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(必備)突破自我作文15篇
在平凡的學(xué)習(xí)、工作、生活中，大家都嘗試過寫作文吧，作文根據(jù)體裁的不同可以分為記敘文、說明文、應(yīng)用文、議論文。一篇什么樣的作文才能稱之為優(yōu)秀作文呢？下面是小編精心整理的突破自我作文，希望能夠幫助到大家。
突破自我作文1
那是一次突破自我的嘗試，是我第一次嘗試著挑戰(zhàn)自己。
記得那次，我們一家人和姥姥、姥爺一起吃飯。在飯桌上，爸爸突然宣布一條命令：吃飯時，每人必須說幾句祝福的話，不然可不讓吃飯喲!宣布完之后不要看我挺平靜的.，其實我的心里已經(jīng)打起鼓咚咚咚的響了。心想：我最不擅長口語交際了!如果現(xiàn)在讓我說，豈不是讓我難堪嗎?到底怎么辦?開始吃飯了，爸爸率先站起來拿起酒杯，能說會道的爸爸對這那不就是小菜一碟嗎!爸爸滔滔不絕的說道起來，媽媽也不比爸爸差，也站起來跟爸爸一起說，兩人一唱一合，如果要選最佳拍檔，那就非他們莫屬了。就到最后他們還給姥姥姥爺一人一件禮物，姥姥姥爺笑的都合不攏嘴了，連忙點頭。
馬上就要到我了，我該如何是好呢?“好了彤彤，該你了，快!”爸爸有點幸災(zāi)樂禍的樣子。我拿起了杯子，端著它猶豫了幾秒鐘，我站了起來。我用膽怯的目光掃視了一下大家，他們好像對我的發(fā)言充滿期待。我在大腦里迅速搜索了一些詞語，組織好語言后，我試圖張開嘴，可剛張開嘴說了一個字，就馬上閉上嘴了。心想：如果，我說不好或說錯了，他們會不會笑話我呀!這時，我的臉紅了，很窘迫，覺得很沒面子，如果不說與說都會被嘲笑的話，要是我選擇我就會選擇----說。我豁出去了!這時，我漲紅了臉說了幾句，沒想到的是，他們不但沒有笑我，反而還給我鼓掌。原來，爸爸就是為了考驗我，敢不敢說，會不會說。
我試著挑戰(zhàn)了自己。我突破了自我!
突破自我作文2
今天，媽媽跟姥姥要帶我和妹妹去地上玩。我很喜歡那里，哪里有花、有草、有樹，雖然今天很熱，但在大樹下，一點也不覺得熱。
走著走著，我看到了許多小花，又是一陣子高興，媽媽還說，姥姥要澆地，可以在那里玩水。所以我很高興。可姥姥說的話就令我掃興了：“前面有個坑，很高的，別掉下去了”我有點不信，因為坑能有多么大呢?可當(dāng)我去了才大吃一驚。那個才不是坑那么簡單呢，那個簡直就是懸崖!不過這可也不奇怪，因為姥姥的家在山上，所以什么懸崖什么的都是浮云�？晌抑牢沂强指叩�，所以不敢過去，還有啊，那個空只有一個腳的.長度，那個土還軟軟的，左邊是水，右邊是坑，搞不好又要倒霉了……所以我不敢過去，就在那里蹲了下來，我覺著我是一個失敗者。媽媽已經(jīng)護(hù)送妹妹過去了，媽媽想要來接我，可妹妹也害怕呀，沒辦法，媽媽只好跟妹妹耗著。我想到了老師說過的話：“你可以把困難比作石頭。有的人把它當(dāng)做墊腳石，而有的人，把它當(dāng)過絆腳石”所以我想，我可以的，是有自己相信自己，才會成功!我慢慢地過去了，雖然還是害怕、雖然在哪里尖叫可我都不能怕!我慢慢地走了過去。“啊!我成功啦!我成功啦!”我歡呼著。
就這樣，每次遇到這樣的事，我都會用這個事來激勵自己，就這樣，我再也不恐高啦!
突破自我作文3
老師同學(xué)們都知道我上語文課是不怎么敢發(fā)言的，就在星期五那天，我決定要突破自己！
星期五的語文課上，老師在講解尖子生，我們都很認(rèn)真的聽著。我把尖子生翻來翻去，決定選擇一道題目來回答，終于，我選上了一道題目。當(dāng)老師叫同學(xué)回答時，我顫抖著小手慢慢地舉起來。我突破了我自己!王老師微笑了下，叫了我的名字。我有些害怕。手一直在一旁“情不自禁”地抖動著。我斷斷續(xù)續(xù)地念著。王玨小聲地對我說：“你的手在發(fā)抖�！蔽也还苋叨唬盐覍懙拇鸢改盍顺鰜�。雖然有些錯誤。但是王老師并不是想我想像的那樣，會批評我。同學(xué)們也沒有嘲笑我，而且?guī)臀医鉀Q了錯誤的地方。
第二次，老師也是問了個問題，我自己覺得我的答案很正確，于是我想舉起手來回答的'時候，已經(jīng)被人搶答了。不過我也覺得好高興，因為我自己只差一步就在此突破了自己。
這節(jié)課，使我明白了，做什么事不要猶豫，只要自己覺得自己沒錯就努力去做。有時候，猶豫了，機(jī)會就會從你的身體旁邊溜走了。從現(xiàn)在開始，我會的題目一定要舉手發(fā)言，不再當(dāng)“縮頭烏龜”！
我的下個目標(biāo)，一天發(fā)言兩次！雖然對于很多人來說是很簡單的，但是對于我來時，我已經(jīng)滿足了，我一定要進(jìn)步！提高我的語文水平！
我覺得，發(fā)言其實也不是什么恐怖的事情，只要勇于突破自己，就可以獲取成功！
突破自我作文4
我從未有過突破自己的經(jīng)歷，直到那節(jié)體育課。
那節(jié)體育課上，老師讓我們跳大繩。我心里萬分恐懼：“跳大繩？我還沒有一點經(jīng)驗�！�
眼看著一個個同學(xué)都跳過去啦，只剩下我。我一個人停留在原地，望著跳過去的同學(xué)們。我心里一陣糾結(jié)，聽著同學(xué)們在那邊喊著：“加油！”我心里更慌了。
正在我百感交集之時，突然，體育老師走過來。我的心繃得更緊了，恨不得一下子叫出來。
我緊緊的拽著褲子，望著操場的綠地。面對老師，我什么也不敢說。但是老師并沒有責(zé)罰我，只是讓我重新站隊，重新等待，重新嘗試。
又一次輪到我了，我緊張的要哭出來。面對著，給我加油打氣的同學(xué)們，我?guī)缀鯖]有顏面跳過去。老師只是讓我嘗試，并沒有說些別的，一瞬間我什么也沒有想，等聽到老師喊三我就縱身一躍，跳過了我的“心理障礙”。
我舒了一口氣，心情平復(fù)了下來�？粗瑢W(xué)們，看著老師我開心地笑了，那次是多么自然的'笑。
經(jīng)過這次跳大繩，我收獲了很多，也收獲了成功，收獲了自信。
所以，我想說：“世界上沒有過不去的坎兒，只要努力去嘗試，就會收獲成功。只要勇于突破自己心中的障礙，成功就在你不遠(yuǎn)之處了。”
突破自我作文5
我本是一個溫婉，稍帶點柔順的女子，但在這次經(jīng)典誦讀中，我竟然要演一個貌美如花但卻是蛇蝎心腸的歷史性人物——南后，也就是鄭袖。對我來講，這無疑是一個巨大的挑戰(zhàn)。
剛開始，我還挺興奮的，因為可以上臺表演了喔，而且竟然還是演大人物，不是誰都可以充當(dāng)大人物的，心里有點洋洋得意。理想很豐滿，現(xiàn)實很骨感，我似乎把一切想象得太過美好了�！澳惚砬椴坏轿�，不夠兇狠”“你跟楚王之間太有距離了”“聲音不夠大，沒有演出南后應(yīng)有的心機(jī)”……面對幾位語文老師不同程度的挑剔，我真是難過到了極點，甚至想放棄了，因為我本就不是有心機(jī)之人，這根本就不符合我的性格啊。
第二天早上訓(xùn)練時，我謊稱自己生病了，再也不想去了。不過語文老師還是看穿了我的謊言，并對我進(jìn)行了一番語重心長地教育。其中老師有幾句話是這么說的：“你就甘心這樣半途而廢嗎？就給所有語文老師這樣的一個印象嗎？沒錯，這個角色跟你的性格不太符合，甚至是截然相反，你就不想突破一下自己嗎？不嘗試著去挑戰(zhàn)一下嗎？”
最后，我重新站上了舞臺。雖然表情、動作、話語等，還是被諸多挑剔，但終究是有進(jìn)步了。為了演好這個角色，我每天回到宿舍都會跟舍友一起討論，讓舍友對我存在的問題進(jìn)行糾正。終于，皇天不負(fù)有心人，在最后一天的`排練中，我成了大家心中的“南后”。
這次誦讀讓我懂得了：一定要相信自己，再困難也要咬牙堅持，因為沒有等來的輝煌，只有拼來的精彩。
突破自我作文6
在人的一生中，總要經(jīng)歷許多困難，只有努力去嘗試，才可以突破自我，打敗困難。當(dāng)然嘗試不一定都是成功的。下面，就讓我來講講一次突破自我的嘗試吧。
那一天，我坐在沙發(fā)上，看著電視，在一旁的爸爸看我那么懶散，便說：“你不要整天都坐在家里無所事事，有時間就去學(xué)騎單車。要不然，買單車來有什么用？”“哦�！蔽也荒蜔┑卣f。“現(xiàn)在太陽太曬，下午我和你一起去�！卑职钟终f�！拔抑懒恕！蔽艺f完又繼續(xù)看起了電視。
時間過得飛快，不一會，下午就到了。我和爸爸把單車推下樓。到了小區(qū)樓下，烈日炎炎，我心想：這么熱的`天，還不如在家里看電視。不過，還是要把單車學(xué)會。俗話說“技多不壓身”嘛。
我們做好了準(zhǔn)備工作以后，沒有一會，就開始了。我先坐上了單車，兩只腳放在踏板上，拼命地踩，拼命地踩，但是我的雙眼一直盯著腳，生怕腳會從踏板上掉下來。但是，我忘記了騎單車時，眼睛要盯向前方。還好，爸爸在關(guān)鍵時刻提醒了我，要不然會發(fā)生什么，我也不知道。
我繼續(xù)騎著，時不時回頭看看爸爸還有沒有在抓住單車，保持平衡。爸爸叫我要專心往前看，我聽了他的話。他又叫我要快一點踩踏板，我也聽了他的話。慢慢地，我騎的速度越來越快。突然，我不小心回頭一看，沒想到爸爸已經(jīng)離我有百米遠(yuǎn)。我心里先是驚訝，然后是開心。
“我終于會騎單車?yán)�！”我都對天大喊，我終于成功啦！這就是，我的一次突破自我的嘗試。
突破自我作文7
前天，謝老師給我們說了這樣一個詞兒——不破不立。也就是說，人要想進(jìn)步就要打破自己的壞習(xí)慣。今天我也“打破”了自己一回，去操場跑了一圈。
早上風(fēng)很大，天冷的讓人直打哆嗦，但是在教室里卻溫暖如春。我們一下早讀就被轟出了教室。天哪，真的好冷，風(fēng)吹在臉上如刀割一般疼，我不禁打起了退堂鼓，想著去上個廁所假裝自己跑過了，但就在這時，我仿佛看到兩個人在斗爭——一個是天使，一個是惡魔。天使說:“宋亞軒，去跑步呀，你不能偷懶！”惡魔則說:“沒關(guān)系的，反正又沒人知道！”最終，天使戰(zhàn)勝了惡魔，我克制住了壞念頭，下樓跑步了。
正下樓時，我的腦子忽然冒出了一個奇妙的念頭，為何不去操場跑上一圈？昨天謝老師說過，只有去操場跑步才有效果。我拉上幾個同學(xué)，向操場進(jìn)發(fā)，開啟一段“長征”之路。
時間緊，任務(wù)重，所以在去操場的路上，我們都是快馬加鞭的，到操場已氣喘吁吁。停歇十幾秒后立即進(jìn)入正軌，開始跑步。
今天的天氣冷，我穿的.衣服厚，跑時自然也不輕松。前200米還好，能堅持下去，后200米就吃不消了，呼哧帶喘的。我好幾次都想要放棄，但我都忍住了。我忍，我忍，我忍忍忍！壞念頭一次次出現(xiàn)，也被一次次壓制下去。終于，我到達(dá)了終點。
這次的400米，我不但突破了自我，而且還學(xué)會了克制自己。這次的跑步，我受益匪淺。
突破自我作文8
人的一生是要不斷突破的，而自己則是在突破中一點一點慢慢成長的。
周末我的課程不是很多，一節(jié)素描課、一節(jié)英語課，總共加起來只有四個多小時，因為為不是同一天，我更是會浪費許多時間。一般我都會在周五晚上給自己放個小假，只完成當(dāng)天隨筆就可以了，到時候星期六下午上午一般不干什么，下午去上課，傍晚回來寫點兒作業(yè)再完成隨筆就回房間睡覺去了，到了星期天才感覺不妙，于是上午狂補作業(yè)，如果補不完的.話，就在上完素描課狂奔回家寫作業(yè)。每次寫完作業(yè)都要到晚上10：00多了，第二天又要頂著兩個大大的黑眼圈去學(xué)校上課。
因為今天下午的英語課取消了，于是我打算利用一天的時間來完成周末所有的作業(yè)。
說干就干，早上讀完書后，我便手拿著pen勤筆及寫，中午吃過午飯，稍微休息了半個小時左右就繼續(xù)完成作業(yè)，每一項作業(yè)我都規(guī)定了時間，到了時間就換下一項。最后空出一節(jié)課的時間去完善未完成的作業(yè)，這就比以前快了許多，在傍晚5：00多的時候，我就把所有作業(yè)全部完成了。
突破自我，相信優(yōu)秀的自己。
突破自我作文9
在一個陽光明媚、萬里無云的日子里，表弟來到我家，來約我們一起去鹽城的卡迪樂園。
到了樂園，我放眼望去，超嚇人的跳樓機(jī)、大擺錘、超級過山車……我是一個資深的恐高人員，玩兩米高的叢林跑酷就嚇得我兩腿發(fā)軟。一看到這么高的'娛樂設(shè)施，嚇得差點暈過去。
表弟拉著我的手說：“哥哥，和我去玩跳樓機(jī)吧！”我看了看，這玩意足足有20米！2米就嚇得半死的我才不會玩這個呢！我急忙搖頭說：“不玩，不玩！”表弟撇了撇嘴說：“切，膽小鬼，沒勁！大姑，我們?nèi)ネ姘伞！闭f著就拉著我媽去玩跳樓機(jī)了。
一個人的玩耍孤獨極了。我羨慕地仰頭看著高處的人們，聽他們尖叫大笑。唉！要是我不恐高就好了。
就在我發(fā)呆的時候，表弟突然跑過來，怪笑著說：“陪我玩去，要不然我就大喊你是膽小鬼！”哼！居然威脅我！再一想：有什么好怕的呢？這么多人玩都沒問題我也嘗試一下。于是，我內(nèi)心忐忑地坐上那令我害怕的機(jī)器，還沒來得及平靜一下心情，它突然升起，又猛得往下降，我尖叫著閉上眼，耳邊只聽見呼呼的風(fēng)聲，我的心猛烈得跳動起來簡直沒法呼吸了。當(dāng)我睜開眼睛平安地站在地面上時，我卻喜歡上了這刺激的感覺，又一連玩了好幾次。
突破自我的感覺真好！心存畏懼，注定不能高飛；只有突破自我，才能觀賞無人之處的風(fēng)景！
突破自我作文10
人生的經(jīng)歷就好似一盒吉力貝糖果，多姿多味。有的是咖啡味的，苦澀卻有回甘；有的是榴蓮味的，難聞但很好吃；有的是草莓味的，流淌著甜蜜與幸福。而我假期的經(jīng)歷正凝結(jié)著一顆專屬于我的糖果。
今年暑假，爸爸媽媽帶我去了安固里大草原，那里風(fēng)景優(yōu)美，天空湛藍(lán)，白云低垂。不遠(yuǎn)處，有一座馬舍，許多游客在那里騎馬娛樂。我從小就怕馬，怕它會向我飛奔過來，然后一腳把我踢飛。媽媽為了克服我怕馬的膽怯，便硬拉著我去騎馬了。
馬舍的叔叔給我拉出了一匹高大健壯的黑馬，那時我的心里是拒絕的�？茨且粡堥L臉黑乎乎的，兩只恐怖的大眼睛相當(dāng)嚇人，大大的鼻孔呼哧呼哧地喘著粗氣，還有那嘴巴里的'牙齒簡直要把我嚇哭。黑馬好像能聽懂我的心思似的，先送給我一個白眼，像似在說：我的主人在牽著我呢，我又不會吃你，也不會跑掉，如果這你也害怕，那我們馬都瞧不起你了�！罢l？誰怕你了！”我邊說邊一躍而上，媽媽和叔叔都被我嚇了一跳，而媽媽一定以為她在做夢呢。我拍了拍黑馬說：“嘿嘿，剛剛你不是還瞧不起我嗎？現(xiàn)在我可是一個不害怕馬的女漢子了！”在大草原的夕陽黃昏里，一個女孩子騎在馬舍叔叔拉著的黑馬背上，相信她已經(jīng)和那匹黑馬成為好朋友了。
你說什么？你想知道我的假期是什么味的糖？我的假期好比椰子味的糖，要想吃到它甜美的果汁，就要努力將椰子的外殼打破！
突破自我作文11
人生中有很多次嘗試，它們可能成功也可能會失敗，然而，不管是成功還是失敗，它都會使你有所發(fā)現(xiàn)，有所感悟。
記得那一次，媽媽讓我去嘗試一下騎自行車，一開始我很不情愿，因為我還要去玩游戲呢，但媽媽并沒有動心。于是我使出了各種理由來，但她并沒有“放”了我，而是繼續(xù)拉著我向自行車走去。
一開始，媽媽讓我先自己騎了試試，她說完我便想起了那年她讓姐姐學(xué)騎自行車也是同樣的套路，結(jié)果姐姐摔得慘不忍睹，我在旁邊看了，幸災(zāi)樂禍地笑姐姐。唉！沒有想到這么快就輪到我了，到時候，姐姐也一定會那樣嘲笑我的。
想著想著，媽媽就把我推上了自行車，我向姐姐望去，發(fā)現(xiàn)她并沒有嘲笑我，而是對我投來了贊許的目光。媽媽也在旁邊鼓勵我。得到了她們的鼓勵，我還怕什么呢？于是就勇敢地騎起來，萬萬沒想到，我竟然學(xué)會了！這真是太令人興奮了。
是她們的'鼓勵使我獲得了勇氣，令我成功。而且我還悟出了一個道理：只要勇敢地嘗試超越自我，收獲的不僅僅是成功，更是一種突破！
突破自我作文12
班級再一次舉辦了演講活動。
上一次失敗了，但我不服輸，我要再一次走上講臺，突破自我。
其他同學(xué)演講時，我偷偷記誦著稿子。但我這個腦子呀，關(guān)鍵時刻偏偏掉鏈子，總是記不完整。
時間真快呀，很快到我了。顫顫巍巍走上臺，手腳不約而同地抖了起來。起初，講得挺好，很流暢�？墒�，越到后面，我的心越忐忑。慘了，錯了，要是現(xiàn)在走下講臺或重講，同學(xué)們肯定會笑話我的`。擺在后面的攝像已把我的一言一行全都被記錄下來了，要是發(fā)在班級群里，那多尷尬呀，還是趕緊編寫吧。同學(xué)們，別看我講得行云流水，其實心里啊，早就慌死了。
不知怎地，無意中看見了幾個同學(xué)憋笑的情景，像是在期待我出丑似的。我當(dāng)然不能如他們意呀。每當(dāng)我記不住，又編不出時，我都會想起他們的小心思，鼓勵著自己，不能出丑。短短幾分鐘，但對于我來說，仿佛有好幾個小時，多么漫長啊。
我演講完畢，迎來了同學(xué)們自發(fā)的掌聲。
這次演講，我發(fā)揮了所有干勁，盡了最大的努力。雖然有遺憾，但我自豪的是我突破了自我，證明了自己。
突破自我作文13
如果沒有一次次地克服困難，我們是不會成長，永遠(yuǎn)不會進(jìn)步的。
小時候，我特別怕騎自行車，每當(dāng)看到自行車，我就特別恐懼，于是在母親的鼓勵下，我坐在自行車上面準(zhǔn)備踩腳踏。突然，我跌倒了，“�。『锰��！蔽遗瓪鉀_沖地扔下了自行車走了。我突然看到了一個小男孩騎著自行車飛快地奔馳而來，這時，我興奮地想：好酷呀！我還是要騎自行車，
我又跑到家中，騎了自行車�？謶址路鹨粋�惡魔一般，讓我猶豫不決很久，我到底是騎還是不騎呢？我突然想到了我倒在地上的情景，最后還是“惡魔”戰(zhàn)勝了。我無情地將自行車推倒在地。我跑出了家門，又看見了一群頑皮的'小男孩在比賽，只見一號選手奮力地踩腳踏。騎得特別快，恐怕與風(fēng)為戰(zhàn)，也能更勝一籌吧！我好羨慕呀！這時我的爸爸看穿了我的那猶豫的心理，他語重心長地對我說：“我們不要害怕恐懼�！蔽尹c了點頭，在爸爸的幫助下，我成功學(xué)會了騎自行車，我的心中像喝了蜜一樣甜。
其實做什么事情都有困難，絕不可能一帆風(fēng)順，困難一點也不可怕，只要你有勇氣，一定能戰(zhàn)勝它。
突破自我作文14
我是一個愛下國際象棋的男孩，現(xiàn)在已經(jīng)是一個三級棋士了。但我有一個弱點，就是害怕和高手下棋，一看到對方是一個高手，就會心虛、自卑。
去年，在老師和家長的鼓勵下。我參加了常州市少兒國際象棋晉級賽。賽前，我精心準(zhǔn)備，反復(fù)練習(xí)，對比賽是胸有成竹。
終于等到比賽的那一天了，我信心滿滿地走進(jìn)賽場。下到第三局時，我遇到了一個跟我水平旗鼓相當(dāng)?shù)膶κ�。我�?jǐn)慎地在棋盤上落下每一顆棋子，當(dāng)下到平局時，我的棋局處于優(yōu)勢，可是我一高興摸錯了棋子，讓對手有機(jī)可乘。這下可好，前功盡棄了！我急得像熱鍋上的螞蟻，亂了陣腳，落棋時遲疑再三，不敢輕舉妄動。對手看到了我的破綻，便乘勝追擊。
當(dāng)下到最后一局時，我得了四點三分，而對手得了五分，如果我要晉級就還要贏一盤�？墒菍κ謱嵲谑翘珡姶罅�，我還是認(rèn)輸吧！我難過得一下子哭了起來。在一旁觀戰(zhàn)的外公看見了，就走過來安慰我說：“孩子，我相信你，你是最棒的.，現(xiàn)在你所要做的，就是戰(zhàn)勝自己，這樣才能戰(zhàn)勝對手�！甭犃送夤脑挘夷ǜ裳蹨I凝神繼續(xù)比賽。下棋時，我沉著冷靜，一下便找到了對手致命的漏洞，于是我便瞄準(zhǔn)對方的漏洞一鼓作氣，窮追猛打，把對方打得落花流水。
通過這次比賽，無論下棋還是學(xué)習(xí)我都變得勇敢堅強起來，因為我知道突破自我，就能實現(xiàn)完美的蛻變。
突破自我作文15
我是一個體育項目很差的一個學(xué)生，膽子小，跑步慢，跳繩跳的少，力氣也不大不小，除了扔沙包以外，沒什么特長。而這個暑假，我決定要把跳繩、跑步這兩項運動給好好的加強一下，突破一下。
我來到了小區(qū)廣場上，裝備齊全：運動衫、運動褲、球鞋、和跳繩專用繩。經(jīng)過多次的練習(xí)，今天我準(zhǔn)備讓媽媽驗證一下我的練習(xí)成績。
我先準(zhǔn)備練習(xí)跳繩。我系好鞋帶，整理好衣服，握好繩子。“預(yù)備！跳！”媽媽一聲令下，我就開始跳了�！耙�、二、三……二十七，二十八，二十九……啊呀！不好！被繩子絆倒了。我不敢怠慢，趕緊重新調(diào)整好姿態(tài)，可時間不等人。”停！時間到。一共87個！“媽媽宣布到。唉，要不是中間被拌了幾次，我一定早就滿一百下了。我不服氣，申請重新跳，媽媽爽快的同意了。這一次，我只拌了一次，一共跳了111個，我好開心��！原來我也可以跳這么多。接下來是跑步。跑步之前我已經(jīng)練習(xí)過好幾次了，所以信心滿滿�！迸懿骄嚯x：400米，預(yù)備！跑！“媽媽剛一說完，我就像離弦的箭一樣沖了出去。跑步過程中，我均勻的'分配速度和體力，到最后大約100多米的時候，漸漸感到體力不支。堅持！我一定要堅持��！加油！吳諾舟！我用盡全身的力氣，結(jié)束了這400米的路程�！�2分40秒，還行哦！“媽媽鼓勵道�！编�，下回一定繼續(xù)努力！“我也對今天的表現(xiàn)感到滿意。
身體是革命的本錢，以后我一定要加強鍛煉。