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趣味運動會心得感悟
無論是身處學(xué)校還是步入社會，我們常常會收獲不一樣的感想和體會，這個時候，我們就可以把這些感悟，想法都記錄下來。那么，要怎么寫感悟呢？以下是小編整理的趣味運動會心得感悟，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
趣味運動會心得感悟 篇1
又一個難忘的夜晚，20xx年2月20日20點，在運動員們奮力拼搏了16個日日夜夜后的榮耀之城———北京，飽賞了奧運會帶來的奇跡與喜悅，奧運大捷，第二十四屆冬季奧運會降下帷幕，當(dāng)神圣的奧林匹克會旗與五星紅旗高高飄揚時，中國人的真誠與熱情化為了燦爛的焰火。
看閉幕式，又一次被中國式浪漫所折服，當(dāng)柳樹枝條出現(xiàn)時，當(dāng)送別的歌聲響起時，折柳送別一下子就把離別之情烘托出來了�！皝頃r迎客松，歸去贈折柳”，這就是我們中國人的浪漫！不知道外國友人們是否感受到了這種獨具東方文化韻味的'送別方式，但是這一刻的感動，已經(jīng)永遠(yuǎn)銘刻在了我們每一個中國人心中。
當(dāng)無數(shù)條紅絲帶匯集到鳥巢，組成了一個大大的中國結(jié)，全世界的國家和人民在此刻匯集在一起。當(dāng)煙花打出來世界大同，天下一家的時候，這一次我們再一次突出了人類命運共同體。
閉幕式的五環(huán)展現(xiàn)，是用的2008年開幕式的五環(huán)展示，那么的空靈夢幻美好那么的美，在那一刻冰雪五環(huán)和夢幻五環(huán)交織在一起，雙奧之城的特征又一次凸顯，我的眼睛又一次濕潤了。
最后夢幻五環(huán)和雪花火炬臺重合一起時，那個鏡頭就像是無數(shù)的星星閃耀在火炬旁邊，當(dāng)無數(shù)發(fā)光的雪花飄散出鳥巢，就像無數(shù)的火苗散了出去，冬奧會的火炬臺讓我想起星星之火可以燎原，那么這一刻令我想到今天看到關(guān)于冬奧會閉幕式猜測的一個評論“聚是一團火，散是滿天星。
這一次的冬奧會無不體現(xiàn)出來，人民為主，人類命運共同體，節(jié)能環(huán)保，大道至簡，文化自信，我們再一次向世界交出一份滿意的答卷，關(guān)于中國智慧，中國方案的答卷。
開幕式的主火炬和閉幕式的夢幻五環(huán)把我眼睛整濕了兩次，為什么我的眼里常含淚水，因為我愛這片土地愛得深沉。
惜別、盼歸，即便今日一別，日后定有相會之時，到得那時，再舉杯共祝，把酒言歡。
趣味運動會心得感悟 篇2
10月22日，XX有限公司山東分公司濟南地區(qū)職工秋季趣味運動會拉開帷幕。100余名東航職工悉數(shù)到場。我們客艙部的兄弟姐妹們也躍躍欲試，精神抖擻的進入備戰(zhàn)狀態(tài)。剛剛從旺季生產(chǎn)的忙碌中解放出來的我們難得歡聚一堂，共同在輕松的氛圍中增進交流。之前由于在飛一直沒有機會參加這樣的活動，這次的感受真的可以用“青春激揚、趣味無限”來形容。
趣味運動會的開場即體現(xiàn)出其趣味性。所有部門在主持人的引導(dǎo)下圍成一個大圓進行了“熱身”，在輕松愉快的氣氛中使各部門人員彼此熟悉。隨后進行的集體趣味項目也是對選手們默契及配合程度的考驗。其中男子組的個人項目《激情碰撞》更是將氣氛達(dá)到了高潮！張超、仲廣義作為我們客艙部參加此次趣味運動會僅有的.兩名男性選手為了比賽使出了渾身本領(lǐng)，情景十分壯觀。還有集體賽中的《袋鼠運瓜》，要求隊員在穿著袋鼠服的前提下還需要準(zhǔn)確無誤的接過隊友手中的西瓜，這無疑增加了比賽的難度。場上加油聲，號子聲，聲聲不絕于耳……此時，成績已被拋之腦，大家關(guān)注更多的是相互的默契與配合。
整個運動會過程中笑聲不斷，以娛樂為目的的趣味運動會使我們這些“超齡兒童們”忘記了工作的忙碌與煩惱仿佛回到了童年，更在玩的過程中鍛煉了身體。
歷時一天的趣味運動會在金秋時節(jié)與大家的熱情歡呼聲走向尾聲，大家聚在一起對著相機展現(xiàn)了最真實的笑臉，為這次充滿童趣的活動留下了美好的記憶。
趣味運動會心得感悟 篇3
昨天公司成功的舉辦了一次別開生面的趣味運動會一“慶春節(jié)職工趣味活動”，這次活動舉辦的非常成功，由于活動的趣味性以及多樣性使得每位同事都有機會參加到活動中來。 在這次趣味運動會中，白堿灘分公司每位同事在我們分公司經(jīng)理和工會主席的帶領(lǐng)協(xié)調(diào)下，發(fā)揮每位同事的特長的同時，充分展現(xiàn)出每個人的個性。這次運動會我的感觸很深。首先，我感覺最重要的一點就是，鍛煉了同事之間團結(jié)協(xié)作的意識。大家齊心合力，完成了一項項有趣而充實的活動！經(jīng)過這次活動，增強了大家的凝聚力，使我分公司各位同事更加齊心合力地以工作為中心，充實中不忘快樂，在充實中收獲知識。這次運動會就像是各位同事共同的橋梁，讓我們變得更加密切，更深刻的懂得了團結(jié)的力量是如此之大。其次，也為每位同事之間搭建了一座溝通和了解的平臺，增進彼此的感情，讓大家親如一家。
趣味運動會中的每一個項目都需要我們每一個人共同努力，相互協(xié)調(diào)，通過了解每一個人的特長、特點，在不違反規(guī)則的情況下，讓我們每一個人能夠在不同的項目中發(fā)揮出最大的作用和力量，最終使得我們團隊的力量達(dá)到最大化，才能取得最終的勝利。通過這次活動使每一個同事都能切切實實的體會到了團隊力量的強大，這足以體現(xiàn)出這次活動的意義和作用。 通過這次活動，不僅讓我對大家有了更深的了解，對其他分公司的同事有了進一步的接觸，更重要的是讓我感受到了集體力量的強大。因為有了每個人的努力，才取得了最后的勝利；因為有了每個人的`付出，才有了我們每一項運動的成功；因為有每個人的互相體諒，才使失敗不是陰霾而是新起點；因為有了每個人，才有了我們強大的陣容、和諧的團隊。 回想這次活動，感慨頗多，同時也收獲頗多。無論是“跳大繩”也好，還是“協(xié)作運球”也罷，從同事們臉上露出的絲絲笑意，就可以體會出那種快樂的釋放。我想，大家肯定也會以更加滿懷的信心和更加飽滿的熱情，把這種快樂帶到工作中去，不斷促進我們數(shù)據(jù)公司白堿灘分公司茁壯成長。
趣味運動會心得感悟 篇4
星期五下午，某某小學(xué)迎來了一年一度的我們期盼以久的第七界趣味運動會，先來個簡單的開幕式，就開始了。
先是一、二年級，第一個項目是抱球接力，一（1）班的家長好象個個都是體育健將，一開始就跑的如汽車一樣快，把其他班級甩在后頭；一（2）班的家長也不錯；就是一（3）班跑的時候，有一位家長摔倒了，引得全場哈哈大笑……
之后，一、二、三比完，就是我們四年級了。第一個項目也是抱球接力，比賽前，我們信心十足，因為我們已經(jīng)是久經(jīng)沙場的老將了，有的握緊雙拳，好像在聽候哨聲；有的目光炯炯，好像在暗下決心，要為班級爭光；有的`頷首低眉，若有所思，好像在考慮如何相互配合，爭得冠軍。比賽開始了，要換個我跑的時候，我非常緊張，手心只冒汗。生怕拖累班級，但并不是這樣的，到我跑時，我雙手前舉，準(zhǔn)備拿球�？吹酵瑢W(xué)在慢慢的向我逼近，同學(xué)一到，我立馬拿起球向前跑，最后我們班獲得了年段第二。第二項目是定點投籃，我投中了。第三個項目是跳繩，剛開始就覺得很輕松，可到后來變重了，但我還是堅持下來了。還有一個項目是五人六足……
運動會后我們便高高興興的回家了。
看完這次比賽，我明白了一個道理：參與+快樂=勝利。
趣味運動會心得感悟 篇5
為營造濃郁的校園體育鍛煉氛圍，形成良好的全員參與的群眾性體育鍛煉風(fēng)氣，為此我們?nèi)夑犻_展了一次趣味運動會，使體育鍛煉風(fēng)氣更廣泛的融入到了大學(xué)生活中。
本次活動的主題是一個“樂”字，它無時無刻不體現(xiàn)著快樂的風(fēng)尚?
從運動會的項目上看。有跳繩大賽、毽球大賽、足籃球過障礙、俯臥撐大賽、乒乓球過河大賽、拔河比賽。既具娛樂性又充滿挑戰(zhàn)與競爭性，讓同學(xué)們對本次運動會的開展充滿了熱情與期待。
從運動會的參與者上看。由于此次活動是級隊自行組織只針對材料六個班，所以同學(xué)們都放開了玩，圖個樂呵，本著趣味第一，安全第二，友誼第三的原則。同學(xué)們積極響應(yīng)各班體委，報名人數(shù)多，而且女同學(xué)的積極性很高，最最值得一提的是我們敬愛的輔導(dǎo)員老師也參與其中。
從活動的獎品環(huán)節(jié)上看。本次活動獎品的設(shè)置摒棄了一貫的筆、本為主，而是以體育用品作為主要的獎品，乒乓球、羽毛球、呼啦圈、網(wǎng)球等，意在鼓勵同學(xué)們平日里多鍛煉。此次活動的獎狀設(shè)置也與以往不同，彰顯個性化。有最給力獎，最團結(jié)獎，最具激情獎等，給人以歡暢之感。
此次趣味運動會的開展取得了很好的成效，在緊張的.學(xué)習(xí)生活中為同學(xué)們送去了歡聲笑語與酣暢淋漓，又增強了班內(nèi)的凝聚力和班與班之間的熟悉程度，讓整個級隊緊緊地團結(jié)在了一起，迎接未來的挑戰(zhàn)與風(fēng)風(fēng)雨雨。
有些快樂是需要創(chuàng)造的，有些回憶是值得珍惜的，有些情意是難以忘記的。請記住它-----三級隊。
趣味運動會心得感悟 篇6
10月9日，歷時一天半的首屆塞罕壩趣味運動會圓滿落下帷幕。此次運動會以其新穎、獨特的比賽項目，為塞罕壩林場干部職工獻上了一場精彩紛呈的體育盛宴。運動會共設(shè)立拔河、單雙跳、協(xié)力奮進、防火演練等13個比賽項目，共有11支代表隊，353名職工參賽。運動會上，每一位參賽選手在屬于自己的舞臺上，盡情揮灑自我，體驗運動快樂，充分展現(xiàn)了新時期我場干部職工改革創(chuàng)新、團結(jié)向上、文明和諧的時代風(fēng)采。
傳統(tǒng)的競速、競力、競技的體育比賽項目由于過于簡單，對體能要求大，因此缺乏趣味性和參與性。此次運動會在運動項目上融入大量的趣味元素，降低了參與門檻，更能體現(xiàn)團隊間溝通、合作性，激發(fā)了干部職工廣泛的參與熱情。比賽期間，場上場下激情互動，打成了一片，一時間助威聲、喝彩聲、歡笑聲溢滿全場，游客中心廣場成了歡樂的海洋。 這次活動充分體現(xiàn)了“我運動、我健康、我快樂”的健康生活理念，是塞罕壩機械林場職工文化建設(shè)的一次創(chuàng)新嘗試，對于林場的長遠(yuǎn)發(fā)展來說，舉辦趣味運動會具有著很強的現(xiàn)實意義。
強健了體魄。隨著生活方式改變及工作中體力消耗的逐步減少，很多林場干部職工都處于亞健康狀態(tài)，不利于我們事業(yè)的發(fā)展。而健康有益的體育運動能夠強身健體，預(yù)防肥胖、心血管等疾病，有利于打造身體健康、精力充沛的干部職工隊伍。
調(diào)節(jié)了情緒。塞罕壩的事業(yè)正處于蒸蒸日上的階段，外界關(guān)注度越來越高，干部職工的生活節(jié)奏隨之加快，工作壓力也隨之加大，大家神經(jīng)長期處于一種緊張狀態(tài)。趣味體育活動可以緩解緊張的情緒，甚至為消極情緒提供發(fā)泄的機會，尤其遭受挫折后，適當(dāng)運動能夠轉(zhuǎn)移消極情緒，使人產(chǎn)生良好的心緒中，使精神為之一振�？梢哉f，趣味運動把干部職工從日常繁重的工作中解脫出來，徹底拋棄工作中的壓力，讓快樂不再壓抑，將信心從此增強，把力量悄悄凝聚。跳繩、趕豬、攻堡壘比賽讓大家找到了童年的快樂記憶，隨著比賽的進行，人們可以大聲的叫喊，可以盡情的發(fā)泄自己的`情感，使人們在精神上有一種輕松感、成就感和舒暢感。此刻，人們心里沒有牽絆，沒有煩惱，沒有壓力的糾結(jié)，有的只是那孩子般的笑聲和燦爛的笑容。
培育了團隊精神。團隊精神對于提高林場的凝聚力、戰(zhàn)斗力和向心力有著相當(dāng)重要的作用，可以說，團隊精神是我們事業(yè)發(fā)展的內(nèi)在源泉和動力，今年我場上下能夠凝心聚力、通力合作，圓滿完成全國林業(yè)廳局長會議的接待任務(wù)正是基于此。日本企業(yè)的高效率和敬業(yè)精神是國際公認(rèn)的，他們的這種團隊理念正是從學(xué)校體育運動中，通過各種訓(xùn)練逐步形成的。這次趣味運動會我們設(shè)置了拔河、跳繩、協(xié)力奮進、賽威呼等集體運動項目，這些項目對于鍛煉身體、提高運動成績是次要的，主要是培養(yǎng)整個同事間相互交往、交流、探討、跟進、統(tǒng)一的思想意識，每位成員認(rèn)識到，只要有一位步調(diào)不一致，就會導(dǎo)致整個團隊的失敗。團隊合作在這些項目里得到了充分的體現(xiàn)，拔河比賽不是雙方運動員力量的加法算式，力量使不到一處，形不成合力，力量大也不能贏得勝利。“二人三足”和協(xié)力奮進比賽中，大家腿綁著腿，肩并著肩，一邊喊著一二一，一邊奮力前行，如果同伴沒跟著節(jié)奏邁步，就都會摔跤。賽威呼比賽，四人向前跑，一人倒退跑，倒退跑的就好像是木桶的短板，他的速度決定了團隊的成績，前面四人在行進中得兼顧后面倒退跑隊友。這些比賽磨煉了參與者相互信任、相互依存、相互寬容、同舟共濟的團隊精神。
趣味運動會心得感悟 篇7
星期三上午今天又是六一兒童節(jié),我們學(xué)校舉辦了,一個非常有意義的趣味運動會,舉行了簡單的`開幕式就開始了。
我們班是親子傳球和接力撿沙包兩項運動。比賽前我們信心十足，有的握緊雙拳，好像在聽候哨聲，有的目光炯炯，好像在暗下決心，要為班級爭光；比賽開始了，當(dāng)我拿著裝沙包的筐子，我非常緊張，手心只冒汗生怕拖累班級，但不是這樣的，我一只手拖著筐子，往前跑邊往里投球……
運動會后，我便高高興興回家了。
我們這次比賽雖然沒有取的好的名次，但我明白了一個道理；團結(jié)十參與十快樂=勝利
趣味運動會心得感悟 篇8
10月9日，歷時一天半的首屆塞罕壩趣味運動會圓滿落下帷幕。此次運動會以其新穎、獨特的比賽項目，為塞罕壩林場干部職工獻上了一場精彩紛呈的體育盛宴。運動會共設(shè)立拔河、單雙跳、協(xié)力奮進、防火演練等13個比賽項目，共有11支代表隊，353名職工參賽。運動會上，每一位參賽選手在屬于自己的舞臺上，盡情揮灑自我，體驗運動快樂，充分展現(xiàn)了新時期我場干部職工改革創(chuàng)新、團結(jié)向上、文明和諧的時代風(fēng)采。
這次活動充分體現(xiàn)了“我運動、我健康、我快樂”的健康生活理念，是塞罕壩機械林場職工文化建設(shè)的一次創(chuàng)新嘗試，對于林場的長遠(yuǎn)發(fā)展來說，舉辦趣味運動會具有著很強的現(xiàn)實意義。
強健了體魄。隨著生活方式改變及工作中體力消耗的逐步減少，很多林場干部職工都處于亞健康狀態(tài)，不利于我們事業(yè)的發(fā)展。而健康有益的能夠強身健體，預(yù)防肥胖、心血管等疾病，有利于打造身體健康、精力充沛的干部職工隊伍。
調(diào)節(jié)了情緒。塞罕壩的事業(yè)正處于蒸蒸日上的階段，外界關(guān)注度越來越高，干部職工的生活節(jié)奏隨之加快，工作壓力也隨之加大，大家神經(jīng)長期處于一種緊張狀態(tài)。趣味體育活動可以緩解緊張的'情緒，甚至為消極情緒提供發(fā)泄的機會，尤其遭受挫折后，適當(dāng)運動能夠轉(zhuǎn)移消極情緒，使人產(chǎn)生良好的心緒中，使精神為之一振。可以說，趣味運動把干部職工從日常繁重的工作中解脫出來，徹底拋棄工作中的壓力，讓快樂不再壓抑，將信心從此增強，把力量悄悄凝聚。跳繩、趕豬、攻堡壘比賽讓大家找到了童年的快樂記憶，隨著比賽的進行，人們可以大聲的叫喊，可以盡情的發(fā)泄自己的情感，使人們在精神上有一種輕松感、成就感和舒暢感。此刻，人們心里沒有牽絆，沒有煩惱，沒有壓力的糾結(jié)，有的只是那孩子般的笑聲和燦爛的笑容。
培育了團隊精神。團隊精神對于提高林場的凝聚力、戰(zhàn)斗力和向心力有著相當(dāng)重要的作用，可以說，團隊精神是我們事業(yè)發(fā)展的內(nèi)在源泉和動力，今年我場上下能夠凝心聚力、通力合作，圓滿完成全國林業(yè)廳局長會議的接待任務(wù)正是基于此。日本企業(yè)的高效率和敬業(yè)精神是國際公認(rèn)的，他們的這種團隊理念正是從學(xué)校體育運動中，通過各種訓(xùn)練逐步形成的。這次趣味運動會我們設(shè)置了拔河、跳繩、協(xié)力奮進、賽威呼等集體運動項目，這些項目對于鍛煉身體、提高運動成績是次要的，主要是培養(yǎng)整個同事間相互交往、交流、探討、跟進、統(tǒng)一的思想意識，每位成員認(rèn)識到，只要有一位步調(diào)不一致，就會導(dǎo)致整個團隊的失敗。團隊合作在這些項目里得到了充分的體現(xiàn)，拔河比賽不是雙方運動員力量的加法算式，力量使不到一處，形不成合力，力量大也不能贏得勝利。 “二人三足”和協(xié)力奮進比賽中，大家腿綁著腿，肩并著肩，一邊喊著一二一，一邊奮力前行，如果同伴沒跟著節(jié)奏邁步，就都會。賽威呼比賽，四人向前跑，一人倒退跑，倒退跑的就好像是木桶的短板，他的速度決定了團隊的成績，前面四人在行進中得兼顧后面倒退跑隊友。這些比賽磨煉了參與者相互信任、相互依存、相互寬容、同舟共濟的團隊精神。
鍛煉了意志。運動時總是伴隨著辛勞的汗水或激烈的競爭，需要有頑強的意志和不懈的努力。因此它有助于培養(yǎng)我們勇敢頑強、堅持不懈的作風(fēng)，機智靈活、沉著果敢的品質(zhì)，以及積極向上的良好心態(tài)，樹立無高不可攀、無堅不可催的進取精神。穿越障礙比賽中，選手要通過三道難關(guān)，高欄代表著阻礙、獨木橋機遇與風(fēng)險、重物代表著壓力。
其實我們的事業(yè)何嘗不如此，要想發(fā)展就必須克服阻礙、抓住機遇、規(guī)避風(fēng)險、頂住壓力，這樣才能不斷前行，事出同理，運動和事業(yè)同樣需要頑強的意志和一顆拼搏向前的心。培養(yǎng)了良好的規(guī)范意識。任何競賽都是在規(guī)則或規(guī)范要求下進行的，趣味運動雖然組織靈活，寓動于樂，但選手也要受到規(guī)則約束，因此對培養(yǎng)良好的規(guī)范意識有著積極的作用。單雙跳比賽，既要速度，兩腳又不能碰圈，否則犯規(guī)沒成績。我們做人做事也是這樣，工作再出色，成績再突出，不守規(guī)章，不講安全，到最后可能仍然會功虧一簣，所謂九十九加一等于零就是這個道理。
加強了兄弟單位之間的交流，聯(lián)絡(luò)了同事之間的感情。我場各單位距離較遠(yuǎn)，同事間平時很難有機會聚在一起交流，而運動會為大家提供了平臺，某種意義上，它也是一次聯(lián)誼活動，增進了領(lǐng)導(dǎo)與職工之間的關(guān)系，增進了同事與同事間的情誼，增進了個體與集體之間的凝聚力。人們得到的不僅僅是手中那幾個獎品，而是同事間相互之間的團結(jié)和默契，對手甚至隊友之間或許從前素不相識，或許只是點頭之交，在腳綁著腳，肩并著肩的時刻，一切隔閡都化為了鼓勵與理解，這一刻，比賽成績已經(jīng)不在重要，參與就是勝利，每位選手都是最大的贏家———我們獲得了無法言喻的快樂，我們獲得了彼此深深的友誼�？傊@次趣味運動會，本著“重在參與、重在娛樂”的原則，賽出了快樂、賽出了水平、賽出了友誼。更重要的是凝聚了人心、振奮了精神、激發(fā)了斗志，為進一步推動林場各項工作的開展提供了強健的體質(zhì)保障，奠定了堅實的思想基礎(chǔ)。
趣味運動會心得感悟 篇9
昨天是北京冬奧會閉幕之日。在長達(dá)十七天的奧運會結(jié)束之后，留給我們的便是一段歡樂而又美好的回憶！
十六天的時間總是很短暫，在時長十六天的比賽日結(jié)束之后，終于迎來了一個難忘的日子：20xx年2月20日——北京冬奧會閉幕之日！
從2月4日到2月19日，在整個比賽的過程中，我們?nèi)袊藷o時無刻不在關(guān)注著北京冬奧會的動向！我們的情緒隨著動運動員的表現(xiàn)時而激昂，時而低垂，而當(dāng)領(lǐng)獎臺上再次升起中華人民共和國國旗時；再次奏響中華人民共和國國歌時，我們與中國運動員們一起喝彩、一起歡呼！
在閉幕式典禮上，我們看到了一位位運動員的.比賽過程，他們在比賽場上一次次跌倒，卻又從比賽場上一次次站了起來！他們不怕摔，不服輸，也從來不會去畏懼比賽！他們的目光筆直，眼神堅定，心中只有一個目標(biāo)：終點、冠軍！
我們中國人正是因為有了這樣的中國好健兒，才為我們美麗的大好中國獲得了“九金四銀二銅”的大好成績！
就在我們?yōu)檫\動員喝彩之時，也不妨讓我們?yōu)橹驹刚邆冏鞒銮f嚴(yán)的致敬：正是因為有了你們，才讓冬奧會圓滿完成，每一個中國人都應(yīng)向你致敬！
在閉幕式上，志愿者們將奧運會會旗交給北京市市長，市長揮舞著五環(huán)旗，將它遞給了意大利總統(tǒng)，最后這面五環(huán)旗又回到了志愿者手中。這意味著，五環(huán)精神將會一直傳遞下去，永遠(yuǎn)傳承！
最后的最后，在一朵朵雪花消散之后；在冰墩墩不舍的目光之中；北京冬奧會圓滿的閉幕了！
在閉幕式上我看到了祖國的很多高科技，讓我知道了很多的知識，也在潛移默化中增長了一份見識，我想：“要想成為一名合格的中國公民，首先得要從運動做起！”
“我們要增強全民健康，強健體魄，增強體育鍛煉！三億人參加冰雪運動就是個好兆頭，我們要把奧運精神傳遞下去，全民健身，全面發(fā)展！”是��！我們也要積極鍛煉，強健體魄，爭做一個熱愛鍛煉的中國公民！
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