防震演練總結(jié)心得體會
地震是世界上最兇惡的敵人，為了防止遭受地震災(zāi)害，為了強化師生安全意識，提高自救能力，我校組織全體師生收聽了地震知識講座。這次地震知識的學(xué)習(xí)使我收獲很大。
通過地震知識的學(xué)習(xí)我知道了發(fā)布臨震預(yù)報后，家庭應(yīng)準(zhǔn)備好食物、水、手電筒、毛巾、簡便衣物、塑料布和簡易帳篷、收音機、呼叫機等，對煤氣、電閘等做好關(guān)閉的應(yīng)急準(zhǔn)備。
當(dāng)?shù)卣饋砼R時，不能跳樓，要切斷電源關(guān)掉煤氣，躲到衛(wèi)生間里，或者躲在桌子下，因為墻壁倒塌時，桌子能為你承受重量。盡量避開玻璃，地震之后要迅速撤離，以防余震。
如果在操場等室外，要離開教學(xué)樓、高壓電線、跑到空曠地帶。不要在加油站附近，因為地震發(fā)生時，加油站容易引起大火、爆炸�？傊�(dāng)?shù)卣鸢l(fā)生時，我們應(yīng)該學(xué)會根據(jù)當(dāng)時所處的場所和情境，采取自救措施。
未傷人員盡快搶救家中和鄰居人員。被壓在室內(nèi)的家庭成員，要盡可能向有空氣和水的方向移動，節(jié)約食物和水，保持鎮(zhèn)靜，保存體力。待外面有動靜時再大聲呼救或敲擊。
通過收聽地震知識，讓我們了解了許多自救措施，設(shè)想一下，如果不學(xué)會自救，地震真正到來時，就會驚慌失措，造成更大的人員傷亡，因此，面對突如其來的災(zāi)害，采取科學(xué)的.方法自救是非常重要的。
1、家庭成員平時要熟悉地震知識，掌握基本的地震防御方法，震前震后都不要聽信和傳播謠言。
2、發(fā)布臨震預(yù)報后，家庭應(yīng)準(zhǔn)備好食物、水、手電筒、毛巾、簡便衣物、塑料布和簡易帳篷、收音機、呼叫機等，對煤氣、電閘等做好關(guān)閉的應(yīng)急準(zhǔn)備。
3、易燃易爆、劇毒物品不宜放在室內(nèi)，要妥善安置。較高家俱上不堆放笨重物品。
4、房屋正門、樓道、走廊內(nèi)不堆放雜物，以利人員疏散。
5、發(fā)布臨震預(yù)報后，家庭成員都要聽從當(dāng)?shù)卣闹笓]，按指定路線和地點疏散。
地震發(fā)生時該怎么辦？
1、樓房內(nèi)家庭成員震時可暫躲在牢固的床、桌子等堅固的家俱下，或躲在樓房衛(wèi)生間等小開間方內(nèi)。隨手用物件護頭和捂住口鼻，以免砸傷或被泥沙煙塵嗆住。
2、家庭成員正在用火用電時，要立即滅火和斷電，防止?fàn)C傷觸電和發(fā)生火情。
3、住在高層樓房里的人員不可使用電梯，不要向陽臺跑，尤其不可跳樓。
4、正在上課的學(xué)生和幼兒園的小朋友，應(yīng)躲在課桌和小床下，不要亂跑和擅自離開學(xué)校。
5、在街道上的行人，不要躲避在電線變壓器、煙窗及高大建筑物附近。正在行駛的車輛震前應(yīng)緊急停車設(shè)法停在開闊處。車上乘客要抓住坐椅或車上牢固物件，不要急于外出。
6、人應(yīng)遠離石化、化學(xué)、煤氣等易爆有毒的工廠或設(shè)施，遇火情不可處于下風(fēng)，宜躲避在上風(fēng)有水處。要密切注意滑坡和泥石流，若遇到這些現(xiàn)象，應(yīng)立即沿斜坡橫向水平方向撒離。
地震發(fā)生后該怎么辦？
1、未傷人員盡快搶救家中和鄰居人員。被壓在室內(nèi)的家庭成員，要盡可能向有空氣和水的方向移動，節(jié)約食物和水，保持鎮(zhèn)靜，保存體力。待外面有動靜時再大聲呼救或敲擊。
2、封閉在室內(nèi)的人，不可使用電氣、火柴、蠟燭等，最好用手電筒照明，如聞到煤氣或有毒氣時，最好用濕衣物等捂住口鼻。
3、在野外的人員，應(yīng)向開闊地或高地坡頂轉(zhuǎn)移，不可往下跑，不可躲在危崖、狹縫處，并時刻提防山崩、滑坡及雪崩、冰塌。
4、河岸邊的人員，要迅速撤離高地，謹(jǐn)防上游海嘯和巨浪的襲擊。
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