1. <rp id="zsypk"></rp>

      2. 個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃

        時(shí)間:2022-08-27 19:34:32 學(xué)習(xí)計(jì)劃 我要投稿

        實(shí)用的個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃集錦八篇

          日子在彈指一揮間就毫無(wú)聲息的流逝,我們的工作又將在忙碌中充實(shí)著,在喜悅中收獲著,此時(shí)此刻我們需要開(kāi)始做一個(gè)計(jì)劃。計(jì)劃怎么寫(xiě)才不會(huì)流于形式呢?以下是小編整理的個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃8篇,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。

        實(shí)用的個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃集錦八篇

        個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇1

          “問(wèn)渠哪得清如許,為有源頭活水來(lái)!痹谥R(shí)更新周期日益縮短今天,教師僅有一桶水是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠,教師還是那一桶“死水”是絕對(duì)不能適應(yīng)時(shí)代要求。因此,牢固樹(shù)立終身研究觀念,博采眾長(zhǎng),拓寬“活水”渠道,使自己大腦不斷吐故納新,接受活化新知。厚積而薄發(fā)適應(yīng)時(shí)代需要,成為新時(shí)期有良好師德教師,制定個(gè)人研究計(jì)劃如下:

          一、指導(dǎo)思想。

          1、把讀書(shū)作為教師精神成長(zhǎng)和專業(yè)化發(fā)展需要,逐步養(yǎng)成“多讀書(shū)、讀好書(shū)、好讀書(shū)”良好習(xí)慣,促進(jìn)自己更新及理論素養(yǎng)、教育能力、人文素養(yǎng)整體提升,爭(zhēng)做人民滿意教師,每天要研讀1小時(shí)。

          2、讀書(shū)要與反思相結(jié)合,提倡帶著問(wèn)題讀書(shū),研究問(wèn)題,解決問(wèn)題;讀書(shū)要與實(shí)踐相結(jié)合,學(xué)以致用,注重實(shí)效;要個(gè)人閱讀要與集中研究相結(jié)合,廣泛交流,相互啟發(fā),共同提高,理解新課程,融入新課程,實(shí)施新課程。

          二、讀書(shū)目標(biāo):

          1、通過(guò)研究教育經(jīng)典理論,轉(zhuǎn)變教育觀念,提高教育教學(xué)能力、教育創(chuàng)新能力和教育科研能力。

          2、通過(guò)研究教育經(jīng)典理論,使自己業(yè)務(wù)精良,勝任新課程教學(xué),成為符合素質(zhì)教育要求充滿生機(jī)活力小學(xué)教師。

          3、通過(guò)研究教育經(jīng)典理論活動(dòng),樹(shù)立正確世界觀、人生觀、價(jià)值觀和教師職業(yè)觀,建立新型師生關(guān)系,塑造良好教師形象。

          4、通過(guò)研究教育經(jīng)典理論活動(dòng),豐富自身個(gè)人文涵養(yǎng),強(qiáng)化自身修養(yǎng)。

          5、讀寫(xiě)結(jié)合,有所思就記錄下來(lái),旨在養(yǎng)成習(xí)慣。養(yǎng)成做讀書(shū)筆記習(xí)慣,養(yǎng)成固定時(shí)間讀書(shū)習(xí)慣,從書(shū)中反思自己。重點(diǎn)談研究體會(huì)、感悟,提出思考性問(wèn)題。

          三、讀書(shū)內(nèi)容:

          1、《小學(xué)教學(xué)設(shè)計(jì)》、《小學(xué)數(shù)學(xué)教師》、《聽(tīng)竇桂梅老師講課》

          2、教育類書(shū)籍:《家庭教育》、《夸贊孩子藝術(shù)》

          3、自己喜歡文學(xué)性教強(qiáng)書(shū)籍:雜志《讀者》、《家庭》、《女報(bào)》外國(guó)經(jīng)典名著等。

          4、兒童文學(xué):《淘氣包馬小跳》、《海蒂》秦文君小說(shuō)系列

          四、讀書(shū)形式

          1、個(gè)人自學(xué)為主,集中研究為輔。充分利用課余時(shí)間閱讀有關(guān)書(shū)目,做好讀書(shū)筆記,寫(xiě)好心得體會(huì)。及時(shí)認(rèn)真地進(jìn)行教學(xué)反思。讓讀書(shū)成為自己自覺(jué)行動(dòng),研究成為自己一種需要。

          2、網(wǎng)上閱讀與文本閱讀相結(jié)合3、讀書(shū)活動(dòng)與課堂教學(xué)相結(jié)合。要用現(xiàn)代教育思想指導(dǎo)教育教學(xué)工作實(shí)踐,緊緊圍繞學(xué)生發(fā)展和學(xué)生需求這個(gè)中心,為學(xué)生發(fā)展提供開(kāi)放空間。邊研究教育理論,轉(zhuǎn)變教育觀念,邊總結(jié)自己教育教學(xué)經(jīng)驗(yàn),進(jìn)行自我反思。

        個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇2

          書(shū)不是食物,卻可以讓人覺(jué)得充實(shí),書(shū)不是衣服,卻可以裝扮自己。教師這種特殊的職業(yè)就決定了教師必須把讀書(shū)作為一生中的頭等大事,而且堅(jiān)持不懈地讀好書(shū),就會(huì)使我們的精神世界得到充實(shí),素質(zhì)修養(yǎng)得到提高,道德情操得到陶冶,作為一名人民教師就應(yīng)該樹(shù)立終身學(xué)習(xí)的理念,教育更要營(yíng)造濃郁書(shū)香校園文化氛圍,更應(yīng)該扎根于傳統(tǒng)文化同時(shí)用現(xiàn)代文化來(lái)滋養(yǎng),讓自已這棵文化之樹(shù)常青。為此特制訂個(gè)人讀書(shū)學(xué)習(xí)計(jì)劃:

          一、讀書(shū)目標(biāo):

          1、深入學(xué)習(xí)傳統(tǒng)文化,傳播傳統(tǒng)文化的同時(shí)提高職業(yè)道德修養(yǎng)

          了解中國(guó)五千年傳統(tǒng)文化深刻的內(nèi)涵,豐厚歷史文化底蘊(yùn),提高自身修養(yǎng),為弘揚(yáng)和傳播民族文化精神做必要的知識(shí)儲(chǔ)備。

          2、通過(guò)學(xué)習(xí),豐富自身個(gè)人文涵養(yǎng),加強(qiáng)自身修養(yǎng)提高,與此同時(shí)提高教育教學(xué)能力、教育創(chuàng)新能力。

          3、通過(guò)學(xué)習(xí),樹(shù)立正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀和教師職業(yè)觀,建立新型的師生關(guān)系,塑造良好的教師形象,通過(guò)閱讀使自己業(yè)務(wù)精良,進(jìn)一步提升教師的理念,開(kāi)闊教師的視野,積累教學(xué)經(jīng)驗(yàn)從而形成自己獨(dú)特的教學(xué)風(fēng)格。

          4、在學(xué)習(xí)中反思自己教育教學(xué)理念,從而不斷修正提高自己的教育教學(xué)行為與能力。

          二、閱讀內(nèi)容:

          1、《論語(yǔ)》、《春秋》、《三字經(jīng)》

          2、《給教師的一百條新建議》 鄭杰著 華東師范大學(xué)出版社

          《做最好的老師》 李鎮(zhèn)西著 漓江出版社

          《陶行知經(jīng)典名篇(教師版)》方明主編 教育科學(xué)出版社

          3、《中華禮儀全書(shū)》

          《孫云曉教育作品集》

          肖川教授《職業(yè)幸!、《教育的理想與信念》、《教育的智慧與真情》、《生命化教育叢書(shū)》、《造就自主發(fā)展的人》、《創(chuàng)造積極的學(xué)校文化》、《守護(hù)孩子的生命》、《好教育,好人生》、《成為有思想的教師》

          三、主要措施:

          1、個(gè)人自學(xué)為主,充分利用課余時(shí)間閱讀推薦書(shū)目,養(yǎng)成不動(dòng)筆墨不讀書(shū)的習(xí)慣,勤于做讀書(shū)筆記,寫(xiě)好心得體會(huì)。每天確保半小時(shí)的讀書(shū)時(shí)間。

          2、學(xué)而不用,則不如不學(xué)。認(rèn)真學(xué)習(xí)教育理論的同時(shí),認(rèn)真地進(jìn)行教學(xué)反思,真正做到讀有所悟,悟有所用,用有所得。

          3、充分利用網(wǎng)絡(luò),進(jìn)行網(wǎng)上閱讀,利用校園網(wǎng)站及個(gè)人博客努力向名師、優(yōu)秀教師學(xué)習(xí),學(xué)習(xí)他人經(jīng)驗(yàn),經(jīng)常反思自己的不足,一步一個(gè)腳印,踏踏實(shí)實(shí)地去實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。

          4、每個(gè)專題的讀書(shū)學(xué)習(xí),一定要記好學(xué)習(xí)筆記,并結(jié)合教育教學(xué)實(shí)際和教師職業(yè)道德教育,每月撰寫(xiě)一篇心得體會(huì)或論文發(fā)表在個(gè)人博客中,以供與同行們進(jìn)行交流。

          厚學(xué)以載學(xué),讀書(shū),能夠改變教師的精神、氣質(zhì)和品性;讀書(shū),能夠使教師不斷增長(zhǎng)智慧;讀書(shū),能夠改變教師的人生,而且能促使教師去不斷地思考。

        個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇3

          世上萬(wàn)物,皆屬身外,惟有一樣?xùn)|西卻能點(diǎn)入肌膚,融入骨,讓我們耳聰目明,志存高遠(yuǎn)。這便是書(shū)。作為一名人民教師,要不斷地充實(shí)自己,跟上時(shí)代的腳步。只有通過(guò)讀書(shū)才能更新自己的觀念,豐富自己的頭腦。因此,既是響應(yīng)學(xué)校的號(hào)召,也是對(duì)自我的一種鞭策,特制定以下讀書(shū)計(jì)劃:

          一、個(gè)人學(xué)習(xí)目標(biāo):

          1、提高自身的理論水平、科研水平,提高教育實(shí)踐能力,不斷適應(yīng)現(xiàn)代教育發(fā)展的需要。

          2、轉(zhuǎn)變教育理念,登高望遠(yuǎn),高屋建瓴,積極投身新課程改革,進(jìn)行教育創(chuàng)新。

          3、使自己成為新課程方面的學(xué)者型老師。

          4、豐富自己的課余生活,豐富自己的內(nèi)心世界,提高自己的知識(shí)素養(yǎng)與人文素養(yǎng)。

          二、讀書(shū)內(nèi)容:

          1、教學(xué)方面的書(shū)籍:如《新課程名師教學(xué)100條建議》、《小學(xué)數(shù)學(xué)教師》、《給教師的一百條新建議》等。

          2、自己喜歡的文學(xué)性教強(qiáng)的書(shū)籍:如《讀者》、《小說(shuō)月報(bào)》、《意林》等。

          3、選讀書(shū)目:《為生命奠基》《做最好的老師》《標(biāo)桿人生》《感恩老師》《賞識(shí)你的學(xué)生》。

          三、讀書(shū)措施:

          1、利用一切時(shí)間積極自學(xué),學(xué)習(xí)《新課標(biāo)》,《新教材》,在學(xué)習(xí)過(guò)程中隨時(shí)修改自己的教學(xué)方式方法,并根據(jù)所學(xué)認(rèn)真?zhèn)湔n,體現(xiàn)出新穎、大膽、有效的教學(xué)風(fēng)格,課后再以所學(xué)理論知識(shí)為指導(dǎo)寫(xiě)出反思與隨筆。

          2、主動(dòng)與同事交流,討論讀書(shū)體會(huì)心得。利用集體備課、業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)、教研活動(dòng)的時(shí)間,積極與其他老師交流好書(shū),感悟讀書(shū)心得。由淺入深、由易到難、螺旋上升,與教育教學(xué)工作有關(guān)的先讀、精讀,政治理論、古今中外文學(xué)名著選讀、略讀、速讀。

          3、每天確保半小時(shí)到一小時(shí)的讀書(shū)時(shí)間。每周整理讀書(shū)筆記,保證讀書(shū)的效果。每月及時(shí)上交讀書(shū)筆記,爭(zhēng)取在教師會(huì)上交流總結(jié)。

          4、充分利用網(wǎng)絡(luò),注冊(cè)自己的網(wǎng)上圖書(shū)館進(jìn)行網(wǎng)上閱讀,了解、把握教育教學(xué)的信息與動(dòng)態(tài)。

          5、以自學(xué)為主,在課外與休息日主動(dòng)學(xué)習(xí)、摘錄。以教育教學(xué)、教育理論、教改理論為主要著力點(diǎn)。以世界名著為輔助,努力提高自己的自身涵養(yǎng)。在日?梢赃x一本自己感興趣的書(shū)。

        個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇4

          1、通過(guò)校本研修,加強(qiáng)師德修養(yǎng),愛(ài)崗敬業(yè),關(guān)心熱愛(ài)每一位幼兒,不體罰和變相體罰幼兒,公平對(duì)待每一位幼兒,不僅

          做好幼兒學(xué)習(xí)上的好老師,更要做好幼兒思想道德品質(zhì)上的領(lǐng)路人,關(guān)心幼兒身心健康的發(fā)展,增強(qiáng)責(zé)任心和使命感,不斷提高自身的道德素養(yǎng)和人格魅力,爭(zhēng)取做一名有個(gè)性、有特長(zhǎng)、有創(chuàng)新的骨干教師。

          2、充分利用學(xué)校的資源優(yōu)勢(shì),積極參加網(wǎng)絡(luò)技術(shù)培訓(xùn),頁(yè)制作技術(shù)和各種課件的制作技術(shù)。通過(guò)學(xué)習(xí),努力實(shí)現(xiàn)信息技術(shù)與教學(xué)工作的整合。每學(xué)期上交一份優(yōu)秀的網(wǎng)絡(luò)教學(xué)教案。

          3、通過(guò)參加專題培訓(xùn),樹(shù)立正確的教育觀念,努力提高教育教學(xué)水平。經(jīng)常觀摩教師的優(yōu)秀課例,學(xué)習(xí)他們先進(jìn)的教育觀念和教育教學(xué)方法,在自己的教育教學(xué)實(shí)踐中進(jìn)行試用,并及時(shí)反省。

          4、將自己在培訓(xùn)過(guò)程中積累的心得、筆記、案例等及時(shí)整理,存入檔案,并經(jīng)常進(jìn)行自我反思,爭(zhēng)取每課1反思,每周1總結(jié),每月1自評(píng),反思時(shí)立足于自己教學(xué)行為的回顧、診斷、自我監(jiān)控和自我調(diào)適,以加深對(duì)教學(xué)活動(dòng)規(guī)律的認(rèn)識(shí)理解,從而適應(yīng)不斷發(fā)展變化著的教育要求。

          5、經(jīng)常從閱覽室借閱一些好的教育書(shū)籍,爭(zhēng)取一周閱讀4本書(shū),每年至少訂閱一份報(bào)刊來(lái)進(jìn)行學(xué)習(xí)研究,寫(xiě)好讀書(shū)筆記。通過(guò)多讀、多思、多寫(xiě)來(lái)逐步提高自身的素質(zhì)。

          6、認(rèn)真參加集體備課,并通過(guò)集體備課學(xué)習(xí)其他教師的先進(jìn)的教學(xué)方法,經(jīng)常向本校的優(yōu)秀教師請(qǐng)教教育教學(xué)經(jīng)驗(yàn),通過(guò)經(jīng)常聽(tīng)他們的優(yōu)質(zhì)課來(lái)提高自身的課堂教學(xué)水平。

          7、通過(guò)校本研修來(lái)提高自己的教育教學(xué)水平,爭(zhēng)取早日成為一名優(yōu)秀的專家型教師。

        個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇5

          (一)高中六個(gè)學(xué)期的分析和自我目標(biāo)

          為實(shí)現(xiàn)以下規(guī)劃必須做到:樹(shù)立信心,滿懷激情,走好成功第一步。切忌盲目激情,要有計(jì)劃分步驟的學(xué)習(xí),養(yǎng)成踏實(shí)認(rèn)真的學(xué)習(xí)態(tài)度。

          1、高一上半學(xué)期是一個(gè)初中走入高中的過(guò)渡時(shí)期。這個(gè)時(shí)期最主要的目標(biāo)是:積極適應(yīng)各科老師的教學(xué)方法,迅速吸收新知識(shí),同時(shí)穩(wěn)住腳跟,一步一個(gè)腳印地進(jìn)步。所以這個(gè)學(xué)期的目標(biāo)簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是四個(gè)字:適應(yīng)、穩(wěn)定。

          2、高一下半學(xué)期是一個(gè)適應(yīng)后的尋求及養(yǎng)成期期。這個(gè)時(shí)期由于對(duì)自己的學(xué)習(xí)態(tài)度、方法、能力有了一個(gè)比較客觀的認(rèn)識(shí),因此對(duì)各學(xué)科特點(diǎn)有了一定掌握。這個(gè)時(shí)期的主要目標(biāo)是:重點(diǎn)培養(yǎng)良好學(xué)習(xí)習(xí)慣,形成適合自己的學(xué)習(xí)方法,做到循序漸進(jìn)地、有規(guī)律地學(xué)習(xí),全面發(fā)展,形成自己的優(yōu)勢(shì)學(xué)科。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是:養(yǎng)成、規(guī)律。

          加強(qiáng)學(xué)校治安和周邊環(huán)境治理工作 加強(qiáng)學(xué)校安全保衛(wèi)制度,建立完善領(lǐng)導(dǎo)帶班制度;積極爭(zhēng)取當(dāng)?shù)毓膊块T支持,做好學(xué)校治安秩序整治和周邊環(huán)境治理工作,創(chuàng)造良好的育人環(huán)境,確保教育教學(xué)正常開(kāi)展

          這是我的結(jié)婚保證書(shū),結(jié)婚那天,我當(dāng)著老婆家所有的親戚把它念了一遍,后來(lái)我又當(dāng)著我們家的親朋好友面前念了一遍。就因?yàn)檫@個(gè),我的一幫兄弟都說(shuō)我把他們給“害”了。我把自己也給搭進(jìn)去了,現(xiàn)在只要一做錯(cuò)事老婆就說(shuō)我違反保證書(shū)中的第幾條。我現(xiàn)在把它公開(kāi)在空間里,以求“害”更多的男同胞。

          3、高二上半學(xué)期是一個(gè)定位起飛期。此時(shí),高中生活早已適應(yīng),學(xué)習(xí)方法、習(xí)慣已經(jīng)成熟,所以,這個(gè)時(shí)期就要開(kāi)始有所突破。這個(gè)時(shí)期最主要的目標(biāo)是:進(jìn)入一本梯隊(duì)。

          4、高二下半學(xué)期是一個(gè)穩(wěn)步發(fā)展期。有了高二上半學(xué)期的起飛和突破之后,又要開(kāi)始穩(wěn)住腳跟了,這時(shí)要全面地、客觀地看待自我和他人,畢竟“知己知彼,百戰(zhàn)不殆”。這個(gè)時(shí)期最主要的目標(biāo)是:穩(wěn)定自我水平,基本確定自己在年級(jí)的學(xué)習(xí)地位。

          5、高三上半學(xué)期是一個(gè)扎復(fù)習(xí)實(shí)期。經(jīng)過(guò)高二的認(rèn)知后,自己的學(xué)習(xí)地位也穩(wěn)定下來(lái),不再輕易后退。就要完全靜下心來(lái)穩(wěn)扎穩(wěn)打地復(fù)習(xí)。此時(shí)也要注意調(diào)整心態(tài),擺正主觀態(tài)度。時(shí)刻保持新鮮的自信心、堅(jiān)韌的性格。不要受客觀環(huán)境的影響,履行自己的計(jì)劃,做到步步為營(yíng)。

          6、高三下半學(xué)期是一個(gè)加速?zèng)_刺期?梢赃m當(dāng)?shù)刈鲂┌胃。要全面解決自己所面臨的問(wèn)題,查缺補(bǔ)漏,掃除殘敵,不留后患。還有此時(shí)素質(zhì)心理也很重要。時(shí)刻擺正心態(tài),注意情緒的變化,做到自我及時(shí)調(diào)整,自我鼓勵(lì)和認(rèn)定。就如愛(ài)迪生所說(shuō):“自行是成功的第一秘訣”。

          (二)要掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法。

          1.預(yù)習(xí) 預(yù)習(xí)最重要的是能發(fā)展我們的學(xué)生自學(xué)能力,減少對(duì)老師的依賴,增強(qiáng)獨(dú)立性;預(yù)習(xí)可以加強(qiáng)記課堂筆記的針對(duì)性,改變學(xué)習(xí)的被動(dòng)局面。要在測(cè)覽教材的總體內(nèi)容后再細(xì)讀,充分發(fā)揮自己的自學(xué)能力,理清哪些內(nèi)容已經(jīng)了解,哪些內(nèi)容有疑問(wèn)或是看不明白(即找重點(diǎn)、難點(diǎn))分別標(biāo)出并記下來(lái)。同時(shí)適當(dāng)?shù)匾恍┱n前的習(xí)題練習(xí),逐步了解知識(shí)點(diǎn)。這樣既提高了自學(xué)能力,又為聽(tīng)課“鋪”平了道路,形成期待老師解析的心理定勢(shì);這種需求心理定勢(shì)必將調(diào)動(dòng)起我的學(xué)習(xí)熱情和高度集中的注意力。

          2、聽(tīng)課

          聽(tīng)老師講課是獲取知識(shí)的最佳捷徑,老師傳授的是經(jīng)驗(yàn)證的真理;是老師長(zhǎng)期學(xué)習(xí)和教學(xué)實(shí)踐的精華。我制定的聽(tīng)課方法包括以下幾點(diǎn):

          3-租賃期滿,甲方有權(quán)收入回全部出租房屋,乙方應(yīng)如期交還。乙方如要求續(xù)租,則必須在租賃期滿前的 月向甲方提出書(shū)面意向,經(jīng)甲方同意后,重新簽訂租賃合同。

          及時(shí)發(fā)現(xiàn)、掌握學(xué)生在交通安全方面出現(xiàn)的新情況、新問(wèn)題,及時(shí)向?qū)W校匯報(bào),努力進(jìn)行整改。做好車輛的摸底排查工作,發(fā)動(dòng)學(xué)生及學(xué)生家長(zhǎng)向?qū)W校和有關(guān)部門進(jìn)行舉報(bào)。

          A) 做好課前準(zhǔn)備,即預(yù)習(xí)。精神上的準(zhǔn)備十分重要,保持課內(nèi)精力旺盛,頭腦清醒,以及對(duì)探求知識(shí)的極大興趣,是學(xué)好知識(shí)的前提條件。

          做一名遵守紀(jì)律的好學(xué)生,做一名合格的“安全監(jiān)督員”(見(jiàn)到不利現(xiàn)象,多給同學(xué)提醒,并及時(shí)向老師匯報(bào)。)

          B) 集中注意力。思想開(kāi)小差會(huì)分心等一切都要靠理智強(qiáng)制自己專心聽(tīng)講,靠意志來(lái)排除干擾。

          C) 認(rèn)真觀察、積極思考。不要做一個(gè)被動(dòng)的`信息接受者,作老師的合作者,學(xué)習(xí)的參與者,要充分調(diào)動(dòng)自己的積極性,緊跟老師講課的思路,對(duì)老師的講解積極思考。結(jié)論由自己的觀察分析和推理而得,會(huì)比先聽(tīng)現(xiàn)成結(jié)論的學(xué)習(xí)效果好。

          D) 在聽(tīng)取公式定理的同時(shí)充分理解、掌握老師的解題方法,學(xué)習(xí)思路。

          結(jié)婚之后,工作獎(jiǎng)金一律上交,剩飯剩菜一律全包,家務(wù)雜貨一律全干,一切以老婆大人的話為最高宗旨,并遵循兩項(xiàng)原則:

          E) 抓住老師講課的重點(diǎn)。即不能忽視老師講課的開(kāi)頭和結(jié)尾,開(kāi)頭,往往寥寥數(shù)語(yǔ).但卻是全堂講課的綱。只要抓住這個(gè)綱去聽(tīng)課,下面的內(nèi)容才會(huì)眉目清楚。結(jié)尾的話雖也不多,但卻是對(duì)一節(jié)課精要的提煉和復(fù)習(xí)提示。同時(shí)還要注意老師反復(fù)強(qiáng)調(diào)的部分。

          F)做好課堂筆記。筆記記憶法,是強(qiáng)化的最佳方法之一。筆記,一份永恒的筆錄,可以克服大腦記憶方面的限制。俗語(yǔ)說(shuō),好記心不如爛筆頭,因此為了充分理解和消化,我必須記筆記。同時(shí)做筆記充分調(diào)動(dòng)耳、眼、手、腦等器官協(xié)同工作可幫助學(xué)習(xí)。有選擇的記筆記,記錄經(jīng)典例題。

          G) 注意和老師的交流,聽(tīng)課要與老師有目光的交流,提問(wèn)式交流,都可以促進(jìn)學(xué)習(xí)。

          3、作業(yè)

          作業(yè)是提高思維能力,復(fù)習(xí)掌握知識(shí),提高解題速度的途徑。通過(guò)審題,分析問(wèn)題,解決問(wèn)題可以達(dá)到鞏固檢驗(yàn)自己的目的。完成作業(yè)時(shí),一定要做到獨(dú)立完成,去形成自己的一個(gè)獨(dú)立的思維習(xí)慣。

          4、復(fù)習(xí)

          及時(shí)復(fù)習(xí)的優(yōu)點(diǎn)在于可加深和鞏固對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容的理解。根據(jù)遺忘曲線,識(shí)記后的兩三天,遺忘速度最快,然后逐漸緩慢下來(lái)。學(xué)過(guò)即習(xí),方為及時(shí)。俗話說(shuō)“溫故而知新”,就是說(shuō),復(fù)習(xí)過(guò)去的知識(shí)能得到很多新的收獲。這個(gè)“新”主要指的是知識(shí)達(dá)到了系統(tǒng)化的水平,達(dá)到了融會(huì)貫通的新水平。我計(jì)劃的復(fù)習(xí)要求是一下幾點(diǎn):

          A)課后回憶,即在聽(tīng)課基礎(chǔ)上把所學(xué)內(nèi)容回憶一遍。

          B)精讀教材。對(duì)教材理解的越透,掌握得越牢,效率也就自然提高了。

          C)整理筆記。對(duì)課堂筆記及時(shí)的完善,勾畫(huà)出疑點(diǎn),尋求同學(xué)老師的幫助。

          D)看參考書(shū)。增加知識(shí)的深度和廣度。提高應(yīng)考能力。

          E)單元復(fù)習(xí)的要求:

          a) 本單元(章)的知識(shí)網(wǎng)絡(luò);

          b)本章的基本思想與方法(應(yīng)以典型例題形式將其表達(dá)出來(lái));

          c)自我體會(huì):對(duì)本章內(nèi)自己做錯(cuò)的典型問(wèn)題應(yīng)有記載,分析其原因及正確答案,應(yīng)記錄下來(lái)本章你覺(jué)得最有價(jià)值的思想方法或例題,以及你還存在的未解決的問(wèn)題,以便今后將其補(bǔ)上。

          把精力放到學(xué)習(xí)上,專心于目前的學(xué)習(xí)生活,F(xiàn)在的學(xué)習(xí)課程安排的很滿,也沒(méi)有時(shí)間再去做兼職了。大學(xué)生的目的就是學(xué)習(xí)。而且,就我所學(xué)的計(jì)算機(jī)專業(yè)來(lái)說(shuō),知識(shí)的更新?lián)Q代速度很快。這就要求我們要不停地接受新知識(shí),而且還要大量的接受龐大復(fù)雜的專業(yè)知識(shí)。時(shí)間上,兩年應(yīng)該是很緊迫的。認(rèn)清這些問(wèn)題,我以后就不會(huì)盲目的去做兼職了。我應(yīng)該把大量的時(shí)間花在圖書(shū)館,花在我的專業(yè)知識(shí)上來(lái)。

          總結(jié):

          高中三年是人重要的三年,是人生成長(zhǎng)重要的三年。在這充滿挑戰(zhàn)的三年間,將在學(xué)習(xí)和做人兩大方面做出努力,鍛煉自身的意志品質(zhì)。雖然這份規(guī)劃書(shū)似乎有點(diǎn)泛泛而談,但是,在這份計(jì)劃書(shū)中可以學(xué)到許多,對(duì)高中有了一些認(rèn)識(shí),產(chǎn)生了一份責(zé)任感,這份責(zé)任不是對(duì)父母負(fù)責(zé),而是對(duì)自己負(fù)責(zé)。我相信這責(zé)任感將有助于今后的學(xué)習(xí),我個(gè)人認(rèn)為高中的學(xué)習(xí)正是需要自主,正是需要這份對(duì)自己的責(zé)任感,才能在拼搏中成長(zhǎng)。

        個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇6

          為認(rèn)真貫徹鄉(xiāng)黨委有關(guān)部署要求,根據(jù)自身查擺的兩學(xué)一做存在的突出問(wèn)題,結(jié)合工作實(shí)際,制定整改清單如下: 存在問(wèn)題及整改措施: 一.理想信念不堅(jiān)定

          整改措施 堅(jiān)定理想信念

          1.堅(jiān)持認(rèn)真學(xué)習(xí)黨章和黨規(guī),堅(jiān)定共產(chǎn)主義理想信念,不斷提高黨性覺(jué)悟。

          2.敢于亮劍,堅(jiān)決抵制錯(cuò)誤思潮和觀點(diǎn),維護(hù)黨的團(tuán)結(jié)、統(tǒng)一。

          整改時(shí)限:長(zhǎng)期堅(jiān)持 二、政治意識(shí)淡化、缺少大局意識(shí)

          整改措施

          強(qiáng)化政治意識(shí)、大局意識(shí)、核心意識(shí)、看齊意識(shí) 1.加強(qiáng)政治學(xué)習(xí),用科學(xué)理論武裝自己,強(qiáng)化政治意識(shí)、大局意識(shí)。

          2.堅(jiān)持學(xué)做結(jié)合,知行合一,強(qiáng)化核心意識(shí)、看齊意識(shí),注重實(shí)效。

          整改時(shí)限:長(zhǎng)期堅(jiān)持

          三、落實(shí)政治紀(jì)律和政治規(guī)矩力度不大

          整改措施

          認(rèn)真貫徹落實(shí)黨校決策部署,認(rèn)真結(jié)合實(shí)際貫徹落實(shí)黨的路線方針政策

          整改時(shí)限:長(zhǎng)期堅(jiān)持

          個(gè)人“兩學(xué)一做”問(wèn)題整改臺(tái)賬

        個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇7

          要想制訂好學(xué)習(xí)計(jì)劃,一般要考慮以下幾方面:

          一、計(jì)劃要盡量全面學(xué)習(xí)計(jì)劃是指學(xué)習(xí)的具體安排。

          要想真正完成好學(xué)習(xí)計(jì)劃,在考慮計(jì)劃的時(shí)候,一定要對(duì)自己的學(xué)習(xí)生活做出全面的安排。應(yīng)包括社會(huì)工作時(shí)間、為集體服務(wù)時(shí)間、鍛煉時(shí)間、睡眠時(shí)間及娛樂(lè)活動(dòng)時(shí)間等。這樣,在學(xué)習(xí)時(shí)間內(nèi)才可能精力充沛地學(xué)習(xí)。

          二、安排好常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間和自由學(xué)習(xí)時(shí)間。

          學(xué)習(xí)時(shí)間可以分為兩部分:

          一是常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間,主要用來(lái)完成當(dāng)天老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù),消化當(dāng)天所學(xué)的知識(shí)。

          二是自由學(xué)習(xí)時(shí)間,是指完成了老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)后所剩下的時(shí)間。這部分時(shí)間一般可以用來(lái)補(bǔ)課或提高深造。學(xué)習(xí)較差的同學(xué),隨著學(xué)習(xí)水平的提高,應(yīng)經(jīng)歷常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間逐漸減少,自由時(shí)間逐漸增加的過(guò)程。凡是體會(huì)到因?yàn)樽プ×俗杂蓪W(xué)習(xí)時(shí)間而給學(xué)習(xí)的全局帶來(lái)好處的同學(xué),就會(huì)努力去提高常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間內(nèi)的學(xué)習(xí)效率,以便增加自由學(xué)習(xí)時(shí)間,使學(xué)習(xí)的主動(dòng)權(quán)越來(lái)越大。

          三、長(zhǎng)計(jì)劃和短安排長(zhǎng)計(jì)劃和短安排是指在一個(gè)比較長(zhǎng)的時(shí)間內(nèi),應(yīng)有個(gè)大致計(jì)劃。

          由于實(shí)際的學(xué)習(xí)生活往往無(wú)法預(yù)測(cè),所以,長(zhǎng)計(jì)劃不可能太具體,不可能把每天干什么都列出來(lái)。但是,在學(xué)習(xí)上計(jì)劃要解決哪些問(wèn)題,心中應(yīng)當(dāng)有數(shù)。應(yīng)把一個(gè)在短期內(nèi)無(wú)法完成的學(xué)習(xí)任務(wù)分到每周、每天去。這樣,在每天學(xué)習(xí)時(shí),就會(huì)明白今天的學(xué)習(xí)在學(xué)習(xí)全局中的地位。有了具體的短安排計(jì)劃,長(zhǎng)計(jì)劃中的任務(wù)可以逐步得到實(shí)現(xiàn);有了長(zhǎng)計(jì)劃,就可以在完成具體學(xué)習(xí)任務(wù)時(shí)具有明確的學(xué)習(xí)目的。

          四、從實(shí)際出發(fā)來(lái)制訂計(jì)劃在訂計(jì)劃的時(shí)候,不要脫離了學(xué)習(xí)的實(shí)際情況。

          主要指以下幾方面:

          1.自己知識(shí)和能力

          2.每個(gè)階段的學(xué)習(xí)時(shí)間

          3.學(xué)習(xí)上的缺欠和漏洞

          4.老師教學(xué)的實(shí)際進(jìn)度從實(shí)際出發(fā)還要注意的一點(diǎn)是不要平均使用力量,要抓住重點(diǎn)。

          五、計(jì)劃要留有余地計(jì)劃終歸不是現(xiàn)實(shí),而只是一種可能性。

          要想把計(jì)劃完成現(xiàn)實(shí),還要經(jīng)過(guò)一段很長(zhǎng)的努力過(guò)程,在這個(gè)過(guò)程中自己的思想會(huì)發(fā)生變化,學(xué)習(xí)的各種條件也會(huì)發(fā)生變化,計(jì)劃訂得再實(shí)際,也不免出現(xiàn)估計(jì)不到的情況。所以,為了保證計(jì)劃的實(shí)現(xiàn),訂計(jì)劃時(shí)就不要太滿、太死、太緊,要留出機(jī)動(dòng)時(shí)間。

        個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇8

          一、指導(dǎo)思想

          教師發(fā)展是教師人生價(jià)值實(shí)現(xiàn)過(guò)程,是教師在充分認(rèn)識(shí)教育意義基礎(chǔ)上,不斷提升精神追求,增強(qiáng)職業(yè)道德,掌握教育規(guī)律,拓展學(xué)科知識(shí),強(qiáng)化專業(yè)技能和提高教育教學(xué)水平過(guò)程。新課程理念、新教材、新課程評(píng)價(jià)觀,強(qiáng)烈沖擊著現(xiàn)有教師教育體系,對(duì)教育工作者提出了新更高要求。為切實(shí)提高教學(xué)質(zhì)量,促進(jìn)專業(yè)教育向更高層次發(fā)展;為了學(xué)校和教師持續(xù)發(fā)展,實(shí)現(xiàn)教師職業(yè)專業(yè)化,從我自己實(shí)際出發(fā)特制定本人兩年發(fā)展規(guī)劃。

          二、 專業(yè)發(fā)展現(xiàn)狀分析

          優(yōu)勢(shì)分析:

         。ㄒ唬┙虒W(xué)方面

          1、經(jīng)過(guò)大學(xué)四年學(xué)習(xí),不僅在理論知識(shí)方面有了很大收獲和提高,而且理論聯(lián)系實(shí)際能力也增強(qiáng)了不少,動(dòng)手能力也有很大提高。能因材施教,以學(xué)生為主體,培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育課興趣并積極參與。

          2、積極參與各類教育教學(xué)學(xué)術(shù)活動(dòng),開(kāi)闊視野。善于思考,注重反思,能在教學(xué)過(guò)程中以理論結(jié)合實(shí)踐,從而提高課堂教學(xué)效果,完善和提升自身教學(xué)能力。

          3、積極提升自學(xué)能力。空閑時(shí)會(huì)閱讀學(xué)校購(gòu)置和推薦教育名著、案例和反思等等;以培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新能力為前提,能在課中嘗試運(yùn)用新型教育方法和手段,豐富課堂教學(xué)形式。

         。ǘ┢渌矫

          1、職業(yè)心態(tài)平和,嚴(yán)于律己,善于和他人合作,能正確處理與領(lǐng)導(dǎo)、同事和學(xué)生關(guān)系。

          2、平時(shí)能閱讀一些體育教學(xué)方面書(shū)刊雜志和網(wǎng)站資料。

          3、愛(ài)崗敬業(yè),遵守中小學(xué)教師行為規(guī)范。樂(lè)于了解學(xué)生們身心特點(diǎn)和已有知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)。

          不足剖析:

          1、有待提高隨機(jī)應(yīng)變能力。對(duì)初中各階段學(xué)生身心特點(diǎn)了解度還不夠,如何能準(zhǔn)確并及時(shí)處理課堂突發(fā)事件,并將事件帶來(lái)影響降低到最小,對(duì)課堂整體性把握有待提高。

          2、個(gè)人教學(xué)風(fēng)格不明顯,需培養(yǎng)全新教學(xué)理念,以擁有較強(qiáng)、獨(dú)立教學(xué)能力。在繼承優(yōu)良傳統(tǒng)基礎(chǔ)下,在學(xué)科教學(xué)中還需拋棄模仿和惰性,發(fā)揚(yáng)自身長(zhǎng)處,尋找體育教學(xué)中創(chuàng)新。

          3、對(duì)于教科研方面缺乏探討、研究積極性,教科研能力不是很好。專業(yè)理論知識(shí)學(xué)習(xí)還需不斷積累,與實(shí)踐相結(jié)合教學(xué)能力也有待加強(qiáng)。

          三、 個(gè)人專業(yè)發(fā)展兩年總體目標(biāo)

          努力使自己成為一名學(xué)習(xí)型教師

          1、繼續(xù)繼承優(yōu)良體育教育教學(xué)品質(zhì),衣著符合教師規(guī)范,以普通話教學(xué),做到不遲到、不早退、不拖堂、不提前下課。并在教育實(shí)踐中不斷積累經(jīng)驗(yàn),逐漸形成獨(dú)特個(gè)人教學(xué)風(fēng)格,向業(yè)務(wù)水平高青年教師看齊。

          2、繼續(xù)體育專業(yè)理論結(jié)合專業(yè)技能學(xué)習(xí)。熟知《教育學(xué)》《學(xué)校體育學(xué)》等有關(guān)著作,更新個(gè)人專業(yè)知識(shí)、深識(shí)教材,做到因材施教;能科學(xué)合理地設(shè)計(jì)每一學(xué)期教學(xué)目標(biāo),并與單元計(jì)劃相配套;在骨干教師、優(yōu)秀教師展示實(shí)踐課中,開(kāi)發(fā)教育資源,從而尋求自身教育教學(xué)方法、手段、教學(xué)設(shè)計(jì)上有所突破。

          3、堅(jiān)持每天1—2小時(shí)閱讀,除教育教學(xué)類書(shū)籍,增加案例、課例閱讀參考,尋求在理論研究上有建樹(shù),不斷提高自身理論研究能力,使自己成為一名學(xué)習(xí)型教師。

          四、 個(gè)人專業(yè)發(fā)展年度目標(biāo)

          1、第一年度目標(biāo)

          1)繼續(xù)自己專業(yè)學(xué)習(xí),積極提高自身專業(yè)水平。不斷探索和實(shí)踐,努力營(yíng)造適合學(xué)生學(xué)習(xí)輕松、愉悅課堂氛圍。

          2)繼承優(yōu)良教育教學(xué)方法、手段,尋求自身教學(xué)特點(diǎn),發(fā)揮所長(zhǎng),利用各種器材豐富教學(xué)內(nèi)容,使課堂教學(xué)形式多樣化,逐步建立個(gè)人教學(xué)風(fēng)格。

          3)深識(shí)教材,因材施教。逐步提升自己課堂掌控性,完成幾節(jié)高質(zhì)量?jī)?yōu)質(zhì)課,并寫(xiě)下教學(xué)感想。

          4)閱讀有助于自身教學(xué)提高和教師個(gè)人素質(zhì)提高方面書(shū)籍,教學(xué)方法和理論方面等著作,嘗試每學(xué)期能自讀2~3本;寫(xiě)下教育教學(xué)感想,每個(gè)月寫(xiě)下教育一篇千字教學(xué)感想,到學(xué)期末總結(jié)出一篇有質(zhì)量文章。

          5)積極參與各教育教學(xué)類學(xué)術(shù)活動(dòng),做好筆記及完成其相應(yīng)要求和功課。 實(shí)施方式和途徑

          1)熟悉中學(xué)體育教材,按照要求,配套單元計(jì)劃來(lái)設(shè)計(jì)教案。從學(xué)生角度來(lái)展現(xiàn),學(xué)生能喜歡上體育課,愿意上體育課,認(rèn)為上體育課是一件開(kāi)心事。學(xué)生能與教師關(guān)系融洽。

          2)積極參加各類教科研活動(dòng)。參加觀課、評(píng)課活動(dòng)后,注重自身實(shí)踐、反思和總結(jié);積累經(jīng)驗(yàn),拓寬自己教學(xué)思路。

          3)多問(wèn),經(jīng)常請(qǐng)教優(yōu)秀教師,學(xué)習(xí)其成熟教學(xué)理念、對(duì)待事物隨機(jī)應(yīng)變能力和課堂掌控技術(shù),結(jié)合自身實(shí)際,形成一個(gè)全新、便于自己控制教學(xué),使課堂教學(xué)有成效。每月寫(xiě)一篇能反映和提高自己教學(xué)日志。

          2。第二年度目標(biāo)

          1)在體育課教學(xué)設(shè)計(jì)、語(yǔ)言、手段、方法等有一定教學(xué)特色和教學(xué)經(jīng)驗(yàn),初步形成自己教學(xué)風(fēng)格。

          2)在教育科研方面有突破,積極參與體育教研組課題研究,進(jìn)行相關(guān)資料收集和整理。并擬定一個(gè)學(xué)術(shù)研究方向。

          3)繼續(xù)專業(yè)理論學(xué)習(xí),探索學(xué)生體育課創(chuàng)新能力,總結(jié)經(jīng)驗(yàn),促成更有效課堂教學(xué)。

          4)通過(guò)自學(xué)或?qū)W校培訓(xùn),拓展1—2項(xiàng)專業(yè)技能。

          5)關(guān)注學(xué)生自身認(rèn)知,從興趣、道德、情感、價(jià)值觀等多方面了解各年齡段學(xué)生。不局限于教材,不斷從新角度理解和挖掘,做好2年教育教學(xué)反思和總結(jié)。

          6)隨著教學(xué)經(jīng)驗(yàn)不斷積累,進(jìn)一步完善自身教學(xué)風(fēng)格,有一套完整教學(xué)經(jīng)驗(yàn)集。

          7)進(jìn)一步培養(yǎng)自身專業(yè)素養(yǎng),以高水準(zhǔn)經(jīng)驗(yàn)型青年教師為目標(biāo)。

          實(shí)施方式和途徑

          1)終身學(xué)習(xí)目標(biāo),嘗試閱讀整套新課程教學(xué)問(wèn)題與解決叢書(shū)。對(duì)課堂掌控性有質(zhì)提高,熟悉程度加深,力爭(zhēng)做到和諧、寬松、愉快教學(xué)氛圍。

          2)運(yùn)用低年級(jí)教學(xué)語(yǔ)言,教學(xué)規(guī)范、做到語(yǔ)言精練,課堂教學(xué)氛圍良好,課堂紀(jì)律嚴(yán)謹(jǐn),學(xué)生自信好學(xué),身體素質(zhì)不斷提高,活動(dòng)能力加強(qiáng)。

          3)堂隨機(jī)應(yīng)變能力提高,能及時(shí)有效處理好突發(fā)狀況。對(duì)于課堂上一些隱患有及早應(yīng)對(duì)準(zhǔn)備。

          4)過(guò)各級(jí)層面觀課、評(píng)課,匯總其創(chuàng)新,模擬一套中學(xué)體育教育教學(xué)方法集,為確立自身教學(xué)風(fēng)格作指導(dǎo),發(fā)揮優(yōu)勢(shì)。

          5)循課改精神,注重學(xué)生主體,以培養(yǎng)學(xué)生良好學(xué)習(xí)習(xí)慣和方法,鼓勵(lì)學(xué)生創(chuàng)新;在教學(xué)中注意學(xué)法指導(dǎo),關(guān)注學(xué)生學(xué)習(xí)過(guò)程,培養(yǎng)學(xué)生終身體育觀念。

          6)提高課堂有效性,積極參與各種形式教科研活動(dòng),學(xué)習(xí)各項(xiàng)教材新增重點(diǎn)及重點(diǎn)轉(zhuǎn)移等等。經(jīng)常閱讀教育教學(xué)類書(shū)籍及科研著作,通過(guò)反思和總結(jié)經(jīng)驗(yàn)成果,加強(qiáng)自身教育科研能力,使制定學(xué)術(shù)論文有其可行性。

          7)更新自己專業(yè)知識(shí)和技能,在學(xué)校教育工作或重大活動(dòng)中有所用途。

          五、預(yù)期目標(biāo)效果:

          通過(guò)對(duì)兩年規(guī)劃逐步實(shí)施,應(yīng)達(dá)到如下預(yù)期效果:

          1、學(xué)習(xí)專業(yè)化知識(shí)、提高專業(yè)化技能自覺(jué)性有明顯提高。

          2、能夠產(chǎn)生比較強(qiáng)烈自我提高欲望。

          3、為終身學(xué)習(xí)與發(fā)展,創(chuàng)造良好開(kāi)端。

          4、成為思想素質(zhì)高,改革意識(shí)強(qiáng)、專業(yè)結(jié)構(gòu)合理、教育教學(xué)水平高教師。

          5、成為能夠適應(yīng)教育改革和學(xué)校發(fā)展學(xué)習(xí)型教師。

          六、 達(dá)成目標(biāo)保障措施及自我檢測(cè)措施

          1。積極、認(rèn)真對(duì)待每一節(jié)體育課;ヂ(tīng)課、展示課上能得到同行贊同。形成自身特有風(fēng)格體育課教學(xué),學(xué)生反響熱烈。

          2。根據(jù)個(gè)人專業(yè)發(fā)展兩年規(guī)劃制定,進(jìn)行每學(xué)年、每學(xué)期實(shí)施內(nèi)容細(xì)化,制定改進(jìn)計(jì)劃和實(shí)施措施,并在實(shí)踐過(guò)程中總結(jié)和創(chuàng)新。

          5。利用周末和節(jié)假日參與專業(yè)技能提高培訓(xùn),更新專業(yè)知識(shí)和水平。

          6。 學(xué)期、學(xué)年考核,接受校委會(huì)和同事們監(jiān)督審查,以此來(lái)督促自己。

        【個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃】相關(guān)文章:

        個(gè)人的學(xué)習(xí)計(jì)劃06-27

        小學(xué)個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃-學(xué)習(xí)計(jì)劃01-04

        個(gè)人業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)計(jì)劃-學(xué)習(xí)計(jì)劃01-04

        英語(yǔ)個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃-學(xué)習(xí)計(jì)劃01-04

        個(gè)人讀書(shū)學(xué)習(xí)計(jì)劃范文-學(xué)習(xí)計(jì)劃12-24

        個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃怎么制定-學(xué)習(xí)計(jì)劃12-28

        個(gè)人國(guó)培學(xué)習(xí)計(jì)劃范文-學(xué)習(xí)計(jì)劃12-28

        個(gè)人復(fù)習(xí)學(xué)習(xí)計(jì)劃11-11

        護(hù)士個(gè)人的學(xué)習(xí)計(jì)劃02-22

        個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃06-29

        99热这里只有精品国产7_欧美色欲色综合色欲久久_中文字幕无码精品亚洲资源网久久_91热久久免费频精品无码
          1. <rp id="zsypk"></rp>