動作追求速度，力量和效果，以擊破為測試功力的手段。跆拳道不講究花架子，所有動作都以技擊格斗為核心；要求速度快、力量大、擊打效果好，在功力的檢測方面則以擊破力為測試的手段。
元武道是一種在現(xiàn)實生活中并不存在的武學(xué)。跆拳道是一種以腿法為主的武技，實戰(zhàn)中步法的靈活運用對保證充分發(fā)揮腿的威力。以剛制剛，方法簡練。受跆拳道的精神影響，運動員在比賽當(dāng)中多是直擊直打；接觸防守、躲閃技術(shù)運用得比較少，進攻都采用直線連續(xù)進攻，以連貫快速的腳法組合擊打?qū)κ�。防守多采用格擋技術(shù)或采取以攻對攻，以攻代防的技術(shù)。