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預(yù)防春季傳染病的手抄報(bào)
在平平淡淡的日常中,大家都聽(tīng)說(shuō)過(guò)或者使用過(guò)手抄報(bào)吧,手抄報(bào)要求字體要清楚、美觀大方。那么你有真正了解過(guò)手抄報(bào)嗎?下面是小編收集整理的預(yù)防春季傳染病的手抄報(bào),供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。
春季如何預(yù)防疾病
1、調(diào)適寒溫。春季氣候多變,老幼病弱者應(yīng)隨時(shí)增減衣服,不宜過(guò)早脫去冬衣,以免受寒,老年心腦血管者更要注意。
2、早睡早起,運(yùn)動(dòng)身體。睡眠不足會(huì)降低人體的免疫功能,亦易激動(dòng)生火,招致外感內(nèi)傷。
3、保持心境平和。春季忌怒,處事勿過(guò)于急躁,要時(shí)常保持心境平和。
4、戒煙、少喝酒及咖啡。吸煙最易損害呼吸道表面屏障,誘發(fā)疾病發(fā)作。煙酒及咖啡都會(huì)刺激神經(jīng)興奮,有些人想借以“消除緊張和疲勞”,其實(shí)反而削弱了人體的抗病力。
5、遠(yuǎn)離過(guò)敏源,遠(yuǎn)離人群密集場(chǎng)所。
6、 飲食宜清淡富營(yíng)養(yǎng)而易消化,少吃油膩煎炸及辛辣刺激的食品。
總之,春天氣候多變,對(duì)人生理和心理過(guò)程影響較大,因此春季應(yīng)順應(yīng)自然變化,改變生活方式,以適應(yīng)春天生機(jī)勃發(fā)的特點(diǎn),才能維護(hù)身心健康。
預(yù)防流行性疾病
隨著氣溫的升高,細(xì)菌、病毒也開(kāi)始生長(zhǎng)繁殖,因此,春天是疾病多發(fā)的季節(jié),尤其是一些傳染病,如流感、麻疹、流腦、結(jié)膜炎、腮腺炎等。另外,春天氣溫氣壓變化較大,一些慢性疾病和精神方面的疾病也容易復(fù)發(fā)。那么怎樣做好防病保健呢?
首先要有防病意識(shí)和堅(jiān)強(qiáng)的信念。在思想上做好防病的準(zhǔn)備,提前了解疾病的防治知識(shí),如遇氣候突變帶來(lái)身體不適時(shí),要靜心養(yǎng)氣,防止舊病復(fù)發(fā),要堅(jiān)持服藥,相信自己能抗擊病癥。
其次是預(yù)防接種,可去醫(yī)院或防疫站注射疫苗,如流感疫苗、流腦疫苗等。
第三,日常調(diào)攝方面要多加注意。多開(kāi)窗戶,保持室內(nèi)空氣新鮮,保證充足的睡眠,不要太快地脫去冬衣。飲用泡有貫眾的水(取貫眾500克洗凈,放入水桶中,每周換藥一次),也可在室內(nèi)放置薄荷油以靜化空氣。如果家中有流感病人可用食醋熏蒸,每周二次,可以預(yù)防其他人患感冒。另外,每天按摩足三里、風(fēng)池、迎香等穴位也有預(yù)防疾病的作用,而且還能增強(qiáng)機(jī)體的抵抗力。
驚蟄節(jié)氣是傳染病多發(fā)的日子,要預(yù)防季節(jié)性的傳染病的發(fā)生,還應(yīng)多吃清淡食物
幼兒預(yù)防疾病應(yīng)注意的幾點(diǎn)
隨著天氣轉(zhuǎn)暖,春節(jié)過(guò)后兒童最容易患上哪些疾病呢?
最近一段時(shí)期隨著天氣轉(zhuǎn)暖和氣溫上升,感染呼吸道疾病、過(guò)敏性疾病和腸道疾病的兒童患者明顯增多。
第一類:是呼吸道疾病。如患上呼吸道感染、支氣管炎、肺炎等感冒引發(fā)的疾病。此類病很容易在春季流行,如流行性腦炎、麻疹、風(fēng)疹、腮腺炎、水痘等。
第二類:是過(guò)敏性疾病。春天百花盛開(kāi),人們外出春游時(shí)容易接觸過(guò)敏源,易引發(fā)哮喘、過(guò)敏性鼻炎和變態(tài)反應(yīng)性蕁麻疹。
第三類:是腸道疾病。因?yàn)橥獬龅臋C(jī)會(huì)增多,在外吃東西的機(jī)會(huì)也增多,小孩子時(shí)常用臟手吃東西,患腸道疾病的機(jī)會(huì)會(huì)增加。
感冒醫(yī)學(xué)上稱為“呼吸道感染”,多由病毒引起,是小兒常見(jiàn)病,據(jù)統(tǒng)計(jì)低齡幼兒每年平均感冒次數(shù)可高達(dá)6~10次。主要表現(xiàn)為流鼻涕、打噴嚏、咽痛、眼紅等,過(guò)程一般需3~5天。
感冒的防治:
1、增強(qiáng)寶寶抵抗力,平時(shí)多食用增強(qiáng)免疫力、富含維生素A、鐵、鋅等的食物。
2、感冒時(shí)可服用板藍(lán)根、大青葉、雙黃連等中藥。維生素C能增強(qiáng)抗病能力,要多服用。
3、感冒時(shí)不要濫用抗生素。感冒多為病毒感染引起,使用抗生素效果不明顯。感冒時(shí)寶寶要多飲水、多休息,注意合理營(yíng)養(yǎng)。
春季是水痘及流行性腮腺炎的高發(fā)季節(jié)。水痘是水痘-帶狀皰疹病毒引起的急性傳染病,全身出現(xiàn)皰疹,寶寶可有發(fā)熱。從起病到發(fā)疹約1周時(shí)間。水皰發(fā)癢、易破,沒(méi)有特效藥物治療。如果小孩患了流行性腮腺炎,腮腺部腫痛,寶寶發(fā)病時(shí)不一定伴有發(fā)熱。如果患兒有高熱不退、嘔吐頻繁、頭痛、精神萎靡等需警惕并發(fā)腦膜炎,應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院診治
水痘及流行性腮腺炎防治:
1、保持皮膚清潔,多臥床休息,多飲水。
2、飲食以易消化、流質(zhì)或半流質(zhì)的食物為宜,避免酸性食物,忌辛辣、刺激、海味食物。
3、避免抓破水皰,會(huì)引起皮膚感染?稍诨继幫磕ò俣喟钕姿幐嗷蛴脿t甘石水局部清洗消毒。
4、腮腺腫脹部位可采取局部冷敷,減輕疼痛和腫脹。
5、用白醋煮沸后消毒房間空氣。
預(yù)防春季傳染病措施有哪些
1、接種疫苗,例如流感疫苗,可以有效預(yù)防流行性感冒,是控制流感的主要措施之一。
2、需要注意個(gè)人衛(wèi)生,勤洗手,使用肥皂或洗手液并采用流動(dòng)水洗手,能夠防止細(xì)菌病毒的傳播和感染,尤其去過(guò)公共場(chǎng)合或者雙手接觸過(guò)呼吸道分泌物后,應(yīng)立刻洗手。
3、注意開(kāi)窗通風(fēng),新鮮的空氣能夠去除過(guò)量的濕氣以及稀釋室內(nèi)的污染物,并且開(kāi)窗讓陽(yáng)光射進(jìn)房屋,陽(yáng)光中的紫外線也具有殺菌作用。
4、自己增強(qiáng)抵抗力,可以從飲食方面進(jìn)行調(diào)理,增強(qiáng)自身抵抗力。
5、適度穿衣,過(guò)多過(guò)少都不好。
春季傳染病如何預(yù)防
一、春季常見(jiàn)傳染病的預(yù)防措施
1、勤洗手勤洗手是預(yù)防流感等呼吸道傳染病的重要措施。提倡勤洗手,尤其是在咳嗽或打噴嚏后、就餐前或接觸污染環(huán)境后要洗手。
2、保持環(huán)境清潔和通風(fēng)保持家居環(huán)境清潔和良好通風(fēng)狀態(tài)。經(jīng)常打掃室內(nèi),每天保證一定時(shí)間的開(kāi)窗通風(fēng)。
3、天氣變化多端,注意及時(shí)增減衣物春季衣服的增減要適當(dāng),并且及時(shí)根據(jù)天氣狀況調(diào)整。還注意孩子運(yùn)動(dòng)后出汗較多容易著涼現(xiàn)象。
4、盡量減少到人群密集場(chǎng)所活動(dòng)在呼吸道傳染病高發(fā)季節(jié),盡量少去人群密集的公共場(chǎng)所,以減少可能與患病人群接觸的機(jī)會(huì)。盡量避免接觸呼吸道感染患者,平時(shí)要佩戴口罩。
5、保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣咳嗽或打噴嚏時(shí),用紙巾、毛巾等遮住口鼻,咳嗽或打噴嚏后洗手,盡量避免用手觸摸眼睛、鼻或口。
6、出現(xiàn)癥狀應(yīng)居家休息,及早就醫(yī)一旦孩子出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽等癥狀,應(yīng)讓他在家休息。在公共場(chǎng)所要佩戴口罩,避免將病毒傳染給其他人員。如癥狀較重,應(yīng)盡早前往醫(yī)院就診,以及時(shí)獲得有效治療。
7、及時(shí)接種相關(guān)疫苗常見(jiàn)傳染病一般都有疫苗,及時(shí)接種疫苗是阻止傳染病發(fā)生的最佳手段。
二、春季飲食注意事項(xiàng)
1、保證鈣質(zhì)的充足供應(yīng)春天是孩子長(zhǎng)個(gè)的好季節(jié)。孩子長(zhǎng)高主要是骨骼發(fā)育的結(jié)果,而骨的主要成分是鈣。含鈣豐富的食物有牛奶、肉類、蝦皮、芝麻、海帶等。不能讓孩子多吃糖、巧克力、甜飲料,因?yàn)槔锩婧休^多的磷酸鹽,會(huì)阻礙鈣在體內(nèi)吸收代謝。
2、多補(bǔ)充維生素C維生素C能提高免疫力和抗病能力,對(duì)孩子的身體有很重要的作用,因此應(yīng)盡量多吃些含維生素C的蔬菜和水果。如:柑橘、蘋(píng)果、西紅柿、青菜、大棗等。
3、多吃粗糧、雜糧有好處粗糧、雜糧能給人體補(bǔ)充微量元素、各種維生素和纖維素,可以多食用粗、雜糧,如玉米、小米、山芋、干豆等。