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        鹵豬蹄熱量

        回答
        瑞文問(wèn)答

        2021-08-14

        鹵豬腳的熱量(以100克可食部分計(jì))是86大卡(359千焦),單位熱量較低。每100克鹵豬腳的熱量約占中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的3%。

        擴(kuò)展資料

          鹵豬蹄做起來(lái)稍費(fèi)功夫,不過(guò)吃起來(lái)很美味,肥而不膩的口感,比起一般的燉豬蹄來(lái)更讓人喜歡。并且豬蹄還具有美容的功效,但是同樣的也讓不少人擔(dān)憂鹵豬蹄的熱量是不是很高,吃了會(huì)不會(huì)發(fā)胖等問(wèn)題。

          令人驚喜的是,鹵豬蹄的熱量也沒(méi)有很高,平均100克的.鹵豬蹄,熱量也就86大卡左右。而一只新鮮的豬蹄,同等重量下熱量高達(dá)260大卡。

          從熱量上來(lái)看,做鹵豬蹄的那點(diǎn)功夫是完全值得的,不僅味道剩過(guò)新鮮的豬蹄,熱量還低到不行,還保留了它本身的營(yíng)養(yǎng),美顏健體完全不在話下。想要借助豬蹄美顏的姑娘們也不用擔(dān)心吃鹵豬蹄會(huì)影響體重了。

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