（熱）我學(xué)會(huì)游泳了作文
在平平淡淡的學(xué)習(xí)、工作、生活中，大家總免不了要接觸或使用作文吧，作文是通過(guò)文字來(lái)表達(dá)一個(gè)主題意義的記敘方法。你知道作文怎樣才能寫(xiě)的好嗎？下面是小編精心整理的我學(xué)會(huì)游泳了作文，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
我學(xué)會(huì)游泳了作文1
上小學(xué)以后，我就開(kāi)始學(xué)游泳，可是一直沒(méi)真正學(xué)會(huì)。今年，媽媽又給我報(bào)了游泳班，而且還兇巴巴地說(shuō)：“今年一定要學(xué)會(huì)，再不學(xué)會(huì)會(huì)讓別人笑掉大牙的！”
上次，我充滿信心地進(jìn)了游泳館，可游泳時(shí)，老師老是說(shuō)我這個(gè)做不好，那個(gè)做不好。學(xué)完后，我垂頭喪氣地出來(lái)，跟媽媽說(shuō)：“這次我肯定還學(xué)不會(huì)的。”媽媽就鼓勵(lì)我說(shuō)：“只要你用心學(xué)，膽子大一點(diǎn)，一定能學(xué)會(huì)！”
今天，我?guī)еo張的心情走進(jìn)了游泳館。老師先讓我漂浮，我竟然漂了起來(lái)！于是，老師教我蛙泳的`動(dòng)作，我在水里撲騰撲騰地游著，手腳并用，一下子就游了好幾米。我覺(jué)得自己就像一只快活的青蛙在池塘里自由地躥來(lái)躥去。老師又教我換氣，換氣好難學(xué)啊，我的心臟覺(jué)得好累好累！可最終我還是學(xué)會(huì)了呢。
我興高采烈地跑出來(lái)。告訴媽媽，說(shuō)：“我會(huì)游泳了！”原來(lái)游泳也不是很難！
我學(xué)會(huì)游泳了作文2
我很喜歡游泳，而且我很會(huì)游泳，我會(huì)好多游泳姿勢(shì)，但是想學(xué)好不是件容易的事。
我第一次學(xué)游泳的`時(shí)候是爸爸教的。 爸爸說(shuō)蛙泳比較簡(jiǎn)單，所以就先學(xué)。爸爸告訴我蛙泳的姿勢(shì)，手掌在身前合攏，然后手掌張開(kāi)向后劃水，腳要像青蛙一樣向后用力推水，說(shuō)完就給我做示范。我按照爸爸教的去做，開(kāi)始老是嗆到水，爸爸看到我老是嗆水，就告訴我蛙泳換氣的技巧。經(jīng)過(guò)爸爸的指導(dǎo)、糾正和鼓勵(lì)，我終于可以用蛙泳游上幾米遠(yuǎn)了，我很高興，爸爸也很高興。自從我學(xué)會(huì)蛙泳后，每個(gè)星期都要游上一兩次，我像一只快樂(lè)的小青蛙，在水里抬起頭，張開(kāi)手臂，用力蹬腿，每一次動(dòng)作之后，我發(fā)現(xiàn)我離岸邊更接近了 ，為此我樂(lè)此不疲。
我越來(lái)越愛(ài)游泳了，也學(xué)會(huì)了更多的游泳姿勢(shì)。我要謝謝爸爸的指導(dǎo)和陪伴，讓我非常快樂(lè)！
我學(xué)會(huì)游泳了作文3
去年暑假，我爸給我報(bào)了一個(gè)學(xué)游泳的培訓(xùn)班，準(zhǔn)備讓我到那里去學(xué)游泳。
第一堂課的時(shí)候，我站在泳池邊，覺(jué)得忐忑不安，心想：池子會(huì)不會(huì)很深，我會(huì)不會(huì)嗆水，很難受呢！現(xiàn)在教練還沒(méi)來(lái)，我也很怕教我的.教練很兇。這時(shí)教練來(lái)了，他叫我們做熱身運(yùn)動(dòng)，我發(fā)現(xiàn)教練是一個(gè)和藹可親，待人謙虛的人，我的心里頓時(shí)放松了。教練叫我們下水，我感覺(jué)很清涼，很舒服。因?yàn)槲覐男【筒慌滤偌由辖叹毜募?xì)心指導(dǎo)，所以我很容易就完成了教練所布置的教程。教練連聲夸我，我心里甭提有多高興了。
日積月累，我不斷地提高，可是還是有困難。比如有一次，教練讓我們練習(xí)蛙泳手的動(dòng)作，我沒(méi)有掌握，一下子沉了下去，嗆了n多口水，教練連忙把我扶起來(lái)，說(shuō)：“你沒(méi)事吧？”我搖搖頭，我那時(shí)想放棄了，但我想到爸爸常對(duì)我說(shuō)的話：“堅(jiān)持就是勝利！”我平靜了一下，一個(gè)猛子扎進(jìn)水里瞬間，我的腦子開(kāi)竅了順暢地游了起來(lái)。終于，通過(guò)我的不懈努力，終于拿到了我夢(mèng)寐以求的畢業(yè)證書(shū)，我高興得一蹦三尺高。通過(guò)學(xué)游泳，讓我明白：只要堅(jiān)持，就可以成功。
我學(xué)會(huì)游泳了作文4
我學(xué)過(guò)許多本領(lǐng)，有唱歌、跳舞、畫(huà)畫(huà)……不過(guò)最令我難忘的就是學(xué)游泳了。
我那時(shí)八歲，來(lái)到名邦游泳池，到了淺水區(qū)，我的心里像十五個(gè)水桶——七上八下。教練教我先劃水，首先用手向外劃去，腳向外劃，接著縮起來(lái)，再把頭伸出水面，換口氣……就這樣，我反復(fù)地練習(xí)著。
過(guò)了幾天，教練帶我去深水區(qū)，給了我一個(gè)游泳包，叮囑我說(shuō)：“游泳包的帶子要系緊�！蔽蚁铝怂凑战叹毥涛业�.步驟，先劃水，接著腳向外滑，縮起來(lái)……突然“嘣”的一聲，啊，我沉入水中，原來(lái)是帶子松開(kāi)了，游泳包脫離了我的身體。我心里害怕極了！心想：這次死定了！我拼命地掙扎，“咕咚，咕咚……”我被灌了好幾口水。就在這千鈞一發(fā)的時(shí)刻，教練把我撈起來(lái)了。教練重新給我換了一個(gè)，帶子再也沒(méi)有斷過(guò)。我高興極了，系著游泳包更加勤奮地練習(xí)。
三天以后，教練叫我卸下游泳包，開(kāi)始來(lái)蛙泳。教練趁我不注意把我推入泳池，我慌了，連忙死死地抓住扶手不放。接著，我深呼吸，沉進(jìn)水里，手劃水，腳一縮一伸……我像只快樂(lè)的青蛙輕松地游向?qū)Π丁！拔視?huì)蛙泳啦！”我興奮地說(shuō)。
通過(guò)學(xué)游泳，我知道了一個(gè)道理：世上無(wú)難事，只要肯登攀。
我學(xué)會(huì)游泳了！
我學(xué)會(huì)游泳了作文5
今天，我看見(jiàn)哥哥去游泳，于是我也跟著哥哥一起去了。
在游泳池外我已經(jīng)聽(tīng)到了小孩子歡騰的聲音。哥哥做好熱身運(yùn)動(dòng)后就一下子跳下泳池，水花濺到我身上。哇！好冷啊！看著哥哥在水中游得自由自在的樣子，我也好想能學(xué)會(huì)游泳，于是央求哥哥教我游泳。
由于我不會(huì)游泳，喝了一大口咸水，我趕快跳上“岸”換好了衣服趕快跑回家了。
一進(jìn)門(mén)我就把爸爸叫出來(lái)，說(shuō)：“趕快教我游泳�！卑职趾敛华q豫的答應(yīng)了。
又一次來(lái)到了游泳池，我和爸爸一起換好泳裝。我和爸爸跳了下水，我在水里亂動(dòng)，爸爸說(shuō)：“放輕松。”我聽(tīng)了爸爸的話沒(méi)想到，我不緩不慢的`浮了上來(lái)，我高興的大喊。下一步是換氣。我和爸爸先在水里潛了一會(huì)兒，然后上來(lái)?yè)Q氣接著下去，就這樣來(lái)來(lái)去去。換氣就成功了。
最后一步花式游泳，我先學(xué)的是蛙式游泳。爸爸說(shuō)手和腳一定要大幅度張開(kāi)并向前后不停的游動(dòng)，我就像一直小青蛙在水里游。下一種是狗爬式，我先浮在水面上，然后把四肢放在水里像狗一樣快速度擺動(dòng)，就像一只巨型狗在水里游。
功夫不負(fù)有心人，經(jīng)過(guò)努力我學(xué)會(huì)了游泳。
我學(xué)會(huì)游泳了作文6
那是在前年暑假，我的鄰居報(bào)了游泳班，看他每天拿著浮板進(jìn)進(jìn)出出，好不得意，我很羨慕，就跟媽媽說(shuō)：“我想學(xué)游泳。”媽媽說(shuō)：“學(xué)游泳可不簡(jiǎn)單，希望你能堅(jiān)持�！�
從第二天起，媽媽每天把我交給教練就走了。每天游泳前先是熱身運(yùn)動(dòng)，圍著泳池跑五圈。接下來(lái)是活動(dòng)四肢及全身，其中有兩個(gè)很要命動(dòng)作。一個(gè)是：身體前傾，雙手向后上方交叉，教練用力把我們向上提，使我們的頭·身體·腳與地面平行。另一個(gè)是我們趴在地上，雙手向后背著，教練的腿壓著我們的'身體，他的雙手把我們的手向后提拉，疼的我們嗷嗷直叫。接著是趴在岸邊雙腳打水三分鐘后，跳入水池雙手伸直握住浮板做雙腳打水練習(xí)。
正式訓(xùn)練是漫長(zhǎng)而單調(diào)的單手打水，左右手交換練習(xí)約半小時(shí)，通常我們會(huì)被累得精疲力竭。
最可怕的是最后半小時(shí)，教練要求我們丟了浮板下水。50米蛙泳50米自由泳，這樣來(lái)回交換，到底游了多少個(gè)來(lái)回我不清楚，我只感覺(jué)要累死了。這時(shí)眼淚·鼻涕全都出來(lái)了。不知不覺(jué)中我覺(jué)得我已經(jīng)“死”了。
在媽媽的鼓勵(lì)下，我又堅(jiān)持了二十多天，一個(gè)月下來(lái)我已將蛙泳·自由泳都學(xué)會(huì)了。
我學(xué)會(huì)游泳了作文7
記得我四歲的時(shí)候，爸爸送我去體工隊(duì)學(xué)游泳，當(dāng)我到那里的時(shí)候，教練只是粗略地教了我一個(gè)蹬腿，就用竹竿把我牽到了深水區(qū)，然后把竹竿一收,我立即像個(gè)秤砣一樣沉下了水底。這次經(jīng)歷對(duì)我影響很大，有一段時(shí)間經(jīng)常做惡夢(mèng)。后來(lái)的幾年里，爸爸媽媽為了讓我學(xué)會(huì)游泳，費(fèi)了不少心思，但始終沒(méi)有學(xué)會(huì)。
今年暑假，媽媽學(xué)校的一個(gè)教授開(kāi)游泳培訓(xùn)班，由教授的學(xué)生擔(dān)任助教。媽媽把我送去學(xué)習(xí)。開(kāi)始我還不敢下水，后面經(jīng)過(guò)媽媽和教練的一番鼓勵(lì)之后，我才下了水。開(kāi)始，教練教我學(xué)憋氣：先在水面使勁地吸一大口氣，然后沉到水底，用鼻子把嘴里的'氣慢慢呼出來(lái)。憋氣就學(xué)會(huì)了。第二天，教練教我學(xué)漂浮：漂浮的時(shí)候不要把手往下壓，這樣會(huì)沉到水底。第三天，教練教我學(xué)蹬腿。教練告訴我說(shuō):“蹬腿的時(shí)候，姿勢(shì)一定要標(biāo)準(zhǔn)，不然會(huì)游不遠(yuǎn)的。”到了第四天，教練教我學(xué)換氣，開(kāi)始我只換了一口氣；到了最后一天,我終于學(xué)會(huì)換氣了!我終于學(xué)會(huì)游泳了!
我終于學(xué)會(huì)游泳了！爸爸媽媽和我都十分開(kāi)心。爸爸說(shuō)：“學(xué)會(huì)一樣本領(lǐng)，一輩子受益無(wú)窮。”我一想起我以后游泳時(shí)不用帶游泳圈了，心里就美滋滋的……
我學(xué)會(huì)游泳了作文8
剛放暑假, 媽媽就問(wèn)我是否想學(xué)游泳. 我肯定想了, 因?yàn)槲抑缷寢尣皇呛軙?huì)游泳， 我要學(xué)會(huì)了來(lái)教媽媽呢.
從7月19日開(kāi)始, 我就天天到海珠中路的凈慧體校學(xué)習(xí)游泳. 一個(gè)班有二十幾個(gè)小孩呢, 有哥哥, 姐姐, 還有弟弟, 妹妹. 我還認(rèn)識(shí)了一個(gè)我們學(xué)校的同學(xué)呢, 她是一年四班的. 教我們的是一個(gè)年輕戴眼鏡的男老師, 他對(duì)我們很嚴(yán)格的,天天都要我們回家做很多的練習(xí). 一開(kāi)始, 我特別怕水, 媽媽在家就拿洗澡用的花灑對(duì)著我噴, 還要把臉全都泡在裝滿水的盆子里,反復(fù)練習(xí)五十次. 我覺(jué)得好辛苦, 還哭了. 但是我還是堅(jiān)持了下來(lái), 因?yàn)閶寢尮膭?lì)我一定可以學(xué)好的'.
老師教我們的是蛙泳. 我努力學(xué)習(xí)浮水, 呼氣, 蹬腳. 到8月份初, 我終于學(xué)會(huì)游泳了! 當(dāng)老師說(shuō)我通過(guò)測(cè)試的時(shí)候, 別提我有多高興了. 我第一時(shí)間告訴媽媽,媽媽送給我大拇指, 表?yè)P(yáng)我不怕辛苦.
下一個(gè)假期, 我想去學(xué)羽毛球.
我學(xué)會(huì)游泳了作文9
每個(gè)人都有自己的特長(zhǎng)和拿手的本事！現(xiàn)在，就讓我來(lái)為你門(mén)說(shuō)一說(shuō)我的拿手的'本事吧！
有一次，爸爸突然對(duì)我說(shuō)：“婷婷，現(xiàn)在社會(huì)上有許多落水死亡的事故，現(xiàn)在學(xué)游泳，都得從娃娃抓起；你有沒(méi)有興趣學(xué)游泳��？”我高興地說(shuō)：“有興趣！有興趣！”“明天，我們就去學(xué)吧！”“好！”
到了第=天，爸爸帶我到游泳館學(xué)游泳了。來(lái)到游泳館，爸爸給我買了游泳衣，就到了更衣室去了。我穿好游泳衣，自豪地走到了游泳池旁邊，那時(shí)，我看到池水，自豪感少許多。還感到冷清。
老師把我們一個(gè)一個(gè)抱到池中。老師就先教我們憋氣，看看我們能憋多長(zhǎng)時(shí)間的氣。然后又教我們漂浮在水面上，那時(shí)我一直不能把自己的身體漂浮在水面上，我就對(duì)爸爸說(shuō)：“爸爸，我們不學(xué)了吧！等我長(zhǎng)大了再學(xué)行嗎？”“沒(méi)關(guān)系，學(xué)不會(huì)沒(méi)事，只要你用心學(xué)，就能學(xué)會(huì)。有句話說(shuō)：不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎能見(jiàn)彩虹。學(xué)不會(huì)，爸爸告訴你密訣吧！”
經(jīng)過(guò)了一番風(fēng)雨，我已經(jīng)學(xué)會(huì)了各種游泳的方式。嗨，小朋友，你們會(huì)游泳嗎？如果不會(huì)，就去學(xué)吧！因?yàn)橛斡居泻芏嗪锰�。比如：如果你落水，它�?huì)發(fā)揮作用了！
我學(xué)會(huì)游泳了作文10
今年暑假，我要去學(xué)游泳。于是，星期天，我和老爸來(lái)到了游泳池。
到了泳池邊，爸爸讓我做一會(huì)兒準(zhǔn)備動(dòng)作，然后再教我動(dòng)作要領(lǐng)�？晌以缫哑炔患按耍蚁胗斡居惺裁措y的，不就是用手和腳使勁攪水，有什么可學(xué)的。于是我就壯著膽子，昂首挺胸，不管三七二十一，“撲嗵”一聲猛扎進(jìn)水里。我一個(gè)勁拍水，頓時(shí)水花四濺模糊了我的'眼睛，忽然，身子直往下沉，我拼命掙扎著，想向爸爸求救，可是一張嘴，就“咕嚕咕�！焙攘撕脦卓谒０职职盐依似饋�(lái)。
休息一會(huì)兒后，我再次下水了，爸爸教我動(dòng)作要領(lǐng)，劃手就溺頭吐氣；抱水就抬頭吸氣；劃手就蹬腿；抱水就并腿。
之后我就照爸爸說(shuō)的，我一次又一次地練習(xí)，雖然很累，但漸漸熟練起來(lái)了，手腳配合也很協(xié)調(diào)了。
我終于學(xué)會(huì)游泳了，還深深地體會(huì)到了什么叫“熟能生巧”。
我學(xué)會(huì)游泳了作文11
我終于學(xué)會(huì)游泳了！
在今年暑假過(guò)半的時(shí)候，媽媽給我報(bào)名去學(xué)游泳。你們知道媽媽為什么要送我去學(xué)游泳？我猜也許是因?yàn)槲覀兠看稳ビ斡攫^都是泡水，一點(diǎn)意思也沒(méi)有，等我學(xué)會(huì)了游泳，可以教她吧。
第一節(jié)課的時(shí)候老師先教我們憋氣，因?yàn)楸餁馐怯斡具^(guò)程中最不可缺少的。我一開(kāi)始想：憋氣還不簡(jiǎn)單？不就是把頭沉入水中？可事實(shí)并不如我想象的簡(jiǎn)單，當(dāng)我直接把頭沉入水中的時(shí)候，水分別流進(jìn)了我的耳朵、鼻子，好難受�。。∥亿s緊從水里抬起頭，大口大口地吸氣呼氣，老師走過(guò)來(lái)對(duì)我說(shuō)：“鄭嬙，憋氣不是這樣的，先呼一口氣，盡量把氣都呼出來(lái)，再大口地吸一口氣，使自己的'胸脯漲起來(lái)，然后再沉入水就OK了�！蔽野凑绽蠋熣f(shuō)的做了一遍，果然，這回可沒(méi)讓那些水欺負(fù)我“得逞”。在這一節(jié)課，我學(xué)會(huì)了憋氣和漂浮。
第三節(jié)課老師教我們蛙泳蹬腿動(dòng)作。我覺(jué)得練習(xí)這個(gè)動(dòng)作的難點(diǎn)在于：當(dāng)大腿并攏時(shí)，腳掌一定要盡量往兩邊的上方伸。在這節(jié)課中，我學(xué)會(huì)了蛙泳蹬腿，還可以游好一段路哩！
……
二十節(jié)課過(guò)去了，我學(xué)會(huì)了游泳！媽媽說(shuō)我很棒，你們說(shuō)，我棒不棒？
我學(xué)會(huì)游泳了作文12
星期天，我啥事兒都沒(méi)有，一會(huì)兒瞅瞅這兒，一會(huì)兒摸摸那兒，十分無(wú)聊。突然，我手癢癢了，要學(xué)游泳！于是，我找到媽媽，用盼望的眼神對(duì)媽媽說(shuō)：“媽媽，我要學(xué)游泳�！薄昂醚�！”媽媽同意了。這下我可來(lái)勁兒了，跟著媽媽蹦蹦跳跳地出了門(mén)。
我坐著媽媽的'車，高高興興我學(xué)會(huì)了游泳地來(lái)到了南華游泳池。一進(jìn)游泳池，我便脫下衣服，一下子跳進(jìn)了水池里。媽媽匆匆趕來(lái)，說(shuō)：“哎呀，你看看你，本來(lái)是學(xué)游泳，又成來(lái)玩了。走，我?guī)闳フ医叹��！蔽冶愀鴭寢屪叩浇叹毲啊?/p>
教練見(jiàn)我要學(xué)游泳，便說(shuō)：“學(xué)游泳可要不怕嗆著，游時(shí)也要小心點(diǎn)。也要非常放松，不能緊繃繃的，否則會(huì)沉下去。”我點(diǎn)了點(diǎn)頭，記住了教練說(shuō)的話。
開(kāi)始學(xué)了。教練把腿一個(gè)立起，一個(gè)跪在地上。我也跟著趴下，然后腿一蹬，可不但沒(méi)浮起來(lái)，還嗆了好幾口水。又過(guò)了幾次，還是竹籃打水——一場(chǎng)空。我就想放棄了，這時(shí)，我忽然想起了媽媽說(shuō)的話：“一定要堅(jiān)持，堅(jiān)持就是勝利！”于是，我又堅(jiān)持下來(lái)。經(jīng)歷了無(wú)數(shù)次失敗，我終于嘗到了成功的喜悅！瞧，我腳一蹬，輕松地游了好幾圈。
我學(xué)會(huì)了游泳，也學(xué)會(huì)了一個(gè)道理：堅(jiān)持就是勝利！
我學(xué)會(huì)游泳了作文13
在各種各樣的運(yùn)動(dòng)中，我覺(jué)得游泳是最有趣的，它能鍛煉人的體力、柔韌性、耐力和肺活量，但這里面也有一個(gè)非同凡想的故事。
記得6月25日的早晨，陽(yáng)光燦爛，我來(lái)到恒源國(guó)際酒店學(xué)習(xí)游泳救生，一進(jìn)去看到游泳池，我已經(jīng)迫不及待想要跳下去了。我們先跟教練學(xué)習(xí)了水中救生，先用一根輕長(zhǎng)的東西，比如竹竿，讓溺水者抓住，然后一點(diǎn)一點(diǎn)把他拉上來(lái)，但需要注意的是，自己的重心要向后傾斜，以免被溺水者拉下去。
最開(kāi)心的是學(xué)游泳了。四位教練員分別演示了四種泳姿：蛙泳、蝶泳、自由泳和仰泳，好瀟灑啊！教練開(kāi)始教我們基本功：憋氣。我們的手先扶著游泳池的'邊緣，這時(shí)我的心里有點(diǎn)小恐懼，怕自己一不小心掉進(jìn)池子里，我深吸一口氣，手用力扶好泳池邊緣，全身放松，兩腳并齊就能浮起來(lái)了。剛開(kāi)始做了兩遍都沒(méi)成功，最后聽(tīng)著教練的口號(hào)放松后跟著做竟然成功了，還游了一段，好開(kāi)心！
我學(xué)會(huì)游泳了作文14
這幾天，天氣正熱，我下定了決心：我要學(xué)游泳！
中午時(shí)，我到了游泳館，教練對(duì)我說(shuō)：“今天先練習(xí)憋氣”。于是，讓我們吸一口氣，沉到水里30秒，出來(lái)再吸一口氣，再沉到水里憋氣30秒……就這樣，我練了1堂課憋氣。下課了，我自以為是游泳已經(jīng)學(xué)會(huì)了，就自己下了深水池，可是，一下水，就什么都忘記了，腦子里一片空白，只好一個(gè)勁的撲騰，最后還是被教練救上來(lái)了。這次試驗(yàn)不僅嗆了幾口水，還差一點(diǎn)兒丟掉了性命，真是成事不足，敗事有余呀！
有了這次的經(jīng)歷，我再也不敢冒險(xiǎn)了。過(guò)了幾天，要學(xué)的內(nèi)容都很難，我費(fèi)了九牛二虎之力才把它們?nèi)空莆�。終于，到了最后也是最難的.一關(guān)了，那就是——換氣。我雖然已經(jīng)掌握了換氣。能下水游泳了，但是每當(dāng)我要下水時(shí)，眼前總是浮現(xiàn)第一次下水的情景，使我不敢下水。這真是一朝被蛇咬，十年怕井繩！最后，我在老師的勸說(shuō)下下了水，那感覺(jué)太奇妙了，怪不得我的朋友們都這么愛(ài)游泳呢！
我學(xué)會(huì)了游泳，我真高興！
我學(xué)會(huì)游泳了作文15
那天早上，我?guī)е斡居镁�，高興地來(lái)到游泳館。
到游泳館一看水清澈極了，一眼就能望到底。這時(shí)，我下定決心一定要把游泳學(xué)好。
教練過(guò)來(lái)，教我們做熱身運(yùn)動(dòng)，做完之后，就準(zhǔn)備下水了，我怕水很冷，我在發(fā)抖。下了水，果然很冷，過(guò)了一會(huì)，就不冷了，教練對(duì)我們說(shuō)：“先把頭放進(jìn)水里，止住呼吸。”我就把頭放了進(jìn)去，我看到了水底，�。≌媲逖�！憋不住了，我便抬起頭了，我們學(xué)會(huì)了。
教練又教我們了一個(gè)“漂浮”的游泳基本動(dòng)作。教練先推我們的腳，讓我們游。然后，教練給我們做了一個(gè)蛙泳的示范，我認(rèn)真的'模仿的他的樣子，蹬腿，收回，做的一點(diǎn)也不規(guī)范，教練耐心地教我們?cè)趺醋觯钡轿覀冏龊脼橹�。我拿著打水板，下水做�?dòng)作，原來(lái)水里比岸上難十倍，岸上很輕松，到了水里，感覺(jué)腿上掛了許多東西。緊接著手的動(dòng)作，手的動(dòng)作很簡(jiǎn)單，我一會(huì)就會(huì)了。我按照岸上的動(dòng)作，一步一步向前游，但是我學(xué)會(huì)了游泳。
學(xué)游泳真不容易，看來(lái)做什么事，都要付出努力的汗水，才能獲得成功。
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