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      2. 暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃

        時(shí)間:2022-01-02 13:17:57 學(xué)習(xí)計(jì)劃 我要投稿

        有關(guān)暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃匯編五篇

          光陰迅速,一眨眼就過去了,我們的工作同時(shí)也在不斷更新迭代中,現(xiàn)在就讓我們好好地規(guī)劃一下吧?墒堑降资裁礃拥挠(jì)劃才是適合自己的呢?以下是小編為大家收集的暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃5篇,僅供參考,希望能夠幫助到大家。

        有關(guān)暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃匯編五篇

        暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇1

          要放暑假了,這個(gè)學(xué)期結(jié)束之后,看到自己期末的考試成績(jī),其實(shí)自己不是那么的滿意的,雖然不差,但是也是有些科目還有提升的空間,所以在這個(gè)暑假我也是要去彌補(bǔ),去學(xué)好,對(duì)此我也是制定了一個(gè)暑假的學(xué)習(xí)計(jì)劃。

          我的英語(yǔ)學(xué)習(xí)是比較糟糕,可能也是之前基礎(chǔ)不是那么的好,并且對(duì)于這門科目并不感興趣,導(dǎo)致自己也是無(wú)法去認(rèn)真的學(xué),上課的時(shí)候聽得還是不那么的懂,成績(jī)不太好我也是知道是這個(gè)原因,假期主要也是針對(duì)英語(yǔ),去彌補(bǔ)這一門課程,特別是單詞一定要記好,語(yǔ)法也是要熟悉,為此我也是在假期要去找英語(yǔ)好的同學(xué)去請(qǐng)教,成績(jī)?cè)愀馄鋵?shí)我并不是太擔(dān)心,畢竟那是過去了,知道錯(cuò)誤,去彌補(bǔ)才能真的在下學(xué)期到來(lái)之后,能跟上老師的上課進(jìn)度,然后去取得進(jìn)步的,我每天也是固定自己要記憶的單詞數(shù)量,要掌握的語(yǔ)法有哪些,同時(shí)培養(yǎng)自己對(duì)于英語(yǔ)的一個(gè)興趣,之所以覺得枯燥,也是自己一直沒有去仔細(xì)的想到英語(yǔ)能用來(lái)做什么,沒有去考慮過自己其實(shí)認(rèn)真一些,其實(shí)也是能有好的成績(jī)的,會(huì)想學(xué)的,所以也是可以看一些英語(yǔ)的電影,聽英語(yǔ)的歌曲,特別是一些喜劇的電影更是能讓我對(duì)英語(yǔ)會(huì)有興趣一些。

          除了彌補(bǔ)英語(yǔ),暑假我也是要去看一些課外書,至少一本吧,暫時(shí)還沒確定是哪本,到時(shí)候去書店看看自己喜歡的,這樣其實(shí)也是可以增長(zhǎng)自己的見識(shí),而不單單只是學(xué)到了教科書的東西,其實(shí)課外也是有好多是可以讓我們?nèi)W(xué)習(xí),去收獲到的知識(shí),并非只有一個(gè)課本的,同時(shí)我這個(gè)暑假也是想要學(xué)會(huì)游泳,這既是鍛煉身體,同時(shí)也是增加了自己的一個(gè)技能了,去泳池找教練,然后爭(zhēng)取一個(gè)暑假是可以學(xué)會(huì)的。這樣不但是可以在學(xué)習(xí)課本知識(shí)之余去鍛煉到身體,也是不會(huì)覺得枯燥。其實(shí)一直也是有這個(gè)想法,但是以前暑假都是想著去玩了,而沒有想過要不要學(xué)一些東西,既然有機(jī)會(huì),還是要去嘗試下才行的。

          計(jì)劃做好了,也是到時(shí)候要去執(zhí)行,同時(shí)學(xué)習(xí)的過程之中遇到問題,我也是要想辦法去解決,特別是英語(yǔ)的學(xué)習(xí)必須要認(rèn)真,要堅(jiān)持下去,不能再成績(jī)那么糟糕了,下學(xué)期一定要讓老師看到一個(gè)新的我,我也是會(huì)根據(jù)情況去調(diào)整計(jì)劃,去讓自己這個(gè)暑假有收獲。

        暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇2

          初一暑假計(jì)劃

          一、初一暑期學(xué)習(xí)計(jì)劃表

          8:00 起床

          8:00-8:30 洗漱及早餐

          8:30-9:30 背20個(gè)英語(yǔ)單詞和10個(gè)短語(yǔ)

          9:30-9:45 聽寫單詞

          9:45-12:00 上課(每小時(shí)休息10分鐘)

          12:00-14:00吃飯、休息(可看電視,玩電腦,自由活動(dòng))

          14:00-17:00 上課(每小時(shí)休息10分鐘)

          17:00-17:30 和老師戶外活動(dòng),打羽毛球或乒乓球(若上課不認(rèn)真聽講,此項(xiàng)活動(dòng)取消)

          17:30-18:30 休息,吃晚飯

          19:00-19:30 背一篇古詩(shī)及看古文

          21:30-22:00(周三、日任務(wù)) 寫作文、日記、反思等

          22:30 睡覺

          二、初一學(xué)生暑假計(jì)劃具體科目安排:

          數(shù)學(xué)

          1.看數(shù)學(xué)書 ,盡量把基礎(chǔ)的知識(shí)懂透。暑假時(shí)間比較多,自主學(xué)習(xí)的時(shí)間久較多,所以藥好好把握。把平時(shí)沒學(xué)懂的學(xué)懂。為下學(xué)期的學(xué)習(xí)做下鋪墊

          2.學(xué)數(shù)學(xué),不做題是不行的,數(shù)學(xué)講究見多識(shí)廣,有些別個(gè)見都沒見過的題,你做過的,就很容易。

          3.數(shù)學(xué),假期補(bǔ)課可以適當(dāng)安排,畢竟初一,不用太緊張,補(bǔ)課要有針對(duì)性,對(duì)自己不懂,或不是很懂的東西才補(bǔ)。

          4.適當(dāng)?shù)念A(yù)習(xí)也是有必要的,初二的重點(diǎn)應(yīng)該是一次函數(shù)和四邊形,可對(duì)較基礎(chǔ)的東西進(jìn)行預(yù)習(xí)。

          當(dāng)然,能力不同,要求不同

          語(yǔ)文

          語(yǔ)文學(xué)起來(lái)應(yīng)該比較輕松,主要是背誦下期的一些古文,這個(gè)很重要,為開學(xué)的學(xué)習(xí)打

          下號(hào)基礎(chǔ)

          英語(yǔ)

          記單詞 盡量不前250個(gè)單詞記下來(lái) 還可以買跟教材配套的磁帶進(jìn)行跟讀 ,很有用。復(fù)習(xí)就是記學(xué)過的單詞,盡量都會(huì)寫。還有就是背課文,增強(qiáng)語(yǔ)感。很重要

        暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇3

          一、第一階段復(fù)習(xí)計(jì)劃:

          復(fù)習(xí)高數(shù)書上冊(cè)第一章,需要達(dá)到以下目標(biāo):

          1、理解函數(shù)的概念,掌握函數(shù)的表示法,會(huì)建立應(yīng)用問題的函數(shù)關(guān)系。

          2、了解函數(shù)的有界性、單調(diào)性、周期性和奇偶性。

          3、理解復(fù)合函數(shù)及分段函數(shù)的概念,了解反函數(shù)及隱函數(shù)的.概念。

          4、掌握基本初等函數(shù)的性質(zhì)及其圖形,了解初等函數(shù)的概念。

          5、理解極限的概念,理解函數(shù)左極限與右極限的概念以及函數(shù)極限存在與左、右極限之間的關(guān)系。

          6、掌握極限的性質(zhì)及四則運(yùn)算法則。

          7、掌握極限存在的兩個(gè)準(zhǔn)則,并會(huì)利用它們求極限,掌握利用兩個(gè)重要極限求極限的方法。

          8、理解無(wú)窮小量、無(wú)窮大量的概念,掌握無(wú)窮小量的比較方法,會(huì)用等價(jià)無(wú)窮小量求極限。

          9、理解函數(shù)連續(xù)性的概念(含左連續(xù)與右連續(xù)),會(huì)判別函數(shù)間斷點(diǎn)的類型。

          10、了解連續(xù)函數(shù)的性質(zhì)和初等函數(shù)的連續(xù)性,理解閉區(qū)間上連續(xù)函數(shù)的性質(zhì)(有界性、最大值和最小值定理、介值定理),并會(huì)應(yīng)用這些性質(zhì)。

          本階段主要任務(wù)是掌握函數(shù)的有界性、單調(diào)性、周期性和奇偶性;基本初等函數(shù)的性質(zhì)及其圖形;數(shù)列極限與函數(shù)極限的定義及其性質(zhì);無(wú)窮小量的比較;兩個(gè)重要極限;函數(shù)連續(xù)的概念、函數(shù)間斷點(diǎn)的類型;閉區(qū)間上連續(xù)函數(shù)的性質(zhì)。

          二、第二階段復(fù)習(xí)計(jì)劃:

          復(fù)習(xí)高數(shù)書上冊(cè)第二章1—3節(jié),需達(dá)到以下目標(biāo):

          1、理解導(dǎo)數(shù)和微分的概念,理解導(dǎo)數(shù)與微分的關(guān)系,理解導(dǎo)數(shù)的幾何意義,會(huì)求平面曲線的切線方程和法線方程,了解導(dǎo)數(shù)的物理意義,會(huì)用導(dǎo)數(shù)描述一些物理量,理解函數(shù)的可導(dǎo)性與連續(xù)性之間的關(guān)系。

          2。掌握導(dǎo)數(shù)的四則運(yùn)算法則和復(fù)合函數(shù)的求導(dǎo)法則,掌握基本初等函數(shù)的導(dǎo)數(shù)公式。了解微分的四則運(yùn)算法則和一階微分形式的不變性,會(huì)求函數(shù)的微分。

          3、了解高階導(dǎo)數(shù)的概念,會(huì)求簡(jiǎn)單函數(shù)的高階導(dǎo)數(shù)。

          本周主要任務(wù)是掌握導(dǎo)數(shù)的幾何意義;函數(shù)的可導(dǎo)性與連續(xù)性之間的關(guān)系;平面曲線的切線和法線;牢記 基本初等函數(shù)的導(dǎo)數(shù)公式;會(huì)用遞推法計(jì)算高階導(dǎo)數(shù)。

          三、第三階段復(fù)習(xí)計(jì)劃:

          復(fù)習(xí)高數(shù)書上冊(cè)第二章 4—5節(jié),第三章1—5節(jié)。需達(dá)到以下目標(biāo):

          1、會(huì)求分段函數(shù)的導(dǎo)數(shù),會(huì)求隱函數(shù)和由參數(shù)方程所確定的函數(shù)以及反函數(shù)的導(dǎo)數(shù)。

          2、理解并會(huì)用羅爾(Rolle)定理、拉格朗日(Lagrange)中值定理和柯西(Cauchy)中值定理。

          3、掌握用洛必達(dá)法則求未定式極限的方法。

          4、理解函數(shù)的極值概念,掌握用導(dǎo)數(shù)判斷函數(shù)的單調(diào)性和求函數(shù)極值的方法,掌握函數(shù)最大值和最小值的求法及其應(yīng)用。

          5、會(huì)用導(dǎo)數(shù)判斷函數(shù)圖形的凹凸性。(注:在區(qū)間[a,b]內(nèi),設(shè)函數(shù)具有二階導(dǎo)數(shù)。當(dāng) 時(shí),圖形是凹的;當(dāng) 時(shí),圖形是凸的),會(huì)求函數(shù)圖形的拐點(diǎn)以及水平、鉛直和斜漸近線,會(huì)描繪函數(shù)的圖形。

          本周主要任務(wù)是掌握分段函數(shù),反函數(shù),隱函數(shù),由參數(shù)方程確定函數(shù)的導(dǎo)數(shù)。會(huì)根據(jù)函數(shù)在一點(diǎn)的導(dǎo)數(shù)判斷函數(shù)的增減性。會(huì)應(yīng)用微分中值定理證明。會(huì)根據(jù)洛比達(dá)法則的幾種情況應(yīng)用法則求極限。掌握極值存在的必要條件,第一和第二充分條件。會(huì)計(jì)算函數(shù)的極值和最值以及函數(shù)的凸凹性。會(huì)計(jì)算函數(shù)的漸近線。會(huì)計(jì)算與導(dǎo)數(shù)有關(guān)的應(yīng)用題[邊際問題、彈性問題、經(jīng)濟(jì)問題和幾何問題的最值]。

          四、第四階段復(fù)習(xí)計(jì)劃

          復(fù)習(xí)高數(shù)書上冊(cè)第四章 第1—3節(jié)。需達(dá)到以下目標(biāo):

          1、理解原函數(shù)的概念,理解不定積分的概念。

          2、掌握不定積分的基本公式,掌握不定積分的性質(zhì),掌握不定積分換元積分法與分部積分法。會(huì)求簡(jiǎn)單函數(shù)的不定積分。

          本周主要任務(wù)是掌握不定積分的性質(zhì),不定積分的公式[牢記一個(gè)函數(shù)的原函數(shù)有無(wú)窮多個(gè),注意+C],會(huì)運(yùn)用第一,第二換元法求函數(shù)的不定積分。掌握不定積分分部積分公式并應(yīng)用。

          五、第五階段復(fù)習(xí)計(jì)劃

          復(fù)習(xí)高數(shù)書上冊(cè)第五章第1—3節(jié)。達(dá)到以下目標(biāo):

          1、理解定積分的幾何意義。

          2、掌握定積分的性質(zhì)及定積分中值定理。

          3、掌握定積分換元積分法與定積分廣義換元法。

          本周的主要任務(wù)是掌握不定積分的性質(zhì),會(huì)根據(jù)不定積分的性質(zhì)做題。尤其注意積分上下限互換后積分值變?yōu)槠湎喾磾?shù),定積分與變量無(wú)關(guān),可根據(jù)函數(shù)奇偶性計(jì)算定積分等性質(zhì)。

          六、第六階段復(fù)習(xí)計(jì)劃

          復(fù)習(xí)高數(shù)書上冊(cè)第五章第4節(jié),第六章第2節(jié)。達(dá)到以下目標(biāo):

          1、掌握積分上限的函數(shù),會(huì)求它的導(dǎo)數(shù),掌握牛頓—萊布尼茨公式。

          2、掌握定積分換元法與定積分廣義換元法。 會(huì)求分段函數(shù)的定積分。

          3、掌握用定積分計(jì)算一些幾何量 (如平面圖形的面積、旋轉(zhuǎn)體的體積)。了解廣義積分與無(wú)窮限積分。

        暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇4

          一年一度的暑假開始了,我可以自由自在的安排自己的暑假。

          生活,要過一個(gè)快樂的暑假,就不應(yīng)該忘記老師放假前給我的暑假寄語(yǔ):要有計(jì)劃,又要?jiǎng)谝萁Y(jié)合地安排暑假生活。現(xiàn)在作以下打算:

          一、認(rèn)真完成老師布置的每項(xiàng)作業(yè),做到字跡清楚端正。

          二、借來(lái)三年級(jí)同學(xué)課本,預(yù)習(xí)課文內(nèi)容,為下學(xué)期升三年級(jí)打好基礎(chǔ),取得好成績(jī)。

          三、在暑假探望長(zhǎng)輩,把所見所聞和趣事記下來(lái),寫成一篇篇生動(dòng)活潑的美文日記,提高自己寫作能力。

          四、把更多時(shí)間到書城看書,只有博覽群書,才會(huì)知識(shí)豐富,見多識(shí)廣。書城是個(gè)好地方,讓你在知識(shí)的海洋中自由自在地暢游!

          五、不能忘記文化,體育活動(dòng)。每天吃完晚飯后去打羽毛球,或到小公園健身鍛煉身體。當(dāng)然,也少不了和對(duì)門鄰居小朋友下象棋、走圍棋。

          以下就是暑假我的“恐怖計(jì)劃”

          (一):懶蟲計(jì)劃。每天晚上10點(diǎn)睡覺,早上10點(diǎn)起床。每天中午12點(diǎn)睡覺,下午6點(diǎn)起床(這樣老爸老媽就不會(huì)罵偶睡得少啦,哈哈)。執(zhí)行時(shí)間:3個(gè)星期

          (二):學(xué)習(xí)計(jì)劃。每天下午從3:00直到晚上8:00沒完沒了寫作業(yè)的學(xué)習(xí)計(jì)劃,執(zhí)行時(shí)間:2個(gè)星期

          (三):網(wǎng)蟲計(jì)劃。每天正確利用網(wǎng)絡(luò),少玩游戲,多看作文的網(wǎng)蟲計(jì)劃。執(zhí)行時(shí)間:整個(gè)暑假

        暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇5

          一、計(jì)劃實(shí)施的目標(biāo):

          1.提高自己在英語(yǔ)、數(shù)學(xué)(物理)的學(xué)習(xí)能力;

          2.加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),提高身體素質(zhì);

          3.學(xué)會(huì)做簡(jiǎn)單的家常菜。

          二、具體措施:

          1.組織好學(xué)習(xí)小組,以三個(gè)人一組為好,進(jìn)行合作性學(xué)習(xí)。(學(xué)習(xí)水平相當(dāng)?shù)耐瑢W(xué)組成小組比較合適)

          2.按教材知識(shí)前后的順序,整理上半學(xué)期的英語(yǔ)、數(shù)學(xué)(物理)練習(xí)卷和考試卷。(或者可以根據(jù)老師的推薦去買一、兩本合適提高學(xué)科能力的輔導(dǎo)材料)

          3.把練習(xí)卷上做正確的題目進(jìn)行整理,確認(rèn)自己已經(jīng)掌握了哪些知識(shí),具備了哪些運(yùn)用能力,樹立自己對(duì)本學(xué)科的信心。

          4.把練習(xí)卷上做錯(cuò)的題目進(jìn)行整理,打開教科書,逐題進(jìn)行分析,找到錯(cuò)誤的關(guān)鍵之處,進(jìn)行認(rèn)真的訂正后,再到教材上找到相關(guān)類型的題目,進(jìn)行練習(xí)、強(qiáng)化。

          5.無(wú)論在訂正試卷習(xí)題,還是在做輔導(dǎo)材料時(shí),遇到困難,三人小組一起分析,或者到圖書館去找參考書,可以去找老師,也可以進(jìn)行挑戰(zhàn)性競(jìng)賽,看誰(shuí)先解決問題。

          6.把錯(cuò)題訂正完成以后,就把錯(cuò)題訂正的全過程背出來(lái),進(jìn)行接替方法的積累。

          7.到辦學(xué)質(zhì)量比較好的社會(huì)業(yè)余學(xué)校去讀英語(yǔ)口語(yǔ)訓(xùn)練班,提高自己的英語(yǔ)會(huì)話能力,和英語(yǔ)學(xué)習(xí)素質(zhì)。

          8.對(duì)于新初三的學(xué)生,可以在暑期中參加一些競(jìng)賽輔導(dǎo)班,為新學(xué)年的各類競(jìng)賽打好基礎(chǔ)。(也可以超前讀一些新初三的課本,提前了解初三的學(xué)習(xí)內(nèi)容)

          9.每周打兩次球,游三次泳,增加運(yùn)動(dòng),提高體能。

          10.每天晚上,聽音樂,上網(wǎng)瀏覽,看書讀報(bào),和同學(xué)聊天等,做自己有興趣的事。

          11.每周跟著父母學(xué)做兩次家常菜,如炒茄子,蒸魚之類,再做一些力所能及的家務(wù)。

          三、時(shí)間安排:1.一星期學(xué)習(xí)五天,上午2.5小時(shí),下午2.5小時(shí)。按一小時(shí)一節(jié)課安排好課表。

          2.每天的3點(diǎn)以后是運(yùn)動(dòng)或做家務(wù)的時(shí)間。

          3.晚上兩個(gè)小時(shí)是發(fā)展興趣的時(shí)間。

          4.雙休日去看一些有益的展覽會(huì),或參加一些有益的社會(huì)活動(dòng)。四、督促自律:

          1.設(shè)計(jì)好每天的生活學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)表,對(duì)自己每天的生活、學(xué)習(xí)作好評(píng)價(jià)。

          2.合作學(xué)習(xí)小組的同學(xué)互相督促,執(zhí)行暑期生活、學(xué)習(xí)計(jì)劃有始有終。

          計(jì)劃二:(督促型語(yǔ)文、數(shù)學(xué)為弱項(xiàng))

          此類計(jì)劃具有督促性,合適尚須家長(zhǎng)督促、老師幫助的學(xué)生。b份計(jì)劃中,特別重視學(xué)生學(xué)習(xí)自信、興趣及學(xué)習(xí)自制力的培養(yǎng)和家長(zhǎng)、老師的幫助。

          一、計(jì)劃實(shí)施的目標(biāo):

          1.提高自己在語(yǔ)文、數(shù)學(xué)等方面的學(xué)習(xí)能力。

          2.加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),提高身體素質(zhì)。

          3.學(xué)會(huì)做簡(jiǎn)單的家常菜。

          二、具體措施:

          1.針對(duì)自己的薄弱學(xué)科的學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)目標(biāo)進(jìn)行反思,調(diào)整。

          2.在家長(zhǎng)的指導(dǎo)下,寫好自己切實(shí)可行的暑假生活、學(xué)習(xí)計(jì)劃。(安排好每天復(fù)習(xí)進(jìn)度的明細(xì)內(nèi)容)

          3.把練習(xí)卷上做正確的題目進(jìn)行整理,確認(rèn)自己已經(jīng)掌握了哪些知識(shí),具備了哪些運(yùn)用能力,樹立自己對(duì)本學(xué)科的信心。

          4.把練習(xí)卷上做錯(cuò)的題目進(jìn)行整理、抄錄,打開教科書,逐題進(jìn)行分析,找到錯(cuò)誤的關(guān)鍵之處,進(jìn)行認(rèn)真的訂正后,再到教材上找到相關(guān)類型的題目,進(jìn)行練習(xí)、強(qiáng)化。(盡可能用自己的力量解決問題)

          5.遇到無(wú)法解決的困難,按教科書的學(xué)習(xí)順序進(jìn)行梳理羅列。了解自己學(xué)習(xí)問題的共性薄弱點(diǎn),然后可以請(qǐng)老師一起幫助解決。

          6.每周二次帶著學(xué)科的不懂之處和老師一起分析、解決問題;丶液筮\(yùn)用老師解決問題的方法進(jìn)行自我強(qiáng)化練習(xí),填補(bǔ)自己的學(xué)習(xí)漏洞。(這一點(diǎn)必須按照教材由淺入深的學(xué)習(xí)順序,切不可東一榔頭西一棒的無(wú)序)7.每次完成習(xí)題的訂正,將錯(cuò)題訂正的全過程,牢牢地記在腦海里(背出),漸漸地形成解題方法的量的積累。

          8.一星期打兩次球,游三次泳,增加運(yùn)動(dòng),提高體能。(也可以聽音樂等,做自己有興趣的事)

          9.一星期跟著父母學(xué)做兩次家常菜,如炒茄子,蒸魚之類,再做一些力所能及的家務(wù)。

          三、時(shí)間安排:

          1.一星期學(xué)習(xí)五天,上午2.5小時(shí),下午2.5小時(shí)。按一小時(shí)一節(jié)課安排好課表。

          2.每天的3點(diǎn)以后是運(yùn)動(dòng)或做家務(wù)的時(shí)間。(也可以安排一些合適的娛樂活動(dòng))

          3.雙休日去看一些有益的展覽會(huì),或參加一些有益的社會(huì)活動(dòng)。

          四、家長(zhǎng)督促:

          1.設(shè)計(jì)好每天的生活、學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)表,對(duì)自己每天的生活、學(xué)習(xí)作好評(píng)價(jià)。

          2.家長(zhǎng)一周三次檢查學(xué)生的暑期生活、學(xué)習(xí)計(jì)劃執(zhí)行的情況和進(jìn)度,及時(shí)幫助解決執(zhí)行中的困難。

          3.家長(zhǎng)在幫助學(xué)生執(zhí)行計(jì)劃時(shí),也要尊重學(xué)生的要求,切不可急躁。要重視學(xué)生學(xué)習(xí)態(tài)度的調(diào)整和學(xué)習(xí)興趣的提高。

          這是一位學(xué)生制定的計(jì)劃表,供參考!

          1、早上起床時(shí)間控制在7點(diǎn)至7點(diǎn)半左右,然后馬上去做一下運(yùn)動(dòng),大概持續(xù)到7點(diǎn)鐘(適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)有助于大腦血液循環(huán))。然后你吃一下早餐等等的。

          2、上午時(shí)間大可不必瘋狂地做作業(yè)。你可以先看一些英文的書(課外的,但是適合初中生的),那樣有助于培養(yǎng)語(yǔ)感、積累詞匯;然后(大概10點(diǎn))你可以看一些文學(xué)類的課外書(當(dāng)然不是英文的了)。適當(dāng)?shù)刈屪约河幸粋(gè)閑適的生活狀態(tài)。

          再說一下,你可以有針對(duì)地看書,上午你也可以看一些自己較弱的學(xué)科的書

          3、下面說說下午的任務(wù)(忘記說了,午飯之前你也可以去運(yùn)動(dòng)一下)。下午,人的一般注意力不太容易集中,那么你可以做一些暑假作業(yè),注重理解。因?yàn)橄挛绫车臇|西,一般都不太容易記住。

          4、晚上,你不必太緊張,如果稍微勤奮點(diǎn)的話,你可以再做做暑假作業(yè);但我覺得晚上大可以看一下課外書,看一些新聞,或許去散散步。到8、9點(diǎn)時(shí)就可以睡覺了

          5、總的來(lái)說,你一天要有9-10小時(shí)的睡眠時(shí)間,勞逸結(jié)合,才可以有較好的狀態(tài)去迎接初三。

          這是一位學(xué)生給予新初三暑假期間的建議:

          一、選擇好學(xué)習(xí)環(huán)境,首先要讓自己靜下來(lái),選擇一個(gè)安靜的環(huán)境。

          二、培養(yǎng)自己學(xué)習(xí)的興趣,興趣是最好的老師多讀多看多寫..

          三、多多鼓勵(lì)自己,學(xué)會(huì)一道題,記住幾個(gè)公式,都要有成功感..這樣才讓自己有興趣.最高興的時(shí)候?qū)W最難的知識(shí)

          四、合理安排好時(shí)間了..學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)和利用自己的生物鐘,事半功倍

          五、多多注意休息,一定首先要保證休息時(shí)間,不搞疲勞戰(zhàn)術(shù)..有空多來(lái)點(diǎn)運(yùn)動(dòng),比如說打籃球羽毛球等,跑步散步也都好,讓自己身體好,同時(shí)也可以提高學(xué)習(xí)效率.

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