科學(xué)講座心得體會(huì)（通用9篇）
當(dāng)我們有一些感想時(shí)，就十分有必須要寫一篇心得體會(huì)，這樣可以不斷更新自己的想法。那么好的心得體會(huì)都具備一些什么特點(diǎn)呢？下面是小編為大家收集的科學(xué)講座心得體會(huì)，歡迎閱讀與收藏。
科學(xué)講座心得體會(huì) 篇1
20xx年xx學(xué)院高校青年教師培訓(xùn)于7月初在我校東校區(qū)行政樓三樓報(bào)告廳完成，高校青年教師培訓(xùn)是高校新教師培訓(xùn)的起點(diǎn)，是使青年教師較快達(dá)到崗位職責(zé)要求的一項(xiàng)基本職業(yè)培訓(xùn)和重要環(huán)節(jié)，對(duì)加強(qiáng)青年教師教育教學(xué)技能的形成、職業(yè)道德的培養(yǎng)和教學(xué)水平的提高，保證更好地履行崗位職責(zé)具有十分重要的意義。經(jīng)過學(xué)習(xí)我充分的認(rèn)識(shí)到，教師成長是教師個(gè)體的、內(nèi)在的專業(yè)特性的提升。高校青年教師培訓(xùn)作為新補(bǔ)充的高校教師的職業(yè)培訓(xùn)，其質(zhì)量和效果將影響年輕教師的教學(xué)效能，進(jìn)而影響到整個(gè)教師職業(yè)生涯中對(duì)教師行為起調(diào)節(jié)作用的教師態(tài)度。把握新教師入職初期專業(yè)成長的特點(diǎn)和需要，構(gòu)建高校教師崗前培訓(xùn)新體系，是高校人力資源開發(fā)的要求，也是新教師成長與發(fā)展的需要。
一、加強(qiáng)師德師風(fēng)建設(shè)
師德，是指教師的職業(yè)道德，是教師應(yīng)有的道德和行為規(guī)范，是全社會(huì)道德體系的重要組成部分，是學(xué)生道德修養(yǎng)的楷模之一。貴不在于“談”而在于“行”。為人師表，教書育人。教師是社會(huì)的典范，人格的楷模，父母的替身，學(xué)生發(fā)展的引路人。所以教師應(yīng)以其高尚而富有魅力的人格，以身示范。正如江澤民說的：“老師作為人類靈魂工程師，不僅要教好書，還要育好人，各個(gè)方面都要為人師表。教書者必先修己，育人者必先律己�！彼宰鳛榻處熞杂X加強(qiáng)道德修養(yǎng)，率先垂范，既要有腳踏實(shí)地，樂于奉獻(xiàn)的工作態(tài)度，又要有淡泊明志，甘為人梯的精神境界，用自己高尚的品質(zhì)感染學(xué)生。
二、加強(qiáng)與學(xué)生的溝通交流
在高校普遍存在一種現(xiàn)象，即與中、小學(xué)教育相比，高校教師與學(xué)生交流、溝通較少，這必然對(duì)教育目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)有著負(fù)面影響。而善于傾聽與反思，是教師良好心理素質(zhì)的體現(xiàn)，是高校教師與學(xué)生交流、溝通的有效手段，更是一種深受學(xué)生歡迎的溝通藝術(shù)。
另外作為高校教師還必須要懂得教育心理，一定要注意防止給學(xué)生提出過高的目標(biāo)，或?yàn)閷W(xué)生增加太大壓力。過高的目標(biāo)、過大的壓力不會(huì)促進(jìn)學(xué)生的學(xué)習(xí)，只會(huì)增加他們的焦慮，帶來妨礙個(gè)體終身發(fā)展的心理障礙。比如最近幾年，接連出現(xiàn)高校學(xué)生跳樓事件，這不得不引起高校教師對(duì)學(xué)生心理教育與溝通的重視。
只有具備溝通協(xié)調(diào)的能力，才能夠在教育的過程中，處理好各種關(guān)系，從而達(dá)到教育效果，了解學(xué)生的個(gè)人觀與世界觀，隨時(shí)洞察學(xué)生中出現(xiàn)的新現(xiàn)象、新問題。
三、端正教學(xué)態(tài)度，提高教學(xué)質(zhì)量
青年教師是高校中的活躍力量，是決定高等學(xué)校發(fā)展前途的重要因素。因此，如何提高教師尤其是青年教師的教學(xué)質(zhì)量是高等學(xué)校管理的重要內(nèi)容，大部分青年教師是非師范類學(xué)校畢業(yè)，剛走上教學(xué)工作崗位就站上講臺(tái)，缺乏必要的教學(xué)方法和實(shí)踐教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，因而給學(xué)校整體教學(xué)質(zhì)量帶來影響。所以，提高青年教師的教學(xué)質(zhì)量成為各大院校亟待解決的現(xiàn)實(shí)問題。根據(jù)自己的切身體會(huì)以及老教師所授經(jīng)驗(yàn)，我認(rèn)為高校教師提高教學(xué)質(zhì)量應(yīng)從如下做起：
�。�1）盡快完成從學(xué)生到教師身份的轉(zhuǎn)變。教師應(yīng)充分備課，廣泛閱讀教學(xué)資料，消除對(duì)課堂教學(xué)的膽怯，建立自信；
�。�2）增強(qiáng)自身的教學(xué)綜合能力。除了熟悉教材內(nèi)容精心備課，還需要潛心研究教學(xué)過程、教學(xué)方法和教學(xué)目標(biāo)，對(duì)所講內(nèi)容不斷加工、改造、拓展知識(shí)面，引導(dǎo)學(xué)生觸類旁通。在授課過程中，還應(yīng)不斷的調(diào)動(dòng)學(xué)生聽課的積極性、控制教學(xué)節(jié)奏和管理課堂等，提高教學(xué)組織管理能力。
�。�3）提高學(xué)生理論聯(lián)系實(shí)際的能力。要使學(xué)生學(xué)到的知識(shí)能夠和身邊的事情緊密結(jié)合在一起，增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，提高學(xué)生觀察問題、分析汲取新知識(shí)以及科研創(chuàng)新的能力。
四、加強(qiáng)學(xué)術(shù)研究，提高科研能力
教學(xué)質(zhì)量是一所大學(xué)的生命線，質(zhì)量不僅保證生存，也是保證大學(xué)過得更好所必須的；科學(xué)研究則是一所大學(xué)活力的源泉，活力的'喪失也可威脅到生存的基礎(chǔ)。因此，會(huì)教書的教師是好教師，會(huì)進(jìn)行研究的教師是好教師，既會(huì)教書又會(huì)研究的教師是更好的教師。
科研除了需要廣博精深的專業(yè)知識(shí)外，還必須具備直觀，靈感，能抓住轉(zhuǎn)瞬即逝的思想火花的能力，百折不饒的意志品質(zhì)等。因此，作為一名高校教師，往往會(huì)在教學(xué)和科研的思維轉(zhuǎn)換中，倍感身心的疲憊，尤其是教學(xué)工作量過大，教學(xué)壓力過強(qiáng)的情況下，出現(xiàn)力不從心，無所適從的情緒，我也曾感嘆做一個(gè)好教師好難。大多數(shù)年輕教師的科研包括我自己都處于較低水平，但科研的增長將會(huì)導(dǎo)致教學(xué)質(zhì)量的提高，所以我們應(yīng)毫不猶豫地投身到教學(xué)和科研中，在教學(xué)與科研的相互促進(jìn)過程中不斷完善自我。
根據(jù)自身的總結(jié)，在提高科研能力上有如下體會(huì)：
�。�1）要明確階段性目標(biāo)，學(xué)會(huì)忍痛割愛。
�。�2）平時(shí)積累，尤其是利用課堂教學(xué)積累資料。
（3）勇于申報(bào)課題，先下手為強(qiáng)。
�。�4）隨時(shí)準(zhǔn)備，等待機(jī)會(huì)。
�。�5）動(dòng)員一切可動(dòng)用的資源，進(jìn)行有效的公關(guān)。
總之，作為高校教師不能忘記教學(xué)是教師的天職，應(yīng)記住僅能讓學(xué)生更富有（知識(shí)）的教師是一般水平的教師；不僅能讓學(xué)生更富有，還能讓他們更聰明的教師是較高水平的教師；不僅能讓學(xué)生更富有，更聰明，而且能讓他們更高尚的教師是更高水平的教師。所以在有效促進(jìn)教學(xué)和科研的同時(shí)一定要"以學(xué)生為本"，不能忘了一個(gè)做教師的基本職責(zé)。
科學(xué)講座心得體會(huì) 篇2
作為一名剛剛畢業(yè)的應(yīng)屆畢業(yè)生，我很榮幸地成為x師范學(xué)院教師隊(duì)伍中的一員。學(xué)校為了使我們新教師盡快適應(yīng)大學(xué)的教學(xué)工作，特地對(duì)我們進(jìn)行了一周的崗前培訓(xùn)。培訓(xùn)的時(shí)光，已經(jīng)如沙灘上的腳印隨著潮水的沖刷漸漸模糊了，但這一周的培訓(xùn)，卻使我受益匪淺。
在培訓(xùn)期間，我們除了學(xué)習(xí)《高等教育學(xué)》、《高等教育心理學(xué)》，還學(xué)習(xí)了《高等學(xué)�？蒲泄ぷ饕�(guī)范》、《高等學(xué)校教學(xué)工作規(guī)范》、《高等學(xué)校教師工作政策法規(guī)》等相關(guān)內(nèi)容，除了獲得教學(xué)上的相關(guān)知識(shí)，也對(duì)相關(guān)的政策法規(guī)有了一定程度的了解。
一個(gè)星期的培訓(xùn)，對(duì)于一個(gè)高校教師來說遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。但是，在以后的工作中，在對(duì)學(xué)生的管理和教學(xué)中，我將學(xué)以致用，不斷完善自我走向成熟，做一名合格的高校教師。
作為一名非師范專業(yè)畢業(yè)的教師，從事高校教學(xué)工作，自己覺得雖然本專業(yè)理論的掌握能夠滿足教學(xué)的需求，但在運(yùn)用教學(xué)方法、掌握學(xué)生學(xué)習(xí)心理方面欠缺得很多。通過這次崗前培訓(xùn)，學(xué)習(xí)了高等教育學(xué)、高等教育心理學(xué)，彌補(bǔ)了我的不足，專業(yè)理論和教學(xué)實(shí)踐相結(jié)合的能力得到提高，對(duì)以后的教學(xué)工作充滿信心�，F(xiàn)將這一階段的學(xué)習(xí)和工作心得作一個(gè)：
“傳道、授業(yè)、解惑”，教師的身上肩負(fù)著很多崇高而艱巨的職責(zé)。對(duì)于“好教師”的理解，人各有異，我作為一名初次參加高等學(xué)校教學(xué)工作的新教師，感到既興奮又緊張。這種復(fù)雜的心情來自于對(duì)實(shí)現(xiàn)職業(yè)理想的欣喜，同時(shí)還包含著對(duì)能否勝任這份工作的擔(dān)憂。在培訓(xùn)中，映象最深的就是“敬業(yè)、責(zé)任心”這幾個(gè)字。捫心自問，我相信自己能做到愛學(xué)生、負(fù)責(zé)任、認(rèn)真對(duì)待工作這幾點(diǎn)，于是，懸著的心中有了一絲坦然，相信通過努力，自己能成為一名好老師。
其次，培訓(xùn)為我即將面臨的實(shí)際工作提供了許多方法和策略。在培訓(xùn)中，幾位從教多年、教學(xué)經(jīng)驗(yàn)豐富的老教師根據(jù)自己的實(shí)際經(jīng)驗(yàn)給我們介紹了一些當(dāng)好大學(xué)教師的要點(diǎn)和方法，給我留下了深刻的印象。在談到教師的發(fā)展問題上，提到了繼續(xù)教育和科學(xué)研究能力的培養(yǎng)，作為一名高校教師，應(yīng)該具有較高的科學(xué)研究能力和學(xué)術(shù)素養(yǎng)，老師們勉勵(lì)我們努力在科研上做出成果，并將之融會(huì)于教學(xué)之中；在談到面對(duì)困難如何克服的問題上，老師們還提出了如何搞好同事關(guān)系的方法。
最后，在這次崗前培訓(xùn)中使我認(rèn)識(shí)到，作為一名大學(xué)教師，應(yīng)該掌握現(xiàn)代的教學(xué)工具，注意信息技術(shù)與學(xué)科課程的'整合。
崗前培訓(xùn)在使我獲得成長和進(jìn)步的同時(shí)，也使我意識(shí)到自己欠缺的東西還很多，因此，我會(huì)一如既往地虛心向資深教師求教，以嚴(yán)謹(jǐn)、認(rèn)真的工作態(tài)度進(jìn)一步提高教學(xué)質(zhì)量，同時(shí)加強(qiáng)學(xué)習(xí)和自我修養(yǎng)，使自己早日成長為一名合格的高等學(xué)校教師。
短暫的培訓(xùn)結(jié)束了，但我所受到的啟迪和教育對(duì)我以后的發(fā)展起到了不可估量的作用，會(huì)使我終生受益。同時(shí)我也相信x師院在校領(lǐng)到和全體師生員工的共同努力下會(huì)走向一個(gè)又一個(gè)的輝煌。
科學(xué)講座心得體會(huì) 篇3
這次教師培訓(xùn)的內(nèi)容十分豐富，理論上包括對(duì)教學(xué)規(guī)章制度、教學(xué)常規(guī)、師德、大學(xué)教育的常識(shí)和特點(diǎn)等諸多方面的系統(tǒng)學(xué)習(xí)，實(shí)踐上包括觀摩有著豐富教學(xué)經(jīng)驗(yàn)的老教師的教學(xué)示范課和新教師的現(xiàn)場(chǎng)教學(xué)示范課。通過認(rèn)真的培訓(xùn)和自己的學(xué)習(xí)，獲得了很大的收獲，現(xiàn)將自己的心得體會(huì)總結(jié)如下：
一、對(duì)學(xué)校的前景充滿了信心，也對(duì)自己選擇人民教師的職業(yè)無怨無悔。
在這次培訓(xùn)的開學(xué)典禮上，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)做了熱情洋溢的講話，對(duì)我們加入到師專這個(gè)大家庭表示了熱烈的歡迎，也介紹了學(xué)校未來的美好藍(lán)圖，并且勉勵(lì)我們努力學(xué)習(xí)，認(rèn)真工作，完成這次培訓(xùn)的任務(wù)。這些都使我更加對(duì)我們學(xué)校的前途充滿了信心，也堅(jiān)定了自己扎根于人民教育事業(yè)、扎根于我們師專這片充滿希望的熱土的信心。
二、認(rèn)真學(xué)習(xí)教學(xué)規(guī)章制度、常規(guī)和教學(xué)方法，做一名合格的高校教師。
雖然在來到師專以前，我已經(jīng)積累了許多的工作經(jīng)驗(yàn)，但是做一名人民教師，尤其是一名高校教師，對(duì)其中的許多工作規(guī)范和制度還是十分陌生的。教導(dǎo)處的紀(jì)勇平處長給我們?cè)敿?xì)介紹和講解了我校的相關(guān)教學(xué)規(guī)章制度、常規(guī)和教學(xué)方法，并結(jié)合多年來的許多相關(guān)事例作為典型范例。這些都使我深受教育和啟發(fā)，我認(rèn)識(shí)到要成為一名合格的高校教師不是一件容易的事情，如同其他的工作部門一樣，同樣有著很多的規(guī)章制度要遵守，同樣要付出艱巨的努力。
我認(rèn)識(shí)到，作為高校教師，要有強(qiáng)烈的工作責(zé)任心，必須堅(jiān)持教學(xué)領(lǐng)域的社會(huì)主義方向，要以教書育人為己任，要將傳授知識(shí)和思想教育有機(jī)結(jié)合起來，寓思想品德于教學(xué)之中。同時(shí)，要嚴(yán)格教學(xué)規(guī)范和堅(jiān)守學(xué)校的各種教學(xué)規(guī)章制度，防止教學(xué)事故的發(fā)生，從而確保教學(xué)任務(wù)的順利完成。
三、認(rèn)識(shí)到高校教學(xué)不僅是一項(xiàng)工作，更是一門藝術(shù)，需要長時(shí)間的積累和摸索。
從前作為一名學(xué)生，對(duì)教師的工作一直十分崇敬，但是對(duì)如何才能夠不僅成為一名合格的教師，而且能夠成為一名優(yōu)秀的教師還是缺乏認(rèn)識(shí)的。鄭偉鵬老師以他豐富的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)為我們做了一次生動(dòng)的`報(bào)告。他從高校教師的構(gòu)成、對(duì)高校教學(xué)概念的認(rèn)識(shí)、教學(xué)觀念的轉(zhuǎn)換、大學(xué)課程內(nèi)容的基本特點(diǎn)、大學(xué)教學(xué)過程的
基本特點(diǎn)等幾個(gè)方面做了全面和深刻的總結(jié)。通過聽講和自己的認(rèn)真體會(huì)，使我對(duì)高校教師的內(nèi)容和特點(diǎn)的認(rèn)識(shí)從模糊到清晰、從茫然到豁然，確實(shí)感到受益非淺。
我認(rèn)識(shí)到，高校教師的教學(xué)是一個(gè)教與學(xué)的相互關(guān)系，是一個(gè)教師和學(xué)生共同參與的活動(dòng)，教學(xué)并非只是教師簡(jiǎn)單的講授，而是一個(gè)教師主導(dǎo)作用和學(xué)生能動(dòng)作用的有機(jī)統(tǒng)一。
作為新世紀(jì)的教師，需要有一個(gè)教學(xué)觀念的深刻轉(zhuǎn)變，包括從封閉性向開放性的轉(zhuǎn)變，從群體型到個(gè)性型的轉(zhuǎn)變，從權(quán)威型向民主型的轉(zhuǎn)變。這些都要經(jīng)過艱苦的努力和學(xué)習(xí)。
大學(xué)課程內(nèi)容有著許多的特點(diǎn)，具體可以總結(jié)為以下幾點(diǎn)，一是前沿性，二是探究性，三是智能性，四是方法性。
作為大學(xué)的教學(xué)過程，也是一門藝術(shù)，它不僅需要教師有專業(yè)的知識(shí)，還需要有獨(dú)立性、創(chuàng)造性、實(shí)踐性的教學(xué)技巧的掌握。
我體會(huì)到要作為真正合格的高校教師，確實(shí)要付出自己艱巨的努力和辛勤的勞動(dòng)，只有這樣才能收獲豐厚的`回報(bào)。
四、觀摩課堂教學(xué)，結(jié)合自己的教學(xué)實(shí)踐，找到了差距，也找到了改進(jìn)的方向。
這次培訓(xùn)又安排了兩次課堂觀摩。雖然是不同的專業(yè)，但是教學(xué)的方法是相通的。從觀摩教學(xué)中，我再結(jié)合自己的教學(xué)實(shí)踐，找到了自己的差距，認(rèn)識(shí)到自己在教學(xué)中許多需要改進(jìn)和提高的地方。
總之，這次新教師培訓(xùn)雖然是安排在學(xué)期之中，時(shí)間緊，任務(wù)重，不可能有太多的時(shí)間和次數(shù)，絕大多數(shù)教師都是在緊張的教學(xué)工作之余來參加培訓(xùn)的。我通過這次培訓(xùn)，總有一種意猶未盡的感覺，總感到還有許多需要學(xué)習(xí)的地方。確實(shí)，作為一名新教師，要學(xué)習(xí)的東西實(shí)在是太多了。不過我有信心通過自己的不懈努力和學(xué)習(xí)，盡快地提高自己的專業(yè)知識(shí)和教學(xué)水平，盡快的能夠勝任自己本職的教學(xué)工作，從而真正成為一名合格乃至優(yōu)秀的高校教師，為我們國家的教育事業(yè)，為我們師專的發(fā)展壯大做出自己應(yīng)有的貢獻(xiàn)。
科學(xué)講座心得體會(huì) 篇4
通過這次國培計(jì)劃遠(yuǎn)程項(xiàng)目的培訓(xùn)，使我提高了認(rèn)識(shí)，理清了思路，學(xué)到了新的教學(xué)理念，找到了自身的差距和不足。我從中學(xué)習(xí)到了很多知識(shí)，而且在國培計(jì)劃中有幸傾聽了眾多專家和學(xué)者的精彩講解，使我對(duì)教學(xué)有了更多新的認(rèn)識(shí)。
經(jīng)過這次的培訓(xùn)令我感觸很大，下面將談?wù)勎业囊恍└惺埽?/p>
本次培訓(xùn)給我許多思考，深刻的體會(huì)到自己有很多東西要去學(xué)習(xí)。怎樣成為一個(gè)受歡迎的數(shù)學(xué)老師呢？怎樣才能在教學(xué)過程中給學(xué)生營造一個(gè)良好的氛圍，建立平等、民主、信任的新型師生關(guān)系？怎樣才能……？我認(rèn)為要解決的問題還很多，還需要自己不斷的積累，不斷的去學(xué)習(xí)。
首先，教育學(xué)生，從愛出發(fā)。平等的愛，理解的愛，尊重的'愛，信任的愛，這些都是老師愛的真諦。不論在生活上，還是在學(xué)習(xí)上，都要給予學(xué)生必要的關(guān)心和幫助。只要有了問題時(shí)及時(shí)處理，處理的方法得當(dāng)，注意和學(xué)生溝通，學(xué)生就會(huì)信任你，喜歡你。愛學(xué)生，還表現(xiàn)在老師對(duì)學(xué)生的尊重和信任，以及對(duì)學(xué)生的嚴(yán)格要求，又要注意對(duì)學(xué)生的個(gè)體差異，區(qū)別對(duì)待。對(duì)成績(jī)比較差的學(xué)生，我們老師要采用不同的教育方法，因材施教。師愛要全面、公平。
其次，如何使我們的數(shù)學(xué)課堂愈發(fā)顯得真實(shí)、自然、厚重而又充滿著人情味，作為數(shù)學(xué)老師的我更要關(guān)注的是蘊(yùn)藏在數(shù)學(xué)課堂中那些只可意會(huì)、不可言傳，只有身臨其境的教師和孩子們才能分享的東西，要關(guān)注那些伴隨著師生共同進(jìn)行的探究、交流所衍生的積極的情感體驗(yàn)。我們不但要傳授知識(shí)，而且要善于以自身的智慧不斷喚醒孩子們的學(xué)習(xí)熱情，點(diǎn)化孩子們的學(xué)習(xí)方法，豐富孩子們的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，開啟孩子們的學(xué)習(xí)智慧。讓我們行動(dòng)起來，做一位有心的烹飪師，讓每一節(jié)數(shù)學(xué)課都成為孩子們既好吃又有營養(yǎng)的數(shù)學(xué)大餐！
最后，我還認(rèn)識(shí)到：一節(jié)好的數(shù)學(xué)課，新在理念、巧在設(shè)計(jì)、贏在實(shí)踐、成在后續(xù)。一節(jié)好的數(shù)學(xué)課，要做到兩個(gè)關(guān)注：一是：關(guān)注學(xué)生，從學(xué)生的實(shí)際出發(fā)，關(guān)注學(xué)生的情感需求和認(rèn)知需求，關(guān)注學(xué)生的已有的知識(shí)基礎(chǔ)和生活經(jīng)驗(yàn)……是一節(jié)成功課堂的必要基礎(chǔ)。二是：關(guān)注數(shù)學(xué)：抓住數(shù)學(xué)的本質(zhì)進(jìn)行教學(xué)，注重?cái)?shù)學(xué)思維方法的滲透，讓學(xué)生在觀察、操作、推理、驗(yàn)證的過程中有機(jī)會(huì)經(jīng)歷數(shù)學(xué)化的學(xué)習(xí)過程，使學(xué)生真正體驗(yàn)到數(shù)學(xué)，樂學(xué)、愛學(xué)數(shù)學(xué)。此外，我認(rèn)識(shí)到：一節(jié)好的數(shù)學(xué)課，不要有做秀情結(jié)，提倡簡(jiǎn)潔而深刻、清新而厚重的教學(xué)風(fēng)格，展現(xiàn)思維力度，關(guān)注數(shù)學(xué)方法，體現(xiàn)數(shù)學(xué)課的靈魂，使數(shù)學(xué)課上出數(shù)學(xué)味！而教師的裝糊涂、留空間也是一種教學(xué)的智慧和方法。
通過這些天的學(xué)習(xí)，我從中學(xué)到了很多，不僅拓寬了我的視野，還豐富了我的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，更讓我的思想得到了升華，使我對(duì)>數(shù)學(xué)教學(xué)有了更新的認(rèn)識(shí)，更加熱衷于教育事業(yè)。今后，我會(huì)更加努力學(xué)習(xí)，為教育事業(yè)貢獻(xiàn)自己的一份力量。
科學(xué)講座心得體會(huì) 篇5
為了順利取得高校教師職業(yè)資格，具備高校教師除專業(yè)知識(shí)外的其他基本素養(yǎng)，我參加了x市第二十屆高校教師崗前培訓(xùn)。個(gè)人認(rèn)為此次培訓(xùn)內(nèi)容系統(tǒng)完整：不僅包含了《高等教育教師職業(yè)道德修養(yǎng)》、《高等教育法規(guī)》、《高等教育心理學(xué)》、《高等教育學(xué)》四門傳統(tǒng)課程，還引進(jìn)了很多列前沿、實(shí)用的課程，如"如何做一個(gè)立德樹人的好教師"、"教師溝通能力與師生互動(dòng)技能"、"中外高等職業(yè)教育改革與發(fā)展"、"高職發(fā)展與教師職業(yè)規(guī)劃"、"芬蘭專家的教師培訓(xùn)"等等。
通過認(rèn)真參加此次培訓(xùn)，我對(duì)優(yōu)秀教師的素養(yǎng)有了一定的理解和掌握、對(duì)國內(nèi)外職業(yè)教育及其發(fā)展有了一定的了解和認(rèn)識(shí)，這對(duì)我成為一名優(yōu)秀的人民教師有很大的幫助作用。培訓(xùn)中，每位老師各有特點(diǎn)，他們每個(gè)人身上都有很多值得我學(xué)習(xí)的閃光點(diǎn)。由于篇幅有限，這里就不一一描述了，我主要講幾個(gè)讓我印象深刻的老師以及他們帶給我的收獲吧。
在x老師的講授中，這個(gè)觀點(diǎn)讓我覺得頗為新穎：他認(rèn)為世界上的人和物質(zhì)一樣，可以分為"可燃型"、"不然型"和"自燃型"三種。"可燃型"是點(diǎn)火就著的，"不然型"是點(diǎn)火也燃不起來的，"自燃型"是自己就能熊熊燃燒的。因此，我們教師就是點(diǎn)燃"可燃型"人的人。這就要求我們?cè)诮虒W(xué)過程中善于觀察和發(fā)現(xiàn)學(xué)生特點(diǎn)，盡量幫助那些"可燃型"的人，好鋼用在刀刃上。同時(shí)，他也提出高校教師要有"七度"：溫度、精度、廣度、深度、高度、純度、氣度，我將把它們作為自我要求的'標(biāo)準(zhǔn)。
在x老師的講授中，他提到"男女關(guān)系"和"學(xué)術(shù)不端"已成為目前高等教育的兩大問題。這讓我深刻意識(shí)到：在今后的工作中，要嚴(yán)格要求自己，杜絕以上兩類高頻問題的發(fā)生。
x老師給我的印象非常深刻，他風(fēng)趣幽默又治學(xué)嚴(yán)謹(jǐn)、實(shí)事求是又滿懷激情。他特別強(qiáng)調(diào)老師對(duì)學(xué)生的尊重，也注重課堂的互動(dòng)。讓我深深明白：一堂好課不是老師一個(gè)人的獨(dú)角戲，而是師生的合奏曲。我希望自己可以通過努力，用人格魅力和學(xué)識(shí)去征服學(xué)生而并非威嚴(yán)，成為一名他贊賞的"有水平、有作為、有境界"的好老師。
x老師的初入職場(chǎng)三必知讓我十分贊同：
�、僮⒅厥滓蛐�(yīng)；
�、谏朴谧晕冶┞叮�
�、鄹矣谧晕彝其N。首因效應(yīng)強(qiáng)調(diào)了第一印象的重要性，作為高校教師，我們應(yīng)該用良好的道德、良好的儀表舉止、適度的待人接物來給學(xué)生們留下良好的第一印象。此外，我們要勇敢地在職場(chǎng)中表現(xiàn)和推銷自己，但應(yīng)把握時(shí)間場(chǎng)合、方式以及數(shù)量等。
老師們的課程，我認(rèn)為是此次培訓(xùn)的亮點(diǎn)。這也是我本人第一次現(xiàn)場(chǎng)經(jīng)歷會(huì)議交傳，覺得十分寶貴和興奮。老師們對(duì)芬蘭教育現(xiàn)狀的介紹讓我看到了國內(nèi)教育和世界先進(jìn)教育的差距，讓我深刻感受到作為青年高校教師的任重和道遠(yuǎn)！芬蘭教師的團(tuán)隊(duì)精神、對(duì)批判性思維的贊賞、對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)積極性的調(diào)動(dòng)、敢于挑戰(zhàn)自我的精神等，也讓我深受感動(dòng)和啟發(fā)。
科學(xué)講座心得體會(huì) 篇6
不知不覺我已近快畢業(yè)了，現(xiàn)在回憶起來，這大學(xué)四年來的聽講座，我從中受益匪淺。
還記得第一次去聽講座場(chǎng)景，那時(shí)的我還只是一個(gè)傻乎乎的大一新生，只是聽說聽講座可以加學(xué)分就去聽�，F(xiàn)在想想未免覺得有些荒唐，但卻就是這個(gè)看似荒唐的行為，讓我從此迷上了208那個(gè)有著濃濃的學(xué)術(shù)氣息的講學(xué)廳，讓我在大學(xué)的四年里不至于真的荒廢了一切！
大學(xué)這四年，聽過多少講座，早已數(shù)不清；這四年，聽過多少講座，說都說不過來。每一次講座，都有可供我們借鑒的地方。教授們、講師們，每一位，無不是陸海潘江，他們那幽默、詼諧、睿智的言語一直回蕩在我的腦海里，激勵(lì)著我，指引著我。
雖然有一些講座的具體內(nèi)容我已忘記，但有一些卻留個(gè)我很深刻的印象。比如我聽過的趙玲玲教授關(guān)于“如何在面試中脫穎而出”的講座，聽完以后確實(shí)給了我很大的幫助。作為一名大四的準(zhǔn)畢業(yè)生，面臨著嚴(yán)峻的就業(yè)形勢(shì)，那我們應(yīng)如何從中脫穎而出？除了高學(xué)歷的證書外，基本的面試技巧和職場(chǎng)禮儀也是我們邁向成功必不可少的一部分。一開始，趙玲玲教授講述決定第一印象要素中包括外表、舉止儀態(tài)、交談內(nèi)容。講座圍繞著主題簡(jiǎn)述以下四個(gè)方面：
一、提出男女正確的著裝方式。套裝、配飾選擇與色彩搭配均以簡(jiǎn)單、大方、穩(wěn)重為主，衣服的面料要選擇質(zhì)感好的。
二、簡(jiǎn)述正確的站姿、坐姿、行姿。如站時(shí)要挺胸收腹，行走時(shí)優(yōu)雅穩(wěn)健。
三、從肢體語言方面提出建議。
四、簡(jiǎn)述應(yīng)聘面試時(shí)的禮儀，包括進(jìn)出門禮儀、交談禮儀、肢體禮儀。
講座共分兩個(gè)環(huán)節(jié)：第一環(huán)節(jié)是老師對(duì)男女生的穿衣禮儀、穿衣色彩的搭配以及站姿、坐姿、行姿進(jìn)行講解，還現(xiàn)場(chǎng)找了兩位同學(xué)手把手的教。第二環(huán)節(jié)是進(jìn)行如何化好面試妝的介紹，達(dá)到了講座的高潮。老師親自為現(xiàn)場(chǎng)的同學(xué)作模特，給大家做示范，從各個(gè)細(xì)節(jié)入手，仔細(xì)描述在職場(chǎng)中需注意的問題。
又比如我聽過的王樂夫院長關(guān)于《我的美麗祖國在長春》的講座，聽完以后我確實(shí)是有很大的感觸。講座是關(guān)于周游方面的，旅游能給人帶來靈感，很多時(shí)候，有一些難題一直被困住了，久久不能得到解決，有時(shí)侯出去逛逛，也許久突然來了靈感，一切難題都因迎面而解。旅游還能使人的心胸更加寬廣，在很多情況下，喜歡旅游的人心胸都是比較寬廣的，并不是因?yàn)槠湫男貙拸V才喜歡上旅游，而是在旅游的過程養(yǎng)成的一種氣質(zhì)。愛旅游的人，在游山玩水的過程中，和各種各樣的人打交道，和各式各樣的事接觸，漸漸地人也就變得大氣，而這種大氣會(huì)讓別人覺得更樂意與之相處。
在這大學(xué)的四年里，我很慶幸自己能堅(jiān)持去聽了那么多各種各樣的講座，我也在這過程中不斷的豐富自己，完善自我，為自己即將到來的職業(yè)生涯積聚著能量，我希望終有一天，我也能像我的老師們一樣，以自己豐富的學(xué)識(shí)、不俗的談吐去滋養(yǎng)我的學(xué)生們！
從剛進(jìn)入大學(xué)到而今大學(xué)四年生活即將結(jié)束。此間聽了很多場(chǎng)的講座，現(xiàn)在就聽過的人文與科技講座談?wù)勛约盒牡谩?/p>
科學(xué)和人文從來都是兩個(gè)性質(zhì)不同而又相互聯(lián)系著的領(lǐng)域，它們代表著人類探索研究自然的兩個(gè)方面的成就，同時(shí)也代表著人類兩種不同的思維方式和精神狀態(tài)。人文精神是一種普遍的人類自我關(guān)懷，表現(xiàn)為對(duì)人的尊嚴(yán)、價(jià)值、命運(yùn)的維護(hù)、追求和關(guān)切，對(duì)人類遺留下來的各種精神文化現(xiàn)象的高度珍視，對(duì)一種全面發(fā)展的理想人格的肯定和塑造。人文精神，也可以說是一種主體精神。其核心就是把人作為評(píng)判一切的標(biāo)準(zhǔn)，作為一切行為的出發(fā)點(diǎn)和歸宿�？茖W(xué)精神，是人們?cè)陂L期的科學(xué)實(shí)踐活動(dòng)中形成的共同信念、價(jià)值標(biāo)準(zhǔn)和行為規(guī)范的總稱�？茖W(xué)精神就是指由科學(xué)性質(zhì)所決定并貫穿于科學(xué)活動(dòng)之中的基本的精神狀態(tài)和思維方式，是體現(xiàn)在科學(xué)知識(shí)中的思想或理念。實(shí)事求是，是科學(xué)精神的核心；開拓進(jìn)取，是科學(xué)精神的活力�？茖W(xué)精神要求我們要堅(jiān)持以科學(xué)的態(tài)度看待問題、評(píng)價(jià)問題而不借用非科學(xué)或者偽科學(xué)的手段去解釋和看待。
人文精神也可以說是藝術(shù)精神，亦即詩意的精神。這種精神以想象為其主要特點(diǎn)。它并不是要真實(shí)的反映現(xiàn)實(shí)，而是在脫離現(xiàn)實(shí)的基礎(chǔ)上進(jìn)行創(chuàng)造的意識(shí)活動(dòng)。人文精神追求人的多元化發(fā)展，主張每個(gè)人都應(yīng)當(dāng)是有個(gè)性的，在此意義上常常發(fā)展為個(gè)人主義。多元精神堅(jiān)持價(jià)值和意義的多樣性，反對(duì)統(tǒng)一化、普遍化的要求。人文精神有追求永恒價(jià)值的傾向。人文精神有超出目前的狀況、不計(jì)較當(dāng)前的得失，尤其是物質(zhì)利益得失而為信仰、目標(biāo)或價(jià)值而獻(xiàn)身的傾向，具有非理性的特點(diǎn)�？茖W(xué)精神，是一種實(shí)證精神，是屬于理性思維的范疇。理性的本質(zhì)就是符合邏輯和規(guī)律，就是要有可控制性，就是要按部就班地進(jìn)行活動(dòng)，而科學(xué)最嚴(yán)格地體現(xiàn)了這一點(diǎn)。科學(xué)必須成體系，必須具有嚴(yán)格的邏輯自恰性，必須精確等等，這些都是理性特征的體現(xiàn)。在進(jìn)行高等教育過程中，注重培養(yǎng)學(xué)生對(duì)科學(xué)應(yīng)該保持怎樣的態(tài)度，結(jié)合人文教育深化科學(xué)精神培養(yǎng)，努力培養(yǎng)學(xué)生學(xué)以致用，并在未來的工作中創(chuàng)造出有價(jià)值的新概念、新體系、新方法。學(xué)生科學(xué)觀的建立是高等教育的目的。
教科書是現(xiàn)代教育中最有效的學(xué)習(xí)工具，它是經(jīng)編排而成的知識(shí)體系。只要從頭到尾接受它的灌輸，循序漸進(jìn)，就可以全面而完整地掌握這個(gè)學(xué)科。但是，人們?cè)诎盐找韵容厒兊闹腔鬯C萃成的知識(shí)體系的同時(shí)，常常忘記了它的反面：因?yàn)槭÷粤诉@個(gè)學(xué)科漫長的發(fā)展過程，把人們?cè)谏幌⒌奶剿鬟^程中的不同思路、不同表達(dá)方式、還有不完善或錯(cuò)誤統(tǒng)統(tǒng)去掉了，留下來的雖然是目前為止這個(gè)領(lǐng)域里最正確的知識(shí)，但它的生命卻凝固了。人們通過教科書掌握知識(shí)、應(yīng)付考試，用它解決具體問題，但人們也被它禁錮了思想，把它當(dāng)成真理的標(biāo)準(zhǔn)，難以發(fā)現(xiàn)它所有的缺陷，就導(dǎo)致難以永遠(yuǎn)走出它的思維框架。專業(yè)人士樂于重復(fù)有限的`科學(xué)事實(shí)，而缺乏有想象力的大膽假設(shè)和艱辛論證，從而導(dǎo)致沒有創(chuàng)造性的科學(xué)追求。有些中國學(xué)生去美國后，發(fā)現(xiàn)自己掌握的知識(shí)遠(yuǎn)比那里的同齡人多，就因?yàn)榻炭茣噍斒降膶W(xué)習(xí)模式。但是，他們?nèi)鄙侏?dú)立思考的體驗(yàn)，沒有無數(shù)試錯(cuò)性的游戲，沒有個(gè)人化的即興探索，獨(dú)立工作、探索創(chuàng)新的能力遠(yuǎn)不及別人。
所以，我們教師在進(jìn)行教育時(shí)，要培養(yǎng)學(xué)生建立起正確的科學(xué)觀。我們要培養(yǎng)學(xué)生反對(duì)知識(shí)迷信、科學(xué)崇拜、科學(xué)主義、教科書主義，建立為求知而求知，為科學(xué)而科學(xué)的精神，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)科學(xué)對(duì)理論敢懷疑、敢探索、敢想象的態(tài)度，而不是對(duì)科學(xué)頂禮膜拜，奉之為遵守客觀規(guī)律的迷信。
要克服教科書教育的缺陷，一方面要從課程教學(xué)本身著手，課程設(shè)置應(yīng)當(dāng)適當(dāng)社會(huì)需求；上課應(yīng)當(dāng)有更多的對(duì)話，更多的思考；多一些學(xué)科歷史，多一些前沿領(lǐng)域的最新進(jìn)展，多一些問題，包括還沒有解決的問題。另一方面要從課程之外著手，學(xué)校不僅是上課的地方，還是自修、研究、對(duì)話、交流、游戲、實(shí)踐的園地。教育不僅是文化的傳承、擴(kuò)散和推廣，也是文化的創(chuàng)造和再生�？茖W(xué)精神立足于特定的哲學(xué)、信念，并依托廣泛的文學(xué)、藝術(shù)修養(yǎng)，專業(yè)研究不是科學(xué)探索的全部?jī)?nèi)容。科學(xué)創(chuàng)造力的源泉在于廣泛的文化修養(yǎng)，其中主要是人文修養(yǎng)，而不是單純的科學(xué)知識(shí)本身。任何學(xué)科，都是人類智慧的結(jié)晶，都是通向自由的階梯。一切思想在它最終的狀態(tài)下是一致的，共通的�？茖W(xué)的每一重大發(fā)展都與非科學(xué)的滋養(yǎng)有關(guān)。哲學(xué)構(gòu)成各種文化形式、各門學(xué)科內(nèi)在的思想基石。
總之，在高等教育中，倡導(dǎo)科學(xué)精神與人文精神的結(jié)合，是戰(zhàn)勝“科學(xué)迷信”的有效途徑，是培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新精神的必然選擇。作為高等教育的主體，教師更要重視科學(xué)精神和人文精神的教育，必須明確科學(xué)和藝術(shù)是不可分的，就像一枚硬幣的兩面。它們的共同基礎(chǔ)是人類的創(chuàng)造力，追求的目標(biāo)都是真理的普遍性。所以，要求教師在教學(xué)過程中注重科學(xué)素質(zhì)和心理素質(zhì)的培養(yǎng)，在教學(xué)過程中倡導(dǎo)科學(xué)精神、道德素質(zhì)與人文精神的結(jié)合。
科學(xué)講座心得體會(huì) 篇7
xxxx年6月25日上午，我園邀請(qǐng)了�？谑兄行挠變何惕@長做《幼小協(xié)同科學(xué)銜接講座》后我感觸很深，當(dāng)時(shí)我忍不住哭了。從中我體會(huì)最深的是以下幾點(diǎn)：
一、游戲是兒童最基本的學(xué)習(xí)方式，游戲就是學(xué)習(xí)。
二、玩是一種無形資產(chǎn)，也是最高級(jí)別的學(xué)習(xí)。
三、孩子的.童年，通常有兩種風(fēng)格：
一種是自選動(dòng)作為主，另一種是規(guī)定動(dòng)作為主。
家長須知：游戲的好處
1、游戲能幫助孩子發(fā)泄情緒。
2、拉近彼此關(guān)系的紐帶。
3、游戲激發(fā)的想象力與學(xué)習(xí)能力。
四、播放視頻：
《爸爸媽媽再不陪陪我，我就要長大了》
五、做一個(gè)會(huì)玩的家長
1、陪玩時(shí)不要心存抱怨；
2、陪玩時(shí)要要忘記形象；
3、陪玩時(shí)不要一心二用。陪玩時(shí)要利用游戲，玩出境界，玩出品質(zhì)。
愛玩的孩子健康；會(huì)玩的孩子聰明；常玩的孩子善于與他人合作。
六、家長要舍得
舍得為孩子花錢、舍得用時(shí)間陪他玩、舍得傾聽他的心聲、舍得對(duì)孩子說謝謝、舍得對(duì)孩子微笑……
孩子以后不管媽媽多么忙都會(huì)抽時(shí)間陪陪你講講故事，玩玩游戲，鍛練鍛煉身體……
科學(xué)講座心得體會(huì) 篇8
星期五，科學(xué)老師在我們班宣布星期一，有一個(gè)科學(xué)家要來和一小講座。老師說完之后，在我們班引起了強(qiáng)烈的反響，同學(xué)們都紛紛鼓起了熱烈的掌聲。
我們盼星星盼月亮，終于盼到了星期一的中午，一過了休息時(shí)間，大家都談起了一會(huì)兒科學(xué)家要講什么。
到了一點(diǎn)鐘，老師把我們帶下了樓。一到階梯教室，大家都安靜地等待著。優(yōu)美的音樂響起，我知道要開始講座了，激動(dòng)人心的時(shí)刻終于到了，教授走上了講臺(tái)，教授說他叫楊名甲，楊教授給我們講了很多好笑的發(fā)明，逗得我們哈哈大笑，他還給我們講了一些發(fā)明的原理，怎樣發(fā)明小創(chuàng)造和一些環(huán)保的'發(fā)明。我們聽得津津有味，都沒有想到時(shí)間過得那么快，我們都聽了1個(gè)小時(shí)了，還沒聽夠，最后老師只好說今天就講到這吧！我們失落的走了出來，不過這次講座我的收獲還是很大的！
聽了這次講座后，我想：如果每個(gè)人都去發(fā)明一些新的東西，那么我們的世界將會(huì)更美好！
科學(xué)講座心得體會(huì) 篇9
一、高中體育學(xué)生心理狀態(tài)的現(xiàn)狀
從傳統(tǒng)視角來看待體育的基本功能，大凡有如下幾種：能增強(qiáng)個(gè)體的身體條件。有助于形成群體的集體主義精神，諸如此類。對(duì)上述觀點(diǎn)進(jìn)行考察，發(fā)現(xiàn)：這些都是從體育作用于個(gè)體的外部、宏觀的角度進(jìn)行的理解。根據(jù)這種習(xí)慣理解，在對(duì)體育教學(xué)活動(dòng)的開展上也就體現(xiàn)為：以競(jìng)技、力量的訓(xùn)練為主。
近年來，隨著教育心理學(xué)的不斷發(fā)展，同時(shí)，通過心理學(xué)與其他學(xué)科所形成的交叉研究表明：個(gè)體在體育方面若堅(jiān)持科學(xué)、合理的鍛煉，將有助于其心理健康狀態(tài)的形成。所謂心理健康，可以理解為：個(gè)體能夠適應(yīng)發(fā)展著的環(huán)境，具有完善的個(gè)性特征；且其認(rèn)知，情緒反應(yīng)，意志行為處于積極狀態(tài)，并能保持正常的調(diào)控能力；生活實(shí)踐中，能夠正確認(rèn)識(shí)自我，自覺控制自己，正確對(duì)待外界影響，使心理保持平衡協(xié)調(diào)。由概念界定所規(guī)定的要件可知：體育與心理健康之間形成了一種映射關(guān)系，通過體育活動(dòng)所形成的個(gè)體間的互動(dòng)，將增進(jìn)個(gè)體在環(huán)境適應(yīng)性方面的能力。
二、體育運(yùn)動(dòng)對(duì)學(xué)生心理健康的作用
體育運(yùn)動(dòng)無論從內(nèi)容到形式，和普通的身體鍛煉有著截然不同的作用。因此，學(xué)生原有的心理水平已不能滿足他們所學(xué)習(xí)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的需要。例如，短跑要求較短的反應(yīng)潛伏期、良好的運(yùn)動(dòng)距離知覺和運(yùn)動(dòng)速度知覺。就如籃球比賽中的帶球上籃，由于要了解隊(duì)員位置，要求有較大的注意范圍，既要帶球前進(jìn)，又要防止對(duì)方攔劫，需要學(xué)生善于快速分析，分配自己的注意力。任何一種運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，都要求運(yùn)動(dòng)者有勇敢、堅(jiān)持、自制、不怕困難等良好的意志品質(zhì)和樂觀、友愛、愉快、同情等多樣的感情。上述心理活動(dòng)和心理特征，就一個(gè)人的自然發(fā)展水平來說，當(dāng)然不能滿足運(yùn)動(dòng)學(xué)習(xí)和運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽的需要。但是，在個(gè)體為了不斷提高自己的運(yùn)動(dòng)水平，或戰(zhàn)勝對(duì)手而進(jìn)行的運(yùn)動(dòng)活動(dòng)中，原有心理水平便慢慢獲得提高。也就是說，體育運(yùn)動(dòng)的新需要與原有心理水平的矛盾，推動(dòng)了個(gè)體心理的發(fā)展。
同時(shí)，體育運(yùn)動(dòng)有助于學(xué)生認(rèn)識(shí)自我。體育運(yùn)動(dòng)大多是集體性、競(jìng)爭(zhēng)性的活動(dòng)，自己能力的高低、修養(yǎng)的好壞、魅力的大小，都會(huì)明顯的表現(xiàn)出來，使自己對(duì)自我有一個(gè)比較符合實(shí)際的認(rèn)識(shí)。體育運(yùn)動(dòng)還有助于自我教育。在比較正確地認(rèn)識(shí)自我的基礎(chǔ)上，便會(huì)自覺或不自覺地修正自己的認(rèn)識(shí)和行為，培養(yǎng)和提高社會(huì)所需要的心理品質(zhì)和各種能力，使自己成為更符合社會(huì)需要，更能適應(yīng)社會(huì)的人。
三、體育運(yùn)動(dòng)和學(xué)生心理健康的定向價(jià)值形成
1、認(rèn)知行為設(shè)定
參加健身運(yùn)動(dòng)能夠促進(jìn)個(gè)體積極思考，以此來削弱那些消極想法，改變沮喪和焦慮的狀態(tài)。盡管不經(jīng)常參加運(yùn)動(dòng)的人把開始運(yùn)動(dòng)和堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)視為一項(xiàng)艱巨的任務(wù)，可一旦他們實(shí)現(xiàn)了目標(biāo)就會(huì)加強(qiáng)他們的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，提高他們對(duì)自我能力的認(rèn)可。自我能力認(rèn)可與努力和堅(jiān)持密不可分，這兩種因素幫助參加者繼續(xù)健身鍛煉，并取得收獲。
2、注意力分散的設(shè)定
參加健身運(yùn)動(dòng)時(shí)，運(yùn)動(dòng)量的增大和運(yùn)動(dòng)動(dòng)作的發(fā)揮，可以分散人們對(duì)自己焦慮和沮喪的事情的注意，并且，把這種情緒在不斷地運(yùn)動(dòng)中得到發(fā)泄，從而使人身心輕松，大大受益。健身運(yùn)動(dòng)把人們從焦慮和抑郁的瑣事中解放出來。
3、身體所產(chǎn)生激素的設(shè)定
健身運(yùn)動(dòng)之所以使人的個(gè)體生理、心理受益，是與運(yùn)動(dòng)后人體內(nèi)荷爾蒙激素的分泌量的增加有關(guān)。人的荷爾蒙激素，是大腦在外力刺激作用下產(chǎn)生的化學(xué)物質(zhì)。大量的荷爾蒙分泌，可以改變?nèi)说那榫w狀態(tài)，加強(qiáng)愉悅感，增強(qiáng)健康活力。這種健康感可以降低沮喪、焦慮和其他消極狀態(tài)的程度。一些研究認(rèn)為，任何健身運(yùn)動(dòng)均具有以上三個(gè)方面對(duì)心理健康的積極影響。而高中學(xué)生，面對(duì)繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)和高考?jí)毫Γ鞔慰荚噹淼牟涣记榫w影響著他們的心理健康程度。
體育運(yùn)動(dòng)和學(xué)生心理健康的定向價(jià)值形成，具體可以表現(xiàn)在這6個(gè)方面：有助于學(xué)生發(fā)展智力；有助于學(xué)生獲得良好的情緒體驗(yàn)；有助于學(xué)生形成良好的意志品質(zhì)；使學(xué)生自我個(gè)體意識(shí)更為清晰；有助于學(xué)生形成和諧的人際關(guān)系；有助于學(xué)生消除心理疾患。
四、體育運(yùn)動(dòng)和學(xué)生心理健康的定向價(jià)值實(shí)現(xiàn)的途徑
體育運(yùn)動(dòng)和學(xué)生心理健康的定向價(jià)值的實(shí)現(xiàn)，需要體育與心理學(xué)兩方的共同作用，相互滲透來完成。
1、優(yōu)化體育教學(xué)環(huán)境
體育運(yùn)動(dòng)的環(huán)境對(duì)人的身心健康有著直接的影響。晨練的人們多數(shù)選擇在公園，因?yàn)槟抢秫B語花香、綠菌環(huán)繞，置身于這樣的`環(huán)境，能夠使人精神愉快、心情舒暢。因此，學(xué)校要加強(qiáng)體育場(chǎng)、館設(shè)施建設(shè)、購置充足的體育器材，及時(shí)更新體育設(shè)備和器械，改善體育教學(xué)環(huán)境和學(xué)生體育鍛煉的環(huán)境。
我們可以這么設(shè)想，當(dāng)學(xué)生走進(jìn)寬敞明亮的健美館，踏著柔軟的地毯，聽著優(yōu)美的音樂，墻壁上的大鏡子映出他們青春活力的身影，必然會(huì)產(chǎn)生激動(dòng)、愉快、自豪、躍躍欲試的感覺，從而樂于接受體育，對(duì)防止出現(xiàn)焦慮、抑郁等不良心理傾向起到了積極作用�；蛘撸�(dāng)學(xué)生們走出沉悶的教室，來到藍(lán)天開闊的操場(chǎng)，各種他們喜愛的體育器械一應(yīng)齊全，學(xué)生們的心情該是多么愉悅，多么輕松。
2、開設(shè)心理健康教育課
我認(rèn)為，高中體育學(xué)科開設(shè)心理健康教育課、體育心理衛(wèi)生課是定向價(jià)值實(shí)現(xiàn)的重要途和重要學(xué)習(xí)內(nèi)容。通過學(xué)習(xí)，使學(xué)生了解自身的生理、心理基本知識(shí)，了解心理健康的標(biāo)準(zhǔn)、內(nèi)容和影響心理健康的因素，了解體育運(yùn)動(dòng)中的心理衛(wèi)生常識(shí)，了解自身是否存在不良心理傾向和心理障礙、如何克服等。做到自我診斷、自我預(yù)防，提高學(xué)生的自我心理保健意識(shí)，達(dá)到防患于未然，促進(jìn)學(xué)生心理健康水平的提高。
3、建立高中學(xué)生體育課程心理健康檔案
實(shí)施健康教育；要做到有針對(duì)性，才能取得好的效果。因此，建立大學(xué)生心理健康檔案非常必要。大學(xué)生心理健康內(nèi)容應(yīng)包括：大學(xué)生來自的省份、地方；家庭狀況（如成員狀況、經(jīng)濟(jì)狀況、父母婚姻狀況、有無重大變故等）；大學(xué)生氣質(zhì)、性格特征；是否確定戀愛關(guān)系；有無焦慮、抑郁、孤獨(dú)、空虛、苦悶等不良心理傾向；產(chǎn)生的原因等。以此作為大學(xué)生心理健康教育的依據(jù)，做到區(qū)別對(duì)待，有的放矢。這項(xiàng)內(nèi)容可與健康教育教研室，和負(fù)責(zé)學(xué)生工作的有關(guān)部門配合共同完成。
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