最新大學(xué)生暑假實(shí)踐心得體會(huì)范文（精選5篇）
當(dāng)我們受到啟發(fā)，對(duì)學(xué)習(xí)和工作生活有了新的看法時(shí)，寫一篇心得體會(huì)，記錄下來(lái)，通過(guò)寫心得體會(huì)，可使我們今后少走彎路。怎樣寫好心得體會(huì)呢？下面是小編整理的最新大學(xué)生暑假實(shí)踐心得體會(huì)范文（精選5篇），供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
大學(xué)生暑假實(shí)踐心得體會(huì)1
實(shí)踐，就是把我們?cè)趯W(xué)校所學(xué)的理論知識(shí)，運(yùn)用到客觀實(shí)際中去，使自己所學(xué)的理論知識(shí)有用武之地。只學(xué)不實(shí)踐，那么所學(xué)的就等于零。理論應(yīng)該與實(shí)踐相結(jié)合。另一方面，實(shí)踐可為以后找工作打基礎(chǔ)。通過(guò)這段時(shí)間的實(shí)習(xí)，學(xué)到一些在學(xué)校里學(xué)不到的東西。因?yàn)榄h(huán)境的不同，接觸的人與事不同，從中所學(xué)的東西自然就不一樣了。要學(xué)會(huì)從實(shí)踐中學(xué)習(xí)，從學(xué)習(xí)中實(shí)踐。通過(guò)這段時(shí)間的實(shí)習(xí)，學(xué)到一些在學(xué)校里學(xué)不到的東西。因?yàn)榄h(huán)境的不同，接觸的人與事不同，從中所學(xué)的東西自然就不一樣了。很多在學(xué)校讀書(shū)的人都說(shuō)寧愿出去工作，不愿在校讀書(shū);而已在社會(huì)的人都寧愿回校讀書(shū)。我們上學(xué)，學(xué)習(xí)先進(jìn)的科學(xué)知識(shí)，為的都是將來(lái)走進(jìn)社會(huì)，獻(xiàn)出自己的一份力量，我們應(yīng)該在今天努力掌握專業(yè)知識(shí)，明天才能更好地為社會(huì)服務(wù)。
這個(gè)暑假，我做了兩份工作，第一份工作是在新開(kāi)的家具城做開(kāi)張前期的宣傳。我們的任務(wù)是在各個(gè)小區(qū)，從頂樓一層一層往下走，聽(tīng)到有裝修聲音的就要敲門，與業(yè)主面對(duì)面溝通，向正在裝修以及有需求的業(yè)主宣傳家具品牌并且拿到業(yè)主的聯(lián)系方式。在這個(gè)過(guò)程中，碰到過(guò)形形色色的人，有的人對(duì)你很熱情，有的人很冷漠，甚至不悅。在這份工作中，我面對(duì)了各種各樣的人群，讓我對(duì)社會(huì)與生活有了更為深刻的認(rèn)識(shí)。
第二份工作是進(jìn)工廠車間進(jìn)行生產(chǎn)工作，工作內(nèi)容是流水線生產(chǎn)衛(wèi)星信號(hào)接收裝置。這是我做過(guò)最累的工作，工廠是計(jì)件結(jié)算工資的，幾乎每個(gè)人都有做不完的事，大家工作的都非常努力。我做過(guò)金屬對(duì)接，貨物包裝，每天回家都很疲憊。但是這種累是值得的，經(jīng)過(guò)這次我想我不愿意自己以后在這樣的情形下工作，所以這也是對(duì)自己的一種激勵(lì)，激勵(lì)自己好好學(xué)習(xí)。
在學(xué)校，只有學(xué)習(xí)的氛圍，畢竟學(xué)校是學(xué)習(xí)的場(chǎng)所，每一個(gè)學(xué)生都在為取得更高的成績(jī)而努力。而這里是工作的場(chǎng)所，每個(gè)人都會(huì)為了獲得更多的報(bào)酬而努力，無(wú)論是學(xué)習(xí)還是工作，都存在著競(jìng)爭(zhēng)，在競(jìng)爭(zhēng)中就要不斷學(xué)習(xí)別人先進(jìn)的地方，也要不斷學(xué)習(xí)別人怎樣做人，以提高自已的能力!記得老師曾經(jīng)說(shuō)過(guò)大學(xué)是一個(gè)小社會(huì)，但我總覺(jué)得校園里總少不了那份純真，那份真誠(chéng)，盡管是大學(xué)高校，學(xué)生還終歸保持著學(xué)生的身份。而走進(jìn)社會(huì)，在工作中，我們要接觸各種各樣的客戶、同事、上司等等，關(guān)系復(fù)雜，但我得去面對(duì)我從未面對(duì)過(guò)的一切。記得在很多學(xué)校舉行的招聘會(huì)上所反映出來(lái)的其中一個(gè)問(wèn)題是，學(xué)生的實(shí)際操作能力與在校理論學(xué)習(xí)有一定的差距。在這次實(shí)踐中，這一點(diǎn)我感受很深。在學(xué)校，理論的學(xué)習(xí)很多，而且是多方面的，幾乎是面面俱到;而在實(shí)際工作中，可能會(huì)遇到書(shū)本上沒(méi)學(xué)到的，又可能是書(shū)本上的知識(shí)一點(diǎn)都用不上的情況。
或許工作中運(yùn)用到的只是很簡(jiǎn)單的問(wèn)題，只要套公式似的就能完成一項(xiàng)任務(wù)。有時(shí)候我會(huì)埋怨，實(shí)際操作這么簡(jiǎn)單，但為什么書(shū)本上的知識(shí)讓人學(xué)得這么吃力呢?這是社會(huì)與學(xué)校脫軌了嗎?也許老師是正確的，雖然大學(xué)生生活不像踏入社會(huì)，但是總算是社會(huì)的一個(gè)部分，這是不可否認(rèn)的`事實(shí)。我們也要感謝老師孜孜不倦地教導(dǎo)，有些問(wèn)題有了課堂上地認(rèn)真消化，有平時(shí)作業(yè)作補(bǔ)充，才能比一部人具有更高的起點(diǎn)，才有更多的知識(shí)層面去應(yīng)付各種工作上的問(wèn)題，作為一名新世紀(jì)的大學(xué)生，應(yīng)該懂得與社會(huì)上各方面的人交往，處理社會(huì)上所發(fā)生的各方面的事情，這就意味著大學(xué)生要注意到社會(huì)實(shí)踐，社會(huì)實(shí)踐必不可少。畢竟，兩三年之后，我已經(jīng)不再是一名大學(xué)生，是社會(huì)中的一分子，要與社會(huì)交流，為社會(huì)做貢獻(xiàn)。只懂得紙上談兵是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不及的，以后的人生旅途是漫長(zhǎng)的，為了鍛煉自己成為一名合格的、對(duì)社會(huì)有用的人才，很多在學(xué)校讀書(shū)的人都說(shuō)寧愿出去工作，不愿在校讀書(shū);而已在社會(huì)的人都寧愿回校讀書(shū)。我們上學(xué)，學(xué)習(xí)先進(jìn)的科學(xué)知識(shí)，為的都是將來(lái)走進(jìn)社會(huì)，獻(xiàn)出自己的一份力量，我們應(yīng)該在今天努力掌握專業(yè)知識(shí)，明天才能更好地為社會(huì)服務(wù)。
經(jīng)過(guò)這個(gè)暑假的鍛煉，讓我成長(zhǎng)了很多，我對(duì)社會(huì)有了一個(gè)更深刻的認(rèn)識(shí)，學(xué)會(huì)了很多在學(xué)校，家庭學(xué)不到的東西，感受了很多原來(lái)從未接觸的事物。這個(gè)暑假對(duì)我今后的人生旅途將有著深遠(yuǎn)的影響。
大學(xué)生暑假實(shí)踐心得體會(huì)2
這個(gè)夏天對(duì)于我們參加支教的同學(xué)來(lái)說(shuō)都是難忘與精彩的。在那個(gè)簡(jiǎn)陋的校園里，我們初嘗了當(dāng)老師的滋味，除此感受到當(dāng)一位老師的責(zé)任與不易，同時(shí)我們也感受到了身為一個(gè)老師所享受到的巨大的幸福，而那份幸福是來(lái)自那一群可愛(ài)純樸的學(xué)生。
在這次支教活動(dòng)中，我一直思考我們教育學(xué)的老師向我們提出的三個(gè)問(wèn)題，那就是：如何是一位好老師，如何是一位好學(xué)生，如何是一節(jié)好課。
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一位好的老師應(yīng)該有好的專業(yè)技能和理性的、豐富的愛(ài)。這次支教我們?nèi)サ哪莻�(gè)學(xué)校，就非常考我們的專業(yè)技能，因?yàn)橐磺卸际恰霸肌钡模裁摧o佐工具都沒(méi)有，我是切切實(shí)實(shí)的上了兩節(jié)語(yǔ)文課，一節(jié)是《氓》，一節(jié)是作文課（如何寫好作文的開(kāi)頭與結(jié)尾），兩節(jié)課都要做很多的板書(shū)，跟當(dāng)?shù)貙I(yè)的老師的板書(shū)一比較，就看出差距，我想一位老師的水平從板書(shū)就可以略知一二了，還有運(yùn)用聲音的抑揚(yáng)頓挫方面我們也有待加強(qiáng)阿�？傆X(jué)得一實(shí)踐就好多平常忽略掉的問(wèn)題都會(huì)出來(lái)的，我想這也是支教給我們的一份財(cái)富吧——看到自己的不足。另外“愛(ài)”是每一個(gè)老師必須具備的，然而怎樣適當(dāng)?shù)�、理性的去“�?ài)”確是一個(gè)難題。我們初為人師，總是想著要注意學(xué)生的自尊心，不要因?yàn)橐粫r(shí)的大意而傷了學(xué)生的心，但是其實(shí)，經(jīng)過(guò)這次我明白，批評(píng)不代表著傷學(xué)生的自尊，相反，在他們這個(gè)你年齡階段，需要的是亦師亦友的老師，有時(shí)適當(dāng)?shù)膰?yán)厲的批評(píng)反而能達(dá)到很好的效果，不過(guò)我覺(jué)得批評(píng)后老師可以適當(dāng)?shù)膽┣械暮蛯W(xué)生聊聊，講明自己的用意，其實(shí)學(xué)生都是可以理解的。通過(guò)這次支教我明白到，我們知道的實(shí)在太少，我們離好老師的距離還很遠(yuǎn)埃。
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每一個(gè)老師都渴望好學(xué)生，但是怎么樣才是好呢？其實(shí)每個(gè)人心中都有一把標(biāo)尺，其實(shí)，一位好老師，就是要清楚的看到學(xué)生的缺點(diǎn)，助其改正，而更要不斷的發(fā)現(xiàn)學(xué)生的閃光點(diǎn)，助其增長(zhǎng)自信。其實(shí)，我覺(jué)得，只要我們當(dāng)老師的不要放棄，不斷的給學(xué)生鼓勵(lì)與要求，學(xué)生也會(huì)努力的向著你的期望值靠近的。我在上完作文課后我們班來(lái)了兩位新同學(xué)，我說(shuō)，你們也寫一篇好不好，起初他們推遲說(shuō)不會(huì)寫，不過(guò)經(jīng)過(guò)我再三催促他們也寫，居然都寫很好。還有一些學(xué)生寫得不是很好，我跟他們修改講解后，叫他們?cè)賹懸槐�，我發(fā)現(xiàn)每個(gè)同學(xué)都有進(jìn)步。所以說(shuō)，只要我們不絕望，學(xué)生也不會(huì)讓我們絕望的。
（三）如何是一堂好課
我們這次的講課做得最好的一點(diǎn)就是大家都充滿激情，我覺(jué)得這是非常重要的，尤其是語(yǔ)文課，講的就是感染，如果你自己都興致缺缺，那么又如何感染學(xué)生呢？不過(guò)我也看到了自己講課的一些不足，就是重點(diǎn)不突出，我想這是需要加油的。
在這次支教活動(dòng)中，其實(shí)我們都受到了很多啟發(fā)，無(wú)論是從別人身上，還是從自己身上，我覺(jué)得身為一位老師，就應(yīng)該時(shí)時(shí)反省自己，時(shí)時(shí)提高自我，這樣才能一直保持著對(duì)教育的熱情，才能成為一位好老師。
大學(xué)生暑假實(shí)踐心得體會(huì)3
今年暑假我參加了學(xué)校組織的暑假社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，固然五天的時(shí)間活動(dòng)讓我覺(jué)得很累很辛勞，但我從中鍛煉了自己，并且學(xué)到了很多課堂上學(xué)不到的東西。也通過(guò)五天的實(shí)踐，使我有了些關(guān)于社會(huì)下層建設(shè)的心得。第一次全方位、近間隔的進(jìn)出自己的專業(yè)知識(shí)。通過(guò)假期中的社會(huì)實(shí)踐工作，使自己的思想和意志都得到了一個(gè)質(zhì)的奔騰。社會(huì)是個(gè)大課堂，對(duì)我們涉世不深的大學(xué)生來(lái)講，我們只有主動(dòng)的往接觸它，了解它，才能更好地往適應(yīng)它。未來(lái)的社會(huì)布滿劇烈的競(jìng)爭(zhēng)，這向我們廣大大學(xué)生提出了嚴(yán)重的挑戰(zhàn)。為此我們?cè)诰o張的學(xué)習(xí)之余要多多參加社會(huì)實(shí)踐。
多多向社會(huì)學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)中發(fā)現(xiàn)自己的不足，以而完善自己，進(jìn)步自己，只有這樣我們才能在未來(lái)的社會(huì)中立于不敗之地。社會(huì)在發(fā)展，時(shí)代在進(jìn)步，我國(guó)也在不斷地變化著，作為當(dāng)代大學(xué)的我們也在不斷地發(fā)揚(yáng)參加社會(huì)實(shí)踐精神；曉得科技、曉得創(chuàng)業(yè)、更是現(xiàn)今大學(xué)生更趨勢(shì)的社會(huì)實(shí)踐項(xiàng)目。夏日列日當(dāng)頭。正是由于有這樣的環(huán)境，正激起了我要在暑假參加社會(huì)實(shí)踐的決心。我要看看我能否在卑劣的環(huán)境中有能力依托自己的雙手和大腦維持自己的保存，同時(shí)，也想通過(guò)親身體驗(yàn)社會(huì)實(shí)踐讓自己更進(jìn)一步了解社會(huì)，在實(shí)踐中增長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)，鍛煉自己的才華，培養(yǎng)自己的韌性，更加重要的是檢驗(yàn)一下自己所學(xué)的東西能否被社會(huì)所用。
自己的能力能否被社會(huì)所承認(rèn)。想通過(guò)社會(huì)實(shí)踐，找出自己的不足和差距所在。社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)給生活在都市的大學(xué)生們提供了廣泛接觸下層、了解下層的機(jī)會(huì)。深切下層，同下層領(lǐng)導(dǎo)談心交換，思想碰撞出了新的火花。從中學(xué)到了很多書(shū)本上學(xué)不到的東西，羅致了豐富的營(yíng)養(yǎng)，理解了從大眾中來(lái)，到大眾中往的真正涵義，熟習(xí)到只有到實(shí)踐中往、到下層中往，把小我的命運(yùn)同社會(huì)、同國(guó)家的命運(yùn)聯(lián)系起來(lái)，才是青年景長(zhǎng)成才的正確之路。艱辛知人生，實(shí)踐長(zhǎng)才華。通過(guò)展開(kāi)豐富多彩的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，使我逐漸了解了社會(huì)，開(kāi)闊了視野，增長(zhǎng)了才華，并在社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)中認(rèn)清了自己的位置，發(fā)現(xiàn)了自己的不足。
對(duì)本身價(jià)值能夠進(jìn)行客觀評(píng)價(jià)。這在無(wú)形中使我對(duì)自己有一個(gè)正確的定位，增強(qiáng)了我努力學(xué)習(xí)的信心和毅力。我是一位大三學(xué)生，即將走上社會(huì)，更應(yīng)當(dāng)提早走進(jìn)社會(huì)、熟習(xí)社會(huì)、適應(yīng)社會(huì)。
大學(xué)生暑假實(shí)踐心得體會(huì)4
社會(huì)實(shí)踐是引導(dǎo)大學(xué)生走出校門、走向社會(huì)、接觸社會(huì)、了解社會(huì)的最佳渠道，是提升思想、修身養(yǎng)性、樹(shù)立服務(wù)社會(huì)的有效途徑，也是當(dāng)代大學(xué)生了解社會(huì)、接觸社會(huì)的最佳方式。
七月的上海，驕陽(yáng)似火，烈日炎炎，帶著幾分興奮與緊張，我來(lái)到了上海華煊節(jié)能科技有限公司。在公司辦公室主任的帶領(lǐng)下，我參觀了各職能部門，了解了公司環(huán)境，熟悉了各部門的日常事務(wù)。該公司是典型的中小企業(yè)。改革開(kāi)放三十年來(lái)，我國(guó)的中小企業(yè)在市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)大潮中，不斷發(fā)展充實(shí)。作為商品經(jīng)濟(jì)的產(chǎn)物，我國(guó)中小企業(yè)很好地適應(yīng)市場(chǎng)的不斷變化，有著頑強(qiáng)的生命力，已經(jīng)成為國(guó)民經(jīng)濟(jì)的“半壁江山”。與此同時(shí)，建立社會(huì)主義市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)體制，就必須大力促進(jìn)中小企業(yè)的發(fā)展，以此推動(dòng)他們對(duì)于經(jīng)濟(jì)的拉動(dòng)作用，形成新的經(jīng)濟(jì)增長(zhǎng)點(diǎn)。隨著上海國(guó)際金融中心的建設(shè)，中小企業(yè)的發(fā)展現(xiàn)狀和未來(lái)又在哪里？作為從財(cái)經(jīng)類院校外經(jīng)貿(mào)走出來(lái)的我，更是對(duì)此次的實(shí)地調(diào)研充滿了期待與向往。
在公司指導(dǎo)老師的講解下，整理公司以前的商務(wù)合同，并且分類保存。原以為整理文件是一樁簡(jiǎn)單的差事，但實(shí)際上手后才發(fā)現(xiàn)這是一個(gè)極其枯燥乏味的工作，需要足夠的耐心與責(zé)任心，容不得半點(diǎn)差錯(cuò)。在搜集資料的過(guò)程中，我了解到了很多有關(guān)市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的知識(shí)，國(guó)家的產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)調(diào)整以及美國(guó)的次貸危機(jī)和歐洲債務(wù)危機(jī)對(duì)中小企業(yè)的影響。通過(guò)對(duì)大量文件的歸納和整理，我發(fā)現(xiàn)國(guó)際金融危機(jī)對(duì)我國(guó)中小企業(yè)的影響逐步加深，尤其是那些市場(chǎng)主要在國(guó)外、沒(méi)有自主知識(shí)產(chǎn)權(quán)、沒(méi)有自主品牌、勞動(dòng)密集型的加工貿(mào)易型企業(yè)，遭受的打擊更加嚴(yán)重。國(guó)際市場(chǎng)的萎縮加上國(guó)內(nèi)市場(chǎng)的變數(shù)，直接導(dǎo)致中小企業(yè)的出口下降，這一方面使中小企業(yè)被迫將產(chǎn)品轉(zhuǎn)為內(nèi)銷，帶來(lái)了過(guò)度競(jìng)爭(zhēng)。另一方面，那些專為出口企業(yè)提供原材料與服務(wù)的上下游企業(yè)因?yàn)殚_(kāi)工不足陷入困境，生產(chǎn)經(jīng)營(yíng)被迫中斷舉步維艱。
對(duì)于中小企業(yè)來(lái)說(shuō)，科技投入也是比較大的開(kāi)支。一個(gè)好的企業(yè)一定要重視科技投入，但投入過(guò)多顯然會(huì)成為企業(yè)的負(fù)擔(dān)。國(guó)家應(yīng)從科技創(chuàng)新的角度對(duì)他們給予支持。同時(shí)，政府要為民營(yíng)中小企業(yè)的發(fā)展提供更大空間；營(yíng)造更多社會(huì)化公共服務(wù)平臺(tái)，為民營(yíng)中小企業(yè)提供金融、信息、科技、法律、產(chǎn)業(yè)指導(dǎo)等多方面的服務(wù)；要出臺(tái)鼓勵(lì)大學(xué)生到中小企業(yè)創(chuàng)業(yè)的相關(guān)措施等。
一切認(rèn)識(shí)來(lái)源于實(shí)踐，說(shuō)明了親身參與實(shí)踐的必要性和重要性。中國(guó)的經(jīng)濟(jì)高速發(fā)展，國(guó)內(nèi)外經(jīng)濟(jì)日益復(fù)雜，充滿了未知，對(duì)于人才的要求越來(lái)越高，我們不僅要學(xué)好理論知識(shí)，更要走出象牙塔在實(shí)踐中盡自己的努力做到最好，將自己所學(xué)的理論付諸實(shí)踐而不是停留于課本之中。
大學(xué)生暑假實(shí)踐心得體會(huì)5
從首站中國(guó)人民大學(xué),途徑清華大學(xué)、國(guó)際關(guān)系學(xué)院，到末站對(duì)外經(jīng)貿(mào)，我們的暑期社會(huì)實(shí)踐到此就要暫時(shí)告一段落了�；厥锥潭桃恢艿膶�(shí)踐，感慨良多。
一路上，有雨水為我們洗滌焦躁的心情，有烈日為我們提高低潮的士氣。忘不了外校老師無(wú)情的電話拒絕的語(yǔ)氣，忘不了熱情的同學(xué)認(rèn)真填寫問(wèn)卷每個(gè)問(wèn)題的專注神情，忘不了食堂里大家簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單快快樂(lè)樂(lè)的團(tuán)聚在一起吃飯的happy。不必責(zé)怪遭到的冷漠，但要感激受到的幫助。
“紙上得來(lái)終覺(jué)淺，絕知此事要躬行”。社會(huì)實(shí)踐帶給我們太多在校園里收獲不到的東西。與外校老師溝通做采訪，與外校學(xué)生交談和互動(dòng)，讓我們更加懂得如何去溝通，讓我們收獲了意外的友誼，也讓我們克服了膽怯。隨著實(shí)踐一天天開(kāi)展，我們的效率越來(lái)越高，進(jìn)展得越來(lái)越順利，這不論是對(duì)于今后的學(xué)習(xí)，還是更長(zhǎng)遠(yuǎn)的職業(yè)生涯，都是我們重要的財(cái)富。
在這次實(shí)踐中，我們成功走訪了四所北京高校。歷經(jīng)酷暑暴雨、最終王者還是勝利歸來(lái)，整個(gè)社會(huì)實(shí)踐中，我收獲頗多。實(shí)踐中我深深地體會(huì)到我們作為一個(gè)團(tuán)隊(duì)所表現(xiàn)出的精神：團(tuán)結(jié)、協(xié)作、互助、友愛(ài)，這是我們組成團(tuán)隊(duì)時(shí)的初衷，如今，這次社會(huì)實(shí)踐將它們呈現(xiàn)出來(lái)了。實(shí)踐前期準(zhǔn)備中，我感受到來(lái)自于不同學(xué)院，不同年級(jí)，甚至是不同國(guó)籍的學(xué)生組成一個(gè)團(tuán)隊(duì)的不易，維護(hù)好一個(gè)團(tuán)隊(duì)和睦友愛(ài)地相處之不易，但每個(gè)人一點(diǎn)點(diǎn)努力之后，我們的團(tuán)隊(duì)在慢慢成長(zhǎng)，我們的友誼在一點(diǎn)點(diǎn)積累，我們的配合也越來(lái)越默契。在烈日下我們相互打趣，將炎熱消融在一個(gè)個(gè)幽默的玩笑中。遭到拒絕時(shí)，我們互相加油鼓勁，越挫越勇，膽怯的心理一點(diǎn)點(diǎn)消磨掉。
實(shí)踐是一次歷練的過(guò)程，一點(diǎn)點(diǎn)的小事讓我們一點(diǎn)點(diǎn)成熟，實(shí)踐對(duì)我們的影響滲透到方方面面。它同時(shí)也是一個(gè)感受和經(jīng)歷的過(guò)程，我們走進(jìn)不同的高校，感受到了不一樣的氣息和氛圍，了解了貿(mào)大的優(yōu)勢(shì)與不足，實(shí)在是一次精神盛宴。
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