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高三學習計劃（精選26篇）
日子在彈指一揮間就毫無聲息的流逝，又將迎來新的工作，新的挑戰(zhàn)，寫一份計劃，為接下來的學習做準備吧！擬起計劃來就毫無頭緒？下面是小編精心整理的高三學習計劃，歡迎閱讀與收藏。
高三學習計劃 篇1
一、綜合突破
第一輪的復習主要是對之前高一、高二和高三第一學期的內(nèi)容進行詳細的總結(jié)回顧，所以讓我們對學習的知識有一個的具體的了解，但是這樣的復習容易將學習到的知識隔離開來，不能綜合理解運用。比如歷史科目里面的新航路開辟在政治史、經(jīng)濟史和文化史里面都是有講的，但是是分了三本書的，所以第一輪復習的時候是分開回顧的，而我們的考試題目則是一塊的，所以必須要對這些知識點要綜合掌握把它們聯(lián)系起來才行。所以我的第二輪復習主要是加強對課文的熟悉，把其中相同的內(nèi)容放在一起復習，進行整合聯(lián)系，讓自己對其中知識點有一個結(jié)構(gòu)性的理解，串聯(lián)在一起。
具體做法：
1、將相同的知識點放在一起學習，然后在一個空白的本子上畫出它們的機構(gòu)圖，這樣可以將它們之間的聯(lián)系清除直接的展示出來。
2、做專門的題目訓練，增強自己的綜合實戰(zhàn)能力，讓自己培養(yǎng)出綜合運用知識點的能力，讓自己對知識的掌握更加有整體化和結(jié)構(gòu)化。
3、對知識點多記多背，爭取將所有的知識點都能夠熟記于心，這樣在接替運用的時候使用起來才會得心應手。
二、心態(tài)突破
經(jīng)過前面兩輪的復習，相信自己對于知識點已經(jīng)掌握的差不多了，所以第三輪主要是讓自己有更好的心態(tài)，在保證休息的同時，增強自己的復習。因為第三輪的復習一般就是四、五兩個月，所以在復習的階段上來說是屬于考前沖刺的階段，這段時間的壓力是空前的大的，所以我要保證自己的心態(tài)，在任何的壓力面前都能保持冷靜，這樣子復習的效率才會高。
具體做法：
1、飲食、鍛煉等等都必須要保持正常，不能因為時間緊張就放棄鍛煉全部精力放在復習上面，讓自己在考前保持一個好的心態(tài)。
2、在保證心態(tài)的同事，還要保證復習，所以我計劃是每一天在保持以前的復習安排的同時，還要每天做幾套專門的高考訓練題，而且是按照正式的考試時間來考試，讓自己提前適應高考的氛圍，同時還可以增加自己的復習。
高三的最后一個學期，時間是真的很短暫了，所以我必須要努力學習，必須要嚴格按照計劃來復習，千萬不能夠懶惰下去了，考的怎么樣就看這幾個月的復習了！
高三學習計劃 篇2
1、制定科學合理的考前復習計劃。
制定一個科學的可執(zhí)行性強的復習計劃是非常必要的。從早讀開始，到夜自習結(jié)束，甚至上床睡覺，都可以有個時間表。每個人的學習習慣學習方法不同，這個時間表要有學習計劃，還是要有宗旨，要科學合理的安排時間，吃苦熬夜是可以的，但不能把自己搞得太過疲勞，一是影響聽課效率，二是假如把身體搞垮，那就得不償失了。
要知道，同樣是每天都在上學，為什么有的人考一本，有的人只能考三本，甚至連三本都考不上呢。因為對學習的領(lǐng)悟能力不同，這也就是大家所說的學習效率，學習效率提高了，自然分數(shù)就上去了，但是怎么提高學習效率呢？
高考前提高學習效率，其實是一個比較簡單的事情，為什么呢？因為你只要知道，高考將會考什么就可以了，考什么復習什么，就算是差生，也能考出好成績。
2、根據(jù)大綱，查漏補缺。
每門課都有大綱。高考前的沖刺階段，需要做的就是根據(jù)大綱，仔細梳理每一個知識點，可以嘗試著畫出思維導圖，理解每一個知識點的基本概念，以及某些知識點相互之間的關(guān)系，看看還有哪些知識點是自己不熟悉的，加上相應的標記。
也可以把每天每次作業(yè)的錯誤之處，之前的習題冊、考試卷上面的錯題，重新做一遍，如果重新做，做對了，就可以過；如果重新做，做錯了，則需要重點分析錯因。這個時候如果發(fā)現(xiàn)自己還有不會的知識點，不能拖！馬上去問老師，一定要把它弄清楚。最好是弄一個錯題本，通過每一次試卷測試，作業(yè)檢查把自己存在的知識漏洞整理在這個本子上，爭取做到這次的錯誤，下次不能再犯。任何一門知識，它的知識點都是有限的，很多人反復錯，其實就是同一個錯誤的地方?jīng)]有吃透，不能舉一反三。建議在有限的時間里，把以前做過的錯題都認真反復翻看一下，確保不再犯同樣的錯誤。這樣時間越久，檢測出來的錯誤越多，漏洞補得也就越完整。
3、通過押題真正弄清楚高考的題型和高考考察的知識點。
準確的押題方式，成為了備戰(zhàn)高考最寶貴的東西，可是這個本領(lǐng)可不是人人都有的，只要是資深的老教師，一定都會把握住高考的題型和高考考察的知識點。只要你確定好，哪些是老師的押題，就可以了。不能馬馬虎虎，一定要確定。別的就算是不能確定，考試的范圍，是每年教育部門給的，這肯定是沒錯的。押題的目的不在于你所壓的題高考就會原封不變的搬出來，而是在于押題的過程能讓你真正弄清楚高考的題型和高考考察的知識點。畢竟高考不會出現(xiàn)相同的題目，但是知識點，永遠在課本上。你要認真觀察題目，看都考些什么知識點。這個時候該補的也差不多了，保持好心態(tài)，多看自己的錯題本，還有看課本，多看課本掌握知識點，找出自身知識中的缺陷，總結(jié)每個知識模塊的出題類型，發(fā)現(xiàn)自己常犯的錯誤，訓練答題效率，從而達到分數(shù)的提高。尤其要做一些本省的歷年真題，模擬題。
高三學習計劃 篇3
眨眼間我們從高二蹦達到了高三，回首我們的高中生活，高一匆匆走過，高二更是匆忙間不知從何流逝，老師要求寫的高三語文學習計劃。高一，高二就像一對游魂兄弟，但我們并不是修真道士，怎么也看不到他們，更抓不住。我們與他們玩捉迷藏玩了兩年，可能我并沒有認真修行，所以總是把握不住他們的蹤跡，困不住他們，所以與他們玩了兩年。然我有這樣的耐心，高一，高二也有這樣的心情陪我玩，但高三的性情暴躁，他是不會像高一高二那樣戲弄我們，如果我還以從前的態(tài)度去陪高三玩，那我也就玩完了，他做事直接了當，會毫不猶豫地將你踢回老家。
蚊子，蒼蠅的到來使我們厭惡，它不僅影響到了我們的正常生活，它還帶來了高考。高考的到來在帶來快樂的同時還使我們恐懼，它時刻地對我們敲響代表死亡的喪鐘，壓抑無以言表，身體表里不一，心情一直不爽……我無法想像這樣的狀態(tài)要持續(xù)一年，也可以說要堅持一年。
天空由藍轉(zhuǎn)灰，直至變黑。正是對我們這群即將瘋狂的人們的一種預示。對此，我毫無辦法，只有置之死地而后生了，這不正是學校和家長所預計的計劃么。一些事情，你即使了解內(nèi)幕，明白遭受設計，但你沒有能力改變，惟有竭盡全力使自己受到的傷害降到最低。我們就像一個啞巴的聲嘶力竭的叫喊，我們苦不堪言卻無人知曉，更可能我們的吶喊被他人誤以為歡呼！
高三學習計劃 篇4
1重要提醒
第一輪復習（9月—3月初）基礎能力過關(guān)
第一輪復習要全面閱讀教材，查漏補缺，徹底掃除知識結(jié)構(gòu)中理解上的障礙。在這一基礎之上，對各科知識進行梳理和歸納，使知識系統(tǒng)化。同時配以單元訓練，提升應用能力。
這一輪復習的目標是查出所有理解上的障礙，為全面而準確地記憶打下可靠的基礎。不論平時多么熟悉課本，都不能省略全面閱讀教材這一環(huán)節(jié)。
一般而言，考生的復習障礙主要有：概念不清、公式不會運用、計算不準、原理模糊等等。這些都是理解的障礙，同時也是記憶的障礙。
考試時，往往使儲存在大腦中的知識難以提取出來。通過全盤的通讀，才能對信息進行記憶編碼，分類梳理出知識點，才能明白各學科的內(nèi)在聯(lián)系，形成系統(tǒng)知識網(wǎng)絡結(jié)構(gòu)。
復習完一個章節(jié)，就在不看課本只看筆記的情況下，把課本中的知識點一一地過一遍。遇到記不起來的地方或理解得不是很透徹的地方，再翻開課本看看，這樣就會加深印象和鞏固記憶。
一輪復習一邊是高中三年課程的回顧，一邊是知識遺漏的查找，這也是為高考總復習知識系統(tǒng)化、能力化做好準備的時期。
高考是考三年的內(nèi)容，而在高一高二落下的知識很多，而高考的其中的一個黃金定律“8020法則”，就是指高考試題的80%是基礎知識，20%是稍難點的綜合題，把這部分的基礎做好的話，就可以上一所不錯的大學。
所以必須把這兩年的基礎知識補上，避免高考時這些知識變成失分點，自己通過做大量的題來找漏洞效果不明顯而且又浪費了時間。最后以致于信心受挫，決定放棄學習了。這是學習中的最可怕的現(xiàn)象。
我們做題不貴“多”而貴“精”。應該做囊括高考的重點、難點、考點的題和通過對照老師講的具體內(nèi)容檢測出漏洞。
第二輪復習（3月初—5月中）綜合能力突破
第二輪復習要明確重點、難點。對每一個知識結(jié)構(gòu)及其知識點中的重點，深刻理解，突破難點，把握知識結(jié)構(gòu)內(nèi)部之間的聯(lián)系。
同時進行解題訓練，提升實戰(zhàn)能力。這一輪復習的目標是徹底掌握基本知識，使各個知識點整體化、有序化、自控化、實用化，便于指導技能操作，進行思維訓練。經(jīng)過解題復習，使記憶率達到95%以上。
另外，本階段考生還應注意提高自己的解題能力。解題時，先從顯在知識點切入，挖掘出隱含知識點，構(gòu)成已知條件，并由此為“向?qū)А睆拇竽X中搜索出未知條件知識點，從而得出正確答案。
進行典型題訓練，提升實戰(zhàn)能力。高考黃金定律二就是典型題法則，其實如果我們把高考的方向把握準了，高考的出題模式弄清楚，我們在平時的學習會很輕松。
不只是在數(shù)學、物理這樣的理科有典型題，文科的東西也是遵循這一原則的，比如語文的作文，一篇文章好的結(jié)構(gòu)、好的句子，我們都可以用來模仿。
構(gòu)建知識體系，進行專項練習。體系是綜合的根本，專題是提高的保證。我們在回憶信息過程中會出現(xiàn)的暫時性的遺忘。
高三學生在考試時，經(jīng)常答案就在嘴邊就是寫不出來這種情況，就是我們所說的“舌尖現(xiàn)象”，它常會影響到考生的情緒、信心，所以必須加以克服。
高三學生在平時要扎實地學好知識，通過形成知識網(wǎng)絡建立起有效的知識體系，借助理解記憶等方式調(diào)動復習的積極性，鞏固所學的知識，建立起有效的檢索體系，在需要運用知識的時候能準確、及時地提取出來。當遇到舌尖效應時要保持冷靜、放松，這樣可有助于知識的回憶。
形成考試體系，訓練解題思維（迅速做題技巧訓練）。很多題型可以歸類挖掘共性，尤其是理科題型，題目和條件都有其內(nèi)在的關(guān)系點的，一般的解題入手方法不外乎為順著題意來，或者以尋求的結(jié)果為出發(fā)點逆向推導，只有學會從題目本身尋找做題的入手點，或形成一定的解答思維步驟，才能在考場上適應任何題，立于不敗之地。
所謂的考試體系就是構(gòu)建在考試時第一遍的做題思路，到這時候可以減弱我們研究題目本身知識點的比例，加強研究做題第一思維的比例，通過同類型套題來總結(jié)和調(diào)整第一次想的方向，及歸納其中解答的思維共性，是能夠快速幫助我們獲取分數(shù)的。
到這個階段，很多同學開始發(fā)急了，所謂欲速而不達的道理大家都明白，這時候千萬不要麻木做題，看到什么題抓來就做，做對了不去總結(jié)提煉這種思想的話，只能說你會這道題而已。做錯了看答案聽講解明白了而不去思考“憑什么這么解答”，到考試的時候還是不會的。
第三輪復習（5月中—5月底）應用能力提高
第三輪主要是進行檢驗復習�？忌谩皣L試回憶記憶法”把前兩輪復習過的內(nèi)容想出來，強化記憶�；貞浺坏┻M行不下去，立即看書或筆記，接續(xù)回憶線索。在回憶的基礎上，自選一到兩套模擬試題，嚴格按考場要求進行自考，鞏固記憶效果，及時進入考試狀態(tài)。
第三輪復習從五月中到五月底，也就是平常所說的沖刺階段，這段時間的復習效果的好壞很大程度上決定著高考的成敗。因此，這輪復習是三輪復習法中最關(guān)鍵的一輪。
考生的腦子里不但有了所有課程的框架脈絡，而且對于高考試卷的結(jié)構(gòu)、題型也應該有了較深層次的把握。在第三輪復習完成之后，可以說是“萬事俱備，就等高考”了。
三輪復習各有側(cè)重點，但并不意味著這三輪復習是互相獨立的，其實，在考生復習的過程中，鞏固基礎、難點重點突破和綜合應用是相互滲透，相互摻雜的。每輪復習都要精選練習題，既注重夯實基礎又注重能力的培養(yǎng)。
高效復習須講究策略，要懂得放棄。每個人的精力都是有限的。考生應該把精力花在能夠提升成績的地方。假如多花30小時在語文科上，高考成績能由100分提高到105分，但多花30小時在化學科上，可能高考成績能由85分提高到95分。
調(diào)整心理狀態(tài)。對于每一位參加高考的學生來說，誰都希望能獲得成功，而要想能發(fā)揮出自己的最高水平就應該具有“瓦倫達心態(tài)”。
瓦倫達是美國走鋼索的雜技演員。鋼索一般懸在離地幾十米的高空，沒有任何人身安全保護措施，還有來自風雨等不利因素的干擾，人在上面行走，其危險程度可見一般，但他始終能獲得成功。對此，瓦倫達說：“我走鋼索時從不想到目的地，只想著走鋼索這件事，專心專意地走好鋼索，不管得失。”
后來，心理學上把這種專注于做自己的事情，不為賽事以外雜念所動的心理現(xiàn)象稱為“瓦倫達心態(tài)�！�
面對高考，我們所能做的不是給自己加壓，而是減壓，既不要考慮高考成功后的鮮花和掌聲，也不要過于關(guān)注考試的失敗，要保持一種穩(wěn)定的瓦倫達心態(tài)，使自己在復習、應考階段，能夠盡可能熟練地掌握所學知識，在高考中高水平發(fā)揮，考出理想的成績。
檢驗復習，強化記憶。在這最后的階段主要是通過做幾套高考的真題，準確把握高考的出題方向，并注意一下規(guī)范的答案，以便自己在高考時能把答案做到規(guī)范、簡練。
考生應該清楚自己在什么科目上有潛力，提升空間大，便于合理分配復習時間。同樣，假設有一科成績很差，花再多時間，成績也不會有太大的提升，那么就應該對這個科目有所放棄，把精力花在別的科目上。
2學科建議
高三語文
隨時搜集作文素材
從語文學科的特性來說，積累的途徑雖然多種多樣，但最原始首選的方法還是讀、背、默。也許并不新鮮但極為有效，這是我們的祖先千百年來總結(jié)出的智慧精華。因為多讀方能形成語感；多背才能積少成多；多默就能長久不忘。
關(guān)鍵在于久而久之，由量變到質(zhì)變，然后還可以推陳出新，逐漸就達到了“熟讀唐詩三百首，不會作詩也會吟”的境界。
語文要靠一點點積累，下猛功肯定沒用，每天跟著老師的節(jié)奏進行，扎實完成老師布置的任務。留心看過的報紙、雜志、身邊的事情，隨時去搜集作文素材。學習時主要針對高考題型進行重點復習，如果基礎題拿分比較高，作文拿個中等偏上的分數(shù)，整體分數(shù)就很高了。
高三數(shù)學
一份試卷的難易程度往往呈現(xiàn)“低起點、緩坡度、翹尾巴”的局面。比如選擇題和填空題，一般而言，前面1—10題的難度是慢慢上升的，第10題一般而言難度較大，但第11題不一定就比第10題難。建議考生不要在難度較大的題上糾纏。
高考數(shù)學滿分150分，假設最難的兩道題沒做，但簡單的、會做的題目都答對了，成績上130分一點問題都沒有，所以應該先保證會做的都做對，其他難一點的題可以再拼一拼。
另外，平時要養(yǎng)成好的書寫習慣，因為答數(shù)學大題時必須要把步驟寫得很清晰，才能拿到各步驟的分數(shù)。
許多考生注重練而不注重看，這是一個誤區(qū)。數(shù)學復習，做題練習固然重要，但切忌只練不看，扎扎實實地看教材，教材上的概念要讀幾遍，該背的一定要背。
高三英語
英語試題分很多塊題型，要抓住自己的弱項有針對性地去補救。比如某個同學不擅長閱讀或者完形填空，在老師整體復習時就要重點學習，也可以自己買該類型的題目做。
英語學習中如果發(fā)現(xiàn)自己哪里有漏洞，要主動去補上，不要太機械地跟著老師走。另外，背單詞也很重要。
很多人覺得看英文小說很難，有畏難心理，但看了就知道沒有想象中的那么難。英語比較好的同學有可能覺得老師留的作業(yè)太簡單，就跳過去搞課外的內(nèi)容，這樣也不好。英語學習可以以課內(nèi)為基礎，以課外為拓展。
總體來說，復習中，首先應按照老師的節(jié)奏、充分有效地利用好課堂時間、提高聽課的效率。對平時老師布置的作業(yè)要及時、認真完成，不浮躁。
建議考生應有針對性地加強運用練習。通過結(jié)合高考考點進行針對性訓練，在很短的時間內(nèi)復習完所有的語言知識，提高復習效率。另外，學習資料一定要精，太多的話只會降低效率，影響復習效果。
高三政史地
把知識點串聯(lián)在一起
文科是有很多知識點，但知識點之間是相互聯(lián)系的，而這種聯(lián)系是很多樣的，可以根據(jù)專題，也可以根據(jù)邏輯有意識地把知識點串聯(lián)在一起，把知識系統(tǒng)化，這點對于學習歷史和政治是非常有用的。地理學習要習慣看圖，每天抽出時間有目的、有計劃地熟悉地圖。
對文科生來說，一定不能死背，要理解知識點背后深刻的含義，把它們?nèi)趨R在一起。要學會自己去歸納總結(jié)，根據(jù)當年的熱點來輻射全書的知識點，比如今年高考教育是熱點，看書中每一章節(jié)哪些東西涉及到教育，自己把它歸納整理出來，如果考試考到教育，就可以很快檢索出知識點了。
對于做題，要做有質(zhì)量的題目，不要陷于題海戰(zhàn)術(shù)，那樣會很低效。另外，很多同學都知道要整理錯題，更重要的是整理出來后要去思考自己到底錯在哪里，這種錯誤一定要總結(jié)出來，不是說會了某一道題目就可以了，要反復挖掘、舉一反三，找出自己的思維誤區(qū)所在，把題目吃透。
高三物化生
理綜學習中，物理和數(shù)學更接近一些，生物和化學的學習有點介于文理科之間的感覺。有人覺得學理科一點都不用背，但像生物、化學這兩科，很多東西是死的。有些東西只要花工夫記了，高分肯定可以拿到。
還有很多同學做理科題有一個誤區(qū)，知道自己哪里比較差就特意去做很多題。其實要想提高比較弱的項目，采取的方法不應該是盲目做很多題，而是要把一些沒有想清楚的原理想明白。
因為沒搞清楚，即使這道題做對了也不知道為什么對，這樣很容易打擊自信，而且沒什么實質(zhì)性的提高。花時間想清楚原理，比做十幾道甚至幾十道題目更有用。
另外，要重視錯題本，到了考試復習時翻翻錯題本或者把錯題當成新題再做一遍都很有好處。
高三復習希望大家按部就班，掌握好學習方法，熟練各科重點，一步一步地走過高三，有計劃地進行各科目的復習，前期不要急于求成，不要忽視基礎，慢慢積累，后面沖刺才會更加穩(wěn)固！
高三學習計劃 篇5
假期補習，新高三學生應從四方面入手：
一、補狀態(tài)
學生如果不在學習狀態(tài)，費再多的時間、精力都是徒勞。學生首先要分析自己是否已經(jīng)具備了沖刺高考的學習狀態(tài)，是否能夠自覺、主動的學習并且持之以恒。另外，好的學習狀態(tài)表現(xiàn)為專注程度。學生投入學習的絕對時間很重要，但更重要的是投入學習的專注時間。高二學生沉迷于網(wǎng)絡與交友是頗為普遍的現(xiàn)象，但是面對即將開始的高三要及時調(diào)整自己的狀態(tài)。
二、補知識
新高三學生要利用這個假期好好整理以往學過的知識，分析自己所掌握的知識體系是否完備，知識的條理性、系統(tǒng)性、完整性是否足夠。知識分為鏈條式和塔基式兩種，鏈條式知識(比如語文課程)如果缺少一環(huán)，相對好辦;而塔基式知識(外語、數(shù)學等)如缺少一部分，學生的知識體系就會處于“漂浮”狀態(tài)。因此，新高三學生要及時將自己掌握的知識夯實、牢靠。
三、補能力
高考不僅考知識，更重要的是考查學生的能力。學生要在這個假期思考自己的寫作技能、運算技能、實驗技能，特別是分析解決問題的能力如何，還有哪些不足，需要加強哪方面的訓練等。
四、補方法
“當狀態(tài)和決心都具備了，方法也非常重要�！辈煌膶W科、不同的時段，學生需要掌握的學習方法是不一樣的。比如理科學習和文科學習的方法大不相同，而高三正常上課的方法與總復習階段的方法也大相徑庭。學生要利用這個假期反思和整理，找到適合自己的學習方法。
高三學習計劃 篇6
為贏得明年高考，歷史學科取得好的成績，經(jīng)歷史學科老師共同討論，特制訂20xx年高三備考計劃如下：
一、學情分析
本屆我校高三文科9個班，600多人，大部分學生基礎較差。所以復習的時候應該充分考慮到這個現(xiàn)實，低起點，嚴要求，夯實知識基礎，構(gòu)建、完善學科知識體系，重點培養(yǎng)歷史思維能力，培養(yǎng)高考意識和考試能力。
二、高三歷史復習目標
基本目標
掌握基本史實、基本線索、階段特征等;培養(yǎng)學生理解、分析、比較、評價歷史現(xiàn)象等多種學科能力;培養(yǎng)學生史論結(jié)合、辯證地看待問題等歷史學科基本素養(yǎng)。
能力目標
1、獲取和解讀信息的能力：強調(diào)解讀題中信息;
2、調(diào)動和應用知識的能力：強調(diào)鏈接課本知識;
3、描述和闡釋事物的能力：強調(diào)闡釋歷史的能力;
4、論證和探討問題的能力：強調(diào)解決新情景問題的能力。
三、歷史復習總體規(guī)劃
第一輪復習
主要是系統(tǒng)復習，本輪復習從20xx年7月初到20xx年2月底結(jié)束，主要目的是夯實基礎。
第二輪復習
主要是專題復習，本輪復習從20xx年3月初到20xx年5月初結(jié)束，主要目的是提高能力。
第三輪復習
主要是查漏補缺重點訓練，本輪復習到20xx年5月中旬結(jié)束，主要目的是進行重點訓練。
第四輪復習
主要是綜合演練、信息講析，本輪復習到20xx年6月初結(jié)束，主要目的是拔高能力。
四、備課組對歷史復習的建議
第一輪復習
本輪系統(tǒng)復習至關(guān)重要,可以說直接關(guān)系高考的成敗，因此必須長時間大力度進行。
基本思路：
從縱向角度認識和把握歷史知識，引導學生吃透教材，建立一個符合教材及課標要求的知識系統(tǒng)。同時，盡量利用歷史細節(jié)進行課堂教學，做到用“小細節(jié)”注解“大歷史”。另外,盡可能的學會利用新材料，創(chuàng)設新情境探究歷史問題。扎實有效的夯實基礎。
具體做法：
依據(jù)六步一循環(huán)(提前預習、課堂講述、跟蹤訓練、針對講解、單元小結(jié)、階段評估)模式進行課時復習，提高課堂效益;優(yōu)化訓練過程及講評模式，提高學生解題能力;加強規(guī)范化訓練，做好考試技能的引導,保證不因規(guī)范化問題而無謂失分。
第二輪復習
專題復習是培養(yǎng)學科能力的關(guān)鍵階段。
基本思路：
從橫向角度認識和把握歷史知識，在一輪復習基礎上建立起一個立體化網(wǎng)絡化知識體系。同時，強化通史類知識的縱橫復習，做好基礎知識儲備和基本歷史概念的落實。重視用文明史觀、現(xiàn)代史觀、社會史觀、全球史觀等梳理分析問題。注重學科能力的提高。
具體做法：
從宏觀入手，高起點，打破教材原有體系，體現(xiàn)思維的梯度，逐漸向高、新、深方向發(fā)展;做專題時，師生互動，關(guān)注學術(shù)前沿，構(gòu)建新觀念專題;選題宜精不宜細，不要面面俱到;關(guān)注社會現(xiàn)實，構(gòu)建熱點專題;選擇各地高考試題和統(tǒng)考試題，提高學生應試能力。
第三輪復習
這一階段是前兩輪復習的鞏固階段。
基本思路：
查缺補漏，重點訓練，進行知識的回顧與總結(jié)。同時，注重學科間綜合能力的提升。
具體做法：為防止“回生”現(xiàn)象出現(xiàn)，教師帶領(lǐng)學生回歸教材，認真將教材所有內(nèi)容熟悉一遍，提高應試信心，同時做好兩個工作，一是模擬試題的演練，二是回歸教材，教材的重難點知識、核心知識點要認真過。同時，關(guān)注熱點(現(xiàn)實、社會、課改)，并把他們?nèi)谌霘v史學習之中,培養(yǎng)學生多角度思考解決問題的能力。
第四輪復習
信息講析是本輪復習的重點，這也是高考前的最后沖刺階段。
基本思路：通過講評各地信息卷，以拔高學生應試能力。
具體做法：征集全國各地含金量高的信息卷，加強對學生的解題能力，應試能力的訓練，同時利用合適的時機對學生進行心理調(diào)節(jié)，使其能以最好的狀態(tài)進入高考。
五、高三歷史復習內(nèi)容具體安排
20xx年7月初至九月初，完成必修1的一輪復習。
20xx年九月初至11月初，完成必修2的一輪復習。
20xx年11月初至20xx年1月初，完成必修3的一輪復習。
20xx年1月初至20xx年2月底，完成選修三冊的一輪復習。
20xx年3月初至20xx年5月初，完成選修必修六冊的二輪復習。
20xx年5月初至20xx年6月初，完成選修必修六冊的三、四輪復習。
高三學習計劃 篇7
第一階段
這是整個高三第一學期時間。這個階段時間大約五個月，約占整個高三復習的一半時間左右。這高三文科復習四忌：
一、忌拋開考綱，盲目復習。高考各科都有《考試說明》，考生首先應該依據(jù)《考試說明》，明確高考的考查范圍和重點內(nèi)容，再有針對性地進行復習。
二、忌急于求成，忽視小題。有些考生認為文科需要背誦的知識點太多，而在高考中基礎知識題的分值不高，所以索性就放棄了。他們不知道解決好基礎知識，正是提高文科成績的關(guān)鍵所在。
三、忌支離破碎，缺乏系統(tǒng)。有些考生認為與理科相比，文科知識缺乏系統(tǒng)性和邏輯性，可以隨意撿課本進行復習。其實文科復習應兼顧知識、能力、方法三個層次。
四、忌浮光掠影，只重皮毛。有些考生只重視知識的背誦，缺乏專題性反思，不知道自己的漲分點在哪里。
第二階段
第二階段從寒假至第一次模擬考試前，時間大約四個月。這個階段是復習工作中的最寶貴的時期，堪稱復習的“黃金期”。之所以這樣說，是因為這個時期復習任務最重，也最應該達到高效率的復習。也可以將這個階段稱為全面復習階段。我們的任務是把前一個階段中較為零亂、繁雜的知識系統(tǒng)化、條理化，找到每科中的一條宏觀的線索，提綱挈領(lǐng)，全面復習。這個階段的復習，直接目的就是第一次模擬考試。
第三階段
第三階段從一模結(jié)束至高考前，時間大約兩個月。這是高考前最后的一段復習時間，也可以稱為綜合復習階段。隨著高考的日益迫近，有些同學可能心理壓力會越來越重。因此，這個時期應當以卸包袱為一個重要任務。要善于調(diào)節(jié)自己的學習和生活節(jié)奏，放松一下繃得緊緊的神經(jīng)。古人云：“文武之道，一張一弛”，在此時，第天不必復習得太晚，要趕快調(diào)整高三一年緊張復習中形成的不當?shù)纳镧�，以保證充沛的精力。
高三學習計劃 篇8
輕重分明，全力補弱在高三復習中執(zhí)行的方針是：輕重分明，全力補弱。即：要對自身一向?qū)W得較好又學得輕易的課給予充分信任，少花時間，節(jié)省出大部分時間和精力放到弱勢學科上。比如語文、數(shù)學、外語基礎較好，因此復習放到課堂上，自身不同時加班，只對其中自身較突出的弱點予以額外訓練；對歷史、政治則是課上認真，自身適度一點進度。這樣，強科中的弱點和弱科，便是復習。
數(shù)學應放到研究綜合題上，但不濫；因為平常學習總是按章節(jié)開展，綜合運用數(shù)學工具的能力便會不足，因此應彌補；外語，堅持語境中掌握知識的觀點，熟讀已陌生的課文，再做一定量習題，注意歸納過去的錯誤；歷史，應該“書必�？矗}要精做”，不能扎到歷史科學的汪洋中，而應安守課本�？凑n本不要鉆牛角尖，不要摳得過細，也不要見木不見林。因此千萬要在記憶知識要點的基礎上，抓聯(lián)系：課本段篇章之間的聯(lián)系，人物之間、事件之間、人物與事件之間的聯(lián)系，弄清這些聯(lián)系之間的聯(lián)系。
學習時期雖長，卻易被忽視。由于真正的直面高考，當屬高三。高三經(jīng)常被人們覺得是可能創(chuàng)造奇跡的一年。我要說的是，高三的奮斗確實能使你的知識產(chǎn)生質(zhì)的變化，但任何妄想以前瞎混、僅*高三苦拼的思想都是不現(xiàn)實的。假如你以前瞎混過，那就要付出比別人多若干倍的認真！跨入高三，也就意味著復習的開始。復習是在以前學習的基礎上開展的，是站在全局高度上的一種綜合。復習很講究辦法，下邊就談談我的一些復習經(jīng)驗。
第一，復習要通過教師的進度制定相應的復習計劃，比較好稍稍一點。這樣上復習課時、難點、弱點了然于胸，就能收到很好的了。要注意不光是對所學內(nèi)容開展溫習，還要對相近、相反、相關(guān)知識要點開展比較和辨析。
第二，要找到一套適合自身的復習辦法。每個人都有自身的特點，適用的辦法也各不相同。例如我在復習時，常使用“目錄回憶法”，即通過目錄來回憶章節(jié)的內(nèi)容，遇到印象模糊或沒有印象的，立刻翻到該頁仔細閱讀。對我來說，這個辦法十分有效，既全面又省時，同學們不妨一試。
第三，復習時期要開展查漏補缺工作。大伙能夠拿出以前的練習本、試卷，把不懂處、易錯處、常錯處、處一一總結(jié)歸納，使自身對自身的狀況胸中有數(shù)，便于采用有限的時間彌補弱點。記得當時語文中的名言名句很令我頭疼，內(nèi)容多，分值低，要花大力氣才能拿到。于是我把一些常見的名言警句都抄在一個小本子上，一有空就拿出來看。到后來就能倒背如流了，填空自然就不在話下了。我發(fā)覺這個辦法不錯，就繼續(xù)把一些自身常錯的內(nèi)容抄到了本子上，果然出錯率就直線下降了。
第四，要注意鍛煉培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。心理素質(zhì)的好壞直接影響到水平能否正常發(fā)揮。高三期間有很多，一是為了檢查同學們的復習狀況，二是為了模擬高考情景，鍛煉考生的心理素質(zhì)。同學們平時就要有意培養(yǎng)自身努力仔細、頑強堅韌的品格。有的同學題目難考不太好，題目容易還是考不太好，這便是心理素質(zhì)不太好的表現(xiàn)。
高三學習計劃 篇9
1、不要妄想在一個晚上把所有科目都復習一遍，那只會囫圇吞棗，沒多大意義，根據(jù)自己各學科學習狀況，把一周的六天分別定為語文日，數(shù)學日，地理日英語日等，一個晚上集中精力攻一兩門即可，千萬不要貪多。要追求復習效率。
2、每一天中午午覺前加晚飯后的時間用來完成當天作業(yè)，晚自習用來看資料。放雙休，用一個下午或者早上做一塊的題目，你會找到做這方面題目的感覺的
3.做題要講究效率,會的就過,把時間放在不會的上。英語,語文準備一個小本本,一科個一本,隨時記下不懂的,從背面開始記你不熟悉的重點
三原則，三環(huán)節(jié)，備戰(zhàn)法寶
復習時切忌東抓一下地理，西抓一把歷史、政治，結(jié)果是拆東墻補西墻，墻墻都漏。思維不活躍、能力不強是得不了高分的關(guān)鍵因素。
文綜備考階段的復習要堅持三個原則：
一是完整性原則，即每一天的復習、每一個時段的復習都要保證學科的完整性，按計劃復習完一個學科再進行另外一個學科的復習，切忌東抓一下地理，西抓一下歷史，結(jié)果是拆東墻補西墻，墻墻都漏;
二是同步性原則，即同學們的復習計劃一定要和學校教師的復習安排同步進行，切不可另起爐灶;
三是適度原則，即練題要以過去幾年高考試題為藍本，不是越多越好。
從這三個原則出發(fā)，同學們在此階段的復習要做到：
1.回歸課本，夯實基礎
基礎知識不牢是高考失分的第一因素;思維不活躍、能力不強是得不了高分的關(guān)鍵因素。同學們應明確高考的內(nèi)容要求，構(gòu)建知識體系，概括基本觀點，解決重、難、疑點，準確把握知識的內(nèi)在聯(lián)系，突出基礎的核心內(nèi)容。復習時不宜翻開即讀，不妨先回憶某一階段相關(guān)知識的標題，因為標題是“綱”，對這些“綱”的綜合、歸納，便形成了知識體系。
2.關(guān)注現(xiàn)實，把握熱點
把握重大現(xiàn)實熱點問題，應了解事物的來龍去脈和前因后果、了解主要內(nèi)容和典型具體的案例材料，運用相關(guān)的理論知識分析說明。要突出把握體現(xiàn)地方性特色的重大現(xiàn)實問題。對現(xiàn)實熱點問題要注重宏觀把握，微觀切入。
3.掌握方法和技巧
掌握解題的思路方法和技能技巧，首先要仔細審題，而且要審準、審透，提煉出有效信息;其次要訓練答案語言的科學規(guī)范性，答題要抓住要點，使用學科術(shù)語，不要用夸張或者過分修飾的語句。
高三學習計劃 篇10
時光飛逝，歲月如流，一轉(zhuǎn)眼的時間，高二已經(jīng)結(jié)束了，即將面臨的是高三了。此文我要對高二學期進行一下學習總結(jié)。當可以查詢期末成績的時候，我滿懷興奮，但是看到成績卻不是很理想。所以我要學會總結(jié)，找出為什么我考得不理想，原因在哪?
在我剛進高二下學期的時候，成績比現(xiàn)在差，總的來說這次期末考試比上學期成績高了些，但是其他同學都在進步，而我卻感覺還在原地。雖然在剛結(jié)束的這個學期，在老師和同學關(guān)心和幫助下，加上自身的不斷努力，各方面均得一定的進步。但人不能自傲，我需要謙虛的學習。在同學之間的相互學習中，我體會到了知識就是力量的源泉，沒有專業(yè)知識，專業(yè)技巧，什么成功都不會與你相約，只有真正的掌握和了解所學的知識才能便于日后面對社會的種種考驗。所以，我要不斷地充實自己，完善自己，使自己能夠適應這個社會。
高中，是屬于我們的知識儲備期，老師也時常對我們說，人的機遇難求，當機遇來的時候要好好抓住了，如果你沒有足夠的能力駕馭這個機遇，你還是只能眼睜睜的看它從你身邊溜走，而無可奈何，與其到時候后悔莫及，不如現(xiàn)在就好好努力儲備好自己的知識，時刻準備著，等待機會的到來!
我對高三的學習計劃有以下幾點：
第一、學習態(tài)度要端正。能夠做到上課認真聽講，不與同學交頭接耳的，不做小動作，自覺遵守課堂紀律，對老師布置的課堂作業(yè)，能夠當堂課完成，對不懂的問題，主動和同學商量或者向老師請教。
第二、改進學習方法，做好課前預習，也就是要擠出時間來把老師還沒有講到的內(nèi)容看一遍。
第三、上課積極發(fā)言，對于聽不懂的問題，要敢于舉手提問。
第四、按時完成每天的課后作業(yè)，做完后要拿同學當老師來幫忙檢查作業(yè)，聽聽他們的意見。
第五、要讀一些課外書，還要準備一本抄錄筆記，把好的句子收集起來。
以上這些就是我對高二的學習總結(jié)和高三給自己制定的學習計劃，我會改善不好的習慣，把找出的問題加以改正，并按照自己制定的計劃好好努力學習。
高三學習計劃 篇11
抓“概念”重“消化”
復習時，要十分重視概念，要對所有的地理概念一一理解、消化、吸收，不留夾生飯。只有概念清楚了，判斷、推理問題時才能正確無誤。要把那些特別容易混淆的概念羅列出來，一一對比其差異。
抓“原理”重“理解”
從基礎知識抓起，扎扎實實，一步一個腳印地過“地理原理”關(guān)。掌握了這些原理、法則，分析事物就有了說服力。
抓“歸納”求“規(guī)律”
從特殊性的地理事物中，歸納出普遍性的規(guī)律。
抓“綜合”重“聯(lián)系”
綜合性即地理環(huán)境各要素之間的內(nèi)在聯(lián)系及其相互影響、相互制約的關(guān)系。在多角度、多層次、全方位、綜合性分析問題上，要作如下努力：
�。�1）有計劃地做一批綜合性典型訓練題，學習從自然因素到經(jīng)濟因素全面考慮問題的方法。
�。�2）地理環(huán)境是一個整體，各要素之間有密切的內(nèi)在聯(lián)系。往往一個環(huán)節(jié)出問題，就會引起連鎖反應。破壞生態(tài)環(huán)境。
抓“一般”推“特殊”
摸透了地理事象變化、發(fā)展的一般規(guī)律后，就可推知個別的、特殊性地理事物的特征。
抓“共性”重“個性”
地理事物既有共性，更具個性。每一區(qū)、一地都有自己的鮮明特色，就是同一區(qū)域內(nèi)部也不會一模一樣。
抓“運算”促“智能”
為了提高地理運算能力，要作以下分類練習：
（1）比例尺與圖距、實距換算。
�。�2）地方時與區(qū)時的計算。
�。�3）絕對高度、相對高度與等高線的計算。
�。�4）垂直氣溫的計算。
�。�5）太陽高度角的計算。
�。�6）恒星日與太陽日的換算。
（7）晝夜短的計算。
（8）人口密度與人口自然增長率的計算。
（9）各種百分比的計算。
抓“對比”找“異同”
比較的范圍可大可小，比較的內(nèi)容可多可少。既可綜合比較，也可單項比較；既可從自然條件方面比較，也可從經(jīng)濟條件方面比較；既可進行縱向比較，又可進行橫向比較；既可對同類事象比較，又可對相關(guān)而不同的事象比較。通過比較找出它們的異同點。
抓“讀圖”明“空間”
要求：
�。�1）書上的圖必須一一理解，學會分析、應用。
（2）充分利用填圖冊，按要求和規(guī)格填寫地理事物。
�。�3）無論是平面圖、立體圖，還是示意圖、景觀圖，要會勾畫輪廓。
抓“新知”拓“視野”
每年高考都要涉及一些教材以外的新知識，對報刊上的“新聞”不可不留神。如：
（1）國內(nèi)外發(fā)生的重大事件。
�。�2）國內(nèi)外重大經(jīng)濟建設項目的開工和竣工。
�。�3）國內(nèi)外嚴重的自然災害。
（4）國內(nèi)外新開辟的自然保護區(qū)和旅游勝地。
�。�5）地學新理論、新探索。
�。�6）人類面臨的問題。
高三學習計劃 篇12
新的學期即將到來，為了使下學期的學習成績進步、各科成績出色、不偏科，在此做新學期的打算，如下：
一、做好預習。
預習是學好各科的第一個環(huán)節(jié)，因此預習應做到：
1、粗讀教材，找出這節(jié)與哪些舊知識有聯(lián)系，并復習這些知識;
2、列寫出這節(jié)的內(nèi)容提要;
3、找出這節(jié)的與難點;
4、找出課堂上應解決的問題。
二、聽課。
學習每門功課，一個非常重要的環(huán)節(jié)便是要聽好課，聽課應做到：
1、要有明確的學習目的;
2、聽課要特別注重“理解”。
三、做課堂筆記。
做筆記對復習、作業(yè)有益處，做課堂筆記應：
1、筆記要簡明扼要;
2、課堂上做好筆記后，還要學會課外及時整理筆記。
四、做作業(yè)。
1、做作業(yè)之前，必須對當天所學的知識努力復習，理解其確切涵義，明確起適用條件，弄清運用其解題的步驟;
2、努力審題，弄清題設條件和做題要求;
3、明確解題思路，確定解題辦法步驟;
4、努力仔細做題，不可馬虎從事，做完后還要努力檢查;
5、及時歸納經(jīng)驗教訓，積累技巧，提升解題能力;
6、遇到不會做的題，不要急于問教師，更不能抄襲別人的作業(yè)，要在復習功課的基礎上，要根據(jù)層層分析，步步推理，多方聯(lián)系，理出頭緒，要下決心獨立完成作業(yè);
7、像歷史、地理、生物、政治這些需要背的學科，要先背再做。
五、課外復習。
1、及時復習;
2、計劃復習;
3、課本、筆記和教輔資料一起運用;
4、提升復習質(zhì)量。
做好上述五點是不容易的，那需要持之以恒，我決心做到。
高三學習計劃 篇13
作為一個初高中的學生，如何讓自己從高一高二相對輕松的學習狀態(tài)轉(zhuǎn)變到高三的戰(zhàn)斗狀態(tài)？這不僅包括學習規(guī)劃、心理調(diào)節(jié)，還包括飲食和日常生活的細節(jié)。我建議新來的初中生從現(xiàn)在開始做好相關(guān)準備，為高中生制定學習計劃，盡快適應高中生的學習生活。
第一階段是高三第一學期。這個階段大約持續(xù)五個月，約占整個高三復習時間的一半。
高三文科復習四大禁忌：
應該避免放棄教學大綱和盲目復習。高考所有科目都有“考試須知”。學生首先要根據(jù)《考試須知》明確高考的考試范圍和重點內(nèi)容，然后有針對性地進行復習。
第二，避免急于求成，忽略小問題。有同學認為文科要背的知識點太多，高考基礎知識題分數(shù)不高，干脆放棄了。他們不知道解決基礎知識是提高文科成績的關(guān)鍵。
第三，避免碎片化和制度缺失。有同學認為文科知識相比理科缺乏系統(tǒng)性和邏輯性，可以隨便拿起章節(jié)隨意復習。其實文科復習要兼顧三個層次：知識、能力、方法。
四、避免撇毛，只重皮毛。有的學生只注重知識的背誦，缺乏專門的反思，不知道自己的上升點在哪里。
第一階段可以稱為基礎復習階段。
學校里的每一門學科都是逐書逐章復習的。我們應該跟上學校老師的步伐，認真復習每一門學科。我們要充分利用這五個月的時間，在高考范圍內(nèi)，逐章、逐段、甚至逐句地復習每一科的每一個知識點。現(xiàn)階段要避免復習中的急躁和浮躁。我們必須知道“高層建筑會增加土地”。只有在這個時候才能在高考中取得好成績，一步一個腳印，查缺補缺，夯實基礎；只有在這個時候回顧邊緣和分支分支的地方，我們才能在未來克服一些全面而困難的問題。
這個階段還有一個重要的任務，就是高三第一學期的期末考試。這次考試很重要。它不僅能檢驗你過去一學期的復習效果，還能找出你急需解決的問題。它也會給你帶來新的挑戰(zhàn)。因此，我們稱之為“小高考”。這次考試還有一個特殊的意義：是高校選送、推薦、選拔前三名學生的重要依據(jù)。在此，我特別提醒學習好的高三學生要特別注意這次考試。
第二階段從寒假到第一次模擬考試大約持續(xù)四個月。
這個階段是復習工作中最寶貴的時期，堪稱復習的“黃金期”。之所以這樣說，是因為這個時期的復習任務最重，也要做到高效復習。這個階段也可以稱為綜合復習階段。我們的任務是將前一階段雜亂復雜的知識系統(tǒng)化、組織化，在每一個學科中找到一條宏觀的線索，勾勒出來，全面復習。這個階段復習的直接目的是第一次模擬考試。第一次模擬教育是高考前最重要的學習考試和閱兵，是你選報的重要依據(jù)。一次成功可以讓你信心倍增，但不要自滿；失意時不要看不起自己。我們要正確定位自己，在戰(zhàn)略上輕視它，在戰(zhàn)術(shù)上重視它。
第三階段從第一個模型結(jié)束到高測，持續(xù)兩個月左右。
這是高考前的最后一個復習期，也可以稱之為綜合復習階段。隨著高考的臨近，一些學生可能會有越來越大的心理壓力。因此，卸擔子應該是這一時期的重要任務。善于調(diào)整自己的學習和生活節(jié)奏，放松緊張的神經(jīng)。古人云：“文武之道，日新月異�！边@時候復習第一天不必太晚，要快速調(diào)整初三緊張復習時形成的不適當生物鐘，保證精力充沛。另外，在這個時期，不需要做太多的練習，也不需要深挖難題、偏題，而是少做、精做練習。比如花點時間研究一下歷年高考的題目，因為這些題目不僅是經(jīng)過嘗試和檢驗的最好產(chǎn)品，也是高考命題意志的直接體現(xiàn)。復習的時候，要先容易后難。如果我們對選擇題沒有把握，不要放棄。選擇最可能填寫的一個，以此類推。
在初三的復習中，要注意合理安排每天的復習時間。在緊張的復習過程中，每天留給我們的時間并不多，最長的一段時間大概是晚飯后到睡覺前的三個小時。能否利用好這段時間，是初三復習成敗的關(guān)鍵。在這方面，我的經(jīng)驗是不要在一個晚上復習完所有的五個科目，這樣只會造成麻煩，不管優(yōu)先級如何。試想一下，短短的寶貴時間，也就是不到四個小時，怎么受得了五戶人家的反復轟炸？所以我建議你一晚上專攻一兩門課，把握重點，集中精力，努力達到更高的學習效率。高三每天晚上復習的時候，周一定是數(shù)學日，周二英語日，周三物理日，周四語文日，周五化學日。我每天晚上集中精力復習一節(jié)課，很長一段時間效果很好。
很多人在考試中得不到自己的實際水平，得不到理想的分數(shù)。原因是心理素質(zhì)不太硬，考試太緊張。還有，他們把考試成績看得太重，會導致考試失敗。你必須學會用不同的方式思考。你要學會調(diào)整心態(tài)。人們常說考試三分是水平，七分是心理。追求太多，往往會失敗。這就是原因。不要把分數(shù)看得太重，就是把考試當成一般的作業(yè)，理清自己的思路，認真對待每一道題，你一定會取得好成績；你必須學會超越自己。這句話的意思是，不要總想著分數(shù)，總想著排名；只要我這次考試的分數(shù)比上次考試高，哪怕只高一分，那我就是超越了自己；也就是說，不跟別人比，就跟自己比，這樣心態(tài)會平靜很多，壓力也會小一些，學習和考試的時候也會輕松一些；如果你試著用這種方式調(diào)整自己，你會發(fā)現(xiàn)如果你不在乎，你的成績會提高很多。
高三學習計劃 篇14
我跟你說吧，我今年也是文科高考完的，我有一些經(jīng)驗和方法，看對你又不有用呵！
剛進高三對高三有些迷茫，但是你不要害怕，恐懼。沉著的進去。你可以給自己制定一個學習計劃表，一天的任務，一周，一個月，把大的計劃，分成小的，看的見的，這樣才有動力，目標。
1.語文，我覺得，可以做一個小的摘抄本，把拼音，字詞抄到上面，每天規(guī)定自己記多少，而且要反復地記，這是一個熟能生巧的過程。你多看它幾遍，你就會覺得熟了。還有就是，把六本語文書要有計劃的通讀一遍，老師不可能在把語文書講一遍（反正我們是這樣滴）注意作者及其相關(guān)的知識，有時候考的文學常識就是來自于這些。還有就是古文的字音詞，實詞，虛詞，注意它的用法，及意思，這些都是一天一天積累起來的，到了一定程度，自然水到渠成。
2.文科數(shù)學其實并不難，高三老師基本上是把全部知識再講一遍，所以一定要抓住這個機會，以前沒弄懂的，一定要弄懂，然后就是多做習題，高考題其實并不難，你主要掌握基礎，那么及格就沒問題，然后再適當?shù)募哟簏c難度，100以上就沒問題，還有千萬上課要跟老師走，不要耍小聰明，認為老師講的沒用，其實老師都是有經(jīng)驗的，他才知道哪些是重點與冷點，你做到一段時間，一定要堅持，自然你會發(fā)現(xiàn)自己的成績有變化的，從50分上到100分時常事，不是沒有可能的（我只是打個比方，因為我們班有這樣的例子，肯定你會比這個好的，呵呵）
3.英語就是跟著老師的步伐走，然后自己可以給自己額外加作業(yè)，比如自己定時練習一個完型加5個閱讀，一周可以自己額外加3次這樣的練習，還有自己可以下載點聽力來聽聽，也是很有效的。
4.文綜，這個是絕對可以提高的，當你進入高三，我當時最惱火的就是文綜，我高一高二，文綜好時，可以考二百三四。因為是一單元一單元的知識，還是比較簡單，但是高三時全盤學習，特別是地理，全考，還有時間題也難（重慶的是這樣，但上海，廣東的時間題貌似簡單些）以前地理考七八十分，結(jié)果高三開始，我30多分都考過，因為以前學的世界地理，區(qū)域地理都極不住了，那才叫打擊，還有歷史也很難記，特別是剛開始學古代史時，那才摸不著頭腦。不過我的政治一直都還很好，不擔心，所以開始我文綜進高三就是一百七八，那是拉的我的成績呱呱叫（當然我的記性不怎么好哈，矛盾具有特殊性嘛，你或許文綜好呢，呵呵）可是你只要跟老師的步伐走，規(guī)定自己每天記多少類容，還有做多少習題，到后面的沖刺階段多做綜合練習題，你可以只看題，對照答案，而不寫，這樣節(jié)約時間些，本來高三就是爭分奪秒）到后期，當你知識掌握到一定程度后，你的成績自然上升，而且，不管你的主課薄弱，成績很差的同學，文綜照樣能學好，真的，我們班就很多例子。到后來，我的文綜有才上到兩百多的，如果你遇到這種情況千萬別灰心，這要一個過程的，其實中間我也迷茫過，不過努力后就會有收獲的，一定要相信!
高三學習計劃 篇15
一、回歸課本
很多同學在復習的過程中過度依賴參考資料，不注重對課本的復習，結(jié)果在復習過程中對概念理解不清，阻礙了復習的效果。
以20xx年北京卷第29題第1小問為例：
(1)細胞分裂素是一種植物激素。它是由植物體的特定部位________，再被運輸?shù)阶饔貌课�，對生長發(fā)育起________作用的________有機物。(答案：產(chǎn)生、調(diào)節(jié)、微量)
這道題考察的就是考生對基礎概念的掌握。在人民教育出版社出版的生物教材中，黑體字部分對植物激素有明確的定義："由植物體內(nèi)產(chǎn)生，能從產(chǎn)生部位運送到作用部位，對植物的生長發(fā)育有顯著影響的微量有機物，稱作植物激素。"
類似的問題還有很多，這部分題目基本屬于送分題，在高考中占有30%的比重。在高考中有60%-70%的內(nèi)容考察的是基礎概念、基本能力和基礎概念的應用。所有這些知識都源于課本，這就要求同學們對課本有個明確的把握。我們平時在復習過程中有很多參考資料，但是這些資料再精美也只能起到輔助作用，追重要的內(nèi)容還是課本，所以同學們在寒假的時候可以把五本書(選修一、選修二、選修三、選修一、選修三)翻出來，每天讀一兩章的內(nèi)容�？磿哪康脑谟趯A知識的理解，不需要死記硬背。看完之后不要再次將課本束之高閣，在春季復習的時候還要將課本拿出來多看、勤看。
二、適度做題
很多同學在高三復習階段習慣于將自己埋到題海里，用題目的量來彌補自己知識理解上的不足。尤其到了寒假的時候，很多同學買了好幾本練習冊打算在家刷題。
在寒假復習的過程中，適量對題目訓練是須要的，一方面是鞏固自己對知識的理解，另外一方面是增強自己的應試技巧以及對考試的熟練程度。但是題目在質(zhì)而不在于量。在寒假期間，希望大家不要做過多的題，每周合同兩份生物完整的試卷即可。在做題的過程中一定要對時間進行嚴格的把控，模擬真實考場，并對錯誤的習題進行更正，不理解的地方在習題旁加上批注并查閱課本。
另外，在整個秋季的學習中我們手里積壓了大量的試卷，這些試卷上面有很多的錯題，而這部分錯題應該是我們復習中的重點。在寒假期間將錯題重新找出來，每天復習一部分，一方面是合同了自己對自己還不是特別熟練部分的知識的掌握;另外一方面是使我們意識到了我們具體哪部分比較薄弱，使我們的復習更有針對性。
三、版塊訓練
一些同學可能生物成績整體上不錯，但是有一些專題性內(nèi)容掌握的不好。比如有的同學光合作用部分不好，還有一些同學是遺傳學部分問題較多。
對于這類同學，在寒假復習的時候應該進行更加具有針對性的訓練，既對自己不是很熟練的版塊進行訓練。市面上有一些專題性的練習冊，某機構(gòu)在春節(jié)也有針對遺傳專題的春季課程。無論你采用的是哪種方式，都應該在寒假這段時間對這部分的知識進行突破性訓練，理清這部分知識點的框架和聯(lián)系，并每天練習一部分這類題目。當你對這部分的知識理解地更為透徹的時候，你才可以對知識提取類題目進行訓練，以達到更好的進步的效果。
如果充分利用這個寒假，相信各位同學就可以提前適應春季的復習節(jié)奏，讓自己更早地進入到臨場的狀態(tài)，從而合同我們的生物得到更大的進步。
高三學習計劃 篇16
如果把高三備考比作是一場馬拉松比賽，可以說賽事已經(jīng)進行了2/3。想想在你長跑時既看不到終點，又已經(jīng)筋疲力盡時，你是什么心情?所以你現(xiàn)在的緊張、彷徨、憂慮是很正常的心理狀態(tài)，千萬別覺得天塌下來了。寒假了，還是趕緊為自己訂個詳細的復習計劃吧。
1、優(yōu)等生如何制定學習計劃優(yōu)等生在這里指的是成績處于一本線以上的考生。對于這些學習成績名列前茅的同學來說，往往會因為學習上的優(yōu)越感而漠視學習上的薄弱環(huán)節(jié)，從而使考試中的失分點漸漸變成了"盲點"。他們在備考的過程中要注意以下三方面：
�、倮^續(xù)保持優(yōu)勢是前提。這部分同學首先要認識到高三是個逆水行舟不進則退的階段，其他同學很有可能通過正確的復習方法，追趕上來，因此不能對以往取得的成績過于滿足。
②從小處著手是原則。優(yōu)等生失分的地方往往是一些容易被忽略的細節(jié)。因此考生就要檢查自己在學習和考試的過程中是否存在習慣性失誤和習慣性失分的現(xiàn)象，抓緊時間及早規(guī)避。另外在答題過程中也要注意步驟完整、書寫規(guī)范、盡量使用學科術(shù)語，確保能拿到的分數(shù)不丟分。
�、蹖W科均衡前進是目標。雖然優(yōu)等生在分數(shù)上具有領(lǐng)先優(yōu)勢，然而仍然存在自身的弱科弱項。只有將弱科補好、讓強科更強，才能使各科均衡地向前發(fā)展，而不至于擔心考試中弱科弱項隨時可能帶來的隱患。
2、中等生如何制定學習計劃所謂中等生，也就是成績在二本線上、一本線下的考生。對于那些錄取率較低的省份和教學質(zhì)量平平的高中里的中等生們，更要在高三這關(guān)鍵的一年好好努力一番，爭取使成績從中下游變?yōu)橹猩嫌危踔镣黄浦械壬目蚩�，一躍成為優(yōu)等生。這類考生備考時需要注意以下幾個方面：
�、俑蠌土曔M度是前提。在高三復習的時候，一些中等生往往為了盡快提高自己的弱科弱項而忽略了與老師復習同步，就好比狗熊掰棒子，錯失了吸收老師講授重點知識和解題技巧的最佳時機，使自己整體成績提升舉步為艱。
�、诤侠矸峙鋾r間是保障。中等生在時間分配上是最為難的：一方面想跟上老師的復習進度，一方面又想努力提高弱科弱項。因此這類同學需要注意時間的合理分配，以保證復習能夠高效而持續(xù)穩(wěn)定的進行下去。
③補足弱科弱項是關(guān)鍵。弱科弱項是中等生們感到特別棘手的地方，但也確實是提高成績最具希望的`地方。因此這類考生要重視對弱科的復習鞏固，避免一提到成績，要么只看到自己最出色的科目而忽略了弱科的存在，要么只看到自己最薄弱的科目而失去了復習的信心。
3、學習較差學生如何制定學習計劃這類學生是指成績在�？凭�上、二本線下的考生。這部分考生所面臨的處境有點尷尬，因為成績不盡如人意，往往受到老師的忽略與同學的嘲笑，因此他們的內(nèi)心非常脆弱。那么，這部分同學是不是想要提高成績就無計可施了呢?他們在制定計劃的時候又該注意哪些問題呢?
�、贅淞⑴R考自信是前提。成績較差的孩子一般存在自卑心理，在制定計劃的時候也會畏首畏尾，不敢對自己有太多的期待。但是按照以往的經(jīng)驗，倘若考生掌握正確的學習方法，以頑強的毅力緊追猛趕，成績迅速提升的可能性相當大。所以，不管在什么時間段，都不能放棄自己追逐的腳步。
�、谌婧粚嵒A是關(guān)鍵。實際上，《考試說明》對高考的難度有一個清晰的介紹：高考命題是以中檔題和基礎題為主，這部分題目大約占了全部考題的80%左右。也就是說只要考生抓住基礎知識，并能夠熟練運用，就能夠拿到絕大部分分數(shù)。因此這部分考生要特別關(guān)注基礎知識的復習，畢竟只有將這部分內(nèi)容掌握好，才有可能拿下基礎題，也更有可能沖擊中等題和難題。
高三學習計劃 篇17
1、課前預習：良好的課前預習是掌握知識的必要保證。
�、傧劝选翱荚囌f明”看一下，緊扣大綱和說明系統(tǒng)全面復習，做到不遺漏任何知識點，而又不出“圈”，不做無用功。
�、谥亍白x”教材。
翻開“五年真題”可以看到，很多高考題直接來源于教材，或者是由課本例題或課后習題改編而來的。因此復習時要依據(jù)課本，搞好對基礎知識的復習，而不能一味地鉆入高考復習的各種資料中。
讀教材的四個要素：“劃”、“查”、“思”、“問”。
“劃”是畫出重要的概念、公式、定理或定律的涵義;
“查”指查找復習參考書，豐富對公式、定理或定律的理解;
“思”通過思考把知識、規(guī)律綱入自己的知識體系(變?yōu)樽约旱臇|西);
“問”是發(fā)現(xiàn)自己還有哪些問題沒有解決，哪些概念比較模糊，哪些規(guī)律的應用方法沒有掌握，以便在老師們講解時重點突破。
2、積極參與課堂互動：這是提高學習效率的保證
�、倥c老師們同步：老師們一般都有豐富的經(jīng)驗，課前己經(jīng)深入研究過大綱、考綱，研究過教學方法和同學們的學習方法，課上專心聽講可以少走彎路。
②積極討論互動：高三的課堂容量大、思維密度大，但你不是簡單的“信息接收器”，而是“信息處理器”，要把接收的信息條理化、系統(tǒng)化，存入自己的知識體系庫。要多問幾個為什么：為什么這樣做，怎么想到這樣做，有沒有其它做法?要積極主動地回答老師們提出的問題，積極參與同學間的.討論，將自己的身心與課堂的學習融為一體。
③做好記錄：高三總復習無記錄絕對不行，但把黑板上什么都抄下也不行，這樣會過多分散聽課的精力。可記錄三點：重點(重點知識、重要方法);疑點(疑惑之處、需整理消化或易錯之處);亮點(感覺特別巧妙，使自己豁然開朗之處)。多記模型、思維方法，少記題目。
3、有效練習：這是升華知識、提高能力的保證
選題針對：要針對考點進行有針對性的訓練，不能搞題海戰(zhàn)術(shù)。
題后反思：做完作業(yè)不要以為完成了任務而將題目高高掛起，要養(yǎng)成題后總結(jié)反思的習慣，做到：“異中求同”：將不同的習題加以比較、歸納，找出同類問題的解題方法;同時做到“同中求異”：把“形同質(zhì)異”的問題加以比較，從中找出本質(zhì)的區(qū)別。通過總結(jié)，培養(yǎng)知識的遷移能力，收到“解一題，帶一片”的效果。不動腦子仿效式的作業(yè)、討論式作業(yè)是收不到這樣的效果的。要知道，成績的提高不是聽來的，而是自己“悟”出來的。
檢查效果：做完作業(yè)后，可檢查一下自己對本單元的掌握情況。做高考真題相對其他檢測題來說，回報率是最高的。此時，適合做難度稍低一些的真題。在這里我依舊推薦天利38套《最新五年高考真題匯編詳解》，這本書選題難度適中，答案解析比較詳細。拿出來“五年真題”，找到與本單元相關(guān)的題目做一做，看自己的掌握情況。我相信復習完本單元后，一般難度的高考題你都能做出來，原來“高考試題也就是如此”!是不是很有成就感的?
4、測試補漏，完善提高：從測試中發(fā)現(xiàn)自己學習中的漏洞和不足，并及時補漏，力求真正掌握。
(1)做好單元測試。測試題目最好用較基礎的“高考真題”和高考試題模擬題，這樣的題不偏不怪，緊扣考綱，難度適中，可以從《最新五年高考真題匯編詳解》和《XX全國各省市高考模擬試題匯編》中找題組卷，這里我推薦《五年真題三年模擬(分類活頁試題)》。
(2)學生自主“周周練”。根據(jù)人的記憶規(guī)律，大規(guī)模的遺忘往往發(fā)生在學過之初的一段時間內(nèi)，所以要做好“1-7-15”反饋練習�！�1”是當天必須完成的練習，“7”是學過一周后的復習鞏固;“15”是半個月的反饋鞏固。由于平時復習時間緊，任務重，在這種情況下，學生自主的“周周練”(就是上面說的“7”)會很受歡迎。而周練的選題也最好是高考真題或模擬題，難度以你們做完后看答案能夠完全解決為宜。能夠直接用的周練題――《高考真題隨時練》。從我近三年對學生的跟蹤調(diào)查，他們對這本書很滿意，訓練效果也很好。
5、建立錯題檔案簿
將做錯的題剪錄下來，粘貼成冊，備注上錯解原因：是屬于知識缺陷，理解錯誤，還是一時疏忽看錯了題，或是計算失誤書寫不當?shù)?記錄自己的感受和啟發(fā);寫清楚正確解法。隔一段時間再回去做一做，重新測試這些易錯題時，要爭取百分之百正確。這里我《高考錯題本》一書，該書系統(tǒng)的就高考中�？家族e試題進行了分類，分析了易錯點，提出了應對策略。
步入高三，踏下心來學習，提高成績并不是困難的事，難的是戰(zhàn)勝自己，堅持不懈。在此，預祝各位新高三生盡快適應高三學習生活，找到適合自己的學習方法，在新的一年里，取得好成績。
不要過分在乎身邊的人，也不要刻意去在意他人的事。在這世上，總會有人讓你悲傷、讓你嫉妒、讓你咬牙切齒。并不是他們有多壞，而是因為你很在乎。所以想心安，首先就要不在乎。你對事不在乎，它就傷害不到你；你對人不在乎，他就不會令你生氣。在乎了，你就已經(jīng)輸了。什么都不在乎的人，才是無敵的。
高三由于時間緊、任務重，物理學習涉及面廣，許多學生覺得有些吃力。本文給出高三物理學習計劃，使學生們學習起來更順利。
�。ㄒ唬┤齻�基本。基本概念要清楚，基本規(guī)律要熟悉，基本方法要熟練。關(guān)于基本概念、基本規(guī)律要熟悉它們是怎么來的？為什么要引入？它有什么用？它的物理意義是什么？和那些其他物理量相似或類同？與誰有聯(lián)系？怎樣記憶它？等等。再談一個問題，屬于三個基本之外的問題。就是我們在學習物理的過程中，總結(jié)出一些簡練易記實用的推論或論斷，對幫助解題和學好物理是非常有用的。如，“沿著電場線的方向電勢降低”；“同一根繩上張力相等”；“加速度為零時速度最大”；“洛侖茲力不做功”等等。
（二）獨立做題。要獨立地（指不依賴他人），保質(zhì)保量地做一些題。題目要有一定的數(shù)量，不能太少，更要有一定的質(zhì)量，就是說要有一定的難度。任何人學習數(shù)理化不經(jīng)過這一關(guān)是學不好的。獨立解題，可能有時慢一些，有時要走彎路，有時甚至解不出來，但這些都是正常的，是任何一個初學者走向成功的必由之路。
�。ㄈ┪锢磉^程。要對物理過程一清二楚，物理過程弄不清必然存在解題的隱患。題目不論難易都要盡量畫圖，有的畫草圖就可以了，有的要畫精確圖，要動用圓規(guī)、三角板、量角器等，以顯示幾何關(guān)系。畫圖能夠變抽象思維為形象思維，更精確地掌握物理過程。有了圖就能作狀態(tài)分析和動態(tài)分析，狀態(tài)分析是固定的、死的、間斷的，而動態(tài)分析是活的、連續(xù)的。
（四）上課。上課要認真聽講，不走思或盡量少走思。不要自以為是，要虛心向老師學習。不要以為老師講得簡單而放棄聽講，如果真出現(xiàn)這種情況可以當成是復習、鞏固。盡量與老師保持一致、同步，不能自搞一套，否則就等于是完全自學了。入門以后，有了一定的基礎，則允許有自己一定的活動空間，也就是說允許有一些自己的東西，學得越多，自己的東西越多。
�。ㄎ澹┕P記本。上課以聽講為主，還要有一個筆記本，有些東西要記下來。知識結(jié)構(gòu)，好的解題方法，好的例題，聽不太懂的地方等等都要記下來。課后還要整理筆記，一方面是為了“消化好”，另一方面還要對筆記作好補充。筆記本不只是記上課老師講的，還要作一些讀書摘記，自己在作業(yè)中發(fā)現(xiàn)的好題、好的解法也要記在筆記本上，就是同學們常說的“好題本”。辛辛苦苦建立起來的筆記本要進行編號，以后要經(jīng)學看，要能做到愛不釋手，終生保存。
�。⿲W習資料。學習資料要保存好，作好分類工作，還要作好記號。學習資料的分類包括練習題、試卷、實驗報告等等。作記號是指，比方說對練習題吧，一般題不作記號，好題、有價值的題、易錯的題，分別作不同的記號，以備今后閱讀，作記號可以節(jié)省不少時間。
（七）時間。時間是寶貴的，沒有了時間就什么也來不及做了，所以要注意充分利用時間，而利用時間是一門非常高超的藝術(shù)。比方說，可以利用“回憶”的學習方法以節(jié)省時間，睡覺前、等車時、走在路上等這些時間，我們可以把當天講的課一節(jié)一節(jié)地回憶，這樣重復地再學一次，能達到強化的目的。物理題有的比較難，有的題可能是在散步時想到它的解法的。學習物理的人腦子里會經(jīng)常有幾道做不出來的題貯存著，念念不忘，不知何時會有所突破，找到問題的答案。
�。ò耍┫騽e人學習。要虛心向別人學習，向同學們學習，向周圍的人學習，看人家是怎樣學習的，經(jīng)常與他們進行“學術(shù)上”的交流，互教互學，共同提高，千萬不能自以為是。也不能保守，有了好方法要告訴別人，這樣別人有了好方法也會告訴你。在學習方面要有幾個好朋友。
�。ň牛┲R結(jié)構(gòu)。要重視知識結(jié)構(gòu)，要系統(tǒng)地掌握好知識結(jié)構(gòu)，這樣才能把零散的知識系統(tǒng)起來。大到整個物理的知識結(jié)構(gòu)，小到力學的知識結(jié)構(gòu)，甚至具體到章，如靜力學的知識結(jié)構(gòu)等等。
�。ㄊ┪锢�。物理的計算要依靠物理，對學物理來說物理太重要了。沒有物理這個計算工具物理學是步難行的。大學里物理系的物理課與物理課是并重的。要學好物理，利用好物理這個強有力的工具。
高三學習計劃 篇18
學習方面：
打好基礎注重積累高三的學習同高一高二有很大不同。
高考的日益臨近讓每個人都感到無形的壓力，而從前的學習方法、策略也不再適應高三快節(jié)奏、高效率的學習。新高三生應該針對高三學習的特點，修正學習方法和策略。高三的學習一定要抓基礎，并把知識網(wǎng)絡化、系統(tǒng)化，在此基礎上學以致用，應用到實際生活中。因為現(xiàn)在的高考正由知識型向能力型轉(zhuǎn)化。有的同學喜歡陷入題海戰(zhàn)術(shù)，覺得自己做題越多越好，卻忽視了最基本的課本知識。高考所考查的是學生對知識的整體把握和駕馭，所以有牢固的知識基礎是非常必要的。
對于高三學生來說，從現(xiàn)在開始就應該扎扎實實打牢基礎，第一步就應從鞏固課本知識做起。了解高考變化新高三生可利用暑假最后一個月的時間，了解以往考試的基本情況，如試卷結(jié)構(gòu)、試題特點等，對高考有一個基本的認識，還要了解一下今年的考試變化，包括題型、內(nèi)容、題量、分值等，把握高考趨勢，明確復習重點，只有對高考有較全面的了解，復習時才能做到心中有數(shù)。
心理調(diào)節(jié)方面：
鼓勵立長志避免常立志每個新高三學生在進入最后一年沖刺階段前，要冷靜、認真地思考一下自己的奮斗目標。
當然，這不是說憑借自己心頭一熱，有感而發(fā)的所謂豪言壯語。志向要有根有據(jù)。所謂有根是指志向所涉及的發(fā)展方向有自己的興趣、特長作支撐，確立的目標以自己的實際能力和愛好為根本。所謂有據(jù)是指自己確立的目標符合社會的需要，具有社會價值，而不僅僅是自己的主觀遐想。這是考生確立志向時需要認真思考的問題。既要做好長打算又要做好短安排飯要一口一口地吃，事要一件一件地做。新高三學生面對將近10個月的應試準備，既要做好切實可行的周密計劃，又要做好及時調(diào)整自己復習策略的準備。這樣才能以最佳的方法獲取最佳效果。
在高考復習中，每個考生都會有自己的打算，有的打算放棄某些短項學科，努力提高長項學科的成績；也有的玩兒命補差科，抱著硬骨頭死啃到底。殊不知，任何事情一旦走入極端便會導致偏頗。在自我感覺良好的時刻，高三生也要經(jīng)常做一些瞻前顧后的事情。這時候最需要的就是用好身邊的高參各學科的任課老師。畢竟這些老師跟了你這么長的時間，對每個學生的情況知根知底。因此，在考生制訂長打算時不妨征求一下老師的意見，及時進行調(diào)整，做一些個人計劃與教師建議相融合的短安排，努力使復習效果達到最佳狀態(tài)。
身體方面：
儲備充足體能由于高考不僅是拼知識，也是拼毅力和體力。
每年高考前，都有一些考生因生病堅持不到最后，即使有頑強的毅力，帶病堅持到了最后，效果也不好。生活上要注意合理的膳食營養(yǎng)及飲食衛(wèi)生，堅持體育鍛煉，增強體質(zhì)。體育鍛煉可選擇打球、跑步、游泳、跳繩、立定跳遠，仰臥起坐等。保證充足睡眠也是儲備足夠體能不可或缺的因素，新高三生要保持良好的作息習慣，保證充足的睡眠。新的學期馬上要開始了，我在這里衷心地祝福高三新生們都能夠以最佳的精神狀態(tài)跨上征程。
高三學習計劃 篇19
上東南大學就是我比較大的夢想。也許在別人看來，以我的成績?nèi)タ紪|南大學，簡直是癡人說夢，“考不上”才是毫無懸念的。不過，我想說，我想認真一下，我會認真一下。
也許我不是比較好的。不，我確實不是比較好的。但我正在認真，將自身變得“更好”。為了自身的目標，我會在接下來的九個月，不到280天的時間里，好好認真，珍惜每一分、每一秒，踏踏實實地學習、生活。
上課一定不能開小差，打瞌睡的。萬一沒控制好自身，不小心走了神或瞌睡過去了，我會讓朋友們對我開展惡狠狠的、毫不留情面的體罰。
作業(yè)要在自習課上寫完，回家后對當天的學習知識開展整理、鞏固，并寫一些資料開展。當天的任務當天完成，決對不會心疼自身，放自身一馬。我了解，九個月后，大學是不會放我一馬的。
要堅持晨讀，不能賴床，更不能遲到。若今天遲到了五分鐘，那么明天就早到十分鐘，決不含糊。這一方面，我會請媽媽幫忙，再不行就讓爸爸出馬，我就不信還會賴床。
學會在壓力巨大的黑色高三快樂學習、健康生活，保持一個好心態(tài)，并堅守“不拋棄、不放棄”的理念，相信自身是有潛力大幅跨越的。上東南大學，念土木工程系！
東南，舍我其誰！
加油！加油！
高三學習計劃 篇20
語文：語文在于積累。
1、早讀時間：背詞語解釋，背必考的古詩，看復習資料上的病句修改和標點運用。
2、晚上看作文書，被新鮮的作文素材(閱讀技巧平時老師講注意積累。)可根據(jù)語文早讀安排;
語文就是跟著老師的節(jié)奏，背背課內(nèi)古文古詩，平時多看看書就可以了，語文這東西，真的是在生活中學習的。
數(shù)學：數(shù)學精髓在于快、準。
1、現(xiàn)買一本學術(shù)公式隨時看;
2、練選這題，大多數(shù)題都可畫圖解決，故學會精確作圖，每天以最快速度練10道;
3、填空題后面的選做題，選擇自己擅長的專項練習;
4、大題要考的那幾部分基本已固定，可分項練習，先做再對答案;注意格式和步驟，爭取做這類題的時候提高做題速度。
5、時間可安排在中午和自習。
數(shù)學針對數(shù)列、圓錐曲線、函數(shù)等專題進行專項突破，熟悉基本的知識點，每天做一小節(jié)題目，先看知識點，然后做題，并對錯題進行總結(jié)歸納。
英語：充分利用早晚讀時間。
1、每天一篇完形填空，注意速度基本10分鐘以內(nèi);
2、閱讀最關(guān)鍵，看看一些閱讀技巧，每隔兩天練5篇，練速度;
3、作文了，平時多積累高級表達，可以每天寫一篇。
4、單選在于平時課堂積累，要是很差，可專項訓練;
5、以上基于每天必須背單詞。
如果遇到錯題自己又不能想明白的，一定要找老師問清楚。英語要保證手感，每天一篇完型和閱讀是少不了的，等閱讀練好了，再把閱讀換成短文改錯，繼續(xù)練。
理綜：貴在神速。我基本上都有時間檢查。
化學：
1、化學公式每天要背;
2、看書，不懂的地方先做記號，等到老師上完新課之后再向老師或同學請教。
3、練題，找資料做題;
物理：
1、背公式，理解性的的記憶;
2、練實驗題，相信老師又發(fā)很多實驗資料;
3、練大題，課堂上的練習應該夠多了;
生物：
1、各節(jié)知識點生物除了早自習背還有什么辦法;
2、老師發(fā)的卷是你練習的最好材料;
文綜：該背的背，絕不含糊。
地理：
1、研究歷年真題，尤其是近三年高考題，鎖定復習重點;
2、明確考綱對知識范圍的要求，對照考點檢測對知識點的掌握情況;明確考綱對能力方面的要求;仔細研讀試題范例
3、形成自然地理知識的骨架;
4、加強自然地理概念的理解;
5、高考地理四大專題(自然地理、人文地理、區(qū)域地理、選修部分)復習
政治：
1、選擇題雖然題量少，但分值高、風險大。政治12道選擇題，大約用時10～15分鐘。很有可能再次出現(xiàn)計算型、函數(shù)圖像型選擇題。
2、關(guān)注今年高考的重大時政熱點素材。
歷史：
1、訓練量加大。條件允許每天做一套完整的歷史試題(“12+1+1”模式)
2、要將每一個選項解釋清楚，如有知識點不明確的應及時回歸教材。
3、及時對解題思路作總結(jié)歸納，出現(xiàn)不理解的地方，及時問老師和同學。
4、適當加強主觀題訓練。一定要有閱讀-分析-思考-落筆的過程。對照答案，找出答題的切入點。
文綜地球運動是每個人揮之不去的痛。對于政史，打牢基礎，掌握一定的方法技巧，選擇題會丟分很少。每次講評試卷學學老師怎么答大題的思路就好了，盡力向組織靠攏。
可按自己實際情況安排時間。目標：語文110，數(shù)學120，外語110，化學/歷史70，生物/地理70，物理/政治80，任重道遠，貴在堅持。
高三學習計劃 篇21
有人將高三比作煉獄，但經(jīng)歷過高三的同學都會覺得，高三雖然艱苦，但是它并不是在折磨學生，而是讓學生在歷練。其實同學們只要把握高三這一年，你會發(fā)覺高三其實是人生中收獲最豐富也是最難忘的一年。
建立明確實際的目標
目標分為長期目標與短期目標
所謂長期目標就是你理想的大學，這個大學的錄取線要是你努力蹦能夠夠到的，過猶不及。記住，滿足于現(xiàn)實的和不切實際的目標不能夠算是目標。有了這樣一個目標，你的奮斗就有了方向，你的努力也就有了價值。
所謂短期目標分為很多種，比如考試的排名，某一知識點的突破等等。建議學生每一階段制定一個這樣的目標，這樣你就不會被作業(yè)和考試所奴役，而是化被動為主動，自發(fā)地提高。
學會智慧的勤奮
在我看來，高三的成功需要40%的智慧與60%的勤奮。也就是說耍小聰明和一味的勤奮都不會取得最好的成績。何為智慧的勤奮?這就要引入兩個概念：效率和效果。過去我們總是在提效率的重要性，但是高三我們應該更重視效果。效率就是勞動量與時間的比，效果是一段時間的努力后自身得到了多大提高。有些同學會疑惑，為什么我這么努力，每天做這么多題還是沒有提高?這就說明你只重視效率而忽略了效果。勤奮固然重要，但沒有智慧的勤奮很多時候是在做無用功。怎樣才能做到智慧的勤奮?那就要關(guān)注以下幾點：
要有計劃
計劃服務于目標，在有了明確實際的目標后，就要制定相應的計劃。做計劃前首先要做這樣一件事：拿出一張紙，將每一科你值得發(fā)揚的地方和需要改進的地方寫出來。這樣做的目的是深刻的剖析自己，給自己一個客觀的定位。這樣以后，你制定計劃就有了偏重。第二，要明確制定計劃要切合實際，即計劃所定的工作量必須是你至少能夠完成80%的，不然到時你會很痛苦的。第三，計劃中要留出查缺補漏時間應對突發(fā)事件。第四，不要為無法完全完成計劃而沮喪，沒有多少人能夠完全完成計劃。在80%的完成度以上，只要你把計劃中最重要最緊急的事情完成了就可以了。下面說說具體定計劃的方法。
先說假期計劃，假期計劃分為很多種，我推薦其中一種。首先這個周末的任務是訂計劃和放松，我是一個貫徹勞逸結(jié)合思想的人，一味“勞”造成的結(jié)果是高效率低效果的。既然忙了一個學期，應該拿出兩天時間放松放松，并抽出幾個小時制定計劃。從周一開始便是學習期的開始，你要把作業(yè)單子瀏覽一遍，了解一下作業(yè)量，并將它們平分到每天，要保證開學前一周作業(yè)全部完成。也就是說每天每科都要動，要保證每天8小時以上的學習時間。最后一周為專題突破，即將假期作業(yè)中出現(xiàn)的漏洞匯總，重點解決。各科在每天要有固定的時間段，中間要穿插放松時間，并保證每天30分鐘以上的體育鍛煉。根據(jù)四中的作業(yè)量，平攤后每天的作業(yè)量并不會很大，重點是要在過每個知識點時留出大量時間反思和總結(jié)，這個后面會提到。假期計劃一定要落到筆頭上，在實行是出現(xiàn)問題一定要適時調(diào)整。
再說上學期間的計劃，這個計劃可以在腦子中形成，不必寫出，但一定要有。每天干什么，周末干什么，都要明確，依然要服務于短期目標。當碰到你認為對自己很沒幫助的作業(yè)時要及時放棄。記住，高三不是要比誰認真，比誰更聽老師話，而是要比誰有效果。因此，一定要把絕大多數(shù)時間用來補自己的漏洞，也就是之前說的最重要和最緊急的事情。
高三學習計劃 篇22
高三學習計劃如何制定？做學習計劃從來就不是一件十分容易的事情。沒有計劃，學習效率肯定不夠好。由于每個學校的教學方法不同，學生的水平不同，學習習慣不同，學習能力強弱不同，身體好壞不同，做出的學習計劃也就不一樣了。
任何計劃能否實現(xiàn)都基于計劃執(zhí)行人是否努力去完成。不努力，再好的計劃也是沒有用的。有一個計劃監(jiān)督者，有利于計劃的完成。這個監(jiān)督者就是我們家長。
在做計劃的時候，首先要有些原則：
1、計劃的時間不能定的太緊，否則有些意外就不能完成了。比如說，周一晚8：00—10：00學習英語；10：00—11：00學習語文；11：00—11：30準備睡覺，不如改成8：00—9：30學習英語，這樣如果有些內(nèi)容到9：30沒有完成，可以延長15分鐘，如果進展順利，學生可以自由利用這些空閑時間。
2、為意外留出時間。每周的計劃要為意外留出時間。比如周二晚上學校占用了，需要安排出時間來補周二這一天的計劃。本來這個月的計劃已經(jīng)做好，考試的時候又發(fā)現(xiàn)新的內(nèi)容，更基礎的問題，需要時間補。這些都是需要預留時間的。
3、每周留出總結(jié)的時間。檢查這個星期計劃完成的時間。不要想計劃做完了，就沒有我們家長什么事了。我們的工作中，不是也要計劃—執(zhí)行—檢查嗎？
4、計劃要具體。比如我們確定了這個月重點補習的科目是歷史，那么每周完成哪些部分，必須明確。不要讓學生花時間去想“今天晚上學什么”。
我們的目標：
1、做到一科，二科功課考前不用復習。要認識到，到了實際高考的時候，你是沒有時間去復習每一門功課的。堅持做到有一到兩門課程每次考試前不復習，如果每次考試成績都不錯，考生在高考的時候就會對這幾門功課特別有信心。
2、沒有特別弱的課程，也就是沒有拉分的課程。
首先，我們把學生目前的水平做一個判斷，我暫且分了四檔：
1、入門—不能夠完成老師作業(yè)的；
2、初級—剛剛能夠完成老師作業(yè)的；
3、中級—能夠完成老師作業(yè)的，有一定的自由時間；
4、高級—大部分作業(yè)比較容易，多數(shù)難題能夠解決。
這里講的是學生在本學校的總體水平，暫時不要和別的學校的學生比，只考慮你在本校的學習情況。
要把課程也分類：
1、班里成績比較好的，能夠進入前十名的科目。這些科目考生比較有信心，學習起來也比較有興趣，也可以從完成作業(yè)的時間看。作業(yè)能較快做完的，也就是學的比較好的課程。我們稱為A類課程。
2、成績中等的，作業(yè)基本能夠完成。這些學科考生認為多花些時間就可以提高成績。我們稱為B類課程。
3、成績靠后的。這些學科考生可能缺乏信心，不愛學習這些學科，完成作業(yè)也有一定困難，我們稱為C類課程。
當然，是否有信心也不完全取決于學習成績。
如果你愿意，可以把一科功課中的內(nèi)容細分。比如物理的光學，力學，電磁學，也可以分為掌握較好，中等，較差。但是，我覺得過于細了。
我們要定的中，長期計劃
短期：力爭每個月改變一門功課的狀態(tài)。比如把一門功課（C類課程）從成績靠后變成成績中等（B類課程）。要想把一科功課學精，一個月是很難的。但是提高到一定程度，還是非常有可能的。這樣，考生看見努力的結(jié)果，也會更有干勁。
長期：考生的目標院校應該有一個計劃。目前的目標院校是什么？最終希望進入的目標院校是什么？可以把這個學校的過去幾年的錄取分數(shù)拿來。比如，考生目前的考試成績是450，考試總分是650分，按照100分計算，平均69分。目標院校的錄取分數(shù)是580分，總分是750，按照100分計算，平均77分，也就是說你平均每科差8分。這個時候，能夠達到77分的課程，算作合格課程，遠遠超過77分的課程，算作好的課程，低于77分的，算作需要努力的課程。這種計算不是十分科學的。但是比較簡單，容易做。
是補弱項還是增加強項
通常說來說，弱項補起來成績比較容易提高。因為從考試試卷看，一定有考基礎知識的題，有比較容易做的題，有很難做的題。把基礎學好，就可以拿到一定的分數(shù)。補習課程應按照高考中成績最大值為標準。比如，兩科課程，一科占分80分，另一科占分120分，可以優(yōu)先補120分的課程。這樣，同樣的學習時間可以幫助你得到更多的分數(shù)。同樣，可以把一科課程細分。比如，數(shù)學中統(tǒng)計部分比較難學，占分又少，就先放棄，去補占分多，又比較容易學的部分。
要根據(jù)學校的課程表來定計劃
每天在學校里，老師不會把六科功課都復習。制定計劃的時候，要根據(jù)白天上課的內(nèi)容定。一種方法是白天學什么，晚上就復習什么。還有一種辦法是為了補一門功課，每天無論上什么課，都要花一些時間學習這門功課。也就是說，其他科目只要把作業(yè)做了，知識點復習了，就可以了；而這門功課則需要安排時間學習自己計劃的內(nèi)容。如果白天有大課，晚上可以考慮少復習一些（當然，作業(yè)還是應該盡量完成的）。同樣，如果晚上某一門功課的作業(yè)很多，也可以少看，或不看這門功課。
要解決老師布置的作業(yè)和自己計劃之間的矛盾。
每次家長會，老師強調(diào)學生要跟學校的安排走，這個原則是正確的。原因是老師比任何人都清楚高考�，F(xiàn)在學校也花時間研究每天給學生留多少作業(yè)合適。但是，每一科任課的老師并不清楚別的老師留了多少作業(yè)，有時就會出現(xiàn)今天作業(yè)多，明天作業(yè)少的情況。同時，由于一個班的學生的學業(yè)水平不同，同一份作業(yè)，對于好學生來說，完成可能很輕松。對于成績差的學生，可以難以完成。對一個學生來說，有些科目的作業(yè)很容易完成，有些科目的作業(yè)要花費許多時間。如果每天晚上必須把所有的作業(yè)都完成，結(jié)果可能是按照老師的安排走了，但是，沒有時間做自己計劃的事情了。如果每天都在忙于完成學校的作業(yè)，學生已經(jīng)沒有任何自由支配的時間，也很難根據(jù)自己的情況來做更有效的學習了。
做作業(yè)前，花點時間想一想今天白天復習的知識點，作業(yè)的目的是幫助我們學習知識點。如果可能，讓學生講給家長聽。能講出來，可能就是學會了。我每次做講座的時候講的內(nèi)容都記得比較清楚，這也是經(jīng)驗之談。
高三學習計劃 篇23
1、目標
列計劃的目的無非是通過白紙黑字，使得自己對自己的學習情況能夠進行監(jiān)督和檢查。高一，高二學年，應把重點放在課本上、課堂內(nèi)。因為高考雖強調(diào)淡化課本的考查，其實處處有課本的影子�！罢n內(nèi)知識課外考”的測試方式，就要求我們把課內(nèi)知識學扎實，否則無法完滿地解答課外考題。當然，重點放在課本上，并不是將視野局限于課本，仍應有大量課外閱讀，在課外閱讀中鞏固，貫通課本知識，培養(yǎng)能力。高三學年，既是中學時代的最后一年，也是復習迎考的關(guān)鍵一年。高三學年的計劃是完善知識系統(tǒng)樹，“牽一發(fā)而動全身”，做到由一個知識點可以拎起一串，提起一面。系統(tǒng)地掌握知識后，技巧也就“水到渠成。
2、知己
作戰(zhàn)講究“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”。學習也是一樣。所以要制定出符合自己實際情況的學習計劃，必須要“知己”�！爸骸卑ㄈ龑雍x：明確學習奮斗的目標，了解自己的學習情況，明確地估計自己的能力。做到“知己”后，我們就可以制定計劃了。
3、要求
列計劃本身并沒有太多的要求，你只要抓住兩個字——“詳、實”就足夠了。
首先，要讓自己知道，每天你具體干些什么，知道每周、每月的安排等。我們應該去計劃自己的學習和生活，做到自己對自己心中有譜。一份計劃上只出現(xiàn)時間和科目是不夠的，最起碼還要有具體的章節(jié)的安排，包括做哪些習題，看哪些筆記都應當有，這樣才能真正地發(fā)揮計劃的優(yōu)勢。所謂“實”，就是一定要符合自己的實際情況，適當?shù)馗咭恍┮部梢�，但絕不可過高或過低。太低了，計劃的內(nèi)容松松垮垮，反而不如沒有計劃；但大多數(shù)人可能更容易把計劃列得偏高，開始還能拼一拼堅持一下，但很快地就敗下陣來。如果總是列這種過高過緊的計劃，常常完不成，那么時間一久也就會對列計劃失去信心了。一份好的計劃絕不在于它的起點有多高，而在于它是不是能幫你更好地完成學習任務，讓你的能力得到最好的發(fā)揮。
其次，計劃的安排應合理、科學，盡量不要讓你的時間浪費。應該說明的是，不浪費時間并不是把所有時間都用來學習，也不是說打球、洗衣服等時間都是浪費。如六、日的時間，如果你的學習黃金時間在上午，而你卻在整個上午做一些洗衣服、打掃房間等雜事，而中午、下午才來做作業(yè)的話，這就不能不說是一種浪費了。很多事不能不做，但要放在合適的時候做，黃金時間都應用來學習。
4、注意
�、俦仨殢娬{(diào)的是，制訂計劃必須按自己的特點自己制訂，不能仿制別人的計劃，別人告訴你的方法最多只能充當一個指路標的作用，是很難完全套用的。只有自己去試著做，摸索出自己的完整方法，才是最有用的。
②列計劃只是一種手段，絕不要為了列計劃才去列計劃，只要是能達到目的的計劃都是好計劃。不管什么時候，列計劃都只是為了完成一定的學習任務。
③剛開始列計劃的同學，可能不太容易掌握好難易的尺度，列的計劃過高過低都是自然的，只要不斷調(diào)整，不斷改進，很快就會適應這種方法。
�、苋魏螌W習計劃剛執(zhí)行起來都難免會遇到一些困難，但你應該知道為了執(zhí)行這份計劃而付出的努力是值得的。能夠適應這份計劃是保證你的遠程學習以及未來事業(yè)成功的重要步驟。
高三學習計劃 篇24
相信每個同學都會意識到寒假英語復習的重要性，但可能不是每一個同學都清楚應該如何最大限度利用寒假來復習，而事實上也沒有一個放之四海而皆準的復習方法。在這里，我提出幾句口訣，供同學們參考�？谠E是：確立目標，制定戰(zhàn)略，精確計劃，勤于復習，樹立信心，嚴格執(zhí)行。
確立目標
首先，同學們需要對自己各門功課的水平作個比較實際的估量，同時確立自己高考時希望考到的分數(shù)。比如，想考某類水平的院校，就需要根據(jù)歷史情況估量應該得到的總分。確立目標有兩方面需要特別注意：一，必須有挑戰(zhàn)性。要最大限度地發(fā)揮自己的潛能，爭取考進自己理想的學校。二，必須要現(xiàn)實。如果你現(xiàn)在四門課模擬考試總分是400分左右，希望通過今后的4個月的復習達到550，大概是不現(xiàn)實的。制定這樣的目標只會誤導自己，最后喪失信心。
制定戰(zhàn)略
所謂制定戰(zhàn)略，是了解自己目前水平和自己希望分數(shù)的差距后制定怎樣填平這個差距的計劃。如果你希望總分可以提高40分，并不是說你每門功課都應該提高10分。你必須要了解自己每門功課的實際水平和潛能。在這里我們特別應該重視投入產(chǎn)出比。4個月時間，大概有120天，大致估算從寒假開始到高考大概每人有1090小時的復習時間。這對每個人大致都是公平的。在有限的時間里要獲得最大的產(chǎn)出，就需要確定每門功課復習的時間。
一般而言，成績相對越差的一門課，提高的可能性越高。從90分提高到100分的難度要遠低于從140分提高到145分。所以同學們應該著重復習自己比較差的一門課，投入產(chǎn)出比較劃算。其次，背誦類型的課程比較容易提高。比如英語詞匯。
你打算每門課提高多少分？你應該在每門課上花多少小時？作為英語老師，我覺得在英語上花時間的投入產(chǎn)出比往往很高。
精確計劃
經(jīng)過我對四門課的評估后，我希望英語分數(shù)可以從100分提高到120分。我決定在我的1090小時的復習時間里抽出280個小時復習英語。寒假總共有20天，每天復習12個小時，共有240個小時。我決定花70個小時在英語上，平均每天3。5個小時。我會記錄，每天計劃花多少時間，實際花了多少時間，如果有差額必須補足。
在英語方面，我要了解一下在詞匯、語法、慣用法這三個方面我的最差的地方在哪里，在最差的地方多下工夫。
首先，必須充分認識詞匯的重要性。詞匯表里的詞匯必須背得滾瓜爛熟，制定一個詞匯的背誦和復習計劃。
其次，重視實戰(zhàn)。語法知識、慣用法當然很重要，可是如果抱著一本語法書研究，可能是效率最低的學習方法。不斷做題目、對答案、抄下自己做錯的題目、回過頭來再研究語法和慣用法，可能是效率比較高的方法。
我會找一本詞匯手冊，制定一個背誦計劃。同時我會找一本比較可信的習題集，估計一下需要多少時間可以做完，每天應該花多少時間做題目。比如，我可以初步?jīng)Q定每天花半個小時背誦單詞，1個小時做題目，1個小時對答案，研究答案。研究答案后特別注重自己做錯的地方。我會找一本厚本子，寫下今天的日期，把錯題抄在一本錯題集上，并寫下自己的想法，為什么錯了，這個錯誤證明我的哪個知識點比較薄弱，我應該注重哪方面的復習。還有1個小時首先應該花半個小時去看看相關(guān)的知識，鞏固一下，剩下的半個小時則翻閱前幾天的錯題集，復習一下。如此循環(huán)往復。
在語法知識中，需要著重非謂語動詞的用法和各類從句。對于慣用法，要多背常見的句型，這些對于閱讀、完形填空以及翻譯都很有用。平時要多做完形填空和閱讀練習。
勤于復習
復習是鞏固知識的不二法門。每天結(jié)束復習后，看一看自己當天抄了多少個錯題，馬上做個復習計劃。比如今天是2月1日，我會在今天錯題集的日期旁邊寫下如下一串：1H，2/2，2/6，3/2，4/2，5/2。意思是，過一個小時的時間我會看看今天做的錯題及心得，一天后（2/2）我會再復習一遍，一個月后，二個月后，三個月后（當然在高考前）我會再看一遍。這是符合遺忘曲線的復習方法。同時我也會用同樣的方法復習單詞。每個單詞至少背一遍，復習六遍。
樹立信心
英語學習其實是個“體力活”，不需要有很高的智力水平。你可曾發(fā)現(xiàn)自己有什么語言障礙？如果沒有，那么就應該有充分的信心學好英語，至少在英語高考中獲得好成績。在本文中我沒有提到應該怎樣復習語法、聽力、寫作等等，我相信大家在看報，或者上網(wǎng)查詢時可以看到很多寶貴的經(jīng)驗。但是我相信一個總體的戰(zhàn)略和方法是一切高效率學習的前提。
嚴格執(zhí)行
所謂知易行難，要相信自己的復習方法是有效的，同時嚴格遵守計劃。如果有偏差必須及時補救，嚴格保證時間和精力的投入。相信經(jīng)過寒假的強化訓練后，再回過頭來看看自己的進步和差距，根據(jù)實際情況重新修訂一下自己的復習計劃，一定會有很大的提高。
高三學習計劃 篇25
你的休息時間合理嗎？
1、堅持早起，神清氣爽
睡懶覺使大腦皮層抑制時間過長，天長日久，可引起一定程度人為的大腦功能障礙，導致理解力和記憶力減退，還會使免疫功能下降，擾亂肌體的生物節(jié)律，使人懶散，產(chǎn)生惰性，同時對肌肉、關(guān)節(jié)和泌尿系統(tǒng)也不利。另外，由于夜間關(guān)閉門窗睡覺，早晨室內(nèi)空氣混濁，戀床很容易造成感冒、咳嗽等呼吸系統(tǒng)疾病的發(fā)生。因此，堅持早起，到室外呼吸新鮮的空氣，對身體益處多多。
2、午間休息，精力充沛
適當午睡對于減輕身心疲憊，提高學習工作效率非常有益。午睡不在于時間長短，關(guān)鍵在于質(zhì)量。建議平躺在床上四肢伸展，使得血液循環(huán)至腦部以緩解因大腦供血不足而產(chǎn)生的疲憊感。不宜趴在桌上，這種姿勢不僅使呼吸受限，同時也使頸部和腰部的肌肉緊張，易患慢性頸肩病。有研究表明，午睡半小時，可以勝過晚間睡眠2小時給身體帶來的輕松感。
3、經(jīng)常熬夜，影響健康
研究表明，如果長期熬夜，更會慢慢地出現(xiàn)失眠、健忘、易怒、焦慮不安等神經(jīng)、精神癥狀。過度勞累使身體的神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂，引起體內(nèi)主要的器官和系統(tǒng)失衡，比如發(fā)生心律不齊、內(nèi)分泌失調(diào)等等，嚴重的就會導致全身的應激狀態(tài)、感染疾病的幾率相應提高。
美國的免疫學家在對睡眠和人體免疫做了一系列研究后認為，睡眠除了可以消除疲勞，還與提高免疫力、抵抗疾病的能力有著密切關(guān)系。有充足睡眠的人血液中的T淋巴細胞和B淋巴細胞均有明顯上升，而這兩種細胞正是人體內(nèi)免疫力的主力軍。所以即使在相對緊張的工作中，也要保持充足的睡眠。研究表明，高中生生的睡眠時間一般每天不得少于7個小時。
每日就餐時間你該如何安排？
一日三餐是人在漫長的歲月中形成的適應人體腸胃環(huán)境及生理功能的生理節(jié)律。定時進餐可以維持血液中營養(yǎng)物質(zhì)的穩(wěn)定，保證人體的正�；顒樱话銇碇v，每餐之間間隔4～5小時是根據(jù)食物在人體胃中停留的時間決定的。
早餐：7：30左右即在起床后20至30分鐘吃早餐最合適，因為這時人的食欲最旺盛。而且早餐與中餐以間隔4至5小時左右為好，也就是說，如果早餐過早，那么數(shù)量應該相應增加或者將午餐相應提前。
中餐：12：00—12：30為宜。午餐是最好的休息時間，應該讓自己在一個輕松的環(huán)境下吃午飯。這樣不但有益精神的放松、還有助于消化，對身體大有好處。
晚餐：一般宜在晚6點以后、7點以前吃為最好。這樣，在4小時以后，即到晚10點以后或11點左右睡覺，較為適宜。
夜宵：我們不提倡學生吃夜宵，因為臨睡前進食，不僅會增加腸胃負擔影響睡眠，還會影響第二天早餐的食欲。不過對于晚自習的同學而言，用腦時間較長會有饑餓的感覺，為了保證睡眠的質(zhì)量，建議夜宵應少量，而且在9：30—10：00為宜。
同時應當強調(diào)的是，三餐時間要固定，形成有規(guī)律的生物鐘。
你的學習時間井井有條嗎？
進入高中生，你會發(fā)現(xiàn)學習方式已由過去的接受老師傳授知識為主的方式，轉(zhuǎn)向以自學為主接受老師傳授知識為輔。這就決定了你會有大量的學習時間自由支配。在高中生里最主要的不是你學了多少東西，而在于你是否學會了如何學東西，如何找到自己的興奮起點。
學習時間的運用方面，我們認為可以分為以下幾類時間，并就其時間的具體安排做以下建議：
1、大塊時間
高中生生每天都要用大部分的時間來完成當天重要的事情——學習，大塊的時間至少需要2—3個小時，在消化當天課堂的內(nèi)容，完成課業(yè)之余，大量閱讀與自己專業(yè)有關(guān)的書籍并查閱相關(guān)資料，以開拓思維，豐富自己的知識面。大塊時間也可以靈活分散地安排，如把自習的時間分配到早上、下午和晚上，這樣安排時間你便會覺得身心愉快，且會產(chǎn)生一種成就感。
其中值得一提的是早晨的那段時間，“一日之計在于晨”，早上人的思維處于興奮、清醒狀態(tài)，因而把早晨的時間用來學習，或用來做一些重要的思考是十分適宜的。
2、零碎時間
零碎時間看起來好像不太重要，但是如果能夠把那些小塊時間充分利用起來，以很少的時間來做一些學習中的小事，如記憶英文單詞，練習英文聽力、口語等，堅持下來，也是非常可觀的。
3、固定時間
同學們可以根據(jù)自己的學習習慣或生物鐘制定學習時間計劃，如果覺得在某個時段內(nèi)進行學習的效果最好，可以把它固定下來，長此以往形成規(guī)律。
4、彈性時間
高中生學習生活的每項內(nèi)容都需要時間，最好是留有彈性，即學習計劃安排的預估時間應該稍微寬裕些。可以在兩三項學習任務完成之后，安排一個彈性時間，一方面可以用來彌補以前還沒有做完的事情，或是留作中途被干擾、打斷以后的調(diào)節(jié)時間，另一方面可以用來休息緩沖，張馳有度。彈性時間不能夠太長，10分鐘甚至20分鐘是比較適當?shù)摹?/p>
你的課余時間豐富多彩嗎？
高中生校園生活豐富多彩。除了日常的教學活動之外，還有各種各樣的講座、學術(shù)報告、文娛活動、體育活動等。這些活動讓高中生新生眼花繚亂，如何更合理地安排課余休息時間呢？我們給大家提一些建議。
1、運動時間——讓我的身心放輕松
以健身為主要目的的體育鍛煉，應當以有氧運動形式為主，因此，運動強度不要過大，但要保證足夠的鍛煉時間。
一般來說，以一天為時間單位，同學們運動的時間宜選在清晨、下午和傍晚，每次運動持續(xù)不超過0.5—2小時，在運動強度與運動時間之間出現(xiàn)矛盾時，應首先考慮運動時間。如果工作、學習較忙，每天無法擠出整半小時的時間進行鍛煉，可以采取化整為零的辦法，即每次鍛煉10分鐘，每天鍛煉若干次，也同樣可以取得較好的鍛煉效果。
以一周為時間單位，每周運動次數(shù)因人而異，可每日堅持鍛煉，也可隔日進行，可根據(jù)學生實際身體情況、生活習慣及生理周期確定“幾天打魚，幾天網(wǎng)”。大運動量的體育活動建議安排在周末假日進行。
2、休閑娛樂時間——我的時間，我把握
休閑時間和工作時間一樣，都是組成我們生命和生活的一部分�！皩W會休閑是社會進步的一種標志，休閑的真諦是‘自由、快樂、意義’，是以‘欣然之態(tài)，做心愛之事’。要懂得放松，安排好自己的休息時間，才能把自己的身體狀況調(diào)整到最佳狀態(tài)。
我們建議大家在安排好學習工作之余，打理好自己的休閑娛樂時間。以一天計，可以安排1至2小時，如中餐、晚餐后、下午課后及晚上自習結(jié)束后等時間段都可以靈活安排。至于周末、雙休日，可以安排一整天時間，到了盼望已久的法定節(jié)假日，則可以安排1—2天的休閑時間，全身心的放松做一些自己喜歡的事情。
高三學習計劃 篇26
一、學習目標
我的比較終目標是考上自身心中理想的大學，為了實現(xiàn)這一目標，期間我會把它分成幾個時期，一步一步的去實現(xiàn)它。
二、詳細學習計劃
一是上課注意聽講，努力對待教師講的每一個問題；改掉開小差、分心的缺點；集中精力聽講，注意掌握基本知識。教師講題時仔細分析教師的技巧，融會自身的解題思路，學會多樣多變，提升自身的解題能力。
二是做題，在掌握基本知識的基礎上大量廣泛做題，做題時努力、仔細，讀懂題意，明白條件，理清思路，充分采用給出的條件去解題，做題干凈努力，準確無誤，步驟明明白白，寫字工整明朗清晰，把握做題的準確性，提升解題能力。做題時，還要用正確的心態(tài)去對待，做資料、卷子要當做高考來看待，這樣一來不僅消除了高考時緊張的心態(tài)，而且還能培養(yǎng)自身努力答題的好習慣。
三是下課不要過度放松自身，在復習、預習好的狀況下，多練習寫字，字體是人的門面，切不可馬虎，工整的字體更是考試必須的，否則將所以而失分。
四是努力對待考試，把平常的每次考試都看成高考，鍛煉沉著、冷靜、平穩(wěn)的心態(tài)；做到做題努力、準確、干凈速度快；增強邏輯性，提升隨機應變能力；提升臨場發(fā)揮能力。
五是解決錯題：每科備一錯題本，把每科考試及平常做錯的題謄寫到錯題本上，并區(qū)別對待；一是對自身不會做的題重視、鉆研；從多方面分析研究，將解題辦法爛熟于心，融會貫通。二是對會做而做錯的題，努力查找原因并牢記在心，做到永不再錯。
上述就是我經(jīng)過幾年的學習，并從父母的教育中汲取的學習經(jīng)驗，為了做到高三，我一定會履行自身的計劃，為我的未來而奮斗，實現(xiàn)我的理想。
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