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跑步的文案310句
在日復(fù)一日的學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家或多或少都接觸過一些經(jīng)典的文案吧，文案用以展現(xiàn)自己對生活的熱愛。什么樣的文案才是獨(dú)特的呢？下面是小編為大家收集的跑步的文案310句，歡迎閱讀與收藏。
1、有些地方不歡迎你，但外面的路屬于你。
2、這一年過的最輕松的一段時間，每天什么都不想，堅持跑步，每天出汗好像什么煩惱都沒有了。
3、青春就是瘋狂的奔跑，然后華麗地跌倒。
4、太陽每天都是新的，而新的太陽總會給我們以新的希望。雖然已經(jīng)退休，但我們同樣需要和年輕人一樣去奮斗，去拼搏，去創(chuàng)造。同樣需要去歌唱，去舞蹈、去跑步。
5、沒有換天氣這回事，只有軟蛋。
6、如果想哭就去跑步，把淚水變成汗水蒸發(fā)掉。
7、每天打卡跑步的初衷是想不靠藥物治愈一下失眠狀態(tài)，誰知道開始跑步以后每晚失眠更嚴(yán)重了。
8、最美的一天，早上去跑跑步，回來吃個飯，中午看會書，懶洋洋睡個午覺。
9、這幾天好累啊，今天下午睡了兩個小時醒來都懵了，買了杯草莓搖搖奶昔都無法復(fù)活，得繼續(xù)去跑步了，現(xiàn)在只有跑步才能讓我重生，我愛跑步！
10、讓它把我的快樂捎給我的每一個朋友。
11、跑步會讓你的品格韌性增強(qiáng)，在壓力面前，你會變得游刃有余。堅韌會讓你能更好地處理不好的處境。跑步的人，絕對是一個堅強(qiáng)的人。
12、長并且艱苦的跑步是理想的抗抑郁病的藥，因?yàn)橥瑫r跑步和為自己感到抱歉是很難的。還有，跑步會有一段時間頭腦清醒。
13、跑步是極好的運(yùn)動，人應(yīng)該養(yǎng)成走跑步的習(xí)慣。
14、你不是因?yàn)樽兝隙Ｖ古懿�，你是因�(yàn)橥Ｖ古懿讲抛兝稀?/p>
15、在青春的道路上奔跑，唯恐趕不上花開的一瞬……
16、疲倦不會令我停下來，沖線后我便會停下來。
17、每天堅持讀書、跑步、敷臉、泡腳成為了我的生活方式，偶爾做做飯，也是一種樂趣吧。
18、總是很喜歡跑步，想必生來就喜歡。經(jīng)常一個人走著走著就拔腿跑了起來，并且每次都故意裝出一副要趕赴火災(zāi)現(xiàn)場的樣子，害走在路旁的路人甲都替我捏一把汗，以為哪出事故了。呵，其實(shí)我只是喜歡跑步而已。
19、天冷了，許多同學(xué)圍上圍巾，戴上帽子，還是覺得冷：跑步的同學(xué)，有的半弓著背，縮著脖子，有的不時哈氣暖手，從嘴里吐出團(tuán)團(tuán)白氣。
20、活著，我愿意就這樣單純的活著，簡單的行走，活出我平凡人的精彩。
21、如果你想強(qiáng)壯，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聰明，跑步吧！
22、跑步的人都是熱愛生活的人。
23、讓最猛烈的孤獨(dú)陪伴你的跑步之旅！
24、跑步不是在與別人較量，而是在與自己的內(nèi)心作斗爭。
25、跑步不是，像平常所見，僅僅是關(guān)乎你在最后一場比賽做的，或者你上個禮拜跑了多少哩數(shù)。它是，更重要的方式，關(guān)于整個團(tuán)體，還關(guān)于欣賞其他跑步者跑的哩數(shù)。
26、堅持跑步一個星期，只為更好的自己，我會一直跑下去，跑步的時候心最自由。
27、真正的勇士是這個天也會堅持出去跑步的！
28、每天堅持瑜伽課，每天堅持跑步，還有每天堅持5頓餐。
29、不想跑步，買高檔跑鞋也沒用。不懂愛情，換男女朋友也不行。不懂經(jīng)營家庭，換愛人仍難以幸福。不懂管理，換員工和客戶無事于補(bǔ)。不懂積累，換公司換老板換老師改變不了命運(yùn)。不懂基本養(yǎng)生，補(bǔ)品再好醫(yī)院再好也難長壽。自己是一切問題的根源，要想改變一切，首先要改變自己。
30、因?yàn)楹ε虏排懿�，因�(yàn)榕懿�，時光才不負(fù)。
31、繼續(xù)跑步吧，暴食之后要輕斷腸，難受的一批吼，真不知道自己能堅持多久。
32、這個時候，通常我會想到做運(yùn)動，于是坐言起行，立即跑步去了。
33、希望是火，失望是煙。生活就是，一邊點(diǎn)火，一邊冒煙。但無論如何冒煙，都不要喪失心中之火。
34、我們活在這個世界上，每天不斷的奔跑，甚至奔命，追逐的是世俗的需要，而非是心靈的需求。
35、近兩年來最讓我自豪的一樣?xùn)|西是：堅持跑步，畢竟我是一個三分鐘熱度的人。
36、喜歡跑步時的大汗淋漓；喜歡肆意自由而急促的呼吸；喜歡沖刺時的感覺和喜悅。
37、如今，人們越來越難以找到時間一個人待著，或思考或什么都不想。這種情況通常是很無奈的，因?yàn)橐骖櫣ぷ骱蜕�，壓力巨大，�?shí)在無暇獨(dú)處。跑步剛好可提供一條極好的途徑，讓我們從諸多煩事中抽離，有時間讓頭腦自由遐想。跑步時，無郵件，無電話，無尖叫孩童，只有雙腳敲打人行道的聲音充當(dāng)著凝神思索的背景音。
38、我跑步因?yàn)檫@是生活的象征。你必須迫使自己克服這些障礙。你也許感覺你做不到。但是然后你發(fā)現(xiàn)你內(nèi)部力量，并且意識到你有能力，遠(yuǎn)超出你以為的。
39、從早到晚心情逐步被消耗殆盡，晚上去跑步發(fā)泄一下就好了，出門放風(fēng)真的很重要！
40、最好的跑步，就是你在一個陌生的地方，發(fā)現(xiàn)一種久違的感動。獨(dú)自跑步，不受羈絆，沒有約束。有一天，穿上跑鞋，帶上自己，有多遠(yuǎn)，跑多遠(yuǎn)。
41、生命的重點(diǎn)不在于獲勝而在于打得漂亮。
42、跑步vs不跑步的人，在每天看來沒有任何區(qū)別。在每月看來差異也是微乎其微，在每年看來差距雖然明顯，但好像也沒什么了不起的。但在每5年來看的時候，那就是身體和精神狀態(tài)的巨大分野。等到了10年再看的時候，也許就是一種人生對另一種人生不可企及的鴻溝。再忙，也要跑步！
43、跑步教會我的，是自律，是克制，是不放棄，是死磕到底。
44、人生像馬拉松，重要的不是贏在起跑線，而是大家終點(diǎn)見。
45、能堅持跑步的人，至少有個好身體。
46、起跑后，經(jīng)過幾分鐘的拼搏，他把所有的對手遠(yuǎn)遠(yuǎn)地甩在后面，以冠軍的姿態(tài)輕松而豪邁地在跑道上奔跑，沖向最后的目標(biāo)。
47、每當(dāng)我跑完步累得氣喘吁吁癱坐在草地上，總會對當(dāng)初他那種輕松不屑的語氣咬牙切齒。
48、當(dāng)你發(fā)現(xiàn)生活上的每一個挫折，都比跑步要困難時，跑步就變成一塊糖，給你堅持的信念。
49、堅持每天跑步，早睡早起，我就是最靚的妞好了，各位晚安，明天也是需要努力的一天。
50、如果你想強(qiáng)壯，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！
51、今天開始記錄自己每晚運(yùn)動量，很難想象，已經(jīng)堅持跑步兩個月啦！還會繼續(xù)堅持 ！
52、我們可以為某一場比賽訓(xùn)練或者達(dá)到頂點(diǎn)，但是跑步是一生的運(yùn)動。
53、堅持跑步是有原因的，天天這么被坑，不得跑跑步發(fā)泄發(fā)泄
54、每天不讓自己吃那么多堅持了，一個月加跑步散步疊加，一到半晌就餓了。
55、沒有一項事物會像跑步這樣溫雅，深沉，而荒唐，也沒有一項事物會像跑步這樣野蠻，狂放。
56、每天多鍛煉跑步一會，這樣我的運(yùn)動步數(shù)也能和你離的近一點(diǎn)啦。
57、大概是感覺沒啥情緒是看小說和跑步發(fā)泄不了的，才會如此迷戀
58、生活就像是一趟長跑，只要能跑過那個最痛苦的臨界點(diǎn)。不需要下載任何數(shù)據(jù)包，人的體能就可以自動升級。
59、你嘲笑我盲目追星太幼稚，我可憐你潦草一生不敢愛。
60、不要僅僅要比你同齡人或者前輩更優(yōu)秀而煩惱。試試比自己更優(yōu)秀。
61、如果你變得焦慮，加速。如果你變得喘不過氣，減速。你爬山就是在焦躁不安和筋疲力盡之間找一個平衡。
62、有能耐你就把你搬遷到我心里，沒能耐你就從我心里搬出去
63、就算你是我的優(yōu)樂美，我也要把你扔進(jìn)垃圾桶
64、慢慢地走在廣場中央，腳下，是軟綿綿的草。你看，天空上，月亮的旁邊，有一顆特別閃亮的星星。星星伴著月亮，月亮伴著星星，就像，你伴著我，我伴著你。
65、冬天下雪時候，和家人、未來戀人一起吃年夜飯、一起堆雪人的喜悅。
66、回憶總是美好的，但是無意間還是會摻雜一些物質(zhì)性的東西。
67、青春的樂園，我們要盡情地奔跑，不會怕跌倒，更無需怕受傷。從哪里跌倒，就在哪里把傷口撫平。
68、人在跑步時總會有覺得特別疲憊的時候，如果我們能在這個時候咬咬牙堅持下去。身體就會變得越來越輕松，而且還會讓人覺得跑多遠(yuǎn)都不在話下。
69、讓跑步服務(wù)于我們，服務(wù)于生活，因跑步的存在讓生活更加充實(shí)。而不是變成跑步的奴隸，千萬不要“淪為物役”。
70、奮斗，不是嘴上說說那么簡單，要用實(shí)際行動來證明
71、結(jié)識新朋友不忘老朋友，多少新朋友變老朋友。
72、不知道你是否還記得，那個籃球場上笨拙奔跑的我。
73、親愛的親愛的，我們還能走多久，
74、如若不然，我該用什么去緬懷過去。
75、一生中有很多的經(jīng)曆，但不同的經(jīng)曆也會讓自己煩躁。
76、有些地方不歡迎你，但外面的路屬于你。
77、每個人的結(jié)果都是死亡，只是中間的過程不同，我們活的就是那個過程。
78、我們在這冰涼的世界認(rèn)識新朋友就相當(dāng)于在相互取暖了真好。
79、原以為你總是人群里的焦點(diǎn)，最璀璨的那顆明星，現(xiàn)在才明白，是我對你的關(guān)注太多。
80、成功者永不放棄，為設(shè)計而執(zhí)著。
81、慢跑了30分鐘，渾身都是汗水。卻感覺特別的舒服，這是我堅持跑步的第54天！
82、槍響了，我一個箭步竄了出去，使出全身的力氣奔跑著，耳邊風(fēng)聲呼呼響。
83、我這輩子都在不停地奔跑，不停地逃離，我以為我不在乎，因?yàn)闆]有什么是不能被代替的，直到遇見你，我不想跑了，你是不能被代替的，從來都不是誰的影子。
84、找個需要你負(fù)責(zé)的跑伴，一旦想到有人需要你，你就很難放棄一次跑步。
85、我跑，來源于我對跑步的激情，而不僅僅因?yàn)榕懿绞且豁椷\(yùn)動。每次當(dāng)我走出家門，我知道自己為什么出來，我將去何處，那一刻我會將身心凝聚在一處：一個能給我獨(dú)處和內(nèi)心平安的地方。跑步對我而言，遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出了體育鍛煉的層次，它帶給我的回報是一個又一個精神上的勝利。
86、在你不訓(xùn)練的時候，世界上某個地方的某個人卻正在苦練。如果你們在比賽中相遇，他一定會贏你。
87、正如人生，只有不停奔跑，才會看到奇跡。生活也同理！
88、堅持跑步真的好棒，身體變好了只是一方面，關(guān)鍵我讀書都比以前有耐心多了。
89、天氣給力，打個跑步卡，都怪自己太晚起床了，又要載孩子去讀書，很久沒跑這么短的路程了！
90、大概是感覺沒啥情緒是看小說和跑步發(fā)泄不了的，才會如此迷戀
91、跑步，讓我不再輕易迷失在各種誘惑里，不再回過頭去關(guān)心身后的種種是非與議論。
92、歲月催人老，運(yùn)動抗衰老。
93、堅持跑步的第十天，沒有了第一天跑步時氣喘吁吁，沒有了當(dāng)初艱難的硬著頭皮也要堅持跑步。沒有了當(dāng)初的想要棄跑。
94、看到阿走跑步時的矯健英姿，全身上下在高速運(yùn)轉(zhuǎn)顯露出的悠然自得，盡管相識了解已久，但看到這個似乎是為跑步而生的男人在全力奔跑時，青瀨依然為之折服。
95、最美的一天，早上去跑步，回來吃個飯，中午看會書，懶洋洋睡個午覺。
96、秋高氣爽，跑步越來越舒暢了，夜跑16公里不需要補(bǔ)水了。
97、喜歡在最枯燥的腳步交替中尋找樂趣，在呼吸瞬間，把握屬于自己的節(jié)奏。
98、獨(dú)自跑步，不受羈絆，沒有約束。有一天，穿上跑鞋，帶上自己，有多遠(yuǎn)，跑多遠(yuǎn)。
99、他像一匹成熟期的馬馬句吊頭急奔：步幅勻稱，少頻緊湊，蹬動有力，腰肢放松——整個動作顯得優(yōu)美而富有彈性。
100、不知道堅持了多少天的跑步和運(yùn)動，終于在35的高溫下幾近崩潰！
101、跑步機(jī)是被動的跑，戶外跑是主動的跑。在戶外天氣比較惡劣的情況下，跑步機(jī)作為戶外跑的一個補(bǔ)充，可以讓你堅持跑步。
102、如果你想聰明，跑步吧！
103、就像是跑步一樣，追不到想追的人，等不到想等的人，這種無力感，只有自己知道。
104、突然發(fā)現(xiàn)，以后在跑步累個半死的時候，是再也不會有人給我加油了。
105、要跑得快到好像被追債似的。
106、堅持打卡跑步的第天，但愿越活越年輕！
107、由于跑步的特殊性，對營養(yǎng)的需求很高。你沒有辦法滿足太多的飲食欲望，卻可以更好地吃一些健康食品。這些食物反而品相更佳，通過慢慢積累，你也會做出更美味更健康的食物。
108、要往前走，就得先忘掉過去，我想，這就是跑的用意。
109、跑步的原始之美在于它簡單中的優(yōu)雅。
110、最近幾天，連續(xù)被在同一條路上跑步的陌生人搭訕�？赡苤皇情e聊幾句每天過來跑步都挺晚的，這種話，內(nèi)心不自覺得覺得很暖心。
111、如果你可以征服心理，那跑步的其他對你來說就簡單多了。
112、最美的一天，早上去跑跑步，回來吃個飯，中午看會書，懶洋洋睡個午覺，晚上幫奶奶燒火做飯，晚上陪家人看看電視，10點(diǎn)刷牙睡覺。
113、一個人堅持跑步一周不難，堅持學(xué)英語幾天不難難的是把優(yōu)秀養(yǎng)成習(xí)慣
114、長并且艱苦的跑步是理想的抗抑郁病的藥，因?yàn)橥瑫r跑步和為自己感到抱歉是很難的。還有，跑步會有一段時間頭腦清醒。
115、跑步是一種獨(dú)特的體驗(yàn)，它融合了人類的兩種原始沖動：恐懼與快感。無論是害怕了還是快活了，我們都會去跑步。既是奔跑著逃開不幸，也是奔跑著追尋幸福。
116、青春是一個不可思議的偉大力量。它催發(fā)著青年人的軀體，不斷向前奔跑。
117、我要學(xué)著用跑步去發(fā)泄壞情緒，而不是被壞心情影響跑步效果。
118、跑步的過程，就是不斷進(jìn)取的過程。
119、過了十天，傷口終于快好了，重新開始夜跑，第一天打卡成功。
120、睡眠比較重要，沒力氣跑步，走半小時也是好的。微汗，然后沖澡，準(zhǔn)備睡覺。今天還會繼續(xù)數(shù)羊咩
121、因?yàn)楹ε虏排懿�，因�(yàn)榕懿�，時光才不負(fù)。
122、有幾千個不情愿，但是穿上跑鞋那刻開始就瞬間所有感覺都回來了。這幾天上海的天空真好看。
123、“砰，地一聲，一顆紅色信號彈騰空而起，場上身穿各色衣衫的運(yùn)動員，“刷”地從起跑線飛出去，像一片彩云。
124、跑步是人們認(rèn)識自我，了解自我，獲得自立的經(jīng)典方式。
125、周末堅持打卡，跑步，去享受別人到不了的世界。
126、每天堅持讀書、跑步、敷臉、泡腳成為了我的生活方式，偶爾做做飯，也是一種樂趣吧。
127、跑步1年，是改變；跑步5年，是蛻變。
128、我認(rèn)為，最好是開始容易些，等你跑的順利和輕松再越來越快。
129、人總要學(xué)著改變，讓自己變得優(yōu)秀。從不浪費(fèi)糧食，堅持跑步開始！
130、有人說生命在于運(yùn)動，這句話一點(diǎn)也沒錯，因?yàn)檫\(yùn)動可以使人身體健康。我喜歡運(yùn)動，特別是跑步。
131、希望不要下雨，可以讓我堅持跑步，而不是跟著舍友打了一晚桌球。
132、得有這么一件事，是你熱愛的，是你堅持的跑步。
133、她們動作協(xié)調(diào)有力，在冰面上輕快地飛馳，仿佛兩只飛燕，在緊貼地面飛翔，你追我趕，互不相讓。
134、三個期望：不喝奶茶，堅持跑步，使勁往腦子里裝。
135、開一個跑步博客，定期讀他人的跑步日記。
136、每天堅持跑步，享受晨跑的快樂哦！
137、公園跑步，拋掉突然煩躁。跑步?jīng)_刺，發(fā)泄出來就好了。
138、心情極度抑郁的時候，跑起來，望一望風(fēng)景，好像可以發(fā)泄一下
139、這一年過的最輕松的一段時間，每天什么都不想，堅持跑步，每天出汗好像什么煩惱都沒有了。
140、飛向月亮，即使錯過，你還是可以著陸與星際之間。
141、人生像馬拉松，重要的不是贏在起跑線，而是大家終點(diǎn)見。
142、有幾千個不情愿，但是穿上跑鞋那刻開始就瞬間所有感覺都回來了。這幾天上海的天空真好看。
143、太陽每天都是新的，而新的太陽總會給我們以新的希望。雖然已經(jīng)退休，但我們同樣需要和年輕人一樣去奮斗，去拼搏，去創(chuàng)造。同樣需要去歌唱，去舞蹈、去跑步。
144、堅持跑步的第十天，沒有了第一天跑步時氣喘吁吁，沒有了當(dāng)初艱難的硬著頭皮也要堅持跑步。沒有了當(dāng)初的想要棄跑。
145、我跑，來源于我對跑步的激情，而不僅僅因?yàn)榕懿绞且豁椷\(yùn)動。每次當(dāng)我走出家門，我知道自己為什么出來，我將去何處，那一刻我會將身心凝聚在一處：一個能給我獨(dú)處和內(nèi)心平安的地方。跑步對我而言，遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出了體育鍛煉的層次，它帶給我的回報是一個又一個精神上的勝利。
146、運(yùn)動就是堅持，因?yàn)榕懿�，今天的步�?shù)又突破了兩萬步。
147、腦力運(yùn)動無進(jìn)展的時候，只能靠體力活動發(fā)泄下了，跑步真的是一項最自己和自己過不去的運(yùn)動了
148、在青春的道路上奔跑，唯恐趕不上花開的一瞬……
149、慢跑是自我認(rèn)知和釋放的過程。持之以恒你會發(fā)現(xiàn)，愛上的就是運(yùn)動本身！
150、雖然天氣炎熱，還是堅持跑步下班。
151、有些你舍不得打擾的情緒，都可以用跑步的方式去自我發(fā)泄。
152、我愛跑步，因?yàn)椴粌H可以鍛煉身體，而且可以放松身心，還能看風(fēng)景。
153、莫名的心情不好，不想遷怒任何人，所有的事情被我放大，用跑步來發(fā)泄。
154、沒有足夠勇氣冒險的人將會一事無成。
155、以前的我有三個愛好：運(yùn)動看書愛你；現(xiàn)在的我有三個習(xí)慣：運(yùn)動看書以及想你。
156、你應(yīng)該有些合理的理由來跑你人生的第一個馬拉松，因?yàn)榕芡暌粋�馬拉松后，你將不再是那個原來的你。你一定是自己有意愿來跑馬拉松，千萬不要因?yàn)槟憷习寤蛘吣愕呐渑荚?jīng)跑過，你也要來試試。
157、今天開始記錄自己每晚運(yùn)動量，很難想象，已經(jīng)堅持跑步兩個月啦！還會繼續(xù)堅持！
158、無論發(fā)生什么！一個人還是兩個人！答應(yīng)自己要快樂！��！用跑步發(fā)泄出來的感覺遠(yuǎn)遠(yuǎn)比哭發(fā)泄出來的感覺來得好�。〗酉聛淼娜兆诱埨^續(xù)努力吧
159、最近一周有點(diǎn)飄，需要運(yùn)動，需要跑步，需要游泳，需要跳舞，需要動起來！
160、一個多月沒跑步了！當(dāng)想要放棄的時候，勸自己再堅持一下，然后就發(fā)現(xiàn)可以堅持更多下了
161、一個人上班，一個人住，一個人跑步，一個人開車，所有的都開心。
162、每天堅持跑步2萬步多吃水果，多喝水，多看書，然后開始絕食了。
163、天冷了，許多同學(xué)圍上圍巾，戴上帽子，還是覺得冷：跑步的同學(xué)，有的半弓著背，縮著脖子，有的不時哈氣暖手，從嘴里吐出團(tuán)團(tuán)白氣。
164、讓最猛烈的孤獨(dú)陪伴你的跑步之旅！
165、跑步150次打卡！今天三九第一天，最冷的時候來啦。越來越喜歡這種嘴里呼出白霧，頭頂灑落冬日陽光的感覺。
166、開一個跑步博客，定期讀他人的跑步日記。
167、活水貴在流動，生命貴在運(yùn)動。
168、這一年過的最輕松的一段時間，每天什么都不想，堅持跑步，每天出汗好像什么煩惱都沒有了。
169、摔跤了，不要哭，再爬起來，站直一笑，拍拍塵灰，繼續(xù)奔跑。
170、遺憾的是，下雨，沒能堅持跑步，有些小失落，其實(shí)應(yīng)該風(fēng)雨無阻的。
171、我喜歡跑步，心情不好的我，更喜歡用跑步當(dāng)成我的發(fā)泄武器！
172、若可以跑，便不要走。走不到，就爬吧。永不放棄。
173、你不是因?yàn)樽兝隙Ｖ古懿剑闶且驗(yàn)橥Ｖ古懿讲抛兝稀?/p>
174、跑步的真諦是越跑越痛快，跑下去，讓軟弱離開身體。
175、你不是因?yàn)樽兝隙Ｖ古懿�，然后你是因�(yàn)橥Ｖ古懿讲抛兝稀?/p>
176、世上沒有比結(jié)實(shí)的肌肉和新鮮的皮膚更美麗的衣裳。
177、堅持鍛煉身體，堅持每天跑步五公里，無論多晚堅持自律，習(xí)慣孤獨(dú)，習(xí)慣一個人。
178、運(yùn)動能釋放心中的壓抑，可以成為心情不好的發(fā)泄方式。
179、他跑起來的速度就像墜落的隕石。
180、喜歡才能放肆的去跑，但懶，就是要克制。跑步雖易，然后堅持不易，且跑且珍惜。
181、在乎多少、多遠(yuǎn)、多快之前，更重要的是起跑沒有。
182、如果想哭，就去跑步，讓淚水變成汗水蒸發(fā)掉。
183、你跑了多少，只有鞋子知道，只有它懂你。
184、一場雨后氣溫降到8度，多跑一公里，很舒服，迷上夜跑。
185、跑步五千米，這個數(shù)字是天文數(shù)字，這項運(yùn)動是在創(chuàng)造奇跡。
186、就像在集體跑步的時候，每個顧全大局的人，然后都不會因?yàn)樽约旱男瑤Р恍⌒拈_了而停止前進(jìn)。
187、我會化身和煦的陽光，幫你驅(qū)走寒冷，我會化身鋒利的寶劍，為你披荊砍刺，我會化身溫柔的清風(fēng)，替你吹走憂愁，你知道，我會一直在你身邊支持你，你可以的！
188、運(yùn)動后，一身汗，據(jù)說運(yùn)動可以釋放多巴胺！排解負(fù)能量！
189、一場雨后氣溫降到8度，多跑一公里，很舒服，迷上夜跑。
190、夜跑的終點(diǎn)好像定居了幾只貓，今天也在，是夜跑的動力。
191、中午食堂吃飯的時候，隔壁老總打電話來讓他的人給他送飯到某某路口，說是從早上堵到現(xiàn)在呢。
192、每次江邊夜跑完，路過樓下宵夜攤子，人世間最大的誘惑莫過于此了。
193、姐姐我在堅持跑步哦，在瘦在瘦中，等著與你相見，哼哼哼
194、今天心情很不好，但是要控制自己的脾氣。所以只有用跑步來發(fā)泄了。
195、幾個月沒洗襪子，跑完步回家，把襪子脫下來往墻上一甩，結(jié)果襪子粘墻上了。
196、那種心跳加速，臉蛋紅撲撲的感覺我只有在大太陽下做運(yùn)動才有的感覺。
197、跑步1年，是改變；跑步5年，是蛻變。
198、趁著時間不算晚，夜跑一個！運(yùn)動可以強(qiáng)身健體，趕走一切煩惱，使身心更健康！
199、如果停下來，相信還有人會繼續(xù)在路上奔跑！
200、已經(jīng)沒有什么可以使自己心情發(fā)生波動了，不好的情緒就用跑步來發(fā)泄。流汗的感覺真爽！
201、天天喊著跑步，今天終于打卡了，恨不得像上班一樣天天打卡。
202、遇病吃藥，一時之效；鍛煉身體，長久之道。
203、夜跑回來很累還以為到家就能倒頭大睡不是說運(yùn)動會使心情變好么為什么越來越難受失望。
204、原則上是在空白中跑步。也許是為了獲得空白而跑步。
205、天天練長跑，年老變年少。
206、唯女人與英雄難過也，老婆與工作難找也！
207、如果灰姑娘的鞋是完美合腳的，然后那為何在跑步的時候會掉在地上？
208、他像離弦的箭似的，一直向前。
209、刻苦己心，叫身服我！早晨六點(diǎn)半起床讀經(jīng)，晚上堅持跑步8圈。有點(diǎn)軟弱了，希望明天借著聚會重新得力！
210、喜歡跑步，喜歡體驗(yàn)跑步過程中的坎坎坷坷，喜歡跑步時的大汗淋漓，喜歡肆意自由而急促的呼吸，喜歡傾聽耳邊的啾啾鳥鳴，喜歡思想的天馬行空，喜歡耳邊的習(xí)習(xí)涼風(fēng)，喜歡沖刺時的順利與喜悅……
211、跑步，讓我不再輕易迷失在各種誘惑里，不再回過頭去關(guān)心身后的種種是非與議論。
212、跑步教會我的是自律，是克制，是不放棄，是死磕到底。
213、跑步讓我明白人生就像一場馬拉松。如果你猶豫了，別人就會輕而易舉的超過你，如果你不顧阻礙不顧一切地沖向終點(diǎn)，最后你就會獲得成功，享受成功的喜悅。
214、有跑出來的美麗，沒有等出來的輝煌。
215、跑步的真諦是越跑越痛快，跑下去，讓軟弱離開身體。
216、喜歡跑步，在跑步中能讓自己想通許多的問題。
217、跑步有節(jié)奏地調(diào)整呼吸，五步一吸氣五步一呼氣，汗水滑落，濕透衣裳。
218、如果你想強(qiáng)壯，跑步吧!如果你想健美，跑步吧!如果你想聰明，跑步吧!
219、他像離弦的箭似的，一直向前。
220、一個人堅持跑步一周不難，堅持學(xué)英語幾天不難，難的是把優(yōu)秀養(yǎng)成習(xí)慣，堅持個月，堅持一年，堅持更久。
221、跑步永遠(yuǎn)是我最差勁的項目。僅僅八百米我都要跑上四分鐘，我跑得那么慢，而你卻走得那么快，怪不得我追不上你。
222、一圈又一圈地跑著，隨著霧氣散開，發(fā)現(xiàn)偌大的操場就我一個人。呵，一個人啊!
223、總是很喜歡跑步，想必生來就喜歡。
224、我去跑步不純粹是一種體育鍛煉，從一定意義上講，它也是一種職責(zé)，一種生活必需，或者說一種精神追求。
225、不開心的時候，一個人跑跑步，打打籃球，出點(diǎn)汗，就開心了。
226、敢于向黑暗宣戰(zhàn)的人，心里必須充滿光明。
227、跑步是克服慵懶的良藥。它使我忘記年齡，甚至忘記一個退休老人的身份。每天早晨，當(dāng)我跑步進(jìn)入公園，沐浴在鳥語與清風(fēng)之中，我總是感到莫名的亢奮。有時我甚至想，我每天都來為新一輪太陽的升起而歌唱，而舞蹈，而奔走呼號，這座城市或許因?yàn)槲叶恿聋�，更加生動，我是多么地自�?
228、跑步，讓我不再輕易迷失在各種里，不再回過頭去關(guān)心身后的種種是非與議論。不去顧及已經(jīng)走過的路，我要向前走。
229、一路跑過去，一路享受清新寧靜的感覺。
230、如果想哭就去跑步，把淚水變成汗水蒸發(fā)掉。
231、沒有人陪你走一輩子，所以你要適應(yīng)孤獨(dú);沒有人會幫你一輩子，所以你要一直奮斗。
232、時光就像跑步機(jī)，只要你稍停腳步，它就會超越你。
233、做一個幸福的人，讀書跑步努力工作，關(guān)心身體和保持好心情，成為最好的自己。
234、每天堅持跟我跑步，增加抵抗力，才有棒棒噠的好身體!兒子，加油吧。
235、如果你想強(qiáng)壯，跑步吧!如果你想健美，跑步吧!如果你想聰明，跑步吧。
236、青春就像一段路，看著很長，跑著跑著就美了。
237、凡是有甜美的鳥歌唱的地方，也都有毒蛇嘶嘶地叫。
238、梯子的梯階從來不是用來擱腳的，它只是讓人們的腳放上一段時間，以便讓別一只腳能夠再往上登。
239、踏上跑道，是一種選擇。離開起點(diǎn)，是一種勇氣。馳騁賽場，是一種勝利。
240、一路跑過去，一路享受清新寧靜的感覺，速度并不快，有節(jié)奏地調(diào)整呼吸，五步一吸氣五步一呼氣，汗水滑落，濕透衣裳。
241、我失戀的時候我要去跑步，因?yàn)榕懿绞悄軌虬盐殷w內(nèi)多余的水分蒸發(fā)掉，那樣比較不容易流淚。
242、跑步，不僅僅是跑出去，而是把自己找回來。
243、兩人幾乎同時撞線，如一陣疾風(fēng)一樣，裁判員驚訝得發(fā)呆，過了一會兒才醒悟過來。
244、一個人在操場上跑步，心里很平靜，我就知道，在孤單的這條河里，我已學(xué)會了游泳。
245、我只是喜歡他跑步認(rèn)真的模樣，喜歡他的態(tài)度，我喜歡看他沖刺，喜歡看他跨過終點(diǎn)的那一刻。
246、人不是因?yàn)樗ダ喜磐Ｖ古懿剑且驗(yàn)橥Ｖ古懿讲潘ダ稀?/p>
247、每當(dāng)我跑完步累得氣喘吁吁癱坐在草地上，總會對當(dāng)初他那種輕松不屑的語氣咬牙切齒。
248、我愛跑步，因?yàn)椴粌H可以鍛煉身體，而且可以放松身心，還能看風(fēng)景。
249、突然發(fā)現(xiàn)，以后在跑步累個半死的時候，是再也不會有人給我加油了。
250、槍響了，我一個箭步竄了出去，使出全身的力氣奔跑著，耳邊風(fēng)聲呼呼響。
251、我所做的只是在自己炮制的愜意的空虛和懷舊的靜默中不斷奔跑，這是一件很美妙的事，不管別人怎么說。
252、崇高的理想就象生長在高山上的鮮花。如果要搞下它，勤奮才能是攀登的繩索。
253、曾有人對我說過，跑步是最簡單的運(yùn)動，只是一直一直重復(fù)著相同的動作罷了。
254、跑步這種無聊孤獨(dú)的運(yùn)動，誰逼你都沒戲，就得是心中那把火點(diǎn)燃了，自己心甘情愿了，才會堅持下去。
255、跑步，節(jié)食，規(guī)律生活，健康作息，有點(diǎn)情趣的愛好，有點(diǎn)奢侈的享受，一樣都不能落下。
256、電光火石之間是隱忍許久的痛楚。
257、常常點(diǎn)半起床進(jìn)行跑步，但今天醒得還要早，其實(shí)我不想跑，因?yàn)榍疤靹傔M(jìn)行了高強(qiáng)度訓(xùn)練，還有些累。不過既然起來了，又穿上T恤，跑鞋了，那就跑吧。慢點(diǎn)就是了。因?yàn)椴幌肱�，所以才去跑，今晨跑步公里�?/p>
258、一直在原地的運(yùn)動是踏步，往前的是跑步，但是生活為什么永遠(yuǎn)為一樣?xùn)|西原地踏步呢!
259、青春是一種奔跑。朋友啊!珍惜青春。
260、他像雷電一般，霎時消失地?zé)o影無蹤。
261、讓最猛烈的孤獨(dú)陪伴你的跑步之旅!
262、運(yùn)動健將們，用你的實(shí)力，用你的精神，去開拓出，一片屬于你的長跑天地!
263、跑步是一種積極的人生態(tài)度。
264、跑步是一個過程，一個享受的過程，所有的朋友伸伸懶腰都來跑步吧，沐浴清晨的第一縷陽光，貪婪的吮吸著青草的芳香，感受著露珠的生機(jī)，一起來跑步吧，給生命另一抹亮麗的色彩……
265、這麼多年了，還能看見你向幸福奔跑的背影，挺好的。
266、不僅能讓我們走出房門，還能幫我們發(fā)現(xiàn)在歷經(jīng)痛苦之后的自己也能成為最好的跑者最好的人!
267、太陽每天都是新的，而新的太陽總會給我們以新的希望。雖然已經(jīng)退休，但我們同樣需要和年輕人一樣去奮斗，去拼搏，去創(chuàng)造。同樣需要去歌唱，去舞蹈去跑步。
268、這個時候，通常我會想到做運(yùn)動，于是坐言起行，立即跑步去了。
269、遺憾的是，下雨，沒能堅持跑步，有些小失落，其實(shí)應(yīng)該風(fēng)雨無阻的。
270、明兒早一定起床跑步！立誓！不然我就胖十斤！二十斤！
271、跑步，讓我們的生命變得更加有意義。
272、晚上跑出去，和媽媽和妹妹在一起，心情不好跑出去了…我很長時間沒這么累了。
273、跑步是一種奮斗，是一種有魅力的生活態(tài)度。
274、跑步是一種讓我們與自然和諧相處的方式，讓我們更加健康與美好的未來。
275、跑步是一種向上的力量，一種積極向上的生命態(tài)度以及生命的體驗(yàn)。
276、跑步，讓我們有了更加積極的生活態(tài)度。
277、跑步可以讓我們更加熱情和激情，讓我們對生命和人生的熱愛更加堅定和高漲。
278、跑步可以讓你超越自己的極限，成為更好的自己。
279、我決定用跑步來發(fā)泄，心情不好去跑步，失眠去跑更多的夢，我拿鹽給自己。
280、跑步可以讓我們更加思考和探索人生的意義和真諦，讓我們更加深入地理解自己和世界。
281、不要擔(dān)心跑步會讓你感覺疲憊，它會帶來更多的精力。
282、跑步可以讓我們不斷提高身體健康和生命品質(zhì)，成為更加優(yōu)秀和持久的人。
283、連續(xù)倆天晚上只吃一個蘋果~繼續(xù)堅持
284、跑步可以讓你的身體和心靈更健康。
285、一個人去工作，一個人去生活，一個人去跑步，一個人去開車，都很開心。
286、我們的會長大人和華鼎小助理建萍姐拿著所有的宣傳道具也來了，瞧，她們笑得多開心！
287、跑步是一種自我修煉，可以讓我們變得更聰明、更自由、更有生命力。
288、從什么時候心情變了就用跑步來發(fā)泄。
289、許多人選擇在晚上跑步，說這樣會讓他們感覺更加放松和安全。
290、不管發(fā)生什么事！一個或兩個！答應(yīng)自己要快樂！跑著發(fā)泄出來的感覺比哭著發(fā)泄出來的感覺要好得多！在未來的日子里繼續(xù)努力。
291、心情突然莫名的不好，帶著跑動發(fā)泄一下�？磥砦覀兊梅趴v一下自己了。
292、跑步，是一種保持健康和精神狀態(tài)的良好方式。
293、在海上劃著帆船，通過海浪的洗禮，讓自己的內(nèi)心更加寧靜和協(xié)調(diào)，擁抱自然的美麗。
294、跑步，讓我們擁有了更多的熱情和時尚的生活態(tài)度。
295、跑步，讓你快樂無比，享受生命的美好。
296、在跑步的路上，我們可以挺起胸膛、放松心態(tài)，用最快的速度去呼吸、去汗水。
297、跑步，可以讓我們在素質(zhì)上成為更好的自己。
298、跑步可以讓你更加感受生命的美好。
299、跑步機(jī)是被動的跑，戶外跑是主動的跑。在戶外天氣比較惡劣的情況下，跑步機(jī)作為戶外跑的一個補(bǔ)充，可以讓你堅持跑步。
300、跑步真的是發(fā)泄情緒很好的方式，帶著耳機(jī)，好像與世隔絕一樣，汗水眼淚都揮發(fā)了。
301、一個人只要有意志力，就能超越他的環(huán)境。
302、是生活中有跑步，而不是跑步中有生活。
303、昨天早上和今天早上的我，心情不好心情好都可以用跑步來發(fā)泄，滿頭大汗的時候什么心事都沒了。
304、跑步吧，最近很是自卑，所有的不開心都用跑步來發(fā)泄吧。
305、繼續(xù)跑步吧，暴食之后要輕斷腸，難受的一批吼，真不知道自己能堅持多久。
306、青春就像一段路，看著很長，跑著跑著就美了。
307、每天都以跑步開始，以喝著啤酒處理著工作郵件結(jié)束。昨日又是滿滿的一天。
308、獨(dú)自跑步，不受羈絆，沒有約束。有一天，穿上跑鞋，帶上自己，有多遠(yuǎn)，跑多遠(yuǎn)。
309、能堅持跑步的人，至少有個好身體。
310、人不是因?yàn)樗ダ喜磐Ｖ古懿�，而是因�(yàn)橥Ｖ古懿讲潘ダ稀?/p>
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