防近視的心得體會
我們心里有一些收獲后,可用寫心得體會的方式將其記錄下來,這樣我們可以養(yǎng)成良好的總結(jié)方法。那么心得體會該怎么寫?想必這讓大家都很苦惱吧,以下是小編幫大家整理的防近視的心得體會,歡迎閱讀與收藏。
防近視的心得體會1
眼睛常說:“我是打開心靈的窗戶,我是認(rèn)識人生世界的大門,我是探索知識寶庫的金鑰匙!睂τ谌祟,我是個(gè)不可缺少的“寶貝”呢!“眼睛”這個(gè)詞匯可不是隨隨便便就擁有的喲!我是由“瞳孔”、“視網(wǎng)膜”、“晶狀體”、“視神經(jīng)”、“眼球”五兄弟齊心協(xié)力、眾志成城所打造出來的結(jié)晶,頗為稀有、頗為珍貴!
俗話說:“物有其主!边B眼睛也不例外。我的主人是一個(gè)酷愛學(xué)習(xí)、愛讀書的女孩。盡管如此,她還是非常珍惜身邊的一切事物。從前,小主人非常喜歡我,常常為自己有一雙水汪汪、亮晶晶的'大眼睛而驕傲,我也十分得意。并且,小主人特別愛護(hù)我,常常帶我去欣賞爭奇斗艷、萬紫千紅的花朵;去觀看郁郁蔥蔥、高大挺拔的樹木;去察看默默無聞、無私奉獻(xiàn)的小草。讓我認(rèn)識了這美麗的大千世界。當(dāng)時(shí)我感覺自己是世上最最幸福的眼睛了?上Ш镁安婚L,當(dāng)小主人踏入校門的第一步起,當(dāng)小主人戴上紅領(lǐng)巾的第一天起,當(dāng)小主人成為少先隊(duì)員的第一刻起,往日那甜蜜的時(shí)光就如小船一樣,離我越來越遠(yuǎn)。小主人整天有著沉重的學(xué)習(xí)壓力,玩耍的時(shí)間若似天上的幾顆星,海里的幾滴水,更不用說帶我去觀賞那些奇花異草了。漸漸的,我感覺有一絲疼痛,并且看到的東西越來越模糊。到醫(yī)院一檢查,才知道小主人走上了“近視”這條“不歸路”。后來,小主人的視力越來越差,無可奈何,只好戴上了我們眼睛的天敵——“近視鏡”。戴上了近視鏡,到處都是麻煩:不能隨時(shí)蹦蹦跳跳,否則近視鏡就會掉下來;戴上近視鏡,別人總是以異樣的目光去看你;下雨時(shí),雨水會落在鏡片上,變得模糊不清。小主人常常為之感到煩惱。
我的腦海中始終浮現(xiàn)出這樣的畫面。記得上次體檢的時(shí)候,小主人由以前5.2的好視力下降到2.5,當(dāng)時(shí)有許多同學(xué)對小主人指指點(diǎn)點(diǎn),不斷地說:“她的視力怎么這么差!”“就是啊!”小主人心里難過極了,獨(dú)自一人在角落里流淚。當(dāng)時(shí)我也很傷心,真恨自己為什么不爭氣!
現(xiàn)在,我對所有的小學(xué)生說:“請你們像愛護(hù)自己的生命一樣愛護(hù)我吧!”
防近視的心得體會2
唉,現(xiàn)在近視眼的人還真是越來越多了。不論是小孩、中年人、老年人各各都戴著眼鏡就像“小博士”一樣呢。
不過,這近視眼啊對學(xué)習(xí)還真沒益呢,只會導(dǎo)致成績下降。這不,學(xué)校為了讓我們重視眼睛的“用處”,還專門開了一個(gè)會呢。下面讓我?guī)ьI(lǐng)你去看一下吧。
進(jìn)入會場,會場中的吵鬧聲不斷傳來,終于,老師發(fā)話了,老師的金口一開,全場立刻鴉雀無聲。
“同學(xué)們,下面讓我們講講近視眼的危害和補(bǔ)救方法吧!薄昂谩笨烧婵芍^是一呼百應(yīng)啊。
“同學(xué)們,在現(xiàn)在,每個(gè)人差不多都戴眼鏡,可你知道為什么你的眼睛會近視嗎?那是因?yàn)橥瑢W(xué)們不注意,躺在床上看書,離電視太近,在光線暗的地方看書寫字。”“咦,她說的好像都是我的毛病哎,怪不得我戴眼鏡呢!蔽倚÷曕止局
你可別以為我只是知道了近視原因,告訴你,補(bǔ)救方法我也學(xué)到了耶。
像我,要想保證眼鏡度數(shù)不再“長大”,就要做好這幾個(gè)方面。
看書在光線明的地方;多多運(yùn)動;少看、盡量不看電視、電腦等。
更重要的`是,我學(xué)到了一個(gè)正確的握筆姿勢:
開始時(shí),發(fā)了一個(gè)小皮筋,“咦,干什么的?扎頭發(fā)的吧?”同桌異想天開的說道。不一會,吾就明白了,原來是糾正我們的握筆姿勢的啊。
現(xiàn)在讓我來詳細(xì)地你叨叨。先用食指和筆比量一下,再按住筆的中間部分,將皮筋套進(jìn)去,再在筆上纏兩圈,再將繩子套在手上,保持姿勢,就是正確書寫了。
還有,保護(hù)眼睛的方法還有很多,還可以做眼睛保健操哦! 總而言之,言而總之,就是眼睛對我們的用處很大,我們要好好保護(hù)它。人們說:眼睛是心靈的“窗戶”。在房子里,你期待黑暗還是向往光明?我猜應(yīng)該是陽光吧!那我們就保護(hù)好它,不要成為下一個(gè)盲人。
好視力,好成績,好未來!
【防近視的心得體會】相關(guān)文章:
近視防控心得體會09-04
防近視教育心得體會04-21
防近視活動總結(jié)09-22
防近視的活動總結(jié)09-23
近視防控的征文12-07
防近視節(jié)目觀后心得體會07-22
近視防控教育月心得體會03-20
防近視防控活動方案通用10-11
關(guān)于防近視活動總結(jié)04-17