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認(rèn)識你自己經(jīng)典【13篇】
認(rèn)識你自己 篇1
是魚就不要幻想蔚藍(lán)的天空；是鳥就不要期盼浩淼的大海。是小草就要專職于自己的那份碧綠；是花朵就要忠實(shí)于自己的那朵嬌紅。但是，朋友，不是每個人都能看清鏡中的自己，不是每個人都能找到合適的位置。
周遭的迷霧可能會淡化本性的烙印，可血液中自我的成分總有一天會迸發(fā)，那是杰克·倫敦《曠野的呼聲》里野性的呼喚；那是《飄》中斯佳麗淑女的'衣裙下掩不住的熱情；那是官場屢遭打擊仍高歌“天生我材必有用”的自信。但是，朋友，在氤氳的煙氣里，你能把握住自己的命運(yùn)嗎？你能牢記自己是誰嗎？所以，老祖宗送給那些堅(jiān)守自我的人一句話“自知者明”。
虎常在牢籠里便會搖尾乞憐；鷹常在雞舍中便不會翱翔天際。相同的起點(diǎn)，不同的結(jié)局，中間重要的是自己。認(rèn)識自己的威嚴(yán)，挖掘自己的勇力，虎還是虎，讓百獸震恐�？吹阶约旱呢S翼，伸展自己的翅羽，鷹還是鷹，能夠搏擊長空。是騏驥即使老年伏櫪仍志在千里；是烈士即使暮年孤臥仍壯心不已。自己的命運(yùn)在自己手中。朋友，你可曾因?yàn)橐淮蔚目紙鍪б舛栽棺园�，那時(shí)你是否想過鷹也有低飛的時(shí)刻；你可曾因?yàn)橐淮蔚慕?jīng)營不善而自暴自棄，那么請牢記千里馬偶爾也會失蹄。
時(shí)間逝，滄海枯，歷史的書頁黃，可站在歲月的煙塵中巋然不動的是自知者的雕像。假如哥白尼懷疑自己，人們眼中仍是“天圓地方”；假如愛迪生懷疑自己，夜晚就不會有點(diǎn)點(diǎn)明燈；假如伽里略懷疑自己比薩斜塔也會為此孤寂。
自知者擁有一份自信卻不是夜郎自大，自知者擁有一份執(zhí)著卻并不是頑固不化。自知者知道自己的過去和現(xiàn)在，也將自己引向一個更為壯闊的未來。自知者清楚自己的溯源和處境，也將自己帶進(jìn)一個燦爛的歸宿。
朋友，請重新打量自己，審視自己，剖析自己，認(rèn)識自己。因?yàn)槟阊壑械淖约簺Q定自己的命運(yùn)，而能夠自知之人才有一個光明的命運(yùn)。
認(rèn)識你自己 篇2
“人啊，認(rèn)識你自己!”這是古希臘阿波羅神廟門口石柱上鐫刻的一句神諭，蘇格拉底對此著迷，并以此勸誡教育他人。世界文明在古希臘先哲們思想的激蕩下延展開來，見證著人類不斷探索世界，修正認(rèn)識的偉大歷程。探索外在世界的道路是艱難曲折的，然而，要轉(zhuǎn)向人的內(nèi)心世界，認(rèn)識、認(rèn)清自我，同樣是障礙重重不易突破的�！罢J(rèn)識你自己”，無論對于人類還是個人而言，這都將是永遠(yuǎn)的探索和追問。
我是一個怎樣的人?有什么優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)?這是我們在認(rèn)識自己的過程中最容易想到的問題。要得到答案，眼光不能只落在自己身上，否則，我即是世界，在這個我為唯一的世界當(dāng)中，我的所有特點(diǎn)，將得不到比較，也就無所謂鑒別，更難分優(yōu)劣。冰心感嘆過，墻角的花，你孤芳自賞時(shí)，天地便小了。所以，我們只有放開眼光，心懷宇宙，把自己放到天地間，世界中，人類社會里，才能在某一個坐標(biāo)系里知曉我們自己這顆滄海一粟的位置和能耐;才能看到指明我們奮斗方向的人生路標(biāo)，才能比因?yàn)榭床磺遄晕叶悦环驳奈覀兏菀椎巧想U(xiǎn)峰，閱盡無限風(fēng)光。因此，認(rèn)識自己，并不是單純地審視個人，而是要認(rèn)識個人和世界的相對關(guān)系。世界很大，個人很渺小，但如果眼界狹窄，世界也會縮小;眼界開闊，世界也會廣袤。北溟有魚，化而為鳥，其名為鵬，扶搖直上九萬里，而后展翅而飛，遷徙于南溟。在地上蹦蹦跳跳的學(xué)鳩始終不明白大鵬為何要長途跋涉那么遠(yuǎn)。這是因?yàn)閷W(xué)鳩只能飛到榆樹枝上那么高。它認(rèn)識這世界的眼界遠(yuǎn)不及大鵬。
愛因斯坦說過，人的認(rèn)識半徑越大，所接觸的未知空間也就越大;人的'認(rèn)識半徑越小，所接觸的未知空間也就越小。當(dāng)哥白尼驚嘆月亮圓缺變幻的秘密，當(dāng)哥倫布踏上美洲的第一步，當(dāng)林則徐合上他嘔心瀝血的《四洲志》，探知未知空間的進(jìn)步的曙光從天而降。當(dāng)然，他們早已作古，而對于今天仍然在思考著相同問題的我們而言，恐怕最重要的莫過于端正謙虛的態(tài)度，因?yàn)樾⌒〉奈覀冇写蟠蟮膲粝�，有大大的世界的舞臺，“路漫漫其修遠(yuǎn)兮，吾將上下而求索�！�
認(rèn)識你自己 篇3
“認(rèn)識你自己”這是古希臘著名哲學(xué)家蘇格拉底的一句名言，今天，我們在提倡心理衛(wèi)生的時(shí)候重溫這句話，對于心靈的健康和完美是十分有益的。
人不僅能意識到周圍世界客觀事物的存在，而且也能意識到自己的心理和行為，把自己的意圖和體驗(yàn)、思想和感覺報(bào)告給自己，調(diào)節(jié)自己，控制和完善自己，根據(jù)自身的需要和社會的需要自覺地調(diào)節(jié)自己的行動。人的這種意識和自我意識功能表明，人是能夠認(rèn)識自己的。
然而，認(rèn)識自己并非易事，人的自我意識是有一個發(fā)展和完善的過程的。青年人開始走向獨(dú)立生活，自我意識大大地增強(qiáng)了，但常常表現(xiàn)出某些偏見。我們平時(shí)經(jīng)常聽人說：“我對自己最清楚！”“難道我對自己還不了解嗎？”其實(shí)，講這些話的人中間某些人對自己并未真正地了解，對自己的才貌、學(xué)識、成績、貢獻(xiàn)以及自己在別人心目中的地位等等，要么估計(jì)得過高，要么估計(jì)得過低。對自己估計(jì)過高的人，往往自尊心過強(qiáng)，自尊心本來是一種可貴的心理品質(zhì)，它能激發(fā)人的進(jìn)取精神，自尊，自愛，自覺維護(hù)應(yīng)有的榮譽(yù)和人格。但是，自尊心太強(qiáng)，則是一種有害心身健康的壞脾氣。這種人往往以自己的長處去比別人的短處，總是看不起別人，目中無人，以為自己處處比別人強(qiáng)，一旦別人超過自己就不高興，容易產(chǎn)生嫉妒心。別人幸福和他自己的不幸都將使他感到不快，因而環(huán)境適應(yīng)能力較差，易出現(xiàn)心情沮喪、牢騷滿腹而導(dǎo)致心身疾病。
對自己估計(jì)過低的人，容易產(chǎn)生自卑心理。謙虛謹(jǐn)慎、虛懷若谷本是一種美德，承認(rèn)自己知識少的.人，往往是勤奮好學(xué)、有真才實(shí)學(xué)的聰明人。然而，事事處處都覺得自己不行，也是一種有害心理健康的意識。例如，在身體上嫌自己長得太矮、太胖或太瘦，懷疑自己的健康，擔(dān)心患癌癥；在學(xué)習(xí)上甘居中游、下游，缺乏進(jìn)取精神；在事業(yè)上缺乏信心，無所作為；在人際交往中有一種慚愧、羞怯、畏縮、低人一等的感覺。這種有自卑心理的人對外界的反應(yīng)十分敏感，容易接受消極的暗示，稍受批評就心灰意懶，甚至產(chǎn)生厭世輕生的危險(xiǎn)念頭，對心身健康危害極大�？陀^地認(rèn)識評價(jià)自己，正確地進(jìn)行自我分析，是個體認(rèn)識世界的組成部分，也是心理衛(wèi)生的一條基本原則。
那么，怎樣才能正確地認(rèn)識自己呢？心理學(xué)家認(rèn)為，自我評價(jià)由物質(zhì)自我、社會自我、精神自我三個要素構(gòu)成。
物質(zhì)自我包括對自己的身體、衣著及家庭經(jīng)濟(jì)狀況有一個恰當(dāng)?shù)脑u價(jià)，追求的目標(biāo)要量力而行，物質(zhì)上的享受也要符合自己經(jīng)濟(jì)承受能力。在現(xiàn)階段對一個拿國家工資的一般干部來說，有住房了，中套還要大套，有了大套還要兩套；家電有了彩電還要空調(diào)，成天想入非非，而挖空心思去搞，就可能出現(xiàn)行為的偏離而危害健康。
社會自我是指對自己和親戚朋友在社會上的名譽(yù)地位有一個正確的評價(jià)。富有理想，珍惜名譽(yù)，對事業(yè)具有較高抱負(fù)，以百折不撓的拼搏精神去實(shí)現(xiàn)它，這是我們時(shí)代的精神，也是心理健康的標(biāo)志之一。如果過分爭強(qiáng)好勝，愛出風(fēng)頭，甚至不擇手段地沽名釣謄，這種虛榮心就偏離了社會自我的正確評價(jià)，在現(xiàn)實(shí)生活中難免遭挫折和失敗。
精神自我包括對自己的智慧、能力和道德水平等方面的正確評價(jià)。例如，對是非、好壞、善惡等道德行為的認(rèn)識評價(jià)；對自己和別人的道德行為所引起的內(nèi)心體驗(yàn)，即道德情感的評價(jià)；以及通過言談、舉止表現(xiàn)出來的道德行為的評價(jià)。
總之，認(rèn)識自己并非易事，需要在現(xiàn)實(shí)生活中不斷進(jìn)行陶治、修煉和自我完善。
認(rèn)識你自己 篇4
近日，一位博友在微薄發(fā)了一句話：“你認(rèn)識自己嗎？”
讓我想起了徐志摩的那篇《自剖》。他剖的痛快，剖的釋然。不由得讓我舉起白刃一般的筆將自己狠狠剖一次。
想來這許多年，活的著實(shí)的不易。不說為了生計(jì)的忙碌，不說病痛的折磨，單就是我這顆炙熱的心，經(jīng)歷的冷風(fēng)冷雨，一次次的考驗(yàn)，被扎得滿目的瘡傷。還依舊是這般的炙熱如火，苦苦追尋著.....
我常想，我的.這條生命真的就要白白的在這世上走一遭。還好讓我慶幸的是我的青春還不曾完結(jié)，此時(shí)的身子必須咽下一切的苦，一切的我不忍看到的景象。
與風(fēng)來說，我沒有風(fēng)一般的自由。我這受萬物纏繞的身子，無一時(shí)不再渴望著自由。如同云擺脫了風(fēng)的束縛�？勺栽诘陌肯柙诳罩校敝翞t灑的飄散了自己的身子。
與雨來說，我沒有雨打屋檐的響亮。我這笨到了一定程度的嘴，難有雨一樣的暢快的吐出自己一切的聲音，更別說有著雨一樣或急或緩的如音樂一般的灑落。
而今的我如同大洋上的一片綠葉，飄飄浮浮，或隨著海浪高站于浪尖；或隨著漩渦低沉于海底�？晌邑M是甘心沉于海底呢？只要沒將我的輕身打爛，我終將漂浮上來。獨(dú)自漂浮海上，去尋找可被我供養(yǎng)的地方。
或許有哪只飛鳥能銜著我的輕身，走上一段捷徑。這飛鳥必是我心儀的對象，否則我甘愿這樣漂浮著。
認(rèn)識你自己 篇5
我很榮幸能與二中合作，觀摩了馮老師的心理輔導(dǎo)課——《人，認(rèn)識你自己》。這堂心理輔導(dǎo)課設(shè)計(jì)巧妙，給大家留下了深刻的印象。以下是我課堂中所感受到的幾點(diǎn)想法：
1、整堂課思路清晰，整體性強(qiáng)，各個環(huán)節(jié)環(huán)環(huán)相扣，一氣呵成；這種設(shè)計(jì)形式新穎體現(xiàn)了馮日平教師的素質(zhì)，也體現(xiàn)了他具有很強(qiáng)的駕御課堂的能力，課堂從頭到尾體現(xiàn)了“關(guān)注—傾聽—民主—同感”的團(tuán)體心理輔導(dǎo)課的特點(diǎn)，讓學(xué)生在尊重、傾聽、關(guān)心這種氛圍中慢慢去發(fā)現(xiàn)自己，認(rèn)識自己。
2、課堂遵循以學(xué)生為主體、心理輔導(dǎo)師為主導(dǎo)的原則，主題選擇有針對性強(qiáng)，根據(jù)高一學(xué)生心理特征，通過“簡單互動—猜猜我是誰---發(fā)現(xiàn)自己是金礦---悅納自我---榜樣學(xué)習(xí)”五個環(huán)節(jié)緊扣主題而展開，有效地幫助學(xué)生認(rèn)識到生理、心理、社會三個層面的自我，發(fā)掘自身的優(yōu)勢和不足，學(xué)會接納自己的`不足，發(fā)揮自己的優(yōu)勢，促進(jìn)學(xué)生全面準(zhǔn)確的認(rèn)識自己。
3、寓言小故事與課件設(shè)計(jì)與主題情景非常協(xié)調(diào)，很好地起到了多媒體的輔助作用，與活動主題相輔相成。教師娓娓道來，引導(dǎo)學(xué)生感受故事的真諦，其中有《找金礦》和《缺口的蘋果》，使課堂自然地過渡到下一環(huán)節(jié)，起到了畫龍點(diǎn)睛的作用。
4、本節(jié)心理輔導(dǎo)課的高潮出現(xiàn)在“集體朗讀《為青春喝彩》”部分，全班師生的集體朗讀，鏗鏘有力，給到場的所有的人的內(nèi)心產(chǎn)生了強(qiáng)烈的震撼，使課堂推向了高潮。
5、心理輔導(dǎo)師在第二環(huán)節(jié)《猜猜我是誰》所花時(shí)間得當(dāng)，整整10分鐘，充分發(fā)揮了學(xué)生的主體作用，給與學(xué)生足夠的時(shí)間活動來認(rèn)識自己，以互動的形式來猜一猜，使學(xué)生迅速地解開枷鎖，打開心扉，增強(qiáng)了心理輔導(dǎo)活動課的團(tuán)體張力。
6、最值得一提的是，教師課堂設(shè)計(jì)收放結(jié)合，在活動之后給與學(xué)生理論指導(dǎo)，提出了生理自己、心理自己和社會自己，幫助學(xué)生學(xué)會全面認(rèn)識自己，這既是課堂的重點(diǎn)也是課堂的亮點(diǎn)。
以上我個人聽課的感悟，僅代表個人觀點(diǎn)。不當(dāng)之處歡迎大家批評指正！
認(rèn)識你自己 篇6
小的時(shí)候，很多人可能都不“認(rèn)識”或是了解自己，不知道自己從何而來，不知道自己為什么存在這個世界上，我也不例外！
隨著年歲的增長，我開始慢慢“認(rèn)識”了自己。
我現(xiàn)在是個12歲的小學(xué)生，相貌平平：我有一雙能看見物體的眼睛，中等的鼻子，如鉛筆芯般黑的眉毛，粗長的手和一個比較大的嘴巴。
我的愛好有很多，比如：打籃球、打羽毛球，畫抽象畫，摸高等等。說起我的專長，有點(diǎn)小慚愧，因?yàn)楸容^少。細(xì)細(xì)盤點(diǎn)一下，我發(fā)現(xiàn)：我居然只有奔跑和籃球算是比較拿手的項(xiàng)目�；@球和跑步相比，我發(fā)現(xiàn)，其實(shí)我最擅長的還是跑步！可是，會跑步的人太多了，就憑這小技能，看來，很難“脫穎而出”啊！
因?yàn)樽類叟懿剑�，有時(shí)候，我會晚上抽空下去跑一公里，雖說每次出汗如下雨，但我毫不在意，對我來說，確實(shí)是一種不錯的享受！
籃球是我第二擅長的項(xiàng)目，每周六早上七點(diǎn)半的籃球課，我會早早起床，去努力練習(xí)籃球技術(shù)�？上疫\(yùn)氣有點(diǎn)“霉”。每次投球幾乎都不進(jìn)！唉，為此我進(jìn)行加強(qiáng)版訓(xùn)練—在學(xué)校上體育課的自由時(shí)間里瘋狂進(jìn)行訓(xùn)練。俗話說，有付出才會有成就。的確，經(jīng)過一段時(shí)間的魔鬼訓(xùn)練，我的`命中率確實(shí)有所提升。
我這個人，一直以來，最喜歡的是”崇善忌惡“。
雖然，我有很多缺點(diǎn)、少許優(yōu)點(diǎn)，但我想，只要揚(yáng)長避短，通過努力來改變以后的自己，比如說：勤奮地練習(xí)籃球等，我會努力成為更好的自己！
這就是我認(rèn)識自己的心路歷程。在你的眼中，想想，自己又是個什么樣的人呢？
認(rèn)識你自己 篇7
在希臘帕爾納索斯山南坡上，有一個馳名世界的戴爾波伊神托所。這是一組石造建筑物，它的起源可以回溯到三千多年前。就在這個神托所的入口處，文獻(xiàn)上說人們可以看到刻在石頭上的兩個詞，用今天的話來說，就是“認(rèn)識你自己”。認(rèn)識自己?談何容易!一輩子不認(rèn)識自己而做出了可恥可悲的事情的不是大有人在嗎?
認(rèn)識你自己吧!這當(dāng)然是困難的。然而作為一個想正正經(jīng)經(jīng)做一番事業(yè)的人，對自己先要有個正確的認(rèn)識，難道不應(yīng)當(dāng)是一個起碼的要求嗎?你可能解不出那么多的數(shù)學(xué)難題，或記不住那么多的外文單詞，但你在別的方面卻可能有特殊的本領(lǐng)，能知人善任、排難解困，有高超的組織能力;也許你分辨音律的能力不行，但有一雙極其靈巧的`手;也許你連一張桌子也畫不像，但是有一副動人的歌喉。在認(rèn)識自己的前提下，如果能揚(yáng)長避短，抓緊時(shí)間把一件工作刻苦地認(rèn)真地做下去，久而久之，自然會結(jié)出豐碩的成果。好像魯迅說過，即使是一般資質(zhì)的人，一個東西鉆上10年，也可以成為專家，更何況它又是你自己的長處呢!
認(rèn)識你自己吧!無論什么都要切切實(shí)實(shí)地做，大而無當(dāng)、好高騖遠(yuǎn)的想法一定要排除。社會是豐富多彩的，它需要各行各業(yè)的專家和能工巧匠都來大顯神通。三百六十行，行行出狀元。我們固然需要出色的核物理學(xué)家，但制作糕點(diǎn)的專家我們同樣需要，二者都是高尚的、有用的人，并無高下之分。一個人有抱負(fù)，也不是非成為馳名世界的大科學(xué)家或大文豪不可，任何簡單的工作，只要是對社會有益的，做好了都能成為行家里手，成一門大學(xué)問。在認(rèn)識自己的基礎(chǔ)上發(fā)展自己，才是成功的不二法門。
古人早就說過：“臨淵羨魚，不如退而結(jié)網(wǎng)�！碑�(dāng)你認(rèn)識了你自己之后，應(yīng)當(dāng)堅(jiān)定起來，成為有韌性、有戰(zhàn)斗力的強(qiáng)者，為社會，為自己，在你的專長的道路上一步一個腳印地走下去。而不能眼高手低，猶豫觀望。雖然說只要開始就不算晚，但人的生命是有限的，輸在起跑線上畢竟不是什么美好的事情。你在尋找什么機(jī)會?機(jī)會不正在你自己手里嗎?
認(rèn)識你自己吧!
認(rèn)識你自己 篇8
記不清是誰這樣講過:“每個人都是一棵樹”。 的確，我們生活的世界象一片森林，其中有的人是喬木，有的人是灌木;有的人是參天的白楊，有的人是枝繁葉茂的梧桐。每個人都有自己的長處。如果你希望有所建樹，那么首先你就得認(rèn)識自己的長處。 一位好友，曾告訴我:“剛進(jìn)大學(xué)時(shí)，我一頭鉆進(jìn)古文字中，立志要成為一名訓(xùn)話學(xué)方面專家�？墒请S著物換星移，我的興趣逐漸轉(zhuǎn)到了文學(xué)批評上。
我經(jīng)常侃侃而談，不加思索而能出口成章，一語中的�！庇谑撬_始對自己進(jìn)行反思，重新選擇了文藝批評，成了專攻文藝?yán)碚搶W(xué)的研究生。他寫出了多篇有獨(dú)到見地的評論，他的名字也隨之經(jīng)常出現(xiàn)在報(bào)端。 類似這樣的事例，在我們的生活中比比皆是。七十二行，行行都能出狀元。但問題是，一個人如果不在屬于他自己的那一塊土地上辛勤耕耘，他就永遠(yuǎn)不會得到豐收的.果實(shí)。 當(dāng)然也有失敗者。
因?yàn)�，沒有一個人能肯定自己的認(rèn)識從一開始就是正確的�？墒牵瑸槭裁床恢匦抡J(rèn)識自己呢?一個人只有自己才能知道自己應(yīng)該做什么，同時(shí)也只有在嘗試之后，他才知道自己真正應(yīng)該做的是什么。我也曾有過許多幻想。我曾經(jīng)希望自己成為一名科學(xué)家，一名歌唱家，或者是一名出色的運(yùn)動員。但“巧婦難為無米之炊”，于是我很快便從幻想回到了自我。從大學(xué)中文系畢業(yè)后，我結(jié)合自己的文學(xué)特長，在做好本職工作的同時(shí)，刻苦進(jìn)行業(yè)余創(chuàng)作，經(jīng)過努力終于有了一點(diǎn)小小收獲。 “在歷史的圖表中，你能否找你落腳生存的位置?”美國桂冠詩人沃倫曾向世人問道。是啊!你只要能正確認(rèn)識你自己，你就會獲得成功與快樂。
認(rèn)識你自己 篇9
《少有人走的路》
[美]斯科特派克
豆瓣：8.3分
就像這本書的副標(biāo)題一樣，少有人走的路到底是什么路呢?那就是“心智成熟的旅程”。
這是一本很好地幫助我們認(rèn)識自我的書，可以說它很通俗，也可以說它很偉大。我們走過那么多路，遇到過那么多的艱難，一路撐著我們前進(jìn)的不就是心靈的力量嗎?
生命里避不可少的要經(jīng)歷很多痛苦或迷茫，而派克告訴我們處理人生中的種種棘手問題，必須要遵循的四項(xiàng)基本紀(jì)律是：推遲享受、承擔(dān)責(zé)任、直面真實(shí)和保持平衡。
自律，是他提到過多次的詞語。自律要從小就養(yǎng)成，所以在第一個章節(jié)里面，針對父母的家庭教育，他也說到了教會孩子學(xué)會自律的問題。他說：“解決人生問題的首要方案，乃是自律”。
“人生苦難重重，這是個偉大的`真理，是世界上最偉大的真理之一�！彼�，你得接受苦難，因?yàn)榭嚯y是生活的一部分，而人生是一個面對問題并解決局部問題的過程。
書中還講到了愛，教我們認(rèn)識愛的本質(zhì)。
總之，這本書可以幫助我們學(xué)習(xí)愛，也學(xué)著自律。它不僅適合于我們看，也適合父母們看。心智成熟的過程很緩慢，但希望這本書能夠幫到你。
從看過的很多的書里，我在這里認(rèn)真寫下的每一本書，都曾經(jīng)在我經(jīng)歷過的某個困難的階段治愈過我、啟發(fā)過我。如果有些書，當(dāng)你讀到那些令你怦然心動的句子時(shí)，或者當(dāng)你讀完覺得有醍醐灌頂?shù)念I(lǐng)悟時(shí)，那這樣的你是幸運(yùn)的。
希望你讀了之后會有收獲，而不只是看看這個書單，我都將自己喜歡的書，那些曾經(jīng)幫助過我的分享出來，希望對你也有收獲。
這篇文章寫了幾天，相當(dāng)于寫了六本書的書評。
很多人等著我寫這份書單，現(xiàn)在誠意地來了。
從很多書里面選出來的心理學(xué)書，多讀點(diǎn)專著，希望對你也有所幫助。
認(rèn)識你自己 篇10
《論人的成長》
[美]卡爾羅杰斯
豆瓣：8.8分
卡爾羅杰斯是一位杰出的人本主義心理學(xué)家，他注重人的自我發(fā)展和人格的發(fā)展，強(qiáng)調(diào)人具備自我調(diào)整以恢復(fù)心理健康的能力。
我很喜歡讀人本主義心理家的著作，例如馬斯洛的需求理論，他們都非常重視人的自我發(fā)展。在羅杰斯看來，人有一種努力去實(shí)現(xiàn)的傾向，這種傾向一定程度上源于理想自我與現(xiàn)實(shí)自我之間的不一致，而這種不一致也是焦慮的來源。
喜歡看羅杰斯的書，喜歡讀他的思想，不僅是因?yàn)樗?思想深入人心，有時(shí)還會因?yàn)樗膸拙渥x起來令人愉悅的話，比如他說：“生命的過程就是做自己、成為自己的過程�！�
“美好人生是一個過程，而非一種存在的狀態(tài);它是一個方向，而非一個目的地。構(gòu)成美好人生的方向，乃當(dāng)人有心理上的自由可以邁向任何方向之時(shí)，他的整個身心所選擇者。”
在本書中，羅杰斯在回顧了自己個人經(jīng)歷的同時(shí)，也提出了個人成長的方法和途徑。也許，你也會讀起來向我一樣，獲得了很多的啟發(fā)。而能夠帶給你啟發(fā)的，就是一本好書。
認(rèn)識你自己 篇11
一、 課標(biāo)指導(dǎo)下的本課內(nèi)容的基本理念
初中學(xué)生逐步擴(kuò)展 的生活是構(gòu)建本課的基礎(chǔ)；幫助學(xué)生做負(fù)責(zé)任的公民，過積極健康的生活是本課的追求；堅(jiān)持正確價(jià)值觀念的引導(dǎo)與啟發(fā)學(xué)生獨(dú)立思考，積極實(shí)踐相統(tǒng)一是本課遵循的基本原則。為了更好的實(shí)施這一宗旨，我在教學(xué)設(shè)計(jì)中努力做到：重新整合教學(xué)內(nèi)容；改變教學(xué)方式和學(xué)習(xí)方式；調(diào)整師生關(guān)系；面向全體學(xué)生。
二、 教學(xué)目標(biāo)
1. 情感、態(tài)度、價(jià)值觀目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)，樹立積極的自我概念，正確對待自己和別人的評價(jià)，認(rèn)清和挖掘自己的優(yōu)缺點(diǎn)。
2. 能力目標(biāo)：能通過對自己自我形象的認(rèn)識與評價(jià)，幫助學(xué)生形成清晰的自我形象。
3. 知識目標(biāo)：了解自我評價(jià)的重要性，知道自我意識對個人成長的重要作用。學(xué)會認(rèn)識自我的途徑與方法，客觀地認(rèn)識、評價(jià)自己的優(yōu)缺點(diǎn)，形成比較清晰的自我整體形象
三、 教學(xué)重難點(diǎn)
重點(diǎn)：認(rèn)識自我的重要性
難點(diǎn)：如何認(rèn)識自我
四、 整體教學(xué)設(shè)計(jì)思路
（一）創(chuàng)設(shè)情景，興趣導(dǎo)入
同學(xué)們，當(dāng)我們進(jìn)入中學(xué)，迎來的是色彩斑斕的青春時(shí)代。有歡樂有期待也有困擾。同時(shí)會更加渴望了解我們自身以及別人。在這個單元，我們將思考自己將是什么樣的人，如何解決青春期的煩惱以及如何處理同異性同學(xué)之間的關(guān)系。在學(xué)習(xí)新的知識之前。讓我們一起來唱一首歌曲。
活動一：
播放《super star》VCD。同學(xué)們一起唱，跳都可以。（通過這首學(xué)生熟悉且節(jié)奏明快的歌曲，活躍課堂氣氛，激發(fā)學(xué)習(xí)熱情）
課件展示：你主宰，我崇拜，沒有更好的辦法。我只愛你，you are my super star。
請問大家 ，知道super star的意思嗎？（提出主要詞語，引出下文）它的意思就是超級星星，就是，成功。S.H.E就是超級明星。同學(xué)們，是不是我們就只能永遠(yuǎn)被別人主宰崇拜別人呢？我們可不可以讓別人來崇拜我們？當(dāng)然可以。同學(xué)們，其實(shí)你們每個人都可以做你們自己的supter star。只是，這不是在這里說說或者唱唱就可以做到的。這可是艱辛的萬里長征�，F(xiàn)在我們就要來踏出這第一步。（提出主題）
出示課題：認(rèn)識你自己
（二）自主探究，獲知明理
活動二：
課件展示名人事例，看完之后小組討論。（從正面說明認(rèn)識自我的重要性）
要成功，先得認(rèn)識自我
小象的故事：（從反面說明認(rèn)識自我的.重要性）
針對學(xué)生的回答，老師進(jìn)一步引導(dǎo)得出結(jié)論：一切成就，均始于一個意念，認(rèn)識了自我，就算是成功了一半。（讓學(xué)生明白認(rèn)識自我的重要地位）
能否成功取決于正確的認(rèn)識自己。怎么才能正確的認(rèn)識自己？接下來我們就來看看可以從哪些方面來認(rèn)識我們自己。（引出認(rèn)識自我的途徑）
活動三
給自己畫像。（自我探索來認(rèn)識自己）
寫好之后，按生理心理和社會三類來分類。
小辭典展示三個自我的含義。
計(jì)算出它們分別所占比例。算出百分比，以“切蛋糕”的形式畫出。
課件展示如何切蛋糕。
組織同學(xué)之間的互相分享；（與他人比較來認(rèn)識自我）教師對學(xué)生的“蛋糕”要予以積極的回應(yīng)。讓學(xué)生展示自己的蛋糕。同時(shí)提問，引導(dǎo)學(xué)生思考在自我的描述中，欣賞自己的哪些方面，覺得有待改善的或不太滿意的是哪些方面。說出具體的理由。（讓學(xué)生認(rèn)識自己的優(yōu)缺點(diǎn)）
小結(jié)：自我是內(nèi)在與外在完整統(tǒng)一的結(jié)合。不能只偏重一個方面。
同學(xué)們，想不想知道你在別人眼里又是什么樣子呢？看看跟你自己眼中的你，是不是一樣的呢？接下的活動是：（傾聽他人評價(jià)來認(rèn)識自己）
活動四：給同桌寫評語
請用三句話評價(jià)自己的同桌。然后相互交換，說說自己的感受。（讓學(xué)生明白如何對待他人的評價(jià)，學(xué)會冷靜地分析，既不能盲從，也不能忽視。使學(xué)生掌握認(rèn)識自己的方法）
小結(jié)：同學(xué)是鏡子，照出我們自己看不到的地方。從不同的角度，會看到不同的自己。角度越多，個人對自己的認(rèn)識就越全面。只有全面的認(rèn)識了自己，才會更好的取長補(bǔ)短。完善自我。取得成功。
活動五、配樂詩朗誦
老師寄語：如果你不能做到最好的一名，那你只需要，做好你自己。（強(qiáng)化學(xué)生對自我的認(rèn)同度，增加對自我的滿意度）
（三）歸納小結(jié)，指導(dǎo)實(shí)踐
同學(xué)們，認(rèn)識自我，就是新的開始。一口不能吃一個胖子，一堂課不能解決所有的問題。你們要走的路還很漫長。說得好不如做得好。要能把學(xué)到的知識應(yīng)用于實(shí)踐。大家下去之后呢，可以給小組里的每一個同學(xué)都畫畫像寫寫評語彼此來一次真誠愉快的溝通。老師相信，你們每個人都會是你們自己的superstar.最后，讓我們再次借用super star來結(jié)束這節(jié)課
認(rèn)識你自己 篇12
大家好！學(xué)員秦海英，來自感恩組，再次感謝蔡老師！，感謝同仁一起分享”教子有方研修班’課程！
在我身上有哪些優(yōu)點(diǎn)和不足之處呢？自己有時(shí)候偏執(zhí)，自以為是，聽不得批評！優(yōu)點(diǎn)呢是：遇到什么事情為他人著想，能夠忍讓，與人為善！這些對孩子有哪些影響呢！這些不足之處與孩子在溝通過程中，總是以家長姿態(tài)自居，沒有站在孩子的角度去處理問題，導(dǎo)致和孩子在溝通方面總有些不融洽！
從今天起，我想從哪里開始改變？首先改變的是自己，改掉自以為是的習(xí)慣，虛心接受別人的建議和意見，知錯就改。出現(xiàn)問題要有勇氣面對，要有承擔(dān)，父母以身作則，給孩子做個好榜樣，不同的環(huán)境對孩子的影響不同，給孩子吃好，穿好，就是疼愛孩子，往往忽視了對孩子品德。人格的教育和自理能力的培養(yǎng)，只有不斷學(xué)習(xí)，才能引導(dǎo)孩子明確是非標(biāo)準(zhǔn)。做人做事的`原則要有平常心，柔軟心，長遠(yuǎn)心！
在老師的淳淳教導(dǎo)下，在學(xué)友的幫助下，只要我努力想著去改變，用心去做，未來一定會變好！
相信自己，相信明天我會做的更好！
認(rèn)識你自己 篇13
我是誰？我從哪里來？我要到哪里去？你認(rèn)識你自己嗎？
也許，你就是一個不愛作業(yè)，喜歡玩耍，不太大方的女孩。但，你也許還有許多特點(diǎn)，有些可能一生都不為所知；有的，一直默默伴著你成長。
你，一般都不會開口向同學(xué)借東西，這是你的特點(diǎn)。但那一次……
那是一個怎樣的天氣，忘記了；當(dāng)時(shí)心情如何，忘記了——唯一記憶清晰的，是那次的磨礪，你發(fā)現(xiàn)你的確成長了許多。
那是一次消防演練，早上沒通知要演練，第二節(jié)課未下時(shí)警報(bào)鈴響了——看著驚恐的.同學(xué)們，你心中一慌張，以為真有情況，不知哪來的勇氣，也不顧別的了，直接找旁邊的同學(xué)借濕紙巾：“借我一張吧！”她快速抽出一張遞給我，我趕緊捂住嘴、弓著腰、往外逃。大家都急著往外跑……
后來知道是虛驚一場，大家松了一口氣。你因?yàn)樵谖ｋy時(shí)激發(fā)出的向人開口借東西的潛能，很開心。原來，你可以的。
不僅這次，還有許多次差不多的經(jīng)歷，你明白了——只有不斷磨礪，也才能真正激勵自己、表達(dá)自己、認(rèn)識自己。
在靜得能聽見鐘聲的教室里，你開始思考——我是誰？我從哪里來？我要到哪里去？
你，認(rèn)識你自己嗎？
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