慰問孤寡老人心得體會（精選8篇）
當(dāng)我們有一些感想時，可以將其記錄在心得體會中，這么做能夠提升我們的書面表達能力。到底應(yīng)如何寫心得體會呢？以下是小編為大家收集的慰問孤寡老人心得體會，歡迎閱讀與收藏。
慰問孤寡老人心得體會 篇1
2020年6月5日，東門中學(xué)江山校區(qū)的沈校長和教導(dǎo)處楊萍、王彩云老師組織了九年級團支書到鰲山社區(qū)進行敬老愛老服務(wù)。身為其中的一員，我們?nèi)ノ繂柫艘晃?5歲的孤寡老人。
在水泥堆砌的老屋里，只有一個年邁的身影，他是那么的和藹，也許是因為沒有子女的關(guān)系，他見到我們格外熱情、親切，原本應(yīng)該由我們?nèi)リP(guān)心照顧他，他卻招待起我們來了，當(dāng)然，我們也送上了自己的一份心意。
他的家讓我徹底得顛覆了以往對單身漢的認知，在這個不到50平米的小屋里，每個角落都是那么的干凈整潔，讓我們不知該幫他做些什么。
幾個同學(xué)和老師與他聊起了家常。我環(huán)顧四周，看到水池里有一個洗好了的蘿卜，大概那就是他今晚的晚餐了。據(jù)他所說，他從來不去買菜，一直吃著自己種的純綠色健康食品，為此還挺津津樂道的。臨走前，有同學(xué)讓他照顧好自己，天冷了就多加件衣服，還被我們調(diào)侃道活像個小媽媽。
經(jīng)歷了這件事，我想我們應(yīng)該把最大的關(guān)懷送給孤寡老人，即使他們的家是冷清的，但他們的心會感到無比溫暖。我們每個人都應(yīng)具有奉獻精神，傳遞愛心，讓愛灑滿世間的每個角落，讓世間因我們的付出而更加美好。
同時，也讓我們珍惜現(xiàn)在，珍惜現(xiàn)在的每一分每一秒，珍惜與父母共同相處的日子。
慰問孤寡老人心得體會 篇2
為了宏揚傳統(tǒng)美德、構(gòu)建和諧校園、提倡尊老，愛老敬老的精神，我們學(xué)校在3月15日展開了學(xué)習(xí)雷鋒慰問孤寡老人的活動。
下午我們在老師的帶領(lǐng)下準(zhǔn)備去慰問孤寡老人。我們打算先去超市買一些生活物品帶去。我和幾個同學(xué)在老師的帶領(lǐng)下在超市買好了帶去的物品。
不久就到了吳奶奶的家，一進屋子我們才發(fā)現(xiàn)吳奶奶的家不大，但特別干凈。原本我們打算去幫吳奶奶做做清潔的但現(xiàn)在看來是不必啦！老師就叫我們陪吳奶奶聊天；在和吳奶奶的談話中我們知道了，原來每個星期都有一個義工叔叔來幫吳奶奶打掃，做做家務(wù)……所以家里都很干凈。
我們將帶去的生活物品交給老奶奶的時候，老奶奶面帶笑容的說：“謝謝你們了！你們有心了，何必帶那么多物品，其實你們只要陪我聊聊天就可以啦！你們要好好學(xué)習(xí)��！
由此可見；本次活動對我們生活，受益是很大的，對于生活；生命等——都有了新的認識，本次慰問孤寡老人大多都是沒有勞動能力的，從他們話語中我們得知他們的難處，不容易；還有一句句的感謝，勉勵話語，對于這些我們只能說是應(yīng)該做的……
其實就是這樣，只要人人都獻出一點愛心，讓愛的火花照亮這和諧社會，會更加完美……
慰問孤寡老人心得體會 篇3
2020年8月12日，跟支部去流沙慰問孤寡老人。
今天我感受到，人要學(xué)會感恩，因為懂得感恩，我們才能做好一個人，因為感恩，生活中，我們才常可以看到好多感人的好人好事，去到一家通過交談。
我們得知，老人常年獨自一人居住屋子里，伴隨她度過幾十年艱苦歲月的只有一間破草房，幾件破舊的衣裳和一床被子，老人已80多歲，啞巴，眼睛失明，腿不太好使，家有三女兒，沒有一個關(guān)心母親冷暖。
看到這場景心涼了，她的孤單寂寞輕輕拂過我們小小的心靈：這世上不幸的人有很多，他們不能跟正常人一樣享受正常的生活，每當(dāng)見到別人的笑容，積在他們心底深層的憂郁又會涌上心頭。
我們四肢健全，天資聰明，這已經(jīng)是上蒼賜給我們最好的禮物，我們應(yīng)該好好珍惜這份來之不易的“禮物”，讓這份“禮物”得以發(fā)揮，展示出它最耀眼的一面。
我們感觸很多，“當(dāng)今社會的老人越來越孤獨，當(dāng)今的年輕人越來越灑脫”，我們希望能為老奶奶驅(qū)除孤獨感，更希望有更多的人能關(guān)注老人，讓他們感受晚年的幸福。
感謝這次慰問，讓愛把我們和老人融合在一起。讓我們懷抱一顆感恩的心，大聲說出我們的心聲：“讓愛播灑全世界”！在這次愛心行動中，我深深地體會到關(guān)愛的力量是那么的偉大，它既可以使老人們感到快樂，同時也可以讓自己感到快樂。
他能給老人家?guī)С鲆环蓐P(guān)愛，使他們感到有人關(guān)心他們，更重要的是能讓他們感到溫暖，舒適和愛心。
慰問孤寡老人心得體會 篇4
感恩的心，感謝有你，伴我一生，讓我有勇氣做我自己。
感恩的心，感謝命運，花開花落，我一樣會珍惜。
人生在世要學(xué)會感恩，因為懂得感恩，我們才能做好一個人；因為感恩，生活中，我們才�？梢钥吹胶枚喔腥说暮萌撕檬�，比如汶川地震，無數(shù)中國人為受難的同胞獻出了自己的愛心，又比如我村組織的這次大學(xué)生志愿者去看望老人的活動。
12月29 日中午,我們組的同學(xué)就全部聚集在一起，前往中村秀沖養(yǎng)老院，作為社會中的一個組成部分，我們的同學(xué)中以前沒幾個人到過這樣的環(huán)境中，也沒有人了解這里的情況，但我們相信，在這個特殊的社會中，一定會有夕和的美，會有時間刻出的年輪，會有激勵年輕一代奮進的力量。任何一位大學(xué)生都應(yīng)當(dāng)?shù)竭@個特殊的社會中看一看，那天的天氣格外的暖和，路上我們有說有笑，有很多人還以為我們是去那里開酒席呢，那時我們的心感到很美。
從學(xué)姐那走了幾分鐘就到養(yǎng)老院了，我們到那時，先和老爺們打招呼，服務(wù)養(yǎng)老院，是我們盡心安排的一個活動，老人公寓給我們大學(xué)生志愿者的一個總體感覺還是比較整潔和干凈，在談話中，我們了解了一些他們的情況，菜、米等都是自己動手來種植，水自己來挑，當(dāng)我們問到他們每個月拿到政府的補貼有多少時，他們告訴我們，幾個月才有100元，電費也要自己交。不過時常村上的干部也會來那服務(wù)和照顧他們，這讓我們也很欣慰，我相信人人付出一份愛，社會也將變得更加和諧美好。我們在為他們做一些基本工作時，也與老爺們聊聊家常，與他們聊得很開心，聽到老人爽朗的笑聲，我們感到一種社會的責(zé)任。
我們組同時也為老人帶去了慰問的餅干、糖果、面條等等，也算是春節(jié)帶給他們的一份禮物吧！兩個多小時的工作下來，我們雖然有點累，但是感覺精神上的收獲很多，我們給老人帶來了心理安慰，帶來了溫暖，讓他們不再感到孤獨，讓他們感到我們同他們在一起，我們走時，和老人一起照相，我們走了，即使有的老人行動不便，他們也要出來送我們，從他們的臉上，我們看出了他們的不舍和渴望。我們會一直關(guān)注他們，我們會一直去看望他們，我們會用最真摯的心帶給他們最真誠的關(guān)懷，我們將會把這個叫博愛的東西傳承下去，直到永遠，永遠……
隨著國民經(jīng)濟的發(fā)展，我國已進入老齡化社會，隨之產(chǎn)生這樣的一個社會問題，年輕人忙于工作而顧不了家，老人們只能孤單一人留在家里，而這一群體的確需要熱情入微的服務(wù)可國家一時又拿不出資金來建立更多的養(yǎng)老院來解決這一社會問題，這久需要現(xiàn)在社會有識之士伸出熱情之手，此舉是國家完善社會公益事業(yè)，我們利用假期的時間來秀沖養(yǎng)老院奉獻愛心，雖然力量有限，但卻給老人們帶來了歡樂、溫暖，同時也可以開闊視野。這是一次有益的社會實踐活動，可以讓我們近距離真實地了解國情，將來為國家的公共管理事業(yè)獻力。
慰問孤寡老人心得體會 篇5
今天是傳統(tǒng)的節(jié)日——過小年，社區(qū)的叔叔阿姨說讓我們度過一個有意義的小年。今天天氣很好，暖暖的陽光，讓人感覺到無比的溫暖，社區(qū)里到處都洋溢著過年的歡樂的氣氛！
一路上我們和叔叔阿姨有說有笑，一路嘰嘰喳喳，像一群快樂的小鳥。很快我們來到一棟破舊的兩層樓房前，通過黑乎乎的樓道，來到一位老爺爺家。本來還歡呼雀躍的我們，一下子安靜下來。這是一間只有10來平米的房子，透著風(fēng)的窗戶，斑駁的墻壁，無不顯示出它的滄桑。屋中只有一張簡單的床，幾張破舊的椅子。一位老爺爺靜靜的躺在床上，他只蓋了兩層薄薄的被子，為了保暖，上面還蓋了幾件厚點的衣服。老爺爺臉色蒼白，干澀的嘴唇，右眼處還有一塊很大的瘀青，看著都叫人可憐。原來老爺爺孤獨一人，后來又中了風(fēng)，行動更加不便，平時都是社區(qū)的鄰居輪流照顧他老人家。
社區(qū)的阿姨看看眼中含淚的我們，輕輕地說：“大家不要難過，我們一同努力讓爺爺在生活上過得更好一點，讓他老人家生活得更快樂，這是我們共同的愿望，我們一起努力吧！”社區(qū)的阿姨馬上動手，給老爺爺套上剛剛帶來的一床新被子。我們也把自己帶來的禮物送給了老爺爺，我還把我身上的零用錢都掏了出來。老爺爺眼中噙著淚，連聲說著謝謝，那布滿皺紋的臉也露出了久違的笑容......
我們走出屋子，外面的陽光依舊很溫暖，我們的心情卻很沉重。我暗下決心：一定要盡自己最大的努力，把外面的溫暖帶給老爺爺，讓他生活在溫暖的陽光下......
慰問孤寡老人心得體會 篇6
尊老愛幼自古以來都是我們中華民族的傳統(tǒng)美德。
為加強我們大學(xué)生思想道德建設(shè)，弘揚中華民族尊老、敬老的傳統(tǒng)美德，努力營造社會和諧的良好氛圍，在今年的的社會實踐活動我代表了我們社區(qū)去看望社區(qū)退休的老人并照顧那里的孤寡老人。
當(dāng)天室外的溫度很高，社區(qū)的幾位領(lǐng)導(dǎo)還有我們幾個大學(xué)生冒著酷暑挨家挨戶的看望孤寡老人，老人們一看到趕來看望他們的學(xué)生，立刻關(guān)心起來，拉著我的手噓寒問暖，十分關(guān)心我各方面的情況，體現(xiàn)出了老一輩對年輕一代殷切的希望和關(guān)懷。
還有一些老人們也是高興的合不攏嘴，與我分享自己當(dāng)年的“金戈鐵馬萬戶候”的戰(zhàn)爭歲月，還與我聊了一些日常生活中的點點滴滴！
而我也很關(guān)切地詢問了老人們的身體狀況和生活情況，并與他們聊起了家常，幫助他們打掃衛(wèi)生，很快就融入其中，老人們都感慨的說，正是國家的各種福利和黨的政策才能像今天這樣無憂無慮的安享晚年的生活，更多的老人表示同學(xué)的到來為他們平淡的生活增添了生機和樂趣。
我并沒有因為寒冷的天氣而埋怨一句，取而代之的是滿腔熱情，因為這次看似普通的活動中實際上蘊涵了巨大的人性價值和人文關(guān)懷，它是一種美德，更是老人與大學(xué)生之間心與心的交流與溝通。而平時嬌生慣養(yǎng)的我，走出校園來到社會，走進老人，把老人當(dāng)作朋友一樣聊天。
聽老人們過去的事跡是如此的著迷，我還又跑到外面的小賣部給老人買東西，雖然來的`時候給老人們帶來了些水果、點心，可那些是遠遠不夠的，于是，我又用我的零花錢為老人買東西來表達我的心意。
從早上到中午12點，走了部分老人的房間并且慰問了老人們，到了老人吃飯的時間，我就跟著那里負責(zé)分飯的管理員一起幫助老人們進行就餐，有的老人就餐不方便，需要喂才行。
這時我主動給老人喂飯，雖然笨手，但見到老人們開心的笑臉就心滿意足了。我感覺到了一家人似的其樂無窮。大多數(shù)老人在這里過的很開心，他們有時在房間過樓下的廣場看電視或者鍛煉身體，因此，老人們在這里可以算是晚年安康了。
在這實踐過程中，我不僅為老人們做了些日常的事，也經(jīng)常和他們了解他們的內(nèi)心世界，以此進一步增進感情。通過與老人們的聊天，使我明白了很多，明白了他們過去的經(jīng)歷，明白了他們的辛勞，明白了他們對兒女的期盼，更明白了他們對我們后輩的希望。
在活動中有一位老人給我印象很深刻，我叫他x爺爺，是名老黨員，我來到這位老人的房間，等候在門口的阿姨去和老人說了聲，我便迎上去用雙手攙扶著老人，跟他做介紹：“我是一名大三的學(xué)生，今天來看看您�！�
年近x旬高齡的他，慈眉善目，顯得十分和藹可親。他笑著說：“好！好！”并點頭歡迎�？拷T口有一張舊的滕椅，估計老人平時常坐的，我把老人扶到椅子上坐下，聽著老人跟我講他過去的故事。
就這樣和老人聊了好幾個小時！那些曾幾何時擁有我們同樣夢想的老人們，他們也年輕過，我回家的時候和過來的時候擁有著兩種截然不同的心境。
同樣，在敬老院里還有很多事情值得我們回憶！
慰問孤寡老人心得體會 篇7
一、活動概括
1. 活動背景: 為相應(yīng)國家深入開展學(xué)雷鋒活動的號召，用實際行動弘揚雷鋒精神、傳播志愿者愛心.雷鋒精神，是以雷鋒的名字命名的、以雷鋒的精神為基本內(nèi)涵的、在實踐中不斷豐富和發(fā)展著的革命精神，其實質(zhì)和核心是全心全意為人民服務(wù)，為了人民的事業(yè)無私奉獻.經(jīng)團委同意，學(xué)生會組織安排，青協(xié)與生活部聯(lián)合組織“迎春風(fēng)，送溫暖”活動，慰問劉家當(dāng)?shù)毓鹿牙先?弘揚中華傳統(tǒng)美德，培養(yǎng)學(xué)生的愛心與責(zé)任感。父母給了我們生命，把我們帶到這個五彩繽紛的世界，全身心的愛著我們，教會我們做人做事，在我們最需要幫助的時候給予我們最大的支持和溫暖，步入老年之后，年邁體弱，孤獨多病，甚至生活不能自理的他們，應(yīng)得到我們及社會的關(guān)愛和幫助，身為大學(xué)生的我們，關(guān)愛老年朋友，更是義不容辭的'。在不打擾老人家作息的時間段前往慰問老人。更多的是做到從精神上關(guān)心老人家的生活。
2. 活動名稱：“迎春風(fēng)，送溫暖”慰問孤寡老人。
3. 活動主題：“心連心”弘揚中華敬老愛老的傳統(tǒng)美德，我們和老人們心連心！
4. 活動地點：劉家
5. 活動時間：每月第一個星期六
6. 活動的目的及意義：
（1）為生活在劉家的孤寡老人們帶去心靈上的慰藉，讓他們感受到大學(xué)生的朝氣和社會的溫暖。
�。�2）增強同學(xué)們的道德素質(zhì)修養(yǎng)，增加社會責(zé)任感，培養(yǎng)大家的愛心，讓大家更加的了解社會弱勢群體，關(guān)注這群龐大而特殊的群體，從中學(xué)會關(guān)愛，學(xué)會感恩。
�。�3）喚起社會的老齡意識，保護老年人的合法權(quán)益，強化對老人尊敬關(guān)愛意識。
�。�4）豐富大家課余生活，多做有意義的事情。
二、活動的具體內(nèi)容
1.前期組織：
1)提前聯(lián)系好居委會，取得對方負責(zé)人的信任和工作上的支持和相互配合，以便于定期開展活動。
2)活動宣傳：由宣傳部與校園廣播站共同完成。。
3)制定出一張時間安排計劃表，為每一位志愿者劃分責(zé)任，形成系統(tǒng)的志愿流程。將活動長期系統(tǒng)的坐下去。
4)由院宣傳部進行拍照和攝像。
5)活動所需要物品，（志愿者帽若干個.橫幅若干. 校旗. 志愿者旗幟各一面.校車等）。
2．活動項目：
�。�1）按計劃把干事派到各戶人家去。每戶人家6人，每戶人家有一名隊長主要負 責(zé)。我們會先安排志愿者在不打擾老人的情況下前去看望老人。集合完畢后給每一個志愿者再強調(diào)一遍注意事項，然后在老年公寓里面做一些簡單的清掃工作。（2）與老人們下棋、打牌等娛樂活動。（依照不同老人的性格組織相關(guān)活動）
�。�3）為老人們進行一些適合老年人的小游戲。
（4）每個同學(xué)去收集一些適合老年人的生活笑話。收集一些春末夏初的健康保健知識和養(yǎng)生之道，介紹一些方便實用生活小竅門和健康知識。
�。�5）談?wù)勛罱氖称钒踩珕栴}以及國內(nèi)和國際的新聞及有趣的新聞。
�。�6）全部活動結(jié)束后，活動參加者和老人告別，并合影留念。
3.活動注意問題：
�。�1）參加活動人員必須準(zhǔn)時在指定地點集合，必須服從安排，有特殊原因無法參加者，請及時轉(zhuǎn)告該活動的負責(zé)人員。
�。�2）與居委會的負責(zé)人協(xié)商好各項工作的開展所需以及應(yīng)該注意的問題。
（3）進入老人家，見到老人一定要微笑打招呼，這是對老人的一種尊重與認可。與老人交談時要盡量的去傾聽他們，要引導(dǎo)老人多講述他們的往事。（注意態(tài)度）清掃房間時一定要將物品放回原處，不要改變它們的原來布局。
�。�4）活動期間請大家服從安排，實實在在做事，勿打鬧嬉戲。
三、活動總結(jié)
1.后期工作：
�。�1）本次活動要記錄下進程和出現(xiàn)的問題，不斷完善和調(diào)整。
�。�2）將進行志愿者的考核，獎懲和優(yōu)秀志愿者的選拔，使志愿活動規(guī)范化。
�。�3）每一位志愿者對志愿活動寫下自己的心得體會。
�。�4 ) 將活動長期系統(tǒng)的做下去，爭取學(xué)生會在，活動將長久不衰。
2.成果展示：.
�。�1）制作本次大型活動的展板以供宣傳。
�。�2）將活動照片和優(yōu)秀文章上傳至學(xué)大連裝備職業(yè)學(xué)院網(wǎng)站。
慰問孤寡老人心得體會 篇8
一上午的敬老院慰問活動，深深的觸動了我。
看著年邁孤獨的老人們，心里的第一個感覺是：難受！
雖然去之前心里已經(jīng)做好了準(zhǔn)備，但當(dāng)我親眼看到時，還是難以抑制心中的心酸，為兒女操勞了大半生，如今卻在應(yīng)該安享晚年時來到敬老院。
此時，告誡自己：絕不做不孝子！
于是，我開始小心翼翼地和老人們交談，盡量不提及他（她）們的兒女，盡量不問及來敬老院的原因，其實剛開始的談話都是很空洞的內(nèi)容，無非是讓老人們談一談他們的過去，以前的成就等，其間的沉默令人窒息，也很尷尬。
畢竟，我不是記者，不是以強者的身份來看望他們，不是以強者的身份來給予他們同情，我只是一個后輩，只希望用自己的努力讓老人們的生活能多一些鮮活的色彩，讓老人們的生活少一些憂郁。
首先要做的，便是尊重老人。也許他們脾氣有點壞，也許他們對我愛理不理，也許他們頭腦不清醒，也許他們耳朵不好使，我便耐心地和他們慢慢地說，關(guān)切地問他們的生活狀況，親切地叫他們一聲“爺爺、奶奶”，長時間的孤獨讓他們有一些封閉，要融化這層隔閡需要時間，也需要關(guān)懷。我們還為老人們精心安排了節(jié)目，以此來給他們單調(diào)的生活送去一份歡笑、一點溫暖。
活動的時間過的很快,很快要和老人們道別了, 看見很多老人用期盼的眼光看著我們，80歲的老爺爺拉著我的手：“你下次還會來嗎？”我大聲說：“會的,會的,因有你們在,我一定會來�！蔽倚睦锖芩幔吘刮覀�?nèi)藬?shù)有限，不可能每個老人都和他們聊會兒，關(guān)愛老年人的今天就是關(guān)愛我們自己的明天。正如古代先賢所倡導(dǎo)的，“老吾老以及人之老”，要像對待自己的長輩一樣，善待天下所有的老年人。尊老愛幼是我們的應(yīng)該做的事,而且,每個人都有老了的那天??
如果您家里有一個孩子，請告訴他，孝敬老人乃做人之本；
如果您身邊有一個老人，請走近他，讓他感受到晚年的溫馨；
如果您是一位成功人士，請率先垂范，與老人分享您成就的甘甜；
如果您是一位有識之士，請獻計獻策，為老年人營造金色的家??
老人，他們也年輕過。年輕人，我們也將老去。善待老人就等于善待自己。
社團活動心得
不知不覺，時間老人即將在十一月劃上句號，總觀我們協(xié)會十一月份的情況，還是有許多需要改進許完善的地方。首先需要說明的幾點，是我們協(xié)會現(xiàn)存在的特點，也是我們協(xié)會為何活動不能和順利進行的原因。
第一：本協(xié)會，成員比較少，只有十多個人，很多時候要搞活動，人手都不夠。每次開會或
有事情都很難將人及時湊齊。
第二：協(xié)會成員中有許多都是愛讀書的好學(xué)生，考試，考證的同學(xué)就有好幾個，且免不了要上課，補課或為考試而復(fù)習(xí)，所以就成了不能參加協(xié)會正常活動的最大原因。
第三：本協(xié)會的成員中幾乎都是大一的同學(xué)，課程很多，有要上自習(xí)，所以可利用的課外時間也成了難題。
第四：由于本協(xié)會性質(zhì)所然，很多活動的條件都不夠成熟。原本計劃的活動都成為了一紙空談，不能有效的組織大家進行多項活動，甚是抱歉。
雖然事情不很樂觀，但這也不能阻止我們將協(xié)會發(fā)展好的決心。相信憑著大家對美食的愛好與熱情，我們有信心能把它建設(shè)得更好。
原本計劃是把10月份的水果拼盤活動的照片刊貼出來，制作一個宣傳板報，供大家欣賞，即進行一次展覽，加強學(xué)院對本協(xié)會的了解和認識，提醒大家多關(guān)注身體，關(guān)注健康。然后，組織大家到專業(yè)蛋糕店去學(xué)習(xí)如何制作甜美可口的蛋糕，同時，還讓大家寫下自己的感想，作為本協(xié)會的一次現(xiàn)場體驗感言。最后，我們會開展美食討論會，圍繞“我最喜歡的美食”展開討論，可以是自己見過、吃過、聽過的美食。也可以針對美食的美麗名字展開討論，研究一下，但是，由于我前面所說的諸多原因，因此，沒有完全達到四月所預(yù)期的那樣把活動全部進行完畢。但是正因為這些，讓我認真的考慮了我們協(xié)會的許多問題，有了許多想法，也增進了自身對協(xié)會的了解。
協(xié)會就學(xué)校而言，是一部分，它需要學(xué)校的支持和鼓勵，以及各兄弟協(xié)會的幫助與提攜。就本協(xié)會自身而言，它是我們大家的，是協(xié)會每一個成員的，既然選擇加入這一團體，就應(yīng)該對它負責(zé)到底，不能半途而廢。所以是極為重要的，我相信它的存在是有意義的，希望能得到大家的認同。
陽光體育，陽光人生。
在晨風(fēng)的吹拂里，我們邁開年輕的步子；在晨光的沐浴下，我們綻放如火的青春。所有的辛苦換來的是我們強健的體魄，所有的汗水也將明證我們的付出。
是的，當(dāng)冬季長跑活動引來一陣又一陣非議的時候，我還是愿意相信當(dāng)我們認真投入之后，我們會看到我們的同學(xué)在粗喘的長跑里漸漸變得運氣自如，我們會看到鮮少運動的同學(xué)們漸漸露出陽光的笑臉。
在中國建設(shè)社會主義和諧社會的進程中，在中國體育事業(yè)蒸蒸日上的時代背景下，在促進人的全面發(fā)展中，體育實實在在發(fā)揮著無可替代的作用。而在當(dāng)今學(xué)生普遍運動不足、身體素質(zhì)日趨下降的情況下，冬季長跑無疑加強了同學(xué)們強身健體的意識，更為整日忙碌學(xué)習(xí)的同學(xué)們提供了一個參加體育鍛煉的絕好機會。
眾所周知，青少年時期的體質(zhì)將決定我們今后一生的身體狀況。也許誰都無法預(yù)測參加長跑會對我們今后的人生產(chǎn)生什么樣的影響，但我想堅持下去，當(dāng)運動成為我們生活的一種習(xí)慣之時，我們的人生會因這樣的習(xí)慣而現(xiàn)出不一樣的風(fēng)采。習(xí)慣的力量是巨大的。
如果說這些都無法說服你的話，在再看看近年來我國青少年的體質(zhì)健康調(diào)查：近20年我國青少年肺活量、速度、力量等體能素質(zhì)持續(xù)下降，學(xué)生肥胖率比5年前增長了50％，近視的比例居高不下，糖尿病、高血壓等成年疾病也過早地降臨到青少年的頭上。如此嚴(yán)峻的現(xiàn)實擺在面前，我們還有什么理由再不正視我們自身的健康，這不是別人的，而是切實關(guān)乎我們自身的。
著名的體育教育家馬約翰先生曾說：“體育是培養(yǎng)健全人格的最好工具�！� 參加長跑不僅僅會增強我們的體質(zhì)，我們從中收獲更多的是精神的愉悅與人格的升華。想見著這樣一幅畫面——我們踏著光亮的曙色，穿梭在校園寬寬窄窄的路上，斑駁的樹影里雀躍著我們跳動的腳跡，和著一路小鳥的鳴聲，只是享受著這樣單純的快樂，日子便輕輕著上了一層淡淡的色彩。我一直相信在跑步里我的每一個細胞都盡力呼吸著清新的空氣，我的每一個動作都是我舒展著的人生姿態(tài)的展現(xiàn)，這樣的我
顯得更加自信，這樣的自信讓我更加美麗，這樣的美麗讓我悄悄地感動。在每一次感動的時候，我便銘記下生活中所有的溫暖，這樣的溫暖讓我不再去抱怨生活的艱辛與磨難，我只是用一種更加樂觀開朗的心態(tài)去迎接人生中所有的不可預(yù)知。對那些事，對那些人，我愿以我最燦爛的微笑驅(qū)散他們的寒冷。
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