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唯有自己散文
今天去超市買東西，碰到一個(gè)極品男，素質(zhì)低下，滿口臟字，辱罵女收銀員和在他前面結(jié)賬的三四個(gè)人。都是女人，大家都沒敢正面跟他起沖突。聽完那些不入耳的臟話，當(dāng)時(shí)出于恐懼將那股反感惡心的情緒壓抑到內(nèi)心深處。
為何遇到這些無理取鬧，像個(gè)強(qiáng)盜一樣肆意侵犯他人界限的惡徒，我們都選擇忍耐？事后想想，外強(qiáng)中干的人，有什么好怕的，但當(dāng)時(shí)就是慫了。
此時(shí)，無數(shù)個(gè)傷感噴涌而出……
親愛的，當(dāng)你止不住的傷心時(shí)，就盡情的傷心吧，滿懷深情的擁抱那個(gè)傷心的自己吧。
親愛的，當(dāng)你煩惱時(shí)，就在當(dāng)下好好的覺察自己的煩惱并接納自己的煩惱吧，不要嫌棄那個(gè)煩惱的自己，好好疼惜那個(gè)煩惱的自己。
親愛的，當(dāng)你痛苦時(shí)，就沉浸在痛苦中吧，雖然與痛苦共處最終痛苦會(huì)離去，可是不要期盼讓痛苦的感受離你而去，要好好的憐惜痛苦的自己。
親愛的，當(dāng)你焦慮時(shí)，身體止不住的恐懼時(shí)，情緒不自主的緊張時(shí)，好好的感受這份恐懼，焦慮，緊張不安吧，不求離去，相見就是緣，接納這個(gè)被你萬般嫌棄的自己吧。
親愛的，呱呱墜地時(shí)，你從溫暖的子宮里，忽然被迫來到陌生的世界，你一定充滿了不安，恐懼，你最需要的是溫暖的懷抱，安全的環(huán)境，你那時(shí)感受到的是溫暖還是冰冷呢？是嫌棄還是歡迎呢？
親愛的，你在那陌生的環(huán)境里，你的驚恐不安是持續(xù)不斷的加劇呢還是隨著溫暖的愛的滋養(yǎng)而逐漸放松了警惕開始對這個(gè)未知的世界感到好奇呢？
親愛的，你因?yàn)槌院壤龅貌坏綕M足而哭泣時(shí)，你收獲的是愛和滿足還是絕望冰冷呢？
親愛的，你探索時(shí)，得到了支持嗎，你專注時(shí)，有人打擾嗎，你哭泣時(shí)，感受到了溫暖嗎，你伸展自己時(shí)，有沒有得到回應(yīng)呢？
親愛的，你的孤獨(dú)是因?yàn)樯畛醯慕^望嗎？
親愛的，所有的痛苦，煩惱，開心，興奮，這些都是真實(shí)的自己嗎，生命的最初，那個(gè)因?yàn)榉N種原因，早就已經(jīng)被丟棄的屬于自己的靈魂，真的回家了嗎？
親愛的，沉浸在世俗的劇情中時(shí)，沉浸在或痛苦或興奮的角色中時(shí)，不要忘了告訴自己，這是別人的靈魂在自己的身體里，而不是自己的。
親愛的，面對日出日落，高山流水，一草一木，需要我們的原諒嗎？那么面對那些令我們煩惱憂傷的人們時(shí)，他們就實(shí)實(shí)在在的存在著，既無需原諒也無需憤恨。
親愛的，當(dāng)你遇到壓力無法解決時(shí)，你想逃避就逃避吧。
親愛的，你盡情的認(rèn)慫吧，遇到不幸的事情時(shí)，就讓脆弱流淌吧，不要再佯裝堅(jiān)強(qiáng)了，軟弱無助的你，手足無措的你，也是你呀。
親愛的，讓失控排山倒海一般的發(fā)生吧，不要去控制了，它終會(huì)跌落到平穩(wěn)的大地上
唯愿自己可以早日脫離劇情，找回自己最初的靈魂。
唯愿自己在劇情中盡情享受每一份感受。
END
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