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      2. 最新大學新學期學習計劃

        時間:2021-01-29 17:33:47 學習計劃 我要投稿

        最新大學新學期學習計劃7篇

          時間是箭,去來迅疾,我們的學習生活又將在忙碌中充實著,在喜悅中收獲著,來為今后的學習制定一份計劃吧。做好學習計劃可是讓你提高學習效率的方法喔!下面是小編為大家整理的最新大學新學期學習計劃,僅供參考,希望能夠幫助到大家。

        最新大學新學期學習計劃7篇

        最新大學新學期學習計劃1

          時光悠悠, 一年半載已經(jīng)流走,而此時,已經(jīng)是大二的第二學期了。即又是一個新的開始。像一簿畫冊一般, 翻過舊的一頁篇章, 新的一幀是空白的藍圖等著我去描畫,而在每個畫家下筆之前,腦海中都會簡單描掕一份初稿。以便灑筆出一份最完美的作品。

          新的學期,我將面臨準備三件大事: 3月份的黨員考試,4月中旬的韓語能力中級考試以及6月中旬的大學英語6級考試。首先,當務之急,便是眼下即將來到的3月中旬的黨員考試。在上個學期期末,我已經(jīng)參與了入黨前的黨課,而3月份,我就將參與此次的入黨資格檢測,黨員考試。在半個月的時間內(nèi),我會熟讀并牢記《入黨教育及指南》,能有效地滲透作為黨員的基本素質要求,并盡全力在三月份的黨員考試中取得優(yōu)異的成績,之后,在入黨觀察期間表現(xiàn)優(yōu)異以取得黨員資格。

          其次,第二件大事即是在4月中旬的韓國語能力中級考試,作為專業(yè)課的能力測試,可想而知,此次考試的重要性。也是接觸熟知韓國語以來第一次正式并且專業(yè)地對于自己韓國語能力的客觀評價。為了能在韓語中級考試中有滿意的優(yōu)異表現(xiàn),普通的努力是不夠的,一定要將自己的潛能最大化,付出比平時更多的汗水,才有可能在中級考試中出現(xiàn)優(yōu)異的成績。若只是一味地懈怠并自滿,及時有天賦運氣也不會照顧你。 好運只會眷顧努力并勤懇的孩子。所以比起之前的日子,新學期必定會更加忙碌與充實,為了有令人欣喜的成績,會調(diào)整新的學習計劃及方法,這樣才可提高學習效率,在最短時間內(nèi)有很大的韓語實力進步。才能以最好狀態(tài)迎接4月中旬的韓語中級能力測試。

          然后,韓語能力中級測試過后,就將在6月份迎來大學英語6級,在上個學期一段時間的用工學習下,順利地過關了大學英語四級。但6級遠沒有4級來得輕松。所以,為了能萬無一失地順利度過英語6級,更多的實力及答題技巧是必不可少的。而得到這些的不二法則就是勤加練習與高效記憶。平時的題海戰(zhàn)術是逃不了的,苦練苦練再苦練。并在長期積累的經(jīng)驗中找到英語6級的答題技巧,提高考試效率,讓高分離我更近。如果說,英語4級有三分之一的運氣存在的話,那英語6級就是得百分百的努力取勝。為了能高舉勝利的旗幟,我將會更加勤勉,鞭策自己,不放棄,在6月的英語6級中完勝。

          最后,一直以來如此,現(xiàn)在也是,以后也將會繼續(xù)的便是自我素質的提高與專業(yè)韓語能力的提高,積少成多,在1年半的時間我已經(jīng)掌握了一定的韓語知識。但僅此不夠,我要更緊密它們的關系,在腦海中編制一張大的韓語知識網(wǎng),能更自然活用所學韓語,將所學韓語的基本點緊密結合在一起。大三上半學期打算去韓國外國語大學留學,所以在這半年期間,要為了出國準備口語及聽力的加強,以更好的狀態(tài)出國。

          相較于前幾個學期,新的一學期真是忙碌充實以及有意義的半年,但再忙碌的日子也要學會好好休息 勞逸結合。為了能有最佳的學習狀態(tài)及效率,要聰明利用休息時間調(diào)整勞累的身心,以此能在學習期間更加高效。希望在新的學期也一直能有良好的表現(xiàn)!讓夢想能一直高飛!

        最新大學新學期學習計劃2

          新的學期又開始了我們又迎來了一個嶄新的學期,在這個學期,我要定個計劃,我要比往年更上一層樓。

          在學習方面,我上課應該認真聽講,不該講的話不要講,不和別人說話,不摸來摸去,不做小動作,把老師講的一字一句都聽進去。而在寫作方面,我相信我會越來越好,就像芝麻開花——節(jié)節(jié)高,驕傲個粗心始終是我最大的克星,也是我成為一名三好學生的絆腳石,在這個學期里我要把老毛病治好,消滅掉,把它給該個徹底。

          數(shù)學對我來說一點也沒有困難,只要上課認真聽了,而且聽得懂勤思考,即使是奧數(shù)題或者聰明的題目也會被我一一擊破。和語文一樣,我最大的敵人還是粗心,要是連個數(shù)字都會抄錯,審題也不大仔細,看一眼就過了,有時侯全軍覆沒也不知道。我不曉得我的心有多粗但我相信我一定會改的!

          英語我一點也不怕,不過自從上個學期我們班落后很多以后,我真不甘心,所以在這個學期,我們要下定決心超過其他兩個班。

          生活方面,我打算把我的眼睛保護好,不讓他下降,要讓他上升!!雖然只有0.5和0.4但離0.1不遠了。在學校我天天要把眼保健操做好做到位,坐姿端正;在家里,電腦少玩點,電視少看點,不能連續(xù)用眼2小時。

          在這個學期,新的起跑點,讓我們多著終點的的目標起跑、加油、沖刺吧。

        最新大學新學期學習計劃3

          對跨入大學校門的新生,大學是與以往學習經(jīng)歷完全不同的全新環(huán)境,最主要的不同就是學習方式。過去的學習完全在老師和家長指導與監(jiān)督下,而大學老師除了在課堂上見到外,你不去找老師,老師是不會主動找你的。有些老師甚至一學期下來,也不一定認識你。這種“師傅帶進門,修行在個人”的開放式教學與學習方式,對剛從高考中闖過來的學生來說,許多人不能很好的適應。

          我的大一我要腳踏實地學好基礎課程,特別是英語和計算機,在大規(guī)劃下要做小計劃,堅持每天記英語單詞、練習口語,并從大一開始就堅定不移地學下去。根據(jù)自己的實際情況考慮是否修讀雙學位或輔修第二專業(yè),并盡早做好資料準備。大一我有相對多的空余時間,我需要參加些活動還增長見識,提高能力,大一,英語四級也是不容忽視的,我必須通過努力,將它完成。

          進入大二,我們就已經(jīng)開始熟悉大學的方方面面了。朝夕相處一年的同學與老師,熟悉親切的校園,大學已經(jīng)成為生活的全部。這個時候的大二,最關鍵的不再是不適應,而是如何過得更好,更充實。大二,我開始了解我的專業(yè),然后我就將會對自己的學習更加明確,我還會為我將來的求職作準備,我要盡可能多了解自己的專業(yè),空余時間參加社會活動。讓自己成為一個合格的學生。爭取做的更好。

          大三,我要加深專業(yè)課程的學習,我也要做好決定,考研還是就業(yè),二者都是很不錯的選擇,兩種選擇,本身沒有更好,只有更合適。從專業(yè)和職業(yè)發(fā)展考慮,應用型專業(yè)通常在就業(yè)上有更好的前途,而研究型專業(yè)更適合往高層次方面發(fā)展。另外還要考慮個人的職業(yè)需要和事業(yè)需求。

          所以無論考研還是就業(yè),要根據(jù)自己“利益最大化”的需要而做出合理的選擇。所以我要考慮清楚。如果就業(yè)多打聽就業(yè)信息、了解去大企業(yè)面試的技巧。吧自己拋向社會,面向社會,如果要考研,那么我將關注考試信息。盡可能的備戰(zhàn)下一輪學習。

          大四了,或許是寬松的一年,也是至關重要的一年,參加招聘活動,也要積極得求職,還要好好的完成畢業(yè)論文。我還要提高自己的各方面能力。能力,是用人單位選擇人才時不變的主題。這種能力不僅包括專業(yè)能力,還包括組織能力、協(xié)調(diào)能力、合作能力等,是綜合能力的體現(xiàn)。

          要讓用人單位選擇自己,首先得表現(xiàn)出相關的能力,并為這種能力提供相關的證明。如應聘程序設計職位,應該提供相關的程序員證書等it業(yè)內(nèi)認可的證書,并說明所做的程序設計,表明自己具備相關的經(jīng)驗。

        最新大學新學期學習計劃4

          一、學習問題自我評價

          每一個學習不良者并不一定真的了解自己的問題之所在,要想對癥下藥,解決問題,對學習問題進行自我評價便尤其顯得重要了。對學習問題可主要從如下幾方面進行自我評價:

          1.時間安排問題

          學習不良者應該反省下列幾個問題:

          (1)是否很少在學習前確定明確的目標,比如要在多少時間里完成多少內(nèi)容。

          (2)學習是否常常沒有固定的時間安排。

          (3)是否常拖延時間以至于作業(yè)都無法按時完成。

          (4)學習計劃是否是從來都只能在開頭的幾天有效。

          (5)一周學習時間是否不滿10小時。

          (6)是否把所有的時問都花在學習上了。

          2.注意力問題

          (1)注意力完全集中的狀態(tài)是否只能保持10至15分鐘。

          (2)學習時,身旁是否常有小說、雜志等使我分心的東西。

          (3)學習時是否常有想入非非的體驗。

          (4)是否常與人邊聊天邊學習。

          3.學習興趣問題

          (1)是否一見書本頭就發(fā)脹。

          (2)是否只喜歡文科,而不喜歡理科。

          (3)是否常需要強迫自己學習。

          (4)是否從未有意識地強化自己的學習行為。

          4.學習方法問題

          (1)是否經(jīng)常采用題海戰(zhàn)來提高解題能力。

          (2)是否經(jīng)常采用機械記憶法。

          (3)是否從未向學習好的同學討教過學習方法。

          (4)是否從不向老師請教問題。

          (5)是否很少主動鉆研課外輔助讀物。

          一般而言,回答上述問題,肯定的答案(回答“是”)越多,學習的效率越低。每個有學習問題的學生都應從上述四類問題中列出自己主要毛病,然后有針對性地進行治療。

          例如一個學生毛病是這樣的:在時間安排上,他總喜歡把任務拖到第二夫去做;在注意力問題上,他總喜歡在寢室里邊與人聊天邊讀書;在學習興趣上,他對專業(yè)課不感興趣,對旁系的某些課卻很感興趣;在學習方法上主要采用機械記憶法。這位學生的病一列出來,我們就能夠采取有效的治療措施了。

          二、自我改進法

          1.SQ3R法

          羅賓生(Robinson)提出的SQ3R法是提高學習效率的一種好方法。SQ3R是由Survey,Question,Read,Recite,Review幾個單詞的第一個字母縮寫成的。

          (1)概覽(Survey):即概要性地閱讀。當你要讀一本書或一段文章時,你必須借助標題和副標題知道大概內(nèi)容,還要抓住開頭,結尾及段落問承上啟下的句子。這樣一來,你就有了一個比較明確的目標有利于進一步學習。

          (2)問題(Question):即在學習時,要把注意力集中到人物、事件、時間、地點、原因等基本問題上,同時找一找自己有哪些不懂的地力。如果是學習課文,預習中的提問可增加你在課堂上的參與意識,要是研究一個課題時你能帶著問題去讀有關資料,就能更有的放矢。

          (3)閱讀(read):閱讀的目的是要找到問題的答案,不必咬文嚼字,應注重對意思的理解。有些書應采用快速閱讀,這有助于提高你的知識量,有些書則應采用精該法,反復琢磨其中的含義。

          (4)背誦(recite):讀了幾段后,合上書想想究竟前面講了些什么,可以用自己的語言做一些簡單的讀書摘要,從中找出關鍵的表達詞語,采用精煉的語言把思想歸納成幾點,這樣做既有助于記憶、背誦或復述,又有助于提高表達能力,且使思維更有邏輯性。這種嘗試背誦的方法比單純重復多遍的閱讀方法效果更好。

          (5)復習(review):在閱讀了全部內(nèi)容之后,回顧一遍是必要的,復習時,可參考筆記摘要,分清段落間每一層次的不同含義。復習的最主要作用是避免遺忘。一般來說,及時復習是最有效的,隨著時間的推移,復習可逐漸減少,但經(jīng)常性地復習有助于使學習效果更鞏固,所謂“拳不離手,曲不離口”,即是此意。

          2.自我塑造法

          上面介紹的sQ3r法是一種學習方法,僅可解決因方法缺乏而引起的學習上的問題。對于因其他原因而引起的學習問題,則還需綜合考慮運用其他方法,自我塑造法即是一種綜合法。

          (1)選擇一個目標。經(jīng)過對學習效率低的原因分析,你已經(jīng)找出自己的癥結所在,但對改變它你不可性急,而應該首先選擇其中較為可行的一項進行重點突破。我們常觀到某些學生在接受長輩一頓訓斥后,立即制定一個宏大的學習計劃,其實這種計劃十有八九是執(zhí)行不下去的。

          我在學英語時,有一天忽然下決心要從閱讀原版小說入手,結果我借了一世界名著《馬丁.伊登》,并且向朋友宣布,我要花一個月時間啃下此書。結果呢,我連第一頁都沒能讀完,因為里面的生詞查不勝查。后來我選擇了比較適中的學習目標,先從世界名著簡寫本入手,結果越讀興趣越濃,不再視英語為畏途了。

          (2)實行新的學習程序,如果你的癥結是行為拖拉,為克服這個缺點你就應該給自己訂一個規(guī)則,每天不完成預訂的任務不睡覺。如果你的贊美是注意力不集中,那么你應分析不集中的原因。在寢室讀書不集中,則應責令自己到教室里去讀。

          如果讀半小時后不集中,則應略為休息一下,或改變一下學習內(nèi)容。如果原因是對讀書不感興趣,則首先努力去讀自己有興趣的書或改變單調(diào)枯燥的讀書方法,將讀書與工作、娛樂、陶冶性情結合起來,或給自己的學習以一定的獎勵。堅持一段時間后,隨著良好習慣的形成,學習興趣就會逐漸濃厚。

        最新大學新學期學習計劃5

          一:主要目標

          爭取獲得優(yōu)良成績,能切實在大學里學到豐富的專業(yè)知識和基礎常識,增加文化素養(yǎng),提升自身能力,端正學習態(tài)度,培養(yǎng)積極勤奮的學風。做學習計劃來自我敦促,自我勉勵。

          二:具體安排

          1. 堅持預習,堅持在上課前先預習一遍課文,在上課之前對所上的內(nèi)容有所了解,能提高聽課效率,并且在老師上完一章的內(nèi)容后,能夠主動復習。溫故而知新。

          2. 每周抽一天時間早起背誦英語課文。

          3. 每周堅持到校晚自習

          4. 堅持去校圖書館借書閱書,堅持超額完成老師布置的讀書任務,并且做好讀書筆記。

          5. 對于課程知識,要多想多問,并且把其中有收貨的部分記入筆記之中。

          6. 每個月進行一次學習清算,反思自己這個月是否達成了學習計劃,有哪一些做得不足的地方,下個月要注意改進。

          7. 訂閱英語輔導報,自學報紙上出現(xiàn)的一些英語單詞,并且完成報紙上的練習題。

          8. 身為一個漢語言文學專業(yè)的學生,對于文字的敏感和寫作能力是非常重要的,所以應該堅持在平時多寫一些練筆。

          9. 多學習一些例如《文心雕龍》,《易經(jīng)》之類的中國古文化典籍。

          10. 爭取利用周末時間多學一門外語。

        最新大學新學期學習計劃6

          美國著名教育家布萊克曼指出:“不論時代如何演變,不論是自發(fā)的還是受贊助的,教師始終都是持續(xù)的學習者,這種學習就是專業(yè)發(fā)展!泵鎸π碌膶W期的開始,面對新的教育教學任務的到來,也使我更加感覺到加強自身學習的緊迫性與必要性。因此根據(jù)我校的要求結合自身的專業(yè)特點及現(xiàn)有的業(yè)務能力水平,制訂本學期的.學習計劃如下:

          一、思想方面:

          1、加強師德師風的修養(yǎng),形成高尚的人格,有一顆進取的心。要熱愛學生,對學生有博愛之心,要以誠相待,要寬容和有強烈的責任感。

          2、樹立終身學習的理念。教師終身學習應具備五種能力:學習能力、教育科研能力、適應現(xiàn)代教學能力、研究學生能力、自我調(diào)控能力,今后我要在這些方面多下功夫。

          3、更新教育觀念,不斷學習與反思,勤動筆,勤動腦。不光認真鉆研本學科知識,同時不斷拓寬自己的知識視野,增加自身的知識含量。

          二、業(yè)務方面:

          1、認真學習領會新課標,掌握數(shù)學學科的特點,教的最優(yōu)化要落實到學的最優(yōu)化,形成自己的教學風格。

          2、努力探索研究新的教學模式。通過多項學習不斷提升自己的文化內(nèi)涵和修養(yǎng),提高自己運用科學觀點看待和解決教育問題的能力。提高教學能力。

          3、加強自己的信息技術的操作能力練習。充分發(fā)揮網(wǎng)上資源共享的優(yōu)勢,經(jīng)常上網(wǎng)學習,在了解別人的教學方法的同時,不斷交流自己的體會,改進自己的教學方法。

          4、認真和教師合作,多聽優(yōu)秀教師的課,積極參加集體備課,積極與同行相互交流,相互啟發(fā),共同發(fā)展。工作中要勇于實踐,大膽創(chuàng)新,提高自己的課堂教學效果。

          5、充分利用課余時間到圖書室借書閱讀,不斷提高自己的專業(yè)知識,同時進行有價值的摘抄,用于教育教學實踐。

          6、利用一切時間練好基本功。特別是鋼筆字、粉筆字。

          7、積極的參加科研活動,積極地寫論文。

          以上是針對我自身的專業(yè)特點及現(xiàn)有的業(yè)務能力水平,制訂的本學期的學習計劃,在教育戰(zhàn)線上我還是一個新兵,我還有很多需要學習、努力的地方。我將利用一切可以利用的時間去完成我的學習計劃。

        最新大學新學期學習計劃7

          離開北京,到加拿大布魯克大學已有兩個月。兩個月以來,我們經(jīng)歷著生活環(huán)境的改變,文化差異的沖突以及因語言溝通帶來的諸多問題。盡管面臨這樣或那樣的困難和問題,我們在學業(yè)上的追求從未改變。兩個月的學習經(jīng)歷給了我們廣闊的反思空間,固有的工作經(jīng)歷和嶄新的學習內(nèi)容交織在認知、思維和決策等一系列文化差異帶來的觀念沖突之中。我們收獲了很多,我們也改變了很多。下面就兩個月以來的收獲、體會以及下一階段的學習陳述如下:

          一、本階段學習的收獲與體會

          1、學習收獲

          兩個月的學習,我們收獲的不僅是教育管理的知識和教育科研論文的寫作方法,更多地體現(xiàn)在思維習慣和學習方式的轉變。這種轉變基于文化差異方面是被動的,而基于適應環(huán)境的是主動的。不管是主動的還是被動的,我們或多或少地經(jīng)歷著不同形式的轉變。正是這種轉變貫穿了兩個月以來我們生活的全部。

         。1)一個全新的學習環(huán)境。不同于國內(nèi)的脫產(chǎn)培訓,我們來到了一個既令人羨慕又感到極為陌生的培訓環(huán)境。與國內(nèi)研究生教育相比,這里有優(yōu)越的學習資源和師資隊伍。盡管我們還達不到與教授們深入探討某個話題的水平,畢竟我們擁有這樣的條件和機遇。沒有學校行政事務的干擾,沒有人情世故的拖累,我們現(xiàn)有的一切就是這個宜人的學習環(huán)境。你可以挖掘你所需要的資源,你可以讓思想的野馬在這片廣闊的天地里自由馳騁,你可以凝思沉座在窗前剪裁出幾朵思維的火花。

          (2)兩種風格迥異的學習模式。與國內(nèi)各種培訓、學習風格相比,這里的學習模式重在參與、分享和個性化。習慣了國內(nèi)培訓給與的模式,我們都希望從教授那里得到點什么,幾次課下來,我們突然發(fā)現(xiàn)決不是這回事,你空著腦袋進去,也許空著腦袋出來!與國內(nèi)尋找“答案式”模式不同,這里的每次課基本都是“探究式”或“問題式”。每節(jié)課的學習目標不是對某個問題達成一致看法,而是基于某個問題你有多少種想法或解決方案。每節(jié)課的教學過程不是教授一言堂,你可以隨時打斷教授的講話,他可以在任何時候停下來與你探討任何話題,直到你滿意。不要認為這個話題與自己無關,你有權利表達自己的觀點或認識。如果你認為莫名其妙,你肯定游離與課堂之外了。

          (3)三條必備的學習意識。自主管理、團隊合作和責任意識是我兩個月來認識最深刻的三個方面。責任意識是前提,只有不斷地明確自己的責任,才能出色地完成培訓任務;團隊合作是基礎,只有加強團隊合作,才能共同面對困難和共同成長;自主管理是根本,只有學會自我管理,才能適應各種復雜的環(huán)境和完成自我規(guī)劃。三個方面相輔相成,缺一不可。是我們克服困難,完成學習任務必備的意識。兩個月以來的住宿變故、作業(yè)撰寫充分證明了這三種意識的必要。

          2、學習體會

          兩個月以來,盡管我們從生活經(jīng)歷、專業(yè)培訓以及文化融入等方面收獲了很多,這大多是感性的或客觀的。結合本人的所思、所想,體會較深的表現(xiàn)在以下幾個方面:

          (1)有效溝通的關鍵是突破語言障礙。兩個月以來的學習經(jīng)歷,我體會最深的就是英語語言是我們學習和交流最大的障礙。不管是課堂上與教授們討論話題,或是外出購物、租房等事情,我們欠缺的是如何用流利的英語和標準的表達與對方溝通。在這個英語環(huán)境里,我們只有積極地去面對現(xiàn)實,想辦法提高自己的英語表達水平,自己給自己創(chuàng)造鍛煉的機會,逐步突破語言障礙,實現(xiàn)有效溝通。

         。2)學以致用的前提是學會理性反思。任何理論的借鑒都有一定的社會、文化基礎,不都是“拿來主義”。中西文化的差異決定了我們學以致用的前提就是學會理性反思。舉個例子來說,課堂上我們與教授們探討學業(yè)評價問題,教授們給出的模式,我們有很多不能接受,我們亮出的觀點教授也很難理解,根本原因在于國情的不同和文化的差異。分歧是客觀存在的,但也有相互可借鑒的方面。比如西方國家比較重視學生學習能力和社會實踐經(jīng)驗的培養(yǎng)等方面值得我們學習,但他們的升學制度我們又不能照搬,只能部分地參考或局部的借鑒。因此,對于任何先進的理論,我們有學習的必要,但要理性地運用或借鑒。

         。3)專業(yè)發(fā)展的基礎是實現(xiàn)自我突破。打破自我固有的思維模式和已有經(jīng)驗的束縛,在全新的文化背景下,借助文化差異帶來的思維碰撞契機,實現(xiàn)自我突破,達到專業(yè)提升的目的。固有的思維模式和成熟的工作經(jīng)歷是我們專業(yè)發(fā)展的基礎,但也是桎梏。幾次課堂討論就證明了這一點,比如對“控制”的理解,很多人還是往往站在管理者的角度去認識,沒有從自己扮演的角色中解放出來。對于“深度學習”的理解我們面對同樣的尷尬,從知識層面我們很容易理解,但從心理角度就缺少認知。因此,放下包袱,輕裝前進是我們專業(yè)突破的基礎。

          二、新學期學習計劃

          1、學習目標

          (1)提高語言表達能力,突破語言溝通障礙,達到基本能用英語交流溝通的目標;加強英語寫作訓練,達到用基本規(guī)范的英語寫作的水平;

         。2)認真學習相關教育管理理論知識,加強理性反思,實現(xiàn)專業(yè)發(fā)展新的突破,達到學以致用的培訓目標;

          (3)強化責任意識,加強自主管理,提高適應新環(huán)境變化的能力。

          2、措施

         。1)抓住一切鍛煉語言表達的機會,切實提高英語表達能力。利用課堂、購物、租房、參觀等活動載體,加強英語交流實踐,創(chuàng)造用英語溝通的機會。

         。2)利用大學圖書館現(xiàn)有資源,搜集相關信息,積累專業(yè)發(fā)展的資料;開展專題研究,實現(xiàn)個別問題突破,積累管理經(jīng)驗;

          (3)合理規(guī)劃個人作息時間,有計劃地安排學習、體育鍛煉和參觀活動,提高自我管理能力。

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