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      2. 家校共育雙減心得體會

        時間:2023-06-28 02:31:55 心得體會 我要投稿

        家校共育雙減心得體會(通用5篇)

          當(dāng)我們受到啟發(fā),對學(xué)習(xí)和工作生活有了新的看法時,可以記錄在心得體會中,這樣可以不斷更新自己的想法。一起來學(xué)習(xí)心得體會是如何寫的吧,以下是小編為大家收集的家校共育雙減心得體會(通用5篇),僅供參考,歡迎大家閱讀。

        家校共育雙減心得體會(通用5篇)

          家校共育雙減心得體會1

          孩子是祖國的未來,也是家庭的期望,今天的幼苗就是明天的參天大樹,因此每對父母都會在孩子成長歷程中用愛心責(zé)任心賦予關(guān)懷指導(dǎo)。但是盡管望子成龍是每個父母共有的期望,但并不一定都能夠如愿以償。家庭教育實際上是一門學(xué)問,需要我們在實踐中不斷總結(jié)經(jīng)驗,提高教育水平。剛剛聽了陳教授的報告,感覺有很多收獲。在座的老師也都是教育專家,你們關(guān)于教育的理論以及教育的實踐都比我豐富得多,生動得多。我深知在孩子教育方面,我也就是小學(xué)生水平,但我很愿意在專家面前談?wù)動嘘P(guān)孩子教育的感受,期望得到你們的批評指正。

          一、創(chuàng)新溫馨環(huán)境

          (一)達(dá)成教育共識。盡管我和她爸爸工作很忙,但是我們對教育都很重視。我們購買或借閱過有關(guān)教育的書籍,在一起交流對教育的熟悉。當(dāng)呈現(xiàn)教育上的分歧后,我們能坐下來坦誠交談,直到達(dá)成共識,這樣使得我們對孩子的言行都有較為一致的看法,對她的不足有近似的解決辦法,不至于今天告訴她這樣做,明天告訴她那樣做,讓她無所適從。

          (二)營造學(xué)習(xí)氛圍。知識改變命運,這是一條真理;畹轿覍W(xué)到老,也是我的座右銘。在我家,可以經(jīng)?吹竭@樣的場景:爸爸媽媽和孩子都在燈下看書學(xué)習(xí)。女兒很小的`時候,看到我們在學(xué)習(xí),她也就很習(xí)慣地捧一本書,小的時候她就纏著我讀給她聽,后來我就激勵她自己閱讀。慢慢地,她的讀書習(xí)慣就養(yǎng)成了,熟悉的字越來越多。因為我經(jīng)常讓她讀些散文詩歌,她有時還會寫出一些小詩歌,充滿童趣。我和她爸爸會細(xì)心地幫她收集起來,有時靜下來與她一起重溫她寫出來的小文章,彼此都感覺是一種享受。此刻天天午飯后,她都會靜靜地坐在那兒,讀自己感愛好的書。

          二、培養(yǎng)良好習(xí)慣

          有一條諺語說:行為培養(yǎng)習(xí)慣,習(xí)慣形成性格,性格決定命運。但培養(yǎng)孩子的習(xí)慣,不可能通過簡單的一通批評或在訓(xùn)斥就能實現(xiàn),必須要從孩子的行為入手,引導(dǎo)孩把決心口號落實到行動上。

          (一)激勵少說多做。經(jīng)常教育孩子應(yīng)把空想說空話的時間用在實事上,告訴她一次行動抵得上一打綱領(lǐng),一次行動的價值要超過一百句口號,一千次決心。

          (二)注重循序漸進(jìn)。比如:培養(yǎng)孩子背英語單詞的習(xí)慣,一開始只能要求背2~3個,以后習(xí)慣養(yǎng)成后,可以慢慢增加量。女兒4周歲就開始學(xué)鋼琴,前2年都是我陪著學(xué),但我工作越來越忙,經(jīng)常不能陪她,于是她漸漸放松了學(xué)習(xí)。我想,必須培養(yǎng)她獨立學(xué)琴,否則極有可能半途而廢。我把獨立看譜練琴的想法與她以及鋼琴老師進(jìn)行了溝通。一開始,可想而知,回課的質(zhì)量非常差,不是節(jié)奏不對,就是樂譜看錯,但我沒有慌張,她愿意自己練琴,已經(jīng)是很大的進(jìn)步。我和鋼琴老師不斷激勵她,并且有意識地放慢教學(xué)速度,使她漸漸適應(yīng)了自己聯(lián)琴。半年之后,我們已經(jīng)把教育速度提高到原有的水平。從此,她進(jìn)步非?,而且在煩惱的時候她會用彈琴去放松心情舒緩情緒。我偶然也會站在她旁邊聽她練琴,但已經(jīng)是帶著欣賞的心情去聽琴,再不用愁沒有陪練時間而愧疚萬分了。此刻我開始動員她寫日記,也不是天天都要求她寫,而是告訴她把天天感愛好的事情寫下來,長短不限,她堅持得也不錯。

          三、勤于溝通,多加激勵

          (一)平等溝通。

          沒有哪個父母不愛自己的孩子,也不會有孩子去拒絕父母寬廣的胸懷和熾熱的愛心。女兒上幼兒園大班略微懂事時,我就告訴她:“你和媽媽是平等的,我不會罵你,更不會打你,但你必須把你遇到的或是快樂或是委屈事情統(tǒng)統(tǒng)告訴媽媽,這樣就等于媽媽陪著你又長大一次,我會很開心的!”的確,我非常樂意與她談天,我會把我對事情的看法盡量用她能聽懂的方式告訴她,與她無所不及的交流使我們之間的感情更加親密,她也就非常愿意聽我的評價,很能聽得進(jìn)去我們的觀點。

          (二)真誠激勵。

          我深信:多給孩子欣賞的目光,善于發(fā)明她與眾不同的優(yōu)點和優(yōu)點,看著她一點點進(jìn)步,激勵她耐心引導(dǎo)她,并用語言和實際行動支持她,孩子就會把自己的優(yōu)點發(fā)揚光大。尤其在孩子遇到艱難時,不是簡單呵斥或冷言冷語,而是耐心開導(dǎo),積極提供解決問題的辦法。記得一天晚上,我和她爸爸還沒有回家,她給爸爸打電話,言語中透露出情緒不高,似乎有心事。我們趕回家后,耐心詢問發(fā)生了什么事,原來她今天數(shù)學(xué)考試沒考好,只考了92.5分,她看著我眼淚都要掉下來了,說朱老師發(fā)下試卷后,自己簡直不敢相信這就是自己的成績。我一方面暗自為女兒有強烈上進(jìn)心感到欣慰,另一方面,我認(rèn)真看過試卷,與她一起總結(jié)分?jǐn)?shù)低的原因,不僅有粗心的因素,也有她本身沒有理解題意的因素,她同意了我的看法,接著針對她理解錯誤的地方給她進(jìn)行了講解,最后,我告訴她:分?jǐn)?shù)不能代表全部,最重要的是深刻理解題意和解題方法,考試是一次檢驗,問題總是提前暴露出來好,發(fā)明問題,改正問題,人才干不斷進(jìn)步,我?guī)еp松的語氣讓她慢慢恢復(fù)了快樂與活潑,事后,她認(rèn)真對我說:失敗是成功之母。我認(rèn)為,假如我那時皺緊眉頭,嚴(yán)肅批評她,可能會讓她更難過,而且會暫時懷疑自己。

          家校共育雙減心得體會2

          孩子是天真清純的,孩子的大腦發(fā)育除了受到基本的遺傳作用外,還與孩子幼兒時期的生活體驗有很大關(guān)系。假如家長不讓孩子熟悉到做出貢獻(xiàn)需要付出巨大努力,孩子在努力學(xué)習(xí)過程中遇到很多艱難的時候,孩子會認(rèn)為自己成不了家長說的哪種人物,就會有沮喪和自悲感,嚴(yán)重影響孩子進(jìn)取求知的信心。因此家長要幫助孩子樹立正確的價值觀!下面就從自己的一些家庭教育心得體會中,分享一些樹立孩子正確價值觀的方法!

          1.創(chuàng)新逆境,磨礪孩子的毅力

          不要對孩子嬌生慣養(yǎng),可以制造一些挫折,考驗孩子的毅力。

          2.讓孩子從克服小艱難開始

          對孩子的要求要嚴(yán),讓孩子克服艱難,逐漸加大,而且必須堅持到底,直到有效為止。

          3.發(fā)揮模范的作用,啟發(fā)自我鍛煉

          根據(jù)孩子的特點,父母可以通過講故事,看電影,參加烈士紀(jì)念館,閱讀書籍等,讓孩子學(xué)習(xí)典型人物,啟發(fā)自我教育,培養(yǎng)堅忍不拔的毅力。

          4.愛和嚴(yán)結(jié)合

          正確的愛孩子是培養(yǎng)孩子良好性格的基礎(chǔ)。父母要恰當(dāng)?shù)膼酆⒆,必須將愛和?yán)格統(tǒng)一起來。父母在行為品質(zhì)方面嚴(yán)格要求孩子,孩子當(dāng)然會苦一些,但從長遠(yuǎn)來看,這有助于他們培養(yǎng)良好性格。怕孩子吃苦,過于遷就孩子,可能造成日他們的任性依賴性強的性格特點,在今后的人生道路上吃不了苦。事實上,孩子將來幸福與否,更受其性格的`影響。

          5.幫助孩子樹立遠(yuǎn)大的理想

          理想是人格的核心。理想是通過父母老師社會的啟發(fā)引導(dǎo),在孩子的內(nèi)心逐漸形成的一種自覺追求,父母不能代替孩子規(guī)定目標(biāo),確定理想,并強加給他們。孩子單純而幼稚,他們經(jīng)常會因為讀了一篇令其感動不己的文章而想長大了當(dāng)作家,因參觀了自然博物館而想當(dāng)科學(xué)家,也可能因為遇到一個可親可愛的老師,便立志自己長大以后也要當(dāng)老師。對孩子這些想法不要輕易否定,要激勵他們積極向上的雄心壯志,隨著年齡的增長,根據(jù)不同孩子不同優(yōu)勢的顯現(xiàn),再把他們逐步引向適當(dāng)?shù)姆较颉?/p>

          6.注重從日常小事培養(yǎng)

          滴水見太陽。培養(yǎng)孩子的健全人格,光講大道理事不夠的,重要的是從日常生活中做起。

          家校共育雙減心得體會3

          (1)父母以身作則,做孩子的模范,學(xué)校積極引導(dǎo),雙方共同努力

          我們認(rèn)為要教育好孩子,首先要以身作則,父母是孩子的模范,惟獨自己做了,孩子才會跟著學(xué)習(xí)。假如光說大道理,而自己不能作為孩子的模范,那么,這種教育,不過是金玉其外,敗絮其中的教育,是絲毫起不了作用的。同時,學(xué)校的教育也是同等的重要,惟獨雙方共同努力才干出效果。兒子的母親目前是一所大學(xué)的鉆研生,對孩子而言,這是他引以為自豪的事,也是一種促進(jìn)力量。雖然他不知道母親考研的歷程有多么辛勞,但母親深夜還在靜靜的看書的景象給他留下了深刻的印象,那是一個模范,使他明白惟獨勤奮努力才會夢想成真。孩子已經(jīng)上初一,雖然母親不在身邊,孩子在爸爸和學(xué)校老師的諄諄教導(dǎo)下,不僅在學(xué)習(xí)上有進(jìn)步,其他各個方面都有了可喜的進(jìn)步,成為了一個懂事的好孩子。

          (2)營造家庭學(xué)習(xí)氣氛,讓孩子養(yǎng)成自覺學(xué)習(xí)習(xí)慣聽我的`同事講過他家女兒和侄女雙雙同年考上大學(xué)的事,他的心得體會是營造家庭學(xué)習(xí)氣氛,讓孩子養(yǎng)成自覺學(xué)習(xí)的好習(xí)慣。天天晚上吃完飯后,他和妻子就出去散步,女兒和侄女兩個孩子收拾完桌子,就去寫作業(yè),他們回到家,在孩子做作業(yè)時,從不看電視,各自拿一本書看,時間久了,孩子就養(yǎng)成了良好的作息習(xí)慣,女兒和侄女經(jīng)常相互比,看誰學(xué)習(xí)好,看誰學(xué)的晚,去年高考,兩個孩子雙雙以優(yōu)異成績考取夢想的大學(xué)。

          (3)培養(yǎng)孩子的愛好,愛好是的老師

          兒子小的時候很喜愛玩電腦游戲,我對他說,玩可以,你也可以玩出新花樣,比如,做幻燈片之類,拿給別的孩子看時,多有成就感啊。于是兒子學(xué)會了制作幻燈片,時常還叫別的孩子欣賞,并教會他們。兒子此刻喜愛上了英語,剛開始的時候,我同學(xué)家的女兒去學(xué)英語,讓他也去跟著學(xué),如今,他已經(jīng)越學(xué)越有愛好,對媽媽說:“我班上有一個英語說得很好的同學(xué),我也要跟他一樣”。看到孩子這樣愛學(xué)英語,我很欣慰。我知道兒子的語文不太好,我有時替他著急,真期望他能把語文提高一下,可兒子說要繼續(xù)報名學(xué)英語,我還是快樂的答應(yīng)了。

          (4)處罰孩子要適當(dāng),積極引導(dǎo)孩子,做孩子的好朋友

          記得兒子在小時候,有一次拿家里的錢,沒有經(jīng)過父母同意,買了許多玩具,我們知道后,讓他退回了玩具,并打了他,打得很重,以后他再也沒有犯過類似的錯誤。兒子上小學(xué)四年級的時候,寫字很差,我讓他把寫錯筆畫的字重寫10遍,結(jié)果我們吵打起來,兒子說他已經(jīng)竭力了,一時難以改變,我向兒子認(rèn)了錯,同時指出他打我也是不對的,兒子也認(rèn)了錯,此刻我和兒子有時像朋友一樣聊天,其樂無窮。

          家校共育雙減心得體會4

          (一)首先是營造良好的家庭環(huán)境

          家庭的和睦對于一個孩子的成長是至關(guān)重要的,家人之間的相親相愛會讓孩子學(xué)會寬容,學(xué)會理解,學(xué)會愛,愛別人和愛自我。假如缺少家庭的關(guān)愛,孩子會變得越來越冷漠,越來越自私?吹竭^許多的案例,孩子的墮落,麻木等等問題,都是因為家庭缺少愛,試想一個孩子連自己的父母和家人都不愛,她還會去關(guān)懷體貼生疏人嗎?我就深受其害,從小我父母感情不和,經(jīng)常吵架,使得我缺乏安全感,甚至有時候都不敢回家,所以從記事起,我的性格就比較冷,遇事都是一副事不關(guān)已,高高掛起的心態(tài)。我身邊的人都認(rèn)為我很難接觸,直到我25歲結(jié)婚以后,才慢慢的有所改善。所以,必須給孩子營造一個溫馨和諧的家庭生活,讓孩子快樂無憂的健康成長。在這一點上,我對孩子的引導(dǎo)略見成效,記得我女兒4歲上幼兒園時,就知道幫助老師安慰哭鬧想家長的小朋友;上小學(xué)后,同班同學(xué)生病不能去上學(xué),放學(xué)后,她主動去傳遞家庭作業(yè);去年升初一后,她又主動幫助膽小不敢說話的同學(xué),找班主任解決問題,得到老師的一致好評。

          (二)父母要以身作則

          在家庭教育中,父母就是孩子的模范,父母的一言一行會在不經(jīng)意間給孩子巨大的影響。父母在要求孩子學(xué)會自律,不要總是玩手機的時候,能夠想想自我是不是這樣做到了呢?此刻很多家長回家后,坐下來就是玩手機,一家人很少溝通,甚至有的家長覺得孩子吵,讓孩子看電視或者電腦,讓他自己隨便玩,慢慢的孩子放學(xué)回家后,匆匆忙忙的寫完作業(yè),就開始暢游游戲中了,更嚴(yán)重的是一旦孩子上癮了,就開始走上了撒謊,逃學(xué)的不歸路,等你在想管教時,已經(jīng)太晚了。所以趁孩子還能糾正的時候,我們做家長的必須要謹(jǐn)言慎行,對自我的一言一行都要三思而行。

          (三)獎罰有度,實事求是,孩子發(fā)脾氣冷處理

          孩子做對了,我們要專心的夸獎,孩子做錯了,我們也要及時的糾正,獎勵和懲處都要有度,適可而止。雖然此刻教育專家都提倡多夸獎,多贊美孩子,但是我覺得還要分什么事情,因為我這是有切身體會的。在我女兒剛上幼兒園學(xué)習(xí)寫字的時候,一張紙寫了半篇,我覺得孩子剛會寫字,寫的不錯,就表揚她寫的工整清晰,那時沒有告訴她要把每張紙都要寫滿,從小不要浪費東西,以至于后來看她的練習(xí)本,幾乎沒有一篇是寫滿的,后來上小學(xué)后,這種狀況才慢慢改正過來。

          這讓我想到,假如在她第一次寫的時候,我就給她糾正,后來也不至于在呈現(xiàn)這種這種狀況了。所以我堅持家長在夸獎孩子方面,還是要實事求是的,因為一個習(xí)慣一旦養(yǎng)成了,改正是很難的。當(dāng)然批評孩子就更要有度,假如批評過度,甚至打孩子,慢慢的孩子就會變的叛逆。由于我的脾氣比較急,說話語氣比較重,有時急眼了還會對孩子動手。我女兒10歲以前基本上是批評教育為主,后來慢慢發(fā)明她不如別的孩子活潑,回家很少和我們溝通,甚至在三年級時,她班主任反映,孩子都產(chǎn)生了厭學(xué)的情緒。這讓我一度感到懊悔,懊悔不該對孩子要求過于嚴(yán)肅,懊悔自己的教育方式過于偏激。從此以后,我節(jié)制自己不管在多么生氣的情況下,都要想到我這樣說會對孩子產(chǎn)生什么樣的影響。我改變自己的觀念,當(dāng)孩子做錯的時候堅持以道理說服,而且就事說事,不能翻以前舊賬,最重要的是我們說的話,要讓孩子聽懂聽進(jìn)去,而不是空泛的講大道理。而且,在孩子任性發(fā)脾氣的時候,你說任何道理她都聽不進(jìn)去的,所以我的做法就是冷處理,讓孩子在自己的屋里冷靜,我們要再旁邊冷眼旁觀,看她的反應(yīng),等孩子覺得鬧也沒有意思,冷靜下來的時候,我在去跟她講道理,這樣反而更能讓她理解。

          (四)讓孩子學(xué)會尊重他人

          讓孩子學(xué)會尊重他人,首先我們要先學(xué)會尊重孩子。有人會說,這么小的孩子能有什么意見,其實不然,雖然孩子小,她也是一個獨立的個體,她也有獨立的思想,我們更要尊重她。記得女兒2歲的時候吧,有鄰居的小朋友過來和她一起玩,看到別的小孩哭著和她要玩具的.時候,我不假思量的把女兒玩具拿過來,給別的小孩,后來她就養(yǎng)成了抱著玩具不撒手的習(xí)慣,即使睡覺一拿下來就哭,我想那時候,我沒有考慮孩子的感受,傷害了她的自尊,我對她的不尊重,造成了嚴(yán)重的后果。逐漸的我學(xué)會了,做事要看孩子自己的意思,不能強加大人的意愿。在以后的生活中,不論是生活用品還是學(xué)習(xí)資料,我都會提前和孩子溝通好,就是去年上初中擇校的問題,都是她自己決定的。讓她慢慢學(xué)會有主見,能獨立,從而更好的適應(yīng)各種環(huán)境。

          (五)培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)習(xí)慣,勞動習(xí)慣

          我女兒從上幼兒園開始,我就要求她,天天放學(xué)后必須先寫完作業(yè),再玩或者吃東西,周末才干看電視,這個習(xí)慣一直延續(xù)下來了。俗話說,行千里路勝讀萬卷書,只要我有時間,就會帶孩子出去走走,在大自然中學(xué)習(xí)知識更能讓孩子理解。在勞動方面,家里只要能讓她做的事情,都是堅持讓她自己做,比如掃地,洗菜,收拾自己的房間等等。許多家長認(rèn)為孩子那么小,能做什么,還不是越幫越忙,其實剛開始做不好是肯定的,但是只要她參與就好,假如你總是阻止她干活,她就會覺得媽媽不需要我,久而久之就不愿干了。而且養(yǎng)成勞動的習(xí)慣會讓她更加珍惜別人的勞動成果

          家校共育雙減心得體會5

          萬事德為先,教育的本身就是一種道德行為的規(guī)范。學(xué)生的教育問題不但是學(xué)校的,同時它又是家族的。家庭是孩子的第一任老師,是家庭教育的施教著,正是通過家庭教育,家長將良好的品德豐富的知識和經(jīng)驗傳授給孩子。為孩子今后的。人生道路奠定良好的基礎(chǔ)。我覺得,做好家庭教育,要害應(yīng)該根據(jù)孩子的特征“對癥下藥”。

          孩子像春天的花朵,天真爛漫活潑可愛,純真無瑕,分辨是非能力差,同時有著極強的好奇心,極強的接受能力和摹仿能力。所以對孩子施教,作為家長絕不能采納簡單粗暴的方法,應(yīng)善于引導(dǎo),想方設(shè)法激發(fā)孩子的愛好,變被動學(xué)習(xí)為主動學(xué)習(xí),主要應(yīng)做好以下幾方面的工作:

          一、培養(yǎng)孩子良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣

          葉圣陶說:“教育就是習(xí)慣的養(yǎng)成!薄胺彩呛玫膽B(tài)度和好的方法,都要使他化為習(xí)慣,惟獨熟練得成了習(xí)慣,好的態(tài)度才干隨時隨地表現(xiàn),好的方法才干隨時隨地應(yīng)用,好似出于本能,一輩子也用不完。”孩子的注重力集中時間短,在平時必須提高孩子的學(xué)習(xí)效率。比如寫作業(yè)時,要在規(guī)定的時間內(nèi)完成老師布置的作業(yè),不能邊做邊玩;自己的作業(yè)自己檢查,自己對自己負(fù)責(zé),家長不得當(dāng)老師;家長必須注重錯題原因分析,不得只盯著分?jǐn)?shù)。這樣,讓孩子覺得學(xué)習(xí)是自己的事情,好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,可事半功倍。

          二、講究和孩子交流的方式方法

          作為家長應(yīng)放下架子,和孩子交朋友,把孩子當(dāng)作獨立的主體,和孩子交流盡量低下身子,少用命令的口氣,多用商議的語言。多用“我們”,少用“你應(yīng)該”等等,即使是批評,要讓孩子能感受到你對他的愛。因為孩子的心靈很脆弱,假如家長經(jīng)常教訓(xùn)孩子,勢必使孩子產(chǎn)生恐怖感和厭惡感,不敢親近你,同時還往往產(chǎn)生逆反心理,不但不愛聽你的話,就連學(xué)校也怕去了。

          三、家長要注重言傳身教

          作為家長要特殊注重自己的形象,在孩子面前,家長言語要文明舉止要得體。因為父母是孩子的`學(xué)習(xí)模范,家長的一言一行潛移默化地影響著孩子,對孩子成長影響深遠(yuǎn)。當(dāng)然,對于孩子我們要有極大的忍耐力和足夠的耐心對待孩子。切莫在工作中遭遇到的煩惱時,把孩子當(dāng)成發(fā)泄桶,作為家長是不能亂發(fā)脾氣的,只能是不厭其煩地說服教育,最多也只能溫柔的說一聲“你再這樣,我真的生氣了”,然后還是耐心地引導(dǎo),說服。

          四、激發(fā)孩子的學(xué)習(xí)愛好

          做為家長要想方設(shè)法善于引導(dǎo),激發(fā)孩子的學(xué)習(xí)愛好。我們都知道,孩子生性好動貪玩,但是只要他們感愛好的事,他才會真正認(rèn)真去學(xué),認(rèn)真去做,自覺去做。對不感愛好的事,他們死活都不愿去做,趕鴨子上架在孩子們身上行不通。惟獨善于引導(dǎo)孩子,激發(fā)孩子們的學(xué)習(xí)愛好,才干讓孩子愉快地主動地投入到學(xué)習(xí)當(dāng)中去。平時我們可以利用自己的知識,發(fā)揮自己的想象力,編一些有趣的小故事,或有趣的游戲等,讓孩子在玩中學(xué)習(xí),在學(xué)習(xí)中游戲,真正的做到“樂學(xué)”。

          總之,對孩子的家庭教育,我們要學(xué)會專心去與孩子們交流,幫助孩子養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,激發(fā)他們的學(xué)習(xí)愛好,讓孩子快樂學(xué)習(xí)健康成長。

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