- 相關(guān)推薦
班級(jí)凝聚力素質(zhì)拓展訓(xùn)練心得體會(huì)（精選10篇）
當(dāng)我們有一些感想時(shí)，不妨將其寫成一篇心得體會(huì)，讓自己銘記于心，這么做能夠提升我們的書面表達(dá)能力。應(yīng)該怎么寫才合適呢？以下是小編收集整理的班級(jí)凝聚力素質(zhì)拓展訓(xùn)練心得體會(huì)，希望對(duì)大家有所幫助。
班級(jí)凝聚力素質(zhì)拓展訓(xùn)練心得體會(huì) 1
x月，伴隨著xx學(xué)院第二屆新生文化月的展開，我們企業(yè)管理協(xié)會(huì)也舉辦了特色活動(dòng)“大學(xué)生素質(zhì)拓展培訓(xùn)”。此次培訓(xùn)共分為三期：第一期為東合校區(qū)全體實(shí)習(xí)會(huì)干，第二期澄碧校區(qū)實(shí)習(xí)會(huì)干與會(huì)員，第三期東合校區(qū)部分會(huì)員。
大學(xué)生素質(zhì)拓展培訓(xùn)作為我們協(xié)會(huì)的一大特色活動(dòng)，有著其重大的意義：隨著市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的時(shí)代的發(fā)展，大學(xué)生就業(yè)壓力也越來越大，人與人之間的關(guān)系也越來越淡漠。通過素質(zhì)拓展培訓(xùn)可以增強(qiáng)會(huì)員之間的凝聚力，加強(qiáng)相互之間的了解，改善人際關(guān)系，打造高效團(tuán)隊(duì)，認(rèn)識(shí)自我，為協(xié)會(huì)的發(fā)展打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)！
培訓(xùn)的主要流程有：
1、破冰起航，
2、信任背摔，
3、穿越雷區(qū)，
4、巧解人繩。
通過這四個(gè)有意義的“游戲”來讓大家明白一定的道理：任何一個(gè)人離開了團(tuán)隊(duì)都無法成功，隊(duì)友之間要相互信任，要團(tuán)結(jié)！
在破冰起航里，要求大家在15分鐘內(nèi)選好隊(duì)長，起好隊(duì)名，想好隊(duì)歌和口號(hào)，并且把它們寫在旗子上。在這幾十號(hào)人里，大家七嘴八舌，各有各的想法，但是時(shí)間是有限的，所以要求大家以最快的速度選出一個(gè)有能力，肯負(fù)責(zé)任的人出來當(dāng)隊(duì)長，主持大局。而且通過在這過程中的討論，也讓大家彼此有了了解。培訓(xùn)的第一個(gè)項(xiàng)目就是“信任背摔”，之所以叫信任背摔就注重在“信任”二字。背摔者被綁著手和腳背對(duì)著隊(duì)友們站在1.2米的高處，其他人則站在下面搭著人床，等待著接住背摔的人。在這過程中，搭人床的每一個(gè)隊(duì)友要十分注意，因?yàn)檫@關(guān)系到背摔者的人身安全，當(dāng)然，背摔者也要相信隊(duì)友們，只有這樣才能順利進(jìn)行我們的培訓(xùn)。第二個(gè)項(xiàng)目是穿越雷區(qū)，這個(gè)游戲來源于一個(gè)逃生故事，一群人被困在一個(gè)布滿電網(wǎng)的區(qū)域里，人們要在最短的時(shí)間通過電網(wǎng)的小漏洞來脫離危險(xiǎn)區(qū)，在這過程中一不小心觸到電網(wǎng)就會(huì)死亡，所以這是一個(gè)很嚴(yán)肅的問題。在培訓(xùn)時(shí)，實(shí)習(xí)會(huì)干們看到這么小的一個(gè)電網(wǎng)漏洞都覺得不可能穿過，很多人都是盲目的試，但都失敗了，最后經(jīng)過培訓(xùn)師一再強(qiáng)調(diào)事件時(shí)間問題時(shí)，他們只能冷靜下來，最后終于找到了方法，并且在規(guī)定時(shí)間內(nèi)全部都通過了電網(wǎng)。
培訓(xùn)的第三個(gè)項(xiàng)目是巧解人繩，要求是：首先都舉起左手，然后握住對(duì)面的人的`左手，然后舉起右手，抓住對(duì)面的人的旁邊的手，就這樣要求解開這個(gè)解，中途不可以放開手。方法正確解出來的是一個(gè)“8”字，或是“0”。開始時(shí)好多實(shí)習(xí)為了貪圖方便，都抓了自己旁邊的人的手，解了很久解不開，經(jīng)過提醒之后，他們重新來了一次，終于解出了一個(gè)“0”。通過這個(gè)游戲，我們可以知道，有時(shí)候越是貪圖方便就越會(huì)麻煩，得不到事情的結(jié)果，所以，我們要按照事情是原則做事。
拓展培訓(xùn)的主要項(xiàng)目就這四個(gè)，當(dāng)然其中也穿插了一些小游戲，比較有意義的就是記名字，先由第一個(gè)自我介紹，第二個(gè)自我介紹前要先說在他之前已經(jīng)介紹過的人，也就意味著最后一個(gè)介紹時(shí)要把前面所有人的名字都說過一遍，通過這樣的方法來認(rèn)識(shí)大家，記住大家，畢竟記住別人的名字是對(duì)他人最基本的尊重！
此次拓展培訓(xùn)到今天也就圓滿結(jié)束了，作為協(xié)會(huì)的一個(gè)特色活動(dòng)，我們每年都要舉辦3到4期，大家的收獲也蠻多，比如：信任背摔中的信任與團(tuán)結(jié)，穿越雷區(qū)的時(shí)間就是生命，巧解人繩的安規(guī)則做事……總之，不論是哪個(gè)項(xiàng)目都離不開團(tuán)結(jié)與信任，這也是拓展培訓(xùn)的精髓所在！
班級(jí)凝聚力素質(zhì)拓展訓(xùn)練心得體會(huì) 2
很榮幸能參加平頂山學(xué)院大學(xué)生骨干培訓(xùn)，很感謝校團(tuán)委給予我們參加大學(xué)生素質(zhì)拓展訓(xùn)練的機(jī)會(huì)，雖然拓展訓(xùn)練已結(jié)束了，雖然我們只有一天的相處，可在這短暫的一天里，我們一起流汗，一起歡呼，一起討論，一起感悟。一天的融洽，使我們親如兄弟！
“拓展訓(xùn)練”是“磨練意志、陶冶情操、完善自我、熔煉團(tuán)隊(duì)”一項(xiàng)大型的戶外拓展活動(dòng)。以前，在太行山寫生的時(shí)候，雖然親眼目睹過，但是并未親身參與其中，所以也不知道所謂的“拓展”究竟是何內(nèi)容。12月6日是個(gè)難忘的日子——平生第一次參加素質(zhì)拓展訓(xùn)練。學(xué)院給我這次機(jī)會(huì)參與素質(zhì)拓展訓(xùn)練，使我受益匪淺、感受頗深！
在電視上看到訓(xùn)練很多都是高空項(xiàng)目。心懷忐忑不安和好奇，當(dāng)我知道訓(xùn)練場(chǎng)地是操場(chǎng)的時(shí)候，我似乎有些失望。早上6：45我和陪隊(duì)友們一道搬著桌子邁進(jìn)訓(xùn)練場(chǎng)。那一刻，我們已經(jīng)被賦予了人生中的一次新的轉(zhuǎn)變！因?yàn)樗?lì)了人的斗志，激發(fā)了人的潛在能力，創(chuàng)造性的發(fā)揮了人的團(tuán)隊(duì)能力。8點(diǎn)左右，訓(xùn)練正式開始。我們被分成了三隊(duì)，一隊(duì)20人。教練給了20分鐘讓各隊(duì)創(chuàng)編隊(duì)名、隊(duì)徽、隊(duì)訓(xùn)、隊(duì)歌和個(gè)人代號(hào)。我在二隊(duì)，我隊(duì)考慮后決定取名“突擊隊(duì)”，隊(duì)歌就是“黃河頌”的簡(jiǎn)捷版，隊(duì)訓(xùn)是：認(rèn)真團(tuán)結(jié)、友愛互助，我給自己起了個(gè)代號(hào)叫烈馬。另外我隊(duì)還利用提供的資源在旗子上畫上隊(duì)名、隊(duì)徽、隊(duì)訓(xùn)。剛開始，教練先用15分鐘軍訓(xùn)式訓(xùn)練先讓我們熟悉拓展培訓(xùn)紀(jì)律。
在這次拓展中，既有各隊(duì)項(xiàng)目又有團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目，團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目不是靠一個(gè)人的智力、體力和能力就能很好完成的項(xiàng)目。它的最大特點(diǎn)就是群策群力，一個(gè)人的成功不能代表整個(gè)團(tuán)隊(duì)的成功，只有團(tuán)隊(duì)中的每個(gè)個(gè)體相互團(tuán)結(jié)，相互幫助，才能共同完成團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)。
“信任背摔”、“共建家園”、“翻越生命線”那些別開生面而又有深刻內(nèi)涵的訓(xùn)練項(xiàng)目，如經(jīng)典電影深入腦海，猶在眼前，尤其是“信任背摔”，更使我受益匪淺、感受莫深，那是一種發(fā)自內(nèi)心的觸動(dòng)。
“信任背摔”是一個(gè)比較典型的熔煉團(tuán)隊(duì)精神的訓(xùn)練項(xiàng)目，背摔隊(duì)員需雙手捆綁，蒙上雙眼，站到1.7米高的用課桌組成平臺(tái)上，背對(duì)臺(tái)下，盡可能水平摔，雖然臺(tái)下有十雙手交織在一起，搭起一張安全的“彈簧床墊”，可真正當(dāng)我站到1.7米高的水泥臺(tái)上時(shí)，原本很輕松的一顆心卻被緊緊地揪起。在經(jīng)過短暫的心理調(diào)整后，我大聲高呼“我要挑戰(zhàn)，你們準(zhǔn)備好了嗎？”，隨著臺(tái)下那整齊、有力的回應(yīng)：“我們支持你”、“準(zhǔn)備好了”，我感覺到他們的聲音已經(jīng)將我安全托起，我還有什么不信任的，跳！我勇敢地向后倒下，來不及回想，他們已經(jīng)把我穩(wěn)穩(wěn)的托起……通過這次“信任背摔”，使我深深的體會(huì)到：信任；責(zé)任；換位思考。
對(duì)于各隊(duì)項(xiàng)目，給我印象最深的是“共建家園”項(xiàng)目。沒蒙上眼睛的時(shí)候，真的沒覺得這個(gè)項(xiàng)目有多難，可所有人蒙上眼睛的那一刻我感覺有點(diǎn)惶恐，一片漆黑中尋找繩子（24米、18米、12米），測(cè)量長度，組建家園圖案。二十名盲人完成一件事的卻很困難，但我們彼此信任，配合默契，用雙手傳遞信心，用語言交織智慧。在這個(gè)項(xiàng)目中，讓我明白不管又多大的困難，只要彼此配合，認(rèn)準(zhǔn)了一個(gè)目標(biāo)就朝那個(gè)方向去努力，一定可以取得成功。
最后一個(gè)是團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目，我不知道那個(gè)項(xiàng)目叫什么名字，我就叫它“翻越生命線”，這個(gè)項(xiàng)目，使我感覺是對(duì)我們團(tuán)隊(duì)意志的考驗(yàn)，1.7高的繩子，不許從下鉆，不許跨越，不需借助任何外力，過去的人不許回來，最重要的是不許碰線，有一個(gè)人碰線的話所有人全部返回。沒有任何工具，保證60人安全通過，當(dāng)時(shí)就想著怎么過去？后來大家齊心協(xié)力共同努力，終于想出了組建樓梯式，所有男生伸出雙臂組成梯狀，先讓女生踏過……后來我們僅用了17分的時(shí)間征服了“生命線”，雖然我們這寫作為人梯底座的隊(duì)員不知肩上、手上受了多少“踐踏”，我我們心甘情愿。為了幫助最后一名隊(duì)員順利通過生命線，取得最終勝利的隊(duì)員。我們幾個(gè)男生用雙腿當(dāng)?shù)鬃�，雙肩當(dāng)階梯，站成一排，確保最后一名隊(duì)員順利通過。
一天的素質(zhì)拓展結(jié)束了，但所給予我的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)卻是一筆永久的精神財(cái)富。我將忘不了那一個(gè)個(gè)艱辛任務(wù)的完成；忘不了那一次次汗淚與智慧的交織；更忘不了那一幕幕團(tuán)結(jié)互助的`情景。戶外素質(zhì)拓展項(xiàng)目有效加強(qiáng)了同學(xué)們之間的溝通與合作，培養(yǎng)了大家相互間的信任地和協(xié)作精神，提升了團(tuán)隊(duì)凝聚力，激發(fā)了隊(duì)員的潛能，使隊(duì)員們感受到了克服困難的愉悅，培養(yǎng)了積極的人生態(tài)度和出色的團(tuán)隊(duì)精神。
世上無難事，只怕有心人。沒有什么不可能完成的任務(wù)。決不輕言放棄，多一些勇氣和毅力，很多機(jī)會(huì)就不會(huì)溜走，要相信自己。我堅(jiān)信通過這次訓(xùn)練，我們?cè)诮窈蟮膶W(xué)習(xí)工作中會(huì)擰成一股繩，心往一處想，勁往一處使，團(tuán)結(jié)協(xié)作，戰(zhàn)勝挑戰(zhàn)，取得優(yōu)異的成績(jī)。
總之這次拓展訓(xùn)練給了我一次終身難忘的經(jīng)歷，我將會(huì)把這次拓展活動(dòng)中所感受到的一切運(yùn)用到今后的學(xué)習(xí)中去，完善到我們這個(gè)大團(tuán)體，去開拓更廣闊的天地，把我們共同的人生目標(biāo)進(jìn)行得更好！
班級(jí)凝聚力素質(zhì)拓展訓(xùn)練心得體會(huì) 3
素質(zhì)拓展訓(xùn)練這個(gè)詞或許對(duì)那些小學(xué)生或中學(xué)生比較陌生，但我想對(duì)于很多大學(xué)生應(yīng)該不會(huì)陌生吧！應(yīng)為那該是大學(xué)的必修課。
素質(zhì)拓展訓(xùn)練就有點(diǎn)像電視里那通關(guān)節(jié)目那樣，通過各種設(shè)施來鍛煉自己。
我們的訓(xùn)練是從昨天下午1：50開始的，通過一天半的時(shí)間在今天結(jié)束的。在這一天半的時(shí)間里我們做了：斷橋、雷區(qū)取水、電網(wǎng)、逃生墻等項(xiàng)目。在這些項(xiàng)目中每一項(xiàng)都是挑戰(zhàn)自我和挑戰(zhàn)團(tuán)隊(duì)合作的。
在這里就主要說一下：雷區(qū)取水和逃生墻吧！雷區(qū)取水是在今天上午進(jìn)行的，就是在一個(gè)圓圈范圍內(nèi)，假定這個(gè)區(qū)域布滿地雷，我們的道具只我們24個(gè)人和一條順子要在30分鐘內(nèi)盡可能多的取出雷區(qū)中間的水，在大家的相互合作下我們用各種方法取出了13瓶水，大家雖然累但也都堅(jiān)持到最后一秒種。
逃生墻，就是在從一塊4.2米的木板下方翻到上面的平臺(tái)上去。這一次是140人合為一個(gè)隊(duì)。首先選出幾個(gè)人在下面做人梯，然后幾個(gè)人翻上去拉著下面的人上去，最開始我們說的是半個(gè)小時(shí)，最后我們只用了25分鐘完成了。
在這次的訓(xùn)練中不論是那一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)中，大家都在堅(jiān)持，都在為自己的隊(duì)友加油，有的甚至把嗓子都吼啞了。這就是力量，團(tuán)結(jié)的力量。
我在這次活動(dòng)中深深的體會(huì)到團(tuán)隊(duì)的力量是無窮的，也是我們應(yīng)該學(xué)習(xí)的，或許也是我們?nèi)狈Φ腵。如果不信，那么請(qǐng)你想象4。2米的木板你自己能在不借助任何其他器材的情況下你能翻過去嗎？或許有的人可以，但你一個(gè)人能行并不代表你所在的團(tuán)隊(duì)的其他隊(duì)友都可以的吧！那么在這種時(shí)候就需要團(tuán)隊(duì)的協(xié)作，在團(tuán)隊(duì)協(xié)作中或許你的個(gè)人能力并沒有真正的體現(xiàn)出來，但請(qǐng)你不要生氣，因?yàn)槟愕膱F(tuán)隊(duì)都能通過。
還有我們平時(shí)或許在很多地方都能聽到團(tuán)隊(duì)合做、團(tuán)隊(duì)協(xié)作等詞語。但你知道要如何做嗎？那就是不論在任何團(tuán)隊(duì)中你都要全心的投入到團(tuán)隊(duì)中去，都要充分的相信你的隊(duì)友，都不要成個(gè)人主義，都要聽從i指揮，都要有為團(tuán)隊(duì)付出的精神，還有不要去責(zé)怪你的隊(duì)友。
在今天傍晚，活動(dòng)快要結(jié)束的時(shí)候，教練說了一番 話，有的隊(duì)員都感動(dòng)哭了。說的什么了？我也記不清楚了，但我還記得教練說的：你的父母不是什么本應(yīng)該為你付出的，而是出于一種責(zé)任，一種信任，一種血濃于水的親情。那么我們有什么資格一味的向父母索要了？難道我們就不能為他們做點(diǎn)什么嗎？那怕是打一個(gè)電話，問一聲好；在父母的生日的時(shí)候說一聲生日快樂。這些很難嗎？
這次活動(dòng)，讓我明白了團(tuán)隊(duì)的力量，也知道在生活中不論我們有什么想法，都要敢于把你的想法付諸實(shí)踐，因?yàn)橹挥袑?shí)踐你才知道你的想法是對(duì)是錯(cuò)；熱知道了在生活中多個(gè)朋友多一條路的含義。
謝謝這次素質(zhì)拓展訓(xùn)練，謝謝各位教練，謝謝各位隊(duì)友。
班級(jí)凝聚力素質(zhì)拓展訓(xùn)練心得體會(huì) 4
學(xué)院依據(jù)黨的要求，舉行了一系列大學(xué)生素質(zhì)拓展訓(xùn)練的活動(dòng)，實(shí)施“大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃”，旨在全面貫徹黨的教育方針，按照“四個(gè)統(tǒng)一”的要求，堅(jiān)持面向現(xiàn)代化、面向世界、面向未來，以培養(yǎng)大學(xué)生的思想政治素質(zhì)為核心，以培養(yǎng)創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力為重點(diǎn)，普遍提高大學(xué)生的人文素養(yǎng)和科學(xué)素質(zhì)，造就“有理想、有道德、有文化、有紀(jì)律”，德智體美等全面發(fā)展的社會(huì)主義事業(yè)建設(shè)者和接班人。
實(shí)施“大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃”，有利于形成大學(xué)生自覺參與素質(zhì)教育的積極導(dǎo)向，有利于動(dòng)員社會(huì)資源服務(wù)大學(xué)生素質(zhì)教育，有利于增強(qiáng)大學(xué)生自主創(chuàng)業(yè)就業(yè)的意識(shí)和能力，有利于他們將自己塑造成為“理想遠(yuǎn)大、熱愛祖國的人，追求真理、勇于創(chuàng)新的人，德才兼?zhèn)�、全面發(fā)展的人，視野開闊、胸懷寬廣的人，知行統(tǒng)一、腳踏實(shí)地的人。”
在參加了全校舉行的洪戰(zhàn)輝素質(zhì)拓展訓(xùn)練營以及其他的培養(yǎng)大學(xué)生素質(zhì)拓展活動(dòng)以后，我覺得收獲頗多，也從中明白了學(xué)校舉行這樣的活動(dòng)有什么目的，實(shí)施“大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃”是服務(wù)青年學(xué)生成長成才的需要。隨著我國經(jīng)濟(jì)社會(huì)的不斷發(fā)展和改革開放的進(jìn)一步深化，當(dāng)代大學(xué)生生逢盛世，趕上了一個(gè)好的時(shí)代。一方面他們有著比以往更多得發(fā)展機(jī)會(huì)，施展才華、建功立業(yè)的舞臺(tái)更廣闊了；另一方面，激烈的國際競(jìng)爭(zhēng)也給大學(xué)生帶來了挑戰(zhàn)，甚至可以說是巨大的挑戰(zhàn)。首先對(duì)大學(xué)生的素質(zhì)要求高了，他們要有較高的科技文化素質(zhì)，要有良好的心理素質(zhì)，還要有健全的法律素質(zhì)、良好的道德素質(zhì)和廣闊的國際視野。其次，大學(xué)生還面臨著就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)的壓力。大學(xué)生就業(yè)在新增勞動(dòng)力就業(yè)機(jī)會(huì)當(dāng)中所占比重很高。大學(xué)生數(shù)量增加的越多，在相對(duì)有限的就業(yè)機(jī)會(huì)中競(jìng)爭(zhēng)就愈益激烈，大學(xué)生怎么去面對(duì)？關(guān)鍵還是提高自身素質(zhì)。實(shí)施“大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃”就是一個(gè)有益的途徑，既有利于提高大學(xué)生思想道德素質(zhì)，有利于提高大學(xué)生的科學(xué)文化素質(zhì)，有利于增強(qiáng)大學(xué)生的適應(yīng)能力，也有利于增強(qiáng)大學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)力。實(shí)施“大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃”是高校共青團(tuán)工作適應(yīng)新形勢(shì)發(fā)展的需要。在新形勢(shì)下，高校共青團(tuán)工作面臨著很多新的情況。首先是高校大學(xué)生發(fā)生了深刻的變化。比如說，學(xué)分制的全面推廣，班級(jí)功能的相對(duì)弱化，大學(xué)生公寓的普遍建立，大學(xué)生的流動(dòng)增強(qiáng)，大學(xué)生的選擇性增強(qiáng)。
還記得第一次參加洪戰(zhàn)輝素質(zhì)拓展訓(xùn)練營，隨著莊嚴(yán)肅穆的《義勇軍進(jìn)行曲》奏響，洪戰(zhàn)輝宣布開營儀式正式開始，楊若鄰將營旗授予來自17個(gè)系部的學(xué)生代表�！昂閼�(zhàn)輝七種精神”分別是勤奮刻苦的求知精神、豁達(dá)大度的樂觀精神、寬厚博大的仁愛精神、自強(qiáng)自立的奮斗精神、真情摯愛的負(fù)責(zé)精神、知恩圖報(bào)的.感恩精神和愈挫愈勇的拼搏精神。他希望每一個(gè)參與者都能夠從中收獲到樂觀與仁愛、拼搏與奮斗、責(zé)任與擔(dān)當(dāng)、感恩和夢(mèng)想。：“這次素質(zhì)拓展?fàn)I活動(dòng)，我們不僅得到了快樂，而且學(xué)會(huì)了戶外交流與合作，這有助于我們素質(zhì)的提升。通過這次活動(dòng)，我們真正體驗(yàn)了洪戰(zhàn)輝的七種精神。收獲的不僅是快樂，還有和同學(xué)們的友誼，那是平時(shí)在寢室睡覺所收獲不了的。在大學(xué)，不是只讀書，還要培養(yǎng)自己的能力，學(xué)會(huì)怎樣做人。當(dāng)今社會(huì)，大學(xué)生的素質(zhì)令人堪憂，可能這也與身邊的環(huán)境有關(guān)，但是多參加學(xué)校的活動(dòng)總是好的，特別是能提高學(xué)生的能力，品德，不至于大學(xué)畢業(yè)后還不知道自己的理想是什么？還不知道自己的人生觀價(jià)值觀，還不能靠自己的能力找工作，還要靠父母養(yǎng)活。如果是這樣，還不如現(xiàn)在多參加學(xué)校的有關(guān)于能力道德培養(yǎng)提高的活動(dòng)，借助這些活動(dòng)提高自己的能力。
培養(yǎng)自己的能力很重要，積極參加能提高自己能力的活動(dòng)，你會(huì)在這些活動(dòng)中收獲到自己平時(shí)在書本上無法收獲的東西。
素質(zhì)拓展訓(xùn)練雖然是短暫的，但我相信這些的活動(dòng)意義是深刻的，在我們的實(shí)際工作中，我們也要發(fā)揮團(tuán)隊(duì)精神，為自己的成長和騰飛不懈努力，在樂趣中開啟智慧的大門。
時(shí)光，往往在我們徘徊，迷茫，不知所措的時(shí)候而悄悄溜走。我們會(huì)感慨過去的日子里我們失去了太多太多，而得到的實(shí)在太少太少了。但我們不能總是沉浸在過去，前方是一段未知的旅程，你無法預(yù)測(cè)哪個(gè)轉(zhuǎn)彎會(huì)成為你下一站的風(fēng)景，要做的，就是足夠真誠，勇敢地往前走。
讓我感悟到的實(shí)在太多太多，感悟快樂，感悟生活，感悟幸福，感悟生命…所有的感悟，我將把它們化為一份動(dòng)力，用心去做每件事，欣然地接受每一天，學(xué)會(huì)感恩和知足 ！
班級(jí)凝聚力素質(zhì)拓展訓(xùn)練心得體會(huì) 5
學(xué)生是班級(jí)的主體，只有讓班級(jí)的小主人團(tuán)結(jié)起來，這樣才能推進(jìn)班風(fēng)班紀(jì)的建設(shè)，這樣才能展示班級(jí)的生機(jī)活力與特色。怎樣讓學(xué)生凝聚起來呢？
1、建立班級(jí)班紀(jì)班規(guī)，班級(jí)制度。
特別對(duì)新組成的班級(jí)來說，這是必須的。班紀(jì)班規(guī)能讓學(xué)生明白正確的是非標(biāo)準(zhǔn)，能幫助孩子們建立自控意識(shí)，這樣孩子們就會(huì)在這條“軌道”上自行運(yùn)轉(zhuǎn)。
2、設(shè)立班級(jí)目標(biāo)。
班主任應(yīng)結(jié)合本班的實(shí)際情況，制定出班級(jí)的奮斗目標(biāo)。如：剛開學(xué)時(shí)，我就幫孩子制定短期、中期、長期目標(biāo)。長期目標(biāo)是我?guī)О嗟睦砟�，在校風(fēng)學(xué)風(fēng)的基礎(chǔ)上加上自己班級(jí)的特色，引導(dǎo)孩子朝那個(gè)方向發(fā)展。中期目標(biāo)是學(xué)期目標(biāo)，讓孩子們期初自己建立并寫在紙上，期末與之對(duì)比，看是否實(shí)現(xiàn)。假如沒有達(dá)到預(yù)期目標(biāo)，下個(gè)學(xué)期就會(huì)延續(xù)。短期目標(biāo)是每個(gè)月培養(yǎng)孩子們的具體好習(xí)慣，每月重點(diǎn)培養(yǎng)一個(gè)好習(xí)慣，然后實(shí)施一些措施天天督促孩子們，一個(gè)好習(xí)慣的養(yǎng)成在21天左右。在實(shí)現(xiàn)班集體奮斗目標(biāo)的過程中，要充分發(fā)揮集體每個(gè)成員的積極性，使實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的過程成為教育與自我教育的過程，每一集體目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，都是全體成員共同努力的結(jié)果，要讓他們分享集體的歡樂和幸福，從而形成集體的榮譽(yù)感和責(zé)任感。
3、實(shí)施獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制。
獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制能夠調(diào)動(dòng)學(xué)生們的積極性，對(duì)班風(fēng)學(xué)風(fēng)的建設(shè)也功不可沒。對(duì)于低年級(jí)的學(xué)生來說，獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制除了要體現(xiàn)公平性、及時(shí)性、延續(xù)性以為，還要有趣味性。獎(jiǎng)勵(lì)要針對(duì)孩子們的心理特點(diǎn)，低年級(jí)以物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)和精神獎(jiǎng)勵(lì)結(jié)合為主，慢慢地轉(zhuǎn)變成以精神獎(jiǎng)勵(lì)為主。孩子們?cè)谌粘Ｐ袨榱?xí)慣和學(xué)習(xí)習(xí)慣上得到表揚(yáng)后就可以領(lǐng)取一個(gè)貼紙，然后累計(jì)到10個(gè)就可以換取獎(jiǎng)品（學(xué)習(xí)用品、食品、玩具），在第二個(gè)學(xué)期就變成15個(gè)，20個(gè)才能換取獎(jiǎng)品。逐步加大難度，但注意要讓孩子“跳一跳”就能夠得著。在學(xué)習(xí)積極性的培養(yǎng)中還采用“一對(duì)一”的比賽，每周一評(píng)比，孩子們漸漸地開始“你追我趕”了。上學(xué)期實(shí)行了“獎(jiǎng)品拍賣會(huì)”的獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制，每周五準(zhǔn)備5樣獎(jiǎng)品，孩子們用手上的'貼紙為籌碼進(jìn)行競(jìng)拍，喜歡這樣獎(jiǎng)品就參與競(jìng)拍，高者就拿下獎(jiǎng)品，其他同學(xué)就儲(chǔ)存自己的貼畫等下一次。孩子們的積極性很高，各種習(xí)慣都好了許多，收效很大。
4、開展有趣的班級(jí)特色活動(dòng)。
經(jīng)常在班級(jí)中開展有趣的活動(dòng)能促進(jìn)孩子各方面能力的發(fā)展，也能激發(fā)他們拼搏向上的精神。帶領(lǐng)孩子們進(jìn)行“釣魚比賽”、“背包袱比賽”、“清理課桌比賽”、“編故事比賽”等等，這樣既豐富了學(xué)生的生活，又讓孩子們體驗(yàn)了成功的喜悅。
5、多給孩子們意外的“驚喜”。
這個(gè)“驚喜”不是指禮物，而是指學(xué)習(xí)與生活中相處時(shí)的理解和贊賞。當(dāng)孩子某個(gè)方面超出了我的預(yù)想，我會(huì)毫不吝嗇夸獎(jiǎng)，淡淡地跟孩子說：“你的表現(xiàn)讓我驚訝，我會(huì)把這些記錄在我的日記里的�！被蛘邥�(huì)說“我會(huì)把你的好方法告訴我的侄子（我編的）的，讓他也跟著你們學(xué)學(xué)�！蔽視r(shí)常會(huì)說些“假話”，或者像寫小說一樣杜撰一些同齡的孩子，跟他們一樣地有哭，有笑，有煩惱，跟他們一起共同成長。當(dāng)孩子們想家時(shí)，給個(gè)擁抱，站在他的角度思考問題，排解他們的焦慮情緒。老師的一個(gè)眼神、一個(gè)擁抱、一個(gè)手勢(shì)讓自己走進(jìn)孩子們的心窩窩里。
班級(jí)凝聚力素質(zhì)拓展訓(xùn)練心得體會(huì) 6
發(fā)揮員工的聰明才智，是穩(wěn)定員工隊(duì)伍的關(guān)鍵因素。在人生的旅途中，每個(gè)員工都有自己的理想、愿望和追求，如果在某一企業(yè)，通過主觀和客觀的努力可以實(shí)現(xiàn)，他就會(huì)產(chǎn)生安定感，積極工作和發(fā)奮學(xué)習(xí)，從而發(fā)揮自己的聰明才智。反之，后果顯然不同。因此，企業(yè)建立生產(chǎn)經(jīng)營目標(biāo)體系，要圍繞目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，組織開展崗位技術(shù)比武，班組勞動(dòng)競(jìng)賽，專業(yè)職稱評(píng)定，創(chuàng)建文明單位、星級(jí)考核評(píng)分等活動(dòng)，讓員工各顯其能，人盡其才。
增強(qiáng)員工主人翁責(zé)任感，是穩(wěn)定員工隊(duì)伍的保證因素。企業(yè)，作為相對(duì)獨(dú)立的經(jīng)濟(jì)實(shí)體，必須運(yùn)用企業(yè)精神這一“軟件科學(xué)”進(jìn)行管理，用企業(yè)精神來引領(lǐng)企業(yè)，使員工把企業(yè)的目標(biāo)轉(zhuǎn)化為自覺的行動(dòng)，實(shí)現(xiàn)個(gè)人目標(biāo)與企業(yè)目標(biāo)達(dá)到一致，增強(qiáng)吸引力和向心力，使員工把自己的命運(yùn)與企業(yè)興衰聯(lián)系在一起。要把員工作為企業(yè)的主人，尊重其主人翁地位，讓員工共同參與生產(chǎn)經(jīng)營管理，只有這樣才能形成人人愛企業(yè)，個(gè)個(gè)敬崗位，人人創(chuàng)效益，個(gè)個(gè)作貢獻(xiàn)的良好局面。
領(lǐng)導(dǎo)尊重理解關(guān)心員工，是穩(wěn)定員工隊(duì)伍的'感情因素。尊重員工，要尊重員工的人格，承認(rèn)他們有著自己獨(dú)特的個(gè)性，承認(rèn)在思想認(rèn)識(shí)上的差別，尊重人的工作(生活)習(xí)慣，性格愛好，合理要求，合法權(quán)益，注意避免傷害員工的感情，特別是注意尊重員工“個(gè)人價(jià)值”的后期體現(xiàn)，對(duì)已離退休員工，領(lǐng)導(dǎo)應(yīng)該把他們視為歷史功臣，給予關(guān)懷，對(duì)他們遇到的困難和問題，只要力所能及，就必須認(rèn)真解決，既使暫時(shí)無法處理，也要耐心說明取得諒解，這樣，不僅有利于離退休員工穩(wěn)定，更重要的是對(duì)在職的員工也是一種無聲的教育。
經(jīng)濟(jì)效益和個(gè)人收入逐步增長，穩(wěn)定員工隊(duì)伍的基本因素。經(jīng)濟(jì)是基礎(chǔ)，企業(yè)若想留住員工，特別是專業(yè)技術(shù)人才，使之努力工作，一個(gè)重要的因素就是生產(chǎn)要發(fā)展，效益要提高，對(duì)國家的貢獻(xiàn)要逐年增長，個(gè)人生活也要不斷改善，收入要逐步增加。為此，企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)首先要致力于抓好企業(yè)經(jīng)濟(jì)效益的提高，狠抓生產(chǎn)經(jīng)營管理，使企業(yè)步入平穩(wěn)發(fā)展、良性循環(huán)的正確軌道。其次，要改革企業(yè)內(nèi)部分配制度，貫徹按勞分配，多勞多得的原則，提高分配透明度。在專業(yè)人才的分配上還可以采取適當(dāng)傾斜的辦法，尊重知識(shí)、尊重人才。
廣泛開展文化娛樂活動(dòng)，是穩(wěn)定員工隊(duì)伍的積極因素。隨著生產(chǎn)的發(fā)展和生活條件的逐步改善、員工需求豐富多彩的文化娛樂活動(dòng)，在緊張工作的同時(shí)做到勞逸結(jié)合。所以，企業(yè)的工、青、婦等群團(tuán)組織，應(yīng)該根據(jù)員工的年齡、興趣、層次等情況，開展各種積極向上、健康活潑的文體活動(dòng)，結(jié)合有關(guān)節(jié)假日開展球類比賽、知識(shí)競(jìng)賽、爬山登高，唱歌跳舞、外出旅游等活動(dòng)，從而陶冶員工的情操，啟迪員工的智慧，使其在一種協(xié)調(diào)、融洽、輕松、愉快的氛圍中工作、生活。
班級(jí)凝聚力素質(zhì)拓展訓(xùn)練心得體會(huì) 7
班集體是學(xué)生成長的重要園地，一個(gè)積極進(jìn)取全面發(fā)展的班集體，必將對(duì)每一個(gè)學(xué)生的個(gè)體發(fā)展起到巨大的潛移默化的教育作用和激勵(lì)作用。而要建設(shè)一個(gè)優(yōu)秀的班集體，關(guān)鍵要靠班級(jí)的強(qiáng)大凝聚力。班主任必須在平時(shí)的工作中盡力引導(dǎo)學(xué)生，讓學(xué)生心往一處想，勁往一處使，才能建立一個(gè)具有很強(qiáng)凝聚力的班集體。
一、設(shè)立合理的目標(biāo)，制定適度的規(guī)范。
一個(gè)班集體要想具有積極進(jìn)取勇于開拓的凝聚力，必須有一個(gè)合理的目標(biāo)，目標(biāo)的設(shè)立要根據(jù)班級(jí)的具體情況而定。目標(biāo)的制定讓學(xué)生們一顆顆心聚在一起，大家想集體所想，急集體所急，激勵(lì)學(xué)生團(tuán)結(jié)奮斗，不斷進(jìn)取。而每一個(gè)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，都會(huì)使學(xué)生們產(chǎn)生自信心，產(chǎn)生成就感，產(chǎn)生凝聚力，激發(fā)他們朝著更高的目標(biāo)前進(jìn)�！皼]有規(guī)矩，不成方圓�！痹诎嗉�(jí)管理中，要制定合理可行的班規(guī)，引導(dǎo)和規(guī)范班級(jí)成員的日常道德和行為習(xí)慣。在班級(jí)管理中，一個(gè)好的班級(jí)規(guī)章制度，可以幫助學(xué)生形成規(guī)則意識(shí)、公平意識(shí)、平等意識(shí)等，也就是說，制度不僅僅是對(duì)學(xué)生進(jìn)行約束、控制的工具，還應(yīng)具有教育功能。班規(guī)的制定，要在廣泛征集的基礎(chǔ)上產(chǎn)生，要讓學(xué)生明白每條規(guī)定的依據(jù)和好處，要以理服人，以情感人，獎(jiǎng)懲分明。
二、活動(dòng)中增強(qiáng)班級(jí)凝聚力。
各類活動(dòng)為同學(xué)之間架起了友誼的橋梁，使大家由相識(shí)到相容、相助。因此，在活動(dòng)中培養(yǎng)學(xué)生的集體意識(shí)，讓學(xué)生感受到自己是班級(jí)的'主人，是展現(xiàn)自我的舞臺(tái)。在活動(dòng)中激發(fā)學(xué)生拼搏向上的精神，大大增強(qiáng)了班級(jí)凝聚力。每次活動(dòng)中，每個(gè)人投入越深，體驗(yàn)就越深，集體歸屬感就越強(qiáng)，集體凝聚力就越大。
三、真心對(duì)待每一個(gè)學(xué)生。
愛是教育的靈魂。因而，班主任應(yīng)該關(guān)心愛護(hù)每一個(gè)學(xué)生，讓他們感受到教師的真心愛護(hù)和班集體的溫暖，從而使班集體成為有極強(qiáng)凝聚力的集體。這樣，班主任與學(xué)生之間就有了真情和關(guān)愛。一個(gè)團(tuán)結(jié)、上進(jìn)、友愛的集體，師生都以誠相待，以友相處，再?zèng)]有比這更具凝聚力的了。
四、參與管理中增強(qiáng)責(zé)任感。
在班集體中，要調(diào)動(dòng)學(xué)生的參與意識(shí)，讓每個(gè)人都作為集體的主人，讓每個(gè)成員都參與管理，要通過班干部的核心作用吸引和帶動(dòng)所有成員積極愉快地參與班級(jí)管理，讓每個(gè)人都感受到集體的榮辱與個(gè)人息息相關(guān)，從而產(chǎn)生對(duì)集體的責(zé)任感和榮譽(yù)感。從參與班級(jí)的管理中凸顯出學(xué)生的主人翁意識(shí)，有利于班級(jí)凝聚力的形成和鞏固。
五、建立強(qiáng)有力的班委班子。
好的班干部是班主任的左膀右臂。班干部往往能夠決定一個(gè)班級(jí)的精神面貌與風(fēng)氣。要通過觀察了解，建立一批威信高，學(xué)習(xí)好，工作能力強(qiáng)，性格活潑的學(xué)生擔(dān)任班干部，工作中發(fā)揮他們的才能和積極性，使他們形成集體的核心。通過他們吸引和帶動(dòng)其他成員積極愉快地參加集體活動(dòng)。在一個(gè)班級(jí)中可以成為學(xué)生干部的積極分子越多，集體的發(fā)展水平就越高，凝聚力就越強(qiáng)。
總之，增強(qiáng)班級(jí)凝聚力，是在平時(shí)的學(xué)習(xí)生活中慢慢培養(yǎng)起來的。培養(yǎng)學(xué)生的集體凝聚力，不僅對(duì)他們的學(xué)習(xí)有幫助，而且對(duì)他們今后的工作生活受益無窮。只要我們勇于開拓創(chuàng)新，不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，相信一定會(huì)建立起一個(gè)生機(jī)勃勃、團(tuán)結(jié)向上、具有凝聚力的集體。
班級(jí)凝聚力素質(zhì)拓展訓(xùn)練心得體會(huì) 8
如何培養(yǎng)班級(jí)凝聚力？這是一個(gè)老生常談的問題，但越是老生常談的問題，越是一個(gè)難以解決的問題。在我擔(dān)任班主任期間，經(jīng)常以為班級(jí)凝聚力不強(qiáng)，學(xué)生如一盤散沙，紀(jì)律渙散，沒有積極向上的心態(tài)而感到苦惱，所以也就一直在學(xué)習(xí)和探究這一問題。下面就淺談一下我在培養(yǎng)班級(jí)凝聚力方面的一點(diǎn)感悟。
首先，班主任還要抓住培養(yǎng)凝聚力的關(guān)鍵時(shí)期。新生入學(xué)他會(huì)遇到數(shù)個(gè)第一次，如：第一次師生見面，第一次班會(huì)，第一次軍訓(xùn)，第一次團(tuán)體操······這諸多的第一次都是一個(gè)新的開始，也是新生入校所走出的第一步，他們?cè)谟醚塾^察，用心傾聽，他們會(huì)把班主任當(dāng)作陌生環(huán)境的向?qū)�。班主任要抓住這一契機(jī)，及時(shí)到位的引導(dǎo)，讓學(xué)生意識(shí)到，他們雖然來自不同的學(xué)校不同的班級(jí)，但現(xiàn)在已經(jīng)在同一條船上了，只有大家團(tuán)結(jié)一致才能最快的到達(dá)成功的彼岸。20xx年第一次軍訓(xùn)時(shí)，我在軍訓(xùn)前就告訴學(xué)生，這是我們班在全校師生的第一個(gè)印象，一定要取得好名次為班級(jí)爭(zhēng)光，樹立他們的集體榮譽(yù)感，但由于我們班的教官是山東人，說的話很多同學(xué)都聽不懂，導(dǎo)致我們班在軍訓(xùn)比賽中落到了倒數(shù)第二名。面對(duì)垂頭喪氣的學(xué)生，我及時(shí)的抓住這一時(shí)機(jī)，問同學(xué)們你們甘心失敗嗎？一次失敗就是永遠(yuǎn)的失敗嗎？接著又找不認(rèn)真比賽的幾位同學(xué)發(fā)言，讓他們意識(shí)到不能拖班級(jí)的后腿，只有大家齊心才能讓整個(gè)班級(jí)達(dá)到最好。
其次，班主任要有一個(gè)長期的心理準(zhǔn)備，班級(jí)凝聚力不是短期內(nèi)就能形成的，它是一個(gè)長期的熏陶灌輸引導(dǎo)樹立的過程，一定要常抓不懈，才能收到良好的效果。
再次，班主任的高尚的人格魅力也是增強(qiáng)凝聚力的重要方面。班主任不僅要有韓愈《師說》里說的“傳道授業(yè)解惑”，還應(yīng)具有崇高的人格魅力。淵博的知識(shí)，深厚的藝術(shù)修養(yǎng)，做得正行得直的作風(fēng)，都會(huì)使班主任在學(xué)生中樹立威信，使班主任成為班級(jí)的靈魂人物。這樣班主任就能用自己的言行直接去感染學(xué)生，去激發(fā)學(xué)生為班級(jí)爭(zhēng)光的斗志，去培養(yǎng)學(xué)生以大局為重的.集體意識(shí)，讓他們能夠自覺維護(hù)集體利益。除此之外作為一家之長的班主任對(duì)班級(jí)學(xué)生要極度關(guān)心，真正的從內(nèi)心愛他們，關(guān)心他們，能使他們感覺到老師真心的愛護(hù)，體會(huì)到集體大家庭的溫暖，從而使班集體真正成為團(tuán)結(jié)向上，充滿溫暖充滿愛意的集體。
還有，要培養(yǎng)具有高度凝聚力的班級(jí)體，就必須建立一個(gè)強(qiáng)有力的班委會(huì)。班干部往往能夠決定一個(gè)班集體的精神面貌和風(fēng)氣。要通過觀察了解，建立一批威信高，學(xué)習(xí)好工作能力強(qiáng)性格活潑的學(xué)生擔(dān)任班干部。工作中發(fā)揮他們的才能和積極性，使他們形成集體核心。通過他們吸引和帶動(dòng)其他成員積極愉快的參加集體活動(dòng)。在一個(gè)班集體中可以成為學(xué)生干部的積極分子越多，集體發(fā)展水平越高，凝聚力就越強(qiáng)。
另外，確立一個(gè)共同的目標(biāo)，是培養(yǎng)班級(jí)凝聚力的一個(gè)不可缺少的條件，班集體有若干個(gè)不同特征的學(xué)生個(gè)體組成，由于他們的情感，態(tài)度性格習(xí)慣生活方式的不同，所以把他們組合在一起的時(shí)候，形成強(qiáng)大的凝聚力，就必須有共同的奮斗目標(biāo)。
總之，培養(yǎng)班級(jí)凝聚力，是在平時(shí)生活中慢慢培養(yǎng)起來的。培養(yǎng)學(xué)生的集體凝聚力，不僅對(duì)他們學(xué)習(xí)有幫助，而且對(duì)今后的工作和生活受益無窮。只要我們勇于開拓創(chuàng)新，不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，相信一定會(huì)建立起一個(gè)生機(jī)勃勃團(tuán)結(jié)向上具有凝聚力的班級(jí)體。
班級(jí)凝聚力素質(zhì)拓展訓(xùn)練心得體會(huì) 9
我是第一次參加打造團(tuán)隊(duì)凝聚力訓(xùn)練營，從中學(xué)到了許多曾經(jīng)未學(xué)到的知識(shí)。那種氛圍，那種熱情，那種體驗(yàn)式的學(xué)習(xí)和分享讓我受益匪淺，感觸頗深。大到一個(gè)國家，小到一個(gè)企業(yè)，一個(gè)家庭，沒有團(tuán)結(jié)就沒有一個(gè)國家的安定；沒有團(tuán)結(jié)，一個(gè)企業(yè)就無法在當(dāng)今日益激烈的競(jìng)爭(zhēng)中長期發(fā)展，日益壯大�！皥F(tuán)結(jié)就是力量！”
一、承諾就是說到做到，說了不去做就是空話。
有時(shí)候，我們之所以失信于他人，不遵守承諾、信守承諾。不是因?yàn)槟阕约簺]有這個(gè)能力，沒有這個(gè)條件。若是沒有條件，我們完全可以充分發(fā)揮自己的主觀能動(dòng)性，利用自己身邊的資源，創(chuàng)造條件，完成我們的承諾。而是最主要的原因是你是否把答應(yīng)別人的事情放在了心上，銘記在心。時(shí)刻不忘，我們才會(huì)有時(shí)間，有精力去兌現(xiàn)自己的承諾，樹立自己堅(jiān)守信用的良好形象。這就要求我們自己要時(shí)刻提醒自己，我要完成承諾。我作為火箭隊(duì)的副家長，我承諾我會(huì)協(xié)助正家長帶領(lǐng)火箭隊(duì)爭(zhēng)奪冠軍，我全力以赴，完成了我對(duì)大家的承諾！
二、相信團(tuán)隊(duì)的力量，給自己所屬的團(tuán)隊(duì)以信任。
信任是相互的，而不是單方面的。當(dāng)團(tuán)隊(duì)伸出友誼之手主動(dòng)幫助你度過難過，但是，關(guān)鍵的時(shí)候你卻不信任團(tuán)隊(duì)，懷疑自己的實(shí)力。那么最終團(tuán)隊(duì)也不會(huì)完成任務(wù)。團(tuán)隊(duì)的核心凝聚力也不會(huì)得到一次次的提升。俗話說天助自助者，首先自己要學(xué)會(huì)幫助自己，充滿自信和熱情，相信自己行。做，才能知道行與不行；不做，只有一種答案那就是不行。
這種體會(huì)就是通過接人這個(gè)游戲感悟的。當(dāng)時(shí)感覺自己那么胖，而火箭隊(duì)的家人那么瘦弱，她們能接住嗎？這就是在懷疑團(tuán)隊(duì)，不信任團(tuán)隊(duì)，更不信任團(tuán)隊(duì)的力量。但是當(dāng)我站在椅子上的那一刻，我什么也沒有想，就倒下了，因?yàn)槲蚁嘈盼业募胰瞬粫?huì)把我摔著。結(jié)果證明我們團(tuán)隊(duì)的力量是強(qiáng)大的！
三、在團(tuán)隊(duì)中要各顯其能，優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)，分工合作，而不是各自為政，相互孤立。
在這次體驗(yàn)式學(xué)習(xí)中，我們分為4個(gè)小組，為了獲得最后的冠軍每一個(gè)小組都要努力為自己的團(tuán)隊(duì)掙分。按照課程安排我們都是先認(rèn)真聽課，再親身體驗(yàn)，最后分享。在分享階段，這就要做好合理的分工，緊湊的計(jì)劃。因?yàn)槊看蔚捏w驗(yàn)，并不是每個(gè)人都有很深的心得體會(huì)，也許他對(duì)這次親身體驗(yàn)，感悟很深，有話可說；另一人可能就對(duì)其它的活動(dòng)有所領(lǐng)悟，突發(fā)靈感。因此，做好充分的計(jì)劃至關(guān)重要。在風(fēng)采展示環(huán)節(jié)也是如此，發(fā)揮各自所長，各執(zhí)其位，我們把火箭隊(duì)的風(fēng)采展示給大家。
在這次訓(xùn)練的感恩環(huán)節(jié)，我跟大家一起分享了自己的心得體會(huì)，站出來一次，就是給自己一次展示的機(jī)會(huì)，展示了自己，得到了一次演講能力的提升，同時(shí)，也為團(tuán)隊(duì)貢獻(xiàn)自己的一份力量。我不愿做團(tuán)隊(duì)中的一名寄生蟲，我要充分發(fā)揮自己的實(shí)力，只有這樣，在獲得團(tuán)隊(duì)榮譽(yù)時(shí)，自己才當(dāng)之無愧。和團(tuán)隊(duì)一起感受那份榮譽(yù)。在隊(duì)長的帶領(lǐng)下，隊(duì)員的齊心協(xié)力下，我們獲得了團(tuán)隊(duì)冠軍。我很激動(dòng)，這是我第一次參加這樣的訓(xùn)練，也是第一次獲得團(tuán)隊(duì)冠軍。我體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)的力量，看到了團(tuán)隊(duì)成員中每個(gè)人身上都有各自的閃光點(diǎn)，只要充分發(fā)揮各自的力量，優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)，團(tuán)隊(duì)的核心凝聚力才會(huì)增強(qiáng)。
四、以寬容的心態(tài)、友好的態(tài)度去對(duì)待你身邊的人和事。
在工作中，我要以真誠友好的.態(tài)度去對(duì)待身邊的同事，當(dāng)他們需要我時(shí)，我要耐心并樂于幫助他們，我相信，愛是相互的，當(dāng)你付出真心的時(shí)候，也是獲得他人真心的時(shí)候。有付出，才可能有收獲。真心的和同事交流溝通，以心換心，才能和諧的相處，共同的發(fā)展。有了和諧溫馨的公司氛圍，我們才能夠團(tuán)結(jié)一致，使公司不斷地成長壯大。在報(bào)數(shù)的環(huán)節(jié)，我沒有因?yàn)榧胰说氖д`導(dǎo)致我受罰而抱怨。相反，在我受罰之后家人們把我放在搖籃里搖啊搖，讓我感受到了幸福。因?yàn)橛兴麄兊年P(guān)愛，有他們的體貼，我愿意一直做他們的隊(duì)長，為他們承擔(dān)。
在兩天兩夜的體驗(yàn)式學(xué)習(xí)中，那種氛圍讓我哭過、笑過，雖然很辛苦，但更多的是收獲了知識(shí)，反省了自身。我要把這次學(xué)到的知識(shí)落實(shí)到實(shí)際的工作中，所學(xué)和所做真正密切的結(jié)合。時(shí)刻謹(jǐn)記勇氣、信任、承諾、責(zé)任、團(tuán)結(jié)、忠誠、大愛、感恩。
我感謝領(lǐng)導(dǎo)給我這次難得的機(jī)會(huì)，讓我又成長了一步。我一定會(huì)珍惜這次難得的工作機(jī)會(huì)，通過這一平臺(tái)，充分發(fā)揮自身優(yōu)勢(shì)，為學(xué)校的成長壯大貢獻(xiàn)自己的一份力量，同時(shí)，不斷完善自己，使個(gè)人自身價(jià)值得以最大的實(shí)現(xiàn)。
班級(jí)凝聚力素質(zhì)拓展訓(xùn)練心得體會(huì) 10
昨天我深刻銘記的一天。懷著無比感恩的心情，大家興高采烈，在明陽天下拓展基地廣場(chǎng)集合。雖然天色陰沉，但是，參加活動(dòng)的每一個(gè)人都精神飽滿，一臉陽光。
8:30教練來了，大家鼓掌歡迎，教練讓我們先做熱身運(yùn)動(dòng)，大家圍成一個(gè)大圓圈，手拉手，相互為對(duì)方按摩捏捏肩。一會(huì)功夫暖和多了，也讓彼此心與心之間拉近了距離。接著就是分組了，我們被分到第七團(tuán)隊(duì)，呵呵，開始選隊(duì)長啦，隊(duì)長嘛。則選我們隊(duì)伍中的一位帥小伙子，名叫，“姚遠(yuǎn)”同時(shí)也為隊(duì)長選出一位隊(duì)蜜，隊(duì)蜜是餐飲部的一個(gè)漂亮的姑娘。隊(duì)長和隊(duì)蜜很有組織能力，很快就制定出了自己的隊(duì)徽，隊(duì)訓(xùn)，我們把自己命為“利劍”隊(duì)，姚隊(duì)長在隊(duì)旗上畫出一把金光閃閃的寶劍。展示了我們隊(duì)伍的才智和精神面貌，大家齊聲喊出自己的口號(hào)。利劍!利劍!所向披靡。哈哈還挺威風(fēng)。訓(xùn)練正式開始了，我們的教練，姓王，名貴銀。也是個(gè)大帥哥，很幽默，挑戰(zhàn)即將開始啦。
第一個(gè)挑戰(zhàn)項(xiàng)目是“空中斷橋”，這個(gè)項(xiàng)目是各人挑戰(zhàn)項(xiàng)目，需要隊(duì)員們?cè)?米多高鐵板這邊跳到另一邊，然后跳回來，算完成任務(wù)。有些事情，看起來容易，做起來很難。只要勇敢的跨出第一步，困難也就不那么難了。超越只是一步之遙。我們的姚隊(duì)長第一個(gè)登上了斷橋，順利的跨出了第一步，緊接著就是隊(duì)蜜該出場(chǎng)了，她有些恐懼，甚至有放棄的念頭。通過大家的鼓勵(lì)并成功的完成了任務(wù)，哈哈，強(qiáng)將手下無弱兵!我們的利劍隊(duì)沒有聳人，都非常勇敢的完成了挑戰(zhàn)。
信任背摔，培養(yǎng)了我們同事之間相互信任的意識(shí)，加強(qiáng)了同事之間的感情交流;穿越生死網(wǎng)，讓我們認(rèn)識(shí)到了團(tuán)隊(duì)合作的力量，增強(qiáng)了我們團(tuán)隊(duì)協(xié)作的能力。七巧板活動(dòng)中我們就沒有把團(tuán)隊(duì)的核心運(yùn)用好，結(jié)果嘗到了失敗的痛苦，付出了不該有的“犧牲”。在工作中我們的企業(yè)沒有了共同的目標(biāo)、沒有一個(gè)好的核心領(lǐng)導(dǎo)，團(tuán)隊(duì)的向心力、凝聚力將大大削弱，員工的希望將渺茫無望。二萬五千里長征，讓我深深的體會(huì)到了當(dāng)我們感到無助，沒有光明的時(shí)候，我們的身邊還有我們的隊(duì)友，還有我們的同事，是他們?cè)谟盟麄兊纳碥|保護(hù)我們，是他們一直在默默無聞的奉獻(xiàn)自己，使我們走的更遠(yuǎn)。
在這個(gè)活動(dòng)中，其中有一個(gè)過水溝的.科目，在到達(dá)這個(gè)水溝前面的時(shí)候，我們其中的一個(gè)隊(duì)友他在我們有百分之七十是盲人，百分之二十五是啞巴，還有一些傷員的情況下，毅然用他的身軀跨在了水溝上，使我們每一個(gè)人都從他的身上踩了過去。在活動(dòng)總結(jié)的時(shí)候，當(dāng)我們聽到教練給我們說了以后，我們震驚了，我們感動(dòng)了，因?yàn)槭撬脝伪〉纳碥|換來了我們的成功，使我們?nèi)〉昧藙倮�。誰說男兒有淚不輕彈，我覺得我們身邊有這樣的同事，我們流血流淚，不算什么，只要能服務(wù)好我們的業(yè)主，受點(diǎn)委屈，也不算什么。這種無私奉獻(xiàn)，勇于犧牲的精神值得我們每一個(gè)人學(xué)習(xí)。通過這個(gè)活動(dòng)讓我體會(huì)到了親情、友情，感恩于每個(gè)周圍的人。沒有幫助你的人，就不會(huì)有自己的不斷進(jìn)步;沒有父母的養(yǎng)育之恩，就不會(huì)有自己的茁壯成長;沒有公司的發(fā)展平臺(tái)，就不會(huì)有自己的美好生活;沒有同事的友情，就不會(huì)有自己舒暢的心情。
因此我們?cè)趯?shí)際工作中，當(dāng)我們面臨艱巨任務(wù)或困難時(shí)，只要堅(jiān)定信心，積極努力，付諸行動(dòng)，就可能戰(zhàn)勝一切困難，就可能完成別人認(rèn)為無法完成的任務(wù)。之后的幾個(gè)小項(xiàng)目，我們的隊(duì)伍也不遜色，都完成的還可以，就是最后一項(xiàng)不夠完美，猜13張撲克牌，我們溝通不及時(shí)，出現(xiàn)了失誤，大家圍在一起探討失誤原因，當(dāng)我們找到失誤原因時(shí)，拓展已接近了尾聲。如果下次在有這
樣活動(dòng)機(jī)會(huì)，我們肯定不會(huì)在犯同樣的錯(cuò)誤了。
一天的拓展就結(jié)束了，在回來的路上，大家依然很興奮，眉飛色舞的交流著訓(xùn)練體會(huì)，有的說，這次訓(xùn)練是一次自我挑戰(zhàn)的機(jī)會(huì)，有的說，這次訓(xùn)練培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)意識(shí)，還有的說對(duì)團(tuán)隊(duì)的協(xié)作的重要性有了更具體的感受。我想無論我們身處何種崗位，只要用心就能得到十分有益的人生感悟。我會(huì)在今后的工作中不斷努力，為企業(yè)增光添彩!
【班級(jí)凝聚力素質(zhì)拓展訓(xùn)練心得體會(huì)】相關(guān)文章：
團(tuán)隊(duì)凝聚力拓展拓展訓(xùn)練心得體會(huì)06-17
素質(zhì)拓展訓(xùn)練心得-拓展心得體會(huì)07-25
拓展素質(zhì)訓(xùn)練心得09-04
素質(zhì)拓展訓(xùn)練作文08-13
素質(zhì)拓展訓(xùn)練的感言09-24
素質(zhì)拓展訓(xùn)練心得體會(huì)08-10
素質(zhì)拓展訓(xùn)練的心得體會(huì)04-20