雙減背景下的有效作業設計教師培訓心得體會（精選16篇）
從某件事情上得到收獲以后，就十分有必須要寫一篇心得體會，這樣就可以總結出具體的經驗和想法。那么好的心得體會都具備一些什么特點呢？以下是小編收集整理的雙減背景下的有效作業設計教師培訓心得體會，歡迎閱讀與收藏。
雙減背景下的有效作業設計教師培訓心得體會 篇1
“雙減”出臺的初衷不只是為學生減負，老師、家長也需要減負。
對老師來說，“雙減”政策實施確實帶來了更大挑戰，它需要老師有對人生、教育的積極心態，有先進的'教育理論和價值觀，能自我調控與管理情緒，擁有心理疏導技能。老師們應以積極態度對待，發展自己的職業技能，提高自己的幸福力量。
對學校而言，“雙減”之后心理健康教育的重要性進一步凸顯，且其不僅要面對學生，更要面對老師�；蛘哒f，能否提升老師的幸福感和幸福力，將決定落實“雙減”的質量。
對相關部門和學校而言，可通過師資改革、師資配置制度，統籌提升師生配比；提高生均經費和公用經費標準，保障老師待遇；和師范類大學或綜合性大學合作，充分利用大學資源；通過社會購買的方式來開展課后服務，減輕老師們的負擔。
對家長來說，則需調整教育方法、教育態度和對孩子的期待。給孩子減負，家庭教育不能減，家長應利用好課余時間多陪伴孩子，增加親子互動，培養孩子自給、自主、自立的能力，讓孩子擁有良好的心理健康成長氛圍和環境。
與此同時，社會也需形成良好教育氛圍，尤其是校外培訓機構，要積極配合教育政策的實施，永葆教育初心。
雙減背景下的有效作業設計教師培訓心得體會 篇2
中共中央辦公廳、國務院辦公廳印發《關于進一步減輕義務教育階段學生作業負擔和校外培訓負擔的意見》，對切實提升學校育人水平，持續規范校外培訓（包括線上培訓和線下培訓），有效減輕義務教育階段學生過重作業負擔和校外培訓負擔作出了規定。
現今，孩子的課業壓力是非常大的，絕大部分的孩子寫作業都要寫到晚上九，十點甚至更晚。這是孩子面臨作業時的大問題。
在“雙減”政策下，要想解放孩子，最關鍵是要解決的作業設計問題。因此溫州市小學數學公益講堂開展了一場關于“雙減”政策下的有效作業的設計的講座。觀看后受益匪淺，具體的心得有以下幾點：
一、要設計好作業的時間。
學生做作業時間不是越長越好。從研究上來說，完成作業時間在一定的范圍之內，時間越長越好。但凡超過了一個拐點以后，學生可能作業做的時間越長，學習效果就越不好。還有作業做到太晚，孩子的體力跟不上，意識越來越差，以及得不到充足的睡眠休息時間，孩子第二天聽課也不專心了。為了避免進入一個死循環，我們教師在設計作業時一定要把握好學生完成作業的時間。
二、作業布置要遵循因人而異，要盡可能地做到作業分層。
作業的分層包含了作業量的分層，作業難度的分層（AB層），我們也可以設計一些讓學生自由選擇的作業。讓學生“自主選擇”作業，以此來調動學生的積極性。以及課后作業的布置可以按照日常，雙休，長假時間的長短進行設計；根據不同年段學生設計不同的作業類型。
三、采取激勵制度的方法。
使各個層次的學生做好作業，我們老師要千方百計表揚學生，激勵學生獨立思考，勇于挑戰。采取鼓勵激勵的方法讓孩子挑戰更高難度的分層作業，讓孩子在這個挑戰過程中取得成就感，能夠變得更加自信。
四、設計“生動活潑”的作業，讓學生做學習的成功者。
設計作業不僅僅是只設計單一的書面書寫作業，還可以設計一些有趣的的作業。比如具有游戲性的作業（24點）；制作性的.作業，提高孩子的動手能力（時鐘，立體圖形）；調查性的作業（統計表，統計圖）；生活性的作業（人民幣，測量）；創造性的作業。
五、陳特教在作業設計方面提供了6條思路及建議：
1、布置“一題”研究作業，培養學生探究能力。
2、布置“多解題”作業，培養學生發散性思維能力。
3、布置“題組練習”在對比練習中加深理解，培養學生主動建構能力一題多變，一題多問。
4、布置“變式練習”克服學生思維定式，培養學生思辨能力。
5、布置“操作體驗類”的作業。
6、布置“主題研學”作業，培養學生綜合能力。以上幾點都是很有啟發的建議值得我們學習，我們要腳踏實扎扎實實，從生活中尋找數學，數學無處不在。
總的來說，教師在設計作業時要全面地思考作業的相關要素，需要從作業目標、作業時間，作業難度、學生水平差異等全方位進行作業設計，以此來實現作業設計整體質量的提高。在“雙減”政策下，教師應該積極探索分層作業、有趣作業、個體差異作業的設計，探索因材施教下的作業設計；教師還要認真批改作業，加強面批面改，做好學生的答疑輔導。
雙減背景下的有效作業設計教師培訓心得體會 篇3
這兩天，北京教委公布了《北京市關于進一步減輕義務教育階段學生作業負擔和校外培訓負擔的措施》，我們再次感受到了雙減政策決心之大。
很多家長都已經陸陸續續接到了報過課的培訓機構的通知，原本排在雙休的學科培訓課都換到了周中，又是幾家歡喜幾家愁，有些孩子平時作業很快，晚上再去上一節課沒什么問題，有些孩子本來作業就慢，做完回家作業都不知道幾點了，哪里還有時間再出去上課。也有些孩子因為培訓機構離家比較遠，吃完飯再去上課的可能性不大，就索性不再報班。
雙減之下，家長們有選擇繼續雞娃的，有選擇讓孩子放松放松的，當然更多的是觀望的，想看看接下來學校會有怎么樣的措施，想看看大多數家長的選擇。
作為家長，我們都在等待，等待學校承擔起更多的責任，比如說晚托，比如說解決孩子的回家作業，又比如說暑托。學習回歸學校，這原本就是應該的事，但無論如何，我們始終要明白的是，統一教學下也有差異，養育也不僅僅等于關心孩子的學習成績。
無論學校承擔多少責任，無論孩子在學校里學多久，哪怕孩子在學校里完成了所有的作業，但是孩子和孩子之間是不一樣的，有些孩子老師講一遍就懂了，有些孩子老師講了兩遍還是迷迷糊糊，有些孩子今天生字寫兩遍就會了，有些孩子就是今天學了明天忘了，有些孩子早就會自主看書了，有些孩子回家只會捧著手機，如果我們因為雙減而對孩子的學習不管不問，那其實是對孩子的不負責。
尤其是孩子還在小學的時候，正是培養習慣的時候，這個時候家長對孩子的多一點關心也許就能幫孩子越過一道坎。有時候，養成一個習慣很難，背一篇課文很難，那你是不是可以和孩子一起克服困難呢？解不出題目沒關系，拿去問老師就行，可是孩子該有的.良好的習慣都沒有，難道老師要管到孩子上床睡覺為止嗎？
有人在網上大肆叫囂，當老師的不能給孩子補課，這樣有失公平。其實，教育絕不止步于課本，父母和老師同樣重要。一個晚上看書的家庭和一個晚上圍著電視看泡沫劇的家庭養出來的孩子會一樣嗎？一對雙休只會躺沙發刷劇的父母和一對會帶孩子去博物館、去親近大自然的家長，養出來的孩子會一樣嗎？
孩子學業上松綁了，會有更多屬于他自己的時間，這其實是對父母極大的考驗，如果孩子沒有更好的選擇，大概率會和電子產品糾纏不清，這不會是我們希望看到的結果。
我想我們應該明白的是，雙減是為了減輕孩子過重的學業負擔，而不是減輕做家長的責任。如果我們指望雙減政策可以讓家長對孩子不聞不問的話，我想你是誤解這份文件了。
在陪伴孩子成長這條路上，作為家長，我們始終應該是一名學習者。
雙減背景下的有效作業設計教師培訓心得體會 篇4
近期，國家出臺了減輕義務教育階段學生作業負擔和校外培訓負擔的“雙減”政策。為堅決落實“雙減”政策，提高教學質量，提升課后服務水平，各中小學實行課后延時服務，實現義務教育學�！�5+2”課后延時服務全覆蓋，通過豐富多彩的課后服務，推進政策全面落地，為同學們開啟新學期學習生活。
在我們學校，學校以老師“應教盡教，學生學足學好”為原則，組織全體教師對“雙減”政策進行學習和領會，在作業設計、課堂教學質量提升、課后輔導等方面擬訂出具體措施，扎實貫穿于常規教學過程當中。與此同時，我校還實行“5+2”模式，即學校每周5天都要開展課后服務，每天至少開展2小時，面對教育政策新要求，我們學校結合教育教學的基本要求，分別制訂了各項細化制度，在課堂中、作業里有效落實“雙減”政策”。
作為老師，我一定會把‘雙減’政策落實到教學工作當中去，讓孩子們真正感受到‘雙減’政策給他們帶來的新變化。
我認為具體的做法有：學習課程標準，對課程標準有新的認識，更新教學理念，明白減負并不是單純的減少作業數量，關鍵是如何在“減負”的同時提高質效。
1、加強集體備課，認真鉆研教材，使各單元的教學目標更加明確，根據單元目標制定合理的課時教學目標，并根據各班的實際情況，修改教案，有針對性地對語文知識和能力進行訓練。
2、精心設計課堂練習，圍繞聽說讀寫相結合進行。
3、找出本篇課文中想像說話的訓練點，進行說話練習。
4、課外作業，精心篩選，認真編排，如在教學中總結出經典基礎性作業和練習，作為常規試題認真練習
5、設計分層作業：針對各班級不同學生的特點，設計一些必做題和選做題，學生可以根據自己的.愛好和能力選做作業。
總之，練習只是手段，讓學生在課后得到鞏固才是最終的目的，為了達到這個目的，作為教師要精細設計每一個課堂作業，做到少而精，讓學生在樂中得到學習，得到鞏固，增強練習的有效性。
“雙減”落地，對學生、家長以及家庭來說都是一種“減負”。家長表示，在學校里完成作業，又有老師可以教、可以問，對我們家長來說是一件極好的事情。
落實“雙減”雖然是減輕學生作業負擔和校外培訓負擔，但減的同時是在提質，回歸到學校的責任就是育人，廣大教育工作者還要立足課堂這個育人主陣地，保證課堂教學質量，真正辦人民滿意的教育。
雙減背景下的有效作業設計教師培訓心得體會 篇5
“雙減”政策是黨中央從“兩個大計”的高度做出的重大決策部署，事關學生健康成長，事關教育高質量發展，事關國家和民族的未來。為確保“雙減”工作扎實推進，我校特制定了松山區第四中學“雙減”工作實施方案。通過對《關于進一步減輕義務教育階段學生作業負擔和校外培訓負擔的意見》以及對學�！半p減”工作實施方案的學習，我有了更深刻的認識。
“雙減”政策的內容主要是減輕義務教育階段學生作業負擔、減輕校外培訓負擔。還要求義務教育學校開設課后延時服務，提升課后服務水平。從內容可以看出，政策的目的在于讓每一個孩子能夠接受更全面、更健康的教育，減輕家長的壓力，提升教育質量、提升人民群眾對教育的滿意度。
作為一線教師，為了更好地貫徹“雙減”政策，我們要做到以下幾點：
首先，加強學習，提高認識，積極更新教育理念。
“雙減”政策的實施對教師工作有了更高的要求，我們必須認真學習領會“雙減”精神，提高自己的判斷力，切實提升自己實施素質教育的`意識，才能用新理念開展教育教學工作，創造新的經驗方法。
第二，充分鉆研教材教法，提升能力。
學校是學生學習的主陣地，教師的核心素養是教育教學質量的保障。作為教師，不僅要加強專業學習，提高教師職業技能，還要聚焦“雙減”，加大力度豐富教育教學理念。學習比較前沿的教育教學理論，觀摩優秀教師課堂實錄，充分鉆研教材教法，提升課堂教學設計與實施的能力水平，以豐富多彩的課堂學習類型，助力學生學習，提升學生學習力，讓學生體會課堂學習的樂趣。
第三，以學生為主體，發展學生核心素養。
教育教學的核心目標是立德樹人、五育并舉，發展學生核心素養。我們必須在黨的教育方針指引下，結合學生的發展需要，通過深度鉆研教材、精準聚焦目標、巧妙設計活動、科學合理實施、理性綜合評價等一系列教育教學活動以確保教育教學目標的有效達成。第四，提高作業水平，提升作業質量。“雙減”政策要求教師一定要創新作業的內容與形式，提高作業的設計、批改和反饋的管理水平。讓學生的作業在完成中有一定的獲得感。
作為一名人民教師，我們時時刻刻都行走在教育教學這一條“知行合一”的行動研究的道路上。在這條路上，我們會遇到問題、分析問題，解決問題，我們會調整改進提升。教育教學，需要我們每一個教育人勤于學習，勇于實踐，善與反思，樂于分享。只有這樣，“雙減”政策下的教師才會有更加清晰的奮斗目標，我們的教育人生才會更有意義。
雙減背景下的有效作業設計教師培訓心得體會 篇6
談教育無法繞過考試，中考、高考固然重要，但如何把孩子教育成一個健康、善良、成熟、正直的人，能夠適應未來社會生活中的各種考驗和挑戰，對家庭和國家作出貢獻，才是家長和教育者們更應反思的命題。中央全面深化改革委員會審議通過了《關于進一步減輕義務教育階段學生作業負擔和校外培訓負擔的意見》，是站在中華民族偉大復興的戰略高度，對“雙減”工作作出了重要決策部署。
學校是教育的主陣地。課堂是學校教育教學最基本的形式，學生發展核心素養是在上好每一節課的基礎上逐步形成的，而不是在校外培訓機構中形成的。課堂教學的不足是學生參與校外培訓的重要原因，因此，提升教師的專業素養，設計好每一節課的`教學目標和學生活動，讓課堂教學過程充滿生機活力，面向全體學生，因材施教，實現全面而有個性的發展，才能減少絕大多數學生的補課需求，進而推動“雙減”的真正落地。
提升課堂教學質量的主體是老師，絕大多數的老師愛崗敬業，愛生如子，在平凡的崗位默默奉獻，不計名利，寒來暑往，培養一批又一批學生；絕大多數的學生長大后，對他們當年的老師心存感激，學校課堂發生的點點滴滴成了師生共同的美好回憶。但我們也痛心的看到，個別教師課堂教學水平不能滿足學生發展的需要，課外補課牟取私利，嚴重影響了教師隊伍整體形象，失守學校教育的主陣地，在“雙減”政策下，這樣的不良現象會得到嚴肅處理。
作業是課堂教學的延伸，科學布置家庭作業，鞏固當日所學，同時又具有開放性、拓展性和應用性，對于不同能力水平的孩子具有選擇性，這樣不僅不會增加學生負擔，還可以增進學生的學習興趣和自主學習的動機。優秀的教師不會布置太多的作業，通過“刷題”提高學業成績；優秀的作業一定是用心設計的，是一種巧妙的師生信息交流途徑。
堅守學校教育陣地，離不開家長的配合支持。家長是孩子的第一任老師，家長言行背后的情感、態度和價值觀，在孩子成長過程中發揮著深遠的影響。有的家長不投入時間陪孩子成長，卻將大量的時間放在盲目跟風攀比上，孩子成績稍微下降，不與孩子和老師一起分析原因，馬上想到的就是補課，一擲萬金，仿佛我花錢了，我盡到做父母的責任了。
家長的焦慮情緒來自教育的謊言，來自培訓機構鋪天蓋地的宣傳，來自社交軟件里的小道消息，來自對子女發展空間的錯誤定位，但是，沒有任何一種教學方法或者一個老師，能夠在短時間內大輻度地提高學生的學業成績。緩解家長的焦慮情緒，需要營造良好的社會氛圍，一方面規范培訓機構的行為，另一方面努力實現教育均衡和優質發展，同時要辦好家長學校和網上家庭教育指導平臺，引導家長樹立科學教育質量觀念，理性確定孩子成長預期，從而形成減負共識。
雙減背景下的有效作業設計教師培訓心得體會 篇7
7月24日，中共中央辦公廳、國務院辦公廳印發了《關于進一步減輕義務教育階段學生作業負擔和校外培訓負擔的意見》，提出要促進學校教育教學質量和服務水平進一步提升，作業布置更加科學合理，學校課后服務基本滿足學生需要，學生學習更好回歸校園，校外培訓機構培訓行為全面規范�！半p減”政策實施落地，將有利于教育走向健康良性發展，真正促進教育回歸初心、回歸學生、回歸學校、回歸家庭。
讓教育回歸初心。好的教育既要適合學生，也要適合學校和家庭；既要適合區域乃至國家對人才的培養需求，也要適合當下乃至今后。一直以來，教育評價體系改革就致力于把學生從“唯分數論”和“唯升學率”中解放出來，“雙減”政策更是這一理念落地生根的深刻詮釋。把學生從繁重的`課業和各類“超前”培訓中解放出來，遵循教育發展規律，引導教育回歸初心、回歸本分，才能實現“立德樹人”的根本任務，培養更多德智體美全面發展的社會主義事業建設者和接班人。
讓教育回歸學生。少年強則國強。當代中國青少年既是實現第一個百年奮斗目標的經歷者、見證者，更是實現第二個百年奮斗目標、建設社會主義現代化強國的生力軍。“雙減政策”能促進教育真正回歸學生，讓更多學校和教育者把更多時間用于培養“全人”，真正樹立以學生為本的教育理念，發現差異、尊重差異，引導學生找到適合自己的成長成才路徑，搭建促進學生個性化發展和多通道成才的“立交橋”，實現“人人皆可通過教育成才成德”。
讓教育回歸學校�！半p減”政策有利于讓教育主陣地真正回歸學校，探索更加有效的教育新路子，構建方式更加靈活、資源更加豐富、學習更加便捷的學習體系。通過課堂教學改革，引導教師們不斷學習探究，善用現代信息技術，提升改造課堂的能力，提升教學藝術。通過學生評價體系的改革，引導學生們保持學習的熱情和動力。通過多樣化的課后延時服務，解決家長接送孩子難的民生痛點，有效地提升教育的社會服務水平。
讓教育回歸家庭�！半p減”政策落地后，學生的節假日、雙休日、寒暑假等將不再被校外培訓所“占據”，學生們有更多時間進行家庭親子互動、閱讀、運動等活動。同時，讓更多家長參與到教育中來，建立“學校、家庭、社會”三位一體共同育人的教育生態。不僅有利于親子關系和諧，也將推動學習型社會的構建以及“終身學習”理念深入人心，從而開啟“大教育”和“大學習”時代。
雙減背景下的有效作業設計教師培訓心得體會 篇8
所謂的雙減就是：一減是減少校內作業,二減是減少校外補課。原本提高學生的成績不僅僅有課堂上的教師在教學，還有課外的培訓機構在幫學生提高成績。但現在絕大多數學生都僅限于校內的教師教學。因此提高課堂效率，達到減負不減質的效果，是當下大家都在討論的一個重要話題。教師如何把握好有限的課堂時間？如何更好地提升教學效能，做到“減負增效”？高效課堂不再是一句口號，我們就是要向40分鐘要質量，向高效課堂挺進。
一、教學目標精準
我們每一堂課都有其教學目標，要達到什么的目的。一堂新課，要讓學生掌握什么知識點、如何突破重難點、要讓學生達到什么程度等，事先都要有一個目標，而且作為一名教師，我們必須要做到這個目標要精準。所以，我們必須要在課前做好充分的準備工作�！半p減”背景下，不僅要研究教材、研究學生的現有水平，還要關注學生的最近發展區，通過教學不斷引導，向前發展。做到“臺上一分鐘，臺下十年功�！笔紫刃抡n的教學思路、教學設計及課堂架構要了然于胸。其次要優化課堂結構，精煉課堂語言，提煉課堂重點，關注學生回答，用心用情上好每一堂課。在教授《那一定會更好》一課時，我事先了解學生對于童話的了解，確定教學目標為：1、了解童話內容，用自己的語言講述童話故事。2.明白小樹苗在積極樂觀的人生態度。3.鏈接拓展同主題文章，拓寬閱讀面。備課中我采用略讀實踐課模式為學生串聯三篇文章，讓學生在一節40分鐘的課堂中領略三篇同類主題的文章，達到課外閱讀課內化，課內閱讀課程化的目的，實現語文大閱讀關的目的。第三，根據學生平常課堂教學中的狀態，我采用小組積分制的辦法，一節課通過學生傾聽、表達、合作、展示等方面激發學生學習積極性，促進學生自主學習的能力，采用3+1教學模式，充分利用10分鐘課內達標練習。向40分鐘要質量。
二、教學方式靈活
俗話說：“條條大路通羅馬�！蔽覀円獔A滿的完成教學目標，有很多方法，不同的學生、不同的教師、不同的場合…
所采用的方法未必相同。所以教師的'教和學生學必須是有機融合，才能事半功倍。在教學中，我們可以根據不同的內容采取不同的教學方式，比如案例教學法、情景教學法、討論法、演示法等。
在《一塊奶酪》教學中，我就采用了情景教學法，情景教學法通過教師的組織、學生的演練，在愉悅寬松的場景中達到教學目標，既鍛煉了學生的臨場應變能力，又活躍了教學氣氛，提高了教學的感染力，學生通過表演更好的理解人物的內心世界。
在我的教學中，一直采用自主教學及管理的模式，課堂中，經常采用小組合作教學模式，讓學生在討論中完成學習任務。討論時在老師的指導下，針對教材中的基礎知識或主要疑難問題，在學生獨立思考之后，共同進行交流、討論，然后通過小組或在全班進行。學生通過討論，進行合作學習，讓學生在小組或團隊中展開學習，讓所有的人都能參與到明確的集體任務中，強調集體性任務，教師放權給學生。合作學習的關鍵在于小組成員之間相互依賴、相互溝通、相互合作，共同負責，從而達到共同的目標。通過開展課堂討論，培養思維表達能力，讓學生人人參與，一起動手、親自操作、激發學習興趣、促進學生主動學習能力。
三、教學氛圍愉悅
1.營造和諧的課堂氛圍
教師是學生的引導者、啟發者，所以師生應該是彼此尊重、互相信賴、互相合作，只有在這樣的平等和諧的課堂氛圍中，師生之間才能形成互動、交流的平等對話平臺，學生才能輕松愉快、活潑熱情、興致盎然地發揮想象力，以最佳狀態進入學習掌握知識的氛圍當中，才能真正的煥發出高效課堂的魅力。課堂中我經常與孩子們說的一句話就是：“你們是老師的回音壁�！闭n堂上經常聽到學生這樣說“我回答、我質疑、我提問、我補充……”等不絕于耳的聲音。
2.激勵鼓勵的評價言語
采用多樣化、個性化的評價方式可以激勵學生的學習興趣和自信心，引導學生不斷創新和實踐。每個人都是渴望被賞識的。老師要關注學生成長的每一點進步，幫助學生發現自我、肯定自我、發現自我、認識自我...
從而不斷進步，最終也許會無心插柳柳成蔭！獎賞是最好的獎勵孩子的良藥，它是激勵孩子茁壯成長的必然條件，是學生走向成功的力量源泉。課堂上我們應該采用多種表揚方式：比如“你說得真好!”“你的想法真棒!”“你想象力真豐富!”；或用親切和藹的動作：拍拍肩膀、輕輕地撫摸一下頭或是一個淺淺的微笑……只要是真真切切實實在在的，都能給學生以極大的鼓勵。一句話，表揚要有針對性。有了贊賞這一“催化劑”，高效課堂就來了。學生在學習中就能常常感受到成功的喜悅、學習的樂趣，課堂氣氛活躍，學習效果更好。
3.傾聽孩子的想法動態
我主張思維課堂。著名教育家葉圣陶提出“語文是人們思維和交際的工具。”語文課程標準指出“應引導學生豐富語言積累，培養語感發展思維；應特別關注漢語言文字的特點，對文字識字、寫字、閱讀、習作、口語交際和思維發展等方面的影響�！笨柮房仆薏┦空J為教學的目的就是發展創造思維，使學生能獨立地獲得新的知識，并運用這些新的知識去開展創造性活動。思維課堂是以促進學生思維能力發展為核心目標的教學形式，把學生思維培養放在重要地位，圍繞語文基本素養核心問題，將學生的思維素質培養與聽、說、讀、寫訓練結合起來，從其廣度、深度、效度進行思維融合，建設思維發展型課堂，用思維策略優化課堂，重在培養傾聽的習慣，表達的思路，閱讀的方法，抒寫的興趣，繪制的能力。追求有情趣、有生成、有碰撞、有效率的語文教學境界，使課堂成為學生思維訓練場。傳統的課堂教學多是教師講，學生聽，學生參與面總是那幾個，好似形成一種慣性，你講你的，我做我的習慣。新課標提出了要以學生為中心。這樣我們勢必要學會傾聽學生的發言，讓學生參與其中。學會放開學生的思維，給學生創造想象的平臺，讓學生踴躍發言。從而了解學生的動態情況，從而有針對性進行引導指引。（1）是通過“聽”可以使教師更好地了解學生。（2）通過“聽”可以真正使教師領悟“教學相長”的真諦。（3）通過學生的“說”可以鍛煉學生會說、樂說、自信樂觀積極的學習態度。更能激發學生學習的興趣，煥發出課堂的活力。
四、評價機制多樣
雙減課堂提質增效，就是高效課堂。因此，高效課堂就要將評價機制有效運用。將課堂與班級管理相結合，通過學習小組評價、學生學習評價、學期評價、學年評價等相結合，按月或按學期、按學年評出各類優秀小組和優秀學生，進行獎勵。采用捆綁式評價方式，將學生按照7人為一組，組內成員都進步了才能說是有所進步，一個人進步不算進步，以此促進學生一起努力學習，達到共同進步的效果。學習過程評價與學習結果評價相結合，側重于學習過程的評價，體現“不求人人成功，但求人人進步”的理念。正視學生的客觀差異，重視學生個體優化的發展，對合作小組要集體評價與小組成員個人的評價相結合，側重于小組集體的評價。做到堂堂有評價、每天有評價、每周有評價、每月有評價、學期班級有表彰。同時定期進行優秀個人和團隊評選，優秀團隊如最佳學習小組、最佳小組長、最佳搭檔、最具創意團隊、最具團結組等；優秀個人可以命名為課堂小勇士、課堂表現秀、點評小專家、質疑小明星、發言標兵、展示能手等，?最快進步獎、發言標兵、展示能手等。把整個評價重心由鼓勵個人競爭達標轉向大家合作達標，使每一位學生樹立學習信心，激勵學生不斷提高小組合作活動的水平，從而達到個人目標的達成促進小組團體目標的達成。
五、教學效果實在
一堂課的效果如何就是看我們是否圓滿的完成了“精準的教學目標”，課前所制定的教學目標是否已經圓滿的完成了。有些教師，特別是有些公開課整堂課看起來非常的完美，從新課的導入，到傳授課堂內容；從師生互動到教學設計；從重難點突破到課內練習都好像無懈可擊�？墒�，實際效果好像卻事不盡如人意，學生掌握的情況不容樂觀。公開課之后又得花大把的時間去彌補。我們要讓常態課成為高效課，不斷淘汰水課，打造金課。大致要滿足以下五點：
1.完成了預定的教學目標；
2.學生學習積極性高，課堂氣氛活躍；
3.學生能當堂掌握基本知識、基本技能；
4.師生配合默契，學生思維活躍。
5.還要從學生的作業體現出來。作業一定要精挑細選，避免讓學生做簡單、重復性的作業。對于作業的講評，也一定要有詳有略，突出重點。
總之，“雙減”實施的目的是通過減輕作業和校外培訓負擔，讓教學能夠真正地減負增效。還“真實”教學，就是要面對學生的全面發展，而不是單純的考高分，這樣的教學才是符合學生成長規律的。“雙減”直接指向教學實效的提升。因此，教師要真正“懂”教學，懂教育，要將教學過程視為師生教學相長的過程，要全面分析學情，實施精準教學，開展項目式教學，以核心素養為導向，助力學生良好思維品質形成。“雙減”下的教學務必追求實實在在的教學，這就要求教師要以新課程標準為依據，要創新課堂教學形式，課堂上積極開展特色活動，讓師生共同參與課堂，把握課堂教學的實質，真正實現減負增效。
雙減背景下的有效作業設計教師培訓心得體會 篇9
“雙減”工作的總體目標分為兩個方面。在校內方面，使學校教育教學質量和服務水平進一步提升，作業布置更加科學合理，學校課后服務基本滿足學生需要，學生學習更好回歸校園。在校外方面，使校外培訓機構培訓行為全面規范，學科類校外培訓各種亂象基本消除，校外培訓熱度逐步降溫。
一年內使學生過重作業負擔和校外培訓負擔、家庭教育支出和家長相應精力負擔有效減輕，三年內使各項負擔顯著減輕，教育質量進一步提高，人民群眾教育滿意度明顯提升。
教師該如何提高教學質量呢
一是提高課堂效率。課堂效率是課堂教學的生命，教師在備課中應有針對的備課，在教學中也應有針對性的教學，會的不講，講了不會的不講。在教學中應看到學生的差異，承認學生的差異，做到因材施教，分類指導。
二是提高學生學習效率。雙減工作落實后，學生的自主支配時間多了，首先引導學生提高自主支配時間的有效性。其次，要做好學生休息時間的引導，確保學生在課堂上有充沛的精力。學生在學習中也應注意，循序漸進。
三提高作業效率。教師布置作業前，應做到廣泛瀏覽博覽，做到心中有數，作業布置時要做到少而精，指向性明確，針對性強。教師作業反饋應及時，也可以發揮“小教師的作用”，兵教兵將教將達到團隊協作的目的。
四是切實減輕教師負擔。在雙減工作中學校教師是必不可少的一環。只有讓教師全身心投入教學工作中，才能有效達到雙減的目的。在教學以外的包保、控輟保學、家訪……這些在校外的.工作是看不到的，占了教師大量的精力，但這必須也應該是老師該做的。有些工作如果可以的話，還是讓老師單純些，少做些如學法用法、考試、點贊、APP統計……盡量還老師以教學為主。
當然，雙減工作離不開社會家庭，學校的共同努力，這里只提到了學校中的老師，其他還需我們共同加油。
雙減背景下的有效作業設計教師培訓心得體會 篇10
隨著雙減政策的落地，課后延時服務也在學校有序的開展起來，老師們工作的積極性空前高漲，在學校的整體要求下，老師們做到學期有計劃，每節課有預先設定好的教學的內容和形式，教學的思路和方法。
課后延時的這種做法是積極的、向上的。
我以為學校開展延時服務利大于弊，這可以從三方面來講：
首先，延時服務順應時代要求。延長服務的宗旨是通過延長學生的在校時間，讓學生在學校把作業寫完，把不懂的知識點弄會。因為有老師的輔導，省去了學生到家后家長輔導和檢查作業的難度。特別是初中學生家長輔導作業是有難度的，學生在校完成作業要比在家家長的監督完成的要好得多、快得多，這樣可以省下大把時間讓孩子在家里做一些自己喜歡的事情。
其次，學校課后延時培養了孩子的興趣愛好，豐富了校園生活。我們學校除了有課本文化課的輔導外，還開設有跳繩、籃球、音樂、美術等特長課，還有閱讀與寫作、書法、科技、口才等興趣小組活動，這樣多彩的課程，豐富了學生的生活，使校園里呈現出積極向上、生機勃勃的景象。同時挖掘了孩子們的特長，培養孩子們廣泛的愛好，不僅為升學考試拓寬了一條特長生的捷徑，更為以后幸福人生打下了基礎。
再次，解決了家長無暇照顧孩子的后顧之憂。現在社會無論孩子爸爸還是媽媽都要外出工作，快節奏、長時間的工作強度，讓父母無暇照顧孩子。
課后延時，孩子在校的時間，解決了無人照看孩子，安全沒有保障等問題，解除了家長的后顧之憂，讓他們安心愉快的工作。
“崇教尚學、立德樹人”是學校一直堅持的校園文化，學校一切教育教學的出發點都是為了孩子，德智體全面發展固然是第一個教育工作者的美好愿景，但是我們也不得不承認“十個手指有長短，荷花出水有高低”的道理。
延時服務每天短短的'兩小時也許不能從根本上改變什么，但是是我們為人師者對孩子的一顆責任之心，是為家長分憂的理解之情，延時服務延長的是時間，延續的是滿滿的大愛！
總之，課后延時服務，對家長來說雖然多交了一些延時服務費，卻省了一大筆輔導班的費用，大部分家長是支持、贊同的，同時學校和教育部門也是有責任心的，也會在今后的工作中不斷地改進和完善。希望課后延時服務從政策到落實都越辦越好，延時效果越來越明顯！
在接下來的時間，我們要關注每一個學生，本著為孩子們服務的宗旨，讓延時服務更有溫度，盡力發揮自己的余熱，讓學生和家長受益、社會滿意！
雙減背景下的有效作業設計教師培訓心得體會 篇11
今年秋季學期是我校全面落實“雙減”有關部署要求的第一個學期。按照國家“雙減”時間表，1年內，學生過重作業負擔和校外培訓負擔、家庭教育支出和家長相應精力負擔要有效減輕；3年內，要成效顯著，人民群眾教育滿意度明顯提升。那么雙減究竟給我們帶來了什么影響呢？我們又該如何應對呢？
“雙減”對學校的作業、教學以及因材施教等方面提出了更高要求。僅以我校為例，學校必須出于“增效減負”的考慮，要為學生提供發展個性特長、提高綜合素養等教育“減負增效”活動，讓需要補短板的學生和學有余力的學生都能在校內獲得提升，而這也正成為課后延時服務的應有之義。只有學校教育最大限度滿足學生的需求，讓學生在校內學的足學的好，家長才能不給孩子報班培訓。
同樣，“雙減”也給我們老師也帶來新的挑戰。面對不同層次的學生，如何有更有效地進行教學和輔導、如何批改作業等等，在校外培訓做“減法”后，家長們對學校和老師的.教學質量的提高有了更高期盼。對我和我們的英語組而言，就是要做好英語學科供給質量的“加法”，對我們來說，不僅工作量加大了，責任心也將跟著一起做“加法”。
“雙減”將對英語學科課程實施也提出更高要求，首先要優化教學方式，強化教學管理，提升學生在校學習效率。課程必須具有更豐富的內涵，這就需要每一位教師重新審視自己的教學，改變過去通過“死記硬背”的課程實施來提高分數的方式，要在作業的質、量、形式上求效益，加強打磨力度，保證教學質量。比如我們正在做的晨誦等多樣化教學方法的實踐，不僅培養了學生美育，深化了情感教學，更在初中英語教育的路上走向深入寬泛。
如今，家長對學生的成長期待，早已不滿足于過去單純的知識積累。如何結合“雙減”，在提升孩子綜合素質方面做好“加法”，促進孩子全面發展是我們面臨的重要課題。“雙減”之下，我們要做的加法不應局限于課堂和課后輔導，更應該主動向前一步，提供運動、藝術、勞技等多樣化課后服務，讓學生在校內就能獲得知識、技能，以實現多元化發展。事實上，我校已開展包含體育、藝術、手工勞動等豐富多彩的社團活動，這些旨在拓展個人綜合素質的“第二課堂”和課余活動，也會因“雙減”而更加多彩。
對學生而言。原來，課內與課外作業壓力過重，嚴重影響學生的視力，進一步影響到學生的身體健康，睡眠不足、缺乏鍛煉。由于作業量的疊加，學生根本無法實踐社會活動，無法走入大自然，擴展視野。還有部分學生心理，人格出現扭曲。因此，“雙減政策”減少學生作業壓力，使學生學習有一個獨立思考的空間。最終達到輕松地學、愉快地學、有興趣地學。另外一方面，也減少上課外輔導班學習的壓力。眾多家長“跟風式”的報這些輔導班。其實很多學生在課堂上發揮的已經很好，作業也完成的很好，成績也不錯。但長期的課外補習，使學生產生壓力過大，導致厭學低落情緒，使學習效果反而適得其反。
雙減背景下的有效作業設計教師培訓心得體會 篇12
中共中央辦公廳、國務院辦公廳印發了《關于進一步減輕義務教育階段學生作業負擔和校外培訓負擔的意見》，這份信息量巨大的文件塵埃落地后，激起千層浪花。很明顯，國家這次出了這么多素質教育政策改革的“組合拳”，絕不僅僅是做減法。
沒有了鋪天蓋地的校內作業，所有學科類的培訓班被關停，意味著孩子們的課后時間變得充裕，然而這突然增加的課余時間，打亂了家長的計劃，也讓一些家長們犯起了難：難道是讓他們周末他們無聊地躺在床上玩手機、在電腦前玩電子游戲？減負后，娃的時間都去哪兒了？
但是仔細研究我們可以看到，除了“減”，在政策中強調還有一項“增”：加強中小學生藝術教育，增加藝術拓展實踐的機會，鼓勵利用課余時間提升藝術自我修養。事實上，早在雙減政策出臺之前，國家相關部門就曾多次吹響美育的號角，美育相關的教育話題也多次上了熱搜，這些文件的出臺，意味著以往校園教育中不被重視的美術素質教育學科終于在國家政策層面得到了肯定，美育教育的重要意義再一次得到凸顯和強調，孩子們的課后學習方向不言而喻。
蔡元培認為，藝術能使人養成高尚、勇敢與舍己為群的思想，能使人們養成寧靜而強毅的精神。因此藝術素質和藝術思維絕不是可有可無的，而是未來不可或缺的一項基礎能力和素養。這對于雙減政策背景下的美術教師來說，需要以更加高的標準來要求自己，在教學方面更好地提高學生的接受能力、知識技能和人文審美素養。我認為的具體做法可以有：
一、要會科學合理的安排教學時間，想要在課上留下充足的時間供學生進行創作，這就需要教師在進行講解時能夠做到語言精煉，教學目標明確。
二、課堂作業要求既要與課堂教學目標保持一致，也要充分考慮到學生個體發展的`差異性，激發學生的創造性和情感體驗，可以因材施教分梯度進行作業要求，使他們在輕松愉悅的環境中進行學習美術。針對作業的評價，可以根據每節課的教學重難點，制定作業得分細節，讓學生有抓手，也幫助學生更好地認識自己，以得出努力方向。
三、根據學生的個性，可以設置不同的獎勵機制以提高學生美術學習的積極性和主動性。作為美術教師，要認真學習先進的美術教育理念，結合美術核心素養大方向，讓原本只注重視覺性的美術評價體系得以轉變。要更多的關注學生努力程度、情感表達的獨特性、課堂行為等方面的因素，對學生在美術學習上取得進步和成就進行多元化的評價和持續的關注。
我們需要的藝術基礎教育方向不是培養專業藝術家，而是有藝術眼光和藝術思維的綜合人才。朱光潛先生在《談美》的序言中寫道：“悠悠的過去只是一片漆黑的天空，我們所以還能認識出來這漆黑的天空者，全賴思想家和藝術家所散布的幾點星光�！蔽蚁�，現代美術教師就是這星光的散布者。
雙減背景下的有效作業設計教師培訓心得體會 篇13
“雙減”提的特別響，“雙減”是國策，事關教育，影響著千家萬戶的生活，為了更好的讓“雙減”政策落地生根，我們首先得先弄清楚“雙減”是怎么回事，“雙減”到底減什么，這對于一個老師來說，尤其重要。
說實話，到現在我對“雙減”指的是什么還有些迷迷糊糊，今天想普及一下自己這方面的知識，在百度里查了查，雙減政策是指“減輕學生作業負擔和壓減學科類校外培訓機構”。
具體的要求是這樣的：
首先，減壓作業總量和時長的條款中，規定了小學一、二年級不布置家庭書面作業，三至六年級書面作業平均完成時間不超過60分鐘，初中書面作業平均完成時間不超過90分鐘。同時人性化的要求學校安排課后服務，且結束時間不得早于正常下班時間，方便上班族家長接送。
其次，規范校外培訓行為和亂象的條款中，規定了不得在節假日，周末和暑期給學生進行學科類培訓，對于線上線下的機構審核，課程時長，費用也都做了嚴格要求。各地則會需要根據自身情況，具體化規范的細節措施。
“雙減問題”弄清楚了，那么面對雙減，我們應該樹立怎樣的的態度呢？
首先，要接受，要慢慢適應。實行雙減之后老師的負擔確實重了很多，有人說“雙減”對老師來說卻是“雙增”，我們都覺得“雙減”之后累了很多，記得“雙減”第一天下班時我累得腿發軟，走路的力氣都沒了，很想把壓力和這種不堪重負的感覺與最親近的人傾訴一番，那天下班時我們在外面碰到，第一句話都是“真累！”可幾天過去之后，明顯感覺適應了很多，抱怨的話也很少再聽到，一切恢復正常，真覺得教師這個群體整體的適應能力與自我調節能力還是極強的，是的，對于自己無法改變的，要接受，要快速適應，讓每一次出現的新狀況、新難題都成為成就自己的契機。
其次，要琢磨教材，琢磨學生，提高自己的.教育教學水平。前幾天我一個親戚給我發信息讓我給她剛上二年級的女兒推薦一本練習冊，她說現在孩子回來連作業都沒有這可如何得了，我理解她的焦慮，孩子作業極少或沒有作業的時候作為老師和家長其實我們都有一種不太踏實的感覺，孩子們用到作業上的時間大大減少，意味著我們也要提高自己的教學質量，備教材、備學生，少講，精講，向課堂要效率，“雙減”之下對我們的課堂也提出了更高的要求。
再次，要鍛煉自己應對復雜事物的能力，提高自己做事的效率。學校的工作千頭萬緒，要學會給這些事物進行分類，錘煉自己化繁為簡的能力，緊急重要的事情先做，緊急不重要的事情及時做，不太緊急的事情可以慢慢做，不要讓自己陷在各類事務的漩渦里被動掙扎。
最后，每天要抽時間愛自己。愛自己可以是一次大汗淋漓的健身，可以是晚上回到家之后的一頓美餐、一壺養生茶，也可以是歪到床上隨便翻幾頁自己喜歡的書，或是坐在電腦旁敲幾行從心底流出的文字，甚至只是刷一集當下的熱播劇電視劇，在工作這么繁忙的時候，身體和心靈，更要每天加倍愛惜、加倍呵護。有了健康的身體、明媚的內心才能在工作中散發出更多的光和熱，才會給更多的孩子帶去福音，一個連自己都不會愛的人很難想象她會愛別人。
“改變能改變的，接受不能改變的，用智慧區別兩者的不同�！泵鎸Α半p減”，如此態度，甚好。
雙減背景下的有效作業設計教師培訓心得體會 篇14
近日中共中央辦公廳、國務院辦公廳印發《關于進一步減輕義務教育階段學生作業負擔和校外培訓負擔的意見》，簡稱“雙減政策”，文件中開篇就提出“雙減政策”的戰略目標：構建教育良好生態，促進學生全面健康成長�！半p減政策”是站在中華民族偉大復興的戰略高度為教育事業制定的良方，是人才強國戰略的重要支撐，是黨教育方針的具體體現。讓教育回歸到更本真的狀態是每個教育人的初心與堅守。
作為一名體育教師，如何有效的落實“雙減”？我想首要任務就是深刻解讀“雙減政策”及一系列配套政策。
一、提升運動能力，落實“教會、勤練、常賽”
教育部的系列文件指出，要堅持推進“健康知識+基本運動技能+專項運動技能”體育教學模式，讓每位學生掌握1至2項體育技能。
基本運動能力既是運動基礎，也是實現終身體育的關鍵。培養和鍛煉學生基本運功能力，幫助學生在力量、耐力、靈敏等多方面快速發展，本身就是對身體素質最好最直接的鍛煉。而學生基本運動能力是現階段我國中小學生最應該提升的基本素質之一。同時，基本運動能力是學習和掌握任何一項體育運動項目的基礎，也是更加高效完成體育教育目標中促使學生掌握1到2項運動技能的關鍵�；舅刭|的提升能夠幫助學生學習各種運動項目和技術，有助于運動技能的快速形成，并使其在競賽中更具有競爭力。強大的運動能力會讓學生在鍛煉、競賽過程中體驗到更多自我突破的成就感，享受到更多體育運動帶來的愉悅。良好的體驗自然會促進學生形成自覺鍛煉意識和習慣，加快運動技能形成。
二、豐富運動形式，滿足學生個性化需求
在快速發展的新時代，學生的個性和愛好也呈現出多樣化的特點，學生對體育的需求也是如此。學校體育工作要把握新時期學生體育的訴求多樣化的特點，設置更多教學項目，以滿足不同學生的需求，從而吸引更多學生參與，提升學生的積極性和主動性。體育課堂及校內體育活動，結合學生興趣愛好、結合學生年齡，開闊設計和思路，增加體育運動的趣味性，但不要讓游戲僅僅是游戲，結合學生需要增加的技能體能、生活、未來理想、專業，豐富的設計游戲和活動。體育器材的類型和種類的增加，體育器材就是工具，上課時間和活動時間增加和組織活動，需要更多類型的器材，根據學習內容和運動項目增加器材的多樣性和及時更新器材。
三、堅守課堂，扎根教學
體育教學方法需要不斷創新。在各個學科教學方法和現代教育理念及技術不斷創新和發展的`背景下，體育學科的教學方法也應該跟上時代變化，滿足學生特點變化，組織起更有活力，更吸引學生的教學活動。在沒有樂趣的體育課中的鍛煉是被動的，鍛煉和學習效率低下。這個問題的根本在于體育課堂沒有采取合理有效的教學方法，沒能激發學生的學習和鍛煉是欲望，不滿足學生對體育的真正需求，不符合體育能夠帶給人身心愉悅的基本規律。體育教師要加強自身學習，不斷革新教學方法，落實“四有體育課堂”，注重培養興趣和習慣，著重考慮學生年齡特征，精講多練、常比常賽，加快運用新的教育理論和現代教育技術，努力讓學生在體育課上有更好的體驗，從而提高教學質量和效率。
體育學科與學生體質直接相關。體育學科育人的核心素養框架層面是立體的多維的，運動技能只是一個層面，還有健康行為和體育品格。我們的目標是希望通過體育課讓孩子能夠建立一種思維，并學以致用，運用到他的生活中學習中，讓這種健康行為成為他終生受益的一種習慣。
雙減背景下的有效作業設計教師培訓心得體會 篇15
老師們日復一日的布置常規學科作業，語文最常用的就是抄寫字詞或者默寫，在雙減政策下顯得格外“耀眼”。這種重復性機械性的作業是否真的有用？值得我們每位語文老師深思。
一、目前小學語文作業布置現狀
眾所周知，語文學科是一門工具性和人文性兼備的科目，如何在作業中體現二者皆備，還是給語文老師帶來了不少困難。若問，工具性人文性在作業中哪一種更難體現、更難設計？就目前個人經驗來看，是工具性作業更難。為什么這樣說呢？首先，在語文工具性這一性質中，機械性作業占大多數。不得不說的是，在學生心理方面，工具性作業本就不討學生喜歡，無非是機械性的摘抄、默寫、背誦等枯燥無味且無思維價值的任務；可是每一位語文老師心底都會發出無奈地吶喊：這些基礎類作業不重要嗎？是毫無價值嗎？語文需要點點滴滴、扎扎實實積累。
作業沒有趣味性，與生活鏈接較少。工具性作業之所以不被學生喜歡，很大一部分原因在于與學生生活毫無關聯，因此學生做起來感到乏味枯燥，毫無意義。即使有趣的作業，也可能因作業規劃的時間沒有控制合理或者自主完成難度較大、沒有設施工具和“腳手架”等因素導致放棄。這就說明，作業的設計缺少整體性和延伸性，將學生限制在狹小的空間中，密不透氣。
二、改進措施
針對現出現的問題，語文必須改革，老師要從觀念上進行轉變。我們學校也進行了多次探討，如何布置作業，布置什么作業能調動學生的.學習興趣。
抓閱讀。布置閱讀存折，讓每位學生都將閱讀的內容時間等補充上去，每周一次評比，評選班級閱讀之星。繪制閱讀小報，調動學生的多種感官，充分提升學生的閱讀能力。抓基礎�；A知識是前提，所以平時一定還是會抓學生的基礎，可以采取競賽的方式，看看誰掌握的最牢固。
身為老師，也是一直在摸索中前行，希望能探索出更適合孩子的方法。
雙減背景下的有效作業設計教師培訓心得體會 篇16
我從事教學工作20多年來，對學生課業問題和校外培訓問題深有體會，隨著全社會對教育的重視，家長對“知識改變命運”的重視，學校對升學率的重視，種種重擔都壓在了孩子的身上，作業越來越多，學校周邊被各種托管班”、“培訓班”包圍，家長們不得不掏出高額的“補課費”，孩子們在放學后、節假日不情愿地走進這些培訓班，我們的孩子越來越累。
近日，中共中央辦公廳、國務院辦公廳印發了《關于進一步減輕義務教育階段學生作業負擔和校外培訓負擔的意見》。為推進學校課程改革，深化落實中央“雙減”政策精神，加強教學管理，我們年級組在一起學習了“雙減政策”，加深教師們對“雙減”意見的學習與認識，同時也為老師們后續教學工作的進一步優化指明了方向。針對雙減政策，我談幾點認識和體會：
一、減輕學生學習負擔
“雙減”是指：減輕學生的.作業負擔；減輕學生校外培訓的負擔。具體指：加強“五項管理”(手機、睡眠、讀物、作業、體質)，保護學生的身體健康，并將負擔提升到未成年保護法。“雙減”政策明確規定小學一二年級不布置書面家庭作業；小學三至六年級書面家庭作業平均完成時間不超過60分鐘。這一規定直接體現了“減輕學生過重作業負擔”是“雙減”工作的指向之一。目前許多學校作業數量過多、質量不高、功能異化、既達不到溫故知新的效果，又占用了學生正常的休息、鍛煉和休閑的時間。因此，我們要布置分層次、彈性和個性化作業，堅決克服機械、無效作業，杜絕重復性、懲罰性作業，真正減輕學生負擔。
二、緩解家長育娃的焦慮之心
家長群體“望子成龍”的焦慮心態促使學生們苦學不止�？倳屑议L們采取“非正規行動”給孩子們施加學習壓力�！耙粚σ弧奔医趟苌膲毫σ约八ㄙM的成本。因此，實施“雙減”政策，家長應當是主要教育對象。一方面，通過全面取締不正規的不合理的校外輔導手段；另一方面，還需要著力凈化網絡空間與社交環境，消除網上惡意渲染焦慮的負面言論。通過營造公開、公平、相對輕松的家庭教育環境，從整體上緩解家長群體的焦慮感。拓展家校溝通渠道，讓家長能參與學校教育，讓校方能幫助家長釋壓，避免盲目尋求課外輔導幫助。
三、打造良好的教育生態環境
“雙減”政策的出臺，將減輕家長的負擔，讓“還孩子一個快樂的童年；有了希望。這也督促著教育者，要想更多辦法去努力提升學校教育教學質量。我們要落實立德樹人的根本任務，服從國家大局，努力為培養德智體美勞全面發展的事業建設者和接班人貢獻一份力量。
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