關(guān)于心理健康教育心得體會(huì)范文(通用5篇)
當(dāng)我們備受啟迪時(shí),有這樣的時(shí)機(jī),要好好記錄下來(lái),這樣可以幫助我們分析出現(xiàn)問(wèn)題的原因,從而找出解決問(wèn)題的辦法。到底應(yīng)如何寫(xiě)心得體會(huì)呢?以下是小編收集整理的關(guān)于心理健康教育心得體會(huì)范文(通用5篇),希望對(duì)大家有所幫助。
心理健康教育心得體會(huì)1
“蹇蹇三事,師師百僚”,人的一生,多遇良師是何其有幸的事情。2020年9月26日和27日,我有幸參加了鄭州大學(xué)教育學(xué)院心理健康教育培訓(xùn)班,經(jīng)過(guò)兩天的培訓(xùn),我吸收了很多新的心理健康理論,增長(zhǎng)了很多心理輔導(dǎo)知識(shí)。感受名師的風(fēng)采,聆聽(tīng)教授的真言,我感悟良多。
26日,為我們授課的是鄭州大學(xué)心理學(xué)系心理學(xué)教授葛操,他是心理學(xué)博士,2002年勞動(dòng)部首批國(guó)家心理咨詢(xún)師培訓(xùn)師,河南省人力資源與社會(huì)保障廳心理咨詢(xún)師考試鑒定專(zhuān)家。葛操教授首先給我們分享了《對(duì)心理健康教育和心理咨詢(xún)的幾點(diǎn)思考》,接著給我們講解了“傾聽(tīng)技術(shù)”、“共情”、“EFT”情緒釋放技術(shù)等知識(shí)點(diǎn)。葛操教授的授課給我印象深刻的有兩點(diǎn),一是在講授傾聽(tīng)技術(shù)時(shí),我不禁想到了李鎮(zhèn)西老師的“傾聽(tīng)是心靈的水珠,能折射出純潔而熱情的光芒”那句名言,此刻我深深的明白了:傾聽(tīng)是一種自我修養(yǎng),傾聽(tīng)是一種愛(ài)的教育手段,傾聽(tīng)是一種設(shè)身處地的共情方式。二是心理學(xué)中的“EFT”情緒釋放技術(shù)本是讓學(xué)生覺(jué)得生冷酸澀的理論,但葛教授深入淺出的講解、活靈活現(xiàn)的現(xiàn)場(chǎng)互動(dòng)卻使得這次授課淺顯易學(xué),讓大家感覺(jué)是很實(shí)用的一種放松方式,讓人倍感愉悅。
在今后的工作中、生活中,我們要學(xué)會(huì)傾聽(tīng),掌握傾聽(tīng)技巧,設(shè)身處地的體驗(yàn)他人內(nèi)心情感,與之共情,“陪著他”,“理解他”,“溫暖他”,而不能憑借自己的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)去簡(jiǎn)單的理解事情,用所謂的標(biāo)貼去影響他人、改變他人,這樣只會(huì)適得其反。
27日,為我們授課的是鄭州大學(xué)教育學(xué)院的楊敏齊副教授和許慧教授,楊敏齊副教授給我們講解的課題是《認(rèn)知療法在中小學(xué)生心理健康問(wèn)題中的運(yùn)用》,許慧教授給我們分享了積極心理學(xué)和發(fā)展心理學(xué)的主要內(nèi)容。楊教授給我們分析了認(rèn)知治療的理論依據(jù),讓我們對(duì)“抑郁癥”、“焦慮障礙”、“驚恐障礙”、“社交障礙”等原來(lái)不太熟悉的名詞有了一定的認(rèn)識(shí)。給我印象最深的應(yīng)該是許慧教授傳遞給我們的賞識(shí)教育,這讓我第一次聽(tīng)到“習(xí)得性贊賞”理論,該理論溫暖而又深刻,讓我明白了“愛(ài)系心田,須口言明!痹S慧教授的一言一行都在生動(dòng)詮釋著“腹有詩(shī)書(shū)氣自華”,參訓(xùn)老師在潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲的氛圍里感受到了心理學(xué)的魅力和力量。
這次心理健康教育培訓(xùn)雖說(shuō)只有短短的兩天,但各位教授分享給我們的心理健康學(xué)知識(shí),各位教授的名師風(fēng)采都給我們留下了深刻的印象。今后,在工作和生活中,我將不斷踐行心理健康理論,用賞識(shí)教育去關(guān)愛(ài)學(xué)生,用“共情”方式靜心聆聽(tīng)學(xué)生的心聲,用“EFT情緒釋放技術(shù)”去指導(dǎo)學(xué)生減壓,用積極心理學(xué)去貫穿教學(xué),讓學(xué)生在心理健康、身體健康、精神健康的環(huán)境中茁壯成長(zhǎng)。
心理健康教育心得體會(huì)2
優(yōu)良的心理素質(zhì)在青年學(xué)生全面素質(zhì)的提高中起著舉足輕重的作用,它必將對(duì)二十一世紀(jì)人才的質(zhì)量產(chǎn)生積極而又深遠(yuǎn)的影響。健康的心理是一個(gè)人全面發(fā)展必須具備的條件和基礎(chǔ)。加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生心理素質(zhì)的教育與培養(yǎng),全面提高跨世紀(jì)人才質(zhì)量已成為高等學(xué)校所面臨的迫切任務(wù)。正人先正己,身教勝于言教。教師不僅要在學(xué)業(yè)上能為人師表,更應(yīng)在人格和行動(dòng)上成為示范。只有自身心理健康,才能培養(yǎng)出心理健康的學(xué)生,才無(wú)愧于人類(lèi)靈魂的工程師的稱(chēng)號(hào)。
面對(duì)社會(huì)的激烈競(jìng)爭(zhēng),教師要學(xué)會(huì)在競(jìng)爭(zhēng)中不斷充實(shí)自己,完善自我,不斷提高身心素質(zhì);通過(guò)自身健康的心理狀態(tài)和良好的心理素質(zhì)去感染和影響學(xué)生。否則,教師出現(xiàn)心理上的不適應(yīng),必然會(huì)引起一些不適當(dāng)?shù)慕逃袨椋鐟B(tài)度粗暴、挖苦諷刺學(xué)生和對(duì)學(xué)生冷漠等,這些不良的教育行為對(duì)心理尚未成熟的青少年學(xué)生具有很大的消極影響,只有教師具有正確的教育觀(guān),較強(qiáng)的業(yè)務(wù)素養(yǎng)和良好的心理素質(zhì),才能培養(yǎng)出身心健康、全面發(fā)展的高素質(zhì)的學(xué)生。因此,提高廣大教師的心理健康水平,是保障心理健康教育正常健康開(kāi)展的重要條件。
開(kāi)展心理健康教育,教師還必須具備從事心理健康教育的基本知識(shí)和技能,在教育部頒發(fā)的《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育的若干意見(jiàn)》中指出:“中小學(xué)心理健康教育是根據(jù)中小學(xué)生生理心理發(fā)展特點(diǎn),運(yùn)用有關(guān)心理教育的方法和手段,培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì),促進(jìn)學(xué)生身心全面和諧發(fā)展和素質(zhì)全面提高的教育活動(dòng)。”這就是說(shuō)心理健康教育是一項(xiàng)專(zhuān)業(yè)性較強(qiáng)的工作,涉及哲學(xué)、教育學(xué)、心理學(xué)、社會(huì)學(xué)、心理測(cè)量學(xué)等多學(xué)科知識(shí)。廣大中小學(xué)教師要通過(guò)心理健康教育的學(xué)習(xí),掌握心理健康教育所必備的基本知識(shí)和技能。
掌握心理調(diào)適的基本方法,提高自身的心理健康水平;自覺(jué)樹(shù)立正確的教育觀(guān),學(xué)會(huì)與學(xué)生平等相處,建立新型的師生關(guān)系,做學(xué)生的良師益友;了解和掌握青少年學(xué)生在認(rèn)知、情感、意志、個(gè)性和社會(huì)交往等方面的主要特點(diǎn),自覺(jué)維護(hù)學(xué)生的心理健康,培養(yǎng)學(xué)生的健全人格,開(kāi)發(fā)學(xué)生的心理潛能,為提高班級(jí)學(xué)生的心理健康教育而努力奮斗。
二十一世紀(jì)是一個(gè)思想文化激蕩、價(jià)值觀(guān)念多元、新聞?shì)浾摏_擊、社會(huì)瞬息萬(wàn)變的世紀(jì),面對(duì)如此紛繁復(fù)雜的世界,未來(lái)人才都可能在某一時(shí)刻出現(xiàn)心理危機(jī)。二十一世紀(jì)人才的心理承受能力將經(jīng)受更為嚴(yán)峻的考驗(yàn)。為此,就要不斷加強(qiáng)對(duì)青年大學(xué)生的適應(yīng)性、承受力、調(diào)控力、意志力、思維力、創(chuàng)造力以及自信心等心理素質(zhì)的教育與培養(yǎng),使他們真正懂得:要想占有未來(lái),不僅要作思想品德、智能、體魄的儲(chǔ)備,更要作戰(zhàn)勝各種困難挫折的心理準(zhǔn)備,從而引導(dǎo)他們科學(xué)地走出自我認(rèn)識(shí)的誤區(qū),更新觀(guān)念,突破時(shí)空,超越自我,唯有如此,方能在搏擊中,翱翔自如,走向成熟,參與國(guó)際人才競(jìng)爭(zhēng),迎接新世紀(jì)的挑戰(zhàn)!
心理健康教育心得體會(huì)3
以心理健康教育為切入點(diǎn)促進(jìn)班級(jí)管理工作上水平。
我校全體班主任聆聽(tīng)觀(guān)摩了李曉軍老師組織的初三一班心里健康教育主題班會(huì),期間李老師引導(dǎo)全班同學(xué)分組進(jìn)行了合作交流和激烈的爭(zhēng)辯,同學(xué)們各抒己見(jiàn),提出了許多關(guān)于心理健康方面的建議和看法,最后李老師做了簡(jiǎn)要的小結(jié),為本節(jié)主題班會(huì)畫(huà)上了圓滿(mǎn)的句號(hào)。聽(tīng)完本節(jié)班會(huì)課,本人感受頗深,下面我從學(xué)生心理健康教育這一角度入手,談?wù)勛约簩?duì)班級(jí)管理工作的幾個(gè)粗淺認(rèn)識(shí)。
一、關(guān)注自身的心理健康,提高自身心理健康修養(yǎng),讓健康的心理成為班級(jí)管理工作的基石。
教師職業(yè)是一個(gè)比較特殊的職業(yè)。教師的心理健康水平,直接影響學(xué)生的心理健康。教師的樂(lè)觀(guān)、豁達(dá)、寬容、富有同情心等情緒特征對(duì)學(xué)生的影響極大。教師心理健康,可以使自卑怯懦的孩子昂起自信的頭,使孤僻多疑的孩子綻開(kāi)笑臉,使暴躁易怒的孩子擁有平和的心態(tài)……相反,教師遇事急躁,學(xué)生情緒就不穩(wěn)定。教師心里不健康,會(huì)把不良情緒帶到教室,甚至采取不正當(dāng)?shù)姆绞綉土P學(xué)生。鑒于此,關(guān)注自身的心理健康成為我今年做好班級(jí)工作的起點(diǎn),首先,不斷要求自己學(xué)會(huì)解除或緩解高壓心態(tài),不再主要以學(xué)生分?jǐn)?shù)論成敗;第二,努力培養(yǎng)自己高尚的愛(ài)生情懷,時(shí)刻提醒自己要公平、公正地面對(duì)全體學(xué)生,尊重學(xué)生的人格;第三,學(xué)習(xí)先進(jìn)的教育藝術(shù),掌握先進(jìn)的適合當(dāng)代學(xué)生特點(diǎn)的教育方法;第四,學(xué)會(huì)把辦公室當(dāng)作“教師心理健康成長(zhǎng)的工作坊”,經(jīng)常把遇到的難以解決的問(wèn)題與其他同事討論。一系列心理健康知識(shí)的積累使自己的心里有了與以往不同的管理工作的理念和方法,我適時(shí)地運(yùn)用這些理念和方法在班級(jí)工作中取的了事半功倍的成效。
二、將學(xué)生心理負(fù)擔(dān)降到最低很顯然,民主型的教師比較順應(yīng)學(xué)生的心理,有利于學(xué)生情感與個(gè)性的發(fā)展。
因此,我們應(yīng)該積極創(chuàng)造一種民主氛圍,讓學(xué)生釋放“能量”。這“能量”,不管是建議還是意見(jiàn),是牢騷還是委屈,不斷地宣泄,對(duì)于化解矛盾、保持心態(tài)平衡,有著不可低估的作用?梢越⑸暝V制度,讓學(xué)生直接在大家面前傾訴心聲,每日下午的值日班長(zhǎng)匯報(bào)會(huì),都有一些學(xué)生在為自己當(dāng)天的行為申訴,有的合理,值日班長(zhǎng)就免去給他的扣分,有的不合理,大家就舉手表示意見(jiàn),按照少數(shù)服從多數(shù)的原則來(lái)定論;有一些學(xué)生感到委屈時(shí),可以在放學(xué)時(shí)和他們及時(shí)交流。交流后,學(xué)生都能較好的認(rèn)識(shí)到問(wèn)題的不足,及時(shí)去幫助;為了加深學(xué)生對(duì)此問(wèn)題的認(rèn)識(shí),同時(shí)強(qiáng)化學(xué)生的集體意識(shí),我給學(xué)生又介紹了一首詩(shī):《攙扶》你的腳陷進(jìn)泥淖,攙你一把就會(huì)走上來(lái);我的身體失去平衡,扶我一把就會(huì)站穩(wěn)。生活中,你我—需要攙扶!//攙扶,一種心靈的撫慰,一種友誼的閃爍,有時(shí)就這么平易的舉動(dòng),就能幫你擺脫困境的苦惱,能為我綻開(kāi)信心的花蕾。無(wú)需躲避直率的目光,這是發(fā)自心靈的呼喚。攙扶的力量在你我之間架起了橋梁,還懼怕什么山川溝壑?來(lái),伸出你的手吧,伸出我的手吧,讓我們用心緊緊相握,共同攙扶著跋涉人生"。心與心的交流,讓學(xué)生更體會(huì)到了自己與集體的不可分割性,也加深了學(xué)生對(duì)“班榮我榮,我恥班恥”的認(rèn)識(shí)。
總之,在班級(jí)管理中,充分借助心理健康教育的原理和一些案例運(yùn)用到實(shí)際工作中,給我?guī)?lái)了很多便利,也進(jìn)一步推動(dòng)了班級(jí)良好的班風(fēng)、學(xué)風(fēng)的形成與發(fā)展。
心理健康教育心得體會(huì)4
總以為心理健康教育就是心態(tài)放正,身體健康而已。卻不明白《xx教育》對(duì)于人們?nèi)绱酥匾,異常是做教師工作的?/p>
學(xué)習(xí)了《xx教育》,懂得了改善自我的心理健康狀況,不斷地釋放自我,從而去了解對(duì)方的心理,協(xié)調(diào)自我的人際關(guān)系,是自我得到身心的正常健康發(fā)展。
學(xué)習(xí)了《xx教育》,是我覺(jué)得心理健康教育工作應(yīng)引起高度的重視,必須從學(xué)校入手。前蘇聯(lián)教育家蘇霍姆林斯基說(shuō),教師不僅僅是學(xué)科的學(xué)員,也是學(xué)生的教育者,生活的導(dǎo)師和道德的引路人。這樣一來(lái),學(xué)校的心理健康教育問(wèn)題是教師的心理健康要保證。其中,教師的心理健康標(biāo)準(zhǔn)必須具備一是熱愛(ài)教育事業(yè),勝任教學(xué)工作;二是有進(jìn)取樂(lè)觀(guān)的人生態(tài)度;三是具有健全的人格;四是較強(qiáng)的環(huán)境適應(yīng)本事,有和諧的人際關(guān)系。教師的心理健康影響著學(xué)生的心理健康,還影響著自我扮演的主角。職業(yè)的特殊性要求教師的心里健康必須處于較高的水平。
并且,學(xué)校開(kāi)設(shè)的心理健康課程是正確的選擇,可是要落實(shí)到實(shí)處。心理健康教育的環(huán)境的選擇和布置,學(xué)校的心理健康教師的專(zhuān)業(yè)化水平,不能表面化。學(xué)校的成人教育應(yīng)定期培訓(xùn)家長(zhǎng)的心理健康知識(shí),做好學(xué)生生活、學(xué)習(xí)的心理健康保障。
學(xué)習(xí)了《xx教育》,我明白了教師的心理健康有雙重方面的影響。教師的心理健康不但對(duì)教師的自身有影響,對(duì)學(xué)生的影響更大,直接影響著學(xué)生性格的`發(fā)展。教師的情緒不好,就會(huì)影響課堂效果;教師的失誤確定,學(xué)生會(huì)產(chǎn)生對(duì)抗和偏激的習(xí)慣,構(gòu)成心理障礙。
學(xué)習(xí)了《xx教育》,我也明白了心理健康教育活動(dòng)不是帶有的指示性說(shuō)教,而是強(qiáng)調(diào)學(xué)生的體會(huì)和交流,班主任對(duì)學(xué)生的心理健康教育工作應(yīng)當(dāng)常抓不懈,把心理健康教育的資料滲透到其他學(xué)科之中。僅有學(xué)生的心理健康得到保證了,才能改善家庭關(guān)系,提高師生和諧的關(guān)系,從而促進(jìn)學(xué)生的其他知識(shí)和技能的發(fā)展。
我作為一名教師,我慶幸自我學(xué)習(xí)了《心理健康教育》這門(mén)課程,及時(shí)的提高了自我的心理健康知識(shí)。本人真的是受益匪淺。
心理健康教育心得體會(huì)5
我有幸參加了龍灣區(qū)組織的第二期農(nóng)村中小學(xué)心理健康教育教師上崗C證資格培訓(xùn),感覺(jué)收獲很深。通過(guò)這五天的學(xué)習(xí)培訓(xùn),提高了自己對(duì)心理健康課的認(rèn)識(shí),對(duì)心理健康課可的目的及任務(wù)有了深刻的了解。上星期五下午在實(shí)驗(yàn)小學(xué)又聽(tīng)了兩位老師的心理活動(dòng)課,使自己又進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)到了學(xué)校開(kāi)設(shè)心理健康教育課的重要性。
良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的重要組成部分,是未來(lái)人才素質(zhì)中十分重要的內(nèi)容。學(xué)校心理健康教育是培養(yǎng)學(xué)生健康心理,健全人格的最佳途徑,是現(xiàn)代學(xué)校的標(biāo)志。心理健康教育最有效的良方是“愛(ài)”,教師對(duì)學(xué)生的愛(ài)是一種愛(ài)的集合,它該包括——像母親熱愛(ài)孩子一樣無(wú)私,像父親熱愛(ài)兒子一樣嚴(yán)格而慈祥,像戰(zhàn)士熱愛(ài)祖國(guó)一樣忠誠(chéng),像兄長(zhǎng)熱愛(ài)弟弟一樣寬厚,像姐姐愛(ài)妹妹一樣溫柔又體貼,像哲學(xué)家熱愛(ài)真理一樣執(zhí)著而癡迷。熱愛(ài)學(xué)生是班主任工作藝術(shù)的一塊基石。
一、用愛(ài)促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展
教育學(xué)告訴我們,自我意識(shí)是個(gè)性形成水平的標(biāo)志,也是推動(dòng)個(gè)性發(fā)展的重要因素,它主要表現(xiàn)為對(duì)自己以及周?chē)h(huán)境人際關(guān)系的認(rèn)識(shí)。在班級(jí)管理中,一旦學(xué)生犯了錯(cuò)誤,我對(duì)學(xué)生的教育一般都采用先表?yè)P(yáng)后批評(píng)的方法。我們看電視時(shí)經(jīng)?梢钥吹竭@樣的鏡頭,老虎等兇猛的動(dòng)物在進(jìn)攻前首先是身體向后撤退,為什么撤退呢?是為了更好的進(jìn)攻!這種以退而進(jìn)的方法,用到批評(píng)學(xué)生一個(gè)缺點(diǎn)的時(shí)候,不妨先表?yè)P(yáng)他的優(yōu)點(diǎn),每一個(gè)學(xué)生都有自己的優(yōu)點(diǎn),作為班主任應(yīng)該善于捕捉每一個(gè)學(xué)生身上的閃光點(diǎn),放大學(xué)生的優(yōu)點(diǎn),真心實(shí)意地進(jìn)行贊揚(yáng),然后再指出他的缺點(diǎn),我發(fā)現(xiàn)學(xué)生就樂(lè)意接受批評(píng)。
二、善于發(fā)現(xiàn)問(wèn)題,耐心誘導(dǎo)
在班級(jí)的第一次家長(zhǎng)會(huì)時(shí)我發(fā)現(xiàn)班級(jí)里的大部分孩子跟父母之間的相處都有問(wèn)題,他們不愿意與父母交流溝通,而家長(zhǎng)們對(duì)待他們的方式不是專(zhuān)制就是順從。于是我利用班會(huì)的時(shí)間,召開(kāi)了"感恩的心"主題班會(huì),讓孩子們感受父母的愛(ài),我再趁熱打鐵,放學(xué)后我有意在布置作業(yè)時(shí)讓孩子們寫(xiě)一封信給自己的父母跟他們說(shuō)說(shuō)自己的心里話(huà)感謝他們的愛(ài)。反饋回來(lái)的結(jié)果很好,有些家長(zhǎng)看到了信以后甚至感動(dòng)得流淚了。我想,只要孩子和父母各自敞開(kāi)心扉,他們一定會(huì)成為無(wú)話(huà)不說(shuō)的好朋友,這樣同時(shí)也促進(jìn)了學(xué)生心理健康發(fā)展。
三、讓“日記”成為師生溝通的橋梁
我認(rèn)為日記是我了解學(xué)生的一個(gè)好的途徑,平時(shí)我班學(xué)生一周大概要寫(xiě)2—3篇日記,內(nèi)容主要是寫(xiě)寫(xiě)自己最想說(shuō)的話(huà)。從他們的日記中我可以發(fā)現(xiàn)他們是怎樣的孩子,有什么困難需要我們幫忙的。當(dāng)他們?cè)谌沼浿嘘U述煩惱時(shí),我會(huì)在她的日記下方用正確方式安慰他,引導(dǎo)他 走出困境。當(dāng)他們寫(xiě)的是開(kāi)心的事時(shí),我會(huì)寫(xiě)些與他共享快樂(lè)的語(yǔ)言,并表示感謝,感謝他給我?guī)?lái)快樂(lè),當(dāng)然我們聊的面很廣,學(xué)校的事,家里的事,社會(huì)上的事等等都是我們愛(ài)聊的話(huà)題。在日記的牽線(xiàn)下,我們成了好友,在這過(guò)程中,他們的心理健康指標(biāo)無(wú)形的得到提高。
分享彼此的日記成了我和孩子們的一個(gè)習(xí)慣了,我在他們的日記中越來(lái)越了解每一個(gè)孩子,而他們也由于日記要給我看而有了一定的壓力,每一篇日記都不能糊弄,堅(jiān)持到現(xiàn)在語(yǔ)文老師跟我反映,他們的寫(xiě)作水平有了很大的進(jìn)步!
記得泰戈?duì)栐?jīng)說(shuō)過(guò)這樣一句話(huà),"花的事業(yè)是甜蜜的,果的事業(yè)是偉大的,那么,讓我來(lái)做葉的事業(yè)吧,因?yàn)槿~總是謙遜的垂著他的綠蔭的。"教育事業(yè)又何嘗不是葉的事業(yè)呢?我想做好那一片綠葉,因?yàn)樯褪且环N回聲,你播種下什么,就能收獲什么!徜徉花間,讓我們靜心去聆聽(tīng)每一朵花開(kāi)的聲音。它們有的奔放,有的舒緩,有的跳躍,有的靈動(dòng),有的艱難。然而,無(wú)論怎樣,那都是他們生命的精彩綻放。
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