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學(xué)游泳作文15篇(合集)
在平平淡淡的日常中,大家最不陌生的就是作文了吧,作文是人們把記憶中所存儲的有關(guān)知識、經(jīng)驗和思想用書面形式表達(dá)出來的記敘方式。那么你有了解過作文嗎?以下是小編為大家收集的學(xué)游泳作文,希望對大家有所幫助。
學(xué)游泳作文1
這個暑假我用了12天時間學(xué)會了游泳并通過了考試,游泳是一項很好的救生技能,并且在學(xué)游泳的過程中我收獲了很多。
7月13日爸爸陪我去學(xué)校,學(xué)校里的游泳池我還是第一次去。游泳池的四周圍滿了人,我穿好了泳衣,戴好了泳帽、泳鏡。扶著欄桿下了水,感覺涼涼的,渾身起了雞皮疙瘩,看著水面,我就像是跟著水一動一動的,怎么也站不穩(wěn)。
游泳老師邢老師先教我學(xué)憋氣,第一次憋氣我就喝了一大口水,難受得喘不過氣來,同學(xué)們在水中翻騰嬉戲,因為我害怕嗆水,就只能在角落里玩水。那天中午,媽媽也急急忙忙地趕了過來,她在岸上一直催促我學(xué)練憋氣,當(dāng)我下定決心憋氣時,突然同學(xué)一蹬腳,水花四濺,嚇得我只好退縮……
媽媽怕我學(xué)不會,讓爸爸帶我去桂花園小區(qū)的游泳池學(xué)游泳。爸爸讓我先深呼吸一口氣,然后憋住氣,頭往水里伸?晌倚睦锖芎ε,就是不敢把頭伸進(jìn)水里,就怕水進(jìn)了鼻子和嘴里。爸爸見我這樣,索性牽著我的雙手,陪我一起憋氣,一次、兩次……慢慢地我有了信心,我不再害怕了,又不停地練了好幾次,終于可以下水里憋氣一會兒了。爸爸趁熱打鐵又教了我怎樣蹬腳、劃手。他一邊游,一邊指導(dǎo)我:“游的`時候不要慌張,要保持冷靜!身體要保持平衡,雙手要前后劃動,雙腳也要用力彈動。”我照著爸爸的樣子學(xué),一米,兩米......我一邊游,一邊得意地說:“爸爸,游得怎樣?”誰知一得意,身子又往下沉了,我連喝了好幾口水,又嗆水了。爸爸笑著說:“小丫頭,游泳也不能分心哦!”那天下午我們游得很晚,雖然手臂與兩腿酸痛,但心里卻是甜甜的,我不再是旱鴨子了,我要把這個好消息告訴媽媽,我學(xué)會了!
7月25日早上,我去參加了游泳考試,結(jié)果一次通過,耶!“世上無難事,只怕有心人!边@句話的含義,我終于體會到了。
學(xué)游泳作文2
今天我在東方作文兒上課,只見老師拿了一雙筷子,一杯清水和一杯雞蛋進(jìn)來了。同學(xué)們面面相覷,老師說:“看誰能教會雞蛋學(xué)游泳”。
第一次老師讓一位同學(xué)上去試一下,他先把雞蛋輕輕地放在杯子里,雞蛋慢慢地沉了下去,然后他又拿起筷子慢慢地攪了起來,可雞蛋一點(diǎn)兒反應(yīng)都沒有。呆在里面,一動不動好像根本不搭理外面熱鬧的我們。
突然人群里有人呼喊起來:“放鹽”!于是他放了適量的鹽在里面,拿起筷子繼續(xù)攪動,雞蛋在水中轉(zhuǎn)動起來。我們也不禁猜測:“雞蛋這次能游起來嗎?”慢慢的雞蛋浮起來了,同學(xué)們的眼睛都亮了起來:“浮起來了,浮起來了”!可是隨著他手停下來,雞蛋竟然又沉了下去。同學(xué)們不禁垂頭喪氣。“剛剛雞蛋差一點(diǎn)點(diǎn)就學(xué)會游泳了,誰還能再助他一臂之力呢?”謝老師提醒著我們!岸嗟裹c(diǎn)唄,把鹽都倒進(jìn)去!迸_下的小諸葛亮們一個個幫他出謀劃策。第二次,他倒了大量的`鹽進(jìn)去!巴,雞蛋不會變成咸蛋了吧?”同學(xué)們哈哈大笑起來。這鹽像潔白的雪花一樣紛紛地飄入水底,他趕緊拿起筷子,開始快速攪動,觸碰杯子時,發(fā)出叮當(dāng)?shù)穆曇。好像教室里開起來音樂會。
成功,在此一舉。同學(xué)們都睜大眼睛看著這神奇的一幕,有的扶著前排的同學(xué)湊著脖子,恨不得貼到玻璃杯上看。終于,雞蛋慢慢地浮了起來,同學(xué)們把玻璃杯團(tuán)團(tuán)圍住。靜靜地盯著都不敢呼吸,生怕把雞蛋下的沉落些去。此時杯中的水也變得渾濁起來。老師說:“讓我們靜候幾分鐘?纯此鼤粫^續(xù)上浮。”我們圍著雞蛋等了好幾分鐘,終于,雞蛋浮了上去,而且也沒有沉下去。同學(xué)們高興地叫了起來:“我教會他游泳了!
哈哈哈,你知道為什么雞蛋能學(xué)會游泳嗎?原來這是一種原理。當(dāng)在水中加入大量的鹽,水的浮力會很大,雞蛋就會慢慢地浮起來,哈哈,小雞蛋大奧秘呢。
學(xué)游泳作文3
“哈哈,旱鴨子,連游泳都不會。”每當(dāng)別人說起“游泳”這兩個字,我就會臉紅,因為我是好多同學(xué)里唯一不會游泳的。所以今年暑假,我鼓起勇氣,讓媽媽給我報了游泳班。
一到游泳班,我一下子愣了,原來我是里面最高的,天。∽畎木谷恢坏轿已奈恢!最高的,就意味著我應(yīng)該起到帶頭作用,第一個學(xué)會!壓力真大啊!
第一天,教練教我們基本功。每個學(xué)員趴在塑料躺椅上,雙腳騰空聽著口哨聲反復(fù)練腳的動作,沒一會兒就覺得渾身酸痛,我以為游泳直接下水就行了,可教練說這個是最重要的,只有動作準(zhǔn)確規(guī)范,才能學(xué)得快,游得好。接下來,還是沒下水,趴在池邊練怎么在水里呼吸,一呼一吸,一不小心鼻子就進(jìn)水了,嗆得眼淚直流,有一個學(xué)員還流鼻血了呢。只上了一節(jié)課我就有放棄的念頭了。
第二天、第三天都是練腳、練呼吸。偶爾教練讓我們腰上綁浮板,手里再拿塊浮板在水里自己結(jié)合學(xué)過的動作自由發(fā)揮,可是任憑我用盡力氣,還是游不快。但我還是開心的.,至少我不怕水了,借助浮板可以在水里漂了。
第四天的時候,居然有人學(xué)會了!我非常驚訝,難道她比我聰明?問了才知道,原來她去年已經(jīng)學(xué)過了,于是我便請教,她也認(rèn)真地告訴我一些游泳技巧以及正確的換氣,真是受益匪淺。
第五天,教練讓我把兩塊浮板都扔掉,不借助外力自己慢慢游,一開始真的很害怕,因為腳踩不到池底,生怕淹死。但教練一直在耳邊教導(dǎo),讓我放開思想包袱,手、腳、換氣動作要一致。在老師的鼓勵下,沒過多久,確實會游了,只不過速度還很慢。
接下來的幾天,就一直練速度。不過已經(jīng)能在水里穿梭自如了,真是太開心了。
最后,一輪課下來學(xué)會了四個,當(dāng)然我是其中這人。我覺得,學(xué)會一樣本領(lǐng)是多么辛苦而又是多少快樂的一件事啊!
學(xué)游泳作文4
去年暑假,我報名參加了登月小區(qū)游泳班的培訓(xùn)。通過十幾天的學(xué)習(xí)和練習(xí),我以出色的成績畢業(yè),學(xué)會了游泳。
學(xué)習(xí)游泳的第一步是要學(xué)會水下閉氣。教練讓我把頭埋在水里,用手抓住池邊,然后兩腳放松,漂浮在水上,就像一條魚那樣。我遵照教練說的試了試,怎么也做不好,不是憋不住氣,就是漂浮不到水面上。看看別的同學(xué)有的都能憋氣二十多秒,而我呢,才幾秒鐘就受不了了。教練告訴我不要著急,慢慢來。我也不放棄,一點(diǎn)一點(diǎn)的,閉氣的時間在延長,信心也大增。兩個小時下來,我就能和其他同學(xué)那樣,可以在水面上漂了,只是漂浮的時間不夠長,教練說:“不要泄氣,也不要放棄,我以前學(xué)習(xí)的時候還沒有你學(xué)得好呢!你已經(jīng)很棒了,再來一次?”我點(diǎn)了點(diǎn)頭。
有了教練的鼓勵,我更加有信心了,再一次漂起來。在水下,我看到了許多人鮮艷的泳衣在水中一浮一浮的,像一條條熱帶魚,而在上面什么也看不到,什么也聽不到,這水就像是一堵隔音的`墻。我沉浸在這美妙之中,不好,我憋不住了!于是,快速蹬腿,讓自己站起來,教練過來拉著我的手說:“不錯,這次已經(jīng)是十五秒了。你看,你已經(jīng)過了游泳池的一大半了!蔽腋吲d極了。
爸爸媽媽答應(yīng)過我,如果我學(xué)會了游泳,就帶我到海邊去玩。要是這樣,我到海里游泳的時候就不用戴著游泳圈了,和老師同學(xué)在一起玩的時候,也不用總是麻煩他人了?墒,水有時候像一個惡魔,總是阻止我學(xué)習(xí)新本領(lǐng)。不過,我不怕,我能戰(zhàn)勝一切困難。
經(jīng)過每次的努力學(xué)習(xí)和訓(xùn)練,我已經(jīng)學(xué)會了游泳,而且還經(jīng)歷了大海的考驗。爸爸媽媽直夸我聰明,一學(xué)就會。這樣的成績當(dāng)然離不開教練的輔導(dǎo)和鼓勵,更離不開關(guān)鍵時刻的勇氣,我也再次明白了這樣一個道理:世上無難事,只怕有心人!
學(xué)游泳作文5
一步步走向成功的道路中,充滿了困難和希望。成功后,就都變成了喜悅。克服多少困難,就能收獲多少喜悅。
——題記
我報了游泳課,于是在那個幾乎每天都烈日炎炎的夏天,學(xué)會游泳就變成了我的終極目標(biāo)。
剛開始學(xué)我就遇到了一個大難題――不會憋氣。很多人都學(xué)會了,不耐煩地看著我。“我不敢!”我瑟縮在泳池角落里,緊緊地抓著游泳圈,膽怯地說。“你怕什么!”一聲大吼。我看著那面部肌肉發(fā)達(dá)的教練弱弱地說:“我,我怕鼻子進(jìn)水!薄澳悄隳笞”亲硬痪托辛寺?”教練冷冷地說。“好吧!”退無可退了,那就上吧!把心一橫,眼睛一閉,我捏住鼻子猛地把頭探到水下來。“啊呀!”我嗆了一口水,咳得難受。我就不信了,憋住氣,我又再探,可又嗆了一口水。教練不溫不火:“再試一次。”咳得嗓子有點(diǎn)疼了,火辣辣的,我閉上眼睛,準(zhǔn)備再試,或許是被我痛苦又執(zhí)著的樣子感動了吧?這次教練扶住了我的'胳膊,我收到能量一般,又試了一次,終于成功了!哈哈,太棒了,不是說好的開始是成功的一半嘛,想來后面也沒什么難的了。我沾沾自喜。
可是第二節(jié)課我就發(fā)現(xiàn)我錯了,克服了一個困難,另一個困難又出現(xiàn)了――學(xué)不會抱膝。
我先嘗試把身子沉下去,可我馬上就要翻過去了。不知怎么的我一下子站了起來。我又嘗試了一次,這次我要翻過去的時候,還是覺得要倒了,就不自覺地站起來了。教練對我說:“你要大膽一點(diǎn),再試一次。”我又試了一次,教練告訴我,我成功了。之后應(yīng)該就能浮起來了吧,想到在水面上浮起來的畫面就激動不已?墒,我浮不起來!“再試一次!”我聽教練的話,把身子探了下去?晌抑荒茈x池底20厘米,沒法子再升了,我只好站了起來。教練看了說:“你不要用力跳進(jìn)水里,你輕輕一蹬腳,然后把手放到頭上,慢慢趴下去,就會漂在水面上了。”我按照教練說的做,果然成功了。
不知不覺,一節(jié)課又一節(jié)課就這么過去了。似乎每節(jié)課都不太順利,但我還是一步步走過來了;叵肫饋磉@個過程雖然充滿困難,可我卻很喜歡,因為老師說克服多少困難,就能收獲多少喜悅。
學(xué)游泳作文6
飛速地在水中前進(jìn),時高時低,做一只水中的金海豚是我二年級時最大的夢想。在二升三的暑假里,媽媽開始教我游泳。
有一天,媽媽把我?guī)У搅擞斡攫^,穿上泳衣后帶我來到了水邊,我用手試了試水溫,呀!好冰!我望著藍(lán)色的水,想下去又不敢下去,那水似乎在嘲笑我,我的腿更象釘子一樣釘住了下不去了。媽媽把我抱了下來:“呀,真涼,凍死我了!”我一下子叫了出來,媽媽笑著說:“快跳跳!”媽媽抱著我跳了起來,我感覺溫暖了起來。那水太深,我心中很害怕,我夠不到底!媽媽先教我在水里憋氣,我不管怎樣也不敢把頭伸到水下,于是媽媽讓我用手扒著岸,把頭伸進(jìn)水里。扒著岸的'我有了安全感,在媽媽的指導(dǎo)下,我學(xué)會了在水中憋氣。下面的時間,媽媽讓我抱這漂浮板在水面上漂,可我害怕,于是拼命地讓雙腿上下擺動,濺起一朵朵水花。
第二天,我下決心要大膽地做下一個動作,到了岸邊,我催媽媽快點(diǎn),在水里,我牽著媽媽的手跳著,真開心!然后媽媽讓我練一下上一次學(xué)的憋氣。我把頭果斷地埋進(jìn)水里,憋了幾秒抬起來,媽媽表揚(yáng)了我大膽,我心里有了自信。今天我要學(xué)的是在水里吐氣,媽媽先讓我把頭埋在水里,然后用鼻孔出氣,我這樣做了,我鼻子里冒出了很多泡泡,我覺得好神奇!
第三天,我和媽媽又來到了游泳館,媽媽教我漂在水面,媽媽先交我扒岸漂,我怎么也漂不上來,我只好用手用力扒岸,把下半身抬起來,過了一會兒,我就堅持不住了。媽媽看了看我,笑著說:“憋一口氣,讓水把你抬起來,還要放松哦!”經(jīng)過不斷的練習(xí),我終于學(xué)會了扒岸漂。媽媽讓我把手放開,可我不不愿意把自己交給水,岸給我安全感,可水卻沒有?墒,我還是被媽媽說服了,我看了下池底,呀,真深!我憋住一口氣,把頭埋進(jìn)水里,雙手并沒有離岸太遠(yuǎn),保證我可以在害怕時抓住,!我的身體漂了起來了!
接下來,我學(xué)會了換氣和蹬腿,我把游泳學(xué)會了!
從游泳這件事情,我明白了做事情要大膽,克服害怕,努力練習(xí)!現(xiàn)在我經(jīng)常和媽媽一起游泳,一起去蹲在水中吐泡泡,然后一起浮上水面大笑,有時候我還爬在媽媽背上讓媽媽托著游,就象兩只快樂的海豚!
學(xué)游泳作文7
“老媽,我要學(xué)自由泳!”
看著小伙伴們在游泳池中像小魚兒一樣自由地穿來游去時,而我只能以蛙泳的姿勢在水中慢慢潛行,我好羨慕。于是,我向老媽提出了要求。
第二天,我便在教練的指導(dǎo)下,開始自由泳練習(xí)了。天氣炎熱,水溫略涼,待在里面十分舒服。一開始,我十分興奮,可過了不久,我發(fā)現(xiàn)自由泳不僅比蛙泳費(fèi)力,而且由于我動作不熟練,每次呼吸總會嗆到水。不滿在我的心中積累,最終爆發(fā)。
“我不想練了!太累了!”我坐在岸邊生氣地沖著老媽發(fā)牢騷!澳悴慌毩(xí),怎么能學(xué)會自由泳呢?做什么事都要堅持,不能半途而廢!崩蠇屇托牡貏裰摇!翱晌姨哿!我要休息!”我垂頭喪氣地趴在欄桿上。老媽張開嘴,卻欲言又止。
游泳池里,許多學(xué)員還在練習(xí)著。入水、抱水、劃水、出水、空中移臂,他們一絲不茍地練習(xí)手上動作,同時腿也上下擺動,配合手上動作?粗麄,我不由得想起了一年前學(xué)蛙泳的事。
那天,整個天空都被陰云籠罩,卻打消不了我學(xué)游泳的積極性。可對事情只有三分熱度的我,很快就厭倦了這重復(fù)枯燥的動作。我感覺口渴,便以喝水為借口,上了岸。
我站在岸邊,一邊品嘗甘露,一邊愜意觀賞學(xué)員們的泳姿。但當(dāng)我看見一個小弟弟糾正一個細(xì)小的動作一遍又一遍地練習(xí)時,我不禁為自己的行為感到羞愧:怎么能半途而廢呢?做什么都要堅持,老媽經(jīng)常把這句話掛在嘴邊,我怎么能退縮了呢?
于是,我下定決心:一定要學(xué)會蛙泳!在這種信念的支持下,一共12課時的`課,我在第7課時就學(xué)會了蛙泳!
“撲通撲通”學(xué)員們用手臂擊打水面的聲音把我從回憶中驚醒。我不禁又一次為自己的行為感到羞恥:一年前的我克服了懶惰,在信念的堅持下,在不懈的努力中,一步步學(xué)會了蛙泳,F(xiàn)在,我怎么又在岸邊偷懶?
想到這里,我再次走進(jìn)泳池,認(rèn)認(rèn)真真地練習(xí),一遍,兩遍,三遍……最后我終于學(xué)會了自由泳。
同時,我也更進(jìn)一步懂得了堅持的含義:堅持,是干里之堤一沙一石的凝聚,選擇了堅持,就選擇了成功!
學(xué)游泳作文8
最近爸爸單位舉辦了一個“警娃游泳夏令營”,因此我就有了學(xué)游泳的機(jī)會。
星期五上午,我和媽媽早早地來到游泳館。只見泳池中的水清澈見底,不時有道道微波向岸邊撲來。教練親切地問大家:“誰會游泳的?”頓時,大家都舉起手來。我左顧右盼,發(fā)現(xiàn)只有我和兩個小妹妹還不會。我有點(diǎn)慚愧,暗下決心:這次一定要學(xué)會游泳。
簡單的準(zhǔn)備活動后,教練讓我們戴上裝備。我先系了一疊很厚的浮力板在背上,接著又挑了兩個身子圓鼓鼓的臂圈套在手臂上。一切準(zhǔn)備就緒,游泳課正式開始了。教練依次教完我蹬腿、換氣和劃手的動作要領(lǐng)后,就讓我們自己練習(xí)了。我躍躍欲試,可真的去游時卻沒那么容易了。我邊吐著氣邊將頭悶進(jìn)水里,兩條腿用力向后一蹬,正準(zhǔn)備浮出水面吸氣,可由于我過于著急,嘴巴還沒出水面,不管三七二十一就張大了,深吸一口,空氣是一點(diǎn)也沒吸到,反而喝了一大口水。我嚇得猛地站立水中,摸了摸肚子,里面咕嚕咕嚕亂叫,我感覺馬上就要吐了,過了好一會兒才回過神來。
自己練習(xí)時,我仍然錯誤百出。比如速度是又一難題。我盡管每一次都用力地蹬腿,但總是蹬不了多遠(yuǎn)。所以我游了一會兒,就感覺十分疲倦,不得不站起來休息。教練發(fā)現(xiàn)后,又耐心地講了一遍動作要領(lǐng):“游泳時,兩手須合攏伸直,兩腿在蹬之前先要有外翻的動作呀。”有了教練的指點(diǎn),我游泳的速度果然快多了。
第二天,教練的策略不同了。這次他給我們慢慢地卸裝。從鼓鼓的臂圈變成扁扁的,從厚厚的浮力板變成薄薄的',最后到完全卸掉。沒有了任何依托,我心里十分緊張,滿腦子都在擔(dān)心一個問題:我在游的時候會沉下去嗎?我硬著頭皮游了起來,奇怪的是身子沒有下沉,反而感覺輕松了。水似乎十分友好,它們就像無數(shù)雙手托住了我的肚子。我腳一蹬,就劃得很遠(yuǎn)。我靈活自如,仿佛是一條小魚在水里穿梭。我心里樂開了花。
出乎意料,我僅用兩天就學(xué)會了游泳。爸爸媽媽都對我豎起了大拇指,看來我們做任何事情都要勇于嘗試。
學(xué)游泳作文9
暑假快要過完了,說起這個假期,雖然感覺過得很快,但我卻覺得過得非常有意義。
暑假里有意思的事可多了,其中最值得一說的就是學(xué)游泳了。
第一天,我來到游泳館,看見游泳池的水清澈見底,像一面大鏡子,在游泳館的上方晃動著水反射的影子,我感覺那些水在向我們發(fā)出邀請,好像在說,“小朋友們,趕快下來吧,不用害怕,和我一起做游戲吧。”其他人也都和我一樣,看上去很興奮的樣子。
過了一會兒,教練來了,大家很快站成一排,等著教練講話。教練先帶著我們進(jìn)行了熱身活動,又給我們仔細(xì)地講解了游泳的動作和要領(lǐng)。然后,他給我們系上吹滿氣的`腹帶讓我們在水里扶著岸邊慢慢游。接下來,很多同學(xué)都“撲通撲通”地跳下水了。就在快要下水的時候,我突然開始緊張起來,頭有點(diǎn)暈,腿開始發(fā)軟。遲遲坐在池邊不敢下去。這時,教練好像看穿了我的心思,走過來親切地對我說:“不要害怕,有腹帶保護(hù)著你,你不會淹著的,要相信自己!甭犃私叹毜脑挘蚁铝怂。
下水后,我感覺水冰涼冰涼的,渾身直打冷顫。但想起教練剛才說的話,我咬牙堅持游著,教練不停地給我們糾正不規(guī)范的動作。又過了一會兒,教練讓我趴在泡沫板上練習(xí)雙手劃水游。雖然有腹帶和泡沫板的雙層保護(hù),但是我因為掌握不好平衡,還會時不時的喝口水,甚至還被水淹著一回,每當(dāng)這時,我就會鼓勵自己:“不要放棄,堅持就是勝利!本瓦@樣,終于在第五天,我開始體會到了成功的喜悅。
那天,教練像往常一樣,帶領(lǐng)我們熱身后,就讓我們下水游泳?赡苁墙(jīng)過了前幾天的不斷練習(xí)吧,這次下水后,我明顯感覺自己的身體輕巧了許多。于是,我小心地推開泡沫板,輕輕地解開腹帶,雙腳前后踢水,雙手向四周劃水,啊!我真的輕飄飄地伏在了水面上啦!我太興奮了,我終于學(xué)會了游泳。在接下來的幾天里,我不管遇到什么困難都會堅持克服,不打退堂鼓。學(xué)游泳的最后一天,我們這一期學(xué)員組織了比賽,我獲得了第一名的好成績。得到了教練的夸獎,其他同學(xué)的稱贊。
通過這次既難忘又快樂的學(xué)游泳過程,讓我深深地體會到了一個道理,那就是不管做什么事,只要努力,堅持,不怕失敗,就一定可以成功。
學(xué)游泳作文10
一放暑假,我就約了三個小伙伴去游泳館學(xué)游泳。
我們的教練是歐陽教練,他短短的寸頭,眼睛不大但很有神,身體看上去很結(jié)實的樣子。第一天我們先學(xué)做熱身運(yùn)動,教練說,以后每次下水之前都要先做熱身,放松一下肌肉,以前我可是看見水就跳下去,這下以后可要注意了。
接下來到了水里,不想教練一下子讓我們從2米深的深水區(qū)下去,我不禁有些緊張,教練讓我們放松,兩手扒著泳池的邊沿慢慢橫向行進(jìn),走了一會兒就不怕了,而且覺得挺好玩兒。
第二天,我們學(xué)了水下憋氣、換氣,憋氣就是把頭埋在水下,看誰呆的時間長,這個我擅長,不一會兒,我就掌握了技巧,可以頭埋在水下,雙臂伸直,拉著邊沿,整個身體平行水面漂浮起來。我不禁想,這游泳也挺好學(xué)的嘛,但接下來的幾天卻是最難的`。
第三天剛來,教練就集合我們四個,把地上倒?jié)M了水,讓我們趴下,我們不知道教練葫蘆里賣的什么藥,只見歐陽教練拉起一個同學(xué)的腿,先收攏,把腳掌翻起來,再使勁蹬出去,最后把雙腿夾起來。原來是要我們練習(xí)蛙泳腿。教練說,學(xué)會了蛙泳腿,就離學(xué)會蛙泳不遠(yuǎn)了的,先是趴在地上練,后來又到水里趴下練。這些看起來簡單的動作---收、翻、蹬、夾,要連貫做好,也是挺不容易的。教練還留了作業(yè)讓回家趴在床上練,只有這樣,到水里動作才不會變形。這個重要的步驟我們整整練習(xí)了五節(jié)課。
這天,終于要在水里實踐蛙泳腿了,教練要求,雙手并攏,雙臂伸直,用蛙泳腿要一口氣游到黃線的位置,我望了一下黃線,離起點(diǎn)起碼有10米,實在太難了,我鼓起勇氣,一口氣才游到5米,不是腿蹬偏了,就是憋不住氣了,真是難!但我不放棄,一次又一次的努力練習(xí),雖有長進(jìn),但還是游不到黃線。我心里頓時有些失望,但轉(zhuǎn)過來想想,凡事都有困難,我又鼓起了堅持不懈的勁,加上旁邊媽媽的鼓勵,我終于游到了黃線!之后我們又學(xué)會了蛙泳手,果然如教練說的,我很快學(xué)會了蛙泳!
我學(xué)會了游泳,心里美滋滋的,我也明白了一個道理:凡事如果努力去做,堅持去做,就一定會成功!
學(xué)游泳作文11
堅持到底
以前,天氣熱的時候,爸爸媽媽經(jīng)常帶我去游泳館里游泳。當(dāng)時的我還是個“小矮人”,又不會游泳,所以我只能在兒童泳池里走來走去,真沒勁!于是,在暑假里媽媽給我報了一個游泳班,讓我好好學(xué)游泳。
第一天,老師就給我們講了一大堆學(xué)游泳的要領(lǐng),比如:下水時,多動動,不然會抽筋的;一定要注意安全,不要擅自去深水區(qū)……我聽得都快睡著了,心想:我什么時候才能下水游泳呀?正想著,老師就說:“現(xiàn)在我們下水練習(xí)動作!”
我興奮地來到游泳池邊,想照老師的樣子浮在水面上?伞皳渫ā币宦,下水后的我立刻沉到了水底。我狼狽地爬到岸上,甩甩頭,繼續(xù)來,可結(jié)果跟上一次一樣。當(dāng)我再一次爬到岸上時,已經(jīng)灰心了,心想:要不找一個借口不練算了,浮不起來可怎么學(xué)游泳呀!”
老師好像看出了我的心思,說:“別灰心,記住,身體要放松呦!”聽了老師的話,我再次打起精神,來到水里。我放松了身體,再一次浮到水面上。我本以為我會再次沉下去,沒想到,我就像一片樹葉一樣浮在水面上!拔覜]沉下去,我成功了!”
通過學(xué)習(xí)游泳,讓我明白了做什么事都要堅持到底,不要半途而廢。
一小時的游泳
二年級的暑假,是學(xué)游泳的好時候,我和媽媽決定去海南時學(xué)游泳。
在海南的.賓館里,我找了游泳池。我看到旁邊的外國小女孩,從小路上直接跳進(jìn)了水里,一會兒就游得很遠(yuǎn)了。我在一旁情不自禁地羨慕,心里想要和這位小女孩一樣棒。
老師來了,我練起了蛙泳。動作學(xué)會了,我開始在水中憋氣。老師說:“你不要在沒有吸氣的情況下,就把頭埋進(jìn)水里,這樣憋氣的時間就會大大縮短。在水里要吐氣,正確的話,水里會有許多小泡泡呢!”我把這句話牢牢地記在了腦袋里,吸了一大口氣,把頭“埋”進(jìn)了水里,看到許多小泡泡“飛”了上去,禁不住想說我成功了。剛想張嘴,就感到鼻子酸酸的,急忙把頭露出水面,原來,我的鼻子把水“喝”進(jìn)去了。在老師的鼓勵下,我又憋起了氣,果然,我一次比一次憋氣的時間長。
雖然在一小時里我還沒有學(xué)會游泳,但是我知道只要堅持下去,總有一天我能學(xué)會游泳的哦!
學(xué)游泳作文12
第一天去游泳館,感到十分新奇,用腳尖點(diǎn)點(diǎn)水,就感覺神清氣爽,受不了炎熱的我迫不及待“撲通”就下了水。不料,馬上我就嘴唇發(fā)紫、手腳發(fā)麻、呼吸不暢,在水里打起哆嗦。教練趕忙拉我上岸,讓我披上浴巾來取暖。原來,我只是急于下水,沒做準(zhǔn)備活動,激動下出現(xiàn)了這種情況。不過,一會兒就好多了。
接著,教練讓我們泡在水里練習(xí)憋氣、換氣與肢體動作,累的同學(xué)們上氣不接下氣,看來這還是個體力活呢!我因為手腳不協(xié)調(diào),多次被教練點(diǎn)名。為了練習(xí)蛙泳,我天天早出晚歸,聽從安排,在水里摸爬滾打找感覺,甚至天天晚上還在床上練習(xí)動作呢,直到手腳酸麻。終于,皇天不負(fù)有心人!一周后,我終于學(xué)會了基本動作,但更大的考驗讓我措手不及。
同學(xué)們都學(xué)會游時,教練讓我們練習(xí)跳水,看似很簡單,只不過是從岸上向下跳,姿勢根本不用學(xué),但是每次我總是喝水。經(jīng)過幾次跳水被嗆的“教訓(xùn)”后,我再也不敢跳了。一站在池邊,看著水波蕩漾,刺眼的`光,感覺那水池像無底的深淵。
教練走過來,耐心地指導(dǎo)我說:“跳水后一定要憋氣,記住要領(lǐng),我會在一邊看著你,沒事,跳吧!”當(dāng)我心里還在打著小鼓時,不知是哪個淘氣鬼一下就推我入水了。說時遲那時快,我害怕得不得了,感覺生死就在這一瞬。我趕緊憋好氣,果然,我的身體不再向下沉了……漸漸地漂起來了!我馬上加動作,謹(jǐn)記動作要領(lǐng),身體真的在往前游!
“收腿……換氣!”教練不斷在岸上給我提示。水圍繞在我周身,我用力撥開一片,濺起一道道水花。爽,太爽了,我敢跳水了!我游得更好了!我還是第一個游完50米全程的人!
今天的我,已是名副其實的“浪里白條”,能在水中自由自在地暢游了,愜意地漂浮在水面,無比享受!下個暑假,你可一定要來試試呀!
學(xué)游泳作文13
今天是我學(xué)游泳的第二天,剛來沒多久,教練宣布我們今天要進(jìn)深水區(qū)游了。聽到這個消息,我心里既興奮又忐忑。我們組5個人,因為我學(xué)的比較快,教練就讓我第一個跳深水區(qū)。
第一個跳下去,我擔(dān)心自己的安全,教練堅定的告訴我安全問題不用擔(dān)心。盡管如此,我依然十分害怕,磨磨唧唧不敢跳,一會是眼睛進(jìn)水啦,一會兒又說起霧啦,反正就想拖延時間,最后在教練強(qiáng)烈要求下,我閉上眼睛,張大嘴巴深吸了一口氣,身體猛的往前一跳,一頭扎進(jìn)了水里。
剛下水,我就把住墻,教練馬老師眉頭一皺,把我的手扒下來,甩到一邊,大聲訓(xùn)斥道:快游啊!沒辦法,我只好扎進(jìn)水里向前游。“別偷懶,一點(diǎn)點(diǎn)向前走,沒游夠十趟不許下課”!教練朝我下命令。我心里一陣緊張:十趟啊,這么多!教練啊教練,你能體諒一下嗎,我才上第二節(jié)課,給我點(diǎn)時間好不好?可是教練的臉很嚴(yán)肅,沒有一絲笑容,他的'要求不容置疑!
我環(huán)顧四周,很多人都會游泳,他們游得那么自由自在,應(yīng)該是練習(xí)了好多天的結(jié)果吧。在我腳底下是一米八的深淵,收、翻、蹬、夾、劃。……我鼓足勇氣向前游去!
雖然走走停停,但還是游過去了,我來回游了五趟,已經(jīng)有點(diǎn)吃不消了,兩條腿酸疼,兩只手也抬不起來,最后我實在游不動了。教練這時又過來告訴我,現(xiàn)在我換氣做的還不熟練,所以游起來過些吃力,他叫我先上岸多練抬頭換氣的動作,讓我做二百遍。
我從深水區(qū)爬上岸,開始練習(xí),抬頭、換氣、吐氣,十遍,二十遍,五十遍,一百遍……經(jīng)過一番緊張的動作體能訓(xùn)練后,教練讓我跳下水再試試。于是休息了不到十分鐘,我又投入水中,開始艱難的游了起來!
學(xué)游泳真的不是一件容易的事情,可是世界上有哪一件事情是非常容易的呢?世上無難事,只怕有心人,我相信自己付出努力用不了多久就會成功!
學(xué)游泳作文14
相信每個人心里都有一個自己不敢去嘗試的事情,當(dāng)然我也不例外,我最不敢嘗試的事情就是游泳。媽媽告訴我不試一試怎么知道自己不行呢。在媽媽的鼓勵下,我終于克服了恐懼,學(xué)會了游泳。接下來我就給大家來分享一下我學(xué)游泳的經(jīng)歷:
別看我經(jīng)常玩水,但我一到大;蛴斡境乩锞蛧樀脺喩戆l(fā)抖,冷汗直冒。但是媽媽說游泳最能鍛煉身體,讓我去學(xué)游泳,這可把我嚇壞了。在媽媽的一再勸說和鼓勵下,我還是硬著頭皮去報了游泳班。
但我一去就后悔了,我本以為那是一個小的不能再小的泳池,可我沒想到那居然是一個超大的泳池,我坐在泳池邊遲遲不敢下水。在教練的'鼓勵下,也為了不讓其他學(xué)員笑話我,我鼓足勇氣,拖著發(fā)抖的雙腿小心翼翼地一步一步挪向泳池。腳剛一著水,我感覺仿佛就要被水吞噬似的,驚叫著飛一般地返回了臺階。幸好那時快下課了我打著肚子疼的名義躲到了更衣室,心想:“以后的日子該怎么過啊!”我第一次學(xué)游泳就是這樣在更衣室躲了一節(jié)課。
接下來的幾天,我就找各種理由來逃課不下水,教練看出了我的心思,鼓勵我,先是讓我在淺水區(qū)拍打水花,后來拉著我站在較深的水區(qū),再后來讓別的學(xué)員和我在水里打水仗……慢慢地我居然覺得水是那樣溫柔,拍下去軟綿綿的,有一種親切感。
就在我和學(xué)員們玩得起勁的時候,教練忽然叫停了,讓別的學(xué)員在泳池里來一次游泳比賽。看著別的學(xué)員在水里像魚兒一樣游動自如,我羨慕不已,如果我也能向他們一樣多好啊。就這樣我正式學(xué)起了游泳。在教練的指導(dǎo)下,我學(xué)會了憋氣,換氣,我突然感覺我對水不在反感,泡在水里反而有一種釋放的放松。再接下來的幾天里,經(jīng)過教練的指導(dǎo)我還學(xué)會了幾個簡單的小動作呢!現(xiàn)在我已經(jīng)學(xué)會了游泳,愛上了游泳,幾天不游還感覺渾身不舒服呢!
通過這件事,我明白了只要你敢去嘗試,就沒有你克服不了的恐懼。
學(xué)游泳作文15
今年暑假的一天,媽媽鄭重地對我說:“孩子,防溺水是你們學(xué)生假期的安全大事。為了安全著想,你應(yīng)該去學(xué)習(xí)游泳了,我為你報了培訓(xùn)班。走,去體驗一下吧!”我聽到“游泳”兩個字,不禁打了個冷顫。心想:不會吧!我可是“旱鴨子”,萬一掉進(jìn)水里……盡管我不太愿意,但媽媽還是拉著我急匆匆來到游泳館。
一切準(zhǔn)備就緒,我穿著泳衣慢吞吞地走到泳池旁。仔細(xì)打量周圍,場內(nèi)環(huán)境很干凈,有不少大人和孩子在泳池里嬉戲,歡笑聲一片。眼前的池水也清澈見底,不時有波浪蕩漾開去……
我不知不覺來到入池口,雙手緊緊握住欄桿,順著梯子一步一步往下走。剛剛觸到水面,一股清涼隨之襲來,我嚇得腿都軟了。突然,一個黑色身影像箭一般飛速游來,只見這個黑影猛一抬頭,嚴(yán)肅地對我說:“以后,我就是你的男教練了!”原來是教練。他皮膚偏黑,身材高大,更顯得嚴(yán)厲。我又不禁緊張起來,生怕學(xué)不好,會受教練批評。不過教練剛才游泳的樣子,可真像水里的魚兒,真讓人羨慕不已。
第一節(jié)課很快開始了,只聽教練喊道:“現(xiàn)在開始學(xué)習(xí)憋氣,先深吸一口氣,再把頭鉆進(jìn)水里,吐氣!”一邊說一邊示范給我們看,水里不時冒出許多小巧玲瓏的泡泡。不一會兒,教練抬起頭說:“好,現(xiàn)在你們自由練習(xí),不許偷懶,我會檢查的!苯K于輪到我們“大展身手”了,我激動得手舞足蹈,學(xué)著教練的樣子把頭埋進(jìn)水中,在水下吐著泡泡。一串串泡泡猶如一顆顆珍珠,美不勝收;眨眼間,就分裂破碎了。我沉浸在泡泡中,突然覺得有些呼吸困難、異常難受,只好抬頭又回到水面上。
后來,我從容通過了“憋氣”這一關(guān),竟還得到教練的夸獎,心里別提多高興了,臉上洋溢著快樂的'光彩。之前的緊張就像過冬的燕子,消失得無影無蹤了。接下來的訓(xùn)練,我將努力學(xué)會更多的游泳技能,絕不能為一次小成功而驕傲!
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