高中暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃(匯編15篇)
時(shí)間過得真快,總在不經(jīng)意間流逝,又迎來了一個(gè)全新的起點(diǎn),為此需要好好地寫一份計(jì)劃了。相信許多人會(huì)覺得計(jì)劃很難寫?以下是小編精心整理的高中暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃,歡迎閱讀與收藏。
高中暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃1
高中暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃應(yīng)該包括:某科補(bǔ)課計(jì)劃、假期自學(xué)計(jì)劃、考前復(fù)習(xí)計(jì)劃、課外閱讀計(jì)劃、社會(huì)調(diào)查計(jì)劃、每天活動(dòng)計(jì)劃等等。有了這些計(jì)劃,不僅有利于促進(jìn)學(xué)習(xí)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn),也有利于在實(shí)施學(xué)習(xí)計(jì)劃的過程中磨煉自己的意志,養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
1、目標(biāo)
列計(jì)劃的目的無非是通過白紙黑字,使得自己對(duì)自己的學(xué)習(xí)情況能夠進(jìn)行監(jiān)督和檢查。高一,高二學(xué)年,應(yīng)把重點(diǎn)放在課本上、課堂內(nèi)。因?yàn)楦呖茧m強(qiáng)調(diào)淡化課本的考查,其實(shí)處處有課本的影子。“課內(nèi)知識(shí)課外考”的測(cè)試方式,就要求我們把課內(nèi)知識(shí)學(xué)扎實(shí),否則無法完滿地解答課外考題。當(dāng)然,重點(diǎn)放在課本上,并不是將視野局限于課本,仍應(yīng)有大量課外閱讀,在課外閱讀中鞏固,貫通課本知識(shí),培養(yǎng)能力。高三學(xué)年,既是中學(xué)時(shí)代的最后一年,也是復(fù)習(xí)迎考的關(guān)鍵一年。高三學(xué)年的計(jì)劃是完善知識(shí)系統(tǒng)樹,“牽一發(fā)而動(dòng)全身”,做到由一個(gè)知識(shí)點(diǎn)可以拎起一串,提起一面。系統(tǒng)地掌握知識(shí)后,技巧也就“水到渠成
2、知己
作戰(zhàn)講究“知己知彼,百戰(zhàn)不殆”。學(xué)習(xí)也是一樣。所以要制定出符合自己實(shí)際情況的學(xué)習(xí)計(jì)劃,必須要“知己”。“知己”包括三層含義:明確學(xué)習(xí)奮斗的目標(biāo),了解自己的學(xué)習(xí)情況,明確地估計(jì)自己的能力。做到“知己”后,我們就可以制定計(jì)劃了。
3、要求
列計(jì)劃本身并沒有太多的要求,你只要抓住兩個(gè)字——“詳、實(shí)”就足夠了。
首先,要讓自己知道,每天你具體干些什么,知道每周、每月的安排等。我們應(yīng)該去計(jì)劃自己的學(xué)習(xí)和生活,做到自己對(duì)自己心中有譜。一份計(jì)劃上只出現(xiàn)時(shí)間和科目是不夠的,最起碼還要有具體的章節(jié)的安排,包括做哪些習(xí)題,看哪些筆記都應(yīng)當(dāng)有,這樣才能真正地發(fā)揮計(jì)劃的優(yōu)勢(shì)。所謂“實(shí)”,就是一定要符合自己的實(shí)際情況,適當(dāng)?shù)馗咭恍┮部梢裕^不可過高或過低。太低了,計(jì)劃的內(nèi)容松松垮垮,反而不如沒有計(jì)劃;但大多數(shù)人可能更容易把計(jì)劃列得偏高,開始還能拼一拼堅(jiān)持一下,但很快地就敗下陣來。如果總是列這種過高過緊的計(jì)劃,常常完不成,那么時(shí)間一久也就會(huì)對(duì)列計(jì)劃失去信心了。一份好的計(jì)劃絕不在于它的起點(diǎn)有多高,而在于它是不是能幫你更好地完成學(xué)習(xí)任務(wù),讓你的能力得到最好的發(fā)揮。
4、注意
、俦仨殢(qiáng)調(diào)的是,制訂計(jì)劃必須按自己的特點(diǎn)自己制訂,不能仿制別人的計(jì)劃,別人告訴你的方法最多只能充當(dāng)一個(gè)指路標(biāo)的作用,是很難完全套用的。只有自己去試著做,摸索出自己的完整方法,才是最有用的。
、诹杏(jì)劃只是一種手段,絕不要為了列計(jì)劃才去列計(jì)劃,只要是能達(dá)到目的的計(jì)劃都是好計(jì)劃。不管什么時(shí)候,列計(jì)劃都只是為了完成一定的學(xué)習(xí)任務(wù)。。
、蹌傞_始列計(jì)劃的同學(xué),可能不太容易掌握好難易的尺度,列的計(jì)劃過高過低都是自然的,只要不斷調(diào)整,不斷改進(jìn),很快就會(huì)適應(yīng)這種方法。
、苋魏螌W(xué)習(xí)計(jì)劃剛執(zhí)行起來都難免會(huì)遇到一些困難,但你應(yīng)該知道為了執(zhí)行這份計(jì)劃而付出的努力是值得的。能夠適應(yīng)這份計(jì)劃是保證你的遠(yuǎn)程學(xué)習(xí)以及未來事業(yè)成功的重要步驟。
、荨皥(jiān)持”是計(jì)劃實(shí)施過程中最難的。由于缺乏毅力與恒心,很易虎頭蛇尾。而學(xué)習(xí)是一個(gè)周期比較長(zhǎng)的過程,今天的努力,并不能在明天就得到回報(bào)。它是量的積累引起質(zhì)的飛躍。半途而廢,最浪費(fèi)時(shí)間與精力,并對(duì)人的自信心有很大的動(dòng)搖。所以在實(shí)施計(jì)劃時(shí),一時(shí)看不到進(jìn)步不要心焦,更不要?dú)怵H、不要輕言放棄。堅(jiān)持!堅(jiān)持一定能產(chǎn)生奇跡。
學(xué)習(xí)計(jì)劃最關(guān)鍵的在于執(zhí)行,希望各位高中生能夠嚴(yán)格的'按照自己制定的學(xué)習(xí)計(jì)劃執(zhí)行。
二、學(xué)習(xí)計(jì)劃,貴在執(zhí)行和落實(shí)
。ㄒ唬┳⒁庾晕夜芾
為了確保計(jì)劃的落實(shí),應(yīng)在學(xué)習(xí)的實(shí)踐中對(duì)計(jì)劃的實(shí)施狀況進(jìn)行定期自我檢查、自我督促、自我驗(yàn)收。計(jì)劃信息的全過程是:確立目標(biāo)——采取措施——安排時(shí)間——嚴(yán)格執(zhí)行——檢查驗(yàn)收?梢灾贫ㄒ粋(gè)計(jì)劃?rùn)z查驗(yàn)收表,即將某月某日完成的學(xué)習(xí)任務(wù)、進(jìn)程列成表格,每完成一個(gè)項(xiàng)目,就打上一個(gè)勾,以便督促檢查,一段時(shí)間后進(jìn)行一次驗(yàn)收。若未完成計(jì)劃中規(guī)定的任務(wù),應(yīng)查找原因,想出辦法,確保計(jì)劃的全面落實(shí)。只要計(jì)劃是科學(xué)和切合自身實(shí)際的,一旦定好,就應(yīng)采取一切措施,堅(jiān)決執(zhí)行下去。
(二)確保學(xué)習(xí)時(shí)間
對(duì)于學(xué)習(xí)基礎(chǔ)不是很好的同學(xué)來說,在開始階段,自己可支配的自由學(xué)習(xí)時(shí)間幾乎沒有或者很少,因?yàn)樗刻炷芡瓿衫蠋煯?dāng)天布置的學(xué)習(xí)任務(wù)就很不容易了。但隨著學(xué)習(xí)水平的提高,他的常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間將會(huì)逐漸減少,而自由學(xué)習(xí)時(shí)間則相應(yīng)逐漸增加。由于開始階段自由學(xué)習(xí)時(shí)間較少,所以,一般學(xué)生往往抓不緊,這也恰恰是他被動(dòng)學(xué)習(xí)局面難以改變的原因。因此,剛開始執(zhí)行學(xué)習(xí)計(jì)劃時(shí),可能會(huì)覺得時(shí)間特別緊張,但這時(shí)即使需要占用一部分個(gè)人的娛樂和休息時(shí)間,也要確保學(xué)習(xí)計(jì)劃的完全落實(shí)。只要堅(jiān)持走過了開始這個(gè)階段,過于緊張的學(xué)習(xí)狀況就會(huì)逐步改變。
一個(gè)學(xué)生如果能感到自己學(xué)習(xí)上與別人有差異,并且希望改變這種學(xué)習(xí)狀況,那他就應(yīng)該以分秒必爭(zhēng)的精神去抓個(gè)人的自由時(shí)間。一旦抓住了自由學(xué)習(xí)時(shí)間,他就會(huì)努力去提高在校常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間的效率,以增加自由學(xué)習(xí)時(shí)間,從而使自己掌握的學(xué)習(xí)主動(dòng)權(quán)越來越大,一個(gè)生動(dòng)活潑的學(xué)習(xí)局面也就會(huì)逐漸到來。
(三)選擇固定場(chǎng)所
要實(shí)現(xiàn)自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃,學(xué)習(xí)場(chǎng)所的選擇和時(shí)間的管理同等重要。條件好的學(xué)校,同學(xué)們?cè)谡n余時(shí)間可以到自習(xí)室或圖書館去學(xué)習(xí),這時(shí)最好能避開過道,選擇一個(gè)干擾較少的位置,準(zhǔn)備好學(xué)習(xí)所需用品,然后靜下心來,訓(xùn)練自己按計(jì)劃一次做完一段工作;每次到自習(xí)室或圖書館去學(xué)習(xí),最好都能按習(xí)慣坐在同一位置,這樣有助于快速進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)。
。ㄋ模⿲W(xué)習(xí)心無旁騖
有同學(xué)說,一邊聽音樂,一邊做功課可以提高學(xué)習(xí)效率;還有的同學(xué)說,一邊做健美操,一邊背英語(yǔ)單詞可以充分利用時(shí)間。這些說法是毫無科學(xué)依據(jù)的,人的大腦各部位的活動(dòng)是有分工的,有的部位主導(dǎo)形象思維,有的部位主導(dǎo)抽象思維,有的負(fù)責(zé)人的聽覺,有的負(fù)責(zé)人的視覺。
各個(gè)部分的神經(jīng)系統(tǒng)可以交替興奮,各司其職。聽音樂時(shí)專司聽覺的神經(jīng)系統(tǒng)保持興奮,大腦其他部位的活動(dòng)就處于相對(duì)抑制狀態(tài),反之亦然。怎么可能一邊聽音樂一邊學(xué)習(xí),還會(huì)提高學(xué)習(xí)效率呢?
對(duì)學(xué)生來說,適度的娛樂很有必要。但是,切忌學(xué)習(xí)就是學(xué)習(xí),娛樂就是娛樂,干任何一件事情都必須專注,不能把學(xué)習(xí)、娛樂和消遣同時(shí)進(jìn)行,否則也會(huì)影響學(xué)習(xí)計(jì)劃的完成。
(五)適時(shí)調(diào)整學(xué)習(xí)計(jì)劃
制訂的學(xué)習(xí)計(jì)劃要避免對(duì)自己提出苛刻的要求,不能有急于求成的心理。如果一開始就定出過高的不現(xiàn)實(shí)的目標(biāo),或許等待自己的就是挫折和失敗。所以,要從小目標(biāo)開始,樹立信心,獲得技能,進(jìn)而實(shí)現(xiàn)雄心壯志。
在執(zhí)行學(xué)習(xí)計(jì)劃過程中,如果機(jī)會(huì)不能實(shí)現(xiàn),或自己的活動(dòng)和應(yīng)盡的職責(zé)有所變動(dòng),那么,修改學(xué)習(xí)計(jì)劃就很有必要了。因?yàn)檫@是自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃,所以應(yīng)該讓計(jì)劃適合自己,為自己服務(wù)。
制訂的學(xué)習(xí)計(jì)劃應(yīng)充當(dāng)向?qū)。?yán)格執(zhí)行學(xué)習(xí)計(jì)劃,對(duì)培養(yǎng)個(gè)人在固定的一段時(shí)間里學(xué)習(xí)的習(xí)慣是極其有益的。與此同時(shí),應(yīng)該保留一些靈活性。如果在計(jì)劃安排之外還有學(xué)習(xí)的愿望,或者有些內(nèi)容必須學(xué)習(xí),那么就得增加學(xué)習(xí)時(shí)間。
由于每個(gè)人的實(shí)際情況不一樣,因而個(gè)人制定計(jì)劃的重點(diǎn)和要求是不一樣的,如有的學(xué)生學(xué)習(xí)基礎(chǔ)差,就不必急于系統(tǒng)的自學(xué)課外讀物,而應(yīng)把主要精力放在弄懂課本內(nèi)容上。只有循序漸進(jìn),才能取得好成績(jī)。
在計(jì)劃安排的學(xué)習(xí)時(shí)間里,有時(shí)有學(xué)習(xí)的愿望,但有時(shí)候感到學(xué)不進(jìn)去,積極性沒有了,那么就隨心所欲的娛樂一下,但應(yīng)有節(jié)制。因?yàn)槊總(gè)人都是自己唯一的主宰。
高中暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃2
這個(gè)學(xué)期飛快,一晃眼,暑假就要來了,高二的學(xué)習(xí)也已經(jīng)結(jié)束了。站在時(shí)間的末端,我的心里滿是感慨。兩年高中就這樣結(jié)束了,一個(gè)學(xué)期接著一個(gè)學(xué)期的結(jié)束,讓我也明白了時(shí)光的珍貴。我們是沒有辦法和時(shí)光抗衡的,所以對(duì)于接下來的路,我只能擼起袖子加油干,不要有別的顧慮,只要往前沖,往前走就對(duì)了。對(duì)于這個(gè)暑假,我也為自己制定了一些學(xué)習(xí)計(jì)劃,我相信這也應(yīng)該可以幫助到自己。
一、加強(qiáng)鞏固自己所缺乏的部分
高二這個(gè)學(xué)期最后的期末考試讓我知道自己的缺陷在哪一部分。其實(shí)我對(duì)于那些記憶類科目還是把握的很不錯(cuò)的。但是那些要加多動(dòng)腦筋的科目我就顯得有點(diǎn)過于柔弱了一點(diǎn)。其實(shí)我知道自己在這個(gè)上面的問題是什么,就是少去思考了,平時(shí)也就在死記硬背上面花了狠功夫,所以才會(huì)有這樣兩個(gè)極端。偏科對(duì)于高中階段來說是一個(gè)很不利的事情,所以這個(gè)暑假,我想把自己那些缺乏的部分完全的彌補(bǔ)起來,雖然說這條路肯定是漫長(zhǎng)的,但是我也會(huì)堅(jiān)持走下去,直到能夠看見一些成效為止。
二、合理安排每天的時(shí)間
暑假里,我是把自己一天的時(shí)間這樣安排的:早上7:00—8:00早讀一小時(shí),可以讀語(yǔ)文也可以讀英語(yǔ)。接著就是1—2個(gè)小時(shí)的早餐和休息時(shí)間,10點(diǎn)整開始鞏固學(xué)習(xí)那些比較薄弱的科目,直到中午12點(diǎn)為止。緊接著就是午休的1個(gè)小時(shí),午休之后的13:00—15:00就開始繼續(xù)鞏固學(xué)習(xí),期間可以鞏固那些薄弱的科目,也可以去學(xué)習(xí)新的知識(shí),總之合理把這三個(gè)小時(shí)的.時(shí)間利用起來了就可以了。下午的16:00到18:00和朋友一起去打打球,鍛煉一下身體。這就是我大概的一個(gè)思路了,或許這個(gè)實(shí)行起來還是有一些難度,但是我會(huì)盡量這樣去做的。
三、加強(qiáng)體育鍛煉,早睡早起
體育鍛煉是我們高中階段很重要的一個(gè)部分,很多學(xué)長(zhǎng)給我提的建議就是在高三的時(shí)候一定要注意自己的身體,因?yàn)樯眢w才是根本,如果被什么小病小痛折磨了,那么我們的學(xué)習(xí)效率也會(huì)下降不少,這是很沒有利處的。這個(gè)暑假我也要好好的調(diào)理一下自己的身體,鍛煉好了身體,未來的路才是穩(wěn)定的。以后我會(huì)堅(jiān)持鍛煉,保證早睡早起,按時(shí)學(xué)習(xí),按時(shí)進(jìn)步。我會(huì)朝著這些目標(biāo)出發(fā)的。
高中暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃3
上午的語(yǔ)文學(xué)習(xí)內(nèi)容。
1、(在完成數(shù)學(xué)作業(yè)后)9:30開始背默《必背古詩(shī)75首》,每天兩首。標(biāo)準(zhǔn):1)背誦熟練;2)寫美觀;3)無錯(cuò)別字。
2、9:45開始復(fù)習(xí)背默字詞積累,每天適量安排復(fù)習(xí)量。標(biāo)準(zhǔn):1)不光會(huì)背還要理解并會(huì)運(yùn)用;2)書寫漂亮;3)默寫或聽寫無錯(cuò)字。
3、10:25開始讀課文,并聽寫生字組成的新詞和課文中的重點(diǎn)詞語(yǔ),嘗試回答課后問題,有疑問借助全解,每天一課。標(biāo)準(zhǔn):1)正確、流暢讀課文;2)聽寫盡量不錯(cuò),有錯(cuò)及時(shí)糾正,第二天把錯(cuò)字重寫聽寫;3)書寫認(rèn)真;4)讀有所思,解答課后問題。
下午的.語(yǔ)文學(xué)習(xí)內(nèi)容。
1、做完英語(yǔ)作業(yè)后,進(jìn)入閱讀時(shí)間。
內(nèi)容:先讀必讀書目,之后自由閱讀。
標(biāo)準(zhǔn):1)邊讀邊圈畫出好詞佳句,作批注(感悟、修辭等)。2)讀有所思,讀有所獲。
2、以日記形式記錄當(dāng)天的語(yǔ)文學(xué)習(xí)內(nèi)容。標(biāo)準(zhǔn):1)書寫美觀;2)記錄也是對(duì)當(dāng)天學(xué)習(xí)的回顧和總結(jié);3)也可以簡(jiǎn)單寫寫當(dāng)天的學(xué)習(xí)心得。
高中暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃4
一、計(jì)劃實(shí)施的目標(biāo):
1.提高自己在語(yǔ)文、數(shù)學(xué)等方面的學(xué)習(xí)能力。
2.加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),提高身體素質(zhì)。
3.學(xué)會(huì)做簡(jiǎn)單的家常菜。
二、具體措施:
1.針對(duì)自己的薄弱學(xué)科的學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)目標(biāo)進(jìn)行反思,調(diào)整。
2.在家長(zhǎng)的指導(dǎo)下,寫好自己切實(shí)可行的暑假生活、學(xué)習(xí)計(jì)劃。(安排好每天復(fù)習(xí)進(jìn)度的明細(xì)內(nèi)容)
3.把練習(xí)卷上做正確的題目進(jìn)行整理,確認(rèn)自己已經(jīng)掌握了哪些知識(shí),具備了哪些運(yùn)用能力,樹立自己對(duì)本學(xué)科的信心。
4.把練習(xí)卷上做錯(cuò)的題目進(jìn)行整理、抄錄,打開教科書,逐題進(jìn)行分析,找到錯(cuò)誤的關(guān)鍵之處,進(jìn)行認(rèn)真的訂正后,再到教材上找到相關(guān)類型的題目,進(jìn)行練習(xí)、強(qiáng)化。(盡可能用自己的力量解決問題)
5.遇到無法解決的困難,按教科書的學(xué)習(xí)順序進(jìn)行梳理羅列20xx年高中暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃20xx年高中暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃。了解自己學(xué)習(xí)問題的共性薄弱點(diǎn),然后可以請(qǐng)老師一起幫助解決。
6.每周二次帶著學(xué)科的不懂之處和老師一起分析、解決問題;丶液筮\(yùn)用老師解決問題的方法進(jìn)行自我強(qiáng)化練習(xí),填補(bǔ)自己的學(xué)習(xí)漏洞,這一點(diǎn)必須按照教材由淺入深的學(xué)習(xí)順序,切不可東一榔頭西一棒的無序)
7.每次完成習(xí)題的訂正,將錯(cuò)題訂正的全過程,牢牢地記在腦海里(背出),漸漸地形成解題方法的量的積累。
8.一星期打兩次球,游三次泳,增加運(yùn)動(dòng),提高體能(也可以聽音樂等,做自己有興趣的事)
9.一星期跟著父母學(xué)做兩次家常菜,如炒茄子,蒸魚之類,再做一些力所能及的家務(wù)。
三、時(shí)間安排:
1.一星期學(xué)習(xí)五天,上午2.5小時(shí),下午2.5小時(shí),按一小時(shí)一節(jié)課安排好課表。
2.每天的3點(diǎn)以后是運(yùn)動(dòng)或做家務(wù)的時(shí)間。(也可以安排一些合適的.娛樂活動(dòng))
3.雙休日去看一些有益的展覽會(huì),或參加一些有益的社會(huì)活動(dòng)。
四、家長(zhǎng)督促:
1.設(shè)計(jì)好每天的生活、學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)表,對(duì)自己每天的生活、學(xué)習(xí)作好評(píng)價(jià)。
2.家長(zhǎng)一周三次檢查學(xué)生的暑期生活、學(xué)習(xí)計(jì)劃執(zhí)行的情況和進(jìn)度,及時(shí)幫助解決執(zhí)行中的困難。
3.家長(zhǎng)在幫助學(xué)生執(zhí)行計(jì)劃時(shí),也要尊重學(xué)生的要求,切不可急躁。要重視學(xué)生學(xué)習(xí)態(tài)度的調(diào)整和學(xué)習(xí)興趣的提高。
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嚴(yán)格遵守學(xué)習(xí)計(jì)劃有很多好處
、賹W(xué)習(xí)計(jì)劃表可以幫助你克服惰性和倦怠,尤其是當(dāng)它配合一個(gè)自我獎(jiǎng)勵(lì)制度時(shí)會(huì)更加有效。
、谌绻隳馨床烤桶唷⒀驖u進(jìn)地完成你的學(xué)習(xí),那么學(xué)習(xí)便不會(huì)給你帶來太大的壓力。
、蹖W(xué)習(xí)計(jì)劃表可以確保你不會(huì)浪費(fèi)時(shí)間,使你有時(shí)間做其他該做的事。
、軐W(xué)習(xí)計(jì)劃表可以使你了解自己的學(xué)習(xí)進(jìn)度,讓你清楚地知道哪些事等著做,又可以幫助自己對(duì)先前的學(xué)習(xí)做個(gè)評(píng)價(jià)。
黃金暑假可提高兩項(xiàng)能力
學(xué)習(xí)課本的能力:會(huì)讀書,將知識(shí)點(diǎn)形成知識(shí)體系;會(huì)學(xué)習(xí),紛繁復(fù)雜的知識(shí)可以簡(jiǎn)化;會(huì)思考,可以透過現(xiàn)象抓本質(zhì)。
題目的分析和應(yīng)對(duì)能力:會(huì)讀題,可以利用題目所給信息做題;會(huì)思維,可以利用必要性客觀思維邏輯推理;會(huì)考試,了解標(biāo)準(zhǔn)化考試的命題原則。
假期補(bǔ)習(xí)從四方面入手
第一,補(bǔ)狀態(tài)。
同學(xué)們?nèi)绻辉趯W(xué)習(xí)狀態(tài),費(fèi)再多的時(shí)間、精力都是徒勞。首先要分析自己是否已經(jīng)具備了沖刺高考的學(xué)習(xí)狀態(tài),是否能夠自覺、主動(dòng)的學(xué)習(xí)并且持之以恒。另外,好的學(xué)習(xí)狀態(tài)表現(xiàn)為專注程度。投入學(xué)習(xí)的絕對(duì)時(shí)間很重要,但更重要的是投入學(xué)習(xí)的專注時(shí)間。高二同學(xué)沉迷于網(wǎng)絡(luò)與交友是頗為普遍的現(xiàn)象,要及時(shí)調(diào)整自己的狀態(tài)。
第二,補(bǔ)知識(shí)。
新高三同學(xué)要利用這個(gè)假期好好整理以往學(xué)過的知識(shí),分析自己所掌握的知識(shí)體系是否完備,知識(shí)的條理性、系統(tǒng)性、完整性是否足夠。知識(shí)分為鏈條式和塔基式兩種,鏈條式知識(shí)(比如語(yǔ)文課程)如果缺少一環(huán),相對(duì)好辦;而塔基式知識(shí)(外語(yǔ)、數(shù)學(xué)等)如缺少一部分,同學(xué)們的知識(shí)體系就會(huì)處于“漂浮”狀態(tài)。因此,新高三同學(xué)要及時(shí)將自己掌握的知識(shí)夯實(shí)、牢靠。
第三,補(bǔ)能力。
高考不僅考知識(shí),更重要的是考察同學(xué)們的能力。要在這個(gè)假期思考自己的寫作技能、運(yùn)算技能、實(shí)驗(yàn)技能,特別是分析解決問題的能力如何,還有哪些不足,需要加強(qiáng)哪方面的訓(xùn)練等。
第四,補(bǔ)方法。
當(dāng)狀態(tài)和決心都具備了,方法也非常重要。不同的學(xué)科、不同的時(shí)段,同學(xué)需要掌握的學(xué)習(xí)方法是不一樣的。比如理科學(xué)習(xí)和文科學(xué)習(xí)的方法大不相同,而高三正常上課的方法與總復(fù)習(xí)階段的方法也大相徑庭。同學(xué)們要利用這個(gè)假期反思和整理,找到適合自己的學(xué)習(xí)方法。
完美的暑期學(xué)習(xí)計(jì)劃
下面我們?yōu)榇蠹艺砹艘晃桓咧袑W(xué)霸超完美的`暑期學(xué)習(xí)計(jì)劃,讓大家暑期既能輕松愉快,又不忽視學(xué)習(xí)。
●6:00-7:30
對(duì)于高中生來講,睡懶覺這一年是和自己無關(guān)的事情了,一日之際在于晨,這個(gè)時(shí)候是頭腦最清醒且體力最充沛的時(shí)間,也是學(xué)習(xí)和鍛煉的黃金時(shí)間,這個(gè)時(shí)間安排全所有功課的全面復(fù)習(xí),尤其是記憶力的課程(比如英語(yǔ)單詞、文科類科目等)。同時(shí),高考不光是腦力的競(jìng)爭(zhēng),也是體力的堅(jiān)持,所以在一周的時(shí)間里大家一定要給自己兩三天鍛煉的時(shí)間,身體鍛煉一定不能少,半個(gè)小時(shí)即可,鍛煉的時(shí)候可以聽一些勵(lì)志歌曲等,為一天的學(xué)習(xí)打好基礎(chǔ)。
●7:30-8:00
早餐時(shí)間,專心吃飯,半小時(shí)的吃飯時(shí)間足夠了。
●8:00-9:00
實(shí)驗(yàn)結(jié)果表明,這個(gè)時(shí)候人的耐力是最好的,是可以接受一些“考驗(yàn)”,所以像邏輯性的、難度大的課程可安排在這個(gè)時(shí)間。比如數(shù)學(xué)。
●9:00-11:00
這個(gè)時(shí)間段的短期記憶力效果比較好,對(duì)于即將要考核的東西可以進(jìn)行“突擊”,可達(dá)到事半功倍的效果!
●11:00-12:00
接近午飯時(shí)間,一上午的復(fù)習(xí)容易產(chǎn)生疲勞,這個(gè)時(shí)間可以進(jìn)行一些常規(guī)的練習(xí)題復(fù)習(xí),達(dá)到鞏固的目的。
●12:00-13:00
午飯時(shí)間,可以聽一些輕音樂來舒緩緊張了一上午的神經(jīng),讓腦子進(jìn)行一定的休息。
●13:00-14:00
這個(gè)時(shí)間段容易出現(xiàn)飯后疲勞,所以建議稍作休息調(diào)整下,如果要午睡的話,半小時(shí)就差不多了。
●15:00-16:00
這個(gè)時(shí)間段的長(zhǎng)期記憶效果最好,可安排記憶一些需要永久記憶的東西。
●17:00-18:00
這段時(shí)間適合做一些復(fù)雜的計(jì)算和費(fèi)勁的功課。
●19:00點(diǎn)左右
晚飯時(shí)間,也是休息時(shí)間,讓腦子得到一定要休息。
晚飯后
可根據(jù)個(gè)人情況安排復(fù)習(xí),可以語(yǔ)數(shù)外文理科交替安排復(fù)習(xí)。晚上定時(shí)睡覺,必須趕在12點(diǎn)之前休息,養(yǎng)成一個(gè)好習(xí)慣,晚上充足的睡眠,才能保證第二天的充沛精力和狀態(tài)。
高中暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃6
由于接下來要進(jìn)入新的階段,很多同學(xué)會(huì)不知所措,這里就從各學(xué)科給同學(xué)們一個(gè)建議,相信按照下面的去做,開學(xué)后會(huì)很快適應(yīng)高中生活!
語(yǔ)文
1、聽:聽聽新聞,盡可能多的積累新聞標(biāo)題;文史不分家,盡可能多的積累哲思名句。提高自己的表達(dá)能力,豐富自己的人生閱歷。
2、說:每天跟家長(zhǎng)做好溝通交流,把每天聽到的、看到的、感受到的用語(yǔ)言流暢、生動(dòng)、自然地表達(dá)出來。
3、讀:讀書充電。推薦書目:《讀者》、《青年文摘》、《雜文》、余秋雨的《千年一嘆》、易中天的《中國(guó)智慧》等。摘抄、打印或粘貼好的語(yǔ)句文段,整理成精美豐富的素材本,以備開學(xué)作文使用。
4、寫:每天堅(jiān)持寫一篇鋼筆字,一筆一劃,認(rèn)真練習(xí),力求整齊、干凈、美觀、漂亮、大氣,整理成習(xí)字本,高考勝算之先決條件。
5、背:背誦初中所有要求背誦的基本篇目(高考必備篇64篇中,初中占50篇)。
6、練:可以提前把語(yǔ)文高考卷和20xx年語(yǔ)文新課標(biāo)全國(guó)卷試題練一練。初高中訓(xùn)練題型不一樣,請(qǐng)同學(xué)們提前了解訓(xùn)練題型。
7、★必備書:《古代漢語(yǔ)詞典》(商務(wù)出版社),《現(xiàn)代漢語(yǔ)詞典》(商務(wù)出版社,第六版),《成語(yǔ)大辭典》,《語(yǔ)文知識(shí)手冊(cè)》(高中最新版),司馬彥臨摹字帖一本,(以古詩(shī)詞為主)。
數(shù)學(xué)
1、獨(dú)立思考初中階段感興趣的數(shù)學(xué)難題,回顧初中老師擴(kuò)展的數(shù)學(xué)知識(shí),在沒有任何壓力的情況下享受攻難克艱的樂趣,感受數(shù)學(xué)的魅力。
2、強(qiáng)化運(yùn)算能力。高中數(shù)學(xué)在運(yùn)算速度、準(zhǔn)確度、精細(xì)度方面的要求都要遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于初中,也是高考重點(diǎn)考察的一種能力,要通過強(qiáng)化訓(xùn)練提升運(yùn)算能力。
3、高中學(xué)習(xí)中的常用知識(shí),如分解因式、二次函數(shù)、一元二次方程、平面幾何等,力求在數(shù)學(xué)知識(shí)、方法、思想方面恰當(dāng)進(jìn)行初中和高中的銜接(都可以在書上或網(wǎng)上找到),同學(xué)們要自主學(xué)習(xí)和思考,做一做相關(guān)練習(xí)題,打好基礎(chǔ),可以讓你贏在高中的起點(diǎn)。
4、關(guān)注數(shù)學(xué)思想方法的進(jìn)一步學(xué)習(xí),數(shù)學(xué)思想方法是數(shù)學(xué)的靈魂。
比如:
類比法——引導(dǎo)我們探求新知;
歸納猜想——我們創(chuàng)新的基石;
分類討論——化難為易的突破口;
等價(jià)轉(zhuǎn)化——解決問題的橋梁。
如果在這方面做得好的話,那么從一開始你就走在了前面。成功更是成功之母,如果你比其他同學(xué)適應(yīng)得快,那么無疑你的進(jìn)步會(huì)比別人快,從而形成一個(gè)增長(zhǎng)的良性循環(huán)。
5、認(rèn)真閱讀高一數(shù)學(xué)課本。
從整體上把握教材內(nèi)容,仔細(xì)揣摩教材字里行間所蘊(yùn)含的玄機(jī),完成課后練習(xí),爭(zhēng)取帶著疑問入校,激發(fā)入校后的求知欲,盡快地讓數(shù)學(xué)成為你的知心朋友。
初高中學(xué)習(xí)方式的區(qū)別在于自主學(xué)習(xí)的能力,提前適應(yīng)自主學(xué)習(xí)能夠更快的適應(yīng)高中的學(xué)習(xí)生活。
6、拓寬知識(shí)面,培養(yǎng)對(duì)數(shù)學(xué)的興趣。
在此,提醒對(duì)數(shù)學(xué)尤其對(duì)數(shù)學(xué)競(jìng)賽感興趣的同學(xué),充分利用開學(xué)前這段時(shí)間,多研究一些有關(guān)競(jìng)賽的相關(guān)書籍,多積累一些競(jìng)賽基礎(chǔ)知識(shí),為高中數(shù)學(xué)競(jìng)賽學(xué)習(xí)打下良好的基礎(chǔ)。
英語(yǔ)
一、建議:假期是一個(gè)自我提高的大好機(jī)會(huì),要養(yǎng)成幾個(gè)學(xué)習(xí)語(yǔ)言的好習(xí)慣:
1)積極閱讀的習(xí)慣。
內(nèi)容可以是教材、中學(xué)生英語(yǔ)周報(bào)、21世紀(jì)中學(xué)生英語(yǔ)報(bào),英語(yǔ)簡(jiǎn)易讀物、新概念英語(yǔ)等,同時(shí)作好讀書筆記。
2)自我檢測(cè)的習(xí)慣。
可以提前翻閱一些簡(jiǎn)單的高中練習(xí)題,對(duì)高中試題題型有所了解,作好初高中知識(shí)的銜接與過渡。
3)專題總結(jié)的習(xí)慣。
對(duì)初中知識(shí)以專題的形式總結(jié)復(fù)習(xí),溫故而知新。確保初中2182個(gè)單詞的熟練掌握。
4)早起朗讀的習(xí)慣。出聲并大聲地朗讀,自我欣賞,自我陶醉。
5)聽英語(yǔ)廣播和英文歌曲的習(xí)慣。
6)隨時(shí)用英語(yǔ)的習(xí)慣和用英語(yǔ)思考的習(xí)慣,如:堅(jiān)持寫英語(yǔ)日記、用英語(yǔ)與朋友交談等。
二、任務(wù):
1)賞析幾部英文電影:《百萬英鎊》、《窈窕淑女》、《風(fēng)語(yǔ)者》、《壯志凌云》、《ThreeIdiots》、《阿甘正傳》、《茜茜公主》、《飄》、《簡(jiǎn)愛》等,觀看時(shí)多學(xué)習(xí)電影中的英文表達(dá),少看漢語(yǔ)字幕。
2)讀兩本英語(yǔ)書蟲。
3)背誦新概念英語(yǔ)第二冊(cè)至少20篇文章。
4)每天練一篇英語(yǔ)書法,一手漂亮的書法是高考作文的門面。
5)學(xué)唱兩首英文歌曲或講兩個(gè)英語(yǔ)笑話,以便在開學(xué)后的英語(yǔ)活動(dòng)中一展風(fēng)采。
6)學(xué)會(huì)用英語(yǔ)介紹自己喜歡的兩所大學(xué)。
7)多練口語(yǔ)聽力,以便盡快適應(yīng)高中英語(yǔ)授課模式。
三、特別提醒:
請(qǐng)同學(xué)們假期熟練復(fù)習(xí)掌握相應(yīng)的20xx詞匯。語(yǔ)音語(yǔ)法基礎(chǔ)不太扎實(shí)的注意查漏補(bǔ)缺。
請(qǐng)準(zhǔn)備牛津第7版或朗文第4版英語(yǔ)詞典,并使用詞典練習(xí)查閱以下詞匯:cut、come、get、go、look、make、put、pull、take、turn。
相信優(yōu)秀的你經(jīng)過一個(gè)假期的努力學(xué)習(xí),會(huì)變得更加優(yōu)秀!同學(xué)們,加油!
物理
1、借高中物理課本自主學(xué)習(xí),并完成課后習(xí)題。
通過學(xué)習(xí),對(duì)課本上的概念與公式有一個(gè)初步認(rèn)識(shí),對(duì)課本上的一些小實(shí)驗(yàn),自己能動(dòng)手做的可以試著做一下,從中你會(huì)感覺到物理的奧妙。
高一第一學(xué)期主要完成前四章的學(xué)習(xí),這是物理入門的一個(gè)關(guān)鍵時(shí)期。
高中物理學(xué)習(xí)的內(nèi)容在深度和廣度上和初中有很大的不同,物理現(xiàn)象分析比較復(fù)雜,物理模型建立不太容易,要從多方面、多層次來探究問題,如受力分析等,所以務(wù)必做好預(yù)習(xí)工作。
2、按照課本和自己保留的初三物理復(fù)習(xí)資料,認(rèn)真的把電路問題再重點(diǎn)復(fù)習(xí)一遍,特別指出的是電路問題中的串、并聯(lián)電路的特點(diǎn)和電路的簡(jiǎn)化問題、電功、電功率等,必須把初三做過的此部分習(xí)題弄通弄精。因?yàn)檫@一部分內(nèi)容高中不再重新講,但經(jīng)常用到,是高考必考內(nèi)容。
3、把初中課本上的力學(xué)問題重點(diǎn)復(fù)習(xí)一下,力學(xué)是整個(gè)高中物理的重點(diǎn)內(nèi)容,如果力學(xué)學(xué)得好,則為整個(gè)高中物理打下良好基礎(chǔ)。
4、要借一本高中必修四數(shù)學(xué)課本,自主學(xué)習(xí)三角函數(shù)的相關(guān)知識(shí),這部分知識(shí)在初中沒有學(xué),但是高中物理中第三章就要用到,它是學(xué)好高中物理的必備知識(shí)。
5、通過讀書或上網(wǎng)查詢,如生活與物理、物理學(xué)史等,你會(huì)發(fā)現(xiàn)物理和我們的生活竟是如此密切,物理世界是如此奧妙無窮,變化莫測(cè),博大精深,精彩紛呈!
化學(xué)
有人說化學(xué)背背就行了,這樣的認(rèn)識(shí)是錯(cuò)誤的,化學(xué)也是理科,有需要你理解的概念和理論,而概念和理論是學(xué)習(xí)具體物質(zhì)的理論支撐,所以你要學(xué)會(huì)用你聰明的大腦去思考、理解化學(xué)。
為了更好的適應(yīng)高中化學(xué)的學(xué)習(xí),為自己贏得高中學(xué)習(xí)的高起點(diǎn),我們給你一些建議:
一、初中知識(shí)的回顧總結(jié)
凡是初中課本上有的,不論中考考不考,高中一律不再作為新課講授,而在高考中是可以考的,所以要牢固掌握初中的重要知識(shí)點(diǎn),為學(xué)好高中化學(xué)做好鋪墊。
具體建議:
1、上網(wǎng)搜索5套中考題,認(rèn)真完成,總結(jié)初中所學(xué)的重點(diǎn)知識(shí)。
2、查資料,掌握H2、O2(三種方法)、CO2的實(shí)驗(yàn)室制法及其化學(xué)性質(zhì)。
3、熟練書寫初中課本化學(xué)上、下冊(cè)所有化學(xué)方程式。
4、熟記前20號(hào)元素的符號(hào),及原子結(jié)構(gòu)示意圖。
5、熟記常見元素及其原子團(tuán)的化合價(jià),并能根據(jù)化合價(jià)書寫化學(xué)式。
二、預(yù)習(xí)高中第一冊(cè)化學(xué)課本
提前對(duì)高中知識(shí)有一個(gè)大致的了解,明確高中知識(shí)的提升點(diǎn),充滿信心地迎接高中的學(xué)習(xí)。
具體建議:
1、閱讀課本,結(jié)合課本知識(shí)提出問題,能找到問題的預(yù)習(xí)才是有價(jià)值的。
2、完成課后練習(xí),檢驗(yàn)預(yù)習(xí)效果。
3、結(jié)合預(yù)習(xí)中的問題和作業(yè)中的錯(cuò)題,查閱資料解決它們,學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)是高中生的必備素質(zhì)之一!
4、化學(xué)實(shí)驗(yàn)充滿了樂趣,時(shí)而還會(huì)給你意想不到的幫助,多動(dòng)手完成一些家里能做的實(shí)驗(yàn)吧!
生物
生物是高考必考的科目之一,也是與生活聯(lián)系最為緊密的學(xué)科。
在這里,我們將會(huì)和大家共同走進(jìn)五彩繽紛的生物世界,引領(lǐng)大家走進(jìn)細(xì)胞微觀世界,了解前沿生物技術(shù)的新進(jìn)展等;在這里,我們將會(huì)領(lǐng)略?shī)W妙無窮的生命機(jī)理,了解“雜交水稻”、“克隆羊多利”、“神奇的太空蔬菜”、“人類基因組計(jì)劃”、“超級(jí)小鼠”等生物學(xué)領(lǐng)域的優(yōu)秀成果。
同學(xué)們,良好的開端是成功的一半,如果你要在開局時(shí)就占據(jù)有利位置,請(qǐng)接受高一生物學(xué)老師的建議:
1、熟悉一下初中課本中的有關(guān)知識(shí),以利于與高中知識(shí)銜接:
、偌(xì)胞的結(jié)構(gòu)②顯微鏡的使用③光合作用④細(xì)胞呼吸
2、向上一屆學(xué)生借閱生物第一冊(cè)課本,簡(jiǎn)單地進(jìn)行預(yù)習(xí)瀏覽
3、向?qū)W姐學(xué)哥們探討學(xué)好生物的經(jīng)驗(yàn)、好的方法。
4、上網(wǎng)查閱生物科技新進(jìn)展
政治
金屬貨幣、紙幣、金銀紀(jì)念幣、紀(jì)念鈔、紙幣、電子貨幣、騰訊Q幣,必須分清;
價(jià)格有時(shí)高于價(jià)值,有時(shí)低于價(jià)值,消費(fèi)者時(shí)而多買,時(shí)而少買,原因必須明白;
市場(chǎng)、國(guó)家、企業(yè)、消費(fèi)者、勞動(dòng)者、投資者,分清角色,弄清自己到底如何做;
存款、貸款、活期、定期、結(jié)算、網(wǎng)銀、股票、債券、保險(xiǎn),你應(yīng)親自試一下;
經(jīng)濟(jì)制度、經(jīng)濟(jì)體制、經(jīng)濟(jì)目標(biāo)、經(jīng)濟(jì)全球化、引進(jìn)來、走出去、還要看看匯率;
在這里給大家提幾點(diǎn)建議與要求:
1、借閱高中政治教材,了解高中政治與初中政治的不同點(diǎn)。
不同于簡(jiǎn)單的機(jī)械記憶,更注重理解基礎(chǔ)上的運(yùn)用;不同于單一的內(nèi)容形式,更注重多領(lǐng)域的`涉獵,全方位的發(fā)展。
2、學(xué)會(huì)從電視、互聯(lián)網(wǎng)中獲取有效信息,豐富自己的視野與頭腦,把上邊內(nèi)容弄明白。
建議每天觀看新聞聯(lián)播等相關(guān)新聞欄目,查閱上半年的重要經(jīng)濟(jì)、政治、文化現(xiàn)象,寫出自己的體會(huì)。
3、積極參與社會(huì)實(shí)踐。
生活中,很多的經(jīng)濟(jì)、政治現(xiàn)象與我們學(xué)習(xí)的知識(shí)相關(guān),你可以調(diào)查市場(chǎng)上不同商品價(jià)格的變動(dòng)及其影響,了解不同群體的消費(fèi)行為,也可以調(diào)查了解自己所在的社區(qū)居委會(huì)或村委會(huì)的一些活動(dòng)、事件等。
4、你肯定在生活中會(huì)遇及一些相關(guān)的經(jīng)濟(jì)、政治等現(xiàn)象或問題,要積極思考,可以帶著疑惑而來,我們一起解決!
歷史
把握假期,為未來鋪路。
1、務(wù)必通覽一遍初中歷史課本,要具備基本的歷史常識(shí),為高中階段歷史的學(xué)習(xí)打好堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
2、熟練掌握中國(guó)古代的王朝更替,形成比較明確的時(shí)空定位。
3、瀏覽閱讀一些史學(xué)界研究熱點(diǎn)、考古新發(fā)現(xiàn)、歷史古跡圖片、中外歷史趣聞等,增強(qiáng)對(duì)歷史的了解,提高歷史學(xué)習(xí)興趣。
4、上網(wǎng)搜索和學(xué)習(xí)高中歷史學(xué)習(xí)特點(diǎn)與方法,以便開學(xué)后盡快完成由初中到高中學(xué)習(xí)的過渡。
5、與在校的文科學(xué)生進(jìn)行溝通和交流,提前了解高中歷史的學(xué)習(xí)狀況和學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn),做好準(zhǔn)備。
6、借閱教材,大體了解一下高中與初中教材結(jié)構(gòu)的不同,體會(huì)專題學(xué)習(xí)的優(yōu)點(diǎn)與弊端,簡(jiǎn)單熟悉一下教材中我們初中未接觸過的章節(jié)(比如專題一的內(nèi)容),為開學(xué)后的學(xué)習(xí)做好思想和知識(shí)上的雙重準(zhǔn)備!
地理
地呈千古文明,理蘊(yùn)萬世精華。大到世界,小到生活。愛地理,愛生活!在我們生活中很多事情都跟地理息息相關(guān),在你進(jìn)入高中之前應(yīng)做好以下方面:
做好計(jì)劃把初中地理四本書復(fù)習(xí)一遍,梳理知識(shí)框架,因?yàn)槌踔械乩硎歉呖純?nèi)容的重要組成部分,也是學(xué)好高中地理的基礎(chǔ)。
買一個(gè)小地球儀,注意觀察世界重要國(guó)家所在位置以及重要經(jīng)緯線。
每天注意收看中央電視臺(tái)的天氣預(yù)報(bào)。了解天氣符號(hào)(如:晴天、陰天、多云、小雨、大雨、雷雨、風(fēng)向以及風(fēng)力大小等),并特別注意重要天氣系統(tǒng)的發(fā)展變化(如臺(tái)風(fēng))。
記錄你暑假旅游走過的地點(diǎn),了解祖國(guó)的名山大川,風(fēng)土民情等。
畫中國(guó)政區(qū)圖并在圖中標(biāo)注省會(huì)、簡(jiǎn)稱以及重要的事物,如:山脈、河流、城市等。
留心觀察身邊自然現(xiàn)象,如:一天中不同時(shí)刻日影的朝向、長(zhǎng)短變化;一月內(nèi)月相的形狀、月面的朝向、不同日期晝夜長(zhǎng)短變化等,并對(duì)以上觀察做好記錄。
可以做一次社會(huì)調(diào)查,了解你所在家鄉(xiāng)的自然特征,如:地形、氣候、河流、湖泊、生物、土壤以及在城市建設(shè)、生態(tài)環(huán)境、居民生活等方面的變化。
“雄關(guān)漫道真如鐵,而今邁步從頭越。”一個(gè)新的學(xué)習(xí)時(shí)代即將開始,在假期里做好充分的準(zhǔn)備,充實(shí)自己、提高自己,為走向更大的成功加上最有力的砝碼!
高中暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃7
一、完成目標(biāo)
1、學(xué)科作業(yè):復(fù)習(xí)并完成各學(xué)科作業(yè),爭(zhēng)取下學(xué)期各門功課成績(jī)有所提高,名次力爭(zhēng)進(jìn)班級(jí)前八,級(jí)部前五十;
2、身體訓(xùn)練:達(dá)到身材健美標(biāo)準(zhǔn)。胸肌、背肌及腿部肌肉更合乎青年男性的最佳比例;有氧運(yùn)動(dòng)和無氧運(yùn)動(dòng)交叉,使體能更充沛,耐力更強(qiáng),爆發(fā)力有所提高;
二、每日任務(wù)
。ㄒ唬w育項(xiàng)目
1、清晨:跑山頭公園5000米;
2、早上:?jiǎn)♀彅U(kuò)胸18個(gè)/組、俯臥撐36個(gè)/組、仰臥起坐60/組,上述訓(xùn)練每次各3組;(備注:其中“俯臥撐”不僅要納入身體鍛煉的項(xiàng)目,還要納入政治思想的改造)
3、下午:3點(diǎn)半以后和同學(xué)去大海暢游2小時(shí)。
。ǘ┪幕瘜W(xué)習(xí)
1、語(yǔ)文:每天學(xué)習(xí)30分鐘,以做作業(yè)為主
2、數(shù)學(xué):每天學(xué)習(xí)30分鐘,以做作業(yè)為主
3、英語(yǔ):每天學(xué)習(xí)30分鐘,以做作業(yè)為主;同時(shí)要上網(wǎng)觀摩若干英文電影;
4、其它:每天學(xué)習(xí)20分鐘;
5、上網(wǎng)收集學(xué)習(xí)資料,強(qiáng)烈督促自己每天上網(wǎng)時(shí)間不少于180分鐘;
6、課外閱讀:屬機(jī)動(dòng)時(shí)間視情況決定;
7、作文每周一篇
三、尊老愛幼
每天抽出一定時(shí)間陪伴爺爺奶奶消遣,或者陪伴弟弟妹妹上網(wǎng)玩游戲。
四、機(jī)動(dòng)備用
機(jī)動(dòng)時(shí)間用來完成未盡的.事項(xiàng)。
五、作息表
07:00—07:10起床;
07:10—07:30洗漱、便便;
07:30—08:30跑山;
08:30—09:00早餐、看新聞;
09:00—09:30做語(yǔ)文作業(yè),并上網(wǎng)搜集相關(guān)資料;
09:30—09:40撒尿、喝水、鍛煉身體;
09:40—10:10做數(shù)學(xué)作業(yè);有必要的話上網(wǎng)搜搜數(shù)學(xué)課堂;
10:10—11:30爭(zhēng)取完成英語(yǔ)作業(yè),看英文版大片訓(xùn)練聽力提高口語(yǔ);
11:30—13:30午餐、午休、看當(dāng)天專刊報(bào)紙;
13:30—14:30上網(wǎng)放松
14:30—15:00室內(nèi)體育鍛煉:俯臥撐、仰臥起坐等
15:30—18:00吃水果零食,游泳;
18:00—18:30享受晚餐同時(shí)對(duì)爸爸、奶奶的烹飪技藝進(jìn)行友好點(diǎn)評(píng);
18:30—19:00和爸爸探討人生;
19:00—19:30看新聞聯(lián)播或者上網(wǎng)瀏覽新聞(奧運(yùn)會(huì)最新消息);
19:30—20:10看其他電視節(jié)目;
22:00—07:00洗澡睡大覺做美夢(mèng)至次日。
高中暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃8
暑假馬上就要來臨,這個(gè)高一學(xué)期也要結(jié)束,為了不讓暑假過的無聊且亂,在本學(xué)期末,我為我的暑假做了一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃,也是希望在暑假里的學(xué)習(xí)為高二的的第一個(gè)學(xué)期打下基礎(chǔ)。以下是我制定的暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃:
首先,對(duì)高一一年的學(xué)習(xí)進(jìn)行簡(jiǎn)單的復(fù)習(xí)。高一一年所學(xué)的知識(shí)是基礎(chǔ),只有把基礎(chǔ)弄堅(jiān)實(shí)了,才能學(xué)好高二的知識(shí)。因此暑假期間,我打算在對(duì)高一的書本看一遍,把書上的知識(shí)點(diǎn)粗略的過一遍,讓自己在腦海里有個(gè)印象,也不至于等到開學(xué)就把高一學(xué)的東西都給忘了。高一是高中最輕松的一年,學(xué)的東西也比較簡(jiǎn)單,暑假里把這些知識(shí)簡(jiǎn)單的復(fù)習(xí)一下,也能夠幫助自己后面的學(xué)習(xí)。當(dāng)然簡(jiǎn)單的復(fù)習(xí)也不是只是看一遍就不管,我還是要去把每一本書的知識(shí)點(diǎn)全部都規(guī)劃成一個(gè)知識(shí)網(wǎng)絡(luò),這樣就能好更深層的去學(xué)習(xí)了,也能記得更牢靠一些。
其次,參加夏令營(yíng)活動(dòng)。暑假的夏令營(yíng)里會(huì)有很多的愛學(xué)習(xí)的人,跟他們可以一起學(xué)習(xí),而且夏令營(yíng)都有老師帶著,因此假期也可以像在學(xué)校路一樣學(xué)習(xí),進(jìn)行一個(gè)月讀的夏令營(yíng)活動(dòng),在老師和同伴的陪同下,學(xué)習(xí)可以更上一層樓。夏令營(yíng)里可以上課,也可以考試,學(xué)習(xí)環(huán)境很棒,學(xué)習(xí)的'空間也足,暑假就不用擔(dān)心會(huì)把學(xué)習(xí)落下了。這樣的活動(dòng)里,可以跟其他伙伴互相學(xué)習(xí),向他人學(xué)習(xí),我想學(xué)習(xí)一定能進(jìn)步的。
最后,預(yù)習(xí)高二的課本。暑假最后半月的時(shí)間從高年級(jí)的同學(xué)那借書提前預(yù)習(xí),免得等高二開學(xué),面對(duì)新的課本感覺陌生,然后很難進(jìn)入到學(xué)習(xí)的氛圍中去。高二就文理分科了,對(duì)于自己也是個(gè)挑戰(zhàn),而我在高一選擇了文科,那自然也是要努力的,文科很多東西都要背,暑假正好對(duì)文綜進(jìn)行一個(gè)總預(yù)習(xí),就能夠在高二學(xué)習(xí)中極好的適應(yīng)了。
暑假時(shí)間兩個(gè)月,我不想浪費(fèi)了,為了讓自己可以在高二的時(shí)候進(jìn)入狀態(tài),所以制定了以上的學(xué)習(xí)計(jì)劃,希望通過暑假的學(xué)習(xí)能夠幫助到我。我相信一個(gè)暑假的時(shí)間,只要我按照計(jì)劃去做,我可以有很大的進(jìn)步。高一到了末尾時(shí)段,我也必須要為高二做打算,這個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃就剛剛好。我一定不會(huì)浪費(fèi)掉暑假美好的學(xué)習(xí)時(shí)光的。
高中暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃9
完成目標(biāo)
1.學(xué)科作業(yè):復(fù)習(xí)并完成各學(xué)科作業(yè),爭(zhēng)取下學(xué)期各門功課成績(jī)有所提高,名次力爭(zhēng)進(jìn)班級(jí)前八,級(jí)部前五十;
2.身體訓(xùn)練:達(dá)到身材健美標(biāo)準(zhǔn)。胸肌、背肌及腿部肌肉更合乎青年男性的最佳比例;有氧運(yùn)動(dòng)和無氧運(yùn)動(dòng)交叉,使體能更充沛,耐力更強(qiáng),爆發(fā)力有所提高;
每日任務(wù)
體育項(xiàng)目
1.清晨:跑山頭公園5000米;
2.早上:?jiǎn)♀彅U(kuò)胸18個(gè)/組、俯臥撐36個(gè)/組、仰臥起坐60/組,上述訓(xùn)練每次各3組;(備注:其中“俯臥撐”不僅要納入身體鍛煉的項(xiàng)目,還要納入政治思想的改造)
3.下午:3點(diǎn)半以后和同學(xué)去大海暢游2小時(shí)。
文化學(xué)習(xí)
1.語(yǔ)文:每天學(xué)習(xí)30分鐘,以做作業(yè)為主
2.數(shù)學(xué):每天學(xué)習(xí)30分鐘,以做作業(yè)為主
3.英語(yǔ):每天學(xué)習(xí)30分鐘,以做作業(yè)為主;同時(shí)要上網(wǎng)觀摩若干英文電影;
4.其它:每天學(xué)習(xí)20分鐘;
5.上網(wǎng)收集學(xué)習(xí)資料,強(qiáng)烈督促自己每天 上網(wǎng)時(shí)間不少于180分鐘;
6.課外閱讀:屬機(jī)動(dòng)時(shí)間視情況決定;
7.作文每周一篇(網(wǎng)上完成);
尊老愛幼
每天抽出一定時(shí)間陪伴爺爺奶奶消遣,或者陪伴弟弟妹妹上網(wǎng)玩游戲。
機(jī)動(dòng)備用
機(jī)動(dòng)時(shí)間用來完成未盡的事項(xiàng)。
作息表
07:00—07:10 起床;
07:10—07:30 洗漱、便便;
07:30—08:30 跑山;
08:30—09:00 早餐、看新聞;
09:00—09:30 做語(yǔ)文作業(yè),并上網(wǎng)搜集相關(guān)資料;
09:30—09:40 撒尿、喝水、鍛煉身體;
09:40—10:10 做數(shù)學(xué)作業(yè);有必要的話 上網(wǎng)搜搜數(shù)學(xué)課堂;
10:10—11:30 爭(zhēng)取完成英語(yǔ)作業(yè),看英文版大片訓(xùn)練聽力提高口語(yǔ);
11:30—13:30 午餐、午休、看當(dāng)天?瘓(bào)紙;
13:30—14:30 上網(wǎng)放松
14:30—15:00 室內(nèi)體育鍛煉:俯臥撐、仰臥起坐等
15:30—18:00 吃水果零食,游泳;
18:00—18:30 享受晚餐同時(shí)對(duì)爸爸、奶奶的烹飪技藝進(jìn)行 友好點(diǎn)評(píng);
18:30—19:00 和爸爸 探討人生;
19:00—19:30 看新聞聯(lián)播或者上網(wǎng)瀏覽新聞(奧運(yùn)會(huì)最新消息);
19:30—20:10 看其他電視節(jié)目;
22:00—07:00 洗澡睡大覺做美夢(mèng)至次日。
期末考試結(jié)束了,當(dāng)我們還來不及喜或悲的時(shí)候,暑假就要來臨了。經(jīng)過一個(gè)學(xué)期的努力,有些同學(xué)覺得很有收獲,對(duì)于高考充滿信心;也有同學(xué)會(huì)覺得對(duì)與上學(xué)期所學(xué)的知識(shí)還有欠缺,對(duì)于高考會(huì)有些許畏懼20xx年高中暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃。
在這里,黃岡中學(xué)網(wǎng)校很想對(duì)網(wǎng)校上所有的高中生說些什么。如果把高考備考比作是一場(chǎng)馬拉松比賽,可以說賽事已經(jīng)進(jìn)行了2/3。想想在你長(zhǎng)跑時(shí)既看不到終點(diǎn),又已經(jīng)筋疲力盡時(shí),你是什么心情?所以你現(xiàn)在的緊張,彷徨,憂慮是很正常的心理狀態(tài),千萬別覺得天塌下來了。
人的一生中有很多事情是我們依靠本人的力量不能實(shí)現(xiàn)的,我們也不可能改變所有的事,但高考的成敗確是真真切切地把握在你手中。那就是努力就一定有收獲。這是多么好的一件事呀。在18歲的時(shí)候,我們終于可以做自己的主,選擇自己的生活了。還有,我們并不孤獨(dú)20xx年高中暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃20xx年高中暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃。在這關(guān)鍵時(shí)刻,我們有同樣的奮斗目標(biāo),還有你們老師和家長(zhǎng)的關(guān)心更有我們黃岡網(wǎng)校的鼓勵(lì)和陪伴。這種感覺是無比幸福的,所以真的應(yīng)該好好珍惜。
說了這么多,希望我們能夠以愉快的心情迎接暑假的.到來。另外,為了讓大家的暑假過得充實(shí)而有意義,給大家提幾點(diǎn)建議,制定暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃。
1、每天有效學(xué)習(xí)時(shí)間最少保持在5~6小時(shí)
2、學(xué)習(xí)時(shí)間固定在:上午8:30-11:30,下午14:30-17:30;晚上19:30-21。既不要睡懶覺,也不要開夜車。
3、制定自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃,大家應(yīng)該知道在黃岡網(wǎng)校上最下面一個(gè)區(qū)域的“工具欄”里有個(gè)“學(xué)習(xí)計(jì)劃”。請(qǐng)大家根據(jù)自己的實(shí)際情況制定一個(gè)適宜自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃。結(jié)合我們教你們的“四步學(xué)習(xí)方法”――知識(shí)強(qiáng)化,名師面授,智能測(cè)評(píng),名師答疑來進(jìn)行暑假的學(xué)習(xí)。合理利用時(shí)間,統(tǒng)籌規(guī)劃。但主要是以保證每科的學(xué)習(xí)時(shí)間為主。例如:你數(shù)學(xué)定的是2個(gè)小時(shí),但2小時(shí)過后任務(wù)還沒有完成,建議你趕快根據(jù)計(jì)劃更換到其他的復(fù)習(xí)科目。千萬不要出現(xiàn)計(jì)劃總是趕不上變化的局面。
4、晚上學(xué)習(xí)的最后一個(gè)小時(shí)建議把安排設(shè)置為機(jī)動(dòng),目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務(wù)再找時(shí)間補(bǔ)一下,可以把知識(shí)點(diǎn)沒有吃牢做錯(cuò)的題目放在“智能測(cè)評(píng)”里“我的錯(cuò)題本”里面,做一個(gè)歸納,方便你們以后的查閱和復(fù)習(xí)。
5、每天至少進(jìn)行三科的復(fù)習(xí),文理分開,擅長(zhǎng)/喜歡和厭惡的科目交叉進(jìn)行。避免偏科現(xiàn)象。
6、不要前趕或后補(bǔ)作業(yè)。記住,完成作業(yè)不是目的,根據(jù)作業(yè)查缺補(bǔ)漏,復(fù)習(xí)一下薄弱環(huán)節(jié)才是根本。
7、有自己解決不了的問題,千萬不要死摳或置之不理,進(jìn)入我們“學(xué)習(xí)區(qū)”里面的“名師答疑”讓我們黃岡網(wǎng)校為你解答吧!
8、每天晚飯前后和父母散散步,既鍛煉了身體,呼吸了新鮮空氣,又增進(jìn)了溝通。
真心的希望你們每個(gè)高中生都能將復(fù)習(xí)狀態(tài)調(diào)整到,高效率、高質(zhì)量地完成自己的復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)計(jì)劃!風(fēng)雪再大,黃岡中學(xué)網(wǎng)校與你一起進(jìn)步!
高中暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃10
一、每天有效學(xué)習(xí)時(shí)間最少保持在5~6小時(shí)
二、學(xué)習(xí)時(shí)間最好固定在:上午8:30-11:30,下午14:30-17:30;晚上19:30-21:30。既不要睡懶覺,也不要開夜車。
三、制定自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃,大家應(yīng)該知道在xx網(wǎng)校上最下面一個(gè)區(qū)域的“工具欄”里有個(gè)“學(xué)習(xí)計(jì)劃”。請(qǐng)大家根據(jù)自己的實(shí)際情況制定一個(gè)適宜自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃。結(jié)合我們教你們的“四步學(xué)習(xí)方法”——知識(shí)強(qiáng)化,名師面授,智能測(cè)評(píng),名師答疑來進(jìn)行寒假的學(xué)習(xí)。合理利用時(shí)間,統(tǒng)籌規(guī)劃。但主要是以保證每科的.學(xué)習(xí)時(shí)間為主。例如:你數(shù)學(xué)定的是2個(gè)小時(shí),但2小時(shí)過后任務(wù)還沒有完成,建議你趕快根據(jù)計(jì)劃更換到其他的復(fù)習(xí)科目。千萬不要出現(xiàn)計(jì)劃總是趕不上變化的局面。
四、晚上學(xué)習(xí)的最后一個(gè)小時(shí)建議把安排設(shè)置為機(jī)動(dòng),目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務(wù)再找補(bǔ)一下?梢园阎R(shí)點(diǎn)沒有吃牢做錯(cuò)的題目放在“智能測(cè)評(píng)”里“我的錯(cuò)題本”里面,做一個(gè)歸納,方便你們以后的查閱和復(fù)習(xí)。
五、每天至少進(jìn)行三科的復(fù)習(xí),文理分開,擅長(zhǎng)/喜歡和厭惡的科目交叉進(jìn)行。避免偏科現(xiàn)象。
六、不要前趕或后補(bǔ)作業(yè)。記住,完成作業(yè)不是目的,根據(jù)作業(yè)查缺補(bǔ)漏,復(fù)習(xí)一下薄弱環(huán)節(jié)才是根本。
七、有自己解決不了的問題,千萬不要死摳或置之不理,進(jìn)入我們“學(xué)習(xí)區(qū)”里面的“名師答疑”讓我們xx網(wǎng)校為你解答吧!
八、每天晚飯前后和父母散散步,既鍛煉了身體,呼吸了新鮮空氣,又增進(jìn)了溝通。
高中暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃11
第一,要有正確的學(xué)習(xí)目的。每個(gè)學(xué)生的學(xué)習(xí)計(jì)劃,都是為了達(dá)到他的學(xué)習(xí)目的服務(wù)的。正確的學(xué)習(xí)目的,是正確的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的反映,它是推動(dòng)學(xué)生主動(dòng)積極學(xué)習(xí)和克服困難的內(nèi)在動(dòng)力。
第二,計(jì)劃內(nèi)容一般分五個(gè)部分:
、 全學(xué)期學(xué)習(xí)的總的目的、要求和時(shí)間安排。
②分科學(xué)習(xí)的目的、要求和時(shí)間安排。優(yōu)秀中學(xué)生的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)表明,在制定分科學(xué)習(xí)計(jì)劃時(shí)要注意兩點(diǎn):要特別重視馬列主義的基礎(chǔ)知識(shí)、語(yǔ)文和數(shù)學(xué)三門學(xué)科的學(xué)習(xí)。學(xué)好這三門學(xué)科,是學(xué)好其他各門學(xué)科的基礎(chǔ)。學(xué)習(xí)要有重點(diǎn),但不能偏廢某些學(xué)科。
、巯到y(tǒng)自學(xué)的目的、要求和時(shí)間安排。
自學(xué)內(nèi)容大致有三方面:
、僮詫W(xué)缺漏知識(shí),以便打好扎實(shí)的'知識(shí)基礎(chǔ),使自己所掌握的知識(shí)能跟上和適應(yīng)新教材的學(xué)習(xí)。
、跒榱伺浜闲陆滩牡膶W(xué)習(xí)而系統(tǒng)自學(xué)有關(guān)的某種讀物。
、鄄皇芾蠋煹慕虒W(xué)進(jìn)度的限制提前系統(tǒng)自學(xué)新教材。
④參加課外科技活動(dòng)和其他學(xué)習(xí)活動(dòng)以及閱讀課外書籍的目的、內(nèi)容、要地和時(shí)間安排。
⑤堅(jiān)持身體鍛煉的目的、要求和時(shí)間安排。
第三,要從實(shí)際出發(fā)。一個(gè)中學(xué)生要不斷地提高自己的學(xué)習(xí)質(zhì)量,取得優(yōu)秀的學(xué)習(xí)成績(jī),上述五個(gè)部分的計(jì)劃內(nèi)容都是不可缺少的。但是由于每個(gè)中學(xué)生的實(shí)際情況不一樣,因而在訂計(jì)劃時(shí),每個(gè)人的計(jì)劃重點(diǎn)和要求也是不同的,并不是每個(gè)中學(xué)生在任何情況下制定學(xué)習(xí)計(jì)劃都必須包括以上五個(gè)部分。有的中學(xué)生的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)很差,就不必急于去系統(tǒng)自學(xué)課外讀物,而應(yīng)該把主要精力放在自學(xué)缺漏知識(shí)和弄懂課本內(nèi)容上?傊贫ㄒ粋(gè)對(duì)學(xué)習(xí)有指導(dǎo)意義的計(jì)劃,必須從實(shí)際出發(fā),也就是要實(shí)事求是地摸清自己的學(xué)習(xí)情況,從自己實(shí)際掌握的知識(shí)程度出發(fā)。
第四,在執(zhí)行總的學(xué)習(xí)計(jì)劃過程中,還要制定月計(jì)劃和周計(jì)劃,以高度的學(xué)習(xí)熱情和頑強(qiáng)的學(xué)習(xí)意志保證總意志的完成。有的優(yōu)秀中學(xué)生每天還有一個(gè)學(xué)習(xí)小計(jì)劃,嚴(yán)格要求自己,一步一個(gè)腳印地前進(jìn)。
課前自學(xué)是學(xué)生學(xué)好新課,取得高效率的學(xué)習(xí)成果的基礎(chǔ)。如果不搞好課前自學(xué),上新課時(shí)就會(huì)心中無數(shù),不得要領(lǐng)。老師灌,自己吞,消極被動(dòng),食而不化。反之,如果做好了課前自學(xué),不僅可以培養(yǎng)自學(xué)能力(主要是獨(dú)立思考問題的能力),而且可以提高學(xué)習(xí)新課的興趣,掌握學(xué)習(xí)的主動(dòng)權(quán)。知道自己有哪些問題弄不懂,主要精力應(yīng)集中在解決哪個(gè)或哪幾個(gè)問題上。對(duì)新教材有個(gè)初步的了解,就可以集中精力對(duì)付新課的重點(diǎn)和自己理不懂的難點(diǎn),配合老師授課,及時(shí)消化新知識(shí)和掌握新技能。
第一,根據(jù)老師的教學(xué)進(jìn)度,教材本身的內(nèi)在聯(lián)系和難易程度,確定課前自學(xué)的內(nèi)容和時(shí)間。
第二,課前自學(xué)不要走過場(chǎng),要講究質(zhì)量,不要有依賴?yán)蠋煹乃枷耄?zhēng)在老師講課以前把教材弄懂。
第三,反復(fù)閱讀新教材,運(yùn)用已知的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn),以及有關(guān)的參考資料(包括工具書),進(jìn)行積極的獨(dú)立思考。
一、每天有效學(xué)習(xí)時(shí)間最少保持在5~6小時(shí)
二、學(xué)習(xí)時(shí)間最好固定在:上午8:30-11:30,下午14:30-17:30;晚上19:30-21:30。既不要睡懶覺,也不要開夜車。
三、制定自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃,大家應(yīng)該知道在xx網(wǎng)校上最下面一個(gè)區(qū)域的“工具欄”里有個(gè)“學(xué)習(xí)計(jì)劃”。請(qǐng)大家根據(jù)自己的實(shí)際情況制定一個(gè)適宜自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃。結(jié)合我們教你們的“四步學(xué)習(xí)方法”——知識(shí)強(qiáng)化,名師面授,智能測(cè)評(píng),名師答疑來進(jìn)行寒假的學(xué)習(xí)。合理利用時(shí)間,統(tǒng)籌規(guī)劃。但主要是以保證每科的學(xué)習(xí)時(shí)間為主。例如:你數(shù)學(xué)定的是2個(gè)小時(shí),但2小時(shí)過后任務(wù)還沒有完成,建議你趕快根據(jù)計(jì)劃更換到其他的復(fù)習(xí)科目。千萬不要出現(xiàn)計(jì)劃總是趕不上變化的局面。
四、晚上學(xué)習(xí)的最后一個(gè)小時(shí)建議把安排設(shè)置為機(jī)動(dòng),目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務(wù)再找補(bǔ)一下?梢园阎R(shí)點(diǎn)沒有吃牢做錯(cuò)的題目放在“智能測(cè)評(píng)”里“我的錯(cuò)題本”里面,做一個(gè)歸納,方便你們以后的查閱和復(fù)習(xí)。
高中暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃12
高中又迎來一個(gè)暑假,在這次的暑假生活中,為了彌補(bǔ)地理的不足,為自己制定了暑假地理的學(xué)習(xí)計(jì)劃。
一、享受學(xué)習(xí)過程,注重長(zhǎng)足發(fā)展
以區(qū)域?yàn)檩d體,全面分析區(qū)域地理環(huán)境,找出存在問題,探尋最佳解決途徑,是必修三冊(cè)內(nèi)容的主線,也是課堂教學(xué)的基本線索。實(shí)際教學(xué)過程中,教師一般會(huì)領(lǐng)著大家去分析前兩個(gè)案例,當(dāng)同學(xué)們初步掌握了區(qū)域分析方法后,會(huì)安排同學(xué)們自主學(xué)習(xí),或合作學(xué)習(xí)。在學(xué)習(xí)過程中,你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己從未如此近距離地面對(duì)一個(gè)地區(qū),系統(tǒng)地梳理它,真切地體會(huì)它的問題所在,并且要如此正視問題,實(shí)實(shí)在在地找出解決的途徑。你會(huì)覺得自己就像一個(gè)運(yùn)籌帷幄的決策者,享受這一學(xué)習(xí)過程吧。
二、甩開消極心理暗示,主動(dòng)學(xué)習(xí)
本冊(cè)學(xué)習(xí)的難點(diǎn)之一在于學(xué)習(xí)內(nèi)容的宏觀性與我們思維的局限性之間的矛盾。在必修前兩冊(cè)學(xué)習(xí)過程中,我們也會(huì)分析解決一些實(shí)際問題。但所面對(duì)的問題大都是單一的、明確的,而問題所出現(xiàn)的區(qū)域也往往是理想而單純的,也就是說我們思考問題的方向基本是明確的,我們只要順著線索一步步往下推理基本上就可以得到結(jié)論。而現(xiàn)在我們所面對(duì)的'是一個(gè)真實(shí)的區(qū)域,它是由各種自然事物和人文現(xiàn)象組成的錯(cuò)綜復(fù)雜的實(shí)體,問題及問題所產(chǎn)生的原因都不是單純的,而要解決問題必須本著可持續(xù)發(fā)展的基本原則,即要兼顧社會(huì)、經(jīng)濟(jì)、生態(tài)三大方面。面對(duì)這樣一個(gè)宏觀而復(fù)雜的問題時(shí),思維的局限性會(huì)讓我們感覺到茫然,由此引發(fā)一種消極的心理暗示。那怎么辦呢?沒什么大不了,積極的投入課堂學(xué)習(xí)吧,學(xué)完本冊(cè)內(nèi)容,問題也就解決了。因?yàn)楸緝?cè)的教學(xué)目的就是大提高大家這種能力。
三、學(xué)法建議
在實(shí)際學(xué)習(xí)過程中,我們遇到的最大問題有兩方面:一方面,線索太長(zhǎng)。從區(qū)域背景到問題產(chǎn)生再到問題解決的途徑,戰(zhàn)線拉得太長(zhǎng),我們難以做到首尾兼顧。其次,每一方面用的篇幅太長(zhǎng),往往看了后面忘前面。另外,為了說明問題,往往加入一些小的知識(shí)點(diǎn),如果太注意這些小知識(shí)點(diǎn)就會(huì)干擾對(duì)內(nèi)容的整體把握,如果不管,又怕考試考到。
四、注意多讀課本,書讀百遍其義自見
本部分一節(jié)課的課文就好像是一篇議論文,是值得大家去仔細(xì)研讀的。多讀幾遍,線索自然就明確了。而且,越讀越能發(fā)現(xiàn)問題,理解就越是深刻到位。
五、注意在各部分之間找到邏輯聯(lián)系,做到有針對(duì)性地尋找解決途徑
頭腦里有了一個(gè)宏觀框架之后,要積極尋找出各部分之間的內(nèi)在聯(lián)系。尤其是明確問題產(chǎn)生的根源和直接原因,然后有針對(duì)性地去分析如何解決,措施就明朗多了。
六、明確細(xì)節(jié)性知識(shí)點(diǎn)的出處,利于快速記憶和運(yùn)用
對(duì)于細(xì)節(jié)性知識(shí)點(diǎn),不要埋頭就背。這樣很容易因小失大。先記住宏觀結(jié)構(gòu),然后記住該知識(shí)點(diǎn)的出處,另行背誦,效果更佳。
高中暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃13
這個(gè)暑假怎樣才能讓孩子們過得快樂而又充實(shí)?孩子暑假生活過得不好,主要的原因是在家長(zhǎng),專家們認(rèn)為,暑假和寒假是學(xué)校教育的空檔期,但也是提高孩子素質(zhì)、增加暑假見聞、親子交流和充實(shí)暑假作業(yè)的黃金時(shí)期,不容錯(cuò)失。為您準(zhǔn)備了暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃、暑假旅游計(jì)劃,希望能給家長(zhǎng)們一些啟示,讓孩子們過一個(gè)快樂而又有意義的假期。
高中暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃時(shí)間安排:
一:早上6:30必須起床,晚上11:30必須睡覺,中午休息一個(gè)小時(shí)。
二:起床后讀一個(gè)小時(shí)英語(yǔ),睡覺前花半個(gè)小時(shí)復(fù)習(xí)英語(yǔ)單詞。
三:8:20左右開始上午的學(xué)習(xí)12:00結(jié)束,下午2:00至2:30半開始,6:30結(jié)束,晚上最好看一下新聞聯(lián)播,然后開始晚自習(xí)。
這是學(xué)習(xí)時(shí)間安排,對(duì)自己要狠一點(diǎn),我已給你留下了足夠的休息時(shí)間,和不多的娛樂時(shí)間,一定不要占用休息時(shí)間,另外在家里生活可以搞好點(diǎn),身體是本錢,要好好保護(hù)!
高中暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃學(xué)習(xí)安排:
學(xué)習(xí)講究專業(yè)調(diào)和,就是不要用一個(gè)時(shí)期專攻一門課程,要協(xié)調(diào)發(fā)展。盡量做到以半天為一個(gè)學(xué)習(xí)單位制定學(xué)習(xí)計(jì)劃,要注意以下幾條:
一:英語(yǔ)必須每天抓,這個(gè)有了早晚的'時(shí)間分配,不能變動(dòng)。再一個(gè)星期分二到三個(gè)學(xué)習(xí)單位就可以了,如果你英語(yǔ)基礎(chǔ)相對(duì)不是很好也可以多花一點(diǎn)時(shí)間。
二:數(shù)理化生都是理科,除數(shù)學(xué)要多花一點(diǎn)時(shí)間處,其他可以平均分配。當(dāng)然你也可以因自己情況而定,"取長(zhǎng)補(bǔ)短"。
三:語(yǔ)文,這個(gè)難得計(jì)劃,分配一些時(shí)間閱讀課本,把課本后面的詞匯背一下,你如果還有計(jì)劃的話可以另分時(shí)間。
高中暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃學(xué)習(xí)方法:
一:在白天正常的學(xué)習(xí)單位里,做兩件事:1認(rèn)真學(xué)習(xí)課本,把課本上的每一個(gè)習(xí)題都做完。2完成這些后就做一些課處習(xí)題。
二:是晚上的時(shí)間不要做其它習(xí)題,做一份試卷,一個(gè)星期為一個(gè)周期六門課順著做,你最終是要參加高考的,不能放松對(duì)考試的訓(xùn)練。
三:定期對(duì)自己的學(xué)習(xí)情況做一下總結(jié),跟學(xué)校進(jìn)程做一下比較,做出適當(dāng)?shù)恼{(diào)整。
最后的一點(diǎn)建議:
一:如果你自制力好的話,在家里自學(xué)完全可以事半功倍,但如自制力不行,那么我個(gè)人覺得學(xué)校才是你最應(yīng)該待的地方,你要想清楚了。
二:學(xué)習(xí)可以很有樂趣也可以很枯燥無味,就看你用什么樣的心態(tài)來學(xué)習(xí),重復(fù)的做習(xí)題是很煩,我有體會(huì),但你如果明確要參加高考,那么不要多說做吧!
三:對(duì)于電腦我要說的是,你現(xiàn)在的學(xué)習(xí)不要過多的使用,對(duì)我們這一代人來說,使用紙制閱讀已經(jīng)非常習(xí)慣了,電子閱讀永遠(yuǎn)沒有書本閱讀親切!
高中暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃14
要進(jìn)入暑假了,對(duì)于此次的假期,雖然老師沒有要求什么,但是我也是覺得要去利用起來,一個(gè)多月的時(shí)間,還是要去把學(xué)習(xí)給搞好,特別是我比較的偏科,數(shù)學(xué)的成績(jī)也是不太好,雖然上課認(rèn)真聽了,但是一直以來自己也是比較難學(xué)好的,所以更是需要多花一些時(shí)間去學(xué)好一下,因此也是對(duì)于這個(gè)暑假的學(xué)習(xí)來做個(gè)計(jì)劃。
下學(xué)期也是要進(jìn)入到高二了,而自己選擇的是文科,畢竟理科的的確自己很難去學(xué)好它們,無論是數(shù)學(xué)或者物理的科目,自己的成績(jī)都是相對(duì)糟糕一些,而文史類的學(xué)習(xí),我還是更有把握一些,但數(shù)學(xué)卻是一個(gè)比較重要的科目,而自己想要學(xué)好,基礎(chǔ)還是要打牢的,雖然我也是知道高二的數(shù)學(xué)分科之后簡(jiǎn)單了一點(diǎn),但那也是相對(duì)于理科的同學(xué)來說的,對(duì)于我來說,其實(shí)也不容易。所以這個(gè)暑假,自己也是要去把數(shù)學(xué)的基礎(chǔ)打好,高一所學(xué)的知識(shí)點(diǎn)自己要去多復(fù)習(xí),做題目,更好的理解,同時(shí)對(duì)于高二的數(shù)學(xué),自己也是要先去找書籍來看下,有一個(gè)基本的了解,這樣也是有利于自己下學(xué)期去學(xué)好,不然的話,也是無法在成績(jī)上有所突破的,數(shù)學(xué)的`學(xué)習(xí)除了理解,也是要去做題目,這個(gè)假期我也是準(zhǔn)備好,每天要花時(shí)間在上面。
除了數(shù)學(xué)學(xué)習(xí),其余的科目也是要做好鞏固和復(fù)習(xí),我并不是那么聰明能把知識(shí)學(xué)好的人,那么自己就需要多花一些時(shí)間,可能別人一堂課下來就學(xué)好了,理解了,但是我卻不行的,那就多花時(shí)間,之前所學(xué)要鞏固,高二的知識(shí)要先去了解,一些要記憶,要背誦的更是要多花時(shí)間,特別是英語(yǔ)這塊,自己的單詞量也是要上去,對(duì)于語(yǔ)法的理解要充分才行,并且文科其實(shí)也是很多要去記憶的地方,如果自己不記,那么也是不好掌握知識(shí)的。對(duì)于學(xué)習(xí)來說,自己只有多花一些時(shí)間,別人暑假去玩,而我要利用起來,每天也是盡量的按照在學(xué)校里面的一個(gè)作息,堅(jiān)持下去,這樣一個(gè)多月下去,自己也是會(huì)有很多收獲的。
同時(shí)除了學(xué)習(xí),自己也是要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),勞逸結(jié)合才行,去約同學(xué)打球,去游泳,鍛煉自己的身體,讓自己更有精力去投入到學(xué)習(xí)之中來,暑假的時(shí)間看起來很多,但是認(rèn)真的過好每一天是很重要的,我也是要按照計(jì)劃去學(xué)好,來讓自己暑假是不虛度的。
高中暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃15
一、學(xué)習(xí)方法
要學(xué)好任何1門課程,都要有適合自己地、良好的學(xué)習(xí)方法,只有這樣オ會(huì)得到事半功倍的學(xué)習(xí)效果。要學(xué)好物理課,首先要重視各學(xué)科的橫向關(guān)聯(lián)作用,比如:語(yǔ)文的閱讀能力就直接影響物理知識(shí)的學(xué)習(xí)和對(duì)物理概念的理解程度;數(shù)學(xué)知識(shí)在物理課中有目的抹移應(yīng)用就是物理學(xué)習(xí)中的計(jì)算能力。
第二要重視物理是一門實(shí)驗(yàn)科學(xué),要有意識(shí)、有目標(biāo)的培養(yǎng)自己的觀察能力和實(shí)驗(yàn)操作能力,以及實(shí)事求是的科學(xué)態(tài)度。
第三要重視在群體學(xué)習(xí)過程中樹立獨(dú)立思考、分析、歸納結(jié)論的意識(shí),要自偶培養(yǎng)良好的獨(dú)立作業(yè)能力。
第四要重視探索自己學(xué)習(xí)道路上的未知領(lǐng)域,學(xué)會(huì)科學(xué)的探索,嚴(yán)謹(jǐn)?shù)姆治鍪谴蜷_未知領(lǐng)域之門的金鑰匙。具體來說,要學(xué)會(huì)使用物理課本,明確學(xué)習(xí)目標(biāo),注重理解物理概念,培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,探尋好的學(xué)習(xí)方法,加強(qiáng)訓(xùn)練,掌握物理基本技能。只要你能做到以上幾點(diǎn),相信你一定會(huì)學(xué)好物理的!
1.自學(xué):每天看課本自學(xué)幾十分鐘的物理。
2.動(dòng)手:做幾項(xiàng)小實(shí)驗(yàn)。
3.做題:自己找一些物理題做一做。
4.輔導(dǎo):報(bào)課外班或找輔導(dǎo)老師,進(jìn)行更深入的學(xué)習(xí)。
5.總結(jié):將書上的公式、以及解題的固定思路總結(jié)在一個(gè)本上,并將它們記牢。
每個(gè)人的學(xué)習(xí)方法都是不同的,因此你要有一個(gè)自己的`學(xué)習(xí)方法,只有這樣擬才會(huì)有一個(gè)好成績(jī)。其實(shí)學(xué)好物理也不是太難:只要你每天堅(jiān)持觀察身邊的事物的特點(diǎn)搞清楚它的原理再通過大腦的思維考慮一下。
二、學(xué)習(xí)計(jì)劃
至于學(xué)習(xí)計(jì)劃你可以:
第一,每天多找點(diǎn)物理題做做,特別是那種實(shí)驗(yàn)題一定要多思考多想,要是遇到不懂的題就要多問或者去查資料等。
第二,物理還要常背背概念和公式等。只要你能做到這幾點(diǎn)就行了。加油吧。!
1.背公式。
2.做題目,多練習(xí),將不會(huì)的多練,爭(zhēng)取不用大量思考。
3.運(yùn)用知識(shí)在生活中,在生活中解決問題。
4.復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)知識(shí)。
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