人生坎 坷心得范文三篇
第一篇：戶外拓展之坎坷人生路教材
坎 坷 人 生 路
一、 （教練引導(dǎo)）這個(gè)項(xiàng)目必須是你愿意并全力以赴參與才會(huì)有所收獲有所改變，所以為了 保證所有伙伴都能夠在這個(gè)項(xiàng)目中有所獲得， 在此我不強(qiáng)求任何人必須參加， 接下來我有幾 點(diǎn)要求，如果你覺得你做不到的話現(xiàn)在就可以退出： 1、項(xiàng)目操作時(shí)間是兩個(gè)小時(shí)，兩個(gè)小時(shí)過程中不允許喝水，上廁所，接打電話。一旦選擇 參加，項(xiàng)目進(jìn)行過程中不允許任何人中途退出。2、項(xiàng)目進(jìn)行過程中所有伙伴必須全力以赴。 3、 項(xiàng)目進(jìn)行過程中所有伙伴必須遵守規(guī)則。 參與學(xué)員必須保證你是一個(gè)絕對(duì)負(fù)責(zé)人的人。 4、 各位是否能夠做到？！現(xiàn)在我給大家 5 次機(jī)會(huì)做選擇可以選擇退出 5，4，3，2，1，在此， 教練非常感謝各位伙伴的支持和配合，謝謝各位！
二、在這個(gè)項(xiàng)目中有兩種角色的扮演，一個(gè)是盲人角色扮演、一個(gè)是啞人角色扮演、還有就 是教練的身份。那么首先我想問各位隊(duì)友盲人有什么特征， （眼睛看不見）好！很好！那啞 人呢？（不能說話）很好、各位隊(duì)友！下面有自愿來扮演盲人角色的隊(duì)友嗎？時(shí)間要快哦！ 謝謝大家的支持和配合。 有請(qǐng)我們的教練給學(xué)員每人發(fā)上一個(gè)眼罩， 拿到眼罩的學(xué)員將眼罩 戴在脖子上頭上， 那后面的隊(duì)友就扮演啞人角色。 同樣教練在本次項(xiàng)目中會(huì)一次又一次的撞 擊大家的心靈， 在項(xiàng)目大家必須跟隨教練的引導(dǎo)來做。 如果聽見手機(jī)響聲或發(fā)現(xiàn)角色扮演者 違反了項(xiàng)目規(guī)則，將會(huì)直接剔除項(xiàng)目或把你的手機(jī)摔壞，項(xiàng)目結(jié)束你再來找教練（打或罵都 行）但決不允許任何人影響整個(gè)團(tuán)隊(duì)培訓(xùn)效果�，F(xiàn)在給所有隊(duì)員 30 秒鐘時(shí)間找一個(gè)在我們 中間你最信任關(guān)系好的伙伴面對(duì)面站在一起。前提是一個(gè)啞人和一個(gè)盲人。 1、親愛的伙伴們，我們在一起已經(jīng)相聚了天，在這天中，有過開心，有過快樂，有過無奈， 有過激動(dòng)，有過壓力，也有過挫折。我想，我們從小到大，從出生到現(xiàn)在，有的一切要遠(yuǎn)遠(yuǎn) 比這兩天更加真實(shí)，更加回味，但是，我們從來沒有坐下靜靜的思考，我們是如何一路走過 的。今天我們來到這里參加這次本次培訓(xùn)，可外面車水馬龍，人來人往，而我們坐在這里， 要參加這次訓(xùn)練。 這讓我突然間想到， 可能我們的親人們現(xiàn)還在外面為了生活甚至生存努力 奮斗，你的親人，他們在加倍的努力工作，為的是什么呢？是否為了讓你過的開心，更加幸 福呢？你能來參加這次訓(xùn)練，其他同事是否也為你承擔(dān)著更多的工作和壓力呢？ 那么為了他們， 在接下來的這個(gè)訓(xùn)練中讓我們進(jìn)行一次真正的心與心的交流， 為的是讓我們 再一次認(rèn)識(shí)自己，讓我們以后的人生更加的幸福，開心，快樂，更為了讓我們的親人，朋友 一生平安幸福。 接下來我們來做個(gè)簡單的調(diào)研： ? 覺得到目前為止對(duì)自己的現(xiàn)狀比較滿意認(rèn)為自己比較幸福的舉手示意。 ? 覺得身邊的親人朋友生活得也比較幸福的舉手示意。 ? 覺得這么多年來認(rèn)為自己身邊朋友很多的舉手示意。 ? 覺得為你兩肋插刀的這種知心朋友多的舉手示意。 ? 覺得這么多年來沒有什么事情什么人讓你曾經(jīng)非常內(nèi)疚或者說是慚愧的舉手示意。 2、座在我們對(duì)面的人就是在接下來的項(xiàng)目中跟我們相互合作的伙伴同時(shí)也是相互對(duì)抗的敵 人，現(xiàn)在請(qǐng)將你們的雙腳腳尖靠在一起，雙手拉在一起，放松，然后認(rèn)真的看著對(duì)方的眼睛 一分鐘。 笑，還在笑，我說過讓我們用心的去看對(duì)方一分鐘，可是你卻低下頭，你卻把你的目光看向 別處還一直在笑。 你在怕什么？你在逃避什么？你又在掩飾什么？你怕， 你怕別人一眼就看 穿你看透你看破你，怕別人知道你到底是個(gè)什么樣的人。你逃避,當(dāng)你看別人的眼睛時(shí)在別 人的眼睛里反射出的是自己的身影，你不敢面對(duì)自己，你在逃避你自己。你掩飾，不要用笑 來掩飾你內(nèi)心的慌亂、孤獨(dú)、無助、和寂寞！坐在你面前的這個(gè)人其實(shí)就是你自己，不敢面 對(duì)的也是你自己！
三、現(xiàn)在，當(dāng)聽到準(zhǔn)備的口令后做好掰手腕的準(zhǔn)備，腳尖抵在一起，掰手腕，口中大聲地喊 出：我是對(duì)的！當(dāng)聽到哨聲響起代表開始、再次聽到哨聲時(shí)停止。現(xiàn)在你只需要想不管什么 時(shí)間不管跟誰有過什么爭執(zhí)只要認(rèn)為我是對(duì)的就可以了， 我們的目標(biāo)非常清晰， 就是證明自 己是對(duì)的，唯一可以證明的就是在掰手腕中贏，一定要贏！在掰手腕的過程中必須做到全力 以赴，全力以赴的掰倒對(duì)方，全力以赴的喊出我是對(duì)的！準(zhǔn)備！ 剛才的你全力以赴了嗎？全力以赴了嗎？回答我？你很早就向我承諾要遵守規(guī)則，全力以 赴，你做到了嗎？還回答我是！ 虛偽！ 難道你就這樣虛偽的對(duì)待你身邊的同事，朋友， 親人。 每天做著虛偽的事情，說著虛偽的話，給著別人虛偽的承諾。 1、再一次的準(zhǔn)備，現(xiàn)在閉上眼睛去想象，想像站在你面前的這位是曾經(jīng)你最要好的伙伴， 最要好的朋友，你們曾經(jīng)形影不離，你們曾經(jīng)無話不談，你們曾經(jīng)同甘共苦，可是在某一天 因?yàn)槟骋患虑槟銈儼l(fā)生了激烈的爭吵，他說他是對(duì)的，你說你是對(duì)的，越吵越激動(dòng)，越吵 越無法控制，結(jié)果長久以來所有積壓在我們內(nèi)心的東西都爆發(fā)了，誰都沒有讓步。我不知道 那件事情究竟你們誰是對(duì)的，但是我相信你是對(duì)的，教練相信你。那么接下來讓我們重新演 繹當(dāng)時(shí)發(fā)生的事情，向你對(duì)面的他證明你是對(duì)的，向教練證明你是對(duì)
對(duì)的！準(zhǔn)備。 感覺怎么樣？剛剛當(dāng)你終于將他掰倒的時(shí)候感覺怎么樣？高興嗎？開心嗎？有成就感嗎？ 你終于征服了他，向他證明了你才是對(duì)的！你才是對(duì)的！那么他呢？你的那位好伙伴好朋友 呢？從那次之后你們之間發(fā)生什么變化了嗎？你贏了，可是你卻傷害了他；你贏了，可是你 卻失去了一個(gè)最好的伙伴最好的朋友。這真的是你想要的嗎？ 2、準(zhǔn)備，現(xiàn)在同樣的閉上眼睛，只需要去想去感受就可以了，去想像在我們?nèi)松蟹浅Ｖ?要的一位， 生我們養(yǎng)我們的那位， 曾經(jīng)的我們是否也跟他們發(fā)生過爭執(zhí)呢？在什么時(shí)間什么 地點(diǎn)因?yàn)槭裁�？不管怎樣我還是選擇相信你們， 相信你是對(duì)的， 所以今天再給你們一次機(jī)會(huì) 去重演過去我們經(jīng)歷過的，全力以赴的去證明我是對(duì)的！準(zhǔn)備 這次感覺怎么樣呢？ 當(dāng)你掰倒他的那瞬間，你的什么感受？這么多年的壓抑終于可以宣泄 的時(shí)候感覺怎么樣呢？你終于把他們掰倒了！ 可是他們呢？在你暗自高興的時(shí)候你注意到他 們弓著的背了嗎？注意到他們滿頭的白發(fā)了嗎？注意到她眼睛里的淚水了嗎？注意到他拿 煙的手在顫抖嗎？你贏了，可是他們呢？他們呢？ 3、現(xiàn)在讓我們的盲人朋友將眼罩戴上，啞人朋友將眼睛閉上，然后做準(zhǔn)備，同樣的在你的 人生中你跟很多人認(rèn)識(shí)的不認(rèn)識(shí)的進(jìn)行爭執(zhí)， 那么現(xiàn)在就向所有的人證明你是對(duì)的！ 我相信 你是對(duì)的，準(zhǔn)備，開始，不管你用什么方法一定要把對(duì)方扳倒在地，讓他徹底沒有反擊的機(jī) 會(huì)！ 各位你是對(duì)的嗎？你向所有人證明了嗎？你把他打倒在地了嗎？我知道你是對(duì)的， 現(xiàn)在你自 由了， 沒有什么東西可以再束縛你， 沒有人再敢跟你爭論， 你征服了他們， 征服了整個(gè)世界， 你現(xiàn)在開心嗎？快樂嗎？今后的道路就剩下你一個(gè)人走， 現(xiàn)在請(qǐng)我們的盲人朋友把你的雙手 放在啞人朋友的肩上，大聲喊出“滾”的同時(shí)用力推開你面前的那位親人， 我們的啞人朋 友你只需要跟隨他就行��！ ！（教練組控場）走吧！帶著你的勝利自己去行走，不管遇到什么 都不準(zhǔn)拿下眼罩睜開眼睛，自己去走！你不是對(duì)的嗎？你不是很了不起嗎？自己去走！感覺 怎么樣？你還認(rèn)為你是對(duì)的嗎？好好體會(huì)一下自己一個(gè)人走的感覺， 不要去拉別人， 自己去 走！……所有伙伴現(xiàn)在停下來不要再走動(dòng)，在教練得安排下坐下來。 四、啞人伙伴將眼睛閉上，從此刻開始任何人都不要講話，只要用心去感受就可以了。我記 得我前邊問過大家朋友多嗎？很多人向我舉手示意。 我又問能為你兩肋插刀的朋友多嗎？只 有幾個(gè)人向我舉手示意。 知不知道這是為什么？還記得前面那個(gè)跟你爭執(zhí)過最
終離開的你的 朋友嗎？那是個(gè)原本可以為你兩肋插刀的朋友可是他為什么離開你呢？因?yàn)槟闶菍?duì)的， 不管 在什么時(shí)候你都是對(duì)的， 你從來不替別人著想， 你毫不讓步的一次又一次的跟他們爭你是對(duì) 的！你把你的快樂你的成就建立在他們的痛苦之上。他們更不敢跟你真心的交朋友，所以你
的身邊大都是一些虛偽的人在虛偽的應(yīng)酬你， 一旦你遇到事情需要他們幫助他們就會(huì)第一時(shí) 間躲的遠(yuǎn)遠(yuǎn)的.，而真正鼓勵(lì)你支持你幫助你的人屈指可數(shù)！不要去抱怨，因?yàn)檫@都是你自 己造成的。都是你的固執(zhí)你的自以為是造成的！ 1、當(dāng)你掰倒所有的人征服了整個(gè)世界，一個(gè)人獨(dú)自走在路上的時(shí)候什么感覺？不是興奮， 而是害怕，茫然，孤獨(dú)和寂寞,你不知道前方的路是什么，更不知道該如何去走，沒有別人 的提醒沒有別人的幫助你隨時(shí)會(huì)摔得頭破血流， 粉身碎骨， 離開了你身邊的人你就變得一文 不值，什么都不是。這就是最終的結(jié)果！你認(rèn)為你是幸福的可是他們呢？他們過的幸福嗎？ 你征服了傷害了那么多人， 原本你早就應(yīng)該嘗到孤獨(dú)和寂寞的滋味， 可是在我們的生活中卻 總有一些人不管你怎么對(duì)待他們，不管你曾經(jīng)對(duì)他們有多大的傷害，他們也不會(huì)怪你，總是 在背后默默支持你，幫助你，無條件的包容你！ 親愛的朋友們？他們是高還是矮； 是胖還是瘦； 是工人還是農(nóng)民， 現(xiàn)在再那里？他們還在嗎？ 他們?yōu)槲覀兏冻隽四敲炊啵?你報(bào)答過他們嗎？你還有機(jī)會(huì)報(bào)答嗎？你多長時(shí)間沒有給他們打 電話了？有多長時(shí)間沒有回家看過他們？你有多長時(shí)間沒有和他們好好聊聊了？你知道他 們孤獨(dú)嗎？寂寞嗎？你知道他每天最重要的事情是什么嗎？做好飯看看你回家的路盼著你 回家��！ 2、親愛的伙伴們讓我們在接下來的時(shí)間去演繹一段人生之路，坐在我們對(duì)面的人就是曾經(jīng) 我們的伙伴，我們的朋友，我們的親人，我們之間有過快樂，有過爭執(zhí)，有過傷害，也有過 包容。 那么接下來我會(huì)讓沒有戴眼罩的他們攙扶著戴眼罩的盲人共同去走一段路， 一段在我 們生命中曾經(jīng)走過的路。與我們所經(jīng)過的人生歷程相比，他僅僅是心路歷程的一瞬間而已。 可是在這里的你能感受到你一生的坎坎坷坷，曲曲折折，人的一生變化莫測，好的，壞的， 都可能在未曾預(yù)見中發(fā)生， 就是這一雙雙熟識(shí)的和不熟識(shí)的牽在一起的手， 將在這段心靈的 路上，再次去解讀生活，發(fā)現(xiàn)自我，認(rèn)識(shí)一個(gè)鮮活的自己，飽嘗人世間的痛苦，快樂！那么， 接下來讓我們共同用心去走一段路， 一同回憶一下這幾十年的人生， 回憶我們經(jīng)歷的風(fēng)風(fēng)雨 雨，回憶一下在我們坎坷的人生道
路中，那些曾經(jīng)地感動(dòng)……… 現(xiàn)在我宣布戴眼罩的伙伴從現(xiàn)在開始沒有教練的口令任何人不得私自摘掉眼罩，不準(zhǔn)偷看。 剩下的伙伴從現(xiàn)在開始充當(dāng)啞人的角色， 任何人在整個(gè)過程中都不允許講話。 教練會(huì)在前面 帶路， 啞人朋友要帶著盲人沿著教練的路線去行走， 在整個(gè)過程中任何人都不得私自更改路 線，組與組織間的距離保持在一米。在整個(gè)過程中盲人要絕對(duì)服從啞人的安排，啞人要絕對(duì) 保證盲人的安全不能讓他受到任何一點(diǎn)傷害！現(xiàn)在開始行走！ 3、 （路程快結(jié)束走段人橋） 五、 （點(diǎn)評(píng)） 、親愛的啞人朋友，經(jīng)過一路的艱辛你們終于把盲人安全的送到了這個(gè)地方，你 們很好的完成了自己的使命， 現(xiàn)在盡自己最后的力量為盲人做點(diǎn)什么吧， 替他們拍拍身上的 塵土，整理一下他的衣服，替他擦擦額頭上的汗水。馬上你們就要分開，想想剛才一路走來 你們曾經(jīng)共同經(jīng)歷過什么，用心的再看盲人一眼！親愛的盲人朋友，我不知道在分離的這一 刻都讓你想到了什么， 經(jīng)歷了這么多不知道你最想對(duì)他說些什么呢。 ――――親愛的伙伴們 讓我們再次做好掰手腕的準(zhǔn)備，掰手腕，口中大聲地喊出：我是對(duì)的！當(dāng)聽到哨聲響起代表 開始、 再次聽到哨聲時(shí)停止。 現(xiàn)在你只需要回想一路走來你是怎樣把去保護(hù)你身邊這位親人 的，而你的那位盲人伙伴又是怎樣把心交給你的。為什么你還會(huì)以笑聲回報(bào)給你的親人，一 路的肆無既帶，自以為是！！ ！“準(zhǔn)備” “掰！掰！掰！ ” 親愛的朋友們，我不知道在剛才的 20 分鐘里我們經(jīng)歷了什么，但是我看到在即將分離的那 一刻我們都在哭，啞人朋友在流眼淚，我知道那是欣慰的淚水，留戀的淚水，他們完成了自 己的使命， 在分離的那一刻還盡著自己最后的力量為他拍打身上的塵土。 在臨分別的時(shí)候啞 人還在幫你整理衣服， 在幫你擦汗。 可是你呢？你什么都沒有做， 你甚至連一句謝謝都沒有， 他們?yōu)槟愀冻隽硕昼姡?可是你呢？你又做了一些什么？在剛才二十分鐘的路程中， 我看
到在一個(gè)又一個(gè)障礙面前他奮不顧身的將你安全的送了過去， 可是安全過去的你竟然連頭都 沒有回一下，竟然都沒有伸出你的手幫他一把。這就是你！那么的自私。――――下面請(qǐng)我 們的盲人朋友再次把你的雙手放在啞人朋友的肩上，大聲喊出“滾”的同時(shí)再次推開你面前 的那位親人， 我們的啞人朋友你只需要跟隨他就行��！ ！（教練組控場） 1、 （教練點(diǎn)評(píng)）現(xiàn)在所有的啞人放開盲人的手走到這邊。所有的伙伴坐到地上！ 親愛的伙伴，在剛才整個(gè)過程中，盲人伙伴在整個(gè)過程中，啞人是怎樣默默地
幫助過你，你 還記得， 剛才你緊緊抓著的那個(gè)手嗎？抓著那個(gè)手時(shí)， 你有什么感覺？你還記得那個(gè)瘦弱或 者結(jié)實(shí)的身軀是怎樣攙扶你， 幫助你的嗎？你還記得他急促的.呼吸， 滿身大汗嗎？你還記得 當(dāng)你不小心滑倒或磕碰到你的時(shí)候， 他緊張的內(nèi)疚嗎？你是否還記得這么多年來用生命呵護(hù) 你， 幫助你走過溝溝坎坎的人嗎？那個(gè)人懷胎十月歷經(jīng)生死將你帶到人世， 從你到達(dá)人世間 的那一刻開始他們就沒有了自我， 他們有的他們想的全都是你， 為了你的吃為了你的穿為了 你上學(xué)為了你工作， 他們吃了多少苦遭了多少罪你知道嗎？你可曾記得在你的人生中你吃的 第一口東西是什么？是誰第一次替你擦屎擦尿？是誰為了照顧你白天黑夜的不睡覺？是誰 第一次把你放在自己的肩頭讓你騎在他的頭上？你又可曾記得在你牙牙學(xué)語之時(shí)從你口中 喊出的第一個(gè)名字是誰？當(dāng)我們慢慢長大你是否還記得是誰握著你稚嫩的小手寫下了你人 生中的第一個(gè)拼音字母！ ――――隨著時(shí)間的流逝，你慢慢長大了，你開始上幼兒園了，你開始上學(xué)了，你是否還記 得當(dāng)時(shí)是誰把你送到了學(xué)校？他是怎么送你過去的？每天做好熱騰騰的飯?jiān)诮淌议T口、 學(xué)校 門口、村門口、家門口等著你接著你。每當(dāng)刮風(fēng)下雨他總是第一個(gè)跑到學(xué)校去給你送把傘， 可是你有沒有注意過他們的身上是濕的還是干的。當(dāng)我們慢慢長大，我們開始調(diào)皮搗蛋，惹 是生非， 一次次的被別人找上家門， 看著對(duì)方指高氣昂的指責(zé)， 看著低頭哈腰賠不是的他們， 難道你就沒一點(diǎn)感覺嗎？曾經(jīng)的他們也年輕過，也驕傲過，也很愛面子，可是為了我們他們 不再年輕，沒有了驕傲，沒有了面子，甚至沒有了自尊，難道這都是理所當(dāng)然嗎？！在這個(gè) 世界上有沒有理所當(dāng)然的事情？！ 可是你卻把他們對(duì)你的愛對(duì)你的付出對(duì)你的包容都當(dāng)做是 理所當(dāng)然！ 2、親愛的啞人朋友，你還記得剛才盲人是怎樣緊緊抓著你的手嗎？當(dāng)時(shí)他們是那么的無助 和茫然，他們那么的信任和依賴你，把自己的生命都交給你，你還記得當(dāng)他磕倒碰倒的情景 嗎？他始終連吭卻沒有吭一聲嗎？你還記得這么多年用生命去呵護(hù)去攙扶的人嗎？――我 看到啞人為了我們不被樹枝障礙物等東西滑傷， 他們不惜用自己的身體在為我們遮擋！ 親愛 的伙伴們， 我們從小到大， 你可曾記得是誰在風(fēng)雨交加的夜晚背著生病的你在泥濘的道路上， 在你的病床前緊緊地握著你的手，守護(hù)著你，你可曾記得是誰把好吃的，你最愛吃的東西都 留給你了，并且說那些東西他不喜歡，他真的不喜歡嗎？那是他舍不得吃！我看到盲人的鞋 帶開了， 啞
第二篇：人生路坎坷
人生路多坎坷
只有經(jīng)歷地獄的磨練，才能練出創(chuàng)造天堂的力量，只有流過血的手指，才能彈出世間的絕唱。――泰戈?duì)?/p>
每個(gè)人都在人生路的死胡同中徘徊過，經(jīng)歷了上千次上萬次的磨礪，才能見到那一點(diǎn)點(diǎn)的曙光，每個(gè)人生活在這個(gè)世界上為的是家人生活的幸福而不斷的拼搏著而努力著，為了那個(gè)理想奮斗著，不知道經(jīng)歷了多少坎坷，趟過了多少條河流，經(jīng)受過多少次的失敗，有的人被失敗所打敗，有多少人仍然在知難而上。
人生的坎坷就像攔路虎，要么就打起精神，鼓足勇氣迎接它；要么就躲起來，閉門不見。
是的，我不否認(rèn)坎坷的危傷力很大，但如果學(xué)會(huì)利用坎坷那么生活會(huì)變得十分精彩。人生的路途上是一次不能彩排的電視劇，這里沒有所謂的導(dǎo)演和編劇，而自己就是這個(gè)人生劇本中的主演、編劇兼導(dǎo)演，人生的抉擇是一次不允許翻書的閉卷考試，這次考試是沒有好壞之分的，在這個(gè)考試中沒考好，跌倒了，應(yīng)該迅速的爬起來，然后不是盲目的繼續(xù)向前沖，而是總結(jié)自己在這次的坎坷中看到的不足，然后改正，這樣在坎坷中學(xué)會(huì)總結(jié)，學(xué)會(huì)完美自己。
孔子云：“天將降大任與斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，
餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動(dòng)心忍性，增益其所不能”。人生就是出于不斷的磨礪之中，才會(huì)使我們不斷進(jìn)步�！皩殑︿h從磨礪出，梅花香自苦寒來”！坎坷可以引導(dǎo)我們前進(jìn)，讓我們走向成功�？部廊缇奘�，成功好比高處的果子，要夠得著果子，就必須
攀上巨石。巨石雖然凹凸不平、極難攀爬，但我們?nèi)砸θヅ实恰Ｆ陂g，也許會(huì)劃破手指，也許會(huì)滿身傷痕。但不經(jīng)歷這些，又怎么能登上這塊巨石，摘到高出甜美的果子？
坎坷是墊腳石，有了它，我們才能登得更高、望得更遠(yuǎn)！坎坷是容不得選擇的，既然必須去做，何不做的更好些呢？我們不僅要去做，更要努力去做！
最近時(shí)間可能是自己想的太多，要么就是經(jīng)歷的太多，事情太多，又一次的走進(jìn)了人生的死胡同，想寫點(diǎn)什么東西來激勵(lì)一下自己，進(jìn)行一次全方位的發(fā)泄，沒想到寫著寫著不知道怎么的，是考慮眾多的原因還是在這熔爐中時(shí)間太久，被同化了，不太敢往上寫了，漸漸的感覺自己跑題了，遠(yuǎn)離了自己內(nèi)心所想的了。真是時(shí)間可以煉化一個(gè)人，一個(gè)人可以感染一群人啊。慢慢的自己被熏陶了，被改變了，真正的無法自拔，真的應(yīng)該盡快的找尋自己的所在，充實(shí)自己的大腦，盡早遠(yuǎn)離這被感染了的玻璃瓶，在富爾瑪莉里泡時(shí)間長會(huì)感覺到皮膚癢癢的很難受，感覺自己渾身上下都是像被腐蝕了的藥水味�？吹竭@可能你會(huì)感覺到很迷糊，怎么上文不接下文，前言不搭后語呢，其實(shí)我也是這么想的，感覺好亂，但是細(xì)想(一篇好范文帶來更多輕松：一下其實(shí)也聯(lián)系很大的，不身在此處你不會(huì)明白其中的奧秘的。還有種可能你會(huì)看明白，還是那句話不身在其中還是不會(huì)明白其中的全部。
這可能就是磨礪，這可能就是坎坷，只有能生在其中的人才能看明白才能讀懂，好糾結(jié)啊！記得夏衍說過：“種子不落在肥土而落在瓦礫中，有生命力的種子決不會(huì)悲觀和嘆氣，因?yàn)橛辛俗枇Σ庞心?/p>
煉”。誰人不羨慕那些“高富帥”、“白富美”，他們的人生已經(jīng)被安排的妥妥當(dāng)當(dāng)，父母已經(jīng)為他們鋪好了人生路，為他們邁出了人生的第一步，不需要去拼搏不需要去與外界爭奪，但是他們也是有悲歡離合，因?yàn)橹灰侨诉@種動(dòng)物就會(huì)有“喜、怒、哀、樂、悲、歡、離、合”誰也不會(huì)逃離這八個(gè)字的纏繞，所以人才會(huì)經(jīng)歷坎坷，才會(huì)成長，才會(huì)進(jìn)步。
我們從坎坷談?wù)摰搅顺晒Α⑹�、心情、狀態(tài)、喜、怒、哀、樂、悲、歡、離、合，這些可能平時(shí)我們不會(huì)白這些不大噶的詞匯放在一起，也不會(huì)想到它們會(huì)有什么聯(lián)系會(huì)有什么共同之處，當(dāng)我們安下心來去細(xì)想去細(xì)致深究的時(shí)候，它們反而就像一場戲劇一樣就會(huì)翩翩能碰到一起，甚至還能擦碰出激烈的火花。其實(shí)人生就像這文字和聯(lián)想一樣，說不定在什么時(shí)候在什么節(jié)點(diǎn)的時(shí)候就會(huì)相遇到一起。人生��！真讓人不知所措�？部腊。≌孀屓藷o法琢磨。漫長人生坎坷路就讓我們細(xì)細(xì)的去品味，慢慢的去探索，讓我們用一顆快樂的心情去迎接它去面對(duì)它。
讓我們細(xì)致的算一下，在歷史的長河中，多少了風(fēng)云人物的人生都是坎坷的，從古至今多少個(gè)英雄豪杰都是從坎坷中磨練出來的，如同：愛迪生用了三年時(shí)間，失敗了無數(shù)次，給世界上帶來了光明；牛頓為研究“力學(xué)三定律”不知熬了多少個(gè)夜晚，失敗了多少次；愛因斯坦也一樣，為了《相對(duì)論》，他曾經(jīng)迷茫了多少回。他們成功了！霍金命運(yùn)坎坷，但他仍為社會(huì)做出如此大的貢獻(xiàn)；居里夫人一生坎坷，但也沒有影響兩次她獲得諾貝爾獎(jiǎng)；曹雪芹人生道路坎坷，可正因如
此，她才創(chuàng)作了《紅樓夢》這部巨作！試問古今中外，哪位名家巨匠沒有受到“風(fēng)雨”的洗禮？坎坷不是痛苦的借口，它是快樂的保證；坎坷不是失敗的理由，它是成功的保障；坎坷不是絕望的借口，它是奮起的保證！因?yàn)榇煺�，因�(yàn)榭部溃?/p>
突然又感覺到自己在偏離自己的內(nèi)心做事，世道啊，以前認(rèn)為是大熔爐，現(xiàn)在反而感覺像似一個(gè)像玻璃罩的大瓶子。這瓶子肚子很小，反而瓶口小的像針尖一樣，大家一窩蜂似的全部都擠了進(jìn)來，感覺到這里的不平、這里的黑暗，當(dāng)你想再回頭想出去的時(shí)候才發(fā)現(xiàn)，那個(gè)瓶口已經(jīng)擠滿了往出逃生的人們。這時(shí)候朋友反而也不是朋友，轉(zhuǎn)變的很快變成了，殘殺的敵人，這是是否應(yīng)該去選折一個(gè)其他的逃生方式呢？相信一定會(huì)有，因?yàn)槿藚⒙飞蠜]有過不去的火焰山，沒有翻不過去的刀山火海。只要你轉(zhuǎn)變一個(gè)思維方式，只要你調(diào)整自我的心態(tài)，自然就能想明白世間的不平坎坷。
好了就這些把，說的太多了，都迷糊了。說的有點(diǎn)亂可能不懂，拿就一句話概括把，其實(shí)人生坎坷路就像，前方的刀山火海，只要選對(duì)了過去的方式方法，自然就不會(huì)那么難。祝所有人能夠順利。還是在違背自己的良心。但是我明白就好。哈哈... ...
第三篇：坎坷人生路
坎坷人生路
2017年5月14日，風(fēng)和日麗，公司集合后，我們踏上了拓展訓(xùn)練的征程。兩天的培訓(xùn)，哭過，笑過，哭是動(dòng)情的哭，笑是歡快的笑。對(duì)于拓展訓(xùn)練，有的人認(rèn)為是無聊的游戲，有人認(rèn)為是軍事訓(xùn)練，只有當(dāng)你真正用心參與后，你才會(huì)理解什么是團(tuán)隊(duì)，什么是信任，你才會(huì)理解人與人之間最美好的情誼。
培訓(xùn)中有一個(gè)項(xiàng)目：坎坷人生路，給我留下了很深的印象。首先我們集中在一個(gè)大房間里，教練的話語伴著音樂每個(gè)人的心靈和身體都得到了放松，因?yàn)榇蠹叶祭哿�。接著說：“人的一生會(huì)經(jīng)歷很多，我們也曾在苦苦尋找自己的追求、自己的夢想、自己的英雄，那么今天需要我們從內(nèi)心中來找到自己。”
所有的隊(duì)員被分為兩隊(duì)，一隊(duì)是快樂的盲人；一隊(duì)是幸福的啞人�；顒�(dòng)中我是盲人，戴上了眼罩。接下來教練說：“快樂的盲人在將來的兩個(gè)小時(shí)完全由啞人擺布，因?yàn)槟闶莻�(gè)盲人，你什么都看不見。如果不想任由啞人擺布，給你們個(gè)機(jī)會(huì)，大聲的對(duì)啞人喊：“我是對(duì)的”然后扳手腕贏過他”。所有的盲人出于本性用盡全身的力氣，去喊、去扳手腕，有輸有贏。這時(shí)教練又說：“快樂的盲人，既然你那么討厭啞人，向往自由，那你就靠自己走出這個(gè)房間吧�！苯Y(jié)果可想而知，一片慌亂后沒有一個(gè)人走出房門。這時(shí)教練又用顫抖的聲音說：“快樂的瞎子你們真的好可悲，摘下你心靈上的眼罩吧，對(duì)面站的是你的父母、家人、朋友、同事，他們攙扶你走過一段又一段的人生路，而你卻無時(shí)無刻不在和他們較勁，用盡全身的力氣把他扳倒在地，也許這一倒他們永遠(yuǎn)起不來了。親愛的朋友，好好想想在現(xiàn)實(shí)生活中你的父母、家人、朋友、同事中有多少是這樣被你扳到在地的�！比珗鱿萑肓怂酪话愕募澎o??有人已經(jīng)開始小聲抽泣。
這時(shí)蘇芮的《牽手》響起“因?yàn)閻壑愕膼�，因�(yàn)閴糁愕膲簦员瘋愕谋瘋�，幸福著你的幸�??”幸福和快樂是一對(duì)伙伴，當(dāng)幸福和快樂都對(duì)立時(shí)我們的人生將會(huì)是什么樣！這時(shí)的我們已淚流滿面，在心中一遍一遍的說我錯(cuò)了。“回想平時(shí)一直不理解父母，覺得他們煩、羅嗦，工作中同事的一個(gè)小小失
誤，就揪著不放，想把他們扳到。父母、家人、朋友、同事難道就是讓你拋棄的嗎，他們是你最親最近的人�！�
此時(shí)教練對(duì)著幸福的啞人說：“原諒盲人吧，他是你的親人、朋友、同事，接下來，由你攙扶著你對(duì)面的盲人，走過一段坎坷的人生路吧。”就這樣幸福的啞人攙扶著快樂的盲人走出房門。我依舊什么也看不見，只覺得似乎不會(huì)走路了，腳下的路似乎比想象中的難走，階梯、草地、樹枝、陡坡，深溝??自己從來沒覺得走路會(huì)這么困難，還好，身邊有一雙有力的手，時(shí)刻攙扶著我，我牢牢的抓住這雙手，不敢放松，因?yàn)殡x開他，我將寸步難行，也因?yàn)橛羞@雙手，我在黑暗中走得很穩(wěn)，沒有收到傷害。
“那是我小時(shí)侯，常坐在父親肩頭，父親是兒那登天的梯，父親是那拉車的牛?都說養(yǎng)兒能防老，可兒山高水遠(yuǎn)他鄉(xiāng)留，都說養(yǎng)兒為防老，可你再苦再累不張口??”耳邊不時(shí)傳來這樣的歌聲，二十多分鐘的道路走下來，我們已泣不成聲，眼罩被淚水浸濕。直到這一刻我才真正體會(huì)父母、家人、朋友、同事的意義，每個(gè)詞都那么沉重，我覺得今后我面對(duì)他們的時(shí)候，我將不會(huì)再和他們“扳手腕”。
項(xiàng)目結(jié)束了，我的內(nèi)心依然無法平靜。人的一生是坎坷的，就像一段路程每個(gè)人走出的腳印不一樣，但是我們要學(xué)會(huì)感恩，感謝父母，感謝朋友，感謝同事，感謝自己，用感恩的心去對(duì)待一切朋友和事物，才會(huì)有所得。
我來自偶然像一顆塵土，有誰看出我的脆弱，我來自何方我情歸何處，誰在下一刻呼喚我，天地雖寬，這條路卻難走??感恩的心感謝有你，伴我一生讓我有勇氣作我自己；感恩的心，感謝命運(yùn)，花開花落我一樣會(huì)珍惜??
第四篇：坎坷人生路定稿
坎坷人生路項(xiàng)目流程
項(xiàng)目目的：
1、培養(yǎng)學(xué)員對(duì)父母、對(duì)社會(huì)、對(duì)組織、對(duì)身邊每一個(gè)人的感恩之心
2、增強(qiáng)學(xué)員對(duì)組織、對(duì)朋友、對(duì)同事之間的信任度
3、換位思考的能力
項(xiàng)目所需物品及道具：
1、所需背景音樂：
前期渲染：《三年又三年》《灰色空間》《蟲兒飛》《燭光里的媽媽》
《父親》《母親》等
相互攙扶：《勇敢的心》《牽手》《在路上》《人生無悔》
掙脫推人環(huán)節(jié)：《在你面前好想流淚》
后期的分享環(huán)節(jié)：《朋友別哭》《真心英雄》《征服天堂》等
2、障礙路設(shè)置所需道具：（待商討）
3、其他所需物品： 眼罩、便捷式音響、
4、其他：助教2名
項(xiàng)目描述：扮演瞎子和啞巴的學(xué)員相互攙扶走一斷指定的路程
項(xiàng)目具體流程：
一、整隊(duì)、分隊(duì)（最佳人數(shù)40人一隊(duì)）
（整隊(duì)：使40人分為4排面對(duì)培訓(xùn)師而立）
二、教大家擁抱：
各位，我們接下來要做的項(xiàng)目的名稱叫做牽手（又被稱為坎坷人生路）。現(xiàn)在請(qǐng)大家用30秒的時(shí)間迅速圍成一個(gè)大圓。（學(xué)員行動(dòng)、培訓(xùn)師快！快！快�。┖茫浅０�！在項(xiàng)目開始之間呢，我想先問大家一個(gè)問題，在先前的幾個(gè)項(xiàng)目中大家有沒有受到過別人的幫助？（有！）那么，我再問大家，在接受了別人的幫助之后，我們是不是很想對(duì)他們說上一聲謝謝呢？（是！）那有沒有另外一種更好的方式，讓對(duì)方感受到自己的真誠、使對(duì)方有一種幸福的感覺呢？是什么？對(duì)，那就是給對(duì)方一個(gè)擁抱。那我再問你們，你們會(huì)擁抱嗎？（會(huì)）好，ok，我們找上一位朋友給我一個(gè)深深的擁抱。好有哪位朋友愿意自告奮勇給我一個(gè)擁抱呢？讓我來感受一下你的真誠（讓學(xué)員給自己一個(gè)擁抱）好謝謝，謝謝這位學(xué)員。我接下來要說的就是，我感受不到他的真誠、沒有一種幸福的感覺，有一種什么感覺呢？有一種被“強(qiáng)抱”的感覺，（哈哈）好跟大家開個(gè)玩笑！好，我來教大家正確的擁抱姿勢：我總結(jié)了一個(gè)歌訣：左腳在前，右腳在后，左手在下，右手在上。手抱背，貼右頰，才正規(guī)，，雙方兩胸之間的距離保持在20公分左右、并且再輕拍對(duì)方兩下。學(xué)會(huì)沒有？好，我知道通過將近一天的訓(xùn)練中，大家肯定有非常感謝的人，那么給大家3分鐘的時(shí)間去擁抱哪些幫助過你的人，和你想去擁抱的人。并對(duì)方真誠的說上一句“我支持你！好，行動(dòng)！
（學(xué)員挨個(gè)行動(dòng)，直到擁抱結(jié)束）
各位，在你們擁抱的過程中，我看到有人沒有按照我說的規(guī)則去操作、有人在說、有人在笑、還有人在鬧。為什么？本來應(yīng)該很深情的一個(gè)擁抱會(huì)成為這個(gè)樣子呢？這個(gè)不是玩笑朋友們，當(dāng)對(duì)方伸出他有力的臂膀去包容你的時(shí)候，難道你們能用麻木去回應(yīng)？能用嘲笑回應(yīng)嗎？各位，在你接受了別人的幫助之后，我們能用一個(gè)玩笑式的擁抱去安慰對(duì)方嗎？
三、一次掰手腕：
不能吧？朋友們。在項(xiàng)目進(jìn)行的過程中請(qǐng)不要忘記擁抱這個(gè)動(dòng)作怎樣做！因?yàn)槲蚁嘈旁诮酉聛淼挠?xùn)練中大家一定能夠用的著。現(xiàn)在給大家10秒的時(shí)間迅速回到4排的隊(duì)列（好，開始10、9、8?3、2、1）（整隊(duì)，使隊(duì)列兩兩對(duì)站）好，接下來我宣布牽手項(xiàng)目正式啟動(dòng)，在這個(gè)項(xiàng)目中我不需要你有多么強(qiáng)的能力、不需要你有多么好的口才、不需要你有多么高的智商，不我只希望大家能夠安靜、再安靜、放松、再放松，讓自己的心去體會(huì)、讓彼此的心去交流。好，接下來，我們以最舒服的姿勢坐下來！
各位，現(xiàn)在伸出你們的右手以掰手腕的姿勢抓住對(duì)方的手，我們來做扳手腕游戲。扳手腕會(huì)把？好，抓起對(duì)方的手，用力的扳倒他，并喊出來“我是最強(qiáng)的” 向?qū)Ψ阶C明你是最強(qiáng)的。喊！喊！扳倒他！扳倒他�。ǖ谝淮伟馐滞蠼Y(jié)束）
好，我看到了你們的力量、你們對(duì)對(duì)方的不屑一顧。一個(gè)簡簡單單的扳手腕就好比我們?nèi)松械拿恳淮尉駬�！在現(xiàn)實(shí)的生活中大家想想，我們是不是也是這樣。當(dāng)遇到跟自己意見不一致的人時(shí)，我們是不是往往都在想如何證明自己是最強(qiáng)的？都在想我們怎樣才能將對(duì)方壓倒在地？對(duì)自己的競爭對(duì)手更是如此。那對(duì)待自己的父母、身邊的朋友、同事呢？
前期熏染：（背景音樂插入）
各位，我知道這一路走來我們非常的累，非常累，我們不愿想起也不愿記起那些不開心的事。哪好，各位現(xiàn)在你們什么都不用去想，讓自己的心徹底的放松下來，閉上的眼睛休息一下，只讓你自己去感受一下自己的心。跟著我的口令，吸氣――呼氣――吸氣――呼氣。什么都沒有了，沒有了悲傷、沒有了痛苦、沒有了榮耀，什么都有了，只有自己安靜的心，只有我的聲音，還有我所說的回憶。
大家想一想：多年前，當(dāng)你呱呱墜地的時(shí)候，父母親不在有自己的生活，你成了他們的所有，你的快樂成了他們的快樂，你的幸福成了他們的幸福。他們把你看成他們生命的一切。他們在這二十多年的時(shí)間里，沒有一時(shí)一刻不在牽掛著你。他們一把屎，一把尿，風(fēng)里雨里，黑里白里，把你拉扯成人。
可是現(xiàn)在呢，我們已經(jīng)成年，我們不再需要他們的呵護(hù)，我有我自己的主見，不要他們再操心了。我不再需要聽從他們的安排，遇到問題我們一次次跟自己的父母掰手腕直到我們以勝利的姿態(tài)甩門而出，留下他們哀傷的煙袋和窗前寂寞的淚水！我們一味的再向他們證明我們強(qiáng)大了，我們強(qiáng)大的可以隨時(shí)將他們扳倒在地。各位抓起你對(duì)面朋友的雙手，他們就是你的父母，去向他們證明你的強(qiáng)大，用力的扳倒他們，去呀，向他們證明呀！怎么不扳了？
四：第二次扳手腕：
（讓他們知道認(rèn)清自己現(xiàn)在的狀況及從小到大父母的辛酸，氛圍營造）
各位我知道，我們都一樣：在你很小的時(shí)候，一個(gè)人靜靜的在漆黑的夜里，眼望著群星，曾經(jīng)懷有多大的夢想，曾經(jīng)許下許多的心愿，但是當(dāng)時(shí)光走過了幾十年，生命走到今天的時(shí)候，你的夢想有多少已經(jīng)實(shí)現(xiàn)，你的心愿有多少變?yōu)楝F(xiàn)實(shí)。也許到今天，你連自己有什么樣的夢想也已記不起來。你開始抱怨，為什么同樣是人，別人的夢想變?yōu)楝F(xiàn)實(shí)，別人生活得很幸福、快樂，而你到今天卻仍然一無所有。而你又能怨的誰？你自己？你的父母嗎？還是抱怨你身邊給你壓力的任何人？
各位，雖然我們是第一次見面，但是我知道你來到這個(gè)世界上的時(shí)候，是那么的天真、活波、可愛，是那么的乖！全家人都圍著你一個(gè)人看、圍著你一個(gè)人轉(zhuǎn)，爸爸將你抱起親親又放下、你睡著了爸爸還是看著你笑。媽媽笑爸爸怎么這么傻，都睡著了還看什么看，可她又何嘗不是！我們餓了，我們哭，因?yàn)槲覀冎乐酪覀円豢�，我們想要的什么東西都會(huì)得到。是的，我們咬的媽媽閉緊牙關(guān)，可是面帶微笑；微笑，你知道嗎？我們的媽媽被我們咬的很疼，但是她看到我們飯飽之后安詳?shù)娜胨樕现挥形⑿�。而我們給她就是整日整夜的吵、整日整夜的鬧，吵鬧的他們夜不能寐、寢食難安！
各位，雖然我們都未曾成家、未曾為人父，不曾為人母，但是我們可以用心去想一想，想一下十月懷胎的辛苦/想一下生產(chǎn)時(shí)撕心裂肺的的痛苦/想一下是誰一把屎一把尿把你拉扯長大/是誰在你生病的時(shí)候，守候在你的床前，一勺一勺地給你喂藥，含著淚水對(duì)醫(yī)生說：醫(yī)生救救我的孩子，我孩子還小，我的孩子很疼！看著你的病不見好轉(zhuǎn)，是誰急得不知如何是好，一向不信神、不信上帝的她，含淚祈求上蒼，上天��！請(qǐng)你可憐可憐我的孩子，如果你要懲罰，那就懲罰我好了，我孩子還小。是呀，那時(shí)的我們真的很小什么也不曾知道！
我們漸漸長大了。我們要牙牙學(xué)語、我們要喃喃學(xué)步了，是誰總是在你的身旁時(shí)刻做好了要攙扶你的準(zhǔn)備。但是，還是不小心，你不小心跌倒了，我們嗷嗷大哭。爸爸開始自責(zé)，自責(zé)自己怎么沒將你扶好，讓自己的小寶貝跌倒，可是你知道嗎？他們哄著你不讓你哭，可是他的心比你還疼！可是你知道？要想步伐堅(jiān)定，就需要這樣的跌倒！
就在這種跌跌撞撞的學(xué)步中，我們的步伐健朗，我們可以自由的走、跑，我們長大了。在這期間你知道不知道，母親舍不得吃，舍不得穿，每到我們上學(xué)的時(shí)候，每到年關(guān)的時(shí)候，她都要從并不寬裕的家中拿出錢來，為你買上嶄新的衣服，而母親自己的衣服總是縫縫補(bǔ)補(bǔ)。你知道不知道，每次吃飯，母親總是把最好吃的方在你的跟前，讓你多吃，自己舍不得吃一口，還告訴你這個(gè)東西她根本就不喜歡吃。在這期間你知道不知道，每到半夜，母親總會(huì)無數(shù)次的起來，走到你的床前，為你的拽拽被子，關(guān)掉你沒有關(guān)掉的燈，幫你把窗戶關(guān)好。我知道，那時(shí)我們還小什么也不曾知道。
各位，我們上學(xué)了，我們想終于可以掙脫他們整日煩人的懷抱�？墒悄阒啦恢涝谀闵蠈W(xué)走的時(shí)候，是誰將你送到村口，并目送你消失眼際，而放學(xué)的時(shí)候又準(zhǔn)時(shí)的在村口將你等候。是誰？在當(dāng)你淘氣的與其他孩子打架后，被老師叫到學(xué)校，總是一個(gè)勁的向別人賠不是，因?yàn)槟愕倪^失而受氣。因?yàn)槟愕奶詺�、你的不認(rèn)真、你的學(xué)習(xí)不努力、你上網(wǎng)吧、你與社會(huì)上不良青少年的交往，是誰?多少聲淚俱下的勸說，他們甚至下跪，告訴你們一定要走上正道。我知道，這些大家不想記得、也不想知道。
終于，我們要遠(yuǎn)離父母到大城市去過學(xué)習(xí)、生活了，而我們的父母為了你的學(xué)習(xí)，為了你的生活，父母沒日沒夜的工作，在別人還沒有起床的時(shí)候，他已經(jīng)起床；在別人都早已進(jìn)入夢鄉(xiāng)的時(shí)候，他還在工作。炎熱的夏天，在室外近四十度的高溫下工作，父親為了省那微不足道的一塊錢，而一整天舍不得喝一瓶水，一直要趕回家來才喝。在寒冷的冬天，母親的手凍裂了，臉凍得冰涼冰涼，但是它卻為你買最保暖的鴨絨襖。我們還總是嘲笑他們怎么那么小氣、那么可憐！他們在每年放寒暑假的時(shí)候，怕你行李太重，而專程到學(xué)校去接你回家的時(shí)候，我
們不敢讓他去自己的學(xué)校，因?yàn)槟闩峦瑢W(xué)們的嘲笑，嘲笑他們是那么的黑、那么的老、那么的鄉(xiāng)巴佬，跟我們時(shí)髦的衣服、時(shí)髦的造型好不配套。
如今，我們畢業(yè)了，可是又該到了談婚論嫁的年齡，父母四處托人為我們介紹對(duì)象，而我們總是嘲笑他們：我們根本不是一個(gè)時(shí)代的人，你們根本不懂我們的愛情，我們的事情你們不用管！是呀，這時(shí)候，我們已經(jīng)不需要他們的攙扶，終于他們管不著了�？墒�，當(dāng)我們領(lǐng)回自己的男女朋友他們是那么的高興，他們?yōu)槟銈冏隽艘蛔雷涌煽诘娘埐�，可是他們自己卻激動(dòng)的不曾吃下！又是嘲笑，嘲笑他們怎么那么沒見過世面！要結(jié)婚了，我們理直氣壯：爸媽，我要結(jié)婚了，我要買房！爸媽，高興呀，兒子結(jié)婚了，買！一定買！但是你從來不去想買房的錢要從哪里來？從來不去想，父母為了給我們買房而一時(shí)籌不到錢，流淚、傷心的情景！父母高興呀，為你們添置家具，什么事都停停當(dāng)當(dāng)，只等好日子快點(diǎn)到來，換來的卻是，你們太多的不理解：你能從來不去想，他們買家具時(shí)跟別人討價(jià)還價(jià)但是又想買到最物美價(jià)廉的東西時(shí)的表情嗎，你們愿他們選的家具怎么那么不入流，那么的不上檔次。
各位，你們可曾攤開父母的手掌？當(dāng)你們用細(xì)膩的手感受父母那雙長滿老繭的手時(shí)，你們感受到的是什么呢？你能想象得到他們的雙手是如何成這樣的嗎？你可知道他們的雙手之前也是那樣的細(xì)膩！你能想象出父母白天為我們的事情奔波晚上卻躺在床上隱隱作痛嗎?為什么會(huì)痛？因?yàn)榍皫滋焓軅テ频膫谶�沒愈合好而新傷口又有了？你能想象得到父母為了我們的事忙的吃不上飯，有時(shí)會(huì)吃剩飯或者餓的胃疼的情景嗎？你能想象出父母留下淚水但是又含著微笑的表情嗎？你能想象父母做了那么多事卻得不到孩子理解而強(qiáng)顏歡笑的表情嗎？你能想象嗎？你能嗎？能嗎？
（準(zhǔn)備項(xiàng)目實(shí)地操作）
日子就這樣一天天的過去，他們的腰不再筆直、他們的臉頰也不再平整、他們越來越老??可是，我們將不再需要他們，他們現(xiàn)在已經(jīng)成為我們的累贅！現(xiàn)在我們慢慢的站起，看著你對(duì)面的那個(gè)人，他們就是你的父母、你的親人，注視著他的眼睛，看他的眼睛里有什么？我們有太多次的不記得，有太多次的不想記得，那我今天就要讓你們面對(duì)現(xiàn)實(shí)，重新去感受一下，被人攙扶和攙扶別人的感受�，F(xiàn)在我把我們分為2組，一組為盲人，一組為啞人。你們之間不能有任何語言上的交流，只能用心去感受對(duì)方！請(qǐng)我們的工作人員將眼罩發(fā)給我們的盲人朋友。你們在看看周圍這個(gè)環(huán)境、看看對(duì)方的眼睛，接下來這段坎坷的路程，你們將要并肩行走，前面的路上，請(qǐng)我們的啞人朋友用身體、用生命、用父母的那種愛去保護(hù)我們的盲人朋友，使他們不能受到任何傷害，直到終點(diǎn)。
盲人獨(dú)自行走環(huán)節(jié)：
現(xiàn)在請(qǐng)我們的盲人朋友帶上眼罩，全體隊(duì)友踏步（調(diào)整位置）(讓我們的啞人朋友退離場地)好，請(qǐng)我們的盲人朋友出發(fā)（在平坦的路上）走呀，你走呀，想想你不是一直想脫離父母的懷抱去尋找屬于自己的天地嗎？走呀!大步走�。ù碳に麄�，讓他們行走1分左右，啞人朋友上前攙扶，正式開始攙扶行走） 共同攙扶行走環(huán)節(jié)：（誰先到了整好隊(duì)形，聯(lián)系另一支隊(duì)伍，把握時(shí)間） 中間的掙脫推人環(huán)節(jié)：
�。ò阉麄儙У揭粋�(gè)平坦的地帶）盲人朋友，危險(xiǎn)暫時(shí)過去，啞人朋友現(xiàn)在請(qǐng)把你們的雙手放在盲人朋友的肩上，輕拍兩下，讓他們感受到安全。
在這一路上，在啞人朋友的呵護(hù)下，我們已經(jīng)安全了，我們不再需要啞人朋友了，現(xiàn)在請(qǐng)盲人朋友將啞人朋友推開，用力的推開他們！
�。樌崎_或沒有分開，工作人員強(qiáng)行將他們分開））盲人朋友，看看我們自己都做了什么？在你無助的時(shí)候，我們的父母，我們的朋友，他們用自己全身心的投入去幫助我們，而在我們安全的時(shí)候，到達(dá)目的的時(shí)候，我們都做了些什么？我們給他們的總是無情的掙脫，無情的傷害。你有沒有想過他們此時(shí)此刻的感受？盲人朋友你為什么讓她流著孤單、辛酸的淚水站在這里？如果你們不介意他們的傷害，選擇原諒他們無知的行為，請(qǐng)你們伸出自己的雙臂去擁抱他們，原諒他們，并肩行走繼續(xù)上路。
搭人橋環(huán)節(jié)：（分為5組，每組有4人人橋，分組全部通過）
（到安全的地帶，讓啞人朋友把盲人朋友排成2排，啞人外圍圈站）
各位盲人朋友，現(xiàn)在的你們徹底安全了。用心去感受一下，這一路走來，是誰在坎坷的路上將你背起、將你的腳抬起放在安全的地方。你們不曾知道，他們是怎樣把危險(xiǎn)留給自己、把安全帶給你們。細(xì)心的盲人朋友可能你們會(huì)發(fā)現(xiàn)，我們最后走的一段路他不像腳下的崎嶇山路一樣艱難、擱腳，這條路軟綿綿的，很舒服、甚至能感覺到他的溫度。不錯(cuò)，這正是你們隊(duì)友的身體，你們的腳踏在他們的背上、踩在他們的肩上，你們不知道他們額頭的汗水已經(jīng)滑落臉頰，他們的背上、肩上已經(jīng)留下了你們紅通通的腳印。但是他們沒有畏縮，他們在堅(jiān)持，他們咬緊牙關(guān)，為的是讓這個(gè)用身體搭建的橋更為平坦，讓你們能夠順利的通過！這就是你的父母、你的朋友、給予你無私幫助的每一個(gè)普通人的縮影。
在你生命的這二十多年中，有多少人在這樣默默的關(guān)心你，愛護(hù)你，牽掛你。而自己，給予他們的是什么？是跟父母每次爭執(zhí)后冰冷的身影和甩門而去、是父親無奈的煙袋？還是是母親傷心的淚水？是朋友每一次對(duì)你幫助過之后，你心靈上的一點(diǎn)點(diǎn)感激？是你送上的一句不冷不熱的謝謝？還是一個(gè)蜻蜓點(diǎn)水般的擁抱？父母可能真的沒有你有文化，你嘲笑他們不會(huì)用手機(jī)，你嘲笑他們不會(huì)發(fā)短信，可是他們會(huì)每晚7:30準(zhǔn)時(shí)的守候在電視機(jī)前去關(guān)注你所在城市的天氣狀況！可能你的朋友他沒有你有能力，沒有你的智商高，可是他會(huì)在你失落的時(shí)候，在你的手機(jī)上發(fā)上一段鼓勵(lì)的話來來哄你開心，哪怕只是一個(gè)可愛的笑臉！
也許，你說，我曾經(jīng)很感動(dòng)，在你從心頭許下心愿，要感謝他們，回饋他們。但是直到今天，你到底做了多少，回饋了多少？難道你還不明白父親、母親他要的是什么？只是一個(gè)簡單的電話，讓他知道遠(yuǎn)在千里的兒女他很健康。只是一個(gè)�；丶铱纯�，讓她在為你做上一碗面條，看著你幸福的吃下！難道你不知道那些給予你幫助過的人想要點(diǎn)什么？他們要的也很簡單，那就是打心底的一個(gè)擁抱，讓他知道我們的心是通的、心是連在一起的！他們要的真的很簡單，但如今卻成為一種奢望！
（讓盲人朋友打開眼罩，尋找?guī)椭^自己的啞人朋友）
好，現(xiàn)在請(qǐng)盲人朋友慢慢的打開眼罩、慢慢的睜開眼睛，讓眼睛慢慢去適應(yīng)光明。你們用心去感受，在剛才的路上是誰在捍衛(wèi)者著自己的安全，找出他們，啞人朋友也去尋找對(duì)方。此刻，帶上你的同伴，圍城一個(gè)圈。
盲人朋友你應(yīng)該知道，你的坦途、安全、光明是在啞人朋友的犧牲下得來的。他們用超人的毅力和勇氣，為你們指路，為你們解憂，為你們付出，再苦再累，無怨無悔。你應(yīng)該發(fā)現(xiàn)，其實(shí)過去的二十多年，不是你一個(gè)人在陌生的世界里獨(dú)
自在行走；你應(yīng)該明白，你的成長，離不開父母、離不開社會(huì)各方面的鼎力支持和幫助；你去想一下，在你的人生道路上有多少人幫助過你們，當(dāng)你們遇到困難時(shí)是誰拉你們了一把？你感受到了嗎？啞人朋友在自責(zé)，他們?yōu)榱藳]有照顧好自己的同伴，讓她不小心插破一下手，就像小時(shí)候父母沒有照顧好我們而自責(zé)著！啞人朋友那自責(zé)的淚水，就像小時(shí)候我們受到傷害父母心疼的淚水一樣，那不單單是淚水，更是愛和責(zé)任，是關(guān)心和希望，是信任和夢想！
幾十年的人生旅程，到此時(shí)才深深的發(fā)現(xiàn)，自己這么多年來在漆黑無邊的夜里，觸及到那雙帶來希望和溫暖的雙手時(shí)，你才發(fā)現(xiàn)自己是多么多么的渴求關(guān)愛，你才發(fā)現(xiàn)自己原來也有這么多可愛的人關(guān)愛著。好，我知道次此時(shí)的你心里有很多話，我知道你渴望表達(dá)。接下來，我給大家5對(duì)名額讓你們表達(dá)一下此時(shí)的心情，只有5個(gè)名額，請(qǐng)牽起同伴的手走到中間。
（在分享過程中，對(duì)他們講出的感悟靈活應(yīng)對(duì)）
大千世界，與我們相遇的都是有緣的人，不論是領(lǐng)導(dǎo)、同事、朋友、夫妻、冤家還是一個(gè)拾荒者，如果我們能時(shí)時(shí)多一分寬容，少一分苛責(zé)，多一分信任，小一分猜疑，多一分微笑，少一分排斥，珍惜身邊每一個(gè)有緣的人，相信我們的世界將光明無限，盲人的世界不再漆黑一片。只有我們愿意打開心內(nèi)的窗，才會(huì)看見心靈的寶藏；只有我們愿意打開心內(nèi)的窗，才會(huì)看見門外清明的風(fēng)景；只有我們愿意打開心內(nèi)的窗，人間的繁花滿樹與燈火輝煌才會(huì)一片一片飄進(jìn)窗來；只有我們愿意打開心內(nèi)的窗，我們才能坦然勇敢走出門去，一步一步走向光明的所在。
好各位，截止現(xiàn)在，我們的牽手環(huán)節(jié)告一段落，感謝大家的配合。
第五篇：坎坷人生路具體方案
坎坷人生路
過去的一分鐘不會(huì)再來，將來的一分鐘也不會(huì)重現(xiàn)，人的一生中有太多的人陪我們一起走過，留下了太多的感動(dòng)，今天我們來一起感受一段<坎坷人生路>??
一、 講規(guī)則：（設(shè)置好障礙，引導(dǎo)參賽人員）
1. 入場學(xué)員所有手機(jī)必須關(guān)閉。忘記性別。
2. 過程中所有人不可以說話。不可發(fā)出任何聲音。整個(gè)過程不許笑。任何情況下，決對(duì)服從助教。
3. 我們將有兩種身份，肓人和啞人，我們將相伴攜手走完成一段坎坷人生路，盲人什么看不見，生命及全部都在啞人身上，啞人使命就是全力以赴保護(hù)盲人，全力共同走完這段人生之路。
4. 每隊(duì)前排為盲人；后排為啞人；但你們并不一定是前后結(jié)對(duì)，而是由啞人隨機(jī)選擇。
5. 手勢:噓,停,危險(xiǎn);
6. 誓言:我們是一個(gè)團(tuán)隊(duì),我是你的戰(zhàn)友,請(qǐng)你相信我必會(huì)全力保障你的安全.無論前路多么艱難、坎坷與漫長,無論行程有多少未知、磨難與考驗(yàn)，我都將不離不棄，患難與共，終將一起走完坎坷人生路！我一定會(huì)做到�。�
二、 蒙眼------《牽手》(各小組助教迅速給其中一人蒙住眼睛，通道準(zhǔn)備好)
1. 列隊(duì)前后兩排，前排盡量為女生；前后人數(shù)相等；請(qǐng)助教幫盲人戴好道具。(助教配合點(diǎn)人數(shù))
2. 好，請(qǐng)后排的啞人站在你選擇的戰(zhàn)友的后面。整個(gè)過程不要發(fā)出任何的聲音。沒有我的指令不可拿下眼罩。
3. 好，請(qǐng)啞人慢慢轉(zhuǎn)過盲人戰(zhàn)友的身體，面對(duì)面站在一起，將雙手拉在一起，所有人閉上眼睛，用心來感受一下這雙暖暖的手，而不要任何的語言??
4. 這是誰的雙手？這是一雙信任與責(zé)任的雙手：他可能是你的年邁父母，可能來自你的同班同學(xué)，也可能是你的一位朋友知已�；蛟S，他僅僅是個(gè)陌生人.
5. 人生中有太多的風(fēng)風(fēng)雨雨，太多的坎坷不平,也總有那些愿意幫助和支持我們的雙手。這只緊握你的雙手，就是一直在幫助與支持你的那雙手，他可能來自家人，來自同學(xué)，來自知己的支持之手。
6. 接下來，啞人要扶持盲人，一同走完這段未知的坎坷人生路。誰也不知道前方的路有多么崎嶇，誰也不知前方路有多么坎坷與漫長，誰也不知道，我的陪在身邊戰(zhàn)友究竟是誰？但是我們知道已經(jīng)感受到，無論如何，有人將與我們一同走過！我的同伴，你相信我嗎？我的戰(zhàn)友，你記得我嗎？無論怎樣，我們都共同走過。
7. 從現(xiàn)在開始愿意把他當(dāng)成你可托付的戰(zhàn)友的，請(qǐng)輕輕點(diǎn)一點(diǎn)頭，并用力握一握你戰(zhàn)友的手。他將陪伴你走完一段人生的歷程。
三、 開始人生路
好，下面我們將開始我們的坎坷人生之路；------------《雷電下雨聲、在路上》
請(qǐng)領(lǐng)隊(duì)帶領(lǐng)全體，走向未知的茫茫人生路??
四、 回來后全體站在原地。------------《牽手、在路上、神秘園》
（各小組助教準(zhǔn)備好面巾紙，并引導(dǎo)到相應(yīng)的正確位置）
回到原地，請(qǐng)和你的同伴緊握你們的雙手，全體閉上雙眼，一起回想我們?nèi)松宦分系目部部揽溃叵胛覀儎倓偛浑x不棄的一同走過??
回想起了支持過我們，關(guān)愛過我們?nèi)耍麄冊?jīng)或正在與我牽手走過，沒有這雙手的幫助與支持，就不會(huì)有今天的我�？捎行┤宋覀儏s連聲謝謝都沒有說過，有些人甚至還不知他是誰??
1. 請(qǐng)好好感受你對(duì)面的這雙手，你們是否似曾相識(shí)？你在哪兒見過？他是你多年前的朋友？是你身邊的同學(xué)？還是你的一個(gè)親人？好好看看，你有多久沒有認(rèn)真地去握一握這雙手，請(qǐng)你在這時(shí)候認(rèn)真握握對(duì)方的手！請(qǐng)你去好好讀懂這雙手到底想對(duì)你去說什么？
2. 請(qǐng)好好撫摸一下面前的這一雙手，他是你最親最親的媽媽，是你最親最親的爸爸，你有多久沒有握過甚至是摸過媽媽的這雙手了？不知不覺粗大的血管已爬上了手背，不知不覺那已變得粗大的關(guān)節(jié)，那粗糙而松弛的皮膚甚至讓我們感到陌生！你有多久沒有認(rèn)真地看過這雙手了？在這雙手里有多少的關(guān)懷？有多少的期待？又有多少的問候？還有多少的擔(dān)憂？當(dāng)我們第一次出門時(shí)，爸爸替我們背著行李，媽媽拉著我們的手，絮絮叨叨、千叮萬矚，我們幾次叫他們不要送了，說我們已經(jīng)長大了，但是，爸爸不出聲，媽媽流著淚說，不管 1
我們長多大媽媽都在擔(dān)心我們。看到媽媽流淚時(shí)，我們好象都很堅(jiān)強(qiáng)，但其實(shí)在心中暗暗發(fā)誓,我一定要讓你們過上好日子，那雙手我們根本就不敢回頭看。幾年過去了，幾十年過去了，你到底有多久沒有認(rèn)真地去握過這一雙手呢？你知道這雙手一直在期盼著你的關(guān)注，在等待你的回應(yīng)，仿佛想問你，為什么幾個(gè)月沒回家，哪怕你回來看看也好，回來看看也好，可你每次都說學(xué)校有事，沒有時(shí)間，那你什么時(shí)候才會(huì)有時(shí)間，你想讓這雙渴望的雙手要等到什么時(shí)候，什么時(shí)候？你要讓這雙手的擔(dān)憂持續(xù)多久？你到底要讓你最親最親的人等多久？你有多久沒有去看他們了？你有多久沒有拉過老爸老媽的手了？！他們多么希望你能多陪一下他們，哪怕只有一分鐘留給他們。今天我們感受著關(guān)愛我們的雙手，感受這無私的雙手，爸爸媽媽是愛我們最無私的人。朋友的愛大多是有條件的：我們的朋友有很多很講義氣，但是講義氣的同時(shí)是，你也得講義氣，。就是我們的父母，只有他們愛我們不需要任何的理由，所以，無論他們在哪里，我們都要把一份感恩之情通過這雙粗老的雙手，傳遞給我們的父母。要讓我們緊握這雙久違的雙手，這雙手也許很柔弱，但每每支持你的時(shí)候，卻表現(xiàn)得異常堅(jiān)強(qiáng)。你有沒有感受到他們的手在告訴你，他們的期望是什么？你真的懂他們的心嗎？你真的懂嗎？
3. 請(qǐng)緊握你對(duì)面的這雙手，他不是別人，是你多年不見朋友的一雙手，很多朋友已多年不見，過年發(fā)個(gè)短信，
你甚至連寫都不愿意寫，只是轉(zhuǎn)發(fā)一下改個(gè)名字。你的很多朋友你也只有有事的時(shí)候才會(huì)想起人家。但只要你有事，他卻第一時(shí)間出現(xiàn)在你面前，與你一同分享你的快樂，排解你的憂慮，生命中總有那么兩三個(gè)，在你最困難最糟糕的時(shí)候，他們是你的垃圾桶；在你最痛苦的時(shí)候給了你最好的安慰；當(dāng)你快樂的時(shí)候，你與他分享又多了一份快樂。而我們困難的時(shí)候才想到他，總是需要幫助的時(shí)候才打他的電話。我們真的要感謝這些朋友，感謝他們傾聽你的報(bào)怨的勞騷，感謝他們每每陪你一同占放微笑，生命中有他們真好。
4. 請(qǐng)你緊握面前的這雙手，這是你非常熟悉的一雙手呀？自從你進(jìn)入大學(xué)，他就一同與你走過，他就是平日里
給你最多贊美的同學(xué)。我們曾有過愉快的合作，有過激烈的爭執(zhí)，但都是奔著同一個(gè)目標(biāo)，感謝我們的伙伴給我們經(jīng)驗(yàn)，分享成長的愉快。你好好感受一下你對(duì)面的這雙手，他為了讓你安全過關(guān)，走過的每一個(gè)階梯，你的同伴一直牽著我的手，耐心的指引著我爬過山丘，跨過障礙，遇到有雜草叢生的地方，還先用自己的腳去試試，才讓我踩上去。他是一位很具耐心、細(xì)心的引導(dǎo)者，耐心安撫你、引導(dǎo)你，帶著你走出低迷的沼澤，他為了我們共同的目標(biāo)，他愿意與你一起哭，一起笑，一起奔跑，有時(shí)也一起跌到！當(dāng)你茫然不知所措的時(shí)候，是這雙手給了你力量！當(dāng)你失去方向的時(shí)候，是這雙手點(diǎn)燃了指路明燈！他是多么地呵護(hù)你，多么地扶持你。你在這雙手里看到了什么？你信任他嗎？這是一雙信任之手，這是一雙責(zé)任之手！
5. 你是否真正讀懂了這雙手，他就是你輔導(dǎo)員的雙手，平時(shí)他們只是默默的承受，我們只關(guān)心他飛得多好，可
有誰想過他們又飛得有多累呢？請(qǐng)你不要忘了，輔導(dǎo)員更是人！他們也有父母！他們也有家庭！他們也有孩子呀！可是他為什么要培養(yǎng)學(xué)生？為什么為了班上學(xué)生的健康成長還在終日奔走勞碌呢？~~！作為學(xué)生的您有發(fā)自內(nèi)心地對(duì)他們說出一聲“謝謝”嗎？今天，他信任你，才把你帶到這里，想讓你承擔(dān)更多的負(fù)責(zé)，他是多么希望你快速地成長，早日實(shí)現(xiàn)你為自己定立的目標(biāo)，因?yàn)檫@是他最開心的幸福時(shí)刻。你能讀懂這雙手嗎？你愛這雙手嗎？你信任這雙手嗎？你又想去承諾他什么？你打算為此去做些什么？你為你的承諾行動(dòng)了嗎？你到底想去做些什么？
6. 其實(shí)，生活中好多好多關(guān)心我們的人，我們平常真的很少這樣去感激，這樣發(fā)自內(nèi)心的去表達(dá)，我們不是不
會(huì)這些簡單的，而是我們的心被蒙住了，我們不再去珍惜了，而這一刻，我們想起了好多好多生活中的貴人，老師的一句贊賞，同學(xué)的一句鼓勵(lì)，家人的一句信任，這些其實(shí)都值得我們用心去表達(dá)的。
五、 突然放手： ---------《雷電下雨聲》
（助教上前把兩人的手快速分開，注意最好是在大聲打雷時(shí)）
可是我們的人生充滿了未知，天有不測風(fēng)云！很多值得你去感謝的人，你還沒有看清他的臉，種種原因，他突然離你而去，此刻，你生命中最重要的人，你精神的支柱突然間不在了！難到你不要我了嗎？難到你放棄我了嗎？我是不是做錯(cuò)了什么？你為什么要丟下我��？我不能沒有你！
此時(shí)此刻，你孤獨(dú)嗎�。磕慵拍瘑�？！你無助嗎？！你害怕嗎！你的戰(zhàn)友在哪？你的媽媽在哪？你的同學(xué)在哪？你的知己呢？！你還不去找？！你再不盡全力你就真的又要失去他了，還不去找他的手�。靠煲稽c(diǎn)，你在哪？我需要你！我的戰(zhàn)友！這是你最后一次機(jī)會(huì)，否則，你真的就要永遠(yuǎn)的失去他了。
我的戰(zhàn)友，我是多么的需要你，請(qǐng)不要離開我！我甚至都沒來得急說聲謝謝，你卻離我而去了??
六、 （而且如果有人去找，助教你就去打，能打幾個(gè)打幾個(gè)）--------《天亮了》
有時(shí)找回我們曾經(jīng)擁有的，卻如此的堅(jiān)難！卻要更大的代價(jià)！
但是，再大的代價(jià)，我也要找到你，因?yàn)槭悄惆槲易哌^風(fēng)風(fēng)雨雨！
各位學(xué)員，你還不快去找到你的戰(zhàn)友，你還不快伸出你渴望的手，再不找就來不及了！現(xiàn)在最緊迫的，找回你的親情，找回你的老師，找回你的知己，找回你的同學(xué)??
也許你忘了他身上的特征，可能已經(jīng)遲了，你已經(jīng)忘記了這些你本該記得的，你已經(jīng)失去了本該珍惜的，你都在平時(shí)疏忽了，現(xiàn)在后悔已經(jīng)遲了，你找再多借口都已經(jīng)沒用了，現(xiàn)在唯一的一個(gè)機(jī)會(huì)就是你要在1分鐘內(nèi)找到他，否則，你將永遠(yuǎn)失去他??
（找的過程，助教要引導(dǎo)其活動(dòng)的范圍，最后站在合適的位置）
七、 宣布可以慢慢拿下眼罩----------《好大一棵樹》（小組助教收回）
好，請(qǐng)一路伴我們同行的戰(zhàn)友，親手，慢慢的，摘下盲人同伴的眼罩??
要慢，也請(qǐng)盲人戰(zhàn)友，不要馬上睜開雙眼，30秒后慢慢睜開雙眼??
還好！看一看面前的這個(gè)人，就是他，你的戰(zhàn)友，你的同事，他從沒有放棄你，一直在支持幫助著你，感謝上蒼！我沒有失去你，請(qǐng)讓我真心的說上一聲“謝謝！請(qǐng)讓我擁抱你一下好嗎��？
�。ㄈw可以發(fā)出聲音了）
你還不去擁抱一下你的伙伴，還不去感受一下團(tuán)隊(duì)的溫暖！還不去給對(duì)方一個(gè)深情的擁抱??
看一看這位與你相伴一同走過的同學(xué)，一同走過的老師，一直追隨我們的知己！請(qǐng)?jiān)俅尉o握他們的雙手，說上一聲，感謝你，我真的好感激你為我做的一切。
。。。。。。
八、 小組內(nèi)圍圈分享（坐站都均可）----------《在路上、牽手、神秘園》
九、 代表分享：10+3----------《在路上、牽手、神秘園》
十、
1. 一定不許出聲音；一定要保證盲人的安全：頭，腳；啞人聽從助教的引導(dǎo)；
2. 最后助教要讓大家還是站成初始的兩排，具體位置不必追究，每組兩大排即可，盲人還是在前排。但每兩排
要有一米以上的間距；
3. 握手，而不是握臂；
4. 音樂再次確認(rèn)一遍；區(qū)隔繩，箭頭，障礙物設(shè)好；
策劃人：宋科
2014年5月30 日
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項(xiàng)目名稱 坎坷人生路
坎坷人生路,請(qǐng)堅(jiān)強(qiáng)
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風(fēng)雨無阻人生路
漫漫人生路
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