學(xué)生減負(fù)心得體會范文（通用5篇）
當(dāng)我們經(jīng)過反思，有了新的啟發(fā)時，不如來好好地做個總結(jié)，寫一篇心得體會，這么做能夠提升我們的書面表達(dá)能力。你想好怎么寫心得體會了嗎？下面是小編為大家收集的學(xué)生減負(fù)心得體會范文（通用5篇），僅供參考，歡迎大家閱讀。
學(xué)生減負(fù)心得體會1
為了把小學(xué)生從沉重的課業(yè)負(fù)擔(dān)中拯救出來，讓孩子們有更多的玩耍時間，促進(jìn)孩子全面、健康的發(fā)展，因此要“減負(fù)”。要實現(xiàn)“減負(fù)提質(zhì)”我得到的體會有以下幾點：
一、教師轉(zhuǎn)變教學(xué)思想，切實做到“減負(fù)提質(zhì)”要推進(jìn)素質(zhì)教育，真正實施“減負(fù)增效”，就必須想方設(shè)法地調(diào)動學(xué)生的積極性，讓學(xué)生經(jīng)歷學(xué)習(xí)過程，恰當(dāng)?shù)貏?chuàng)造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。
二、給自己加壓，提高課堂效率“減負(fù)增效”，提高課堂40分鐘的效率，培養(yǎng)學(xué)生的能力。俗話說得好，教師要給學(xué)生一杯水，自己應(yīng)有一桶水�，F(xiàn)在，知識信息正高速發(fā)展，教學(xué)技術(shù)不斷更新。教學(xué)手段更是不斷變化和創(chuàng)新，具有其先進(jìn)性。所以教師也應(yīng)該不斷學(xué)習(xí)，給自己充電，吸取先進(jìn)的教學(xué)思想和手段，提高自身素質(zhì)和能力，為高效的教學(xué)創(chuàng)造條件。要提高課堂效率就要在備課上下功夫。為此，應(yīng)花幾倍于一堂課的時間和精力去備好一節(jié)課。
三、上好每一堂課是減負(fù)增效的關(guān)鍵備好課是上好課的充分條件，備好課不等于能上好課。備課中的主角是教師本身，而上好課的主角是師生雙方。上好課除了課前的充分準(zhǔn)備以外，課堂教學(xué)的原則要體現(xiàn)教師為主導(dǎo)，學(xué)生為主體。在課堂上應(yīng)師生互動，上課做到明白、準(zhǔn)確、新穎、生動、啟發(fā)學(xué)生積極思考，營造輕松愉快、生動活潑的學(xué)習(xí)環(huán)境，使學(xué)生處于良好的學(xué)習(xí)狀態(tài)。
四、嚴(yán)格控制學(xué)生的學(xué)習(xí)時間和活動總量。學(xué)生每天學(xué)習(xí)時間（包括自習(xí)），小學(xué)不超過6小時，小學(xué)下午應(yīng)以活動和做作業(yè)為主。自習(xí)課應(yīng)由學(xué)生自己支配，不得用于上課和集體補(bǔ)課。要保證學(xué)生每天有1小時體育活動的時間（含體育課），不得增加學(xué)生的周活動總量。
五、嚴(yán)格控制學(xué)生的課外作業(yè)量。小學(xué)要提倡布置活動性、實踐性的家庭作業(yè)，1-2年級不留書面家庭作業(yè)；3-4年級課外作業(yè)不超過30分鐘，5年級不超過1小時，
各校要爭取家長的配合，共同努力，減輕學(xué)生過重的課業(yè)、身體、心理負(fù)擔(dān)。為孩子更愉快健康的成長一起努力！
學(xué)生減負(fù)心得體會2
童年是五彩繽紛的，是每個人珍藏在記憶深處的美好時光。但是，現(xiàn)在的孩子卻沒有一個快樂的童年，因為他們的童年時光被大量的作業(yè)和各種課外補(bǔ)習(xí)班所淹沒。作為一名教師，我更欣賞那些上課認(rèn)真聽講，能夠有效的抓住課堂上的40分鐘的學(xué)習(xí)，回家認(rèn)真預(yù)習(xí)、復(fù)習(xí)、獨立完成好作業(yè)的孩子。這些孩子，能有效地把基礎(chǔ)知識學(xué)好，他們有著很大的發(fā)展?jié)摿�。每�?dāng)看到一些學(xué)生在學(xué)習(xí)上累得小臉煞白，經(jīng)常十一、二點睡覺就很心疼。作為一名老師，我充分地認(rèn)識到教學(xué)活動中講求技巧，讓孩子們從繁重的課業(yè)學(xué)習(xí)中解脫出來的價值與意義。我們又該如何去做呢？
一、要向40分鐘的課堂要質(zhì)量，努力提高學(xué)生課堂學(xué)習(xí)的效率，通過課堂教學(xué)這一環(huán)節(jié)切實地給學(xué)生進(jìn)行減負(fù)。
新課標(biāo)的一個重要精神就是要把課堂時間還給學(xué)生，這就決定教師的講只能是精講。要達(dá)到精講，我認(rèn)為就必須做到一課一得或兩得，不可貪多求全。每篇課文值得探討的知識點很多，但不可能做到面面俱到，就要抓住教學(xué)重點，大膽地裁剪取舍。要改進(jìn)課堂教學(xué)，提高教學(xué)效率，我個人覺得要做到五條：
�。ㄒ唬�、是精心備課。在深鉆課標(biāo)和教材的基礎(chǔ)上備課，做到備過程、備語言、備板書、備習(xí)題、備教具。
�。ǘ⑹菧p少時間損耗。要求學(xué)生課前作好上課準(zhǔn)備，合理提高課堂密度，增加教學(xué)信息量，濃縮教學(xué)語言，精簡板書，提高教學(xué)效率。
（三）、是改變課堂結(jié)構(gòu)，達(dá)到講、練、查結(jié)合，知識點落實，體現(xiàn)精講精練。
�。ㄋ模�、是充分利用先進(jìn)的教學(xué)技術(shù)。通過投影等多媒體作用于學(xué)生各種感官，以增加直觀性和形象性，增加信息傳輸量，提高學(xué)生儲存記憶的速度、效率。
�。ㄎ澹�、是對后進(jìn)生實行及時的輔導(dǎo)。
二、多一些開放作業(yè)。
以開放性的作業(yè)提高和改善學(xué)生的思維，通過解放和開發(fā)學(xué)生思維以達(dá)把學(xué)生從枯燥煩悶的作業(yè)中解脫出來的目的。
學(xué)生在掌握了基本知識后，反復(fù)抄寫只能加重學(xué)生負(fù)擔(dān)，在學(xué)習(xí)課文之后，為了讓學(xué)生們理解的更透徹，應(yīng)立足于教材又超越教材，讓他們查找有關(guān)作者的資料及時代背景，拓展閱讀相關(guān)的文章，要讓學(xué)生學(xué)得輕松愉快，不感到繁重枯燥。在教學(xué)過程中要受用的練習(xí)，使學(xué)生的學(xué)習(xí)過程變得生動有趣，讓他們在不知不覺中就把學(xué)習(xí)任務(wù)完成。
三、培養(yǎng)學(xué)生自學(xué)習(xí)慣。
對于學(xué)生的減負(fù)，我們還是一味的減，更不可能一味地空減，而是在提高課堂教學(xué)質(zhì)量的基礎(chǔ)上，有意的，有目的的轉(zhuǎn)變學(xué)生思想，從而轉(zhuǎn)變學(xué)生觀念，讓學(xué)生從被動的學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)而變?yōu)橹鲃拥貙W(xué)習(xí)，才有可能達(dá)到我們減負(fù)所期望的目的。要達(dá)到這一目的，就必須在不斷的教學(xué)活動中，不時地、不斷地訓(xùn)練和培養(yǎng)學(xué)生的良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。要培養(yǎng)學(xué)生對語文的自學(xué)習(xí)慣，具體說來就是要培養(yǎng)學(xué)生課前預(yù)習(xí)和課后復(fù)習(xí)的習(xí)慣，課外閱讀和勤于練筆的習(xí)慣。
四、努力培養(yǎng)學(xué)生良好的健康的心態(tài)，促進(jìn)學(xué)生的身心健康。
學(xué)生的身心不健康，則會對事物產(chǎn)生錯誤的認(rèn)識與理解，進(jìn)而影響學(xué)生的學(xué)習(xí)，因此，對于學(xué)生個人的心理教育在我們的整個教學(xué)過程中亦相當(dāng)?shù)闹匾?/p>
學(xué)生減負(fù)心得體會3
XXX市推行“減負(fù)提質(zhì)”政策已歷時幾個月，從學(xué)習(xí)了解政策到實際貫徹執(zhí)行，一步步地深入推進(jìn)讓我感觸頗深。
首先，我們都必須得承認(rèn)現(xiàn)在的學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)和精神負(fù)擔(dān)確實很重，小學(xué)生也逃脫不了來自家長和學(xué)校的雙重壓力，失去了他們應(yīng)有的休息娛樂時間，很難再找到像以前我們兒時的那份純真和快樂。面對升學(xué)的壓力，就業(yè)的壓力，家長、學(xué)校對學(xué)生施加了更多的壓力，都認(rèn)為不打好基礎(chǔ)就會影響今后的學(xué)習(xí)。因此，在小學(xué)階段，家長們就非常重視子女的學(xué)習(xí)狀況，除了每天做不完的作業(yè)外，節(jié)假日，雙休日還送子女上輔導(dǎo)班，特長斑，做習(xí)題，學(xué)這樣學(xué)那樣，把時間安排得緊緊的，孩子們的童年就在這沒完沒了的學(xué)習(xí)，培訓(xùn)中度過，何談快樂，何談幸福！
其實“減負(fù)”已是個老話題，記得我上中學(xué)時口號就已喊響，可似乎這僅僅是一個口號。時隔多年，我已是一名人民教師，而這次的“減負(fù)提質(zhì)”讓我感覺到它實實在在落實到了日常教學(xué)中，真真切切灌輸?shù)搅嗣總�老師的思想中。在校領(lǐng)導(dǎo)的指導(dǎo)下我們每位老師都學(xué)習(xí)并領(lǐng)悟了“減負(fù)十條”的深刻意義，并嚴(yán)格按照“十條“開展教學(xué)。在這期間，學(xué)生的課業(yè)負(fù)擔(dān)確實明顯減輕，我也非常愿意把原本屬于孩子們的時間還給他們，讓他們?nèi)ジ惺軐儆谒麄兠篮眉冋娴耐辍?/p>
但我們不能忘記“減負(fù)提質(zhì)“是一個整體，減負(fù)并不代表松懈，并不代表減輕老師的負(fù)擔(dān)，反而是對教師的教學(xué)方法和教學(xué)效率提出更高的要求。教師要改變傳統(tǒng)的教學(xué)模式，提高效率，充分發(fā)揮學(xué)生的自主探究精神，在有限的時間內(nèi)交給學(xué)生很多的知識，豐富學(xué)生的課余生活，這無形中給教師施加了很多壓力，同時鞭策教師以高標(biāo)準(zhǔn)推進(jìn)自己前進(jìn)。
當(dāng)然，在深入推進(jìn)“減負(fù)提質(zhì)”的過程中，我們也遇到了一些困難。家長們并不是很領(lǐng)情，反而有不少家長增加了擔(dān)憂。通過交流，了解到大多數(shù)家長反應(yīng)“減負(fù)”后學(xué)生的課余時間多了，回到家大部分時間花在看電視，玩電腦上，一二年級沒有書面家庭作業(yè)更是家長們擔(dān)心的一個重點。另外，作為一名剛踏入工作崗位的老師，由于經(jīng)驗不足，我也時常擔(dān)心孩子在這減負(fù)的環(huán)境下能不能取得應(yīng)有的成績。我很贊同減負(fù)，因為我也是在沉重不堪的課業(yè)壓力和精神壓力下學(xué)習(xí)成長的，看到現(xiàn)在孩子們天真爛漫的笑容我感到很高興，但同時我也在隱隱地?fù)?dān)心，社會這個大環(huán)境沒有變，孩子們將來能否應(yīng)對各種壓力，能否創(chuàng)造自己美好的未來……
最后，我想就目前的減負(fù)提質(zhì)提出自己的一點點膚淺之見，根據(jù)不同區(qū)域教育水平，不同學(xué)校學(xué)生狀況，制定減負(fù)計劃，因材施教，因地制宜，切忌“一把抓”，也許更有利于師生共同成長，實現(xiàn)教育可持續(xù)發(fā)展。
學(xué)生減負(fù)心得體會4
為了把小學(xué)生從沉重的課業(yè)負(fù)擔(dān)中拯救出來，讓孩子們有更多的玩耍時間，促進(jìn)孩子全面、健康的發(fā)展，因此要“減負(fù)”。學(xué)生的負(fù)擔(dān)有二：一是課業(yè)負(fù)擔(dān)；二是精神負(fù)擔(dān)。為什么會有如此沉重的負(fù)擔(dān),也來源于兩個方面：一來自家長；二來自學(xué)校。眾所周知，面對升學(xué)的競爭，就業(yè)的壓力，家長、學(xué)校對學(xué)生施加了更多的壓力。不打好基礎(chǔ)就會影響今后的學(xué)習(xí)。因此，在小學(xué)階段，家長們就非常重視子女的學(xué)習(xí)情況，他們“望子成龍”心切，節(jié)假日，雙休日送子女上輔導(dǎo)班，做習(xí)題，把時間安排得緊緊的，孩子們哪還有玩的時間啊！在家長們的教育下，現(xiàn)在的孩子思想過早地成熟，想著進(jìn)重點中學(xué)，上名牌大學(xué)，哪還有以前我們兒時的'那份純真，快樂。但是這份壓力的真正來源還是社會，現(xiàn)今社會用人制度過分追求高學(xué)歷，使家長對子女的今后就業(yè)問題產(chǎn)生了擔(dān)憂，如果進(jìn)不了名牌大學(xué)，面臨的就業(yè)問題就會更大，因此，他們不得不在現(xiàn)在讓子女們承受這“不能承受之重”。而學(xué)校里師生的負(fù)擔(dān)來自統(tǒng)考以及升學(xué)考試的壓力。
“減負(fù)”已是個老話題，可為什么學(xué)生的負(fù)擔(dān)沒有減下，反而更重，原因究竟在何處？首先，減輕學(xué)生負(fù)擔(dān)的規(guī)定，家長們并不領(lǐng)情，反而有不少家長增加了擔(dān)憂。 他們擔(dān)心現(xiàn)在進(jìn)行的快樂教育，到時候就是考不出好成績的結(jié)果。面臨的情況是小學(xué)不好好學(xué)就考不上好初中，考不上好初中就別想考上好高中，考不上好高中上大學(xué)就沒戲，這是一環(huán)扣一環(huán)，哪環(huán)松了也不行。 現(xiàn)在社會競爭這么激烈，就是學(xué)校放松了不少家長也會給孩子暗地里加碼，那反而是一種更可怕的競爭、更可怕的壓力。這幾個學(xué)期，我校為了給學(xué)生減負(fù)，沒有征訂“每課一練”等作業(yè)本，但是家長們自發(fā)去書店購買。有些家長甚至認(rèn)為老師在“偷懶”，在家長會上提出要增加作業(yè)量。 “減負(fù)”后大多數(shù)的學(xué)生的課余時間多了，但有了這么充裕的時間，有的學(xué)生不加任何利用，只一味沉迷于玩電腦，看電視，于是家長們又對“減負(fù)”產(chǎn)生了擔(dān)心。
要做到真正的“減負(fù)”，正如江校長說的，師生過重的精神負(fù)擔(dān)要減，機(jī)械性的、懲罰性的、累死人的作業(yè)不要布置，而必要的課業(yè)負(fù)擔(dān)不能減。目前有些學(xué)校的“減負(fù)”出現(xiàn)令人憂慮的傾向：借口“減負(fù)”隨意刪減教學(xué)內(nèi)容；借口“減負(fù)”隨意修改教學(xué)計劃；借口“減負(fù)”隨意減少教學(xué)時間。甚至，“減負(fù)”成為個別教師工作不負(fù)責(zé)任，降低教學(xué)要求的理由。
綜上所述，我認(rèn)為，在“一考定終身”的體制還沒有完全改變的情況下，真正能為學(xué)生“減負(fù)”的方法只有一條，就是學(xué)校要走“輕負(fù)擔(dān)，高質(zhì)量”之路,教師們應(yīng)該積極探索和研究教學(xué)改革,總結(jié)出在課內(nèi)、課外有效可行的教學(xué)經(jīng)驗，嚴(yán)格控制作業(yè)量，精心安排，注意根據(jù)教學(xué)內(nèi)容設(shè)計學(xué)生歡迎的作業(yè)。作業(yè)就內(nèi)容來說，既要突出新知識的重點，又要注意新舊知識的聯(lián)系，既要考慮鞏固“雙基”，又要注意發(fā)展智能，既要面向大多數(shù)，又要照顧兩頭。形式上靈活多樣，生動活潑。如有口頭的、觀察性的、思考性的、實踐操作性的作業(yè)，有時，根據(jù)教學(xué)需要，還可讓孩子自己設(shè)計作業(yè)，發(fā)揮他們的自主性,并且布置作業(yè)因人而異，既有統(tǒng)一的必做作業(yè)，也有選擇性和自主性的作業(yè)。另外，學(xué)校和家庭應(yīng)該給學(xué)生們營造一個輕松、良好的環(huán)境，可以有效地避免孩子的身心過于疲憊。
學(xué)生減負(fù)心得體會5
中小學(xué)生“減負(fù)”受到社會各方面的普遍關(guān)注，為何“突圍”這么難呢？筆者以為主要矛盾是中小學(xué)“減負(fù)”沒有與“保質(zhì)增效”掛鉤，學(xué)校和家長擔(dān)心“減負(fù)”會降低教學(xué)質(zhì)量，影響學(xué)校的升學(xué)率，影響學(xué)生的升學(xué)和前途。怎樣做到既“減負(fù)”又“保質(zhì)增效”呢？筆者以為可以從以下幾個方面努力：
一、提高課堂教學(xué)效率
提高中小學(xué)教學(xué)質(zhì)量主要依
靠提高課堂教學(xué)效率，改進(jìn)課堂教學(xué)形式和方法來實現(xiàn)。學(xué)校應(yīng)該加強(qiáng)教學(xué)研究和探討，改進(jìn)教學(xué)形式和方法。教師要采取“啟發(fā)式”教學(xué)法，精講多練。課堂教學(xué)效率提高了，也就無需補(bǔ)課了。
二、加強(qiáng)非智力因素的教育
三、因地制宜 因材施教
勞逸結(jié)合，一切從實際出發(fā)，不能為了片面追求升學(xué)率，而輕視德育和體育，讓孩子失去愉快而美好的童年。一個班上學(xué)生的學(xué)習(xí)狀況參差不齊，老師要分層次進(jìn)行教學(xué)，照顧方方面面，特別是要關(guān)注“差生”，及時彌補(bǔ)薄弱環(huán)節(jié)。學(xué)習(xí)有張有弛，不要繃得太緊，使學(xué)生沒有咀嚼和消化的余地，沒有喘息的機(jī)會。提倡個別輔導(dǎo)，對癥下藥，注重對學(xué)生個性化的指導(dǎo)。減負(fù)的同時，中小學(xué)要創(chuàng)造條件讓學(xué)生發(fā)展個性特長。開設(shè)多種拓展型、研究型課程，成立學(xué)生社團(tuán)，開放圖書館、實驗室、計算機(jī)房等，讓學(xué)生在豐富多彩又喜聞樂見的活動中增長才干，脫穎而出。
依法治教是實施素質(zhì)教育的根本，也是切實減輕中小學(xué)生過重課業(yè)負(fù)擔(dān)的關(guān)鍵所在。我們應(yīng)該拿起教育法規(guī)的有力武器，切實落實教育部有關(guān)“減負(fù)”的各項規(guī)定，同時加大中考、高考的改革力度，使“減負(fù)增效”真正落到實處。
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