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關(guān)于學(xué)習(xí)正能量個(gè)人心得體會(huì)通用
當(dāng)我們受到啟發(fā)，對(duì)學(xué)習(xí)和工作生活有了新的看法時(shí)，就很有必要寫一篇心得體會(huì)，這樣可以幫助我們總結(jié)以往思想、工作和學(xué)習(xí)。那么你知道心得體會(huì)如何寫嗎？以下是小編精心整理的關(guān)于學(xué)習(xí)正能量個(gè)人心得體會(huì)通用，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。
關(guān)于學(xué)習(xí)正能量個(gè)人心得體會(huì)通用1
《正能量》這本書我剛剛讀完，覺得很不錯(cuò)，值得推薦給大家去看。這是一本心理勵(lì)志類書籍，整本書給我們最直接的沖擊和震撼，我覺得很值得一看。
《正能量》經(jīng)過各種實(shí)驗(yàn)和數(shù)據(jù)，向我們闡釋了“表現(xiàn)”原理，破除了我們過去秉持的“性格決定命運(yùn)”“情緒決定行為”等認(rèn)知，揭示了什么樣的行為模式能夠影響人的信念、情緒、意志力，經(jīng)過一系列的訓(xùn)練方法，提升我們內(nèi)在的信任、豁達(dá)、愉悅、進(jìn)取等正能量;規(guī)避自私、猜疑、沮喪、消沉的負(fù)能量。運(yùn)用“表現(xiàn)”原理激發(fā)出的正能量，能夠使我們產(chǎn)生一個(gè)新的自我，讓我們變得更加自信、充滿活力、也更有安全感。
追根溯源，什么是正能量科學(xué)的解釋是：以真空能量為零，能量大于真空的物質(zhì)為正，能量低于真空的物質(zhì)為負(fù)。而《正能量》一書的作者給出了“一切予人向上和期望、促使人不斷追求、讓生活變得圓滿幸福的動(dòng)力和感情”這種解釋。這正是當(dāng)下人們普遍缺少卻進(jìn)取追求的。
可能有很多人常常這樣想：工作和生活的原始動(dòng)力是什么或者說，讓我們生存下去的原始動(dòng)力是什么對(duì)于這個(gè)問題，幾乎每個(gè)人都有自我的答案，并且，每個(gè)人的答案也都不盡相同。但有一點(diǎn)，是幾乎每個(gè)人都認(rèn)同的：我們都想活得陽光一點(diǎn)朝氣一點(diǎn)有力量一點(diǎn)，工作帶勁，生活有味，生命所到之處，一片鳥語花香，心底所思之事，也山清水秀般明朗。但有一句俗話說得好：人生不如意事十之七八!現(xiàn)實(shí)生活中，每個(gè)人都各有負(fù)擔(dān)，尤其是在社會(huì)浮躁的當(dāng)下，總有一些事情讓我們身陷困惑、爭執(zhí)和消極能量之中，并波及身邊的每一個(gè)人，也所以降低了生命質(zhì)量。
其實(shí)，不管我們屬于哪個(gè)社會(huì)階層，從事何種工作，正能量都是我們所渴望的�！墩芰俊愤@本書采用了具體實(shí)在的案例和訓(xùn)練方法，以便讓我們更快受益。在“肌肉的魔術(shù)”這一章，讓我們以肢體語言來增強(qiáng)自我的意志力，用一種名為“做點(diǎn)不一樣的事”的方法來進(jìn)行一系列練習(xí)，比如說，一天不看電視，寫一首詩，與一個(gè)老朋友取得聯(lián)系，走不一樣的路線去工作，這些看似簡單的方法會(huì)在改變自我養(yǎng)成良好習(xí)慣方面起到意想不到的作用。堅(jiān)持這些細(xì)節(jié)，說不定哪天就會(huì)發(fā)現(xiàn)，我們不再是那個(gè)僅僅麻木重復(fù)自我舊行為模式的人，而是變成一個(gè)能夠控制自我的人生、對(duì)身邊的環(huán)境作出反應(yīng)的人。對(duì)我們來說，當(dāng)我們這樣做時(shí)，正面的能量、驚奇和喜悅，才會(huì)源源不斷地回應(yīng)我們。
一個(gè)人的正能量能夠讓我們變得自信、樂觀、向上，一個(gè)社會(huì)的正能量能夠構(gòu)成免疫氣場，讓道德堅(jiān)持健康。一個(gè)人能夠不偉大，一個(gè)社會(huì)能夠有瑕疵，可是不能夠沒有正能量。我們需要正能量的鼓舞，為了全社會(huì)那份向善的信心和期望，我們每個(gè)人或許應(yīng)當(dāng)反思——在抱怨之前，先要保證自我進(jìn)取地傳遞正能量，用我們的正能量去感染別人，推動(dòng)社會(huì)和諧和提高，那才是我們應(yīng)當(dāng)追求的。
我們的生活需要正能量，需要活力，需要干勁。期望《正能量》能夠給大家感悟，為大家的學(xué)習(xí)，工作，生活，增添正能量。
關(guān)于學(xué)習(xí)正能量個(gè)人心得體會(huì)通用2
張麗莉、譚千秋等老師的高尚行為，證明我們生活的時(shí)代中仍然有善的因子、愛的種子廣布民間。他們沒有豪言壯語，但每天都在給世界發(fā)送溫暖。他們沒有怨天尤人，總是給社會(huì)傳遞正能量。
車禍瞬間，她推開學(xué)生，而自己雙腿被軋。黑龍江省佳木斯市第十九中學(xué)29歲的女教師張麗莉，為救學(xué)生身受重傷，至今躺在重癥監(jiān)護(hù)室沒有蘇醒。連日來，她的事跡在網(wǎng)絡(luò)上引起強(qiáng)烈關(guān)注，張麗莉也被網(wǎng)友們稱為“最美女教師”。
5月8日晚上，放學(xué)時(shí)間。學(xué)校門口一輛大客車突然啟動(dòng)，撞向前面的大客車，使這輛車向前面幾個(gè)毫無知覺的學(xué)生沖去。電光火石之間，張麗莉老師沖上來推開學(xué)生，自己卻被卷入車底……在那個(gè)生死時(shí)刻，張老師但凡有一絲遲疑，就來不及把學(xué)生推開，幾個(gè)更加年輕的生命勢必遭逢大難。然而她義無反顧地沖了上去，自己身負(fù)重傷，保得學(xué)生安然。
這是一種視學(xué)生生命至高的不假思索的行為，是一種將愛學(xué)生融入自己血液、化為行動(dòng)本能的可貴品質(zhì)，是一種古已有之于今也沒有失傳的大愛之舉，是一種足以感動(dòng)中國、值得所有人學(xué)習(xí)的高尚情操。她的舍己救人，讓我們想起四川南充那位為了保護(hù)學(xué)生而被10多名歹徒持刀砍傷的鄭經(jīng)偉老師，想起汶川地震中那位伸開雙臂保得四名學(xué)生平安卻犧牲了自己性命的譚千秋老師。危險(xiǎn)來臨時(shí)，他們都采取了對(duì)學(xué)生有利而置自己于險(xiǎn)境的方式，完美地詮釋了“師德”二字的千鈞之重和崇高偉大。
張老師關(guān)鍵時(shí)刻的一推，并非破空而來的神跡，她日常就是一位敬業(yè)而慈愛的良師。幾年前的一個(gè)冬天，她為了保護(hù)一個(gè)學(xué)生，被一輛滑得剎不住的自行車掛破了褲子�，F(xiàn)在看來，那幾乎就是前幾天這場災(zāi)難的預(yù)演。從幾年前開始，她每月資助一個(gè)家庭困難的學(xué)生一百元錢，寒暑假也不間斷。一邊關(guān)心學(xué)生成績，一邊關(guān)照學(xué)生生活，張老師為學(xué)生付出了智慧、金錢和心血，愛學(xué)生已經(jīng)成了她的下意識(shí)。從張麗莉老師的幾張生活照來看，她是一個(gè)容貌美麗、熱愛生活的女孩。從張老師親友、學(xué)生的敘述來看，她是一位心思細(xì)密、善于換位思考的女性。正是因?yàn)樾闹杏袗�，她在平常總是不聲不響的奉獻(xiàn)，而到了生死瞬間則是拼卻性命的庇護(hù)。
張老師目前還躺在病床上，生死未卜。她英勇而無私的.行為，令人感佩，也促人深思。很長一段時(shí)間以來，我們一邊抱怨人心不古，互信缺失，一邊對(duì)周圍加意防范，吝于付出。屢屢曝出的社會(huì)新聞似乎也在印證著人們的認(rèn)識(shí)：昨天有個(gè)老人倒在地上沒人敢扶，前天有人扶了倒地的人卻被賴上，而大前天還有倒地的小女孩兒被碾壓多次，過往車輛都不肯停，行經(jīng)路人匆匆而過……在這種彌漫著焦慮和冷漠的空氣中，似乎誰也不敢再輕易向別人展開笑臉，伸出雙手，而且誰都能找出不再微笑和伸手的“正當(dāng)”理由。抱怨成了常態(tài)，提防成了共識(shí)，人與人之間的溝通變得困難，簡單的事情因?yàn)樾睦沓杀镜脑黾佣兊脧?fù)雜。人們?yōu)檫@種自設(shè)的樊籬所苦，但又無力打破這種怪圈。
事實(shí)上，樊籬是可以清除的，怪圈是可以沖破的。張麗莉、譚千秋等老師的高尚行為，證明我們生活的時(shí)代中仍然有善的因子、愛的種子廣布民間。他們沒有豪言壯語，但每天都在給世界發(fā)送溫暖。他們沒有怨天尤人，總是給社會(huì)傳遞正能量。面對(duì)張老師的高尚行為，我們都應(yīng)對(duì)慣常思維有所反省：人性中美好的一面并未沉淪，把社會(huì)看得漆黑可能是因?yàn)橛^察的視角有誤，如果你總是以悲觀失落的心情面向世界，世界返還給你的可能就是更多的煩惱和憂慮。如果你總是以熱情積極的態(tài)度走出家門，社會(huì)返還給你的可能就是不間斷的進(jìn)步和越來越美好的心情。
“最美女教師”名下無虛，她在生死瞬間給我們上了最生動(dòng)的一課。我們祝福她能脫離生命危險(xiǎn)，重新回到她的學(xué)生中。更希望她的美麗化作春風(fēng)，給我們帶來更多的溫暖。
關(guān)于學(xué)習(xí)正能量個(gè)人心得體會(huì)通用3
“宇宙有始末、能量有正負(fù)”，讀完這本《正能量》，我有許多感受，想寫下來與大家分享。
首先，那里講的正能量，不是傳統(tǒng)物理學(xué)上的講的正負(fù)能量。而是一種十分神奇的力量，它是一種經(jīng)過自身行為引發(fā)的促使心靈向著完美、期望、向上去奮進(jìn)的進(jìn)而引導(dǎo)你改變自身行為去達(dá)成完美愿望的神奇能量。這種能量，對(duì)每一個(gè)向往完美生活的人，都有著致命的吸引力，讓我們?yōu)榇睡偪�。因�(yàn)槲覀兛释芰浚释昝赖纳睢?/p>
其次，改變，心靈上的改變。這本書給我很大的觸動(dòng)是有其原因的，主要是因?yàn)橹v的一些情景和自我的經(jīng)歷相符，以前的自我，也是感覺自我過的是一種暗無天日的生活，看不到自我的明天在哪里。
也許是自我運(yùn)氣好，之后發(fā)生的一些情景讓自我警醒過來，開始反省自我，從而改變自身，告別以前的自我，重新看到了期望。那時(shí)，我便感覺到，要想取得成就，就僅有改變，不僅僅是行為的改變，還有心靈的改變。當(dāng)然，是要我們朝著完美的方向改變，也就是本書所說的“正”的方向。
本書從真正意義上講，是屬于心理學(xué)范疇，經(jīng)過行為的改變導(dǎo)致心理的改變，進(jìn)而由心理的改變促使行為進(jìn)一步的改變，使自我成為一種具有行為向上、心懷完美、待人真誠、富有引力這樣一個(gè)循環(huán)往復(fù)行為習(xí)慣的人。這就要求我們從此刻開始，從自身做起，改變自我的行為習(xí)慣，努力做一個(gè)杰出、自信、進(jìn)取、完美的人。
再次，要有正能量，就是要我們摒棄負(fù)能量，不做環(huán)境的破壞者。時(shí)時(shí)刻刻都要心懷完美，進(jìn)取向上，要明白你的心境能影響大家的心境，進(jìn)而影響團(tuán)隊(duì)的氛圍。所以要時(shí)刻注意吸收與釋放正能量，這樣我們的人生也會(huì)一步步朝著光明、完美的方向前進(jìn)。
最終，感恩的心，感激有你。感激擁有的'這次學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，讓我們認(rèn)識(shí)到自我的缺點(diǎn)，讓我們懂得了僅有改變自我，才能改變生活。