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適合凌晨發(fā)的文案（210句）
隨著在線社交網(wǎng)絡(luò)的爆炸式增長，越來越多人熱衷于在朋友圈發(fā)布文案，文案用于分享自己的生活狀態(tài)。什么樣的文案才具有感染力呢？下面是小編整理的適合凌晨發(fā)的文案（210句），歡迎閱讀與收藏。
1、“你最可愛”，我說時(shí)來不及思索，而思索之后，還是這樣說。
2、茶涼了，就別再續(xù)了，再續(xù)也不是原來的味道了；人走了，就別再留了，再留下也不是原來的感覺了。
3、每個人，都是孤獨(dú)的。從而，我們學(xué)會了堅(jiān)強(qiáng)，學(xué)會了獨(dú)立。
4、愛很驚奇，什么都介意，最后又什么都能原諒。
5、愛笑的人運(yùn)氣不會太差。
6、半夜被兒子鬧醒，就睡不著了，最近需要好好理理思路了，事情其實(shí)并不多，思緒太亂，以至于抓不住重點(diǎn)，被眼前的小事牽絆住。
7、半夜醒來，想讓自己睡回去，但是睡不著，還是不放心拿手機(jī)看看。
8、悲涼的青春里，蒙蒙細(xì)雨打濕了流年，終究破裂一地，無法挽回。
9、別離的淚水，為記憶的長河增添新的浪花；別離的祝福，為再一次相聚拉開了序幕。
10、不要為別人委屈自己，改變自己。你是唯一的你，寶貴的你，驕傲的你，漂亮的你。一定要好好愛自己。
11、除了困和餓，這個年紀(jì)不該有別的感情和感受。
12、大半夜失眠了因?yàn)橘v看了他空間，看見他有了新歡。
13、膽囊結(jié)石，治療方法就是首選手術(shù)治療，建議你去正規(guī)的普外科醫(yī)院，手術(shù)。手術(shù)一般的就是行膽囊切除術(shù)，可以行微創(chuàng)手術(shù)切除。
14、當(dāng)你做對的時(shí)候，沒有人會記得；當(dāng)你做錯的時(shí)候，連呼吸都是錯。
15、到一定年齡，必須扔掉四樣?xùn)|西：沒意義的酒局，不愛你的人，看不起你的親戚，虛情假意的“朋友”，但同時(shí)應(yīng)該擁有四樣?xùn)|西：揚(yáng)在臉上的自信，長在心里的善良，融進(jìn)血液的骨氣和刻在生命里的堅(jiān)強(qiáng)。晚安！
16、低谷期，誰的出現(xiàn)都像是救贖。
17、分手了，每晚都會想起以前的情節(jié)，然后就失眠了。
18、浮云一別后，流水十年間。歡笑情如舊，蕭疏鬢已斑。
19、叫別人別熬夜，自己卻睡得很晚的。
20、盡管我知道結(jié)局，但我依然是一個很投入的人，你可能不知道，我曾這樣毫無指望的愛過你。
21、久違了失眠至深夜想想誰又不是沉沉不愿睡去的人都各懷心事。
22、距離之所以可怕，因?yàn)楦静恢缹Ψ绞前涯阆肽钸�是把你忘記。
23、看你想看的是什么樣的文案，短文案庫、或者是一些宣傳方案的話建議使用點(diǎn)睛號編輯器，里面的這些文案都是比較全的，你可以試試看。
24、老天，太藍(lán)！大海，太咸！人生，太難！工作，太煩！和你，有緣！想你，失眠！見你，太遠(yuǎn)！
25、離別是暫時(shí)的，共度人生是永遠(yuǎn)的，離別滋生相思情，使我們的愛情更熾熱。
26、離開你我會失眠，但這并不代表我有多喜歡你，枕頭不在了，我一樣睡不著。
27、良多我們認(rèn)為一長輩女皆不會忘卻的事情，便在我們朝思暮想的夜子外，被我們遺忘了。
28、慢慢變好才是給自己最好的禮物，晚安遲不遲晚不晚能遇上就遇上遇不上就這樣晚安。
29、每次別人說喜歡我，我都覺得他們的喜歡很淺，淺到喝過酒就忘記，吵過架就放棄。
30、每次都需要我熱情主動維持的關(guān)系，都讓我感覺到特別累。
31、明知道我是你的將就，卻還是把你當(dāng)成我的所有。
32、大路朝天，各走一邊，從此相忘于塵世。
33、錯過的車可以再等，錯過的人永遠(yuǎn)等不回來。
34、我總是失去不該失去的，得到不該得到的。最后，什么都沒有留下。
35、我根本無法抵擋這突如其來的負(fù)面情緒。
36、真心換不來真心，別太固執(zhí)了，很多人沒良心的。
37、往往是相愛的人愛鬧意見，反而是不相干的人能互相容忍。
38、遇見你，是旅途中最意外的冒險(xiǎn)。
39、如果你也厭倦了連日的雨，那我把珍藏的陽光送給你 。
40、這世界變得越精彩，就越顯得我活的悲哀。
41、你記住，喜歡是暫時(shí)的，沒用。錢，學(xué)業(yè)，前途，才是永遠(yuǎn)的。
42、我們會覺得焦慮，無非是因?yàn)楝F(xiàn)在的我們，跟想象中的自己，很有距離。
43、一個人要堅(jiān)強(qiáng)的活下去，是很難的吧。想戰(zhàn)勝心里的不安，也是很辛苦的吧。
44、所有失去的，會以另一種方式歸來。
45、人是會變的，五個字講完了所有故事。
46、希望你的心情能像星星一樣，常年閃閃發(fā)光，偶爾躲躲烏云。
47、銷聲匿跡是所有消失里最勇敢的。
48、心里每天莫名的煩躁，不安，壓力巨大，想著每個人的所作所為，恨自己沒有能力。
49、也許太重感情的人，日子終究不會好過。信任，依賴，念舊，分分鐘把你虐的萬劫不復(fù)。
50、有種莫名孤單在我心里蔓延，它不明顯，卻足以讓我感到不安。
51、無所居，無所懼，像個一無所有的旅人。
52、其實(shí)早安比晚安更珍貴，因?yàn)闆]人會一醒來就想到你。
53、什么苦都吃的了，唯獨(dú)受不了委屈。
54、我總不能阻止你奔向比我更好的人。
55、我這輩子最遺憾的是，推我入地獄的人，也曾帶我上過天堂。
56、一路走來 多謝冷落 感激不盡
57、沒關(guān)系我再也不向上帝許愿我要你了。
58、風(fēng)來了 我要走了
59、我總不能阻止你奔向比我更好的人。
60、因?yàn)槲颐舾校曰钤撾y過。
61、大路朝天，各走一邊，從此相忘于塵世。
62、真愛這東西，見我都會繞著走。
63、乖有什么用啊，我還不是很難過
64、我們這支離破碎的關(guān)系還會好嗎。
65、原來只要我努力一點(diǎn)，誰都可以離開我。
66、走過很多坑，信錯很多人，但余生還長，總歸還有希望。
67、銷聲匿跡是所有消失里最勇敢的。
68、什么苦都吃的了，唯獨(dú)受不了委屈。
69、人是會變的 五個字 講完了所有故事.
70、這世界變得越精彩，就越顯得我活的悲哀。
71、沒事，只不過是恢復(fù)原狀罷了，我本來就是一無所有的。
72、你是懂我的人，我不說你也懂。
73、人在入睡前和醒來的那一刻是最孤獨(dú)的。
74、放棄和離開都是悄無聲息的。
75、我根本無法抵擋這突如其來的負(fù)面情緒。
76、車窗起霧我這次沒有寫你的名字了。
77、我知道放下很難，但也好過一味的去迎合你。
78、哭過才會知道什么是真正殘酷。
79、無所居，無所懼，像個一無所有的旅人
80、常年失眠，常年愛你。
81、我們就這樣莫名其妙不聯(lián)系了。
82、床頭上的鬧鐘，已是凌晨兩點(diǎn)半，點(diǎn)燃了不知道多少根香煙，地上躺滿了煙頭，飄起地縷縷煙霧，籠罩著整個房間，停留在天花板上的眼晴，思不盡的黑夜，思不盡的人兒，夜、靜的可怕，把我的內(nèi)心，塞的死死地。
83、晚上學(xué)習(xí)學(xué)了多少不知道，反正現(xiàn)在凌晨兩點(diǎn)半的我餓到爆炸，感覺自己現(xiàn)在能吃下一頭牛。睡了睡了，再不睡就要餓死了。
84、凌晨兩點(diǎn)半，我剛收拾完躺在床上，就在想，有時(shí)候?yàn)榱斯ぷ魑颐Φ經(jīng)]了社交，忙到連回家都要考慮考慮，這真的是我想要的嗎？我其實(shí)也沒有想的太明白。
85、凌晨兩點(diǎn)半了，每天都跟自己說晚上要早點(diǎn)早點(diǎn)，可是每晚都早睡不了。
86、所有的事情都在一個時(shí)間撲面而來，好像已經(jīng)連續(xù)一周凌晨兩點(diǎn)半后睡覺了。
87、卑微打工人凌晨兩點(diǎn)半的海底撈，困得快要一頭栽進(jìn)牛油鍋里了，快轉(zhuǎn)場吧，真的太累了太累了太累了。
88、我的荒誕行為，逐漸發(fā)展為一天不進(jìn)食之后，凌晨兩點(diǎn)半的一碗方便面。
89、減肥可以吃什么小零食啊，餓死在凌晨兩點(diǎn)半。
90、太久不喝濃縮咖啡，凌晨兩點(diǎn)半都不困。
91、凌晨兩點(diǎn)半，已經(jīng)在開始想睡醒吃什么了，最近胖成憨憨。
92、誰能想到...此時(shí)此刻.凌晨兩點(diǎn)半.我還沒睡..而仔仔蹲在旁邊歪著頭...我在玩手機(jī).他在看我玩手機(jī)...
93、每個周末凌晨兩點(diǎn)半的我，不是蹦迪剛結(jié)束，就是工作剛結(jié)束。
94、凌晨兩點(diǎn)半了，幸福時(shí)常陪伴我們左右，幸虧明天是周天。
95、今天晚上失眠了，原因是想她了后悔了想追回她她對我很好。像我這樣的男生算不算放賤？
96、有沒有一個人，在你失眠的夜晚為你掛著，等你安然入睡后，輕輕地說一句：晚安，傻瓜。
97、你可以為所欲為地傷害一個人，也可以為所欲為地改變自己。
98、夜深人不靜。沒有說說，還真不知道有那么多不眠或失眠的人。等天亮，是不是一種悲涼的心境！
99、一個人總要走陌生的路，看陌生的風(fēng)景，聽陌生的歌。最后你會發(fā)現(xiàn)，原本費(fèi)盡心機(jī)想要忘記的事情真的就那么忘記了。
100、如果你有一天要對我說再見二字，那我寧愿你是個啞巴！如果你真的是個啞巴，腦海里也不要對我想再見二字。我也寧愿愛你！
101、你不在，我又失眠了，發(fā)條說說，你看到了嗎？
102、常常想起曾和你在一起的那些日子。開心快樂幸福失落傷心痛苦的所有日子。很想你，很想你。
103、真的從你口中聽到不再愛我，是如此地不知所措。你帶走了我的一切，剩下的只是一個空空的殼和一顆破碎的心。
104、你是我朝思暮想的筆尖少年，在絕城的荒途里輾轉(zhuǎn)成歌。
105、有些人注定是等待別人的，有些人是注定被人等的。
106、你失眠了，但對不起，該哄你睡覺的不再是我。
107、感情里最心酸的是，你突然不確定是不是就是他了。
108、青春是一場大雨，即使感冒了，還盼望回頭再淋它一次。
109、不經(jīng)意的思念是那么痛，痛到連回憶都不敢觸碰。
110、失眠的人，只要不是個笨蛋，肯定是個天才。
111、走錯了路要記得回頭，愛錯了人要懂得放手。你裝作刀槍不入的樣子，就要做好被萬箭穿心的準(zhǔn)備。
112、差不多半個月的光景吧，我開始睡得不踏實(shí)：一到半夜四點(diǎn)就醒來，骨碌碌睜著眼睛睡不著。
113、就算沒有結(jié)局，也會用力把你抱在懷里。
114、失眠到天亮算了上火了舌頭冒了個痘痘一樣，好痛。
115、你連幾點(diǎn)睡覺都控制不了，你還想控制人生。你的問題在于，你什么都懂，可你懶啊。
116、你知不知道你的突然下線換來的是我一夜的失眠。
117、感覺自己像是抑郁了，大半夜睡不著，自己一個人哭的撕心裂肺是為什么？
118、失眠許久之后，還是覺得想你。身體又開始抽痛的時(shí)候，我忍耐，強(qiáng)迫自己，你已沒有了，以后再不要去想你了。
119、輩子不是只喜歡一個人，是一輩子的心只為她跳動。
120、連續(xù)兩天失眠，兩眼锃亮，頭昏腦脹，扛不住了。
121、半夜醒來企圖睡覺眼睛痛，閉上眼又睡不著不想顛倒生物鐘。
122、一天天的壓力大的，緊張的覺都睡不著，真是要抑郁了。
123、我們的回憶，沒有皺褶，你卻用離開燙下句點(diǎn)。
124、說難受的人倒頭就睡，說不在乎的人卻整夜未眠。
125、叫失眠別鬧了，別人都睡了那么久那么久了。
126、陪你度過最黑暗的夜晚的人，才是值得與之共度最輝煌的日子的人。
127、曾經(jīng)海枯石爛，抵不過好聚好散。
128、想你想的失眠了念你念的發(fā)狂了愛你愛的癲癇了我看我要玩完了。
129、每天都失眠，晚上試圖想數(shù)著心跳入睡，才發(fā)現(xiàn)自己沒有心跳。
130、說晚安用有什么用，夢里夢外，思念成災(zāi)，一想到你，翻江倒海。
131、時(shí)間不會讓我忘了你，只是會讓我慢慢習(xí)慣沒有你。
132、我不會一昧的去珍惜了，畢竟誰都有爛脾氣。
133、我最喜歡聽的就是你壞消息，如果你死了，我想我不會失眠了。
134、凌晨五點(diǎn)被兩只小貓咪吵醒了，睡到現(xiàn)在忍不住點(diǎn)了燒烤。
135、放假到現(xiàn)在第一次良好作息值得我發(fā)兩條微博！好久沒有從12點(diǎn)睡到早上七點(diǎn)多了（雖然凌晨三點(diǎn)和五點(diǎn)醒了兩次
136、今天：凌晨兩點(diǎn)睡，五點(diǎn)多醒了，玩了一個小時(shí)手機(jī)，起床刷牙洗臉，洗了一桶衣服，吃了早餐，現(xiàn)在在練字。果然延長一天最好的辦法是早起。
137、昨天晚上心慌，凌晨五點(diǎn)多就醒了，現(xiàn)在也特別煩，最好就是身體有問題，可別玄學(xué)一波！
138、外面又煙花不斷而我只想怒罵：哪戶人家有病今天凌晨五點(diǎn)放煙花我才剛睡不久就被吵醒了
139、凌晨五點(diǎn)多醒了聞到了一種煙味，有點(diǎn)像把報(bào)紙點(diǎn)燃的味道，弄得我火速起床看看我家是不是哪兒著火了。然后發(fā)現(xiàn)只有我房間有這個味道，好吧離陽臺近沒辦法
140、凌晨五點(diǎn)醒了，一直到剛剛睡意襲來，進(jìn)入夢境，夢著夢著開始蹦迪，蹦得可猛了，腦瓜子嗡嗡的！
141、被凌晨五點(diǎn)的大雨吵醒了，睡都睡不好
142、凌晨五點(diǎn)多就醒了，不能睡了，得起來學(xué)習(xí)了。看看我能堅(jiān)持幾天。
143、為啥寶寶跟著奶奶睡隔壁床可以從凌晨一點(diǎn)睡到五點(diǎn)，前天跟我睡凌晨十二點(diǎn)到五點(diǎn)醒了三次
144、凌晨五點(diǎn)餓醒了一會天亮點(diǎn)的時(shí)候，帶寶寶去看日出、吃牛肉面
145、凌晨五點(diǎn)突然醒了，然后失眠，于是遲起的我今天錯失了兩次出去玩的機(jī)會
146、凌晨四五點(diǎn)被胖虎狗賊的打呼聲吵醒了，一個小姑娘為什么打呼？
147、大年三十的今天是失眠的一天，凌晨一點(diǎn)、三點(diǎn)、五點(diǎn)都醒了，早上七點(diǎn)就睡不著了
148、兩三個月沒回家而已，本來定的五點(diǎn)的鬧鐘，激動到凌晨兩點(diǎn)半就醒了，看來我爸媽還是贏了
149、想要擁有秒睡的技能，已經(jīng)連著失眠小半個月了。為什么有的人有點(diǎn)心事就怎么都睡不著，而有些人就算天塌下來也能睡得很香。
150、在無數(shù)個失眠的晚上，相信會有很多人，習(xí)慣性的閉上眼睛，安靜的思念一個人，想思一張臉。
151、原來命運(yùn)并不會因?yàn)槟阌逕o淚，而停止給你傷悲。
152、感謝所有所有大學(xué)這年來的同學(xué)們，我會記得，一輩子的記得。
153、總在失眠時(shí)，才承認(rèn)是相思;總在夢醒后，才相信是永恒;總在分手時(shí)，才看見是眷戀;總在離別后，才明白是失落。
154、一個人總是仰視和艷羨著別人的幸福，一回頭，卻發(fā)覺自己正被仰視和艷羨著。其實(shí)，每個人都是幸福的。只是，你的幸福，常常在別人眼里。
155、有一種感覺總在失眠時(shí)，才承認(rèn)是“相思”;有一種緣分總在夢醒后，才相信是“永恒”;有一種目光總在分手時(shí)，才看見是“眷戀”;有一種心情總在離別后，才明白是“失落”。
156、你雖不在我身邊，但我卻沒有把你遺忘。
157、很多習(xí)慣，不是想改就能改的，就像很多人，不是想忘就能忘的。
158、睡覺講學(xué)問：當(dāng)風(fēng)莫要睡、蒙頭睡不安、張口睡咽疼、對燈睡刺眼、飽食睡傷胃、飲茶睡失眠、興奮睡不實(shí)、激動睡不好!愿君細(xì)細(xì)思，睡眠更健康!
159、有多少人，以友誼的身份愛著另一個人。又有多少人，以玩笑的方式說著真心話。
160、失眠許久之后，還是覺得想你。身體又開始抽痛的時(shí)候，我忍耐，強(qiáng)迫自己，你已沒有了，以后再不要去想你了。
161、幸福，不是收獲的多，而是抱怨的少。于人不苛求，遇事不抱怨。只有善于駕馭自己情緒和心態(tài)的人，才能獲得平靜，感受到幸福的味道。
162、風(fēng)是透明的，雨是滴答的，云是流動的，歌是自由的，愛是用心的，戀是瘋狂的，天是永恒的，你是難忘的。
163、愛情是甜蜜的，相遇是有緣的，失戀是傷感的，離別是痛苦的，寂莫是你給的，失眠是想你的，喝醉是為你的，愛你才是最真的。
164、春季養(yǎng)生五怕：一怕性子急，沖動發(fā)脾氣;二怕嗜酒肉，體肥血管細(xì);三怕事忙亂，煩擾多難題;五怕連失眠，熬夜不節(jié)欲;五怕烈日曬，風(fēng)寒也需避。
165、習(xí)慣，失眠，在一個人的房間里，思念著你的容顏;習(xí)慣，望天，在愛情的世界里，默念著關(guān)于你的詩篇。愛你，像是一種思念的習(xí)慣，念你，才能睡得安然。
166、被那些往事纏到一夜不能睡，夢也夢的隱隱約約。
167、以為這幾天整宿整宿睡不著，出現(xiàn)了很嚴(yán)重的失眠。結(jié)果今天回到家里倒頭就睡。啊還是家里的床舒服!
168、也許我可怕是因?yàn)�，你對我來說，比任何人都重要。
169、想哭就哭，想笑就笑，不要因?yàn)槭澜缣搨危阋沧兊锰搨瘟恕?/p>
170、可能每個人都會遇到一個愛而不得的人吧，相比于最初得不到時(shí)的哭天搶地，后來的我們漸漸變得平和，開始接受生命里的不可得。
171、相見的唯一一個夜晚，安生因?yàn)楹茸硭煤苁�。七月失眠卻無法和安生說話，只能一個人對著黑暗沉默。
172、失眠，是枕頭之上無盡的流浪。多少個睜著眼睛睡不著的夜晚，被失眠所困擾，苦不堪言。
173、失眠像阿拉伯人小瓶子里逃出來的一股黑煙，沉沉地籠罩在我頭頂上。
174、說片面是熬夜，說實(shí)在是失眠，說實(shí)話是想你。
175、當(dāng)玫瑰不再留戀泥土當(dāng)云朵不再徘徊天空當(dāng)有人開始學(xué)會追逐風(fēng)的腳步
176、我們走遍了全世界，最后才發(fā)覺，你的笑容才是我最美的風(fēng)景。
177、我一個人的失眠，一個人的空間。一個人的想念，兩個人的畫面。一個人的座位，一個人想著一個人。
178、連續(xù)幾天失眠，幾天睡不著了，目前處于精神恍惚。
179、不知道這是第幾個凌晨三點(diǎn)還不睡的夜晚，明明很瞌睡，卻怎么也睡不著。
180、沒有什么過不去，只是再也回不去。
181、不論怎么說，思念都是一筆巨大的精神財(cái)富。
182、昨晚誰夢到我了，害我失眠。
183、別喝酒了對胃不好，別抽煙了對肺不好;別熬夜了對身體不好，別想他了對心臟不好。
184、昨夜我失眠了，沉寂的黑夜，孤冷的破曉，窗外沉悶的雨水墜落聲，跟著那節(jié)拍的韻律，一遍遍敲擊著我的心房。
185、夜深人靜，唯有自己走在孤獨(dú)的道路上，抽支煙點(diǎn)燃寂寞。
186、餓的睡不著，找東西吃，只有花生，我吃了一把花生。
187、失眠的夜晚太漫長，終于等到了天明，又是新的一天。
188、我愛上了一個根本不可能的人，他對于我就像是冬天的短袖和夏天的棉襖，像是天上不可能出現(xiàn)兩個太陽，像是人死后不會重生，可是即使知道這些事實(shí)，我竟然還想堅(jiān)持。
189、我是怎么了，心煩，失眠，怎么感覺一切都沒有意義呢。
190、人生沒有絕對的公平，但是相對還是公平的。放在一個天平上，你得到的越多，也必須比別人承受更多。
191、沒有誰離不開誰，離不開的只有影子。沒有誰放不下誰，放不下的只是心結(jié)。
192、說難受的人倒頭就睡，說不在乎的人卻整夜未眠。
193、一直失眠還一直隔三差五喝咖啡，喝完咖啡又妄想靠一點(diǎn)點(diǎn)低度的酒精來助眠，生活真是太糾結(jié)了太苦了太苦了太苦了，缺少甜甜的草莓味。
194、只有陽光懂得向日葵的孤獨(dú)，你懂不懂我的悲傷。
195、道理我都懂，但是能安慰我的不是道理。
196、失眠相對現(xiàn)代人來說已經(jīng)不是很稀奇的事了，這時(shí)候很多人會選擇發(fā)個朋友圈來表達(dá)一下自己此時(shí)的狀態(tài)。
197、最近睡眠質(zhì)量大有下降，已經(jīng)連續(xù)第三天半夜醒來，后半夜睡不著，以至于第二天精神不好。
198、在我們有生之年的日子，我不敢舍求的太多。
199、因?yàn)闊o法對你訴說我的想念，所以只好在這里敲打出我的思念。
200、走錯了路要記得回頭，愛錯了人要懂得放手。你裝作刀槍不入的樣子，就要做好被萬箭穿心的準(zhǔn)備。
201、我們的不同就是，我睡的很香，妳卻整夜失眠。
202、您離開之后我經(jīng)常失眠，最近變得越來越嚴(yán)重了，我想嘗試吃安眠藥可是又怕會依賴。
203、我不知道，從什么時(shí)候開始，我已經(jīng)學(xué)會了想你和依賴。
204、付出就會有回報(bào)，比如一倍的奢望，換兩倍的失望。
205、因?yàn)閷γ魈鞗]有企盼，所以徹夜難眠。
206、你可以為所欲為地傷害一個人，也可以為所欲為地改變自己。
207、生命中有很多事情足以把你打倒，但真正打倒你的是自己的心態(tài)。
208、最近睡眠老是不好，大半夜睡不著，睡著了又特別容易醒，早上起不來，求問有解決方案嗎?
209、想你的時(shí)候，我就像個啞巴，所有情緒都無法表達(dá)。
210、半夜醒來睡不著了。做夢夢見許多以前的事。大概人老了就是這樣吧，總念幼時(shí)。但又必須忘記過去，人在軌道，不前行便是落后了。
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