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      2. 學(xué)習(xí)計(jì)劃小學(xué)

        時間:2021-11-21 11:32:23 學(xué)習(xí)計(jì)劃 我要投稿

        學(xué)習(xí)計(jì)劃小學(xué)模板匯編9篇

          日子如同白駒過隙,不經(jīng)意間,又將迎來新的工作,新的挑戰(zhàn),現(xiàn)在就讓我們好好地規(guī)劃一下吧。什么樣的計(jì)劃才是有效的呢?以下是小編整理的學(xué)習(xí)計(jì)劃小學(xué)9篇,希望對大家有所幫助。

        學(xué)習(xí)計(jì)劃小學(xué)模板匯編9篇

        學(xué)習(xí)計(jì)劃小學(xué) 篇1

          一、指導(dǎo)思想:

          本學(xué)期,我校將深入貫徹“規(guī)范、有效、校本、特色”的八字指導(dǎo)方針,以全面提高教育教學(xué)質(zhì)量為中心,以抓學(xué)生日常行為規(guī)范和良好行為習(xí)慣的養(yǎng)成教育為主要任務(wù),以全面推進(jìn)素質(zhì)教育、促進(jìn)師生的全面發(fā)展為重點(diǎn),突出教育教學(xué)的中心地位,規(guī)范辦學(xué)行為,努力提高各年段各學(xué)科教育教學(xué)質(zhì)量,一切從學(xué)校實(shí)際出發(fā),求真務(wù)實(shí),著力打造和諧。校園,構(gòu)建和諧教育,開創(chuàng)我校素質(zhì)教育的新局面

          二、主要目標(biāo)任務(wù):

          (一) 狠抓德育工作,在實(shí)效上下功夫

          認(rèn)真加強(qiáng)學(xué)校德育工作。按照實(shí)踐育人的要求,以體驗(yàn)教育為基本途徑,以“勤、孝、誠、善、禮、樂”教育為重點(diǎn),通過加強(qiáng)德育隊(duì)伍建設(shè)、校園文化建設(shè)、心理健康教育等措施,培養(yǎng)學(xué)生健康的道德品質(zhì)和良好的行為素養(yǎng),使學(xué)生得到全面和諧的發(fā)展。 狠抓學(xué)生行為習(xí)慣養(yǎng)成教育。努力實(shí)現(xiàn)“使學(xué)生在學(xué)校做一個有個性、會學(xué)習(xí)、知榮恥的好學(xué)生;在家庭做一個有孝行、會自理、擔(dān)責(zé)任的好孩子;在社會做一個有教養(yǎng)、會共處、守公德的好公民”的三維目標(biāo)。貼近生活、小處著手,將養(yǎng)成教育內(nèi)容進(jìn)課堂、進(jìn)課程、進(jìn)活動,常態(tài)化。通過靈活多樣、豐富多彩的德育主題實(shí)踐活動,不斷增強(qiáng)德育工作的針對性、實(shí)效性。

          (二) 深化教學(xué)改革,全面追求有效、高質(zhì)

          1、認(rèn)真開展校本教研活動。從學(xué)校實(shí)際出發(fā),堅(jiān)持制度化、個性化、全員化、形式多樣化。預(yù)計(jì)十月份組織一次教學(xué)研討活動,請進(jìn)來、推出去,與先進(jìn)學(xué)校進(jìn)行經(jīng)驗(yàn)交流活動。

          2、嚴(yán)抓教學(xué)質(zhì)量這個中心,抓住關(guān)鍵環(huán)節(jié),關(guān)鍵學(xué)科,關(guān)鍵教師,努力實(shí)現(xiàn)“輕負(fù)擔(dān)、高質(zhì)量”,讓學(xué)生想學(xué)、會學(xué)、樂學(xué)。要扎實(shí)抓好各學(xué)科學(xué)困生的轉(zhuǎn)化工作,早一點(diǎn)打算,多一點(diǎn)行動,少一點(diǎn)埋怨,多一點(diǎn)關(guān)心體貼,早一點(diǎn)落實(shí)轉(zhuǎn)化措施,力爭教學(xué)質(zhì)量達(dá)優(yōu)。

          (三) 重視教育科研,強(qiáng)化教師隊(duì)伍建設(shè)

          注重教學(xué)研究,強(qiáng)化骨干教師隊(duì)伍建設(shè)。以“一德三新”為重點(diǎn)內(nèi)容,積極組織骨干教師參加集中培訓(xùn)和學(xué)科學(xué)習(xí),堅(jiān)持培養(yǎng)與使用并重。要充分發(fā)揮名教師、學(xué)科帶頭人和骨干教師在教育教學(xué)中的示范引領(lǐng)作用。

          1、要鼓勵骨干教師繼續(xù)做好“教師博客”,記錄和發(fā)布個人的工作過程、生活故事、思想歷程,利用博客開展網(wǎng)絡(luò)教研。

          2、堅(jiān)持間周周三下午的業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)和網(wǎng)聯(lián)學(xué)習(xí),提高教師自身及整體業(yè)務(wù)素質(zhì)。

          3、搞好校本培訓(xùn),做好記錄。組織好教師間的校本培訓(xùn)活動,尤其是骨干教師的業(yè)務(wù)講座,認(rèn)真做好學(xué)習(xí)筆記。

          4、繼續(xù)搞好“書香校園”活動,引導(dǎo)骨干教師帶頭讀書學(xué)習(xí),充分發(fā)揮他們在教學(xué)中的影響力,以點(diǎn)帶面,推動師資隊(duì)伍的提高。

          (四) 抓實(shí)教學(xué)常規(guī),科學(xué)規(guī)范辦學(xué)行為

          抓常規(guī)管理一要科學(xué),遵循教學(xué)規(guī)律,樹立可持續(xù)發(fā)展的觀念;二要規(guī)范,嚴(yán)格執(zhí)行中心校關(guān)于課堂教學(xué)常規(guī)管理的有關(guān)要求;三要細(xì)節(jié),要從備、上、批、輔、改等細(xì)節(jié)入手,從一言一行做起;四要過程,堅(jiān)持“今日事,今日畢”,養(yǎng)成雷厲風(fēng)行、追求完美的工作作風(fēng)。

          1、開學(xué)初,按照省里下發(fā)的課程計(jì)劃排好課程表,并將安全教育課、心理健康課及民族團(tuán)結(jié)課納入課表,真正備好課、上好課,堅(jiān)決執(zhí)行課表上課。

          2、領(lǐng)導(dǎo)帶頭深入班級聽課,與教師們共同探討新課改下的常規(guī)課堂教學(xué)。每學(xué)期,領(lǐng)導(dǎo)聽課不少于40節(jié),教師聽課不少于10節(jié)。

          3、堅(jiān)持每月檢查一次教案和學(xué)生作業(yè),并做好記錄,寫好書面總結(jié),及時反饋給每位教師,切實(shí)提高教案和作業(yè)的書寫質(zhì)量。

          4、堅(jiān)持查崗查堂制度,做好記錄。定期檢查教師教學(xué)行為,尤其注重檢查教師是否有亂辦班、亂補(bǔ)課、私訂亂訂教輔資料現(xiàn)象,進(jìn)一步規(guī)范辦學(xué)行為。督促教師寫好教案,杜絕無案上課現(xiàn)象。

          5、堅(jiān)持做好控輟工作,學(xué)校與班主任、學(xué)生家長之間層層簽訂控輟工作目標(biāo)管理責(zé)任書,并加強(qiáng)對學(xué)困生、學(xué)差生、頑劣生、易輟生的幫教與家訪工作,對特殊家庭子女和留守兒童給予關(guān)愛與幫助。

          (五) 推進(jìn)體、衛(wèi)、藝工作,保障學(xué)生健康成長

          1、認(rèn)真開展學(xué)生體質(zhì)健康測試工作,加強(qiáng)手足口病等傳染病防控工作,做好晨檢、午檢、通風(fēng)、消毒工作,并做好相關(guān)記錄。

          2、努力做好學(xué)校體育、衛(wèi)生、藝術(shù)工作,迎接市局九月份對體音美課程開設(shè)情況、課間操及大課間活動情況、學(xué)校藝術(shù)教育工作開展情況、體音美器材配備及衛(wèi)生室管理使用情況的專項(xiàng)督導(dǎo)檢查。

          此外,積極落實(shí)教育重點(diǎn)工作目標(biāo)責(zé)任制,對義務(wù)教育學(xué)校辦學(xué)基本標(biāo)準(zhǔn)達(dá)標(biāo)工作中存在的問題,進(jìn)行有效整改,為迎接通化市政府督導(dǎo)評估組檢查驗(yàn)收做好全面準(zhǔn)備。

          我校將進(jìn)一步深入實(shí)施素質(zhì)教育,扎實(shí)推進(jìn)新課程,深化課堂教學(xué)改革,強(qiáng)化學(xué)校管理,提高教師隊(duì)伍素質(zhì),促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展,切實(shí)提高教學(xué)質(zhì)量,堅(jiān)持走內(nèi)涵發(fā)展之路,確保我鄉(xiāng)小學(xué)教育邁向新的臺階。

        學(xué)習(xí)計(jì)劃小學(xué) 篇2

          學(xué)委學(xué)委,顧名思義就是幫助同學(xué)搞好學(xué)習(xí),同時,在有關(guān)學(xué)習(xí)方面的問題要處理好,這個就是我對學(xué)委的認(rèn)識。我的座右銘則是“古之立大事者,不惟有超世之才,亦必有堅(jiān)忍不拔之志”,而我時時刻刻謹(jǐn)記于心,不忘自己的理想,認(rèn)認(rèn)真真,腳踏實(shí)地,做好我該做的,也替同學(xué)們營造舒適的學(xué)習(xí)環(huán)境,安心學(xué)習(xí),輕裝上陣,學(xué)習(xí)效果更高。

          通過我一年的觀察,我制定一些針對我們班實(shí)際情況的工作計(jì)劃,我的目的不僅僅是要搞好我們班的學(xué)習(xí)成績,更重要的是希望同學(xué)們在學(xué)習(xí)的過程中學(xué)到學(xué)習(xí)的真諦,這一點(diǎn)不僅利于同學(xué)們們的學(xué)習(xí),更能夠在同學(xué)們以后的工作中有所幫助。

          一經(jīng)常串寢:

          我覺得學(xué)習(xí)的好與壞,很大程度上跟我們的生活習(xí)慣息息相關(guān),一個作息時間規(guī)律的人,那么才會有足夠的精力去搞好學(xué)習(xí),畢竟身體是革命的本錢。而串寢的目的就是近距離接觸同學(xué),給同學(xué)們好的建議,了解同學(xué),這樣在接下來的工作將會開展的很順利,至少可以在身體上戰(zhàn)勝惰性去好好學(xué)習(xí)。

          二以自己為一個點(diǎn),組成學(xué)習(xí)小組,形成一個圓去帶動想學(xué)習(xí)的同學(xué)甚至是全班的同學(xué)。

          今年已是大二,我們的這個專業(yè)有很多同學(xué)都是文科生,我大約統(tǒng)計(jì)的一下,我們班就占了50%左右,而有些科目對這些同學(xué)而言是有一定的難度的,而我作為理科生,在這一方面具有絕對的優(yōu)勢,雖說高中理綜不咋樣,但生化不差,這樣我就可以幫助那些同學(xué),而且我也有把高中與這方面相關(guān)的教材拿過來,供同學(xué)們學(xué)習(xí)參考使用,希望在學(xué)習(xí)上會有所幫助;而那些我無法解決的問題,我會搜集起來,找一個適當(dāng)?shù)臅r間,請教任課老師。

          三關(guān)于買教學(xué)相關(guān)的資料以及期末復(fù)習(xí)的問題

          。一年下來,很多同學(xué)抱怨都沒人出面幫同學(xué)集體買資料,一來可以節(jié)約一些錢,二是能夠做到習(xí)題和老師所講內(nèi)容同步,而不用到期末著急;期末的相關(guān)資料往往是同學(xué)們最關(guān)心的問題,因?yàn)槭玛P(guān)掛科與否,而我的一向原則是以書本為主,我認(rèn)為萬變不離其宗,以個人復(fù)習(xí)為首要,當(dāng)然,為了提高本班的及格率,每天下來,我會把當(dāng)天老師講的要點(diǎn)做成文檔,到期末時復(fù)印出來給那些沒怎么聽課或者聽課效率不高的同學(xué),還會搜集相關(guān)習(xí)題給同學(xué)做,提高同學(xué)的學(xué)分。

          四就遲到,曠課,上課睡絕的問題的相關(guān)措施。

          大一一整年下來,缺課現(xiàn)象越來越明顯,我認(rèn)為主要的原因是學(xué)習(xí)態(tài)度的問題,而端正學(xué)習(xí)態(tài)度的關(guān)鍵原因不在于勸的多么動聽或者懲罰多重,而是用真實(shí)的例子去打動同學(xué),去感動同學(xué),去鼓勵同學(xué)。我想每2周從我身邊考上重本或者一本的同學(xué)的談話中,找到最打動人心的話,或者是之所以成功考取名牌大學(xué)的原因所在,去激勵同學(xué)好好學(xué)習(xí),進(jìn)而有所改變。

          五就本班大部分男生學(xué)習(xí)不積極的態(tài)度問題的解決方法。

          我一直認(rèn)為男生應(yīng)該比女生多一份責(zé)任心,但在我們班卻是一個例外,女生很多人每天積極學(xué)習(xí),而男生幾乎沒看見幾個人安分坐在教室學(xué)習(xí),學(xué)習(xí)的也就是那么一個寢室,這跟大范圍有關(guān)吧!我覺得應(yīng)該加強(qiáng)宿舍與班級的聯(lián)系,改變觀念,以好的例子去引導(dǎo)他們,將他們引上學(xué)習(xí)上來,讓更多的人學(xué)會自覺學(xué)習(xí)。

          六與其他班的學(xué)委多多交流,各自了解一下班里同學(xué)的學(xué)習(xí)情況和學(xué)習(xí)氛圍。

          特別在學(xué)習(xí)資料上能夠做到共享,以及在管理班級方面的經(jīng)驗(yàn)要多多加強(qiáng)。

          七時刻關(guān)注學(xué)習(xí)部的動態(tài)消息,及時傳達(dá)各方面的消息。

          大二了,所以沒了晚自習(xí),這不意味著輕松而是更重的學(xué)習(xí)任務(wù)。但是,很多同學(xué)可能自律性比較差,這對學(xué)習(xí)而言很不利,那么在接下來的學(xué)習(xí)中,我會要求同學(xué)早上提前半個小時進(jìn)教室進(jìn)行預(yù)習(xí)或者是讀英語(我們的課都在上午,而且很多同學(xué)英語四級沒過)。以事先了解要上課的內(nèi)容和不理解的地方,便于上課時認(rèn)真聽講。

          八與老師保持緊密的聯(lián)系。

          及時向老師匯報(bào)班里的學(xué)習(xí)情況和存在的一些問題,讓同學(xué)們感覺到老師的關(guān)注,還要及時傳達(dá)院辦的一些相關(guān)消息,積極參與活動,特別在選課一事要認(rèn)真對待,時時關(guān)注選課動態(tài),也要檢查選課情況,避免出現(xiàn)沒選課或者選課不成功的同學(xué)上了一學(xué)期的課卻沒有學(xué)分的現(xiàn)象。九從現(xiàn)在開始,關(guān)注考研,建議同學(xué)聽學(xué)長學(xué)姐的心得,去聽一些考研的講座,為自己以后考研打下基礎(chǔ)。對那些希望以后就業(yè)門路更廣的同學(xué)以及想以后高升的同學(xué),可以提前了解相關(guān)信息,提前準(zhǔn)備,以做到萬無一失。

          十對于我工作當(dāng)中存在的不足提出建議或意見,而我也會采取相對應(yīng)的措施,營造更好的學(xué)習(xí)氛圍。

          我一直認(rèn)為習(xí)慣成自然,而養(yǎng)成一個良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣只需21天,我覺得如果同學(xué)們能夠堅(jiān)持不懈的學(xué)習(xí)一段時間,前提是心在上面,我相信很快同學(xué)們就會養(yǎng)成,這個是我本人的經(jīng)驗(yàn),希望對同學(xué)們能夠有所幫助。

          我的原則是身體力行,說到做到,做不到的絕不空口承諾,在學(xué)習(xí)上以身作則,盡量減少抄襲成風(fēng)的現(xiàn)象,使同學(xué)們的含金量更高,這也需要同學(xué)們的合作,在此也希望大家共同監(jiān)督,努力實(shí)現(xiàn)計(jì)劃。我的目標(biāo)是在大家的共同努力下,既愉快的玩了,又抓緊了學(xué)業(yè),更重要的是使我們班的整體水平得到提高,實(shí)現(xiàn)我們班的班級目標(biāo)。

        學(xué)習(xí)計(jì)劃小學(xué) 篇3

          一個漫長的暑假已過去,迎來的是一個美好的秋天。在這丹桂飄香,金秋收獲的季節(jié)里,新的一學(xué)期又開始了,迎著早晨的第一縷陽光,我們又重新回到美麗的校園,開始了六年級第一學(xué)期的征途。

          在過去的旅途中,無論你是否擁有過歡笑,擁有過陽光,這都已成為永遠(yuǎn)的記憶, 新的學(xué)期,是我們六年級關(guān)鍵的一期。在這一期里,我要百尺竿頭,更進(jìn)一步。在此,做六年級新學(xué)期的打算如下:

          一、做好預(yù)習(xí)。預(yù)習(xí)是學(xué)好各科的第一個環(huán)節(jié),所以預(yù)習(xí)應(yīng)做到:1、粗讀教材,找出這節(jié)與哪些舊知識有聯(lián)系,并復(fù)習(xí)這些知識;2、列寫出這節(jié)的內(nèi)容提要;3、找出這節(jié)的重點(diǎn)與難點(diǎn);4、找出課堂上應(yīng)解決的重點(diǎn)問題。

          二、聽課。學(xué)習(xí)每門功課,一個很重要的環(huán)節(jié)就是要聽好課,聽課應(yīng)做到:1、要有明確的學(xué)習(xí)目的;2、聽課要特別注重“理解”。

          另外,上課的時候,我要認(rèn)真聽講,不做小動作,不和同學(xué)交頭接耳,要力爭把老師課堂上講的知識全部消化;對于疑難問題,要不恥下問,先舉手,后發(fā)言,虛心向老師和同學(xué)請教。

          其次,要認(rèn)真完成老師布置的所有作業(yè),做到一絲不茍。課堂作業(yè),當(dāng)堂完成;課后作業(yè)和家庭作業(yè),也要按時獨(dú)立完成。

          第三,要做好語文課的課前預(yù)習(xí)。對于預(yù)習(xí)的課文,最少要出聲朗讀三遍,對于不認(rèn)識的字、詞、成語,要先查字典,把它認(rèn)會,懂得意思;要學(xué)會給課文分段,用最簡短的語言寫出每段的段落大意,然后總結(jié)出課文的中心思想;對于每篇課文的課后題,要先試著去做;對于課文和課后題,不理解和不會做的地方,要先把它在書上劃下來或記下來,第二天上課時帶著問題去聽講,還可以在課堂上向老師請教。

          三、做課堂筆記。做筆記對復(fù)習(xí)、作業(yè)有好處,做課堂筆記應(yīng):1、筆記要簡明扼要;2、課堂上做好筆記后,還要學(xué)會課后及時整理筆記。

          四、做作業(yè)。1、做作業(yè)之前,必須對當(dāng)天所學(xué)的知識認(rèn)真復(fù)習(xí),理解其確切涵義,明確其適用條件,弄清運(yùn)用其解題的步驟;2、認(rèn)真審題,弄清題設(shè)條件和做題要求;3、明確解題思路,確定解題方法步驟;4、認(rèn)真仔細(xì)做題,不可馬虎從事,做完后還要認(rèn)真檢查;5、及時總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),積累解題技巧,提高解題能力;6、遇到不會做的題,不要急于問老師,更不能抄襲別人的作業(yè),要在復(fù)習(xí)功課的`基礎(chǔ)上,要通過層層分析,步步推理,多方聯(lián)系,理出頭緒,要下決心獨(dú)立完成作業(yè);7、像思品、社會這些需要背的科目,要先背再做。

          六、課后復(fù)習(xí)。1、及時復(fù)習(xí);2、計(jì)劃復(fù)習(xí);3、課本、筆記和教輔資料一起運(yùn)用;4、提高復(fù)習(xí)質(zhì)量

          六、作息時間。每天早上7:00起床,晚上均為9:30睡覺。注意:要嚴(yán)格遵守制定好的作息時間。無論讀書不讀書,都要按時睡覺,按時起床,從小養(yǎng)成守時、惜時的習(xí)慣。

          七、每天堅(jiān)持看書半個小時,選好書后要把厚的書讀薄,薄的書讀厚。因?yàn)樽x書的目的就是為了應(yīng)用,只有在運(yùn)用知識時才會感覺到知識太少。養(yǎng)成一個愛看書的好習(xí)慣。

          八、每天晚飯后運(yùn)動1小時。(主要是打乒乓球和助跑摸高。)

          九、每個周抽時間練一次書法。練書法14個字的方法是:先讀懂帖,再臨(要仔細(xì)再仔細(xì),爭取以假亂真),最后描。5次過后按《規(guī)范字書寫大賽》要求寫一幅作品。

        學(xué)習(xí)計(jì)劃小學(xué) 篇4

          學(xué)習(xí)方面:

          一、上課認(rèn)真聽講;

          二、積極主動發(fā)言;

          三、聽老師的話;

          四、專心又快又好完成作業(yè);

          五、認(rèn)真預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)功課。

          經(jīng)過我的努力,我的語數(shù)英三門

          功課爭取都考到95分以上。

          生活方面:

          一、早上6時30分準(zhǔn)時起床;

          二、晚上9時準(zhǔn)時睡覺;

          三、自己梳頭、洗臉,把牙刷的干干凈凈;

          四、幫媽媽做家務(wù);

          五、要學(xué)會寬容大度,不惹媽媽生氣。

          特長班方面:

          一、專心彈鋼琴。要把每節(jié)課鋼琴老師布置的新作業(yè)都彈流暢,保持好手型;

          二、用心跳舞。按老師要求練好基本功,跳舞時表情、動作要好,讓舞蹈老師表揚(yáng)我。

          閱讀方面:

          新學(xué)期我要堅(jiān)持每天半個小時的閱讀,多讀書,讓自己的知識更豐富,并盡可能寫博客。

          新學(xué)期我一定要努力,按照計(jì)劃做,各個方面都進(jìn)步。

        學(xué)習(xí)計(jì)劃小學(xué) 篇5

          一、按時作息。早上8 :00起床,晚上9:30----10:00之間這個時間睡覺。

          二、每天上午、下午各用2個小時認(rèn)真完成各科老師布置的寒假作業(yè),每天至少做五頁,盡快完成,然后一條心玩,應(yīng)接新的一年的到來,快快樂樂過新年!

          三、堅(jiān)持每天課外閱讀一小時,并且摘抄好詞、好句、好段。

          四、幫助爸爸媽媽做力所能及的事。為家人講笑話或者小故事,給家里帶來笑聲和快樂。

          五、堅(jiān)持每天在qq空間里寫自己的心情。

          六、堅(jiān)持每天在網(wǎng)上玩半小時動腦筋的游戲,提高智力。

          七、堅(jiān)持每天寫一篇日記,記錄自己每一天的生活。

          八、堅(jiān)持每周寫一篇周記,提高習(xí)作水平。

          九、由我當(dāng)導(dǎo)演和主角,策劃一次“家庭春節(jié)聯(lián)歡會”。

          十、積極參加體育鍛煉和社區(qū)的各項(xiàng)活動,注意安全。

          十一、為新學(xué)期定一個學(xué)習(xí)計(jì)劃,并準(zhǔn)備好必備的學(xué)習(xí)用具。

          人的一生中有很多事情這樣我們依靠本人的力量不能實(shí)現(xiàn)的,我們也不可能改變所有的事,但考試的成敗確這樣真真切切地把握在你手中。那就這樣努力就一定有收獲。這這樣多么好的一件事呀。在18歲的時候,我們終于可以做自己的主,選擇自己的生活了。

          還有,我們并不孤獨(dú)。和同學(xué)三年同窗,甚至更久,在這關(guān)鍵時刻,我們有同樣的奮斗目標(biāo),還有關(guān)心我們的老師和家長的陪伴。這種感覺這樣無比幸福的,所以真的應(yīng)該好好珍惜。

          說了這么多,希望高三學(xué)生能夠以愉快的心情迎接寒假的到來。另外,給大家提幾點(diǎn)復(fù)習(xí)建議。

          1、每天學(xué)習(xí)時間最少保持在7-8小時(上課時間包括在內(nèi));

          2、學(xué)習(xí)時間最好固定在:上午8:30-11:30,下午14:30-17:30;晚上19:30-21:30。既不要睡懶覺,也不要開夜車。

          3、制定自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃,但主要這樣以保證每科的學(xué)習(xí)時間為主。例如:你數(shù)學(xué)定的這樣2個小時,但2小時過后任務(wù)還沒有完成,建議你趕快根據(jù)計(jì)劃更換到其他的復(fù)習(xí)科目。千萬不要出現(xiàn)計(jì)劃總這樣趕不上變化的局面。

          4、晚上學(xué)習(xí)的最后一個小時建議把安排設(shè)置為機(jī)動,目的這樣把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務(wù)再找補(bǔ)一下。

          5、每天至少進(jìn)行三科的復(fù)習(xí),文理分開,擅長/喜歡和厭惡的科目交叉進(jìn)行。

          6、不要前趕或后補(bǔ)作業(yè)。記住,完成作業(yè)不這樣目的,根據(jù)作業(yè)查缺補(bǔ)漏,或翻書再復(fù)習(xí)一下薄弱環(huán)節(jié)才這樣根本。

          7、有自己解決不了的問題,千萬不要死摳或置之不理,打電話請教一下老師或同學(xué)吧!

          8、每天晚飯前后和父母散散步,既鍛煉了身體,呼吸了新鮮空氣,又增進(jìn)了溝通。真心的希望每個人都能將復(fù)習(xí)狀態(tài)調(diào)整到最佳,高效率、高質(zhì)量地完成自己的復(fù)習(xí)計(jì)劃!

        學(xué)習(xí)計(jì)劃小學(xué) 篇6

          為全面落實(shí)新學(xué)年教師讀書方案,全面啟動新教育實(shí)驗(yàn),我校對新一輪教師理論學(xué)習(xí)讀書活動提出如下要求:

          一、認(rèn)真閱讀教育局及學(xué)校下發(fā)的有關(guān)圖書,在保證圖書完好無損的前提下,在書中適當(dāng)圈劃,學(xué)期末圖書要上交學(xué)校。

          二、認(rèn)真撰寫讀書筆記及心得筆記,每本書書寫讀書筆記不得少于5000字,讀書心得不得每周少于1篇,每篇不少于500字。學(xué)期結(jié)束兩本筆記均要上交學(xué)校備查。

          三、每月上傳一篇讀書心得到木犁網(wǎng),所寫心得必須與所讀書目吻合。學(xué)校定期對各位老師的心得上傳情況進(jìn)行檢查評比,結(jié)果納入教師考績之中。

          四、每本指定書目讀完,學(xué)校將組織一次相關(guān)理論測試,每個老師必須上交答卷。

          五、每學(xué)期結(jié)束學(xué)校將組織優(yōu)秀理論學(xué)習(xí)筆記評比活動、優(yōu)秀讀書心得評比活動、“我的教育人生”讀書征文評比活動、“我在讀書中成長”讀書演講比賽、讀書沙龍活動等。對在讀書活動中表現(xiàn)突出的老師給予表彰獎勵。

        學(xué)習(xí)計(jì)劃小學(xué) 篇7

          以下是由本站的學(xué)習(xí)頻道為大家介紹的。

          1.早起早睡

          夏天,10點(diǎn)睡覺,6點(diǎn)起床;冬天9點(diǎn)睡覺,7點(diǎn)起床。

          2.學(xué)習(xí)態(tài)度

          上課認(rèn)真聽講,利用課余時間和午后時間鞏固知識。放學(xué)回家后,認(rèn)真完成老師布置的作業(yè),再預(yù)習(xí)明天的課程。不管在家或在學(xué)校,都要認(rèn)聽老師和家長的指導(dǎo)和安排。

          3.自我學(xué)習(xí)要求

          1、學(xué)習(xí)要謙虛,虛心向老師請教,向同學(xué)學(xué)習(xí),不恥下問。

          2、堅(jiān)持自主學(xué)習(xí),每天回家后主動復(fù)習(xí)功課,做好家庭作業(yè)。多閱讀一些書籍,因?yàn)殚喿x有利提高寫作水平的書籍

          3、學(xué)習(xí)不偷懶,上課不開差,積極發(fā)言。

          4、不一定要每時每刻都在學(xué)習(xí),也要進(jìn)行體育鍛煉,將身體健康與學(xué)習(xí)協(xié)調(diào)發(fā)展,每天早上起床后做20個俯臥撐和20個蛙跳。晚上睡覺前照樣運(yùn)動。

          學(xué)習(xí)目標(biāo)

          1、考試成績要明顯提高,各科成績都要達(dá)標(biāo)。

          2、考試成績排名要靠前,達(dá)到全年級前50名。

          3、體育活動要積極參加爭取XX年長到1米6

          學(xué)習(xí)建議

          1、對老師和父母的建議認(rèn)真的接受,反省自己有沒有做錯,做到有則改之,無則加勉。

        學(xué)習(xí)計(jì)劃小學(xué) 篇8

          第一,學(xué)習(xí)計(jì)劃,具體如下:

          1.爭取7月1日至7月20日完成語、數(shù)、外三門暑假作業(yè)。

          計(jì)劃大概每天完成6面暑假作業(yè)。

          2.預(yù)習(xí)語文六年級上冊的古詩詞,文言文,日積月累等等。

          并有重點(diǎn)的選擇背誦。

          3.預(yù)習(xí)六年級上冊數(shù)學(xué)相關(guān)內(nèi)容。

          4.預(yù)習(xí)六年級上冊英語的課程,默寫有關(guān)單詞,聽磁帶。

          5.每天看課外書,報(bào)紙,還可以看看動畫片,但時間不能太長。

          6.寫暑假日記一本,作文10篇,練好鋼筆字。

          第二,生活計(jì)劃具體如下:

          1.培養(yǎng)個人的生活能力,比如:做飯、洗衣服。

          幫父母干一些力所能及的家務(wù)活,掃掃地,給父母捶捶背,幫父母買點(diǎn)東西等等。

          2. 要注意個人安全等方面問題,不私自下河游泳,不能私自外出 ,不做危險(xiǎn)違法的事。

          第一整理該文章。

          3.要每天鍛煉身體,堅(jiān)持跑步,每個星期天去爬一次山。

          每個星期六去游泳館游泳一次。

          每天還要早起,不睡懶覺。

          如果父母不在家,不能給陌生人開門,不跟陌生人講話.。

          見人要有禮貌。

          這就是我的暑假計(jì)劃,我相信只要認(rèn)真執(zhí)行這些計(jì)劃我就一定能過一個美好,愉快的暑假!

          大原則:少吃、多動、多喝水!少吃

          每天早餐:半個葡萄柚、一片烤面包、咖啡或茶一杯(不加糖)

          星 期 一

          (午餐):綜合冷盤(依照自己的口味吃,其中包括瘦肉、雞肉、火雞肉、瘦牛肉等),蕃茄(切片清煮或用慢火煮)、咖啡或茶一杯(不加糖)。

          (晚餐):魚或貝類,任何一種都可以(清蒸),綜合沙拉、任何一種綠色蔬菜或其它蔬菜都可加進(jìn)去。

          一片烤面包、咖啡或茶一杯(不加糖)、葡萄柚(如果買不到可用其它水果代替)。

          星 期 二

          (午餐):水果沙拉、不論加多少種水果均可。

          咖啡或茶一杯(不加糖)。

          (晚餐):清煮瘦咸肉或火腿;蕃茄、包心菜、芹菜、橄欖菜、南瓜、黃瓜、龍眼、包心菜等;咖啡或茶一杯(不加糖)。

          星 期 三

          (午餐):鮪魚或其他魚沙拉(不加油),加檸檬汁或醋佐 料;葡萄柚或西瓜,或任何一種水果;咖啡或茶一杯(不加糖)。

          (晚餐):切片紅燒羊肉,所有的肥肉和脂肪全部切掉,不帶皮;包心菜、番茄、黃瓜、芹菜沙拉;咖啡或茶一杯(不加糖)。

          星 期 四

          (午餐):兩個蛋,料理方法不限(但不可用油);帶豆或切片的蕃茄(慢火燉的也可以);一片烤面包,咖啡或茶一杯(不加糖)。

          (晚餐):紅燒、清燉或烘烤的雞肉,在吃之前應(yīng)把所有看得見的脂肪或皮去掉;充分的蔬菜、綠辣椒 、咖啡或茶一杯(不加糖)。

          星 期 五

          (午餐):綜合乳酪片、蔬菜、一片烤面包;咖啡或茶一 杯(不加糖)。

          (晚餐):魚或肉類; 綜合沙拉,任何一種蔬菜都可以加進(jìn)去,一片烤面包;咖啡或茶一杯(不加糖) 。

          星 期 六

          (午餐):水果沙拉、咖啡或茶一杯(不加糖)。

          (晚餐):紅燒雞或火雞;蕃茄、包心菜、葡萄柚或應(yīng)市的水果;咖啡或茶一杯(不加糖)。

          星 期 日

          (午餐):冷或熱火雞或雞肉;蕃茄、胡蘿卜、包心菜或花椰菜;葡萄柚 或應(yīng)市的水果;咖啡或茶一杯(不加糖)。

          (晚餐):清煮牛排,所有的脂肪要去掉,包心菜、黃瓜、芹菜、蕃茄(切片或清煮都可以),沙拉;龍眼包心菜或橄欖菜芽;切片水果;咖啡或茶一 杯(不加糖)。

          注:1.本菜單實(shí)行為期兩周,兩周后回復(fù)普通飲食,一般人可減七至十公斤。

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          2.本食譜僅提供網(wǎng)友參考,如有肥胖癥者仍須聽從醫(yī)師指示進(jìn)行。

          注意事項(xiàng):

          一、 禁食酒、糖、飲料、冰淇淋、蛋糕、瓜子、花生等。

          二、 一切米食、菜,均不可用油炒炸。

          三、 三餐禁食菜單外食物。

          四、 咖啡不可加糖。

          五、 不可喝牛奶。

          六、 蛋、雞肉、魚,只可煮、蒸、鹵。

          七、 可以用茶或白開水代替咖啡。

          八、 每日吃蛋最多三個(即早餐可減為一個蛋)。

          九、 果蔬種類,可增加含糖份、水份較少之水果,如蓮霧、香瓜、水梨,或泡菜、絲瓜、瓠瓜及黃豆芽、韭菜、茄子等青菜。

          多動:多散步、運(yùn)動、作體操。

          睡前跳30分鐘的跳繩

          只要有流汗,超過30分鐘就會有助于燃燒脂肪的效果!

          瘦肚子跟小腹的地方,介紹兩個簡單的減肥運(yùn)動¨

          塑身操一

          動作:仰臥躺在床上,兩腳并攏慢慢抬起,抬到與身體成90度時慢慢放下(膝蓋不可彎曲,肩膀和手臂不可用力)。

          在離床面30公分處停下來,靜候1分鐘,做10次。

          每日至少二次以上!

          PS:一開始停止的時間約15-30秒即可,逐漸的把時間拉長到2分鐘。

          效果:可使膝蓋變小,提臀,腰變結(jié)實(shí),下腹部和胃部贅肉消失。

          塑身操二

          動作:身體躺于床上,雙膝微彎,雙手抱頭(吸氣),將身體慢慢抬離床面,收腹吐氣,到最高點(diǎn)時停約10秒。

          然后慢慢將身體放平,繼續(xù)動作,做20次。

          每日至少三次以上!

          效果:這組運(yùn)動可加強(qiáng)修飾腰、消除腹部贅肉,達(dá)到減肥健美的效果。

          多喝水:每天要喝8杯8盎司的水已經(jīng)是一種標(biāo)準(zhǔn)規(guī)則了,但至你需要的可能更多,特別是當(dāng)你在運(yùn)動的時候。

          減重最怕是使用錯誤的方法而影響了基礎(chǔ)代謝狀況,故應(yīng)要給醫(yī)師、營養(yǎng)師評估后,予以完整的減重計(jì)劃,才不會影響健康狀況。

          因?yàn)殄e誤方法使體重反覆增加使代謝越來越差,減重?zé)o捷徑,唯有適當(dāng)?shù)臏p少熱量,增加有氧運(yùn)動量!

        學(xué)習(xí)計(jì)劃小學(xué) 篇9

          語文計(jì)劃:

          1、在家長的幫助下認(rèn)真完成《寒假作業(yè)》。務(wù)必做到書寫認(rèn)真。

          2、每天課外閱讀至少半小時左右,多看一些國內(nèi)外童話、《論語》或《三字經(jīng)》(少兒版)。每天摘抄2---5個好句子并加以背誦。(自備摘錄本)

          3、摘錄春聯(lián)三副以上,背誦。(寫在摘錄本上)

          4、字跡較差的同學(xué)盡量購買有三年級生字的字帖,每天堅(jiān)持用鋼筆練字20分鐘。

          5、長長的寒假,肯定會發(fā)生許多有趣、難忘的事,你也會有各種各樣不同的心情,開心、難過、驚訝、懊惱、感動……如果能把它們記錄下來,那就是你童年生活最真實(shí)、生動的寫照了。(5篇)

          6、影視欣賞:CCTV少兒、《動物世界》、《人與自然》、20xx年春節(jié)聯(lián)歡晚會及其它音樂類曲藝類節(jié)目等。(麻煩家長正確引導(dǎo)孩子收看電視節(jié)目。)

          科技計(jì)劃:

          1. 畫一幅畫。紙張尺寸﹑繪畫形式﹑題材內(nèi)容均不限。要求圖畫能體現(xiàn)出科學(xué)創(chuàng)新的理念,并能對我們的生活、社會發(fā)展產(chǎn)生積極的作用。

          2. 完成一份小制作。力求有創(chuàng)意。

          附寒假計(jì)劃表格:

          時間

          內(nèi)容

          要求

          備注

          上午

          7:30

          起床

          洗漱

          7:30-8:00

          讀書

          預(yù)習(xí)語文課本或背誦古詩詞

          假期背誦古詩詞10首以上

          8:00-8:30

          早餐

          不挑食(想吃什么提前說)

          飯后收拾餐桌、掃地

          8:30-11:30

          寒假作業(yè)

          數(shù)學(xué):寒假作業(yè),預(yù)習(xí)、1頁口算題

          語文:寒假作業(yè)

          英語:用點(diǎn)讀機(jī)預(yù)習(xí)

          另外,假期期間寫4篇以上日記,發(fā)到博客上;做好《繽紛寒假美德》記錄。

          11:30-12:00

          自由活動

          不能看電視,不能吃零食

          可以外出

          12:00-12:30

          午餐

          不挑食

          做好飯前準(zhǔn)備、飯后收拾工作

          下午

          13:00-14:00

          閱讀

          閱讀課外讀物,背誦古詩詞

          可以在自由活動時間看漫畫

          14:00-17:30

          自由活動

          包含看電視、電腦,時間不超過1個小時

          可以在家和小朋友玩,也可騎車或穿輪滑鞋出去玩

          17:30-18:00

          休息

          做飯前準(zhǔn)備

          18:00-18:30

          晚餐

          不挑食

          做好飯前準(zhǔn)備、飯后收拾工作

          晚上

          18:30-20:30

          自由活動

          收聽收看《新聞聯(lián)播》

          表現(xiàn)好可以去大廣場或別處玩

          20:30-21:00

          做睡覺前準(zhǔn)備工作

          自理

          21:00

          睡覺

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