前面去領(lǐng)操。太陽當頭照著，搞得我們才剛站了一會兒，就汗流浹背了。
開始做操了，老師 說：“做預(yù)備運動，一，二，三，四�！崩蠋熀拔覀冏�，做完了預(yù)備運動，老師說：“再做第一集，伸展運動，一，二，三，四�！崩蠋熀�，我們做，就這樣到了第二集，做到了第二集的一半，老師叫我和最前的方圓換一下位子，我走到方圓的位子上，方圓走到我的位子上，老師還說方圓：“在最前面都不會做，還怎么領(lǐng)操�。 苯又蠋熀孟裢浟宋覀儎偛抛龅搅四牧�，就說：“從頭開始，”我們只好很不情愿的`從頭開始，我想：老師真沒記性��！剛做到第二集，就為了換個位子，偏要我們從頭開始做。這回老師不喊了，就叫我們自己喊，我們一邊喊一邊做，做到第三集，老師說：“不做了，可以玩了�！蔽覀冃幕ㄅ�，高興的說：“耶！耶！”說完，就跑去玩了，可是還沒玩一會兒，老師就叫我們按剛才的隊伍站好，再叫那領(lǐng)操的三個同學(xué)帶領(lǐng)我們大家回教室。
其實老師叫我們做操是對的，我們多做操是在鍛煉身體��！所以今后我要多做點操。
一堂體育課6
我曾經(jīng)上過很多節(jié)體育課，但是，只有那一次是最令我難忘的。
那是初夏的一個上午，天氣晴朗，風(fēng)和日麗。在學(xué)校寬闊的操場上，三、四年級將要舉行呼啦圈比賽。雖然比賽還未開始，但氣氛已經(jīng)非常熱烈。很多將要參賽的同學(xué)都已經(jīng)躍躍欲試，有的同學(xué)正在做上場前的準備活動，還有的同學(xué)已經(jīng)在場地內(nèi)轉(zhuǎn)起了呼啦圈……雖然我沒有被選中參加比賽，但是我還是很興奮�？矗蹅�?nèi)暌话嗟耐瑢W(xué)上場了，他們個個精神抖擻，生機勃勃，一副“不拿第一，誓不罷休”的樣子。比賽開始了，只見他們“嗖，嗖，嗖”轉(zhuǎn)得飛快，唉呀，不好，有個同學(xué)的呼啦圈落地了，“快撿起來呀！”，全班同學(xué)都叫了起來，那個同學(xué)沒有氣餒，迅速地撿起呼拉圈，繼續(xù)比賽，他的頑強精神獲得了全場一致的'掌聲�！凹佑�！加油！”真了不起，這次我們肯定贏定了！
比賽結(jié)束了，就要宣布成績了，我迫不及待地和同學(xué)們一齊屏住呼吸，凝神靜聽，一開始我們還滿懷希望，可在公布成績的一瞬間，一切希望都泡湯了。我簡直不敢相信自己的耳朵，我們班和六班就差了三圈，竟然輸了，太出乎意料啦！
雖然那次比賽我們輸了，但是它也讓我們明白了一個道理，比賽不僅僅要賽出成績，更重要的在于參與和堅持。另外，凡事就像體育運動比賽一樣，最終的成績在于日常積累，不能臨陣磨槍，光想贏不付出辛苦努力是不能成功的。雖然這次失敗了，但是只要下次努力，我們一定會取得好成績。
真是一次有意義的體育課��！
一堂體育課7
“今天體育老師有事不能來上課了�！壁w老師說。我們?nèi)喟l(fā)出了一聲失望的嘆息�！拔�?guī)Т蠹胰ド象w育課。怎么樣？”“噢耶！”全班同學(xué)發(fā)出了歡呼聲。
我們像一群快樂的`小鳥，來到了操場。做完準備活動后，趙老師讓我去拿一副乒乓球拍和一個乒乓球。拿到后，大家都興高采烈地奔向司令臺的地方，那里有五、六臺乒乓球臺呢！我們正爭著誰該先玩時，趙老師就來了，大家都提議讓趙老師來打，而趙老師的對手就是被譽為“體育全能”的段銘軒了。
第一局，段銘軒先發(fā)球，“嘿！還挺不錯的�！蔽以谛睦锇蛋迪氲健！鞍ミ希婵上�。”只看段銘軒抓著頭發(fā)感嘆道。趙老師可真厲害，別看她那么瘦，看起來弱不經(jīng)風(fēng)的樣子，打起乒乓球還挺“666”的。第二局，趙老師出師不利，發(fā)球沒發(fā)好，風(fēng)爺爺又偏偏來揍熱鬧，球直接掉到了地上。“現(xiàn)在好了，1：1平，最后一局定勝負，局面進入白熱化階段！”臨時充當裁判的我喊道。最后一局，倆人都特緊張，段銘軒還來了個乒乓球經(jīng)典鏡頭：拿著乒乓球在桌上彈幾下，然后屏住呼吸，凝視著乒乓球，眉頭皺著，好像在研究它。等大家看夠了，不耐煩了，忽然把乒乓球往上一扔，又跳起來大喝一聲：“嘿！”把球打了出去，那動作特酷。大家都目不轉(zhuǎn)睛地盯著那顆球，生怕它哪時消失了，或滾到地上去了。趙老師來了個帥氣接球，完美！趙老師要放大招了，只見她格外專注，然后一拍……�！�，趙老師贏了！”我們都歡呼起來，歡笑聲在操場上久久回蕩……
我喜歡上體育課，喜歡在操場上拼搏，喜歡在操場上歡笑，更喜歡在操場上揮灑汗水。
這真是一堂有趣的體育課！
一堂體育課8
今天，迎來了一堂體育公開課，是裘老師給我們上的，他給這堂課取了個響當當?shù)拿帧痘膷u求生》，讓我們更加期待了。
一堂別開生面的體育課開始了，裘老師說：“今天我們要去一個無人島尋寶，現(xiàn)在裘老師就帶你們?nèi)ミ@個小島�！濒美蠋煄е覀兝@著墊子跑了五圈說：“我們現(xiàn)在已經(jīng)到海邊了。”“什么？”全班同學(xué)大叫起來。裘老師接著說“現(xiàn)在我們要坐船過去，把你們面前的墊子立起來，船就做好了�！北荣愰_始，各船隊向“島中央”進發(fā)，各隊經(jīng)驗不足，船開得東倒西歪的.，但，周挺和張志濤船開得穩(wěn)穩(wěn)當當，眼看就到終點，只見周挺一屁股坐下叫“我們勝利了！”哎，友誼的小船說翻就翻，兩人摔了個四腳朝天，我們大家笑得前仰后合，而周挺和張志濤摸摸屁股，又灰溜溜地上船繼續(xù)向“島中央”開去。我和汪婧的船開得東倒西歪，船像一頭倔強的馬，難以馴服，但在我和汪婧的合作下，終于順利抵達終點。到了島上，當然不能忘了“尋寶”了，島上有很多“小山丘”，要走過“小山丘”，才能得到最后的“寶藏”。各隊虎視眈眈地向“寶藏”進發(fā)，“寶藏”究竟花落誰家，看仔細！各隊的第一位隊員都像一顆出膛的子彈向“寶藏”飛奔過去，張志濤叫了一聲“寶藏我來了�！北灰粋�“小山丘”絆倒了，“哈哈……哈哈哈�！贝蠹倚Φ蒙蠚獠唤酉職�。最后毛浩棟憑借他敏捷的身手，將“寶藏”收入囊中。
妙趣橫生的體育課結(jié)束了，大家還意猶未盡。
一堂體育課9
天，我們迎來了開學(xué)的第一堂體育課。同學(xué)們都興高采烈地走到操場，我心里一直在好奇，這位新老師是誰呢？無意中卻發(fā)現(xiàn)一位上穿黑T恤衫，下穿黑色中褲的男老師朝我們大步走過來。我抬頭一看，嚇了一跳，居然是那最嚴厲的王老師。
因為天空正下著綠豆大小的雨點，他一臉嚴肅地領(lǐng)著我們來到風(fēng)雨長廊。 “這學(xué)期由我來擔任你們的.體育老師，以后一切聽我指揮。”渾厚低沉的男中音透著不可抗拒的嚴厲�！鞍�！”李逸涵驚訝的語氣中帶有一絲不情愿�！跋旅嫖襾碇v一下立正的要求。腳呈八字形，并且是60度。”我的腳很快變成八字形，但好像是90度，在老師未檢查時，我快速調(diào)整過來，并長長地舒了一口氣。盛敏同學(xué)可沒這么好運氣了，他傻乎乎地站在原位，腳也不知呈八字形。老師見前面的同學(xué)都很好，便走到后面，碰巧一眼看見盛敏同學(xué)。他生氣地指著盛敏，說：“你為什么不做？”盛敏這才回過神，不知所措地低下頭。老師一看更來氣，提高了音量：“稍息怎么做？”盛敏看我們都呈八字形，自作聰明也作了個八字形，全班同學(xué)頓時哄堂大笑。老師的臉被氣得跟紅氣球一樣了，在盛敏肩上拍了一下，“上課給我認真點，不要開小差！”盛敏點了點頭，老師這才走到前面，沒想到盛敏還厚臉皮地笑了笑。在丟臉的形式下還能笑得這么開心，我真“佩服”他！“唉！”李逸涵也無可奈何地搖了搖頭。
突然，一聲清脆的下課鈴響了，我和同學(xué)們陸續(xù)回到了教室。
一堂體育課10
“�。《。《 薄芭�！去上體育課！”學(xué)生們興奮地奔向操場。站起來。過了一會，老師過來了�！疤珶崃�！太熱了！多奇怪的天氣”。我們很匆忙，一直在說話嘮叨，被烈日曬得昏昏沉沉，懶得動�！罢嬲竞�！”老師在我們面前喊口令。然后，一聲令下，全班開始了做練習(xí)。有的懶鬼不想做，有的伸手，有的干脆不動。過了一會兒，我低垂著頭滿身大汗。“不可能！沒門！這個怎么做好，回來！”“啊？”我有點厭倦做運動了。我設(shè)法完成了練習(xí)。“你繞跑道跑了三圈，”老師嚴厲地說。��！我還是要跑，真的累死我們了�！蔽以谇耙蝗ε艿酶�，但是兩三圈有多少圈，我跑不動了，嘴唇發(fā)干，腦袋發(fā)昏，有的學(xué)生插隊，有的蹲在地上休息，悠閑自在走在跑道上。
春明君真的'不愧為跑步高手，從最后幾個，一口氣沖到了終點�！拔摇�！我是——的第一！”何氣喘虛虛，臉漲紅蹲在地上�！芭�！我終于跑了�！睂W(xué)生們一個接一個地跑向終點，滿頭大汗，像在洗衣服像洗澡一樣，大家都是汗流浹背，氣喘吁吁。
“集合！”“立正！”�！叭芙�！”“哦！溶解！”一聽到“解散”，我們會重新開始。雖然烈日烤焦了單極和雙極，我們還是堅持
“丁——”開始了，學(xué)生們匆匆回到教室�！昂脽幔 薄按蜷_風(fēng)扇大點”“老師來了，小聲點！"噪音太大，班長抑制不住。"安靜！老師進來了。突然，教室里優(yōu)雅的小鳥沉默了，但還是有同學(xué)偷偷拿著筆記本扇風(fēng)。
一堂體育課11
“叮！叮！叮——”“噢!上體育課了!”同學(xué)們興奮的沖到操場集合。站了好一會，老師才走過來�！盁崴懒�!熱死了!什么怪天氣”。我們熱急了，嘴里不停地嘮叨著，被火辣辣太陽曬得昏昏沉沉、懶得動彈。
“立——正！”老師在我們面前，大聲的喊口令。接著，一聲令下，全班都開始做操。一些懶鬼不想做，有的伸半只手做，有的干脆不動。不一會兒，我頭上掛滿了大顆大顆的汗珠，全身汗流浹背。
“不行！不行！這樣怎么做好操，重來！”“�。俊蔽衣犃�，有點討厭做操。好不容易做完操。“你們繞跑道跑三圈”老師嚴厲的說。
“啊！還要跑步呀，真的快累死我們了�！蔽仪耙蝗ε艿眠�快，可是二、三兩圈幾乎跑不動了，嘴唇發(fā)干，頭部昏漲，有的同學(xué)插隊，有的蹲在地上休息，慢悠悠的走在跑道上。茆明俊真不愧是跑步高手，從后幾名，一口氣沖到了終點�！拔沂恰凇幻�！我是——第一名！”他氣喘虛虛，臉部發(fā)紅的蹲在地上叫著。
“哎呀！總算跑到了�！蓖瑢W(xué)們一個接一個的`跑到終點，頭上全是汗珠，像洗了澡似的，個個大汗淋淋，氣喘虛虛。
“集合了！”“立正！”……“解散！”“噢！解散嘍！”一聽到“解散”，我們就全身又來勁了。盡管火辣辣的太陽把單桿、雙桿曬的多么燙，但是我們還是接著玩了起來。
“叮鈴鈴——”上課了，同學(xué)們急急忙忙回到教室�！盁崴懒�！”“把風(fēng)扇開大點”“老師快來了，小聲點！”喧鬧聲太大，班長都制服不了�！鞍察o！”徐老師進來了，頓時，教室里雅雀無聲，但仍然有些同學(xué)偷偷拿本子扇風(fēng)。
一堂體育課12
“叮鈴鈴”一陣清脆的上課響了，們快步來到操場上，這節(jié)課是同學(xué)們喜愛的。
體育教師整好隊伍，神秘地笑了笑，說：“今天我們來玩一個‘對著干’的，游戲規(guī)則是我說‘往左轉(zhuǎn)’，你們就得往右轉(zhuǎn)，‘立正’就得蹲下�！�
隨著同學(xué)們的歡呼聲，比賽開始了。為了讓我們更好地融入比賽，就先來了場熱身賽。只見老師清了清嗓子，大聲喊道：“向左轉(zhuǎn)�！蓖瑢W(xué)們慢吞吞地向右轉(zhuǎn)去，歪過頭來得意地看著老師，等著他的下一個命令�？衫蠋熤皇切Σ[瞇地望著大家，遲遲沒有動靜。有的同學(xué)不耐煩了，歪著腦袋，雙手交叉抱在胸前，不情愿地望著老師。過了許久，老師才喊出了下一個口令……由于口令太簡單，大家都過關(guān)了。此時大家更得意了，七嘴八舌地嚷著：“這也太簡單了吧！快點兒正式開始吧！”
老師卻一點兒也著急，詭秘地一笑，緊接著大喊：“立正。”機靈的`同學(xué)都立刻蹲下，可有些同學(xué)丈二和尚——摸不著頭腦，你看徐崗皺起了眉頭，露出不解的神情，嘴里還喃喃自語：“你們有毛病啊，老師說立正，可沒說蹲下……”果然，徐崗被淘汰出局了。
這時，我們這些“”不敢大意了，豎起耳朵，瞪大了眼睛，盯著老師。老師開始出狠招了，如竹筒倒豆子般，噼里啪啦報出好幾個：“伸出右手，摸右耳，蹲下……”一系列的動作搞得我們不知所措，有的把手舉在空中不知摸哪只耳朵好；有的嚴格按老師說的做，弄得手忙腳亂，還被淘汰出局；有的像機器人一樣在做著慢動作……最搞笑的就數(shù)陶越了，他先緩緩舉起左手，然后去摸左耳，又擔心地看看老師，接著他又遲疑地站直�？粗蠋熧澰S的目光才松了口氣，抹了抹汗，像比跑了幾百米還累。
最后，場上還是有二十多個人取得了勝利。大家都興奮得手舞足蹈。
下課了，體育老師夸獎我們機智、靈活，我們聽了心里感到無比的高興。這堂體育課多么有趣啊！
一堂體育課13
有人喜歡知識豐富的語文課，有人喜歡富有邏輯的數(shù)學(xué)課，還有人喜歡活潑生動的音樂課。但我卻偏喜歡體育課，因為體育課可以讓我們放松心情，鍛煉身體，還能教我們一些道理。其中，我最喜歡的'就是上個月的一堂體育課。
那天，我們上課的內(nèi)容是跳高。老師將我們帶到了體育館。只見那里已經(jīng)布置好了跳高設(shè)備。老師先跟我們講跳高的規(guī)則：兩腳同時躍起，右腳先跨過去，左腳再跨過去。講完，他就給我們做示范：只見他從離繩子兩米的地方跑過去，到了繩子下方，左腳用力一蹬，右腿迅速抬高，跨過去，左腿緊隨其后，像一只燕子一樣靈巧地落在墊子上。
同學(xué)們見了，個個都躍躍欲試。小紅第一個跳，她像老師一樣很輕松就過去了。接著，該小胖跳了，他一搖一擺地跑到繩子下方，學(xué)著老師的樣子用力一蹬，人沒躍起，倒摔了個“狗啃泥”。同學(xué)們見了忍不住大笑起來，可小胖沒有放棄，爬起來，又重新跳了一下，這一下他竟然跳了過去。我們都情不自禁地為他鼓起掌來。
終于輪到我了，我心里不禁有些緊張，但又一想，小胖都能過，我肯定沒問題。我很自信地跑過去，還沒來得及跳，腳下一軟，結(jié)果人跪在了墊子上。老師讓我再來一次，同學(xué)們也喊起來：“美霖加油，你能行的！”我屏住呼吸，助跑，蹬腳、起跳、跨越、落地。“��！我成功啦！我會跳高啦！”我高興得又蹦又跳，好朋友也趕來向我祝賀。
我本以為很簡單的事情，但第一次卻沒有通過，后來掌握了技巧，終于成功了。那堂體育課，我不僅學(xué)會了跳高，更明白了，再簡單的事情，也要認真對待，掌握技巧。
一堂體育課14
“丁零零--丁零零”上課了，這一節(jié)是我最喜歡的體育課。難得今天數(shù)學(xué)老師沒有占課，破天荒地帶我們下去上體育課。
一路上，同學(xué)們個個都活躍起來，像猴子一樣上躥下跳，有的四五個臺階一起跳，有的大聲喧鬧，還有的甚至拉住別人的的衣襟，玩起了開火車……連平時內(nèi)向的洪鐵林也一蹦一跳，整個樓梯口頓時充滿了我們的歡聲笑語。
林老師看見了，臉色鐵青、雙手叉腰、皺著眉頭，命令道：“全部給我回教室，重新下樓梯！吵吵鬧鬧成何體統(tǒng)。”林老師的河?xùn)|獅吼把剛才還活蹦亂跳的同學(xué)們鎮(zhèn)住了。完了，一節(jié)體育課泡湯了，變成了排隊下樓梯訓(xùn)練課。都怪這些害群之馬，這下可慘了，得和他們一起受罰了！唉。
“排隊！”班長大聲喊道。這一次大家個個都井然有序，閉緊了嘴巴，可是走到一半，林鉑楷、康以楨兩個再也忍不住了，大聲講笑話——四個軍官出去跑步，看見一卡車的輪子陷進坑里，軍官就去幫忙推車。推完后問司機：“里面裝的是什么？”司機說：“十五名新兵……”很快，樓梯口的歡笑聲響成一片，直到看見了林老師，那兩位才肯“休息”一下�！霸倩厝ィ 绷掷蠋熀暗�。
“排隊！”班長幾乎是吼的。這一次，大家都閉緊了嘴巴，腳步放得特別輕，樓梯口靜得連針落地的聲音都聽得見，有了難得的寂靜。
終于到樓下了，我拍了拍胸口，長長呼了一口氣，還好，還好。
林老師站在隊伍前，說道：“剛才下樓梯體現(xiàn)了你們的.素質(zhì)、修養(yǎng)，請你們時刻注意自己的一言一行。好了，自由活動吧。”
最后，大家都玩得不亦樂乎，我也玩得滿頭大汗，但是在回教室的路上，大家都自覺地不說話，不用力蹦，因為林老師的話印在了我們的心版上。
雖然這件事已經(jīng)過去了，但是我將永遠牢牢記住那句話。
一堂體育課15
有一天，班主任老師神秘地對我們說：“明天請同學(xué)們穿好運動服”，一堂有趣的體育課。
“為什么？”同學(xué)們懷疑地問。
“好，太好了！”同學(xué)們歡呼起來。
第二天，班主任老師又作了強調(diào)：“今天，將有許多照相機對著你們，你們一定要好好表現(xiàn)，把最好的一面展現(xiàn)出來�！薄昂�！”同學(xué)們異口同聲地回答。
開始上課了，體育老師帶我們先做了球操，隨著老師“1234……1234……”的口令，同學(xué)們認認真真地做了起來。做完后，同學(xué)們個個氣喘吁吁。因為是公開課，大家都做得特別到位，連平時最懶的同學(xué)也不敢含糊。
接著，老師講解了一些籃球的球性，并進行示范，再讓我們自己練習(xí)。同學(xué)們都練得十分投入。
練習(xí)完技巧，老師嚴肅地說：“接下來我們要學(xué)習(xí)最基礎(chǔ)的'籃球技巧——原地運球�！焙茱@然，我們幾個會打籃球的同學(xué)十分失望，因為我們早已學(xué)會。但是看了老師的運球，我們都慚愧地低下了頭，發(fā)現(xiàn)原來自己的許多運球方法是不正確的。
老師走到同學(xué)們中間，糾正了一些同學(xué)的錯誤動作。幾個做法標準的同學(xué)被老師挑選出來，進行“球技”表演。他們的表演贏得聽課老師和同學(xué)們的喝彩。
輕松的游戲開始了，同學(xué)們一邊運球，一邊抓人……
喊號運球跑的比賽更是令人興奮。規(guī)則十分簡單，由組長給組員編號，然后被老師喊到號數(shù)的同學(xué)運球繞操場跑一圈，先回來的小組獲勝。經(jīng)過激烈的角逐，我們小組獲得第一名。大家齊聲喊出“耶！”
這節(jié)課，同學(xué)們知道了籃球的球性，掌握了運球的正確方法，更加喜愛籃球運動。這真是一節(jié)有趣的體育課��！
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