參加主題班會(huì)的心得體會(huì)（通用5篇）
某些事情讓我們心里有了一些心得后，可以通過(guò)寫(xiě)心得體會(huì)的方式將其記錄下來(lái)，這樣我們就可以提高對(duì)思維的訓(xùn)練。是不是無(wú)從下筆、沒(méi)有頭緒？以下是小編為大家整理的參加主題班會(huì)的心得體會(huì)（通用5篇），希望對(duì)大家有所幫助。
參加主題班會(huì)的心得體會(huì)1
加強(qiáng)安全意識(shí)是推動(dòng)構(gòu)建和諧校園的必要部分，是關(guān)系到大學(xué)生切身安危的內(nèi)在要求。為了切實(shí)的增強(qiáng)學(xué)生的安全防范意識(shí)和避險(xiǎn)能力，保障學(xué)生的安全，大連大學(xué)旅游學(xué)院學(xué)生會(huì)權(quán)益部組織xx級(jí)新生以“安全”為主題召開(kāi)主題班會(huì)。
組織班會(huì)的目的主要是為了增強(qiáng)同學(xué)們們的安全知識(shí)，通過(guò)對(duì)防火、防盜、防騙、宿舍安全、交通安全等方面知識(shí)的學(xué)習(xí)和交流，提高同學(xué)們的安全意識(shí)，給自己一個(gè)安全、健康、快樂(lè)的大學(xué)生活，讓同學(xué)們?cè)诳鞓?lè)中學(xué)到安全知識(shí)、在不知不覺(jué)中提高安全意識(shí)。
各班的班會(huì)從現(xiàn)實(shí)的典型出發(fā)，以一種喜聞樂(lè)見(jiàn)的方式向同學(xué)們宣傳一種警惕意識(shí)，讓同學(xué)們學(xué)到了很多安全方面的知識(shí)，也讓同學(xué)們們意識(shí)到了很多以前沒(méi)有意識(shí)到的問(wèn)題。很多同學(xué)在會(huì)后都表示還有很多安全知識(shí)要跟大家分享。
從所有班級(jí)的班會(huì)情況來(lái)看，有值得我們肯定的地方，也有需要改進(jìn)的地方。每場(chǎng)班會(huì)我們都邀請(qǐng)了學(xué)生會(huì)成員出席，并進(jìn)行指導(dǎo)。部分班級(jí)準(zhǔn)備充分，形式新穎，內(nèi)容豐富，有安全視頻，同學(xué)互動(dòng)，以安全為主題的情景劇表演，才藝展示，問(wèn)答環(huán)節(jié)及貼安全標(biāo)語(yǔ)游戲等。也有部分班級(jí)準(zhǔn)備不足，形式過(guò)于單一，現(xiàn)場(chǎng)混亂。由于這是新生自開(kāi)學(xué)以來(lái)第一次自主組織活動(dòng)，所以細(xì)節(jié)方面尊在一些問(wèn)題。
這也是我們工作上的失誤，沒(méi)有提前了解班會(huì)的流程，沒(méi)有充分的彩排。這也給我們起了一個(gè)警示的作用，讓我們?cè)谝院蟮墓ぷ魃媳苊夥竿瑯拥腻e(cuò)誤。
總的來(lái)說(shuō)，班會(huì)還是達(dá)到了我們預(yù)期的結(jié)果，同學(xué)們能積極的參與其中，并且通過(guò)班會(huì)對(duì)安全知識(shí)有了進(jìn)一步的了解。
掌握必備的安全知識(shí)，提高防范意識(shí)能力，是同學(xué)們的必修課程。通過(guò)各班班會(huì)班會(huì)使同學(xué)們了解到了更多的安全知識(shí)，讓同學(xué)們?cè)俅髮W(xué)的生活中記住了要時(shí)刻提高安全警惕，安全無(wú)小事，無(wú)論是行車安全還是寢室安全又或是防火及兼職安全等等……對(duì)我們來(lái)說(shuō)都是非常重要的！
參加主題班會(huì)的心得體會(huì)2
今天我們班舉行了一次以考研與就業(yè)為主題的班會(huì)，可想而知其主要類容主要圍繞對(duì)于我們大學(xué)生當(dāng)我們?cè)谖磥?lái)的路上怎么選擇，是先進(jìn)入社會(huì)進(jìn)行我們的職業(yè)生涯還是繼續(xù)我們的學(xué)習(xí)之路“考研”為將來(lái)的職業(yè)生涯打下更堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。對(duì)于這次主題班會(huì)我感想很深刻，對(duì)于這個(gè)問(wèn)題我自己也有一些自己的想法。
先說(shuō)考研吧，除了支付時(shí)間成本外，還得考慮到兩個(gè)變數(shù)：考上與考不上。如果考上了，還有一個(gè)機(jī)會(huì)成本的問(wèn)題。此外，還有一個(gè)邊際效用問(wèn)題。
這就是說(shuō)，當(dāng)讀研的人數(shù)很少時(shí)，其邊際效用為大，二者成反比；當(dāng)讀研的人數(shù)增長(zhǎng)時(shí)，尤其像現(xiàn)在這樣迅猛增長(zhǎng)時(shí)，你可能會(huì)想到畢業(yè)后的競(jìng)爭(zhēng)激烈程度，那么讀研預(yù)期的邊際效用可能將隨著在讀人數(shù)的增加而遞減。
如果考不上，那么，其機(jī)會(huì)成本與心理成本將增加，如果此時(shí)去找工作，機(jī)遇可能減少了許多。如果你看到那些成績(jī)不如你的同學(xué)找到了比你好的工作，你的心理成本將上升，因?yàn)榕时戎膹慕杂兄Ｆ浯�，如果你�?zhǔn)備明年再考，對(duì)挫敗的恐懼也會(huì)增加你的心理成本。
那么，該如何選擇，我以為，可以從這樣兩個(gè)方面去考慮：
1、方向定位。
一般來(lái)說(shuō)，家長(zhǎng)比較喜歡為子女設(shè)定目標(biāo)。但是，作為目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)者自己對(duì)這個(gè)目標(biāo)有沒(méi)有認(rèn)同，這至關(guān)重要。如果沒(méi)有，則目標(biāo)難以實(shí)現(xiàn)，起碼會(huì)使實(shí)現(xiàn)的過(guò)程少了許多快樂(lè)。如果能夠?qū)崿F(xiàn)，卻很難充分享受實(shí)現(xiàn)所帶來(lái)的快樂(lè)。
因此，這種定位應(yīng)該根據(jù)自己的長(zhǎng)處和愛(ài)好來(lái)定，于是，這又出現(xiàn)了一個(gè)兩難：
剛上大學(xué)怎么知道自己的長(zhǎng)處，而當(dāng)你知道自己的長(zhǎng)處后，時(shí)間卻不長(zhǎng)了。因此，在時(shí)間不可逆轉(zhuǎn)的前提下，應(yīng)該先定方向。
但不管什么樣的定位，我以為有兩個(gè)方面值得我們?nèi)プ觯?/strong>
一是培養(yǎng)起閱讀的興趣，這就需要增強(qiáng)自己的好奇心，因?yàn)榕d趣總是以好奇心為基礎(chǔ)的。
對(duì)求知的事物的好奇心，常常會(huì)激發(fā)我們濃厚的興趣，而興趣所帶來(lái)的動(dòng)力是其他任何東西都無(wú)法比擬的。
就讀書(shū)而言，不僅在于增長(zhǎng)我們的知識(shí)面，更在于培養(yǎng)我們的學(xué)習(xí)能力：
它包括歸納的能力、判斷的能力、質(zhì)疑的能力等等。這對(duì)于我們研究生階段的學(xué)習(xí)，畢業(yè)以后的工作甚至人生具有很重要的作用。
二是培養(yǎng)的我們表達(dá)能力。
知識(shí)經(jīng)濟(jì)里，人與人的交往越來(lái)越頻繁，而交往中使用的最主要的工具就是語(yǔ)言，尤其對(duì)于我們學(xué)校來(lái)說(shuō)，它是以法學(xué)為主干的。畢業(yè)后大多從事司法和黨政工作，這可是典型的與人打交道的工作。由于本人個(gè)人的偏好，我還比較傾向于鼓勵(lì)大家喜愛(ài)辯論。
因?yàn)闊o(wú)數(shù)事實(shí)充分證明，從功利的角度看，辯論不但能培養(yǎng)人的口頭表達(dá)能力，更在于能培養(yǎng)我們的思維能力，尤其是創(chuàng)造性思維能力。這一點(diǎn)，只要看看學(xué)校辯論隊(duì)已經(jīng)畢業(yè)工作的同學(xué)的情況就可以充分證明。
2、降低期望值。
由于市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，社會(huì)正逐漸從身份本位走向能力本位。在本科學(xué)歷逐漸增長(zhǎng)的情況下，按照市場(chǎng)的供求關(guān)系，學(xué)歷所包含的價(jià)值量正在逐漸降低，而對(duì)于能力的價(jià)值預(yù)期正逐漸提升。
我有這樣一個(gè)類比：學(xué)歷如同電影院沒(méi)有座位號(hào)的入場(chǎng)券，沒(méi)有它肯定進(jìn)不了影院，那么，你即使有再高審美能力也不行；但進(jìn)去以后，要坐上理想的座位，還需要你的能力去競(jìng)爭(zhēng)。這個(gè)時(shí)候，學(xué)歷已不具有什么意義了。再則，當(dāng)今大學(xué)生就業(yè)已沒(méi)有了什么特殊性，以進(jìn)入“大眾化就業(yè)”時(shí)代，學(xué)校也不是專門培養(yǎng)什么“精神貴族”，而是培養(yǎng)有知識(shí)素質(zhì)高的普通勞動(dòng)者。
在這種情況下，我們不妨降低對(duì)自己的期望，把自己“混同于普通老百姓”。從心理學(xué)的角度看，這樣看似有點(diǎn)降低層次，但可以減輕我們的壓力，而且有助于及時(shí)肯定自我。因?yàn)槟愕暮苄〉?進(jìn)步都可以得到自我的及時(shí)肯定。這對(duì)于樹(shù)立我們的自信心很重要，人的自信其實(shí)就是肯定自我，社會(huì)的肯定必須經(jīng)過(guò)自我肯定才能轉(zhuǎn)化為自信。而且要維系這種自信，還得不斷地對(duì)自我進(jìn)行肯定。降低期望值，并不等于降低對(duì)自己的要求，因?yàn)閷?duì)自己要求嚴(yán)格，這也是人的發(fā)展所必需的。
3、考研與就業(yè)，看似兩難，其實(shí)不難。
關(guān)鍵在于你的人生目標(biāo)定位，如果過(guò)于追求完美，不允許自己出錯(cuò)，則勢(shì)必在面臨選擇時(shí)如臨深淵，如履薄冰，則易導(dǎo)致兩難境地；如果你不過(guò)于追求完美，而是追求過(guò)程的樂(lè)趣，則面臨選擇時(shí)，你會(huì)果斷地作出決定，不會(huì)過(guò)多考慮這種選擇的得失，因?yàn)槿松緛?lái)就是不可知的，一切要在實(shí)踐中檢驗(yàn)。
參加主題班會(huì)的心得體會(huì)3
安全，是老師和家長(zhǎng)共同關(guān)注的問(wèn)題。孩子能夠平平安安，是無(wú)數(shù)大人共同的心愿；然而無(wú)論是在校還是在家，我們的身邊總是存在著這樣那樣的安全隱患。針對(duì)這個(gè)問(wèn)題，我們班今天開(kāi)了個(gè)安全教育為主題的班會(huì)。
觀看了安全教育片，對(duì)我有很大啟發(fā)。我感受最深的還是其中關(guān)于火災(zāi)的部分。俗話說(shuō)得好：“水火無(wú)情�！彪S著高科技的發(fā)展，電器、煤氣等可能引發(fā)火災(zāi)的物品越來(lái)越多；于是，在日常生活中，火災(zāi)的發(fā)生也越來(lái)越頻繁。
片中教了我們一些預(yù)防火災(zāi)的辦法，比如：不能隨意玩耍、亂扔火種；外出時(shí)、臨睡前要熄滅室內(nèi)外的火種，關(guān)閉燃?xì)獾腵總閥門；不隨意在過(guò)道、樓梯堆物，保持安全出口暢通等�；馂�(zāi)是可怕的，火災(zāi)是可恨的，人人都不愿意它發(fā)生，然而它一旦發(fā)生，我們也要勇敢面對(duì)。因此，片子里也教給了我們?cè)S多實(shí)用的逃生小方法：在衛(wèi)生間內(nèi)避難；如果房間外面起火，且火勢(shì)較大，可將門縫用毛巾、棉被等封死，不斷往上澆水進(jìn)行冷卻，防止外部火焰及煙氣侵入；用濕毛巾捂嘴匍匐前進(jìn)……
片中雖然有一些火災(zāi)時(shí)人們成功逃生的事例，但是百聞不如一見(jiàn)。正好，前不久，我們學(xué)校一組團(tuán)里一個(gè)宿舍就發(fā)生了一次失火，這次失火使我對(duì)火災(zāi)的認(rèn)識(shí)，有平面變得立體化了。據(jù)說(shuō)就是學(xué)生不規(guī)范使用電吹風(fēng)引起的，因?yàn)闆](méi)有電，然后沒(méi)有拔掉電吹風(fēng)。
事后，我們了解到：原來(lái)是有的業(yè)主把煙頭扔進(jìn)了垃圾桶，而有個(gè)別沒(méi)滅的煙頭點(diǎn)燃了垃圾，當(dāng)時(shí)正值正月十五，垃圾又特別多，很快，整個(gè)垃圾桶連同垃圾一起被燒的所剩無(wú)幾。這件事雖沒(méi)有對(duì)人形成威脅，但我們也要重視，要時(shí)時(shí)刻刻、方方面面注意，因?yàn)槲ｋU(xiǎn)無(wú)處不在。
在生活中，不光是用火，還有很多方面需要我們關(guān)注，用電、上學(xué)放學(xué)、旅游、飲食等等。只有我們不出意外，老師和家長(zhǎng)才能放心。但愿所有人，都能擺脫“危險(xiǎn)”的糾纏，讓“安全”像個(gè)保鏢，永遠(yuǎn)伴我們前行
構(gòu)建和諧校園是構(gòu)建和諧社會(huì)的重要組成部分。加強(qiáng)消防安全教育是學(xué)校教學(xué)和其他工作順利進(jìn)行的有力保證，是確保學(xué)校和師生人身，財(cái)產(chǎn)安全的重要因素，更是創(chuàng)建平安和諧校園的重中之重。本文通過(guò)對(duì)當(dāng)前學(xué)校消防安全工作存在的問(wèn)題進(jìn)行分析與探討。闡明為創(chuàng)建平安和諧校園，加強(qiáng)消防安全教育必要性。力求總結(jié)出有效的途徑和方式，從而確保學(xué)校消防安全的高度穩(wěn)定，保障學(xué)校教書(shū)育人的平安和諧氛圍。
為了我們自己的安全，我們一定要好好的學(xué)習(xí)有關(guān)安全知識(shí)，生命只有一次，一定要好好的珍惜��！
參加主題班會(huì)的心得體會(huì)4
近日，學(xué)校組織老師在二中學(xué)校聽(tīng)了xx教授關(guān)于教育教學(xué)方面的講座感到受益頗深，我有感于朱教授談到的關(guān)于主題班會(huì)如何更好的開(kāi)展，結(jié)合朱教授的指導(dǎo)談?wù)剮c(diǎn)想法。
班會(huì)課是學(xué)校教育的一個(gè)重要陣地，是班級(jí)每周工作開(kāi)展情況的一次反饋會(huì)，也是一個(gè)班級(jí)學(xué)生交流的時(shí)機(jī)，更是一個(gè)班級(jí)師生互動(dòng)交流感情的機(jī)會(huì)。其主要功能有：教育、情感感染、凝聚、導(dǎo)向和激勵(lì)。就以前做過(guò)2年的班主任感到班會(huì)課中存在著諸多的問(wèn)題。
一、主題太大、泛泛而談
許多主題班會(huì)盡管形式上熱熱鬧鬧，但活動(dòng)實(shí)效卻總是平平，其重要的原因就在于班會(huì)的選題大、空、舊，針對(duì)性不強(qiáng)，眉毛胡子一把抓。主題的確立要“小一點(diǎn)”，“小一點(diǎn)”指主題要小，不是要大家去抓瑣碎而無(wú)典型意義的事，而是小中見(jiàn)大，以一當(dāng)十，從大處著眼，小處著手。如關(guān)于《中國(guó)夢(mèng)》這個(gè)大問(wèn)題，可以把主題變小，變成《我的夢(mèng)》，或者做一個(gè)月內(nèi)能實(shí)現(xiàn)的夢(mèng)，或者開(kāi)一個(gè)以節(jié)約為主題的班會(huì)。這樣通過(guò)一個(gè)一個(gè)小夢(mèng)的實(shí)現(xiàn)讓學(xué)生懂得了大道理。
二、內(nèi)容太空、脫離實(shí)際
主題班會(huì)的設(shè)計(jì)要“近一點(diǎn)”、“實(shí)一點(diǎn)”貼近學(xué)生，富有針對(duì)性。一是針對(duì)不同年齡學(xué)生的生理、心理特點(diǎn)，活動(dòng)要貼近他們的年齡；二是活動(dòng)要著眼于解決學(xué)生中的實(shí)際問(wèn)題。設(shè)計(jì)要?jiǎng)?wù)本求實(shí)，針對(duì)實(shí)際問(wèn)題，注重行為指導(dǎo)。惟有實(shí)實(shí)在在的內(nèi)容才能對(duì)學(xué)生的心靈受到觸動(dòng)，才能真正解決學(xué)生中存在的問(wèn)題。
比如，—個(gè)以“青春期男女同學(xué)交往”為內(nèi)容的主題班會(huì)，可以擬如下的子題：什么是青春期？青春期會(huì)表現(xiàn)什么樣的心理、生理特征？家長(zhǎng)們?cè)趺纯创M(jìn)入青春期的我們？同學(xué)們準(zhǔn)備的過(guò)程，就是一個(gè)受教育的過(guò)程。
經(jīng)過(guò)這樣的過(guò)程，每個(gè)同學(xué)。都會(huì)形成自己的觀點(diǎn)和看法，即使是錯(cuò)誤的，也是自己思考的結(jié)果。這樣；就不會(huì)出現(xiàn)班會(huì)上內(nèi)容太空，學(xué)生感覺(jué)無(wú)味的狀態(tài)。
三、形式主義嚴(yán)重，要放棄表演
有些主題班會(huì)特別是班會(huì)比賽中，我們可以發(fā)現(xiàn)有的老師為了讓主題班會(huì)更加成功，在彩排方面花費(fèi)了很多時(shí)間，你會(huì)發(fā)現(xiàn)主題班會(huì)過(guò)程中無(wú)論是學(xué)生的表演，還是學(xué)生發(fā)言也好、或者是在這個(gè)過(guò)程當(dāng)中表達(dá)自己感覺(jué)也好，一點(diǎn)錯(cuò)誤都沒(méi)有，可以說(shuō)是天衣無(wú)縫。本來(lái)是一種很嚴(yán)肅的、讓人感到很有感觸的一個(gè)話題，一遍一遍的表演，大家就會(huì)對(duì)它產(chǎn)生另外一種情感體驗(yàn)，甚至?xí)钟|這樣一個(gè)過(guò)程。班會(huì)變成了表演，這樣的班會(huì)，不管形式上有多少花樣，也不可能出現(xiàn)思想上的碰撞、激蕩和交鋒，只有空洞、蒼白、枯燥的說(shuō)教。
策劃主題班會(huì)的著力點(diǎn)是觸動(dòng)同學(xué)們的思想靈魂，引導(dǎo)他們講真話，動(dòng)真情，論真理。班主任不能滿足于做樣子給人看。感情的流露要真摯，這樣的班會(huì)，往往會(huì)出現(xiàn)我們事先想不到的結(jié)果，一切都是真實(shí)感人的
四、放棄教師主導(dǎo)，讓主導(dǎo)回歸
主題班會(huì)是學(xué)生自我教育的一條途徑。但有時(shí)，有意無(wú)意中，在召開(kāi)主題班會(huì)時(shí)我們班主任越俎代庖，一手包辦，既充當(dāng)“導(dǎo)演”又充當(dāng)“主角”。
而實(shí)際上，主題班會(huì)的特點(diǎn)之一是主體性，無(wú)論什么內(nèi)容，無(wú)論哪種形式的主題班會(huì)。班主任都不能搞一言堂，一定要樹(shù)立民主意識(shí)，正確把握指導(dǎo)性與主動(dòng)性的關(guān)系，把學(xué)生推上第一線，發(fā)動(dòng)班集體全體成員出謀劃策，共同參與。因此班主任要當(dāng)好“導(dǎo)演”，而不是“演員”。放手讓學(xué)生自己去組織、自己去準(zhǔn)備，讓他們?cè)诨顒?dòng)中充分施展自己的才華，鍛煉自己的才干。
班主任在班會(huì)課中，還可以邀請(qǐng)學(xué)科教師參與主題班會(huì)，也可以聘請(qǐng)有特長(zhǎng)的教師擔(dān)任本節(jié)班會(huì)課的指導(dǎo)教師進(jìn)行主題輔導(dǎo)，真正發(fā)揮教師的特長(zhǎng)與優(yōu)勢(shì)；同時(shí)，我們也可以邀請(qǐng)家長(zhǎng)
教師走進(jìn)班會(huì)課。就象我們“家校共導(dǎo)”請(qǐng)家長(zhǎng)到學(xué)校為孩子們講述自己創(chuàng)業(yè)史一樣，為孩子的教育形成合力。
五、費(fèi)時(shí)費(fèi)力，強(qiáng)化生成
“真正的教育是看不到教育痕跡的教育，一切都在不經(jīng)意中發(fā)生、發(fā)展，這才是好的教育。”有的老師為了讓主題班會(huì)更加成功，師生都花費(fèi)了很多時(shí)間，但效果并不是很顯著，原因在于缺乏生成、延伸、落實(shí)和鞏固。
班會(huì)結(jié)束時(shí)班主任要善于總結(jié)和提煉，并在總結(jié)中善于“借題發(fā)揮”，點(diǎn)到實(shí)質(zhì)，舉一反三，以教育多數(shù)學(xué)生。同時(shí)還要搞好“追蹤教育”，以深化主題和鞏固成果。班會(huì)結(jié)束后，班主任要組織同學(xué)們制定出具體的落實(shí)方案，并督促同學(xué)們落實(shí)。
在精心策劃的班會(huì)中，氣氛會(huì)很熱烈，同學(xué)互相啟發(fā)，彼此點(diǎn)燃思想的火花，感動(dòng)的話語(yǔ)，會(huì)激起同學(xué)們強(qiáng)烈的感情。班主任應(yīng)抓住這一時(shí)機(jī)，發(fā)動(dòng)同學(xué)們?cè)诎鄷?huì)之后，將他們的體驗(yàn)和感受記錄下來(lái)，通過(guò)回味、反思和總結(jié)，使他們的思想和認(rèn)識(shí)得到升華。
總之，班主任在班級(jí)管理中應(yīng)當(dāng)利用好主題班會(huì)這一載體，讓主題班會(huì)真正成為吸引學(xué)生、充滿魅力的課型之一，充分發(fā)揮班會(huì)課對(duì)學(xué)生的教育功能。
參加主題班會(huì)的心得體會(huì)5
我們學(xué)習(xí)生涯中取得持續(xù)成功的關(guān)鍵。人是感情動(dòng)物，心態(tài)高低，健康與否，對(duì)我們非常重要。心態(tài)的外在體現(xiàn)最終形成一種精神風(fēng)貌，心態(tài)的內(nèi)在體現(xiàn)則表現(xiàn)為它將直接影響我們的斗志和對(duì)學(xué)習(xí)投入的程度。
心志大于技巧，習(xí)慣大于知識(shí)。
我們?cè)诔砷L(zhǎng)過(guò)程中不要怕競(jìng)爭(zhēng)，更不要排擠你的競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手，有的人眼光很窄，只能看到眼前的機(jī)會(huì)，把自己的同學(xué)都看作是競(jìng)爭(zhēng)的對(duì)手，怕他們超過(guò)自己，在他們學(xué)習(xí)遇到困難時(shí)，不但不想幫助他們，有時(shí)還會(huì)對(duì)他們的失敗幸災(zāi)樂(lè)禍。這種人，往往自己控制不好自己，遇到困難就會(huì)知難而退，這種消極的心態(tài)使他選擇了破罐子破摔的做法，消磨了斗志，很難走出失敗的低谷，僅僅因?yàn)闄C(jī)遇沒(méi)有垂青自己，就無(wú)法取得學(xué)習(xí)上的成就。
我們?nèi)绱诵枰己玫男膽B(tài)來(lái)豐富我們的生活，那么，怎樣才能時(shí)時(shí)保持呢？
心情好了看著什么都順眼，做起什么事都順心，如果每天都能保持一份好心情，那么我們每天都是快樂(lè)和充實(shí)的，有一種最簡(jiǎn)單有效的方法：虛懷若谷者得天時(shí)，處世廉潔者得地利，轉(zhuǎn)危為安者得人和。
一個(gè)人在煩惱的時(shí)候可以多回憶愉快的時(shí)候，還可以用微笑來(lái)激勵(lì)自己，當(dāng)然，笑要真笑，要盡量多想快樂(lè)的事情，高聲朗讀對(duì)讀書(shū)和改變心情也有幫助，只是讀書(shū)時(shí)要有表情，且要選擇能振奮精神而非憂郁的心態(tài)，一項(xiàng)心理研究顯示：心情煩惱時(shí)，帶著表情高聲朗讀后，他們的心情會(huì)大有改善。
良好的心態(tài)對(duì)健康的積極作用是任何藥物無(wú)法代替的，惡劣的心情對(duì)健康的危害猶如任何病原體。
【參加主題班會(huì)的心得體會(huì)（通用5篇）】相關(guān)文章：
安全主題班會(huì)心得體會(huì)（通用5篇）12-28
關(guān)于主題班會(huì)的作文（通用31篇）12-16
安全主題班會(huì)作文通用9篇12-23
安全主題班會(huì)作文(通用9篇)12-23
勵(lì)志主題班會(huì)06-29
主題班會(huì)方案07-29
高中的勵(lì)志主題班會(huì)06-29