學(xué)習(xí)計劃制定的原則
時間一晃而過，我們又將迎來新一輪的學(xué)習(xí)，迎來新的喜悅、新的收獲，是時候抽出時間寫寫學(xué)習(xí)計劃了哦。什么樣的學(xué)習(xí)計劃是學(xué)霸都稱贊的呢？下面是小編為大家整理的學(xué)習(xí)計劃制定的原則，希望能夠幫助到大家。
學(xué)習(xí)計劃制定的原則1
1. 計劃要有明確的目的
或者說按照目的制定計劃。例如你的語文閱讀理解差，你就要制定一個閱讀理解復(fù)習(xí)計劃，目的就在于提高閱讀理解。你英語單詞記不牢，你就要制定一個目的在于掌握單詞的復(fù)習(xí)默寫計劃。計劃的目的是根據(jù)各人自己的學(xué)習(xí)情況確定的。
2. 要有學(xué)習(xí)內(nèi)容和完成時間，也就是自己規(guī)定自己在某段時間內(nèi)要做哪些事情
例如你在自己的數(shù)學(xué)復(fù)習(xí)計劃中，規(guī)定自己在國慶長假中，把必修一數(shù)學(xué)的知識點全面復(fù)習(xí)一遍，于是你就要把復(fù)習(xí)的內(nèi)容排成序列，假期的時間也排成序列，然后再把這兩個序列合成一張復(fù)習(xí)進度表。
3. 要想定好計劃，還應(yīng)注意以下問題：
（1）個人學(xué)習(xí)計劃應(yīng)服從于學(xué)校、班級的大計劃
兩個計劃的目的是一致的，在時間安排上可能有矛盾，個人計劃活動時間只能在集體活動以外的時間安排。
（2）堅決保證常規(guī)學(xué)習(xí)時間，充分利用自由時間
常規(guī)學(xué)習(xí)時間主要用來完成老師當天布置的學(xué)習(xí)任務(wù)，“消化”當天所學(xué)的新知識，在這部分時間內(nèi)，由于任務(wù)驅(qū)使，一般同學(xué)基本上是能保證完成任務(wù)的。
自由學(xué)習(xí)時間是指完成了老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)后所剩下的歸自己支配的學(xué)習(xí)時間。
在自由學(xué)習(xí)時間內(nèi)，一般可以做兩件事：補課和提高。
補課，指彌補自己學(xué)習(xí)中的不足；提高，指深入鉆研，發(fā)展自己學(xué)習(xí)的優(yōu)勢和特長。對學(xué)習(xí)較差的學(xué)生來講，開始自由學(xué)習(xí)時間幾乎沒有或很少，以后隨著學(xué)習(xí)水平的提高，常規(guī)學(xué)習(xí)時間會逐漸減少，自由學(xué)習(xí)時間會逐漸增加。
由于開始時自由學(xué)習(xí)時間比較少，同學(xué)們往往不容易抓住它，這也正是他們學(xué)習(xí)被動局面難以改變的原因。一旦抓住并體會到自由學(xué)習(xí)時間給學(xué)習(xí)帶來的好處，他們就會努力提高常規(guī)學(xué)習(xí)時間的效率，來增加自由學(xué)習(xí)時間，使自己掌握學(xué)習(xí)的主動權(quán)。
（3）長計劃和短安排
生活千變?nèi)f化，長遠計劃不能定得太具體，不可能這個月就把下個月每天干什么全都列出來。但是，下個月在學(xué)習(xí)上應(yīng)解決哪幾個主要問題，心中應(yīng)當有數(shù)。而本月的第一個星期要解決什么問題，第一個星期每天干什么，就應(yīng)當具體些。這樣安排以后，在每天學(xué)習(xí)時，心中就會明白今天的學(xué)習(xí)任務(wù)在學(xué)習(xí)全局中的地位，有了具體的短安排，長遠計劃中的任務(wù)可以逐步得到實現(xiàn);有了長遠計劃，又可以在完成具體學(xué)習(xí)任務(wù)時，具有明確的學(xué)習(xí)目的。
（4）從實際出發(fā)
在制定汁劃時不要脫離學(xué)習(xí)的實際情況。不少學(xué)生在制定計劃時滿腔熱情，往往忽略了實際情況，結(jié)果實行起來就感到緊張、困難。
什么是學(xué)習(xí)的實際呢？
首先是自己的知識基礎(chǔ)�；A(chǔ)好，就要拓寬加深進一步提高，基礎(chǔ)差，就要查漏補缺鞏固基礎(chǔ)。
其次是自己的接受能力。能做到什么程度就定到什么程度，任務(wù)不能太多，要求不可太高，應(yīng)做到量力而行。
第三是時間的實際。每個階段，能提供自由學(xué)習(xí)的時間有多少，應(yīng)量時而定。
第四還要結(jié)合老師的教學(xué)進度而定，很多學(xué)生個人學(xué)習(xí)計劃的“破產(chǎn)”，就是因為不了解老師教學(xué)進度的實際，而使自己安排的學(xué)習(xí)任務(wù)不是過緊就是過松，還會出現(xiàn)自己安排的學(xué)習(xí)內(nèi)容和老師的教學(xué)內(nèi)容相脫節(jié)的現(xiàn)象。
�。�5）計劃要留有余地
計劃的活動內(nèi)容和時間安排往往與后來的實際不完全吻合。
例如，某個階段有的學(xué)科難度大，作業(yè)多，這樣計劃中的常規(guī)學(xué)習(xí)時間就會增加，而自由學(xué)習(xí)時間就會減少。計劃中的學(xué)習(xí)任務(wù)就可能完不成。
所以，為了保證計劃的實現(xiàn)，在定計劃時必須留有余地。否則，在實施過程中受到?jīng)_擊時，會因沒有辦法調(diào)整而使計劃落空。時間長了，就會對定計劃的必要性產(chǎn)生懷疑而不定計劃，成為無計劃行事了。
（6）經(jīng)常對照，及時調(diào)整
計劃定好之后，要貼在顯眼的地方，經(jīng)常對照，檢查自己的執(zhí)行情況。如果完成任務(wù)很輕松，余地較大，可以考慮進度加快一點。如果沒有按計劃完成任務(wù)，要分析是什么原因，對癥下藥，采取措施。必要時可調(diào)整計劃，降低標準，減慢速度，使計劃切實可行，為學(xué)習(xí)服務(wù)。
學(xué)習(xí)計劃制定的原則2
首先，要轉(zhuǎn)變心態(tài)。
家長和孩子可以總結(jié)一下在小學(xué)的學(xué)習(xí)和生活，找到要繼續(xù)發(fā)揚的優(yōu)點，同時也要找到需要改變的缺點。要有“新臺階、新氣象”的決心，從初一開始就能夠揚長補短、揚長克短、揚長避短。
小升初之后，孩子會面臨一個嶄新的生活環(huán)境，會接觸新的同學(xué)、新的老師、新的教材、新的學(xué)科等，這些都需要孩子有一個積極良好的心態(tài)去接受這些新的事物。
其次，確定作息時間。
國家規(guī)定初中生的睡眠時間不少于九小時，這就需要家長和孩子根據(jù)學(xué)校的上學(xué)和放學(xué)的時間以及去學(xué)校的路程上所用時間來確定就寢時間，建議晚9:00到早6：00。家長一定要監(jiān)督并保證孩子的睡眠時間，堅決反對因為作業(yè)沒完成或貪玩而占用孩子的睡眠時間。
再次，制定學(xué)習(xí)計劃。
初中的學(xué)習(xí)，最重要的就是要學(xué)會自學(xué)，因此能夠獨立地制定合理的計劃是必須要學(xué)會的。計劃就是把要做的事兒在時間上做好分配，是否合理就意味著對于時間的統(tǒng)籌安排是否合理，因此孩子要充分了解自己要有多少件事情和多少時間，這就需要家長和孩子有充分的交流，不要落項。
在初中，制定計劃通常以周為一個循環(huán)，最好把每天24小時的時間都安排好。在24小時時間規(guī)劃中，除了要有預(yù)習(xí)、上課和復(fù)習(xí)這三件最重要的事兒以外，一定要安排睡覺、運動和自由支配的時間，而且計劃一定不要太滿，要有機動時間。如果學(xué)習(xí)任務(wù)沒完成可以利用機動時間來完成;如果學(xué)習(xí)任務(wù)完成了，這個機動時間就作為獎勵變成孩子自由支配的時間。
最后，實施學(xué)習(xí)計劃。
在實施學(xué)習(xí)計劃中，主要是在預(yù)習(xí)、上課和復(fù)習(xí)這三個環(huán)節(jié)上都養(yǎng)成獨立思考的習(xí)慣。我下面就具體說說這三個環(huán)節(jié)。
1.預(yù)習(xí)
很多家長會在小升初的假期里報初一的超前班，這其實就剝奪了孩子的預(yù)習(xí)時間和預(yù)習(xí)時的思考時間。皮亞杰曾經(jīng)說過“每告訴孩子一個答案就剝奪了孩子一次學(xué)習(xí)的機會”。如果真想讓孩子不輸在起跑線上，是否能把上各種培訓(xùn)班的假期時間換成孩子自學(xué)課本的時間?
初中階段是培養(yǎng)孩子獨立自主的關(guān)鍵時期，這個階段如果沒有養(yǎng)成獨立自主的能力，到了高中再培養(yǎng)就真的很困難了。但如果家長給孩子安排了過多的補課班，加上初中的作業(yè)明顯要比小學(xué)多很多，孩子是沒有預(yù)習(xí)的時間的，那孩子獨立思考的培養(yǎng)也就沒有時間了。所以希望家長要根據(jù)自己的實際情況，盡量減少孩子上學(xué)期間的補課班，可以讓孩子每天在寫完作業(yè)后進行第二天課程的預(yù)習(xí)。
如果實在是沒有時間預(yù)習(xí)，能夠養(yǎng)成“晨讀”的習(xí)慣也是個很好的補充。晨讀不見得就一定要讀語文和英語，也可以是數(shù)理化和史地生。只要合理安排好時間，在晨讀中完成預(yù)習(xí)同樣會對學(xué)習(xí)有非常大的幫助。
通常，孩子在預(yù)習(xí)時很少有問題，如果有，就讓孩子在書上用鉛筆做好標記，這樣可以在上課時及時看到。現(xiàn)在互聯(lián)網(wǎng)如此發(fā)達，還可以讓孩子利用網(wǎng)絡(luò)來搜索自己的疑問，這也是一種培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)的手段。
總之，預(yù)習(xí)的習(xí)慣是培養(yǎng)獨立自主精神的有效手段之一，而且可以減輕聽課的壓力，讓學(xué)習(xí)變得更輕松。
2.上課
如果小學(xué)沒有打好上課專注聽老師講課的習(xí)慣，到了初中還真不好改。所以家長需要在總結(jié)小學(xué)的缺點時，能給孩子一個上課專注聽講的方法，讓孩子到了初中去嘗試會有所幫助，這個方法就是記筆記。
不管做沒做預(yù)習(xí)，都要求孩子邊聽課邊做筆記，不僅要把老師的板書及時記在本子上或劃在書上，還要把自己認為重要的也在書上做好標記或記在本子上。
如果做了預(yù)習(xí)后，還可以讓孩子記筆記的同時邊聽課邊進行比較：老師講的什么地方是我預(yù)習(xí)時已經(jīng)知道的;老師講的什么地方比我預(yù)習(xí)時要更深更廣;老師講的什么地方是我預(yù)習(xí)時沒弄明白的……
注意，如果老師沒有解決自己在預(yù)習(xí)時碰到的問題，要及時在課堂上提問，課堂上沒機會一定要在課間把問題解決，如果真的在學(xué)校沒解決，當天回家一定要通過家長的手機或家里的電腦解決，一定不要讓問題過夜。
總之，上課的專注是提高學(xué)習(xí)效率的捷徑，可以縮短下課復(fù)習(xí)的時間，讓孩子能有更多的時間進行支配。
3.復(fù)習(xí)
寫作業(yè)就是一種復(fù)習(xí)，但很多孩子沒有利用好作業(yè)來保證復(fù)習(xí)的效果。作業(yè)主要有三類：抄寫、背誦、習(xí)題。由于科目較多，一定要排好寫作業(yè)的順序。建議除了背誦以外的作業(yè)，一定要按科目寫，寫完一科再寫下一科，還要文理搭配。下面我分別說說這三類作業(yè)怎樣做才最有效。
1)抄寫
通常抄寫作業(yè)都是文科老師愛留的，特別是語文和英語老師。建議大家不要照著課本抄，而是看明白了以后背著寫，這樣，抄寫的作業(yè)寫完了，所抄的內(nèi)容也就背完了。這樣抄寫，看似慢，其實省掉了你背的時間，而且手腦同時進行記憶，記得會更扎實。這就是“磨刀不誤砍柴工”。
2)習(xí)題
所有學(xué)科都會留習(xí)題，特別是數(shù)理化的老師。建議大家在碰到不會的題時，一定要去讀課本的相關(guān)內(nèi)容，把該記的公式都記了，然后看看筆記上的相關(guān)內(nèi)容，然后再進行思考，切忌直接上網(wǎng)搜答案。
3)背誦
大多數(shù)孩子都不愿意背東西，而且有的孩子背得很慢，其實是孩子還不理解內(nèi)容，沒有找到要背的東西的內(nèi)部結(jié)構(gòu)。因此，先要讓孩子讀熟，不論中文還是英文，如果讀都讀得磕磕巴巴，肯定是背不下來的。在熟讀的基礎(chǔ)上再讓孩子劃分段落，段落合理后再一段一段的背。在背每一段的時候，還要分析句與句之間的聯(lián)系。如果需要背誦的內(nèi)容比較多，而且老師給的時間也比較多的話，可以在孩子劃分完段落后，分幾天背完�？傊�，孩子讀得越熟，結(jié)構(gòu)越清晰，背的就越快。
制訂學(xué)習(xí)計劃有如下幾個要點：
(一)計劃要全面。 思想、學(xué)習(xí)、身體是相互影響的。在計劃時，一定要兼顧三個方面。計劃里除了有學(xué)習(xí)的時間外，還應(yīng)當有進行社會工作、為集體服務(wù)的時間;有保證睡眠的時間;有娛樂活動的時間。
(二)進行自我分析 我們每天都在學(xué)習(xí)，可能有的同學(xué)沒有想過我是怎樣學(xué)習(xí)的這個問題，因此制訂計劃前首先應(yīng)進行自我分析。分析自己的學(xué)習(xí)特點和自己的學(xué)習(xí)現(xiàn)狀，按自己的實際情況制訂計劃。
(三)確定學(xué)習(xí)目標 學(xué)習(xí)目標是學(xué)生學(xué)習(xí)的努力方向，正確的學(xué)習(xí)目標能催人奮進，從而產(chǎn)生為實現(xiàn)這一目標去奮斗的力量。沒有學(xué)習(xí)目標，就象漫步在街頭不知走向何處的流浪漢一樣，是對學(xué)習(xí)時光的極大浪費。學(xué)習(xí)目標要具有適當、明確、具體的特點。
學(xué)習(xí)計劃制定的原則3
學(xué)習(xí)，是進步的源泉，是成長的階梯。家庭是社會的細胞，是學(xué)習(xí)的第一場所，而父母是孩子的第一任老師，家庭環(huán)境是影響孩子的第一場所，良好的家庭環(huán)境的創(chuàng)建與孩子的健康成長密切相關(guān)。一個具有濃郁書香氛圍的家庭，可以激發(fā)孩子的讀書熱情，培養(yǎng)孩子的讀書習(xí)慣，更能開發(fā)孩子的智慧，提升孩子的品格，接受先進文化的熏陶。為了讓孩子“多閱讀，讀好書，好讀書”，養(yǎng)成熱愛閱讀的好習(xí)慣，特定計劃如下：
一、目的：
都說“知識改變命運”，知識的重要性自然不言而喻。雖然獲得知識的途徑很多，但是通過取得優(yōu)異的成績選擇一所好的高校去深造，仍不失為一種最好的途徑。好的中考成績對一個初三學(xué)生來說是其最重要的學(xué)習(xí)目標。目前，我的孩子已經(jīng)進入到初三學(xué)習(xí)階段，也可以說是到了中考前的沖刺期，我們作為家長的有必要配合好學(xué)校共同抓好孩子的學(xué)習(xí)工作。通過與孩子的深入溝通，特制定此家庭學(xué)習(xí)計劃。
二、家庭學(xué)習(xí)內(nèi)容：
1、思想品德學(xué)習(xí)：
教育孩子樹立正確的、良好的人生觀，端正學(xué)習(xí)目的�！办`”就是豐富的知識，“魂”就是良好的人生觀，二者不可缺一。學(xué)習(xí)的目的是為了獲取知識，要從獲得知識中找到樂趣，要從解決難題中找到快樂。獲得知識的目的是將來更好的做事，而要做事就必須先做人。
2、學(xué)習(xí)方法指導(dǎo)：
�、贉亓�(xí)：通過在家溫習(xí)當天在校學(xué)習(xí)內(nèi)容，進一步鞏固當天的學(xué)習(xí)成果。
�、陬A(yù)習(xí)：預(yù)習(xí)第二天的上課學(xué)習(xí)內(nèi)容。
�、壑攸c課門學(xué)習(xí)： 通過每次測驗情況，找出自己需提高的課門作為重點學(xué)習(xí)對象，加強其學(xué)習(xí)。
�、苓m當?shù)恼n外練習(xí)：做一些學(xué)校發(fā)的或者著名出版社出的課外習(xí)題及閱讀。
�、萦⒄Z聽力練習(xí)：利用復(fù)讀機等形式進行一定的英語聽力練習(xí)。堅持每日聽，培養(yǎng)語感。
3、全家讀書計劃
�、匍_展家庭讀書會。
為培養(yǎng)孩子的組織能力和全局意識，提升孩子的自信心和擅于表達自我的勇氣，定期開個小小型的讀書交流會，要求全家成員在一起交流近期讀書體會。
②親子共讀。兒子現(xiàn)在還有點小，家長和孩子共讀一本書，不僅加強親子之間的交流討論，而且可以培養(yǎng)孩子的聽力，引導(dǎo)孩子學(xué)習(xí)、思考的習(xí)慣。
③ 寫讀書筆記。我們大人有很多時候都不太喜歡動筆，對于這一點，我們完全看孩子的實際情況，決不強求．何時喜歡完全自愿。
�、芎秃⒆右黄鸸鋾�。定期陪孩子逛書店，每月至少一次。
⑤開展家庭閱讀競賽。孩子年小，有時貪玩，讀書積極性會不高，為充分調(diào)動她讀書的積極性我們要定期就近期的閱讀收獲等設(shè)計競賽題，也能充分調(diào)動全家人的讀書興趣。
三、在家規(guī)章制度
1、尊老愛幼，禮貌待人。
2、聽家長話，主動與家長溝通，及時向家長匯報思想、學(xué)習(xí)情況及測試成績。
3、不許在作息時間規(guī)定以外的時間看電視及上網(wǎng)，不許看與學(xué)習(xí)無關(guān)的內(nèi)容。
4、在家期間要遵守學(xué)校規(guī)定的一切規(guī)章制度。
5、嚴格遵守在家作息時間，養(yǎng)成良好的生活、學(xué)習(xí)習(xí)慣。
6、注意克服馬虎粗心等毛玻
7、嚴格服從學(xué)習(xí)計劃，訓(xùn)練孩子克服懶惰的毛病，做自己的主人。
四、學(xué)習(xí)目標
爸爸：學(xué)會開車，順利拿到駕照。
媽媽：積極在網(wǎng)上學(xué)習(xí)，順利通過本科考試。
女兒：期末班級前三，年級前三十，讀十本課外書。
兒子：期末數(shù)學(xué)、語文均在95分以上，平時課余時間讀拼音報。
對于兩個孩子的目標，我們做家長的會盡力去幫助他們完成。耕耘一份，就收獲一份。希望他們能好好把握自己的學(xué)習(xí)時光，把握自己的人生，讓自己的學(xué)生時代不留遺憾。
家庭，它是生活的港灣，也是學(xué)習(xí)的加油站。我們一家在學(xué)習(xí)中交流，在學(xué)習(xí)中進步，既是對美好生活的期待，也是對美好生活的積極創(chuàng)建，學(xué)習(xí)已經(jīng)成為我們家的一種生活方式。我們家的每個成員都是一個積極的學(xué)習(xí)者，同時也是效仿者。用句時髦的話說，就是我們的生活充滿了人文精神。
生活學(xué)習(xí)化，學(xué)習(xí)生活化，我們一家四口在相互了解、接納、支持和欣賞中，在情感的滿足和開發(fā)中，提高著知識的含量，不斷擴展著人生的目標與意義。
學(xué)習(xí)計劃制定的原則4
前兩個月——鞏固基礎(chǔ)。 最開始的兩個月并不推薦大家直接就開始做真題， 真題是很珍貴的資源， 是能檢 測自己水平比較有效的依據(jù)， 在基礎(chǔ)不牢的時候就去盲目做真題只是浪費資源而 已。那么打基礎(chǔ)應(yīng)該做些什么呢？
1 、每天日語聽寫。
聽力一定要現(xiàn)在就開始練了，早一天開始就多一份機會，做聽寫是練聽力最好的方法之一，但是需要花費比較多的時間和精力，學(xué)習(xí)沒有訣竅，想要學(xué)好就要付出不懈的努力，埋頭聽寫去吧，堅持一個月，一定能看到成效的。
2、精讀雙語文章。
閱讀部分也是讓許多同學(xué)困擾的一個大頭
但老師從來就沒為閱讀而煩惱過，歸根結(jié)底還是平時日文看的多，日語說的多，很容易就能理解日本人的表達方式。所以老師很推薦大家多看日語的文章。首先，這是為了了解日本人的思維模式和表達模式，到了考場上就不會被日本人繞來繞去曖昧不清的表達搞的暈頭轉(zhuǎn)向 啦。其次看日語文章還可以積累到很多的詞匯，這比背單詞書可要記的牢的多，而且遇到看不懂的單詞就隨手小一下，相當方便，非常給力。
3、背單詞、看語法書。
N1考試要求有10000的詞匯量，所以……再不開始背就來不及啦！背單詞的`時候，最重要的是要出聲，大聲朗讀，發(fā)動全身的器官去幫助記憶，這樣才能達到 最好的效果。第一遍背的時候，記得要注意單詞的詞性，最好把附帶的例句也要熟讀，擔心第一天背過的第二天就忘了一半？沒有關(guān)系，最重要的是先過一遍， 有個印象，急啥，第二階段的題海強化，第三階段的考前復(fù)習(xí)，還有好幾遍要背呢。
學(xué)習(xí)計劃制定的原則5
1、每天早上合理安排30分鐘的時間去讀一讀英語，提高英語口語能力。
2、利用上午2節(jié)課的時間分別獨立完成2個科目的寒假作業(yè)
3、中午適當?shù)奈缧?大約一個小時左右)
4、和上午一樣，利用下午的時間做些寒假作業(yè)，但不可一下子貪多。要均衡、科學(xué)安排。
5、自由時間可以干一些喜歡的事情，但要控制在半小時的時間內(nèi)，可以聽聽音樂放松一下，做做家務(wù)也是可以減壓的。
6、晚飯之前是自由活動的時間，可以看電視等，也要看看新聞。
7、讀一些好的小文章，寫日記，讀書和看電影要有寫讀后感的習(xí)慣，或是做一些經(jīng)典優(yōu)美句子的摘抄
8、每天學(xué)習(xí)時間最少保持在7-8小時(上課時間包括在內(nèi))
9、學(xué)習(xí)時間最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30;晚上 19：30-21：30。
10、既不要睡懶覺，也不要當夜貓。
11、制定學(xué)習(xí)計劃，主要是以保證每科的學(xué)習(xí)時間為主。若在規(guī)定的時間內(nèi)無法完成作業(yè)，應(yīng)趕快根據(jù)計劃更換到其他的學(xué)習(xí)科目。千萬不要總出現(xiàn)計劃總是趕不上變化的局面。
12、晚上學(xué)習(xí)的最后一個小時為機動，目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務(wù)再找補一下。
13、每天至少進行三科的復(fù)習(xí)，文理分開，擅長/喜歡和厭惡的科目交叉進行。不要前趕或后補作業(yè)。完成作業(yè)不是目的，根據(jù)作業(yè)查缺補漏，或翻書再復(fù)習(xí)一下薄弱環(huán)節(jié)才是根本。
14、若有自己解決不了的問題，千萬不要糾結(jié)或置之不理，可以打電話請教一下老師或同學(xué)。
7：21 起床
7：40 洗漱完畢
07：40---08：00 聽一篇英語聽力
08：00---08：20 吃早飯
08：20---09：05 做作業(yè)【第一節(jié)課】
09：15---10：00 做作業(yè)【第二節(jié)課】(可以利用第一、二節(jié)課時間上家教課)
10：10---10：55 復(fù)習(xí)【第一科】
11：05---11：50 閱讀【包括語文課外必讀篇目，優(yōu)美散文，作文范文等】
12：00---12：30 吃午飯
12：30---13：30 午休【午睡，實在睡不著的話休息會】
13：40---14：25 做作業(yè)【第三節(jié)課】
14：35---15：20 復(fù)習(xí)【第二科】
15：20---15：50 半小時自由時間【閱讀，體育活動，或娛樂】
15：50---16：35 做題【做數(shù)學(xué)題，物理，化學(xué)題】【英語訓(xùn)練→完形填空，閱讀理解等】
16：45---20：00 吃晚飯 自由時間【看電視→新聞、科普類等】(此段時間不固定)
20：00---21：30 進行一天的總結(jié)，檢查背誦、默寫等簽字類作業(yè)，并聽錄音，背單詞或古詩古文等
學(xué)習(xí)計劃制定的原則6
1、夯實基礎(chǔ)知識
同學(xué)們可以將最近一段時間所學(xué)內(nèi)容重新回顧一下，具體方法可以將本學(xué)期剛學(xué)習(xí)的相關(guān)內(nèi)容的教科書再通讀一遍，將記錄的筆記進行整理和補充。此外，同學(xué)可以將初二掌握的較薄弱的知識及離現(xiàn)在時間較長的重點知識重新?lián)旎氐酱竽X記憶中來，以減輕后續(xù)學(xué)習(xí)和總復(fù)習(xí)時的壓力。
2、放松緊張神經(jīng)
語言精美、寓意深刻的文章有平衡情緒、凈化神經(jīng)的作用。平時學(xué)習(xí)生活緊張，沒有時間閱讀，這幾天可在飯后睡前，舉一本《讀者》、《中文自修》，細細地讀上幾篇自己喜歡的文章，感悟作者的意圖，咀嚼文章的語言，體會文章的寫法，將自己投入到文章中去，身心就會放松下來。不僅凈化了神經(jīng)，還會開闊閱讀視野，豐富語文的閱讀與寫作。
3、早晨學(xué)英語較合理
可以在7點左右大聲朗讀和背誦所學(xué)的單詞和課文，或與課文內(nèi)容難易程度較為接近的一些短小精悍的短文。通過反復(fù)朗讀、背誦，可以刺激大腦，強化記憶，慢慢培養(yǎng)自己的“語感”。
4、針對薄弱環(huán)節(jié)強化訓(xùn)練
有的同學(xué)覺得自己的英語發(fā)音不標準，那么可以利用假期認真跟讀錄音磁帶或安排一定的時間收聽、收看有關(guān)英語廣播、新聞等，以矯正發(fā)音問題;又如有的同學(xué)感到自己英語單詞的拼寫或詞匯量不足，如果能堅持每天按照讀音規(guī)則拼讀或默寫30個左右的單詞或詞組，長假下來，你就能把開學(xué)以來的所有單詞、詞組都牢固掌握;還有的同學(xué)閱讀能力或完型填空能力較弱，可以針對性地選擇適合自己或略高于自己能力的有關(guān)短文進行訓(xùn)練，如果每天做5至7篇的話，一周積累下來，收獲不小。
對于一些英語基礎(chǔ)不好的同學(xué)來說，就不必急于系統(tǒng)自學(xué)課外讀物，而應(yīng)該把主要精力放在弄懂課本內(nèi)容上。只有循序漸進，才能取得好成績。
對于想要在假期中提高數(shù)學(xué)成績的同學(xué)來說，刷數(shù)學(xué)題要保質(zhì)保量。
題不在多，而在于做題的效益要高。做題的目的在于檢查你學(xué)的知識，方法是否掌握得很好。如果你掌握得不準，甚至有偏差，那么多做題的結(jié)果，反而鞏固了你的缺欠。
因此，要在準確地把握住基本知識和方法的基礎(chǔ)上做一定量的練習(xí)。而對于中檔題，尢其要講究做題的效益，即做題后有多大收獲，這就需要在做題后進行一定的“反思”，思考一下本題所用的基礎(chǔ)知識，數(shù)學(xué)思想方法是什么，為什么要這樣想，是否還有別的想法和解法，在解其它問題時，是否也用到過，把它們聯(lián)系起來，你就會得到更多的經(jīng)驗和教訓(xùn)。
另外，要把平時作業(yè)和測驗中的錯題做訂正。思考錯誤的原因，也是提高數(shù)學(xué)成績的重要環(huán)節(jié)。
每天花15分鐘記幾個常用的化學(xué)方程式和實驗中的現(xiàn)象，15分鐘用來識記元素符號和化合價，特別注意相近的元素符號的區(qū)別。
現(xiàn)在文字表達的題目越來越多，可是同學(xué)對簡答題這類題目不是很重視，文字表達的規(guī)范性也不夠，可以有意識的加強這類題目的訓(xùn)練，找一些這類題目的實例，看看別人用規(guī)范語言怎么表達，和自己的解答比對，找出差距。
很多同學(xué)可能都有這樣的感覺，雖然已做了大量的習(xí)題，卻收效甚微，再做原來做過或十分類似的題目時，竟和過去沒有做過一樣，甚至前錯后忘記。究其原因是解題后沒有及時認真地進行總結(jié)反思。這正是花費了很多時間和精力，而成績依然不理想的原因。
所以，解題之后要進行及時總結(jié)、獨立反思，這樣做不僅可以使自己印象深刻，而且能在總結(jié)過程中懂得更多的過程，拓寬知識視野，進一步激發(fā)思維。
每日學(xué)習(xí)計劃表
6點-8點
背誦或默讀(語文或英語)。一日之計在于晨，對一般人來說，疲勞已消除，頭腦最清醒，體力亦充沛，是記憶的黃金時段。
8點-9點
適當練習(xí)。如果說假期稍稍睡個懶覺，那么早上八點是一天開啟的最佳時間，先做一下練習(xí)，整理一下思緒是再好不過的了。
9點-11點
記憶難點。試驗表明這段時間短期記憶效果很好。 對“搶記”和馬上要考核的東西進行“突擊”，可事半功倍。
12點-13點
吃午飯。
13點-14點
午休。飯后人易疲勞，夏季尤其如此。休息、調(diào)整一下，養(yǎng)精蓄銳，以利再戰(zhàn)。
14點-15點
聽英語聽力。睡醒后人的精神狀態(tài)還沒有恢復(fù)到之前，聽聽力可以讓大家集中注意力。
15點-16點
看書，可合理安排那些需“永久記憶”的東西。
17點-18點
適當做些真題，傍晚時分，注意力比較集中，可適當做一些數(shù)學(xué)、物理的高考真題。
19點-21點
晚飯后的時間是自主能動性比較強的，吃完晚飯后可適當散散步，和家人溝通一下一天的感悟;也可以就一天的學(xué)習(xí)結(jié)果查漏補缺，各科各題型穿插進行。
22點
睡覺，但睡覺前需要把一天的學(xué)習(xí)內(nèi)容在腦海中過濾一遍，有哪些沒記住的知識點，明天再記憶。
【學(xué)習(xí)計劃制定的原則】相關(guān)文章：
制定學(xué)習(xí)計劃的五個原則05-23
五個制定原則學(xué)習(xí)計劃04-08
制定學(xué)習(xí)計劃06-12
制定寒假學(xué)習(xí)計劃06-12
制定學(xué)習(xí)計劃的方法06-12
怎么制定學(xué)習(xí)計劃06-11
制定學(xué)習(xí)計劃方案06-12
英語學(xué)習(xí)計劃制定06-12
如何制定學(xué)習(xí)的計劃06-12