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女生美聲練聲方法
第一個(gè)步驟
第一個(gè)無聲練習(xí)是張口。
嘴怎么張才對(duì)呢目的是要使下巴放松。張嘴的辦法很多。斯坦利氏(Douglas Stanley)的主張是xxx,第一個(gè)無聲練習(xí)是張口。嘴怎么張才對(duì)呢目的是要使下巴放松。張嘴的辦法很多。斯坦利氏(Douglas Stanley)的主張是用力量把頭往上抬,像這樣子。斯坦利氏《美的聲音》那本書,你看他是用強(qiáng)迫的辦法把頭往上張,也就是口張大。我認(rèn)為用強(qiáng)力的辦法還不如主動(dòng)的好。把下巴靠在鋼琴上面。(示范)不要想張嘴,就光想抬頭,自然就會(huì)張大。這樣子下巴就不會(huì)參加。一想到張口,不管你怎么張,口總是這么張的。這個(gè)辦法很簡(jiǎn)單,就是在張的時(shí)候咽部有點(diǎn)微笑。不許光,(示范)一定要微笑。
第二個(gè)就是震搖下巴來練習(xí)。
這個(gè)練習(xí)老早我們就有,但是到1967年,霍恩的老師維娜德氏(Vennard)她在書聲也講。你看著名的女中音霍恩,她的老師維娜德氏說:頭往上張,讓舌頭伸出來,把這下巴甩動(dòng),再發(fā)音。這樣就能解除喉部緊張。這個(gè)辦法最好。這是他的辦法。其實(shí)我們老早就有這個(gè)辦法。這個(gè)辦法是怎么樣一個(gè)人好像是鉆過欄桿看天,我們看天,不會(huì)是下巴跟上去,是嗎下巴當(dāng)然是放松了。放松再帶一點(diǎn)微笑,好像這有個(gè)蘋果要咬它,然后下巴一起甩,舌頭伸出來,聯(lián)合起來就放松了。每天這樣甩。開始很緊張。脖子一定要站定,頭部要站定,將頭部這樣搖會(huì)頭暈的。這樣子甩有個(gè)正確不正確,關(guān)鍵在哪里關(guān)鍵在舌骨后面一定要往后退,你甩的時(shí)候你緊張啊,舌骨一定要往后推,那就對(duì)。
第一步的第三個(gè)無聲練習(xí)叫做狗喘氣的練習(xí)。
這聲音很難聽。我們以前,我們以前在研究所里就說是叫蛤蟆氣,因?yàn)槲覀儜蚯鷤鹘y(tǒng)有個(gè)蛤蟆氣的辦法。那么維娜德氏公開寫著狗喘氣,所以我就改成狗喘氣。意思是說訓(xùn)練橫膈膜的辦法,靈活最好的,給它靈活。狗喘氣,它這個(gè)原文就是Dog denting,這個(gè)狗喘氣這個(gè)辦法。這個(gè)很簡(jiǎn)單。身體站定,小腹提氣,這提氣要下丹田提氣,我們中國(guó)知道,下丹田是怎么回事。提一點(diǎn)氣,胸部站定,人完全放松。然后完全用橫膈膜的辦法、跳動(dòng)的辦法來給氣進(jìn)進(jìn)出出,(示范)像這樣子。整個(gè)就是腹部、上腹有一點(diǎn)跳動(dòng),別的都放松。這個(gè)練習(xí)可以給橫膈膜和腹部的肌肉彈跳。練得越多越好,因?yàn)槲覀兏璩?dāng)中用這個(gè)很多。
第一步驟第四個(gè)練習(xí),就是舌部凹下成直溝。
這個(gè)練習(xí)的重要性遠(yuǎn)在20年代,外國(guó)一個(gè)馬氏(Marafioti)醫(yī)生他寫的一本書叫做《卡魯索的歌唱方法》,是1927年出版的。他里邊提到一個(gè)世界有名的男中音蒂薩魯佛(Titta Ruffo),蒂薩魯佛是很有名的,他教一個(gè)學(xué)生沒有辦法,有一天他學(xué)生突然說我的聲音突然變大了。一看,舌頭成溝。舌根突出聲音就塞,成溝的聲音就大。所以成溝的練習(xí)很重要。成溝怎么做法呢要拿一個(gè)鏡子,拿一根筷子,先把舌尖的那個(gè)地方,用點(diǎn)力量頂在門齒的下面,先成為一個(gè)橫的小橫溝,你可,很小的橫溝(示范)然后把這力量發(fā)展到后面去,自然變成直溝。很多人就把它壓到下面來,這錯(cuò)誤的。正確的標(biāo)準(zhǔn)在什么地方呢就在舌骨后面不能降低,舌骨后面跟舌骨成溝的時(shí)候,舌骨后面一點(diǎn)不動(dòng)。這個(gè)才正確。這第四個(gè)練習(xí)很重要。但是要練到很快,很快成溝,很自動(dòng)化,不能慢慢地做。歌唱的時(shí)候拍子很快,突然要大,(示范)聲音很快不能臨時(shí),好像來不及調(diào)整。這個(gè)很重要。
第二個(gè)步驟
第二個(gè)步驟開始發(fā)音了。有無聲練習(xí)作為基礎(chǔ),練這個(gè)就很容易。假如無聲練習(xí)沒有通過,練這個(gè)就很多缺點(diǎn),進(jìn)步很慢。用張大口的辦法甩下巴,開始就用笑。為什么用笑的氣息呢給你體會(huì)貝諾利氏的(示范)狗喘氣的那種氣息來產(chǎn)生這種聲音,喉肌毫不費(fèi)力。你可以笑整天不累:發(fā)聲步驟:a(氣泡音)低氣泡音,丹田提氣集中在腦后,用膽田提的氣與橫隔膜一起用力,發(fā)出老遠(yuǎn)喊人的感覺—發(fā)E音。(示范)一共有6個(gè)音。a,H c以上的f、g、a3,你自己不知道,心里感覺:哦,這么高!因?yàn)檫@個(gè)方法是最容易高的。
第三個(gè)步驟:哼出咽音。
下面就是用這個(gè)辦法來練,可以進(jìn)入第三步,就是哼的辦法來哼出咽音。這個(gè)練習(xí)跟上面張大口的練習(xí)都是卡魯索經(jīng)常用的練習(xí)?斔鞣蛉嗽谒龑懙哪潜緯小犊斔鞯囊簧防锩,就提到卡魯索常常對(duì)著鏡子,嘴巴張大,像給喉科醫(yī)生檢查喉嚨一樣,然后發(fā)高音。(示范)這樣練。所以卡魯索高音頭腔共鳴很濃,就跟這個(gè)有關(guān)?斔鬟說:用閉著嘴來練,練哼音,可以增加嗓子的靈活性,還給聲帶休息。這個(gè)很奇怪。怎么會(huì)哼呢還讓聲帶休息呢當(dāng)初他有個(gè)感覺是休息,現(xiàn)在我們科學(xué)研究知道它真正是休息。因?yàn)樨愔Z利吹的氣,給聲帶靠攏來發(fā)音,聲帶毫不費(fèi)力,他是被動(dòng)的不是主動(dòng)的。所以整天哼不累。嗓子累了以后來哼,還可以恢復(fù)正常。所以他說嗓子得到休息,用哼的辦法。他給毀壞了的嗓子恢復(fù)正常。所以壞嗓子用哼的辦法來哼亮,嗓子必然恢復(fù)。這個(gè)辦法很簡(jiǎn)單。就是剛才那個(gè)基礎(chǔ)上,做好以后才能做。用張大口的辦法a。ǖ桶硕龋⿱偍还裕ǜ甙硕龋,一閉嘴,就是哼。開始怎么練呢開始一定要把這個(gè)氣泡弄清楚。假如氣泡音沒學(xué)好,這個(gè)音哼不通。這個(gè)是最最重要。為什么要?dú)馀菽匚覀兊臍夥(wěn)勁產(chǎn)生泡,不是喉嚨肌肉來動(dòng),是氣流(發(fā)氣泡音)這么一個(gè)東西。這樣的氣泡開始,感覺提氣,胸部站定,變成小氣泡,大氣泡就會(huì)變成小氣泡。但是不能用舌頭,舌頭不能去動(dòng),是這個(gè)丹田力提出來的。變成小氣泡以后,怎么辦呢到那時(shí)候,聲音的位置就會(huì)往后走,這個(gè)泡泡就變成在后面去。然后,你的那個(gè)中丹田,就是我們用狗喘氣的辦法鍛煉出來的力量,跟下丹田突然用力,自然就產(chǎn)生哼咽。開始力量不大,(示范)這是低的。到后來怎么辦呢(示范)它這個(gè)聲就很響的,這聲音就出來。這個(gè)就是哼咽音。來我們看看你們?cè)趺春叻。(教學(xué)生哼咽音)對(duì),用丹田力多一點(diǎn)。(教學(xué))這個(gè)哼可以哼得非常高,我們是用真聲音哼的。這咽音不是假的,甚至女同志上去以后,真假結(jié)合的聲音上下是一條龍的。這個(gè)是哼咽音,哼到越多越好。
第四個(gè)步驟,從哼轉(zhuǎn)張小口。
第四個(gè)步驟,從哼轉(zhuǎn)張小口。哼的辦法對(duì)了以后,張小口的位置不掉,這個(gè)很簡(jiǎn)單。假如你這個(gè)哼沒有做對(duì),那就會(huì)錯(cuò)。所以你看很好的男高音,他的位置為什么那么高,就是因?yàn)楹吆叩煤芎。(示范哼咽音和小開口咽音)這位置一樣。不能呃,吊起來。
第五個(gè)步驟和第六個(gè)步驟
這樣過去,就第五個(gè)練習(xí)。第五個(gè)步驟和第六個(gè)步驟就是從這里發(fā)展的。
第六個(gè)步驟就是轉(zhuǎn)母音,在咽部。
吉里都說過了:我們歌唱家的嘴不是這個(gè)嘴,是后面的嘴。后面的嘴來咬字,子音在這里咬,母音在后面,后面形成,是這個(gè),在軟口蓋的后面。因?yàn)楣茏釉谶@里發(fā)出聲音。管子越粗,形成母音的地方越大;管子越細(xì),后面形成母音的地方越小。關(guān)鍵就在這里。這就是吉里說,(示范)這樣子發(fā)。
第七個(gè)步驟,是利用咽部形成oo母音。
第七個(gè)步驟,是利用咽部形成oo母音。這個(gè),是作為oo音學(xué)派的一個(gè)主要練習(xí)。我認(rèn)為它很有效,所以我把它拿來,放在我第七個(gè)步驟。這個(gè)oo音什么意思呢為什么要用oo音呢斯坦利氏說:形成oo音,咽部的力量最集中,oo音最放松。(示范)就這樣:頭要往上張大,舌頭要頂在牙齒,凹下成直溝,就剛才第一個(gè)步驟的第四個(gè)練習(xí)就很重要了。這樣子來仰后面不需要退的,是高的。后面的舌骨位置是高的,這樣子來,用說話的氣息,(示范)我們平常人說的嗚啊就是前面,我們咽部來發(fā)ahooah。然后這個(gè)音發(fā)到高上去,丹田的力一提,老遠(yuǎn)喊人ahooah,好像三層樓有一個(gè)人名字叫ahooah,(示范)你這樣可以練一天不累,因?yàn)樗@個(gè)oo音管把聲帶保護(hù)住了,它不會(huì)整個(gè)聲帶振動(dòng)的,它這個(gè)聲帶邊緣振動(dòng)。(示范)這個(gè)力量很重要。歌唱當(dāng)中有這個(gè)音,歌唱能力很強(qiáng)。因?yàn)榧由线@個(gè)oo音管子在這里,oo音管本身產(chǎn)生聲音。
第八個(gè)步驟
這樣子下去,再發(fā)展它到第八個(gè)步驟,就很容易了。就要加上感情,不是打招呼了,它是命令人,或上喊人了。(示范)頭部就沒有那么仰了,稍微點(diǎn)一點(diǎn),整個(gè)喉器就下來了。就形成了基音管上面有一個(gè)泛音管。這泛音管的聲音比較圓潤(rùn),音量擴(kuò)大。(示范)這個(gè)男中音最有用。女高音的高音雖然是真假結(jié)合的聲音,但是加上oo音管子以后,加上打開喉嚨的辦法,聲音更加洪亮。我們每個(gè)人發(fā)一個(gè)oo音,都能發(fā),嘴巴張大。(教學(xué))oo音很重要。一般學(xué)了八個(gè)步驟,別的咽音還沒有學(xué)會(huì)之前,假如這個(gè)oo音學(xué)會(huì)了以后,音量馬上就變大了,整個(gè)能力馬上增強(qiáng)了。可是我們一定要用咽音跟這個(gè)oo音管結(jié)合了,聲音才能亮,尖音才能出來,我們中國(guó)人說的鏜音很重要。Oo音也有腦后音。不是呃,空掉了,不行。
我們來唱唱看,用結(jié)合oo音來唱歌曲。男中音的辦法,最能夠顯示它的威力。(學(xué)生唱)口型要笑。(唱)你看他原來是一個(gè)話劇演員,學(xué)了八個(gè)步驟才半年,就能把這個(gè)《費(fèi)加羅詠嘆調(diào)》給唱下來。這很不容易。
這個(gè)方法,對(duì)任何人的嗓音都有提高能力的作用,很短時(shí)間能夠提高。到現(xiàn)在研究的結(jié)果發(fā)現(xiàn)它有四項(xiàng):
第一個(gè),它對(duì)美聲唱發(fā)有特效。因?yàn)槊缆暢ǔ咭舴浅8、很響,在廣場(chǎng)上不用麥克風(fēng),它要有方法。
第二個(gè)是民族化,F(xiàn)在有十來種民族唱法都發(fā)現(xiàn)它很有用,有些整個(gè)的民族樂團(tuán)都在用這個(gè)方法。
第三個(gè),任何人,只要用嗓子的,就像教員、話劇演員、電影演員啊,他們都很感興趣,大家都來學(xué)。
第四個(gè),就是治療。嗓子起了病變,長(zhǎng)小結(jié)啊,充血啊,用八個(gè)步驟很快就可以好。特別就是前面那個(gè)無聲練習(xí),跟第二個(gè)、第三個(gè)哼咽音特別好。這就好像芭蕾舞一樣,就是基本功。這跟藝術(shù)技巧沒有關(guān)系,是基本功。這些發(fā)音技巧是表現(xiàn)藝術(shù)的基礎(chǔ)。
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