足球的小報(bào)素材

關(guān)于足球的小報(bào)素材

　　在日常學(xué)習(xí)和工作生活中，大家都自己寫過黑板報(bào)吧，黑板報(bào)具有主題明確的特點(diǎn)，使人一望便知中心內(nèi)容。那什么樣的黑板報(bào)才是好的呢？以下是小編為大家整理的關(guān)于足球的小報(bào)素材，希望對大家有所幫助。

　　足球的小報(bào)素材

　　踢足球作文

　　我的課余生活不是在作業(yè)上，不是在書上，更不是在電視上，而是在足球訓(xùn)練上。

　　我對足球十分喜愛，喜愛到我一刻都離不開球，我長大的夢想就是當(dāng)一名球員。

　　周末，我興致勃勃地來到訓(xùn)練場，開始做起了熱身運(yùn)動(dòng)。我開始做斷球、靠球、踩球等運(yùn)動(dòng)。

　　開始訓(xùn)練了，老師給我們做了運(yùn)動(dòng)。老師首先給我們做了一項(xiàng)反應(yīng)，當(dāng)老師叫到我時(shí)，我立馬反應(yīng)了過來，跑過去防守。在防守時(shí)，一不小心手腳沒控制好，腳一抬，一滑，摔倒了。其他人都馬上哈哈大笑起來，我心里頓時(shí)覺得又好氣又好笑。

　　在后面的練習(xí)中，我都做得很好。有一項(xiàng)練習(xí)就是練腳法，我右腳一靠，左腳一撥，就過去了，老師還表揚(yáng)我說做得很好。

　　我問過我附近的人：“你們最喜歡哪項(xiàng)運(yùn)動(dòng)?”結(jié)果他們不約而同地回答：“練習(xí)賽�！币�?yàn)槲覀兠看巫詈笠豁?xiàng)都是練習(xí)賽。

　　在練習(xí)賽中，我使勁把球一傳，另一個(gè)人一踢就進(jìn)去了，我們配合得十分漂亮。

　　我一定會(huì)一直堅(jiān)持踢足球，因?yàn)樽闱虿粌H可以鍛煉身體，還很好玩，更重要的是長大當(dāng)球員是我的夢想，沒有人可以阻止我對足球的熱愛、追求和瘋狂!

　　我的足球

　　我最心愛的寶貝是一顆軟軟的足球，它雖然不是真正的足球，但是它長得很像在球場上比賽的足球，摸起來軟趴趴的。

　　有一次，我和弟弟在家里玩那顆球的時(shí)候，我已經(jīng)進(jìn)了我弟弟的球門好多球了，可是弟弟卻連一球都沒進(jìn)我的球門里，就在這個(gè)時(shí)候我弟弟帶這球跑向我的球門，我緊張的一拳把球打出去；第二次，我弟弟又帶著這球跑向我的球門，可是也不是進(jìn)球或一拳打出去，是剛好砸到我的臉。弟弟在笑的時(shí)候，我偷偷地把球踢進(jìn)球門里，然后弟弟說：“我不玩了！是因?yàn)槟阃低档匕亚蛱哌M(jìn)球門里、不公平�！蔽矣X得這次跟弟弟玩球很開心！

　　它是我爸爸買回來的，我還記得之前在另外一個(gè)房子，我和弟弟正在玩那顆足球，我一不小心用球踢到其中一個(gè)的古董的蓋子；可是我弟弟更厲害，因?yàn)槲业艿芤灿们虼蛑衅渲幸粋�(gè)古董，那剛好是我奶奶最喜歡的古董；而更慘的是，弟弟被奶奶叫去罰站一個(gè)小時(shí)呢！

　　這顆球是我的寶貝；希望下一次還可以跟弟弟玩這顆寶貝足球。

　　足球經(jīng)典語錄

　　1、因?yàn)樵诜侵蓿�足球是一種信仰。

　　2、人生就像是足球，要么被踢，要么滾蛋。

　　3、你有你踢足球的方式，要對自己更有自信。

　　4、人生就像足球，你不會(huì)永遠(yuǎn)進(jìn)球，但會(huì)一直跑在路上。

　　5、有些人的人生就像足球，不管是誰來了都要踢他一腳。

　　6、人生好比一場足球賽，你需要做的就是努力射門。

　　7、一個(gè)真正熱愛足球的人，是不會(huì)在乎和誰一起踢球的。

　　最早的足球規(guī)則

　　1.場地面積，在長150碼，寬100碼以內(nèi)。 在每條邊線上距端線25碼處，各樹立兩根標(biāo)志桿。(1碼=0.91440183米)

　　2.球門由兩根立竿組成,相距1英尺。

　　3.用投幣選擇球門或開球權(quán)。

　　4.上半時(shí)比賽時(shí)間結(jié)束后，交換場地。

　　5.當(dāng)隊(duì)員將球踢出時(shí)，同隊(duì)任何隊(duì)員站在球的前面較對方隊(duì)員更接近對方端線時(shí)，不得參加比賽接觸球，也不得以任何方式阻礙其他隊(duì)員接觸球。

　　6.當(dāng)球被踢出邊線外則為死球，由對方在出界地點(diǎn)將球用手拋入場內(nèi)，(當(dāng)球出手時(shí)，球不能低于頭部。)恢復(fù)比賽。

　　7.當(dāng)一隊(duì)將球踢出 對方端線時(shí)，對方任何隊(duì)員誰先拿到球便可持球在垂直端線25碼處發(fā)任意球。

　　8.當(dāng)球踢來時(shí)，隊(duì)員在對方端線后面不可觸球。

　　9.如果球落到端線之后和邊 線標(biāo)志桿之外時(shí)，任意球應(yīng)該在距端線25碼處發(fā)。

　　10.當(dāng)一隊(duì)員踢任意球時(shí)，同隊(duì)隊(duì)員不得處在他與對方端線之間，并且對方隊(duì)員不可站在距離他10碼之內(nèi)。

　　11.隊(duì)員可選擇任何方式踢任意球。

　　12.球從兩竿之間或從其間上方無限高度穿過，算勝一球。

　　13. 在比賽進(jìn)行中，可用身體任何部位接觸球，但不得用手、臂、肩部持、擊球。

　　14.所有沖擊都是公平合法的，但禁止用手抱、推，用腳絆倒或吵鬧。

　　這套正規(guī)原始規(guī)則經(jīng)英格蘭足協(xié)主席公布刊登在(BELIS LIFE)雜志上。三年后足協(xié)補(bǔ)充規(guī)定，球門高度為6碼，寬度為8碼，兩立柱之間拉上一條繩，作為球門高度。

　　現(xiàn)代足球比賽規(guī)則

　　現(xiàn)代足球比賽最常見的是11制足球，分兩隊(duì),每隊(duì)十一人，球員主要用腳踢球，也可用頭頂球。比賽90分鐘,分上下兩半場，各45分鐘。如遇受傷，裁判可適當(dāng)補(bǔ)時(shí)。以將球射入對方球門多者為勝。如淘汰賽相遇時(shí)打平，可進(jìn)入加時(shí)賽，時(shí)間30分鐘，也分上下半場，各15分鐘。如果仍然打平，則進(jìn)入罰點(diǎn)球，來決勝負(fù)。足球運(yùn)動(dòng)對抗性強(qiáng)，運(yùn)動(dòng)員在比賽中采用規(guī)則所允許的各種動(dòng)作包括奔跑、急停、轉(zhuǎn)身、倒地、跳躍、沖撞等，同對手進(jìn)行激烈的爭奪。比賽時(shí)間長、觀眾多、競賽場地大，是其他任何運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目無法企及的。傳統(tǒng)足球是20塊正六邊形(白)和12塊正五邊形(黑)一共32塊皮組成 。足球運(yùn)動(dòng)使用的球，用牛皮做殼，橡膠做膽，比籃球小。足球比賽分為11人制、7人制和5人制。年齡段有u15,u17,u19 國奧組和成年組及青年組等。

　　足球戰(zhàn)術(shù)進(jìn)攻的要訣

　　1、梯次助攻。

　　邊后衛(wèi)的助攻是進(jìn)攻的組成部分，但是要注意一個(gè)原則，邊后衛(wèi)不要一開始大舉壓上，以至于喧賓奪主，而是要適時(shí)地，梯次地插上，這樣更有威脅和突然性。同樣的原則也適用于中后衛(wèi)的突然助攻，但是其他鄰近隊(duì)員要自然地后撤補(bǔ)位。

　　2、體能分配。

　　遵循每個(gè)人跑動(dòng)距離基本平均的原則，避免由于某個(gè)位置的隊(duì)員過多的不必要的跑動(dòng)和帶球突破，造成體能上的短板。例如，邊后衛(wèi)從本方禁區(qū)直接帶球下底而沒有任何傳球和過渡，往往會(huì)不必要地耗費(fèi)體力，以至于丟球后無力回防。

　　另一個(gè)不合理現(xiàn)象就是，對方已經(jīng)站好位置，而前鋒隊(duì)員得球后頭也不回地向前向人群硬突，根本不考慮主動(dòng)傳球，結(jié)果十有八九是丟球，幾個(gè)回合下來，不僅隊(duì)友泄氣，自己的體能也所剩無幾。這總習(xí)慣可以說有點(diǎn)不負(fù)責(zé)任和缺乏配合意識(shí)!而且白白耗費(fèi)了寶貴的`體能。

　　對于有一定技術(shù)能力的前鋒，這樣地行為可以起到擾亂對手防線的目的，但是，最后往往還是腰依靠你的隊(duì)友完成進(jìn)攻，因?yàn)槟惆褜Ψ絻蓚�(gè)以上人吸引過來，而隊(duì)友可能處在無人盯防的位置，這時(shí)若能用眼角的余光及時(shí)地分球給他，豈不妙哉。

　　3、多傳少帶。

　　希丁克說：中場的每一腳短傳連接都是有意義的。貝肯包爾說，我寧愿選擇帶球幾米而傳球幾十米的隊(duì)員，而不愿意選擇帶球幾十米而傳球幾米的隊(duì)員。請深思自己的踢球習(xí)慣是否符合這些原則，足球比賽是靠傳接球連接起來的，盤帶和個(gè)人突破應(yīng)該服從前者的需要，而不是取而代之。進(jìn)攻不流暢，效率底下，失誤多多，是不是因?yàn)閹У枚�，傳得少造成的�?/p>

　　4、細(xì)節(jié)為王。

　　傳接球的重要性，怎么強(qiáng)調(diào)都不為過。在激烈的對抗中，首先要做到的是護(hù)球，不讓自己腳下球隨便送回給對方。在球都護(hù)不住的情況下，不顧后果的高歌急進(jìn)，結(jié)果往往是將控球權(quán)拱手相讓。接球后不管三七二十一就往前一趟比速度的簡單思維可以休矣。觀察一下護(hù)球好的隊(duì)員，往往善于變速跑，有多次急停轉(zhuǎn)身。相比之下，簡單的直線跑動(dòng)和不變的速度，意圖很容易被對方判斷出來而受到遏制。

　　5、進(jìn)攻選位。

　　進(jìn)攻時(shí)，前場人員如何選位?這時(shí)可以區(qū)分兩個(gè)體系：

　　5-1反攻，此時(shí)對方防守體系空隙大，應(yīng)迅速前插占領(lǐng)無人空白地帶。在對手不及回防時(shí)給予其致命一擊，強(qiáng)調(diào)的是時(shí)間差。持球者分球要果斷，避免前插者越位。前插人選不要拘泥于前后場之分，任何最接近對方危險(xiǎn)地帶隊(duì)員，都可迅速前插跑位以爭取時(shí)間。

　　5-2陣地進(jìn)攻，應(yīng)盡量利用場地寬度橫向扯動(dòng)，跑出持球隊(duì)友可以傳出球的線路。中鋒和邊鋒不要在一條線路上重疊，應(yīng)有意識(shí)地錯(cuò)位跑動(dòng)，必要時(shí)相互換位。但是三個(gè)人的位置不要都急于頂上去，以至于形成一條直線，這樣會(huì)造成前后脫節(jié)。應(yīng)輪番有一人回撤接應(yīng)，做成一個(gè)動(dòng)態(tài)三角形結(jié)構(gòu)。

　　提高足球戰(zhàn)術(shù)的訓(xùn)練方法

　　單門比賽

　　目的：進(jìn)攻訓(xùn)練。人數(shù)：7人，4對3。場地：半個(gè)標(biāo)準(zhǔn)足球場和球門。時(shí)間：最多30分鐘。要點(diǎn)：3名進(jìn)攻隊(duì)員要對抗4名防守隊(duì)員并繞過或穿過他們?nèi)ド溟T得分。得分多者勝。方法：進(jìn)攻方在罰球區(qū)外附近控球。如果他們設(shè)法射了門，得一分;如果射中就得兩分。只有在罰球區(qū)內(nèi)*門才算得分。如果防守隊(duì)員能搶到球并將球踢過中線，他們就得一分。然后進(jìn)攻隊(duì)員得球后再重新進(jìn)攻。可變方法：兩隊(duì)每5分鐘交換一次練習(xí)，一名防守隊(duì)員留下。注意事項(xiàng)：此練習(xí)也可以5對4或6對5方式進(jìn)行。

　　四門比賽

　　目的：提高周圍觀察能力。人數(shù)：兩隊(duì)，每隊(duì)6-11人。場地：橫向使用標(biāo)準(zhǔn)足球場，兩條邊線上各設(shè)兩個(gè)球門，劃出中線。時(shí)間：最多60分鐘。要點(diǎn)：一隊(duì)可以進(jìn)攻對方兩個(gè)球門中任何一個(gè)球門或防守本隊(duì)的兩個(gè)球門。方法：如果球越過兩條門線中任何一條，即為得分。得分、球出界、犯規(guī)或合理地?fù)尩角�，均變換控球權(quán)。沒有越位，但要有角球。也沒有中線開球，只發(fā)球門球重恢復(fù)比賽。可變方法：一全體22名隊(duì)員都參加攻守，最后一名防守隊(duì)員可用手觸球;二設(shè)兩名zheng式守門員。注意事項(xiàng)：兩個(gè)球門距離越遠(yuǎn)，變向就得越大。

　　快速反擊

　　目的：向前場傳球練習(xí)。人數(shù)：兩隊(duì)，每隊(duì)4-6人，一名正式守門員。場地：全場和中線。時(shí)間：最多30分鐘。要點(diǎn)：兩隊(duì)都在遠(yuǎn)離被把守球門的半場比賽。控球隊(duì)盡可能長時(shí)間控制住球(每控一分鐘，得一分)。在聽到教練的哨聲后立即向前場長傳至空擋區(qū)給本隊(duì)插上的一名隊(duì)員，這名隊(duì)員可以射門。向前場傳球后，傳球得分加上射門得分，得分多為勝。方法：在球被傳進(jìn)另一半場前，任何隊(duì)員者不能穿越中線，如果球被搶斷去、射門偏出或隊(duì)員丟球，均變換控球權(quán)。沒有越位規(guī)則。有角球�？勺兎椒ǎ好看芜M(jìn)攻后，繼續(xù)在同一半場練習(xí)，守門員不斷變換場區(qū)。注意事項(xiàng)：隊(duì)員技術(shù)差的隊(duì)，場地應(yīng)該縮小，橫向用半場。

　　傳給隊(duì)長

　　目的:跑往和補(bǔ)位練習(xí)。人數(shù)：兩隊(duì)，每隊(duì)4-6人。場地：半個(gè)標(biāo)準(zhǔn)場地。時(shí)間：最多20分鐘。要點(diǎn)：兩隊(duì)都選一名隊(duì)長，當(dāng)一隊(duì)設(shè)法將球傳給隊(duì)長后，該隊(duì)就得一分。方法：一方發(fā)動(dòng)，設(shè)法將球傳給隊(duì)長。另一隊(duì)盡力阻止并力圖搶到球。如果對方設(shè)法搶到球、球出界或得分，均將球交給另一隊(duì)。因?yàn)殛?duì)長跑動(dòng)多，所以進(jìn)行一定時(shí)間后，根據(jù)隊(duì)長的體力情況，變換隊(duì)長。可變方法：得了一分的隊(duì)控球并繼續(xù)比賽。注意事項(xiàng)：每隊(duì)隊(duì)長應(yīng)該很容易辯認(rèn)出來(帽子、特殊服裝等等)。

　　三方比賽

　　目的：進(jìn)攻訓(xùn)練。人數(shù)：3隊(duì)，每隊(duì)3-5人。場地：半個(gè)標(biāo)準(zhǔn)足球場，兩個(gè)曲棍球門。時(shí)間：最多60分鐘。要點(diǎn)：一隊(duì)進(jìn)攻，設(shè)法射門得分，而另外兩隊(duì)防守球門并設(shè)法得到球。方法：控球隊(duì)進(jìn)攻直至射門得分或丟球。如果對方搶到球，第一個(gè)隊(duì)就要承擔(dān)防守原先被他們進(jìn)攻的球門任務(wù)，而現(xiàn)在控球隊(duì)進(jìn)攻另一邊球門。兩個(gè)防守隊(duì)不得越過中線。任何隊(duì)最后一名防守隊(duì)員在本方門前可以手觸球.沒有越位規(guī)則.可變方法:一每隊(duì)人數(shù)超過5名，就應(yīng)用標(biāo)準(zhǔn)場地。二變換射門方法。注意事項(xiàng)：比賽持續(xù)時(shí)間應(yīng)適合隊(duì)員的耐力素質(zhì)。

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