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小學(xué)教師心理健康c證培訓(xùn)后的心得體會(huì)范文(精選20篇)
有了一些收獲以后,通常就可以寫一篇心得體會(huì)將其記下來(lái),這么做可以讓我們不斷思考不斷進(jìn)步。那么心得體會(huì)怎么寫才能感染讀者呢?下面是小編收集整理的小學(xué)教師心理健康c證培訓(xùn)后的心得體會(huì)范文,僅供參考,歡迎大家閱讀。
小學(xué)教師心理健康c證培訓(xùn)后的心得體會(huì) 1
通過(guò)一線的教學(xué)經(jīng)歷,我深深的體會(huì)到教師自身的心理健康直接影響到周邊的人,心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為,更無(wú)法巧妙地處理學(xué)生問(wèn)題,輕則影響師生關(guān)系,重則可能傷害學(xué)生心靈。因此,為了更好地教育學(xué)生,教師自己首先必須是心理健康的人。通過(guò)張老師的心理輔導(dǎo),我受益匪淺,體會(huì)良多:
一、教師自己必須是心理健康的人
教師是學(xué)校心理健康教育的推行者、具體實(shí)施者。一個(gè)成功的教師,除了要有淵博的學(xué)識(shí)和優(yōu)良的教學(xué)技能,還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對(duì)學(xué)生有很大影響,特別是對(duì)低年級(jí)學(xué)生更是如此,在他們的心目中,教師是智者——什么都懂;是能者——什么都會(huì);是圣者——不會(huì)犯錯(cuò);是權(quán)威者——具有比父母還高的權(quán)威力量。教師的衣著舉止,言談風(fēng)度,以及待人接物等,都會(huì)使學(xué)生受到深刻的影響。人格健全的教師,能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛,使學(xué)生如沐春風(fēng),輕松愉快。教師完善的心理素質(zhì)和人格,是構(gòu)成良好師生關(guān)系的基礎(chǔ),是實(shí)施心理健康教育、情感教育的出發(fā)點(diǎn)和首要原則。通過(guò)學(xué)習(xí),我也知道了教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作,了解自我,辯證地看待自己的優(yōu)缺點(diǎn);學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生知識(shí)和心理健康知識(shí),掌握心理調(diào)節(jié)的方法,學(xué)會(huì)緩解心理壓力,改善不良人格,提高心理承受能力;調(diào)整情緒,保持心理的平衡;善于選擇自己心情愉快的角度去思考問(wèn)題、處理問(wèn)題,建立起良好的人際關(guān)系;樂(lè)于為工作奉獻(xiàn),并合理安排時(shí)間,張弛有度;培養(yǎng)多種興趣與愛(ài)好,陶冶情操,只有這樣,才能以積極健康地工作熱情投入到教學(xué)活動(dòng)中去。
一個(gè)盡職的教師是非常辛苦的,需要休息和放松。充當(dāng)“無(wú)所不能”的教育者形象的確使人精疲力盡。因此,教師可以試著在假期給自己充電,例如:學(xué)習(xí)做旅行家,用膠片記錄生活中的美景美事;學(xué)習(xí)做美食家,在品評(píng)佳肴的同時(shí)自己也做一次大廚。新的工作體驗(yàn)不僅能使教師得到放松,而且可以開(kāi)闊教師的視野,增加教師的知識(shí)面。教師可以把從其他工作體驗(yàn)中獲得的經(jīng)驗(yàn)、積極情緒帶到教育工作中來(lái),更好的促進(jìn)教育工作。
二、經(jīng)常關(guān)注特殊學(xué)生的心理輔導(dǎo)
教師的天職就是教書育人,對(duì)待問(wèn)題學(xué)生更應(yīng)該盡心盡責(zé),遇到問(wèn)題學(xué)生怎么辦呢?一定要充分利用班集體的作用,在寬松平等的班級(jí)氛圍中,加強(qiáng)對(duì)學(xué)生心理的團(tuán)體輔導(dǎo),通過(guò)主題班會(huì)的形式,充分發(fā)揮班隊(duì)活動(dòng)課的集體心理輔導(dǎo)效應(yīng)。針對(duì)特殊學(xué)生的特點(diǎn),有側(cè)重地選擇團(tuán)體輔導(dǎo)的主題。如自信心教育、青春期教育等。采用講座法、認(rèn)識(shí)法、操作法、表演法、角色扮演和行為訓(xùn)練等多種方法來(lái)激發(fā)學(xué)生積極參與的內(nèi)在動(dòng)機(jī),并在活動(dòng)中得到領(lǐng)悟。通過(guò)一系列的團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng),不僅讓全體學(xué)生獲得心理健康方面的.有關(guān)知識(shí),也拉近了同學(xué)間、師生間的距離,融洽了師生關(guān)系。在考慮學(xué)生一般心理規(guī)律的同時(shí),也要對(duì)暴露出來(lái)的個(gè)別學(xué)生的個(gè)別心理問(wèn)題進(jìn)行疏導(dǎo)幫助。在對(duì)學(xué)生的個(gè)別輔導(dǎo)中,我一方面通過(guò)心理輔導(dǎo)室兼職心理教師的個(gè)別咨詢輔導(dǎo),另一方面也進(jìn)行了個(gè)別談心與輔導(dǎo),打通教師和學(xué)生的心理通道,及時(shí)了解學(xué)生的真實(shí)思想,幫助學(xué)生解決心理困惑。
總之,教學(xué)的目的就是教書育人。為了讓學(xué)生形成健康的心理,教師就要不斷完善自己的人格,不斷提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的氣質(zhì)、卓越的才能以及高尚的道德品質(zhì)將對(duì)學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教化作用,真正做到為人師表。只有形成學(xué)校、家庭、社會(huì)的心理健康教育網(wǎng)絡(luò),齊抓共管,學(xué)生的心理素質(zhì)和心理水平一定能朝著健康的方向發(fā)展。
小學(xué)教師心理健康c證培訓(xùn)后的心得體會(huì) 2
四月的春風(fēng),染黃了油菜花,漂白了柳絮,描青了山峰,繪綠了秧畦,乘著彩色的和風(fēng),沐浴著溫暖的陽(yáng)光,有幸參加了xx縣教育局組織的專業(yè)技能培訓(xùn)班,赴河南新鄉(xiāng)延津縣接受了心理健康教育培訓(xùn)。歷時(shí)一周的封閉培訓(xùn),陽(yáng)光組的八位教師一起認(rèn)真聆聽(tīng)了專家的理論講解,積極參與了體驗(yàn)分享,精心挑選了作課任務(wù),熬夜進(jìn)行了課堂教學(xué)設(shè)計(jì),利用聽(tīng)課的零碎時(shí)間一次又一次地對(duì)教學(xué)設(shè)計(jì)進(jìn)行了修改,終于,我們呈現(xiàn)的課堂教學(xué)受到了聽(tīng)課專家、教師的一致好評(píng)。課上與課下的互助,組內(nèi)與組外的交流,學(xué)員與專家思想的碰撞,培訓(xùn)者與受訓(xùn)者情感的交融,所有的一切,讓我們受益匪淺。本次培訓(xùn)意義重大,對(duì)今后工作的開(kāi)展具有很大的幫助。
一、學(xué)習(xí)綱要,明確目標(biāo)
在心理咨詢中心,我們聆聽(tīng)了專家李曉玲老師的講座,重新學(xué)習(xí)了教育部頒發(fā)的《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》,明確了心理健康的`目標(biāo),就是"提高全體學(xué)生的心理素質(zhì),培養(yǎng)他們積極樂(lè)觀、健康向上的心理品質(zhì),充分開(kāi)發(fā)他們的心理潛能,促進(jìn)學(xué)生身心和諧可持續(xù)發(fā)展,為他們健康成長(zhǎng)和幸福生活奠定基礎(chǔ)。"要實(shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo),應(yīng)該普及心理健康知識(shí),樹(shù)立心理健康知識(shí),了解心理調(diào)節(jié)方法,認(rèn)識(shí)心理異,F(xiàn)象,掌握心理保健常識(shí)和技能。通過(guò)學(xué)習(xí),我進(jìn)一步認(rèn)識(shí)到心理健康對(duì)一個(gè)人一生成長(zhǎng)的重要性,也感受到了自己肩負(fù)的使命和責(zé)任是重大的。
二、親近其師,探索其道
李曉玲老師先為我們講述了發(fā)展心理學(xué)有關(guān)知識(shí),她從發(fā)展心理學(xué)的研究對(duì)象,心理發(fā)展的動(dòng)因,進(jìn)而講到心理發(fā)展過(guò)程。李曉玲老師在講解心理健康知識(shí)時(shí),總是用通俗易懂的案例做詮釋,比如"心理學(xué)就是你舒服別人也舒服的一門學(xué)科"。李老師用溫和的語(yǔ)言娓娓道來(lái)。我們不由得暗暗欽佩老師扎實(shí)的學(xué)識(shí),這樣有關(guān)"心理健康教育的背景,心理健康的基本含義,心理健康的教育標(biāo)準(zhǔn)"等知識(shí),我們?nèi)w學(xué)員都能夠認(rèn)真學(xué)習(xí),掌握其要旨。確實(shí)親其師,信其道。我們?cè)诠ぷ髦芯鸵窭罾蠋熌菢樱炎罴训那榫w帶到課堂中,讓學(xué)生看到老師積極向上、健康陽(yáng)光的一面,讓老師傳遞的正能量潛移默化地影響孩子的心靈,讓他們能夠健康成長(zhǎng)。老師的專業(yè)知識(shí)和人格魅力無(wú)時(shí)無(wú)刻都在感染著學(xué)生的成長(zhǎng)。
李老師深入淺出的講解,讓那高深莫測(cè)的心理學(xué)理論知識(shí)變得鮮活生動(dòng)有趣。例如,李老師用扁大哥的故事表述了我們心理健康教師的責(zé)任,就是要做一名扁大哥,在"潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲"的教育中,培養(yǎng)孩子良好的品德,健全的人格。我希望自己像李老師那樣,助人自助,用淵博的知識(shí)和高尚的人格魅力感染我的學(xué)生,讓我的學(xué)生親其師,信其道。希望我能夠做到!
三、內(nèi)容豐富,實(shí)用性強(qiáng)
在這次培訓(xùn)中,我們也學(xué)到了很多團(tuán)輔活動(dòng)知識(shí)。比如熱身的"拍拍操",培訓(xùn)的學(xué)員從開(kāi)始的不連貫到整齊劃一的節(jié)奏,也說(shuō)明熟能生巧,強(qiáng)化訓(xùn)練不但可以增強(qiáng)記憶,而且可以得心應(yīng)手,增強(qiáng)自信心,提高專注度。
在團(tuán)輔實(shí)操活動(dòng)中,專家郭連群老師為我們講解了團(tuán)輔的性質(zhì),團(tuán)體咨詢的應(yīng)用領(lǐng)域等理論知識(shí)。團(tuán)體活動(dòng)的基本環(huán)節(jié):破冰——主題活動(dòng)——活動(dòng)成員自我探索,彼此了解,充分分享——回顧總結(jié),升華感受。為了讓學(xué)員體驗(yàn)團(tuán)輔活動(dòng)的魅力,郭老師讓學(xué)員分兩列報(bào)數(shù),1、2、3、4、5、6為一個(gè)周期,重復(fù)報(bào)數(shù),口令相同的學(xué)員編為一組,這樣六個(gè)活動(dòng)小組迅速組建。郭老師先講規(guī)則,他多次重申“大家聽(tīng)清楚了嗎?”。大家在郭老師的指令中,體驗(yàn)了“烏賊和鳥鴉”的活動(dòng)游戲,在笑聲中,學(xué)員們?cè)鲞M(jìn)了友誼,也體驗(yàn)了專注的重要,體驗(yàn)團(tuán)體協(xié)作的快樂(lè),增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)凝聚力。小小游戲,快樂(lè)無(wú)限。在學(xué)校生活學(xué)習(xí)中,我們的學(xué)生也會(huì)遇到人際交往障礙,學(xué)習(xí)心理壓力,我們心理健康教師應(yīng)該大力開(kāi)展心理健康教育,關(guān)注學(xué)生的健康成長(zhǎng),預(yù)防為主,給學(xué)生排憂解難。
小學(xué)教師心理健康c證培訓(xùn)后的心得體會(huì) 3
本次培訓(xùn)我認(rèn)真聆聽(tīng)了溫州市教師教育院吳郁蔥老師、溫州大學(xué)毛華配老師、浙江省教科院龐紅衛(wèi)老師等多位專家的講座,讓我受益匪淺。以下我就這次培訓(xùn)活動(dòng)談?wù)勛约旱囊恍└邢肱c體會(huì)。
一、學(xué)校的心理健康教育不容忽視
從毛華配老師的講座中,我了解到了現(xiàn)在中小學(xué)生心理健康現(xiàn)狀:50%屬于良好狀態(tài),30%屬于正常狀態(tài),20%存在問(wèn)題。其中5%左右有較重的心理障礙。這些數(shù)據(jù)表明,隨著現(xiàn)代社會(huì)生活節(jié)奏的加快,競(jìng)爭(zhēng)的加劇,現(xiàn)代社會(huì)思想觀念的更新,生活方式的變化。不僅帶給我們成人很大的心理負(fù)擔(dān),同樣也給當(dāng)今的青少年造成了嚴(yán)重的心理壓力,而且這些壓力還在不斷地加重,使一部分學(xué)生感到難以承受。于是緊張、焦慮、抑郁,甚至恐懼等心理常常彌漫在校園生活的各個(gè)領(lǐng)域和各個(gè)層面,所以對(duì)于中小學(xué)生的個(gè)人成長(zhǎng)來(lái)說(shuō),心理健康教育是必不可少的。去年,黨中央、國(guó)務(wù)院發(fā)出的《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)未成年人思想道德建設(shè)的若干意見(jiàn)》中也明確指出:“要把心理健康教育列入中小學(xué)的課程!笨梢(jiàn),關(guān)懷少年兒童的身心健康正成為社會(huì)的共識(shí)及關(guān)注的熱點(diǎn),心理健康教育愈來(lái)愈受到學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、教師和家長(zhǎng)們的重視。
二、教師隊(duì)伍建設(shè)是心理健康教育的保障
這七天的培訓(xùn)學(xué)習(xí)中,各位專家分別對(duì)心理健康教育的理論和實(shí)踐操作方面做了詳盡地闡述。理論講述深入淺出,案例分析深刻精辟,實(shí)踐操作具有可行性。使我深入了解了關(guān)于心理健康教育的基本知識(shí),比如青少年發(fā)展心理學(xué)與學(xué)校心理健康教育、個(gè)別心理咨詢的理論和技巧、中小學(xué)生常見(jiàn)心理問(wèn)題及輔導(dǎo)策略、如何做一名心理輔導(dǎo)老師、中小學(xué)班級(jí)心理輔導(dǎo)的理論與實(shí)踐等。
通過(guò)學(xué)習(xí),不僅使我轉(zhuǎn)變了陳舊的健康觀,而且使我深深地覺(jué)得作為一名人民教師,不僅要完成“傳道、授業(yè)、解惑”的任務(wù),而且要做學(xué)生的知心朋友,成為一個(gè)合格的心理輔導(dǎo)老師。為此,我認(rèn)為教師應(yīng)該努力地提高自身的心理素質(zhì)和心理健康水平。
要做一個(gè)稱職的心理輔導(dǎo)老師并不容易,心理健康教育的開(kāi)展不僅依靠教師的有關(guān)知識(shí)與能力,更要依靠我們自身良好的心理素質(zhì)與較高的心理健康水平。這就對(duì)教師的素質(zhì)提出了更高、更全面的要求。要求教師具有能夠勝任心理健康教育的基本知識(shí),具有開(kāi)展心理輔導(dǎo)和心理咨詢的能力,還要有科學(xué)合理的思維方式、正確先進(jìn)的教育觀念、積極穩(wěn)定的情緒與情感、完美的性格特征、較強(qiáng)的人際交往能力和自我調(diào)節(jié)能力。因此,我將為成為一個(gè)合格的心理輔導(dǎo)老師而不斷努力。
三、開(kāi)設(shè)心理健康教育活動(dòng)課和建設(shè)心理輔導(dǎo)室是心理健康教育的.必備條件
心理健康教育活動(dòng)課的形式符合青少年的心理特點(diǎn)以及他們的心理發(fā)展的規(guī)律,同時(shí)也是有效實(shí)現(xiàn)預(yù)防性、發(fā)展性的心理輔導(dǎo)目標(biāo)的重要手段之一。課堂上,老師在與學(xué)生一次次的互動(dòng)交流中,能夠深切地體察到學(xué)生真實(shí)的思想和感受,觸摸到學(xué)生的脈搏和心跳。從而能夠?qū)W(xué)生反饋的信息,作出誠(chéng)摯和熱情的回應(yīng)。而心理輔導(dǎo)室,可以對(duì)學(xué)生實(shí)施個(gè)別輔導(dǎo)和團(tuán)體輔導(dǎo),心理輔導(dǎo)老師與學(xué)生可以進(jìn)行面對(duì)面的溝通,幫助他們撥開(kāi)眼前的迷霧,打開(kāi)他們的心結(jié),塑造他們健全的人格,開(kāi)發(fā)他們的潛能,培養(yǎng)他們良好的社會(huì)適應(yīng)能力。
在上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)部門和學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的重視下,很多學(xué)校都開(kāi)設(shè)了心理健康教育活動(dòng)課,并陸續(xù)建設(shè)心理輔導(dǎo)室。像永中二小的心理輔導(dǎo)室“心樂(lè)園”在陳麗霞老師全身心的建設(shè)下,心理健康教育開(kāi)展得如火如荼,并取得了顯著效果。但是我們也不難看到,還有一些學(xué)校,特別是農(nóng)村中小學(xué)校,雖然學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)和老師也了解到了心理健康教育的重要性,但由于主觀意識(shí)上的不夠重視及心理輔導(dǎo)老師師資的匱乏,沒(méi)能很好地開(kāi)設(shè)心理健康教育活動(dòng)課和建設(shè)心理輔導(dǎo)室。
實(shí)施心理健康教育,是一項(xiàng)長(zhǎng)期而艱巨的工作。我們要在實(shí)踐中不斷探索,不斷總結(jié),注重各種教育渠道的整體配合,同時(shí)要努力提高自身的理論水平和業(yè)務(wù)能力,讓心理健康之花,結(jié)出更豐碩的果實(shí)。
小學(xué)教師心理健康c證培訓(xùn)后的心得體會(huì) 4
11月24日至12月3日,我有幸參加了榆林市教師培訓(xùn)中心組織的中小學(xué)教師心理健康培訓(xùn),通過(guò)十天的培訓(xùn),讓我對(duì)心理健康、心理教育以及心理學(xué)有了新的理解和認(rèn)識(shí),對(duì)我今后的教學(xué)工作也有很大的幫助。本次培訓(xùn)我能按時(shí)參加,嚴(yán)格遵守會(huì)場(chǎng)紀(jì)律,能認(rèn)真聽(tīng)取每位教師的講座,認(rèn)真做好課堂筆記,積極參與到學(xué)員間的交流和互動(dòng),讓我受益匪淺,以下是我針對(duì)這次培訓(xùn)和今后工作的一些想法。
通過(guò)學(xué)習(xí),我知道了健康心理一般有八個(gè)標(biāo)準(zhǔn):智力正常、情緒積極穩(wěn)定、意志健全、人格完整、自我評(píng)價(jià)正確、人際關(guān)系和諧、適應(yīng)能力強(qiáng)、心理行為符合年齡特征,也懂得了作為一名教師,首先要具備健康的心理。教師是學(xué)校心理健康教育的具體實(shí)施者,不但要有淵博的學(xué)識(shí)和出色的專業(yè)技能,還要有健全的人格。教師的言行對(duì)學(xué)生有很大影響,在學(xué)生的心目中,教師是很神圣的。教師的言談舉止、待人接物的方式,都會(huì)讓學(xué)生受到深刻的.影響。因此,教師完善的心理素質(zhì),是構(gòu)建良好師生關(guān)系的基礎(chǔ),是實(shí)施心理健康教育和情感教育的出發(fā)點(diǎn)。新的教育實(shí)踐要求每一位教師都應(yīng)不斷地完善品德修養(yǎng),提升自己的人格魅力。
通過(guò)學(xué)習(xí),我還認(rèn)識(shí)到了學(xué)生心理健康的重要性。中小學(xué)階段學(xué)生的心理健康對(duì)其一生有極為重要的影響,F(xiàn)在的孩子都是獨(dú)生子女,從他們出生起就擁有了太多的愛(ài),獨(dú)生子女家庭經(jīng)濟(jì)相對(duì)寬裕,有可能為孩子提供較好的生活、學(xué)習(xí)條件。但孩子在家庭中地位獨(dú)一無(wú)二,若教育不得法,輕易出現(xiàn)一些心理偏差。比如容易使孩子變得自私,凡事先考慮自己的利益得失,不知為別人著想,而且獨(dú)生子女沒(méi)有兄弟姐妹為伴,幼時(shí)缺少與小伙伴一起游戲的集體活動(dòng),既不易養(yǎng)成與人協(xié)同合作精神,也不不善于處理人際關(guān)系,又缺少競(jìng)爭(zhēng)性,在班級(jí)中輕易表現(xiàn)為不懂得尊重別人。在家里,父母代勞獨(dú)生子女許多本應(yīng)自理的事情,使其易于形成依靠性,自主精神和自立能力都差,也缺少勞動(dòng)自覺(jué)性。這表明,當(dāng)代青少年學(xué)生承受心理壓力的能力有待提高。在這些新現(xiàn)象、新問(wèn)題面前,心理健康教師應(yīng)力求“對(duì)癥下藥”,給予學(xué)生鼓勵(lì),幫他們重拾信心,要對(duì)學(xué)生不良心理的成因多加了解,尋求社會(huì)、家庭各方面的力量來(lái)幫助青少年健康成長(zhǎng)。例如,可以盡量創(chuàng)設(shè)健康的教育環(huán)境,可以有計(jì)劃有針對(duì)性地開(kāi)展心理健康教育活動(dòng);可以與學(xué)生家長(zhǎng)溝通思想,相互配合,而且要將其滲透到學(xué)校教育的全過(guò)程。
培訓(xùn)雖然結(jié)束了,但是對(duì)我來(lái)說(shuō)工作才剛剛開(kāi)始,怎么樣能夠把自己學(xué)到的這些知識(shí)運(yùn)用到學(xué)校的教學(xué)和班級(jí)的管理中,在學(xué)校開(kāi)展心理輔導(dǎo),這是我接下來(lái)要多思考的問(wèn)題。作為年輕教師的我有機(jī)會(huì)去了解更多的知識(shí)來(lái)充實(shí)自己,也才有機(jī)會(huì)在未來(lái)的工作中更好地運(yùn)用這些知識(shí)和方法來(lái)提高自己的教學(xué)能力。我會(huì)不斷思考不斷創(chuàng)新、爭(zhēng)取把自己的工作越做越好!
小學(xué)教師心理健康c證培訓(xùn)后的心得體會(huì) 5
6月7日,我參加了王教授的心理健康教育講座,感受極大。心理健康教育是素質(zhì)教育的重要內(nèi)容,也是當(dāng)前學(xué)校教育的一部分。在現(xiàn)今的學(xué)校里,如何看待心理健康教育呢?我想就此問(wèn)題談?wù)勛约簭倪@次培訓(xùn)中獲得的感受。
教育工作與其他職業(yè)相比性質(zhì)、內(nèi)容比較簡(jiǎn)單,但教師心理容易被一些不容回避的問(wèn)題所困擾,當(dāng)不良情緒得不到釋放,就會(huì)造成教師心理狀態(tài)失衡,導(dǎo)致心理健康水平下降。所以教師要重視自身的心理健康防衛(wèi)工作。
一是在調(diào)節(jié)、控制情緒上下功夫,通過(guò)自我情緒的調(diào)節(jié),有意識(shí)對(duì)情緒的發(fā)生、發(fā)展加以調(diào)控,尋找有效的、適合自己的放松和排遣方式。如情緒轉(zhuǎn)移、向朋友傾訴、適度發(fā)泄等方式疏導(dǎo)不良情緒,達(dá)到生理或心理方面的新平衡。
二是教師要保持正確的處事態(tài)度。正視現(xiàn)實(shí),客觀公正地看待自己和他人,既不能自高自大,又不能妄自菲薄。學(xué)會(huì)接納他人,尊重他人,待人處事既有自知之明又有容人之心。
三是保持積極進(jìn)取的良好心態(tài),主動(dòng)適應(yīng)環(huán)境,不斷學(xué)習(xí)掌握新的知識(shí)、新的教學(xué)方法、尋求新的發(fā)展,才能真正擁有心理上的安全感。
四是科學(xué)地正視自身的生理健康。生理和心理是相互影響的,生理是心理活動(dòng)的物質(zhì)基礎(chǔ),生理方面發(fā)生某種病態(tài),就會(huì)引起心理方面某些癥狀,教師要重視身體健康,積極參加各種形式的健體活動(dòng),以擁有一個(gè)健康的體魄。
因此,教師自身要保持良好的`心理狀態(tài),適時(shí)適度地調(diào)節(jié)好自己的心態(tài)與情緒。在目前教育體制改革的競(jìng)爭(zhēng)中,只有正視現(xiàn)實(shí),不斷進(jìn)取,才能適者生存。身為教師,只有不斷提高自身的綜合素質(zhì),與時(shí)俱進(jìn),才能找到應(yīng)有的位置,也才能真正擁有心理上的安全感。
小學(xué)教師心理健康c證培訓(xùn)后的心得體會(huì) 6
為加強(qiáng)師生對(duì)心理健康的重視,了解心理方面的知識(shí)、提高心理教育的自我認(rèn)識(shí)。20xx年10月24日—10月25日伊州區(qū)教育局邀請(qǐng)鄭州人本心理研究院院長(zhǎng)、心理測(cè)評(píng)與咨詢專家、認(rèn)知心理訓(xùn)練專家、心理學(xué)應(yīng)用技術(shù)專家、人本動(dòng)力學(xué)創(chuàng)始人程士釗講師為區(qū)屬67所中小學(xué)、幼兒園近100名心理健康教師進(jìn)行了專業(yè)培訓(xùn)。
程院長(zhǎng)從壓力的生理反應(yīng)到壓力產(chǎn)生的原因,以及如何應(yīng)對(duì)心理壓力進(jìn)行深入淺出的講解,以鮮活的案例和豐富的知識(shí)內(nèi)涵及精湛的理論闡述了心理學(xué)這門學(xué)科的.魅力所在。通過(guò)理論學(xué)習(xí)心理測(cè)試體驗(yàn)、自我剖析等讓參訓(xùn)老師們意識(shí)到心理教育的重要性。通過(guò)講解心理測(cè)評(píng)軟件的使用,讓老師們能夠更有效地了解學(xué)生心理情況,采用有效的教育手段對(duì)學(xué)生進(jìn)行教育,更快的篩查出有心理有存在問(wèn)題的學(xué)生。
此次培訓(xùn)活動(dòng),對(duì)老師們來(lái)說(shuō)猶如及時(shí)雨,為全區(qū)心理健康老師提供了學(xué)習(xí)充電的機(jī)會(huì),也對(duì)各校的心理健康工作起到了督促和指導(dǎo)的作用。同時(shí),結(jié)合當(dāng)下熱點(diǎn)問(wèn)題,程院長(zhǎng)用詼諧幽默的語(yǔ)言闡述了中小學(xué)心理健康教育的重要性,最后從心理測(cè)評(píng)的項(xiàng)目及方法方面給在場(chǎng)的老師送去寶貴的經(jīng)驗(yàn)。今后學(xué)校可以有計(jì)劃、有針對(duì)性地開(kāi)展心理健康教育活動(dòng);通過(guò)家校合作,加強(qiáng)溝通,相互配合,將心理健康教育潛移默化地滲透到學(xué)校教育全過(guò)程。
持續(xù)兩天的培訓(xùn)會(huì),在掌聲中圓滿落下帷幕,通過(guò)兩天的培訓(xùn),使參訓(xùn)教師受益匪淺,收獲頗多,培訓(xùn)結(jié)束后,為30所購(gòu)買心理云軟件的學(xué)校頒發(fā)心理測(cè)評(píng)師榮譽(yù)證書!
小學(xué)教師心理健康c證培訓(xùn)后的心得體會(huì) 7
為期兩個(gè)多月的中小學(xué)心理健康教育培訓(xùn)即將結(jié)束,在這兩個(gè)多月的時(shí)間里給了我很多的改變,尤其是對(duì)學(xué)生的看法與視角上。參加過(guò)很多的培訓(xùn),這次對(duì)我來(lái)說(shuō)收獲。對(duì)于我這個(gè)剛踏上教師路的菜鳥來(lái)說(shuō),一直以來(lái)最讓我頭疼的事就是怎樣走進(jìn)學(xué)生的心里,怎樣能比較有把握的掌握他們的心理。初中階段是所有老師都最頭疼的一個(gè)年齡階段,這個(gè)階段的孩子敏感、矛盾、自我意識(shí),自我情感等各方面都在發(fā)展。記得在剛上班的時(shí)候,孩子們的叛逆,張揚(yáng)著實(shí)讓我這個(gè)初涉教師行業(yè)的新教師吃了不少苦頭,因?yàn)樽约寒?dāng)時(shí)也沒(méi)有很快的轉(zhuǎn)換的自己是一名教師角色,沒(méi)有站在一個(gè)研究學(xué)生的角度來(lái)思考問(wèn)題,時(shí)常感到非常的無(wú)奈,不理解作為一名學(xué)生他們?cè)趺磿?huì)如此的讓老師煩心。但是通過(guò)這次的培訓(xùn)了解了一些專業(yè)的青少年心理發(fā)展?fàn)顩r的知識(shí)以后,我開(kāi)始理解并且能夠站在一個(gè)客觀的角度來(lái)看待這些孩子們的各種狀況。對(duì)于一些類似的老師講的案例的時(shí)候還能時(shí)不時(shí)的對(duì)上自己班級(jí)學(xué)生的問(wèn)題,盡管應(yīng)用的還是不是很熟練,但是我相信這是一個(gè)好的開(kāi)始,這也是我這次參加培訓(xùn)的的收獲。這次培訓(xùn)的每一位老師講的都非常好,也講的很用心。給我印象比較深刻的是嚴(yán)秀英老師的《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》解讀的一節(jié)課。
1、認(rèn)識(shí)自我
成為首要心理健康教育內(nèi)容:對(duì)于初中年級(jí)學(xué)生的青春期心理,提出要培養(yǎng)其認(rèn)識(shí)青春期的生理特征和心理特征,把握與異性交往的尺度;提出培養(yǎng)初中生的職業(yè)規(guī)劃意識(shí),樹(shù)立早期職業(yè)發(fā)展目標(biāo)。
對(duì)于初中階段要求學(xué)生培養(yǎng)職業(yè)規(guī)劃意識(shí),最開(kāi)始我是沒(méi)有想到的,但是聽(tīng)了老師的講解之后,覺(jué)得這真的是比較有用的一件事。在現(xiàn)在的中國(guó)各家基本上都是獨(dú)生子女,有的孩子甚至都到了20多歲還要被家長(zhǎng)寶貝的當(dāng)成小孩一樣來(lái)對(duì)待,相應(yīng)的這些祖國(guó)的下一代缺少了他們應(yīng)該擁有的最起碼的獨(dú)立自理能力。有許多的孩子不知道自己學(xué)習(xí)到底是為了什么,不知道自己將來(lái)要干什么,只是漫無(wú)目的的跟著老師學(xué)習(xí),對(duì)于自己的學(xué)習(xí)也沒(méi)有什么規(guī)劃,因此在學(xué)習(xí)的過(guò)程中往往堅(jiān)持不到最后,而且還會(huì)產(chǎn)生厭學(xué)的情形。但是如果老師及早的知道學(xué)生規(guī)劃他們的職業(yè)目標(biāo),讓學(xué)生有一個(gè)目標(biāo),這樣再來(lái)學(xué)習(xí)就會(huì)增加很多的動(dòng)力。
2、開(kāi)展心理輔導(dǎo)
開(kāi)展心理輔導(dǎo)盡管在許多大的城市都比較受重視,但是對(duì)于我們所在的鄉(xiāng)鎮(zhèn)農(nóng)村學(xué)校來(lái)說(shuō),還沒(méi)有收到很大的重視。但是《綱要》指出,面向青少年開(kāi)展的心理專題教育可利用地方課程或?qū)W校課程開(kāi)設(shè)心理健康教育課。相信在我的提議下我們的學(xué)校以后也會(huì)花更多的精力在學(xué)校的心理健康建設(shè)上。
心理健康教育課應(yīng)以活動(dòng)為主,可以采取多種形式,包括團(tuán)體輔導(dǎo)、心理訓(xùn)練、問(wèn)題辨析、情境設(shè)計(jì)、角色扮演、游戲輔導(dǎo)、心理情景劇、專題講座等。
開(kāi)展心理輔導(dǎo)必須遵守職業(yè)規(guī)范,在學(xué)生知情自愿的基礎(chǔ)上進(jìn)行,嚴(yán)格遵循保密原則,保護(hù)學(xué)生隱私,謹(jǐn)慎使用心理測(cè)試量表或其他測(cè)試手段,不能學(xué)生接受心理測(cè)試,禁止使用可能損害學(xué)生心理健康的儀器,要防止心理健康教育醫(yī)學(xué)化的傾向。
心理健康教育的主要內(nèi)容包括:
普及心理健康知識(shí);
樹(shù)立心理健康意識(shí);
了解心理調(diào)節(jié)方法,認(rèn)識(shí)心理異常現(xiàn)象,掌握心理保健常識(shí)和技能。
關(guān)于心理健康的含義,主要集中在四個(gè)方面,即心理狀態(tài)、成長(zhǎng)發(fā)展、社會(huì)適應(yīng)和道德。
良好的情緒狀態(tài)是指平和、穩(wěn)定和愉悅。
良好的認(rèn)知狀態(tài)是指自知、自控和自律。
情緒化的人往往使他人難以適應(yīng),也很難與人共處,當(dāng)然也影響自我判斷力和學(xué)習(xí)、工作的效率。對(duì)于初中階段的學(xué)生來(lái)說(shuō)往往處于一種愉快和憂傷相互交替的矛盾狀態(tài),因此采用一定的方法來(lái)培養(yǎng)他們的平和穩(wěn)定愉悅的情緒狀態(tài)不僅對(duì)他們的`學(xué)習(xí)有幫助對(duì)于他們以后的人生發(fā)張也是相當(dāng)?shù)挠凶饔谩?/p>
良好的認(rèn)知狀態(tài)即良好的自知自控自律的能力是青少年很難達(dá)到的一種能力,F(xiàn)在的社會(huì)各種學(xué)校以外的更是考驗(yàn)著他們的自控自律的能力。在這方面適當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)而不是激烈的方法來(lái)解決比較好。而對(duì)于自知的能力,初中生的自我意識(shí)已經(jīng)開(kāi)始并且發(fā)展的很快的一個(gè)階段,引導(dǎo)他們培養(yǎng)良好的自我意識(shí),認(rèn)識(shí)自我接納自我。
青少年常見(jiàn)的心里異常:
(1)焦慮,是由緊張、不安、憂慮、擔(dān)心、恐懼等感受交織而成的復(fù)雜情緒狀態(tài)。焦慮大多是因?yàn)樵庥龅酵{和內(nèi)心沖突而引起的,不過(guò)這些威脅的象成分一般多于真實(shí)成分,焦慮中的人往往夸大威脅的嚴(yán)重性。正常/病態(tài);偶爾發(fā)生/持續(xù)存在
對(duì)于這些青少年的焦慮情緒,主要輔導(dǎo)策略是:
通過(guò)創(chuàng)設(shè)寬松環(huán)境、做松弛訓(xùn)練、調(diào)整預(yù)期等方法,減輕他們過(guò)重的心理負(fù)擔(dān)。
(2)抑郁,是一種持續(xù)的心境低落、悲傷、消沉、沮喪、不愉快等綜合而成的情緒狀態(tài)。抑郁與焦慮是有一定聯(lián)系的。嚴(yán)重焦慮者常常伴有抑郁的心境。
(3)恐懼,是指面對(duì)某些特定對(duì)象(如人、物或場(chǎng)景)時(shí)產(chǎn)生不合情理的強(qiáng)烈恐懼或緊張不安的體驗(yàn),并伴有回避行為的一種情緒障礙?謶峙c恐懼癥的區(qū)別:恐懼癥存在典型的回避行為,而一般人的恐懼可以有回避行為,也可以沒(méi)有回避行為;強(qiáng)烈的情緒反應(yīng)和自主神經(jīng)系統(tǒng)征象(如心悸、心慌、臉紅、手抖、出汗等;明顯影響正常生活和社會(huì)功能,導(dǎo)致人的生活質(zhì)量下降。
(4)注意缺陷多動(dòng)障礙(俗稱多動(dòng)癥),是指兒童智能正常,但表現(xiàn)出與年齡不相稱的注意力分散、不分場(chǎng)合的過(guò)度活動(dòng)、情緒沖動(dòng)等問(wèn)題。
(5)攻擊性行為是指?jìng)e人且不為社會(huì)規(guī)范所許可的行為。學(xué)生攻擊性行為可能有下列原因:
、偕砩蟽(nèi)分泌不平衡;
、阱e(cuò)誤模影視暴力行為,以此為榮;
、蹍⒓恿瞬涣紙F(tuán)伙,染上惡習(xí);
、鼙粍e人過(guò)度壓制,心里過(guò)于緊張,一遇機(jī)會(huì)全部釋放;
、莶荒芸刂谱约簺_動(dòng)過(guò)激的情緒。
教育事業(yè)是一個(gè)偉大而艱巨的任務(wù),學(xué)生的身上肩負(fù)著祖國(guó)未來(lái)的重?fù)?dān),那么我們身上就肩負(fù)著這如何讓他們肩負(fù)起祖國(guó)未來(lái)的重?fù)?dān)。所以這是一個(gè)光榮的職業(yè)也是一個(gè)責(zé)任重大的職業(yè)。無(wú)論怎樣的學(xué)生問(wèn)題我相信只要你有心,有愛(ài)心有職業(yè)心把他們都當(dāng)成自己的孩子來(lái)看,相信一切問(wèn)題都會(huì)解決的。
小學(xué)教師心理健康c證培訓(xùn)后的心得體會(huì) 8
8月23日“有幸”參加了20xx年江蘇省高校新任輔導(dǎo)員崗前培訓(xùn)班,“走運(yùn)”聆聽(tīng)了江蘇省委教育紀(jì)工委蔣書記關(guān)于大學(xué)生心理健康教育的報(bào)告。受益匪淺,體會(huì)頗多。
一、重新認(rèn)識(shí)了“健康”、“心理健康”
蔣書記在報(bào)告開(kāi)始前問(wèn)了大家一個(gè)問(wèn)題:“你覺(jué)得什么是健康?”培訓(xùn)班的老師們踴躍發(fā)言,各抒己見(jiàn)。我也思量著健康的標(biāo)準(zhǔn):應(yīng)該是一種積極且持續(xù)的狀態(tài),在這種狀態(tài)下表現(xiàn)為身心無(wú)恙、品行端正,情緒穩(wěn)定,意志堅(jiān)強(qiáng),人際和諧……但是聽(tīng)了蔣書記轉(zhuǎn)述的聯(lián)合國(guó)教科文組織對(duì)健康的定義:身體健康、心理健康和良好的社會(huì)適應(yīng)能力,還是讓我自慚形穢。這也讓我覺(jué)得在以后的工作中不能僅停留在關(guān)心學(xué)生的“身”“心”方面,還應(yīng)該在大學(xué)生活中力所能及的去引導(dǎo)、幫助學(xué)生培養(yǎng)良好的社會(huì)適應(yīng)能力,當(dāng)然在關(guān)心學(xué)生“身”“心”健康的基礎(chǔ)上,如何培養(yǎng)學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)能力顯然是一門龐大復(fù)雜的系統(tǒng)學(xué)問(wèn),不可能緊靠輔導(dǎo)員一人之力就能解決,它需要學(xué)生本人、學(xué)生家庭、任課老師、輔導(dǎo)員老師……各方的合力才有可能解決。作為學(xué)生的引路人之一,在倍感榮幸之余也有些許壓力,擔(dān)心自己能力有限,誤人子弟,雖然這份擔(dān)心有點(diǎn)夸張,但是作為輔導(dǎo)員老師還是應(yīng)該力求盡善盡美,嚴(yán)格要求自己,在輔導(dǎo)學(xué)生前捫心問(wèn)一下,自己憑什么去輔導(dǎo)學(xué)生,這樣才會(huì)更加有責(zé)任使命。讓學(xué)生接受高質(zhì)量的輔導(dǎo)同時(shí),自己也快快的成長(zhǎng)起來(lái)。當(dāng)然短時(shí)間內(nèi)成長(zhǎng)的快,也就意味著成長(zhǎng)伴隨的“痛苦”來(lái)的也越加猛烈,因此在接下來(lái)的時(shí)間里,應(yīng)該做好吃苦的準(zhǔn)備,多學(xué)習(xí),多鍛煉,爭(zhēng)取讓自己有能力、有方法去為學(xué)生做些有意義的事情,與學(xué)生共同成長(zhǎng)和進(jìn)步。
我在做兼職輔導(dǎo)員老師前,在學(xué)生工作崗位歷經(jīng)班長(zhǎng)、協(xié)會(huì)主席、學(xué)工處助理,加起來(lái)已經(jīng)4年多了,也一直認(rèn)為自己是個(gè)積極肯干、身心健康的人,卻一直沒(méi)能有機(jī)會(huì)系統(tǒng)的學(xué)習(xí)過(guò)心理健康方面的知識(shí),遺憾之余多了一份慶幸,慶幸的是接下來(lái)我將擔(dān)任學(xué)院心理自助中心的指導(dǎo)老師,對(duì)于這份熟悉但并不擅長(zhǎng)的工作,相信我還有很長(zhǎng)的學(xué)習(xí)之路要走,因此肩負(fù)重任,所以更需加倍努力,在這里也悄悄許下一個(gè)愿望,爭(zhēng)取在未來(lái)的時(shí)間里通過(guò)三級(jí)心理咨詢師的資質(zhì),能夠更加專業(yè)的去解決學(xué)生遇到的心理方面的困難之余也多學(xué)習(xí)一些心理健康方面的知識(shí);氐綀(bào)告來(lái),其實(shí)聽(tīng)了蔣書記的報(bào)告,我還是體會(huì)頗多,輔導(dǎo)員老師是學(xué)校心理健康教育的推行者、具體實(shí)施者之一,想要成為一名成功的心理健康方面的老師,除了要有淵博的學(xué)識(shí)和優(yōu)良的育人技能外,更需要的是輔導(dǎo)員老師本身要有健全的人格和高尚的品德。輔導(dǎo)員老師的言行對(duì)學(xué)生的影響是巨大的,尤其是在剛剛?cè)雽W(xué)的新生同學(xué)們眼中,輔導(dǎo)員老師是智者--什么都懂;是能者--什么都會(huì);是權(quán)威者--甚至比父母還高的權(quán)威力量,因此輔導(dǎo)員老師的言談風(fēng)度、待人接物……都會(huì)使學(xué)生受到深刻的.影響。所以,輔導(dǎo)員老師更需要有完善的心理素質(zhì)和人格,這也是不久的將來(lái)和新生同學(xué)們建立良好師生關(guān)系的基礎(chǔ),同時(shí)也是對(duì)學(xué)生心理健康教育的出發(fā)點(diǎn),包括我在內(nèi),期許每一位輔導(dǎo)員老師都應(yīng)該從自身的心理健康的角度,完善自身的人格,提升自身的人格魅力,更好的去“輔導(dǎo)”學(xué)生。假如有一天學(xué)生和輔導(dǎo)員老師在一起有如沐春風(fēng),輕松愉快的感覺(jué),而不是一種緊張、如坐針氈的感覺(jué),我想這應(yīng)該是一名合格的輔導(dǎo)員老師了。
二、誘發(fā)學(xué)生心理波動(dòng)的原因
正如報(bào)告中蔣書記所說(shuō),我們的學(xué)生目前正處于一個(gè)“高壓”社會(huì),來(lái)自競(jìng)爭(zhēng)、評(píng)獎(jiǎng)、評(píng)優(yōu)、升學(xué)、就業(yè),甚至是家庭、戀愛(ài)……各方面的壓力,學(xué)生在大學(xué)校園里面會(huì)遇到各種不可測(cè)的變數(shù),引發(fā)了學(xué)生心理問(wèn)題的上升,也對(duì)學(xué)校的心理健康教育提出了嚴(yán)峻的挑戰(zhàn)。是啊,我也是親身經(jīng)歷過(guò)的人,身邊也有一些這樣、那樣的同學(xué)讓我意識(shí)到這一點(diǎn),在大學(xué)校園里面正是這些不可測(cè)的變數(shù)是誘發(fā)學(xué)生心理波動(dòng)的主要原因,在報(bào)告現(xiàn)場(chǎng)淮海工學(xué)院的輔導(dǎo)員老師分享的兩個(gè)案例也恰恰說(shuō)明了這一點(diǎn)。審視我們目前學(xué)校的學(xué)生心理健康狀況,我個(gè)人也是存在著些許不足,還是剛才說(shuō)的那句話,讓自己快快成長(zhǎng)起來(lái),吃點(diǎn)苦、受點(diǎn)累不要緊,不能因?yàn)閭(gè)人原因“誤人子弟”。所以輔導(dǎo)員老師們,我們應(yīng)該更加努力了。
三、輔導(dǎo)員要有“品”
不管是處理好輔導(dǎo)員老師與學(xué)生的師生關(guān)系,還是處理好學(xué)校事務(wù)、學(xué)生之間的關(guān)系來(lái)說(shuō),都必須謙虛、隨和、公平又不失嚴(yán)格……處理學(xué)生的心理問(wèn)題和其他問(wèn)題時(shí),要有平等、共同學(xué)習(xí)的意識(shí),遇事多一些商量、多一些溝通,或者和學(xué)生經(jīng)常性的多一些交流思想、交換意見(jiàn)。輔導(dǎo)員老師更需要心胸寬廣一些,要有一種容人、容事的胸懷,甚至要聽(tīng)取不同的意見(jiàn)和學(xué)生的批評(píng),寬以待人,多一些理解、關(guān)懷和友愛(ài)之心。這樣在給學(xué)生做好示范的同時(shí)也會(huì)使做人做事的效果收到事半功倍的作用。
四、育人同時(shí)自己也要學(xué)會(huì)減壓
輔導(dǎo)員老師在大學(xué)校園里面似乎是一個(gè)超級(jí)忙碌的角色,正如一位老師舉得一個(gè)例子:“千根線下面只有一根針!睂W(xué)生黨建工作,學(xué)校的組織部要給輔導(dǎo)員安排工作;學(xué)生團(tuán)建、校園活動(dòng),學(xué)校的校團(tuán)委要給輔導(dǎo)員安排工作;學(xué)生資助、學(xué)生日常管理、心理健康教育、就業(yè)……學(xué)校的學(xué)生處要給輔導(dǎo)員安排工作;甚至學(xué)生在課堂上遲到、早退、曠課,學(xué)校的任課老師也會(huì)找輔導(dǎo)員老師;每年的新生入學(xué)就更是忙上加忙了。輔導(dǎo)員的工作苦、累、壓力大。盡管如此,我們周圍還是有很多輔導(dǎo)員老師愛(ài)著這份職業(yè),因?yàn)檩o導(dǎo)員老師這個(gè)職業(yè)賦予了我們太多的贊美,但同時(shí)也給輔導(dǎo)員老師提出了很高的要求。也正是如此有時(shí)會(huì)感覺(jué)有些許的的壓力,因此輔導(dǎo)員老師在育人的同時(shí)也要學(xué)會(huì)自己減壓的方式,心情郁悶的時(shí)候,打個(gè)球,出身汗,吃點(diǎn)零食,看個(gè)電影。找個(gè)知心的領(lǐng)導(dǎo)也好、朋友也好、家人也好聊聊天,心情自然會(huì)好了。正如報(bào)告中蔣書記所說(shuō)郁悶的時(shí)候誰(shuí)都會(huì)遇到,這也是很正常的現(xiàn)象,郁悶和抑郁癥的最大區(qū)別就是,郁悶找個(gè)合適的方式讓自己的心情變好,抑郁癥就是郁悶的持續(xù)了,當(dāng)然說(shuō)這些并不是說(shuō)我或者輔導(dǎo)員容易出現(xiàn)郁悶,同時(shí)也是號(hào)召大家生活中多一些觀察、多一些細(xì)致,很多同學(xué)、朋友誘發(fā)心理健康出現(xiàn)問(wèn)題,往往是缺乏早期的關(guān)注、關(guān)心和正確的疏導(dǎo)。
最后想說(shuō)的是,高校的最大功能就是教書育人、為社會(huì)培養(yǎng)“健康”(身體健康、心理健康和良好的社會(huì)適應(yīng)能力)的人才。為了讓學(xué)生形成健康的心理,輔導(dǎo)員老師更需要不斷完善自己的人格,不斷提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的氣質(zhì)、風(fēng)趣的談吐、卓越的才能以及高尚的品德將會(huì)對(duì)學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教育。希望每一名輔導(dǎo)員老師都能夠真正作到為人師表,將來(lái)桃李滿天下。
小學(xué)教師心理健康c證培訓(xùn)后的心得體會(huì) 9
上周末在xx市教師進(jìn)修學(xué)校參加了20xx年xx市心理健康教育師資b證培訓(xùn)第一次集中面授,主講教師是福建師范大學(xué)的葉一舵教授。葉教授對(duì)中小學(xué)學(xué)校心理健康教育進(jìn)行了形象生動(dòng)又有見(jiàn)地地解讀。
學(xué)校心理健康教育有什么好呢?令我最深刻的一種說(shuō)法是心理健康教育是人的全面發(fā)展教育的基礎(chǔ)與載體。葉教授給我們講了一個(gè)小故事,故事的大意是這樣的:在美國(guó)的一個(gè)公園里,有一個(gè)美國(guó)的小女孩正在草地上玩耍。她看到一個(gè)塑料瓶被丟棄在草地上。她走過(guò)去,輕輕地拾起,扔進(jìn)垃圾桶。一個(gè)旁觀者,上前詢問(wèn):“小朋友,你為什么要把這個(gè)塑料瓶扔進(jìn)垃圾桶呢?”小女孩回答道:“因?yàn)椴莸睾苊腊!”同樣,草地上還有另一個(gè)塑料瓶,一個(gè)中國(guó)的小女孩走過(guò)來(lái),也輕輕地拾起,扔進(jìn)垃圾桶。這個(gè)旁觀者,上前詢問(wèn)同樣的問(wèn)題:“小朋友,你為什么要把這個(gè)塑料瓶扔進(jìn)垃圾桶呢?”這個(gè)中國(guó)的小女孩回答道:“是老師說(shuō)的,不能亂丟垃圾,應(yīng)該把垃圾扔進(jìn)垃圾桶!”就在這個(gè)旁觀者要走開(kāi)的時(shí)候,小女孩又說(shuō)了一句:“亂丟垃圾是要罰款的。”
聽(tīng)到這樣的故事,在場(chǎng)的老師們都笑了。笑得……心里都清楚這笑里更多的是無(wú)奈。我們的教育,什么時(shí)候也能夠從他律到自律呢?這不僅是中小學(xué)德育工作的任務(wù),也是學(xué)校心理健康教育的`任務(wù)!中小學(xué)心理健康教育的工作是每個(gè)中小學(xué)教師都應(yīng)滲透的工作,不僅僅作為心理專職教師的任務(wù)。期待第二次的中小學(xué)學(xué)校心理健康教育集體中面授。
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心理健康教育在現(xiàn)代社會(huì)的教育中越來(lái)越重要。如何開(kāi)展心理健康教育,開(kāi)展成功與否,是學(xué)校教育的重要一環(huán),下面就我在心理教育方面的幾點(diǎn)心得:
一、抓認(rèn)識(shí)提高,明確心理健康教育的重要性。
社會(huì)日新月異的急速發(fā)展和變革,各種不良思潮和矛盾使在校青少年學(xué)生受到了極大的影響。由于青少年學(xué)生正值成長(zhǎng)發(fā)展過(guò)程中,缺乏科學(xué)的辨別能力和社會(huì)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn),加上小學(xué)生的獨(dú)立意識(shí)較差,所以小學(xué)生很少易發(fā)生心理行為偏差。近年來(lái),小學(xué)生常出現(xiàn)妒忌、自卑、孤僻等不健康心理行為,究其原因,我們不難發(fā)現(xiàn),他們存在心理偏差,是由于在學(xué)習(xí)和生活中碰到問(wèn)題和困難時(shí),缺乏解決矛盾,應(yīng)對(duì)挫折和處理危機(jī)的能力。
作為教育工作者我們對(duì)此不能置之不理,不能只注重分?jǐn)?shù)而不管學(xué)生是否具有健康的心理和健全的人格,我們要培養(yǎng)的是人才而不是廢才,更不是害群之馬,因此,我們?nèi)I舷滦纬晒沧R(shí):要下足功夫,正視心理健康教育,促使學(xué)生的健康發(fā)展,健全他們的人格,為21世紀(jì)培養(yǎng)合格的人才。
二、抓學(xué)科滲透,扎實(shí)推進(jìn)心理健康教育。
課堂是學(xué)校進(jìn)行教育活動(dòng)的主要場(chǎng)所,課堂教學(xué)不僅是科學(xué)知識(shí)傳授的過(guò)程,也是學(xué)生心理發(fā)展的過(guò)程。我們嚴(yán)格按照上級(jí)要求,開(kāi)設(shè)上好心理健康課的同時(shí),要求教師在各科備課時(shí)注意挖掘心理健康教育的教育因素。思品課,抓好心理疏導(dǎo)的教育。語(yǔ)文課,以教材中大量的優(yōu)秀文字形象,從這些人物身上體會(huì)和感悟良好的心理素質(zhì)。數(shù)學(xué)課中研究重點(diǎn)是觀察、注意、思維、記憶等心理活動(dòng)。英語(yǔ)課則要求創(chuàng)設(shè)寬松、和諧的課堂氣氛,增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)信心,使之敢于表現(xiàn)自我,增強(qiáng)學(xué)生群體交往意識(shí),發(fā)展能力和個(gè)性。音樂(lè)、美術(shù)等以培養(yǎng)學(xué)生良好的情感體驗(yàn),給人以美的熏陶方面的心理健康教育。
在各學(xué)科教學(xué)過(guò)程中滲透有關(guān)的`知識(shí),可以使學(xué)生處處都感受到真、善、美的教育,提高自身的心理素質(zhì),且作為教育的主體,教師不僅在知識(shí)上影響著學(xué)生,而且教師的人格也會(huì)在教學(xué)的師生互動(dòng)過(guò)程中起潛移默化的作用,這就構(gòu)成了心理健康教育的一個(gè)重要內(nèi)容。
三、抓課題研究,從細(xì)處著手抓好心理健康教育。
探索了一系列針對(duì)小學(xué)生的關(guān)愛(ài)教育的內(nèi)容及途徑,探索并形成了優(yōu)化學(xué)生情感體驗(yàn)、人格發(fā)展的一系列的方式方法。主要是在教師以身示范下,對(duì)小學(xué)生開(kāi)展“關(guān)愛(ài)自己、關(guān)愛(ài)他人、關(guān)愛(ài)社會(huì)”三個(gè)方面的教育。通過(guò)開(kāi)展主題活動(dòng),抓陶冶、抓體驗(yàn)、抓滲透等展開(kāi)教育,我們明顯感覺(jué)到學(xué)生的心理素質(zhì)、道德情感得到不同程度的提高、優(yōu)化。在校內(nèi)、班級(jí)中師生之間、同學(xué)之間互相關(guān)愛(ài)、團(tuán)結(jié)幫助蔚然成風(fēng),在各種學(xué)習(xí)活動(dòng)中,學(xué)生合群,積極參與,團(tuán)結(jié)協(xié)作,自尊自信,創(chuàng)新精神等得以充分體現(xiàn)。在家中,社會(huì)上,學(xué)生都能從小事做起主動(dòng)關(guān)心、愛(ài)護(hù)、幫助他人,富有同情心。多次主題隊(duì)活動(dòng)的開(kāi)展,使學(xué)生受到教育的同時(shí),自身的能力不斷得到提高,心理素質(zhì)明顯加強(qiáng)。
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20xx年10月26—27日,于xx市xx賓館參加xx省中小學(xué)心理健康教育專題培訓(xùn),這是我加入心理健康教師這支隊(duì)伍后第一次參加的省組織的專業(yè)培訓(xùn)。抱著向各位前輩和專家學(xué)習(xí)的態(tài)度,我認(rèn)真地參與了這次培訓(xùn)。
在26日上午的專題報(bào)告中,符x老師提到:教育就是把孩子培養(yǎng)更像他們的人,而不是更像我們的人。這讓身兼班主任和心理老師的我茅塞頓開(kāi)。符老師在培訓(xùn)中提到的雷夫的`教育方法,更值得讓我們老師在教育教學(xué)中去嘗試和實(shí)踐,這無(wú)論對(duì)學(xué)生還是對(duì)老師都是一種成長(zhǎng)。下午是在海經(jīng)院參加箱庭體驗(yàn),我們也猶如學(xué)生一樣,懷著激動(dòng)和歡喜的心情參與其中,無(wú)論是對(duì)箱庭室內(nèi)的布置,還是對(duì)沙具,我們充滿好奇。箱庭的體驗(yàn),讓我們每個(gè)人都有所成長(zhǎng)。為了顧全大局,我們有所舍棄;雖然清楚自己想要什么,但為了顧及他人,為大家著想,我們學(xué)會(huì)了忍痛割愛(ài)。在這個(gè)過(guò)程中,成員間互相包容、尊重、配合,最終完成了我們共同的家園。用一位老師的話說(shuō):“我們無(wú)法改變生活,要學(xué)會(huì)適應(yīng)生活。”也像另一位老師說(shuō)的:“箱庭體驗(yàn),我們痛并快樂(lè)著!
27日,李xx教授給我們分享了表達(dá)性藝術(shù)療法的后現(xiàn)代運(yùn)用的案例。李教授開(kāi)場(chǎng)給我們的四句話讓我本人受益頗深:一個(gè)人做任何工作都是利己的;咨詢師本身的魅力就是最好的咨詢技術(shù);再好的技術(shù)都比不上情感;說(shuō)話者的本意不重要,重要的是聽(tīng)話者的感受。這四句話對(duì)于剛剛走上工作的崗位的我來(lái)說(shuō)就好像是燈塔,這是以后道路上的方向。在一天的分享中,李教授跟我們一起分享了許多表達(dá)性藝術(shù)療法的方法,比如,音樂(lè)療法、歌舞療法、繪畫療法、沙盤療法等。在分享的過(guò)程也給我們展現(xiàn)了繪畫療法的魅力,在繪畫過(guò)程中,不僅可以了解顯性信息,還可以了解到隱形信息,這引起了我們每個(gè)人極大的興趣。經(jīng)驗(yàn)豐富的李教授還提醒我們心理健康老師應(yīng)該注意:在咨詢過(guò)程中,咨詢師就是陪伴者,傾聽(tīng)者;心理咨詢師不可以為來(lái)訪者做診斷。這些對(duì)于我們這些不夠?qū)I(yè)又經(jīng)驗(yàn)不足的人來(lái)說(shuō)是一種提醒。
兩天,時(shí)間很短,收獲很大。很感謝有這樣學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)。
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最近我參加了南陽(yáng)市中小學(xué)教師心理健康教育培訓(xùn),受益匪淺,感受頗多。我學(xué)習(xí)了許多專業(yè)的心理知識(shí),以前很多的疑問(wèn)都得到了解決,我真正認(rèn)識(shí)到了心理健康的重要性。教師要用高尚的師德和良好的心理素質(zhì)去感染和熏陶學(xué)生,而高尚的師德和良好的心理素質(zhì)來(lái)源于教師的心理健康。
通過(guò)學(xué)習(xí),我懂得了教師首先要具備健康的心理。教師是學(xué)校心理健康教育的具體實(shí)施者,不但要有淵博的學(xué)識(shí)和出色的專業(yè)技能,還要有健全的人格。教師的言行對(duì)學(xué)生有很大影響,在學(xué)生的心目中,教師是很神圣的。教師的言談舉止、待人接物的方式,都會(huì)讓學(xué)生受到深刻的影響。一名優(yōu)秀的教師,會(huì)在課堂中營(yíng)造出和諧與溫馨的氣氛,讓學(xué)生如沐春風(fēng)。因此,教師完善的心理素質(zhì),是構(gòu)建良好師生關(guān)系的基礎(chǔ),是實(shí)施心理健康教育和情感教育的出發(fā)點(diǎn)。新的教育實(shí)踐要求每一位教師都應(yīng)不斷地完善品德修養(yǎng),提升自己的人格魅力。
通過(guò)學(xué)習(xí),我認(rèn)識(shí)到了學(xué)生心理健康的重要性。中小學(xué)階段學(xué)生的心理健康對(duì)其一生有極為重要的影響。我們常常能在報(bào)紙或新聞中看到學(xué)生自殺的事例,有學(xué)習(xí)方面,也有不善于處理人際關(guān)系方面的因素。這表明,當(dāng)代青少年學(xué)生承受心理壓力的能力有待提高。在這些新現(xiàn)象、新問(wèn)題面前,心理教師應(yīng)力求“對(duì)癥下藥”,給予學(xué)生鼓勵(lì),幫他們重拾信心。要對(duì)學(xué)生不良心理的成因多加了解,是學(xué)校因素,還是家庭或社會(huì)因素。當(dāng)我們感覺(jué)無(wú)力擺脫社會(huì)風(fēng)氣的困擾時(shí),就要會(huì)同學(xué)生家長(zhǎng)采取較為科學(xué)的方法教育學(xué)生。例如,可以盡量創(chuàng)設(shè)健康的教育環(huán)境,可以有計(jì)劃有針對(duì)性地開(kāi)展心理健康教育活動(dòng),可以與學(xué)生家長(zhǎng)溝通思想,相互配合,而且要將其滲透到學(xué)校教育的全過(guò)程。我們的目的就是教書育人,是素質(zhì)教育和心理健康教育的推行者和具體實(shí)施者。除了要有淵博的知識(shí)和優(yōu)良的教學(xué)技能,還要有健全的人格和高尚的品德。還要針對(duì)學(xué)生關(guān)鍵時(shí)期的心理變化進(jìn)行教育,才能使學(xué)生形成健康的心理。
教師的工作環(huán)境是學(xué)校,每天和自己的'上級(jí)同事,又和自己的學(xué)生終日在一起。社會(huì)分工的其他工作都是針對(duì)物品或者人的某一方面或者某一時(shí)間段來(lái)服務(wù),而老師的服務(wù)對(duì)象是人——成長(zhǎng)中的人,并且肩負(fù)著指導(dǎo)他們成長(zhǎng)的重任。那種八小時(shí)以外的時(shí)間還在為自己的學(xué)生的成長(zhǎng)和未來(lái)殫精竭慮的事情,是不做此項(xiàng)工作的人所不能理解的。做教師根本就是一個(gè)累身更累心的活計(jì)。而社會(huì)對(duì)老師的認(rèn)同卻是讓老師不平衡的。在外地的公共汽車?yán)锟吹揭痪湓挘菏忻駪?yīng)該做到尊師重教。朋友看到了之后說(shuō):看你們教師多受重視。我苦笑了一下,說(shuō):“市民做不到什么,社會(huì)才提倡什么的!币?yàn)榻處煹氖杖氲,部分家長(zhǎng)急功近利僅僅關(guān)注學(xué)生的短期成績(jī)對(duì)老師求全責(zé)備等原因,教師得不到社會(huì)的真正重視,壓力太大。礙于自己的所謂“面子”,普遍的現(xiàn)象是有了心理問(wèn)題不會(huì)疏導(dǎo)又不去找專業(yè)人士治療,甚至于心理健康教育未能普及的情況下,教師有了心理障礙和疾病卻不自知!積勞成疾是常有的事情,所以現(xiàn)在的輿論開(kāi)始紛紛關(guān)注教師的“亞健康”狀態(tài),不僅是身體的,更多的問(wèn)題來(lái)源于心理。
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20xx年的10月24日至11月2月我有幸參加了國(guó)家農(nóng)村中小學(xué)心理健康教育培訓(xùn),通過(guò)十天培訓(xùn),我學(xué)到了許多關(guān)于心理學(xué)方面的知識(shí),受益匪淺,收獲頗多。透過(guò)一粒沙子,我們可以看到整個(gè)世界。本次培訓(xùn)時(shí)間雖然極其短暫,卻撬開(kāi)了我們廣大教師的心靈之門,為我們教師提供了一個(gè)了解自身,完善自我的平臺(tái)。我將本次學(xué)習(xí)的感悟總結(jié)為如下幾點(diǎn):
(一)教師心理健康學(xué)習(xí)意義深遠(yuǎn)
本次學(xué)習(xí)讓我更深刻的意識(shí)到教師心理健康學(xué)習(xí)刻不容緩。無(wú)論是從教師自身,還是從學(xué)生的角度去考慮,我們教師都有必要去學(xué)習(xí)這方面的知識(shí)。其實(shí)每個(gè)人都存在不同程度的心理問(wèn)題,只是有些心理問(wèn)題影響不大而忽視了它的存在,或者有意識(shí)的否認(rèn)它的存在。所以我們每一個(gè)正常的人都需要學(xué)習(xí)一些心理學(xué)方面的知識(shí),更何況我們這些被稱為靈魂的工程師的教師呢?教育是心與心的溝通,我們面對(duì)的不是一成不變的事物,而是有血有肉,有思想,有著復(fù)雜情感的人。有句話說(shuō)得很好,只有心理健康的教師才能培養(yǎng)出心理健康的學(xué)生。從某種意義上來(lái)說(shuō),心理不健康的教師對(duì)學(xué)生身心造成的危害,遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)其教學(xué)能力低下對(duì)學(xué)生學(xué)業(yè)所產(chǎn)生的影響。教師的心理健康更是直接關(guān)系到學(xué)生的心理健康、學(xué)業(yè)成就和人格發(fā)展。而從另一方面說(shuō),教師的社會(huì)壓力和其他一些因素使教師心理健康受到很大影響.因此,教師心理健康是培養(yǎng)兒童心理健康的必要前提,維護(hù)教師心理健康對(duì)于培養(yǎng)合格人才促進(jìn)教育和諧發(fā)展具有十分重要的意義。
。ǘ┱n程學(xué)習(xí)中的收獲以及不足
在學(xué)習(xí)的過(guò)程中,我對(duì)發(fā)展性心理問(wèn)題、適應(yīng)性心理問(wèn)題、障礙性心理問(wèn)題這三種教師心理問(wèn)題有所了解。同時(shí)根據(jù)學(xué)習(xí)和訓(xùn)練,我對(duì)自卑,自負(fù),焦慮,抑郁,沖動(dòng)等教師心理問(wèn)題有了更全面的了解,并且學(xué)習(xí)到了許多實(shí)用的調(diào)適方法。通過(guò)對(duì)教師職業(yè)倦怠心理調(diào)適的`學(xué)習(xí)。我對(duì)教師這一行業(yè)的職業(yè)特點(diǎn)以及教師職業(yè)倦怠有了更多得了解。這將有助于我在今后的教學(xué)過(guò)程中有意識(shí)的進(jìn)行自我調(diào)節(jié),遠(yuǎn)離倦怠,做一名樂(lè)觀、積極向上、陽(yáng)光的教師。此外,通過(guò)學(xué)習(xí)我覺(jué)得還有許多地方值得繼續(xù)學(xué)習(xí),比如教師課堂行為問(wèn)題,學(xué)生課堂行為問(wèn)題等。這些內(nèi)容需要我們結(jié)合已有的心理學(xué)知識(shí)并通過(guò)自己查閱資料后繼續(xù)學(xué)習(xí)。只有這樣我們才能吧我們所學(xué)的心理學(xué)知識(shí)更好的糅合到我們的課堂之中去。
。ㄈ┙處煂W(xué)會(huì)情緒管理的必要性
學(xué)習(xí)教師情緒管理這一課,我意識(shí)到了情緒管理的重要性,等老師把教師如何管理好自身情緒的一些方法介紹完之后,我不得不也打心底里感謝國(guó)培帶給我們這樣的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)。老師說(shuō):“情緒沒(méi)有對(duì)錯(cuò),它只是癥狀而不是問(wèn)題,問(wèn)題的關(guān)鍵在于如何管理情緒如何處理情緒!边@句話給我留下了很深的印象,使我開(kāi)始對(duì)情緒有了一個(gè)正確的了解。同時(shí)我也能坦然的承認(rèn)并接納自己的一些情緒,并努力采取正面的方法來(lái)處理一些負(fù)面情緒。
總之,教師的心理健康從根本上說(shuō)還得由教師自己維護(hù)。一個(gè)優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個(gè)方面的關(guān)系既關(guān)注學(xué)生的心理健康,同時(shí)也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時(shí)候能承受巨大的壓力,但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損,影響工作和生活的正常進(jìn)行。身為教師,只有不斷提高自身的綜合素質(zhì),不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識(shí),盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念,掌握新的教學(xué)方法,達(dá)到新的教學(xué)要求,才能尋求新的發(fā)展,也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識(shí),開(kāi)拓自己的視野,也能使自己站在更高的角度看問(wèn)題,以更平和的心態(tài)對(duì)待生活和工作中不盡人意之處,更少地體驗(yàn)到焦慮和挫折,對(duì)維護(hù)心理健康有重要意義。此外,教學(xué)的目的就是教書育人。為了讓學(xué)生形成健康的心理,教師就要不斷完善自己的人格,不斷提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的氣質(zhì)、卓越的才能以及高尚的道德品質(zhì)將對(duì)學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教化作用,真正作到為人師表。只有形成學(xué)校、家庭、社會(huì)的心理健康教育網(wǎng)絡(luò),齊抓共管,學(xué)生的心理素質(zhì)和心理水平一定能朝著健康的方向發(fā)展。
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20xx年的5月25日至28日,我有幸參加了“全國(guó)首屆心理健康教育研討會(huì)”,盡管是短短四日的學(xué)習(xí)培訓(xùn),但是受益匪淺,感受頗多。對(duì)于學(xué)校心理健康教育、學(xué)生心理輔導(dǎo)等方面,有了更深的認(rèn)識(shí)和理解。
一、首先,改變了幾個(gè)認(rèn)識(shí)上的誤區(qū)。
1、心理健康教育是心理輔導(dǎo)老師的責(zé)任。
心理健康教育的概念從來(lái)源上說(shuō),是根據(jù)我國(guó)的國(guó)情,將心理輔導(dǎo)、心理咨詢、學(xué)校心理衛(wèi)生歸結(jié)為學(xué)校心理健康教育。把它納入到教育的范疇,就等同于道德教育、學(xué)科教育。它應(yīng)該是全面覆蓋在學(xué)校教育中,是所有教師共同參與的,共同來(lái)呵護(hù)學(xué)生心靈的教育,是所有教師、行政領(lǐng)導(dǎo)者的職責(zé),而不僅僅是心理輔導(dǎo)老師的責(zé)任,是輔導(dǎo)室的一項(xiàng)工作。靠建立心理輔導(dǎo)室、聊天信箱、輔導(dǎo)活動(dòng)課,不是真正意義上的心理健康教育。心理健康教育應(yīng)是所有學(xué)科教育應(yīng)該遵循的理念,應(yīng)是學(xué)科教育必須滲透的教育。
2、心理健康教育課等同于思想品德課。
進(jìn)入五中以來(lái),我一直代思想品德課的,在代課的過(guò)程中,深深的感受到思想品德在學(xué)生德育中的重要性,以為思想品德課就是心理健康課。從這次學(xué)習(xí)中,我認(rèn)識(shí)到這兩者之間并不能劃等號(hào)。思想品德是培養(yǎng)學(xué)生積極向上的人生觀和價(jià)值觀,而心理健康課是讓學(xué)生能夠認(rèn)識(shí)自己,接納自己,從而對(duì)自己的行為與心理進(jìn)行評(píng)價(jià)。這就是它們最大的區(qū)別。
二、其次,有幾點(diǎn)新的認(rèn)識(shí)。
1、學(xué)生的.心理要健康,教師的心理更要健康。
十大不健康職業(yè)居于前三位的是警察(黑蛇)、醫(yī)生(白蛇)和教師(眼鏡蛇)。好的教師,除了需要豐富的專業(yè)知識(shí)和嫻熟的教學(xué)技能外,更重要的是要有健全的人格、健康的心理狀態(tài)。教師的心理健康不僅是教師促進(jìn)自身健康,還是教師職業(yè)的必然要求,是提高教育質(zhì)量、培養(yǎng)身心健康的學(xué)生的客觀要求。教師心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為,更無(wú)法巧妙地處理學(xué)生問(wèn)題,輕則影響師生關(guān)系,重則可能傷害學(xué)生的心靈。因此,為了更好地教育學(xué)生,教師自己必須是心理健康的人。通過(guò)本次培訓(xùn),使我認(rèn)識(shí)到:健康不僅是身體上沒(méi)有任何疾病,而且是能正確了解和接納自我,能正確地感知現(xiàn)實(shí)并適應(yīng)現(xiàn)實(shí),良好的適應(yīng)及良好的人際關(guān)系,能平衡過(guò)去。
在現(xiàn)代社會(huì),教師面臨著各種壓力,在這種壓力中,教師免不了有各種各樣的心理困惑。舉個(gè)例子,教師一進(jìn)入課堂或教師里,老是看學(xué)生不順眼,免不了批評(píng)學(xué)生;回到家里,又看到自己的孩子這也不好,那也沒(méi)做好,免不了生氣。這樣,學(xué)生孩子會(huì)產(chǎn)生抵觸情緒,造成人際關(guān)系緊張。心理專家說(shuō);你不要想去改變學(xué)生和控制學(xué)生,而是要保持一顆平常心,去寬容和接納學(xué)生,所以,教師自身保持一種樂(lè)觀的心態(tài)非常重要。通過(guò)學(xué)習(xí),我知道了教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作,了解自我,正確地看待自己的優(yōu)缺點(diǎn),掌握調(diào)整情緒的方法,學(xué)會(huì)緩解心理壓力,提高心理承受能力;培養(yǎng)多種興趣與愛(ài)好,陶冶情操。每個(gè)同學(xué)都有個(gè)體差異性,對(duì)待這種差異性如同對(duì)待一個(gè)感冒了的同學(xué)你還會(huì)對(duì)他發(fā)脾氣嗎?
2、學(xué)校心理健康教育要想做好,需要各方面的努力。
。1)心理輔導(dǎo)室教師的努力。
在培訓(xùn)中,我認(rèn)識(shí)了一位從事十年的心理輔導(dǎo)老師,她說(shuō):干這一行是一個(gè)非常痛苦的,如果,你感興趣就去做,不感興趣就不要做了。在面對(duì)學(xué)生各種心理問(wèn)題時(shí),經(jīng)歷著學(xué)生的痛苦、自己的無(wú)助、得不到別人的認(rèn)可和支持等一系列的挫折和困難,在這種情況下,心理輔導(dǎo)老師要想真正做到有效的心理健康教育,還要不斷提高自己的人格魅力,使自己具有良好的性格、卓越的才能、高尚的品質(zhì),健康的心理狀態(tài),以及“選擇了,不管遇到多大的困難都要走下去”的態(tài)度。
(2)學(xué)校的大力支持。
。3)各任課教師以及班主任的團(tuán)結(jié)協(xié)作。
。4)家庭影響和教育。
小學(xué)教師心理健康c證培訓(xùn)后的心得體會(huì) 15
作為一名小學(xué)教師,面對(duì)日益復(fù)雜的教育環(huán)境和工作壓力,保持心理健康顯得尤為重要。為了進(jìn)一步提高自己的心理素質(zhì)和應(yīng)對(duì)壓力的能力,我參加了一次小學(xué)教師心理健康培訓(xùn)。通過(guò)培訓(xùn),我深刻體會(huì)到了心理健康對(duì)教師的重要性,也學(xué)到了一些實(shí)用的心理調(diào)適方法。
一、認(rèn)識(shí)心理健康的重要性
心理健康對(duì)教師而言至關(guān)重要。首先,心理健康能夠提高教師的工作效能。一個(gè)心理健康的教師,能夠更好地感知學(xué)生的情感變化和需求,準(zhǔn)確把握授課節(jié)奏,使教學(xué)更加順利。其次,心理健康可以改善教師的人際關(guān)系。只有保持良好的心態(tài),教師才能更好地與同事、家長(zhǎng)和學(xué)生進(jìn)行溝通和合作,建立良好的人際關(guān)系,有助于團(tuán)隊(duì)的發(fā)展。最后,心理健康可以提高教師的應(yīng)對(duì)壓力的能力。教師工作中常常面臨各種各樣的挑戰(zhàn)和壓力,只有擁有良好的心理健康水平,才能更好地應(yīng)對(duì)各種困難,保持積極向上的心態(tài)。
二、培訓(xùn)內(nèi)容與收獲
在心理健康培訓(xùn)中,我學(xué)到了很多有關(guān)如何保持心理健康的知識(shí)和技巧。首先,了解自己的情緒狀態(tài)是保持心理健康的關(guān)鍵。通過(guò)培訓(xùn),我學(xué)會(huì)了如何觀察和分析自己的情緒,及時(shí)調(diào)整情緒狀態(tài),以確保情緒穩(wěn)定。其次,學(xué)會(huì)了適當(dāng)?shù)膽?yīng)對(duì)壓力的方法。培訓(xùn)中,我了解到壓力是不可避免的,但我們可以通過(guò)積極的心態(tài)、運(yùn)動(dòng)、放松和調(diào)整自己的工作和生活方式來(lái)緩解壓力。最后,培訓(xùn)還介紹了一些心理調(diào)適的技巧,例如正向思考、積極表達(dá)情感、良好的`時(shí)間管理等方面的方法。這些技巧幫助我更好地應(yīng)對(duì)工作和生活中的壓力,使心情更加愉悅。
三、實(shí)踐并總結(jié)心得
在培訓(xùn)結(jié)束后,我積極實(shí)踐了所學(xué)到的心理調(diào)適方法,并取得了顯著的效果。首先,我每天抽時(shí)間進(jìn)行運(yùn)動(dòng),如散步、瑜伽等,以緩解壓力和放松身心。其次,我改變了工作習(xí)慣,合理安排工作和休息時(shí)間,減少疲勞和焦慮。同時(shí),我也開(kāi)始注重發(fā)展自己的興趣愛(ài)好,比如讀書、旅行等,以增加精神層面的享受。通過(guò)這些實(shí)踐,我改善了自己的心理狀態(tài),感到更加輕松和愉悅。
參加小學(xué)教師心理健康培訓(xùn)是我個(gè)人職業(yè)生涯中重要的一次經(jīng)歷。通過(guò)這次培訓(xùn),我意識(shí)到保持心理健康對(duì)教師的重要性,也學(xué)到了一些實(shí)用的心理調(diào)適方法。我將繼續(xù)堅(jiān)持這些方法,并將所學(xué)應(yīng)用到實(shí)際工作中,以更好地服務(wù)學(xué)生,提升教學(xué)質(zhì)量。同時(shí),我也會(huì)與同事分享所學(xué),并與他們共同努力,為小學(xué)教師的心理健康建設(shè)做出貢獻(xiàn)。
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這次福州市骨干班主任培訓(xùn),我有幸聆聽(tīng)了劉曉明的《中小學(xué)教師心理健康教誨狀況》講座。首先是教師的講座非常的生動(dòng)有趣;其次就是通過(guò)教師心理健康講座,在我心中奠定了教師心理健康對(duì)于自己的事情和生活中的緊張?zhí)厥獾牡匚弧J刮覍?duì)“健康”有了重新熟悉,一個(gè)勝利的教師,除了要有淵博的學(xué)識(shí)和優(yōu)良的講授技能,還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對(duì)學(xué)生有很大影響,人格健全的教師,能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛,使學(xué)生如沐東風(fēng),輕松舒暢,而人格不健全的教師,只能在課堂上形成一種嚴(yán)重或恐怖的氣氛,使學(xué)生如坐針氈,惶惑不安。所以,教師完善的心理素質(zhì)和人格,是組成良好師生關(guān)系的基礎(chǔ),是實(shí)施心理健康教誨、情感教誨的出發(fā)點(diǎn)和主要原則。在日常的生活中我們每每只關(guān)注自己的身體健康,事實(shí)上除了身體健康,更應(yīng)該關(guān)注心理的健康,心理專家認(rèn)為,心理問(wèn)題已成為當(dāng)代社會(huì)中的一
種職業(yè)病,而教師又是這種心理問(wèn)題的高危人群之一。 心理的健康不僅影響我們教師的個(gè)人生活,還會(huì)影響我們周圍人的生活,也會(huì)影響工作。所以,我們必須重視我們教師的心理健康。
通過(guò)研究,我也知道了教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健事情,了解自我,辯證地看待自己的.優(yōu)瑕玷;研究心理衛(wèi)生知識(shí)和心理健康知識(shí),把握心理調(diào)節(jié)的方法,學(xué)會(huì)緩解心理壓力,改善不良人格,進(jìn)步心理蒙受能力;調(diào)解情緒,保持心理的平衡;善于挑選自己心情舒暢的角度去思考問(wèn)題、處理問(wèn)題,建立起良好的人際關(guān)系;樂(lè)于為事情奉獻(xiàn),并合理安排時(shí)間,張弛有度;培養(yǎng)多種興趣與愛(ài)好,陶冶情操,只有這樣,才能以積極健康地事情熱情投入到講授活動(dòng)中去。
總之,在今后的教學(xué)工作中,我一定會(huì)保持一顆健康的心態(tài),關(guān)注每一個(gè)學(xué)生,善待每一個(gè)學(xué)生。時(shí)刻保存高度的責(zé)任心,關(guān)心愛(ài)護(hù)自己的學(xué)生,讓他們?cè)谳p松愉快的氛圍中快樂(lè)成長(zhǎng),成為祖國(guó)的有用人。
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20xx年二月三日利津縣教學(xué)局邀請(qǐng)了全國(guó)各地知名班主任做了精彩報(bào)告,本人非常榮幸參加了這次教育局組織的中小學(xué)教師心理健康培訓(xùn),聽(tīng)取了幾位教授專家的講座,受益匪淺,引起了本人心靈的震撼,作為一名教育工作者,在自己的工作崗位上勤勤懇懇的工作了十年,可是教師和學(xué)生的心理健康卻始終沒(méi)有引起重視,通過(guò)這次培訓(xùn)感覺(jué)自己有點(diǎn)頓開(kāi)茅塞感覺(jué),心里豁然開(kāi)朗,特別是在中小學(xué)階段,青少年的心理健康問(wèn)題也更加引起人們的關(guān)注。
最讓我受啟發(fā)的是上海七寶中學(xué)特級(jí)教師楊老師的報(bào)告。楊敏毅老師用自己的豐富的人生經(jīng)歷和高超的心理學(xué)素養(yǎng),以豐富生動(dòng)的案例、科學(xué)求實(shí)的態(tài)度和娓娓動(dòng)聽(tīng)的表達(dá),帶領(lǐng)著老師們從心理學(xué)的角度審視自己的工作與生活,尤其是反思自己的教育行為,激起了老師們內(nèi)心陣陣漣漪。楊敏毅老師的報(bào)告生動(dòng)、有趣味、有品位,尤其讓老師們回味無(wú)窮的是她那細(xì)膩、精致的旅途觀察和旅游心得。聆聽(tīng)楊敏毅老師的報(bào)告,讓老師們從一個(gè)全新的角度去詮釋教育的真諦,生活的本真,使老師們?cè)跉J佩之余更增添了生活和工作的動(dòng)力。
楊老師的報(bào)告中列舉了大量的事例,其中有“中年班主任不明白為什么遭‘彈劾’”還有“特級(jí)級(jí)教師不明白為什么學(xué)生遠(yuǎn)離他?”這些現(xiàn)象在工作中也明有所見(jiàn),現(xiàn)如今老師的地位高了,可是面臨的壓力更大了,F(xiàn)在的學(xué)生大部分是獨(dú)生子女,他們?cè)谀棠虪敔數(shù)暮亲o(hù)下,在外公外婆的疼喜下,在爸爸媽媽的溺愛(ài)中,已經(jīng)養(yǎng)成了唯我獨(dú)尊的個(gè)性,稍一不順心,就施小性子。他們?nèi)鄙俪钥嗄蛣诘木,缺少主?dòng)關(guān)心他人的品質(zhì),更缺乏為他人著想的魄力。作為教師的我們面臨著如何正確引導(dǎo)他們,教會(huì)他們做人的嚴(yán)峻問(wèn)題,急需自我心態(tài)的調(diào)整。首先,我們每一位教師如果能做到心理的和諧、追求完美與接納不足的和諧、堅(jiān)持與放棄的和諧、缺陷與痛苦的和諧、物質(zhì)與精神的和諧、工作與休閑的和諧。那么,老師的榜樣力量勢(shì)必會(huì)影響到學(xué)生,潛移默化,學(xué)生就會(huì)融入到生活的集體中。他們的心理會(huì)在老師的影響下健康發(fā)展。面對(duì)學(xué)生問(wèn)題的鑒別與干預(yù),楊老師深入淺出地指出了病因與解決辦法。只有讀懂學(xué)生的心,才能了解學(xué)生的心理需求,才能懂得學(xué)生的情感表達(dá),才能因勢(shì)利導(dǎo)解決學(xué)生生活中的問(wèn)題。當(dāng)學(xué)生茫無(wú)頭緒時(shí),教師能給他們以啟迪;
當(dāng)學(xué)生沒(méi)有信心時(shí),教師能喚起他們的力量。老師的引導(dǎo),無(wú)疑是讓學(xué)生走出心理困境的明燈。在這盞明燈的導(dǎo)引下學(xué)生會(huì)充滿朝氣,走向成功。
第二天,是全國(guó)優(yōu)秀班主任劉霄為我們《在專業(yè)成長(zhǎng)中尋找幸福的支點(diǎn)》的精彩報(bào)告。劉霄老師是一位平凡的中學(xué)老師,十年的平凡,十年的思索,十年的點(diǎn)點(diǎn)滴滴的生活和工作的軌跡加以點(diǎn)擊,儲(chǔ)存且繪制成圖,無(wú)不詮釋著于青老師那顆滾燙的心流露出“熱情”,“真誠(chéng)”和“愛(ài)”。是的這個(gè)世界大多數(shù)時(shí)候還是陽(yáng)光燦爛的,有很多成功燦爛的大門虛掩著,等待者有心人,去打開(kāi),只要你敢于伸出手,周圍熱心的人們都愿意用各種方式去鼓勵(lì)你,去幫扶你。這是一個(gè)個(gè)性飛揚(yáng)的時(shí)代,用自己的愛(ài)豐盈自己也溫暖別人。劉老師把它整理出來(lái)利用班會(huì)課的時(shí)間呈現(xiàn)給學(xué)生,他的一份份素材象一個(gè)理智的大鐘敲擊著我的心靈。使我感到做為一個(gè)天地中的人,我是多么的幸福。而在一直以來(lái)我漠視這種幸福,被孩子們成長(zhǎng)的煩惱迷失了雙眼,陷入無(wú)奈的深淵。換一種角度,換一種方式,立體的看待孩子們,相信每天的生活都是精彩。愛(ài)孩子就給孩子最好的,傾其自己的所有,你做到了嗎?所有的困難都是自己為自己的.惰性找的卑微的借口?傊,要愛(ài)這個(gè)社會(huì),愛(ài)身邊的所有人,首先要學(xué)會(huì)尊重自己,只有尊重自己,才能尊重別人。那如何尊重自己呢?把自己身邊的點(diǎn)點(diǎn)滴滴記錄下來(lái),或文字,或圖片等等形式,連同自己的感悟和反思。生活中有很多像我一樣的老師,熱愛(ài)教學(xué)工作,熱愛(ài)學(xué)生,每天辛苦辛每天累。但是一天天過(guò)去,我們都做了些什么?無(wú)語(yǔ)了吧,那就像歌里唱的“生活就得前思后想,想好了你再過(guò)……,一步一個(gè)深深的腳窩,一步一支歌”。拿起你的武器,睜亮你的眼睛,拿出你的熱情,感染自己,也感染學(xué)生,還有身邊的人。
讓我們?cè)谄椒驳墓ぷ髦斜3忠粋(gè)平常的心,用愛(ài)與寬容去面對(duì)生活中的一切。讓學(xué)生在張揚(yáng)個(gè)性中健康、快樂(lè)的成長(zhǎng)。
教師首先要具備健康的心理。教師是學(xué)校心理健康教育的具體實(shí)施者,他不但要有淵博的學(xué)識(shí)和出色的專業(yè)技能,還要有健全的人格。教師的言行對(duì)學(xué)生有很大影響,在學(xué)生的心目中,教師是很神圣的。教師的言談舉止、待人接物的方式,都會(huì)讓學(xué)生受到深刻的影響。一名優(yōu)秀的教師,會(huì)在課堂中營(yíng)造出和諧與溫馨的氣氛,讓學(xué)生如沐春風(fēng)。因此,教師完善的心理素質(zhì),是構(gòu)建良好師生關(guān)系的基礎(chǔ),是實(shí)施心理健康教育和情感教育的出發(fā)點(diǎn)。新的教育實(shí)踐要求每一位教師都應(yīng)不斷地完善品德修養(yǎng),提升自己的人格魅力。
為此,教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作。要了解自我,辯證地看待自己的優(yōu)缺點(diǎn)。要學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生和心理健康知識(shí),掌握心理調(diào)節(jié)的方法,學(xué)會(huì)緩解心理壓力。要善于調(diào)控情緒,保持心理的平衡;要善于建立良好的人際關(guān)系;要樂(lè)于為工作奉獻(xiàn),并合理安排時(shí)間;要培養(yǎng)多種興趣與愛(ài)好,陶冶情操。只有這樣,才能以飽滿的工作熱情投入到教學(xué)活動(dòng)中去。
總之,我們的目的就是教書育人。為了讓學(xué)生形成健康的心理,教師要不斷完善自己的人格。良好的品格修養(yǎng)、高雅的氣質(zhì)、卓越的教育才能都將對(duì)學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的教化作用。只有形成學(xué)校、家庭、社會(huì)的心理健康教育網(wǎng)絡(luò),齊抓共管,學(xué)生的心理素質(zhì)和心理水平才能朝著健康的方向發(fā)展。
這是我們很好的一次學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)。通過(guò)學(xué)習(xí),無(wú)論在理論知識(shí),還是方法技巧上我都對(duì)心理教育有了進(jìn)一步的了解。為提升自身人格魅力,為了孩子們能夠真正健康快樂(lè)地成長(zhǎng),我會(huì)繼續(xù)學(xué)習(xí),繼續(xù)關(guān)注心理健康教育問(wèn)題,并將所學(xué)運(yùn)用到自己的工作實(shí)際中。
我希望自己成為雖不耀眼,但足以照徹孩子心靈的一束光!
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轉(zhuǎn)眼間,參加幼兒教育培訓(xùn)班的學(xué)習(xí)已結(jié)束,這一期的學(xué)習(xí)讓我深深感受到此次機(jī)會(huì)彌足珍貴。學(xué)習(xí)時(shí)間雖短,但收獲頗豐。此次重要性學(xué)習(xí)我了解了心理健康教育的意義以及它的培訓(xùn),明白了教師不僅僅要教書,更重要的是要教書育人。小學(xué)生心理健康教育關(guān)鍵是至關(guān)重要輔導(dǎo)員,教師要尊重學(xué)生。要給孩子們創(chuàng)設(shè)和諧、宜人的教育教學(xué)活動(dòng)環(huán)境,給孩子給孩子一個(gè)自由的天空和殿堂,以此激發(fā)學(xué)生的求知欲,培養(yǎng)小學(xué)生的探索精神與生活情趣。讓學(xué)生們能夠快樂(lè)學(xué)習(xí),快樂(lè)成長(zhǎng)!
通過(guò)學(xué)習(xí),我認(rèn)識(shí)到:教師本人首先要學(xué)會(huì)正確認(rèn)識(shí)和駕馭,化壓力為動(dòng)力。要將工作中出現(xiàn)普遍存在的問(wèn)題看作生活之必然存在,把出現(xiàn)的各種弊病作為自己能力鍛煉的絕佳機(jī)會(huì)。我們?nèi)粘9ぷ饕龅接兴捎旭Y,不能憑一時(shí)的組織工作熱情,面對(duì)幼兒教育某一項(xiàng)教育工作就耗盡心理、生理上的能量,以致對(duì)以后的工作產(chǎn)生倦怠,喪失激情。教師應(yīng)先要學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)自己、接納自己,關(guān)心自己,珍惜自己,然后才能教書育人,身正為范,教育和影響學(xué)生,有望成為學(xué)生的良師益友。詳細(xì)可從以下幾方面去努力:
一、教師要審時(shí)度勢(shì),自覺(jué)加強(qiáng)心理調(diào)適
教師心理不健康就可能導(dǎo)致學(xué)生的性格不完整,就處置不用正確的處理學(xué)生之間、教師之間、家庭之間的問(wèn)題,這些問(wèn)題一旦爆發(fā),就可能傷害學(xué)生心靈。因此,為了更好地教育學(xué)生,教師自己首先須是心理健康的人。其次教師要做到語(yǔ)言準(zhǔn)則。小學(xué)生認(rèn)知水平比較低,所以教師的言行直接影響孩子著孩子的發(fā)展。另外,作為教師就要“學(xué)高為師”。只有不斷提高自身急劇的綜合素質(zhì),不斷學(xué)習(xí)和掌握捷伊知識(shí),盡快適應(yīng)新的.教學(xué)觀念,掌握新的教學(xué)方法,達(dá)到新的教學(xué)要求,才能尋求新的發(fā)展,真正也才能真正擁有心理上為的安全感。教師不斷地接受即新知識(shí),開(kāi)拓自己的視野,也能使西站自己站在更高的角度看缺陷,以更平和的心態(tài)對(duì)待生活和工作中會(huì)不盡人意之對(duì)待處,更少地體驗(yàn)到焦慮和逆境,對(duì)維護(hù)心理健康有重要意義。
二、教師要加強(qiáng)修養(yǎng),堅(jiān)決鼓吹各種誘惑
紛繁復(fù)雜道德的現(xiàn)代社會(huì)給人們帶來(lái)種種誘惑,因此,尤其需要教師樹(shù)立起自尊、忠義與自律自律的人生態(tài)度和高尚情操。教師是學(xué)校心理健康教育的推行者、具體實(shí)施者,一個(gè)成功的教師,除了要有睿智的學(xué)識(shí)和優(yōu)良的教學(xué)技能,還要有健全的人格修養(yǎng)和高尚的品德。人格健全的教師,能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛,使學(xué)生如沐春風(fēng),輕松愉快,反之則使到學(xué)生惶惑不安。所以,教師自身保持一種樂(lè)觀的思維心態(tài)非常重要。通過(guò)學(xué)習(xí),積極開(kāi)展我知道了教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作,了解自我,辯證地看待自己的優(yōu)缺點(diǎn)。只有這樣,以積極健康地工作熱情投入到教學(xué)活動(dòng)中去。
三、教師要發(fā)掘潛能,促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)
我對(duì)病態(tài)調(diào)適的技能,直接提供維護(hù)心理健康大幅提高和提高心理素質(zhì)的方法有了一定的了解;通過(guò)對(duì)個(gè)別部分典型的案例的分析學(xué)習(xí),對(duì)認(rèn)識(shí)與識(shí)別見(jiàn)識(shí)心理因素異常現(xiàn)象有了認(rèn)識(shí),而且有了一定的輔導(dǎo)投資思路。教學(xué)活動(dòng)是師生雙向互動(dòng)的過(guò)程。心理素質(zhì)優(yōu)良的教師,會(huì)憑借自己的語(yǔ)言、行為和情緒,潛移默化地感染學(xué)生,促使主動(dòng)學(xué)生積極主動(dòng)地投入學(xué)習(xí);學(xué)生在教師的救世下,會(huì)表現(xiàn)出強(qiáng)烈的求知欲,體驗(yàn)到愉悅、滿足的情感,并流露出對(duì)教師學(xué)員的尊敬和愛(ài)戴。要努力克服不良情緒摧殘的困擾,在不斷增加知識(shí)素養(yǎng)的基礎(chǔ)上,培養(yǎng)自信樂(lè)觀、豁達(dá)開(kāi)朗的健康心理。只有這樣才能充分發(fā)掘出來(lái)自己的充分潛能,發(fā)揮自己的才干,促進(jìn)學(xué)生的健康成長(zhǎng),提高教育教學(xué)的整體效益。
四、教師要面向?qū)W生,爭(zhēng)做一名陽(yáng)光教師
作為教師,要以當(dāng)人民教職員工為榮,提升人生信念,面向?qū)W生,擔(dān)負(fù)起教育工作的責(zé)任,堅(jiān)守崗位。正如蘇霍姆林斯基所同時(shí)指出的:看不起教師職業(yè)的教師,決不會(huì)成為用心教師,當(dāng)更不能培養(yǎng)出杰出的人才。教師要力爭(zhēng)做一個(gè)陽(yáng)光教師,具有健康、平和、寬容、大度、崇高、自信、積極的心態(tài),有化尷尬為融洽,化壓力為動(dòng)力,化痛苦為愉悅,化陰霾為陽(yáng)光,化腐朽為神奇的魅力。面對(duì)孩子,要有陽(yáng)光般燦爛的笑臉;面對(duì)同事,要有陽(yáng)光般溫暖的態(tài)度;面對(duì)家長(zhǎng),要能陽(yáng)光般真誠(chéng)的交流;面對(duì)教育,要有陽(yáng)光般平和的心態(tài);面對(duì)教研,要有陽(yáng)光般積極的熱情;面對(duì)發(fā)展,要有陽(yáng)光般不息的能量。給自己陽(yáng)光,就需要給學(xué)生撒播陽(yáng)光,給大家?guī)?lái)陽(yáng)光。讓我們永遠(yuǎn)記。骸敖o你點(diǎn)暖暖的就燦爛!闭{(diào)整好自己的心態(tài),熱情地學(xué)習(xí),快樂(lè)地生活,幸福地工作。
培十天的培訓(xùn)學(xué)習(xí)已結(jié)束,我找到了自己以后努力的方向,我要從心理的層面上去幼兒教育我的學(xué)生,更多的關(guān)注學(xué)生的心理發(fā)展壯大。相信這次培訓(xùn)給予我的東西決不止理論知識(shí),它會(huì)有一種延續(xù),影響我的生活,影響我的工作,影響我的人生!為了讓學(xué)員健康快樂(lè)的成長(zhǎng),我會(huì)繼續(xù)認(rèn)真的學(xué)習(xí),并將所學(xué)運(yùn)用到實(shí)際工作之中!
小學(xué)教師心理健康c證培訓(xùn)后的心得體會(huì) 19
通過(guò)學(xué)校的安排,我參加了本市組織的為期兩天的“中小學(xué)教師心理健康教誨培育”。此次培訓(xùn)為周六和周日兩天,本市各個(gè)學(xué)校都有安排老師過(guò)來(lái)參與這一次的培訓(xùn)。這一次市里面組織的教師培訓(xùn),約請(qǐng)來(lái)了全國(guó)有名的心理專家xx過(guò)來(lái)給我們進(jìn)行培訓(xùn)講座,專家的培訓(xùn)講座,令我收獲頗豐。目前將我這兩天參與培訓(xùn)的心得體會(huì)回報(bào)以下:
一、專家講座,解釋詞意
本次培訓(xùn)的開(kāi)始并不是給我們傳授怎么做,做什么,而是先給我們解釋了什么是心理健康。心理健康并不是什么很罕見(jiàn)的東西,而是一直就隱藏在我們身邊的,只是我們平時(shí)沒(méi)有注意而已。我們平時(shí)跟過(guò)關(guān)注的都是“身體健康”,喲沒(méi)有感冒有沒(méi)有哪里碰到了等,但很少回去關(guān)心“心理健康”。心理健康是指我們心理在各種活動(dòng)的過(guò)程中都保持一個(gè)積極向上的狀態(tài),比如積極的態(tài)度、正確的認(rèn)識(shí)、合理的情感表達(dá)等等。
看似很陌生的詞組,卻有我們息息相關(guān)。我們?cè)S多的教師在講課遇到難題的時(shí)候,是消極還是積極對(duì)待;面對(duì)調(diào)皮的學(xué)生是生氣處理還是冷靜處理等等。
專家還通過(guò)網(wǎng)絡(luò)上的各類事故,告訴我們忽視心理健康的`危害,以及奉告各類事故的心理層面的原因等等,這些例子讓我們熟悉道理心理健康的緊張性。
二、本次培訓(xùn)的對(duì)象
這一次培訓(xùn)講座的主要聽(tīng)眾,都是來(lái)自我們市內(nèi)各個(gè)學(xué)校的老師,但是主要的面向?qū)ο髤s不僅僅是我們?cè)趫?chǎng)的教師,還是所有學(xué)校的教師,更加是我們自己教的學(xué)生。不僅僅是我們到場(chǎng)的教師需要注意心理健康的問(wèn)題,其他老師和同學(xué)們同樣需要關(guān)注心理健康的問(wèn)題。
專家講,我們這是“小球帶打球”,通過(guò)這次培訓(xùn),讓我們回去給其他老師和班上的同學(xué)進(jìn)行培訓(xùn),呼吁所有人都能夠關(guān)注到到這個(gè)事情上面來(lái)。自大、抑郁、壓力大等這種問(wèn)題目前是十分突出的,網(wǎng)上經(jīng)常能夠看到有蒙受不住心理壓力自殺自殘的例子,這都是自己和身邊的人不正視心理健康所導(dǎo)致的。所以我們教師需要關(guān)注身邊人的心理健康,還要正視學(xué)生們的心理問(wèn)題,及時(shí)給他們進(jìn)行疏導(dǎo)。
三、解決問(wèn)題才是這次培訓(xùn)的根本要求
心理上面的問(wèn)題,不像身體上的問(wèn)題,哪里痛醫(yī)哪里。心理上的問(wèn)題是一個(gè)長(zhǎng)期積累的問(wèn)題,不是一朝一夕就能夠解決的,需要我們教師需要身邊的人長(zhǎng)期努力。
我們要關(guān)注自己的心理健康,也要關(guān)注學(xué)生的各種心理狀態(tài),是否健康。我們要學(xué)會(huì)釋放壓力,培養(yǎng)一種正確看待問(wèn)題的方法,學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)問(wèn)題矛盾。比如空閑的時(shí)候通過(guò)各種方式方法去釋放壓力,比如通過(guò)運(yùn)動(dòng),通過(guò)聽(tīng)歌,以及跟人分享自己的心理狀態(tài)尋求他人的幫助等等。
這一次的培訓(xùn),讓我意識(shí)到了,心理健康的緊張性,我們平時(shí)不但要關(guān)注“身體問(wèn)題”,還要關(guān)注“心理問(wèn)題”。我們作為一名教師,要正視自己的健康,以及學(xué)生的心理狀態(tài),加強(qiáng)溝通與了解,杜絕悲慘事件的發(fā)生。
小學(xué)教師心理健康c證培訓(xùn)后的心得體會(huì) 20
我有幸參加了教師心理健康培訓(xùn),雖然時(shí)間不長(zhǎng),但是對(duì)我個(gè)人而言,收獲確是豐富且充實(shí)的。這次培訓(xùn)不僅僅是一次心理健康教育的專業(yè)培訓(xùn),也是一次心靈的洗禮,更是一次精神的盛宴,每個(gè)講座都蘊(yùn)含著豐富的人生哲理,在此期間,我自學(xué)了網(wǎng)絡(luò)課程,對(duì)心理健康有了初步的了解,使我意識(shí)到掌握心理健康教育知識(shí)的重要性,意識(shí)到育人的重要性,意識(shí)到教師健康的心理對(duì)學(xué)生以及自身的重要性。在這次培訓(xùn)中,我有了很大的收獲,感受頗多。
一、通過(guò)培訓(xùn),我認(rèn)識(shí)到:
學(xué)生心理健康教育的重要性。作為一名教育工作者,每次看到一些有關(guān)學(xué)生因品行障礙或人格障礙做出違法事情的時(shí)候,我的心情便很沉重。為何有那么多的學(xué)生,會(huì)無(wú)所顧忌地去違法犯罪,為患社會(huì),我想這除了少數(shù)客觀的原因以外,更多的還在于對(duì)學(xué)生的心理素質(zhì)教育不夠重視,導(dǎo)致他們有不同程度的心理問(wèn)題,任性、偏激、冷漠、孤獨(dú)、自私、嫉妒、自卑等。造成小學(xué)生出現(xiàn)心理問(wèn)題的原因是多方面的,但主要的是學(xué)習(xí)壓力、社會(huì)影響、家庭環(huán)境和教師的教育方法等。如我班有個(gè)小男孩,長(zhǎng)的活潑可愛(ài),但是上課總是喜歡打斷老師講話,跟同學(xué)玩時(shí)又喜歡動(dòng)手動(dòng)腳去搞別人,因此經(jīng)常遭到同學(xué)的打罵,還有,作業(yè)老是慢別人一拍,就此,我將情況向家長(zhǎng)反映了幾次,但家長(zhǎng)卻不重視,一段時(shí)間后其成績(jī)及下降。后來(lái)我只好再次找來(lái)了家長(zhǎng),先教育家長(zhǎng)要從小重視培養(yǎng)小孩的良好習(xí)慣,并告訴他其孩子智力很好,很有發(fā)展前途,應(yīng)該用鼓勵(lì)的方法讓他改掉壞習(xí)慣。接下來(lái)我也找學(xué)生交談了幾次,跟他聊聊學(xué)習(xí)上的優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn),讓他要有信心地改掉壞習(xí)慣。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的努力,他現(xiàn)在基本上能改掉上課不隨便插嘴的壞習(xí)慣,對(duì)學(xué)習(xí)也有了更濃的興趣,也變的更細(xì)心了。由此可見(jiàn),只有了解學(xué)生存在問(wèn)題的成因,對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育,才能在教育教學(xué)中有意識(shí)地去避免它,學(xué)生才能更好地學(xué)習(xí)各科文化知識(shí),養(yǎng)成良好的習(xí)慣,得到全面發(fā)展。
二、通過(guò)培訓(xùn),我體會(huì)到:
沒(méi)有良好心理素質(zhì)的教師,就不能培養(yǎng)出良好心理素質(zhì)的學(xué)生。
教學(xué)活動(dòng)是師生雙向互動(dòng)的過(guò)程。教師教學(xué)的對(duì)象是學(xué)生,要達(dá)到教書育人的目的,就要了解學(xué)生的心理特點(diǎn),存在的問(wèn)題以及掌握如何使學(xué)生保持心理健康的措施。只有心理健康的教師,才能造就身心健康的學(xué)生;反過(guò)來(lái)說(shuō),教師人格不健全、心理不健康,將對(duì)學(xué)生的人格成長(zhǎng)、個(gè)性形成和心理健康狀況都會(huì)造成不良的影響。當(dāng)我們心理健康時(shí),做事就能達(dá)到事半功倍的效果。心理素質(zhì)良好的教師,會(huì)憑借自己的.語(yǔ)言、行為和情緒,潛移默化地感染學(xué)生,促使學(xué)生積極主動(dòng)地投入學(xué)習(xí);學(xué)生在教師的感召下,會(huì)表現(xiàn)出強(qiáng)烈的求知欲,體驗(yàn)到愉悅的情感,并流露出對(duì)教師的尊敬和愛(ài)戴。作為一個(gè)社會(huì)個(gè)體,我們應(yīng)該正確對(duì)待自身的工作壓力,學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié),努力克服不良情緒的困擾,讓自己在不斷提高知識(shí)素養(yǎng)的基礎(chǔ)上,做一個(gè)自信樂(lè)觀、豁達(dá)開(kāi)朗的健康心理的人。只有這樣才能充分發(fā)掘自己的潛能,發(fā)揮自己的才干,促進(jìn)學(xué)生的健康成長(zhǎng),提高教育教學(xué)的整體效益。
三、通過(guò)培訓(xùn),我學(xué)會(huì)了:
1、自我調(diào)節(jié)心理,保持樂(lè)觀的心態(tài)。人不可能永遠(yuǎn)處在好情緒之中,生活中既然有挫折、有煩惱,就會(huì)有消極的情緒。一個(gè)心理成熟的人,不是沒(méi)有消極情緒的人,而是善于調(diào)節(jié)和控制自己情緒的人。作為教師,在教書育人的過(guò)程中更要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)心理,保持樂(lè)觀的心態(tài),才能以積極的一面去影響你的學(xué)生。
2、準(zhǔn)確客觀的自我定位,情緒不佳,很大程度上是對(duì)自己的定位不夠合理,定位越高,越難以實(shí)現(xiàn),給自己帶來(lái)的失望也越大,從而導(dǎo)致心緒不佳。
3、工作之余多參加體育鍛煉,體育鍛煉能使人忘卻煩惱,愉悅身心。教師必須勞逸結(jié)合,適量參加體育鍛煉以緩解工作的壓力,釋放工作中的不快心情,同時(shí)達(dá)到強(qiáng)身健體的目的。
4、用心情愉快的角度去思考問(wèn)題、處理問(wèn)題,建立良好的人際交往圈。
5、培養(yǎng)多種興趣與愛(ài)好,陶冶情操。
只有這樣,才能以積極健康地工作熱情投入到教學(xué)活動(dòng)中去。
這一次培訓(xùn)雖然結(jié)束了,但思考沒(méi)有結(jié)束,行動(dòng)更是沒(méi)有結(jié)束。我會(huì)將所學(xué)所感用于今后的教育教學(xué)實(shí)踐之中,帶著收獲、帶著感悟,在自己的教學(xué)崗位上銳意創(chuàng)新,創(chuàng)造出屬于自己的一片天地,讓自己這顆種子能在教育教學(xué)的沃土中茁壯成長(zhǎng)!
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