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生活小百科校園廣播稿(集錦3篇)
在學校廣播站鍛煉的同學們,廣播前都會預先準備好廣播稿,沒有廣播稿就不會有好的節(jié)目效果,寫廣播稿需要注意哪些格式呢?以下是小編為大家整理的生活小百科校園廣播稿,希望對大家有所幫助。
生活小百科校園廣播稿1
借一縷春風吹拂你驛動的心,借一陣春雨洗去你四季的疲憊,借一束春花,裝扮你絢麗的生活,借一園春色溢滿你快樂的心情。親愛的老師,同學們,大家好!
今天的校園之聲給大家?guī)淼氖巧钚≠N士欄目——《春季生活小常識》。
春天是萬物生長的季節(jié),因此細菌、病毒也不例外,它們加速繁殖,再由于氣候變化無常,忽冷忽熱,也使春天成為了一個疾病好發(fā)的`季節(jié),對我們的小學生來說,春天容易患二大類疾。阂活愂莻魅拘约膊。ㄆ┤缬校毫餍行愿忻,水痘、腮腺炎等),另一類是過敏性疾。ㄆ┤邕^敏性鼻炎,嚴重的甚至發(fā)生支氣管哮喘),但是,同學們也不要過于擔心,害怕,只要我們在平時能做到下面幾點,這些疾病還是可以預防的。
1、我們在平時學習之余,要多參加體育鍛煉,如跳繩、跑步、打球等,只有我們的身體強壯了,疾病才不能乘虛而入。
2、我們的教室、家里要經(jīng)常開窗通風以保持空氣的新鮮,流通。
3、平時要盡量少去人多,擁擠,尤其是通風不暢的公共場所。
4、我們要注意個人衛(wèi)生,勤洗手,勤剪指甲。
5、根據(jù)氣候變化注意增減衣服,避免著涼。
6、不能偏食,平時要多吃些蔬菜,水果,多喝水。
7、家里的生活用品,和衣服、被子在天氣好的時候要勤洗、勤曬。
8、一定要保證充足的睡眠,不能過于疲勞,因疲勞容易使我們的抵抗力下降。
另外,對于過敏體質(zhì)的老師和同學來講,因為自然界中的過敏源有很多很多:如花粉、蟲蠕、動物羽毛、冷的空氣,所以要特別注意:如對花粉過敏的,在花粉播散期要減少戶外活動,特別是公園里,鮮花房,家里不養(yǎng)貓、狗等小動物,不用地毯,外出戴口罩等。
好了,今天的校園之聲到這里就要和大家說再見了!祝愿大家天天都能有一個美好的心情!老師,同學們,明天再會!
生活小百科校園廣播稿2
合:老師們,同學們,大家好。歡迎收聽生活小百科欄目。
甲:我是主持人xx,
乙:我是主持人xx,
夏天是充滿生氣的季節(jié),也是要特別注意身體健康的季節(jié)。炎熱的夏季和繁忙的生產(chǎn)緊緊地聯(lián)系在一起了大汗淋漓加上食欲不振對每個人的身體發(fā)出了挑戰(zhàn)怎樣在保證生產(chǎn)又保護身體的情況下度過這個夏天呢?夏季生活小常識大全為你介紹了夏季養(yǎng)生的特點是什么,夏
季運動、睡眠和飲食各有什么需要注意等內(nèi)容。
乙:.夏季失水多,應多喝水
喝多點水,而且是溫水比較好,每天要喝七八杯白開水。身體要隨時保持水分和補充水分,水在人體內(nèi)起著至關(guān)重要的.作明,維持著人體正常的生理功能。水是人體不可缺少的重要組成部分,器官、肌肉、血液、頭發(fā)、骨骼、牙齒都含有水分,夏季失水會比較多,若不及時補水就會嚴重影響健康,易使皮膚干燥,皺紋增多,加速人體衰老。另外礦泉水、冷茶,牛奶,蘋果汁是理想的解渴飲料。
甲:、應時起居
夏季則宜晚睡早起,中午盡可能午睡。切記不能在樓道、屋檐下或通風口的陰涼處久坐、久臥、久睡。更不宜久用電風扇,因夏令暑熱外蒸,汗液大泄,毛孔大開,易受風寒侵襲,吹的時間過久可能會引起頭痛、腰肌勞損、面部麻痹或肌肉酸痛等。
乙:.飲食清補,多吃“苦”
在飲食滋補方面,熱天以清補、健脾、祛暑化濕為原則。肥甘厚味及燥熱之品不宜食用,而應選擇具有清淡滋陰功效的食品。
苦味食品中所含有的生物堿具有消暑清熱、促進血液循環(huán)、舒張血管等藥理作用。熱天適當吃些苦味食品,不僅能清心除煩、醒腦提神,且可增進食欲、健脾利胃?喙希喝∑湮词炷酃魇卟,成熟果瓤可生食,既可涼拌又能肉炒、燒魚,清嫩爽口,別具風味。苦瓜具有增食欲、助消化、除熱邪、解疲乏、清心明目等作用。此外,苦菜、茶葉、咖啡等苦味食品亦可酌情選用。應注意的是,食用苦味食品不宜過量,否則可能引起惡心、嘔吐等癥狀。甲:.盡量穿淺色衣服
深色衣服會吸收陽光,使人體溫升高燥熱;同時蚊子有趨暗的習性,深色容易吸引蚊子,特別是黑色。
乙:皮膚瘙癢注意事項
夏季出游,因日曬而導致皮膚瘙癢、干疼時,可涂少量膚輕松等軟膏,不要用熱水燙洗,也不宜用堿性大的肥皂清洗,以免刺激皮膚,加重癥狀。
甲:、做些養(yǎng)心運動
夏季運動量不宜過大、過于劇烈,應以運動后少許出汗為宜,以免運動量過大、出汗過多損傷心陰。對于夏季依然堅持鍛煉身體的人可以選擇練太極拳、太極拳動靜相兼,剛?cè)嵯酀_合適度,起伏有致,身端形正不偏倚,正氣存于內(nèi)而風邪不可侵,與自然的陰陽消長相吻合,可謂夏季最佳的養(yǎng)心運動之一。
生活小百科校園廣播稿3
甲:點擊班隊生活,感受校園精彩;
乙:放飛童年夢想,打造陽光生活。
甲:在這熟悉而又溫暖的音樂聲中,我們廣播站又和您見面了。
乙:各位老師同學們大家早上好。
【甲】本期節(jié)目是這樣為您安排:首先是《美文共賞》,
【乙】最后是《生活小常識》。
【乙】下面就讓我們一起來聽聽詳細內(nèi)容:
欄目1:美文共賞
【甲】一片美麗動聽的文章,能把我們帶往蔚藍色的大海,也能讓我們馳騁遼闊的草原。
【乙】在《佳文共賞》欄目里,我們向大家推薦的文章是《歌唱你,我的`祖國!》。由張可為您深情朗誦,請您靜靜地聆聽。
欄目2:生活小竅門
【甲】聽完了優(yōu)美的文章,我們是否要請生活百事通告訴我們一些小竅門了呢?
【乙】今天我們教大家一招與健康有關(guān)的:
冬季一定要關(guān)注鼻子健康!
冬季是感冒的高發(fā)季節(jié),為了預防傷風感冒時打噴嚏、鼻癢等癥狀,可以經(jīng)常按摩鼻部。方法是用兩手拇指外側(cè)相互摩擦,在有熱感時,用手拇指外側(cè)沿鼻梁、鼻翼兩側(cè)上下按摩30次左右,接著,按摩鼻翼兩側(cè)的“迎香穴”15~20次(迎香穴在鼻唇溝中,鼻翼外側(cè)緣旁0.5厘米)。手法由輕到重,但不要損傷皮膚。在早晨起床前,晚間睡覺前各按摩一次,其他空閑時間也可進行。
此法可疏通經(jīng)絡,增強局部氣血流通,大大加強鼻的耐寒能力,可有效預防感冒和鼻病,也能治療傷風,鼻塞不通。
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