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給心靈曬點(diǎn)陽光讓抑郁盡情釋放散文
是否,每個(gè)年輕的生命都會(huì)經(jīng)歷一段艱難的人生歲月?歷經(jīng)挫折,親歷痛苦和磨難之后,內(nèi)心在歷練中是否才會(huì)變得更加的強(qiáng)大呢?
雨季的時(shí)候告訴自己 ,明天會(huì)是艷陽天 ; 黑夜的時(shí)候告訴自己, 黎明即將到臨。
人的一生,如同月亮般總有陰晴圓缺。人生或多或少總會(huì)殘缺,成為一種遺憾。我們的一生,不可能總是風(fēng)平浪靜,仰或是一帆風(fēng)順。
有的人總是很不走運(yùn),有時(shí)喝涼水也會(huì)被嗆著。人永遠(yuǎn)不可能一直走運(yùn)或一輩子倒霉。我們活著,難免被人誤解被人非難。受傷或情緒低落時(shí),我們都要及時(shí)調(diào)節(jié)好自己的心態(tài)。如同向日葵一般,永遠(yuǎn)朝著太陽的方向,咧嘴微笑。
而煩惱與憂愁,痛苦和憂傷,如同一對(duì)孿生姐妹?偸侨肟撞蝗缃槿胛覀?nèi)缢纳,侵蝕我們的心靈空間,擾亂我們的生活。
作為一個(gè)獨(dú)立行走的人,我們總是被錯(cuò)綜復(fù)雜的事情糾結(jié),無端壓抑著。一切不如意的事情如同一座大山似乎永遠(yuǎn)在心間堆積,累積,而我們就像一只蝸牛,一個(gè)苦行僧,堅(jiān)持著心中的信念,步伐艱難一步一步往前爬,不言不棄往前行走。
敏感脆弱的心,總是無端被莫名的煩憂打擾,被困惑著。一直不斷的努力,再努力。為的是迎合適應(yīng)身邊的人和事?偸切⌒囊硪淼母淖冎咀钫鎸(shí)自己,虛偽的作著自己不喜歡的事,說著違心的話語。心理總會(huì)自我安慰自己:雨天過后必是晴朗的天!善待他們,以寬容豁達(dá)的心對(duì)待他們,只為他們高興,不生氣,進(jìn)而整個(gè)的和諧,可是這樣極度壓抑自我,一旦超出了最大的承受極限,我真真切切感受到了我的精神緊繃著,一觸即發(fā),不小心精神便會(huì)錯(cuò)亂了,神情處于崩潰的邊緣。
有一種人有問題就爆發(fā),爆發(fā)過后心情自然就舒暢了。思想輕松了,心情也不壓抑了,自然心里就沒有負(fù)擔(dān)了。我就是這樣的人,從小到大總是被父母或是親朋好友認(rèn)為永遠(yuǎn)長(zhǎng)不大,沒心沒肝沒肺。而有的人,有時(shí)候也會(huì)爆發(fā),但是爆發(fā)過后,心情照樣抑郁,整日憂心忡忡。我有一個(gè)知心閨蜜,大大咧咧,我行我素。痛苦憂傷時(shí),找我倒苦水,土星四濺,喋喋不休,總是不停的抱怨;之后拍拍屁股,聳聳肩,我們大吃海喝一頓,瘋狂購物,去游樂場(chǎng)所瘋玩,直到暮色十分,夕陽西下,托著疲憊的身影,踩踏清冷的月光,開門倒頭便睡,直至天空泛白。第二天,又是全新的一天,精神抖擻全身心去面對(duì)嶄新的一天。
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