心理培訓(xùn)學(xué)習(xí)心得
區(qū)心理健康教育“領(lǐng)雁工程”培訓(xùn)班第一次活動(dòng)于4月16、17日在區(qū)教師發(fā)展中心順利開展,圓滿結(jié)束。
這次我們有幸聆聽了浙師大劉宣文教授給我們做《心理咨詢理論》的課程培訓(xùn)。與往常參加的心理學(xué)習(xí)一樣,我也是帶著來訪者的心態(tài)和被咨詢的態(tài)度參與學(xué)習(xí)之中,所以每次學(xué)習(xí)我都有個(gè)人得到成長的效果和體驗(yàn),不同的是,這次學(xué)習(xí)我明顯感覺自己是個(gè)非常健康的個(gè)案。劉教授在開始講到咨詢要達(dá)到三個(gè)目標(biāo):一是來訪者愿意為自己的行為負(fù)責(zé);二是接納自己與他人;三是發(fā)揮潛能。從這三個(gè)目標(biāo)來說,每一個(gè)個(gè)體的任何成長階段,只要有條件,隨時(shí)都可以接受被咨詢。怪不得我們這個(gè)領(lǐng)雁班的課程中要求我們每位成員要至少有3-5次被咨詢,這個(gè)我特別感興趣,它不僅能讓我們體驗(yàn)咨詢的全過程,讓我們明白如何做咨詢,同時(shí)能讓我們得到成長。目前我需要的是發(fā)揮潛能。我相信在“領(lǐng)雁工程”的學(xué)習(xí)階段將是引導(dǎo)我發(fā)揮潛能的階段。
有效咨詢員的特質(zhì)共有21點(diǎn),聽完劉教授對(duì)這21點(diǎn)的解讀,感覺自己離有效咨詢員的距離還好遠(yuǎn)!在學(xué)習(xí)之前的工作中,我還存在很多失誤呢,現(xiàn)在倒空了重頭開始學(xué)習(xí)吧。
接下來劉教授講了《精神分析理論與技術(shù)》,精神分析理論提升心理咨詢員的素養(yǎng),影響到心理咨詢員的整個(gè)行為和心理輔導(dǎo)全過程。所以是任何學(xué)習(xí)心理學(xué)的人都應(yīng)該學(xué)習(xí)的'。接下來他向我們介紹《行為改變技術(shù)》,對(duì)老師來說,這是一門非常實(shí)用的技術(shù)。因?yàn)樾袨楦淖兗夹g(shù)的三大基礎(chǔ)理論告訴我們:人類所有的行為(正常的,異常的)都是學(xué)習(xí)的結(jié)果,三大理論都強(qiáng)調(diào)強(qiáng)化在行為學(xué)習(xí)中的作用,所以也可借助“再強(qiáng)化”的方法去塑造新行為,改變舊行為。因此,我們重點(diǎn)學(xué)習(xí)了強(qiáng)化的技術(shù)?菰锏男睦韺W(xué)理論和概念在劉教授幽默的話語和生動(dòng)的舉例中變得生動(dòng)易懂,課堂上,我們常常被劉教授的幽默逗得捧腹大笑,往往原本是我們學(xué)員錯(cuò)誤的回答,因有了劉教授幽默的回應(yīng),也變得可愛起來,這兩天的課程,我學(xué)得非常開心有收獲。
接下來,我們要積極看心理學(xué)的書籍以豐富自己的理論積累,要多接個(gè)案加以演練,豐富自己的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn),只有這樣,才能學(xué)以致用。“師父領(lǐng)進(jìn)門修行在個(gè)人”!