高三學(xué)生學(xué)習(xí)計(jì)劃
時(shí)間就如同白駒過(guò)隙般的流逝,我們的工作又將在忙碌中充實(shí)著,在喜悅中收獲著,現(xiàn)在就讓我們好好地規(guī)劃一下吧。相信大家又在為寫計(jì)劃犯愁了吧?以下是小編整理的高三學(xué)生學(xué)習(xí)計(jì)劃,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。
高三學(xué)生學(xué)習(xí)計(jì)劃1
一個(gè)學(xué)期的時(shí)間飛快的流逝了,馬上就要到寒假了。作為一個(gè)高三的學(xué)生,是不能夠有假期的,就算是假期的時(shí)候也要待在家里學(xué)習(xí),畢竟距離高考也只有不到半年的時(shí)間了。若自己在假期還想著玩的話那可以說(shuō)是沒(méi)有救了,雖然這樣在假期里也會(huì)比較的辛苦,但在高考結(jié)束之后就能夠有很長(zhǎng)的一段時(shí)間休息,所以自己是必須要利用好寒假的這一個(gè)月的時(shí)間,讓自己能夠在開學(xué)的時(shí)候有一點(diǎn)進(jìn)步。
一、刷題計(jì)劃
我們學(xué)生復(fù)習(xí)的方式就是不斷的做題目,做高考的真題,做模擬題,這樣就能夠在做題的時(shí)候知道自己是有哪些知識(shí)是沒(méi)有掌握的了。在沒(méi)有做題的時(shí)候自己總會(huì)覺(jué)得什么知識(shí)都已經(jīng)掌握好了,但一旦做題就會(huì)暴露出自己的問(wèn)題。知道這個(gè)知識(shí)和會(huì)做題可以說(shuō)是兩碼事了,所以在假期自己要多做一些題目。
我的計(jì)劃是每天下午的時(shí)候做一套題,之后的時(shí)間就用來(lái)對(duì)答案和思考,做錯(cuò)了的題目就多看幾遍,隔幾天之后再做一次,這樣就能夠把知識(shí)掌握好了。不懂的可以問(wèn)同學(xué),一定要把知識(shí)都學(xué)會(huì)了,當(dāng)天的問(wèn)題就要在當(dāng)天解決。一共要復(fù)習(xí)的是六門學(xué)科,計(jì)劃三門主科和綜合學(xué)科的試卷每周都只做一套,剩下來(lái)的下午的時(shí)間就用來(lái)刷題,把自己沒(méi)有學(xué)會(huì)的知識(shí)點(diǎn)的題目做一遍,做專項(xiàng)練習(xí)。
二、作息計(jì)劃
在假期這一個(gè)月的作息我準(zhǔn)備按照在學(xué)校里面的來(lái),從早自習(xí)到晚自習(xí)都要上,讓自己能夠保持在學(xué)校里的一個(gè)學(xué)習(xí)狀態(tài),像在學(xué)校的時(shí)候那樣的認(rèn)真的學(xué)習(xí),每學(xué)習(xí)45分鐘的時(shí)間就放松一下身體,舒緩眼睛的疲勞。周一到周六每天學(xué)習(xí)一個(gè)學(xué)科,完成一個(gè)學(xué)科的寒假作業(yè),周日就根據(jù)當(dāng)周的學(xué)習(xí)情況安排,回顧一下這周學(xué)的知識(shí),沒(méi)有學(xué)懂的就再花時(shí)間去學(xué)一次。反正一定不能讓自己的疑問(wèn)留到下一周中。
三、預(yù)習(xí)計(jì)劃
高三下學(xué)期的課程老師已經(jīng)講了一些了,但也還是有很多的`知識(shí)是沒(méi)有講到的,所以在假期自己也要花少部分的時(shí)間進(jìn)行預(yù)習(xí),這樣在學(xué)習(xí)新的知識(shí)的時(shí)候就能夠趕上老師的進(jìn)度,不會(huì)產(chǎn)生新的疑問(wèn)。
剩下的這半年的時(shí)間是很緊張的,我是必須要利用好自己每一天的時(shí)間的。我相信我如果能夠按照自己制定的這個(gè)計(jì)劃度過(guò)這一個(gè)寒假的話,我是一定能夠在開學(xué)的時(shí)候有一些進(jìn)步的。
高三學(xué)生學(xué)習(xí)計(jì)劃2
一、認(rèn)真回顧課本知識(shí)
這個(gè)階段過(guò)程主要是用于高中三年全部課程的回顧。這時(shí)候我希望大家在回顧的過(guò)程中能夠找到自己知識(shí)遺漏的部分。這個(gè)階段相當(dāng)?shù)娜唛L(zhǎng),最主要的是要會(huì)學(xué)回歸課本。無(wú)論如何,高考絕大部分內(nèi)容都貼近課本的。高考試題的80%是基礎(chǔ)知識(shí),20%是稍難點(diǎn)的綜合題,掌握好基礎(chǔ),幾乎能上一個(gè)比較不錯(cuò)的大學(xué)。因此高三前期,我希望同學(xué)們老老實(shí)實(shí)把課本弄懂。弄懂課本不是光記住結(jié)論,而是要通讀。即理科全部的原理要弄清、語(yǔ)文課文內(nèi)標(biāo)注的字詞句摘抄、英語(yǔ)課文至少要達(dá)到念的通順、文史類知識(shí)主線及同類型知識(shí)要素要學(xué)會(huì)整理等。注意,第一輪復(fù)習(xí)十分重要,大家千萬(wàn)不要埋頭做題,而是先看課本,再“精”做題目。在復(fù)習(xí)過(guò)程中一定先將課本看明白了,然后再做題,做題過(guò)程中不許看課本,不許對(duì)答案。會(huì)就會(huì)做,不會(huì)做一定要先想哪些內(nèi)容遺忘了,哪里想錯(cuò)了,先做后面的,等隔一定時(shí)間再看不會(huì)做的,馬上看的話效果打折扣的。
二、把握好自己的節(jié)奏
很多學(xué)生因?yàn)樵趶?fù)習(xí)過(guò)程中跟不上老師的節(jié)奏,導(dǎo)致前面部分沒(méi)弄懂,后面部分更是拉下,學(xué)校在教學(xué)節(jié)奏控制上又不能根據(jù)學(xué)生本身制定。因此我建議學(xué)生一定要提高自學(xué)能力,如果實(shí)在跟不上節(jié)奏,就先關(guān)注最基礎(chǔ)最簡(jiǎn)單的題目,將遺漏的課本部分做好畫線標(biāo)記,或?qū)㈨?yè)面折起做標(biāo)記,以利于及時(shí)的回顧。在學(xué)的過(guò)程中不要因?yàn)槊孀訂?wèn)題不敢發(fā)問(wèn),建議學(xué)生在弄不懂的問(wèn)題上多問(wèn)同學(xué),多問(wèn)老師。最好能夠找到水平相當(dāng)?shù)耐瑢W(xué),互相約定好給對(duì)方做考察,給對(duì)方講解雙方對(duì)知識(shí)點(diǎn)的認(rèn)識(shí),互相研究題目。同學(xué)之間相互溝通時(shí)所掌握的內(nèi)容比問(wèn)老師的效果更好,因?yàn)樵诨ハ鄿贤ǖ臅r(shí)候可以帶者任何疑問(wèn),可以很容易的將思維的漏洞補(bǔ)齊。
三、正確處理作業(yè)練習(xí)
在處理作業(yè)上,千萬(wàn)不要死磕題目,記住兩個(gè)原則:
1.不要和自己過(guò)不去。
第一遍做不出來(lái)或做錯(cuò)就直接先放棄,但是要保留這道題,每天抽1~2分鐘看下這類不會(huì)做的題,無(wú)論是看課本也好,聽老師講解也好,做到一眼看出這題怎么做時(shí),再動(dòng)手做,并將這類題型留好。
2.要加強(qiáng)互動(dòng)性。
不僅是和同學(xué)之間的互動(dòng),還要和課本進(jìn)行互動(dòng)。做完作業(yè)不要看對(duì)答案,留到第二天把有困難的和同學(xué)交流,或第二天看別人怎么做,然后問(wèn)他怎么想的。如果不善于問(wèn)同學(xué),至少等到第二天再看課本或是答案。無(wú)論對(duì)錯(cuò),看答案或?qū)Υ鸢傅腵過(guò)程中盡量回顧當(dāng)時(shí)我是怎么想的,與別人差別點(diǎn)在哪里。這樣,盡管你當(dāng)時(shí)沒(méi)有“獲取”答案,但是留下了疑問(wèn),又多一些時(shí)間來(lái)探討自己做題時(shí)的思維。
當(dāng)基本弄懂一個(gè)章節(jié)后,一定要定期回顧,如一周的時(shí)間后,翻一下課本,這周學(xué)了什么,然后給自己限制時(shí)間做幾道題,用以驗(yàn)證自己哪些內(nèi)容真正是明白了。通過(guò)這么練習(xí),遠(yuǎn)遠(yuǎn)比大量做題效果好的多。
四、如何利用每一次考試
處理考試上,要認(rèn)同自己。分?jǐn)?shù)很重要,重要的是你得到的那些分?jǐn)?shù)和你得不到的分?jǐn)?shù),畢竟不是高考,當(dāng)前階段分?jǐn)?shù)的高低沒(méi)有任何意義。你只需做三件事:一、根據(jù)你所獲取分?jǐn)?shù)的部分,整理你當(dāng)前會(huì)的知識(shí),會(huì)做的題型。二、根據(jù)你所丟的分?jǐn)?shù),立即回歸課本,看完課本后再做一遍。三、拿著卷子問(wèn)自己,當(dāng)時(shí)做對(duì)的題自己是怎么想的,不會(huì)的題當(dāng)時(shí)是怎么想的,現(xiàn)在會(huì)的題和當(dāng)時(shí)不會(huì)做時(shí)差距在哪里。
五、努力很重要,但不要瞎努力
很多人認(rèn)為高三有一年的時(shí)間,只要花時(shí)間肯學(xué),成績(jī)一定能上去。其實(shí)這話是不對(duì)的,考試并不是你一廂情愿的付出就有收獲的。同樣一個(gè)事物,有的人幾秒鐘就可以認(rèn)知,有的人花費(fèi)幾天的時(shí)間也難以理解。這其中的差距是什么呢?
其實(shí)差異是在方法和看問(wèn)題的角度上。有的同學(xué)非常努力的學(xué)英語(yǔ),希望提高英語(yǔ)成績(jī),可是就是不見效。想想自己學(xué)習(xí)英語(yǔ)的方法,也是也是天天狂做題,碰到不會(huì)的單詞都抄出來(lái)背,就不知道不見效的原因。最后只能去求助老師,相反老師給他的建議是,先不要做題,先把課本念熟了,不要管課本里你現(xiàn)在還看不懂的單詞,可以先畫出來(lái)。念完兩遍大概想下課本全文的大概意思,然后把這些詞的意思自己推一下,然后再查中文翻譯,然后再朗讀一遍。開始念課文很拗口,一天訓(xùn)練一篇,念個(gè)幾篇后,念的順利了,每天念3~5篇。課文全念完后,然后再做題。一個(gè)月過(guò)去了,他英語(yǔ)進(jìn)步很多。
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制定一個(gè)好的學(xué)習(xí)計(jì)劃,應(yīng)該從以下幾個(gè)方面考慮
一、清楚自己的目標(biāo)
1.做到一科,甚至二科功課考前不用復(fù)習(xí)。要認(rèn)識(shí)到,到了實(shí)際高考的時(shí)候,你是沒(méi)有時(shí)間去復(fù)習(xí)每一門功課的。堅(jiān)持做到有一到兩門課程每次考試前不復(fù)習(xí),如果每次考試成績(jī)都不錯(cuò),考生在高考的時(shí)候就會(huì)對(duì)這幾門功課特別有信心。
2.沒(méi)有特別弱的`課程,也就是沒(méi)有拉分的課程。
二、要把課程成績(jī)進(jìn)行分類
1.班里成績(jī)比較好的,能夠進(jìn)入前十名的科目。這些科目自己比較有信心,學(xué)習(xí)起來(lái)也比較有興趣?梢赃M(jìn)行鞏固復(fù)習(xí)
2.成績(jī)中等的,作業(yè)基本能夠完成的科目,就應(yīng)該多花點(diǎn)時(shí)間,進(jìn)行提升。
3.成績(jī)靠后的科目,抓重點(diǎn),認(rèn)真聽老師分析。
三、要懂得自己的優(yōu)劣勢(shì)
通常來(lái)說(shuō),弱項(xiàng)補(bǔ)起來(lái)成績(jī)比較容易提高。因?yàn)閺目荚囋嚲砜,一定有考基礎(chǔ)知識(shí)的題,有比較容易做的題,有很難做的題。把基礎(chǔ)學(xué)好,就可以拿到一定的分?jǐn)?shù)。補(bǔ)習(xí)課程應(yīng)按照高考中成績(jī)最大值為標(biāo)準(zhǔn)。比如,兩科課程,一科占分80分,另一科占分120分,可以優(yōu)先補(bǔ)120分的課程。這樣,同樣的學(xué)習(xí)時(shí)間可以幫助你得到更多的分?jǐn)?shù)。同樣,可以把一科課程細(xì)分。比如,數(shù)學(xué)中統(tǒng)計(jì)部分比較難學(xué),占分又少,就先放棄,去補(bǔ)占分多,又比較容易學(xué)的部分。
努力吧,高三的你們。天道酬勤,努力終會(huì)有收獲。
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我在下個(gè)學(xué)期就算是一名高三的學(xué)生,但是源于對(duì)高考的懼怕心理又加里對(duì)自己的不樂(lè)觀,我并不認(rèn)為自己無(wú)法在今年的高考之中發(fā)揮得有多好。如果說(shuō)自己的學(xué)習(xí)成績(jī)足夠優(yōu)秀的話自然就會(huì)夠有一些信心了,回顧自己全部的科目之中只有英語(yǔ)的成績(jī)不足以讓我感覺(jué)滿意,雖然說(shuō)我的英語(yǔ)成績(jī)也不算差,但是對(duì)于所占分?jǐn)?shù)最多的三門科目之一,這點(diǎn)分?jǐn)?shù)大幅會(huì)在高考的之后拖后腿,因此我認(rèn)為自己需要在正式到來(lái)的'寒假之中好好復(fù)習(xí)一番。
其實(shí)也就是針對(duì)自己不足的方面建立對(duì)應(yīng)的學(xué)習(xí)計(jì)劃,首先我必須對(duì)自己的英語(yǔ)水平作一個(gè)比較全面的剖析高三學(xué)生怎么學(xué)英語(yǔ),自身的學(xué)習(xí)優(yōu)勢(shì)是詞匯量的印象比較好,學(xué)過(guò)的什么單詞又可以非常真切地回憶在心底之中,因此我在學(xué)習(xí)英語(yǔ)的之后更不懼的便是死記硬背,但是實(shí)際上我也是遭遇了一些原因的高三學(xué)生怎么學(xué)英語(yǔ),哪就是我學(xué)習(xí)英語(yǔ)的優(yōu)勢(shì)僅此而已。也就是說(shuō)我可以大致讀懂一篇英語(yǔ)文章,但是即使自己到寫的話更似乎發(fā)生許多詞匯里的失敗。
這只是我仍然以來(lái)學(xué)習(xí)英語(yǔ)的一個(gè)難點(diǎn),哪就是自己的語(yǔ)法方面有著比較嚴(yán)重的弊端,這只是俗稱得“中式英語(yǔ)”的翻譯吧,也就是說(shuō)如果把我到寫一篇英語(yǔ)作文的話更似乎是按照中式的習(xí)慣非常嚴(yán)謹(jǐn)?shù)胤g出來(lái),一個(gè)單詞一個(gè)單詞地翻譯出來(lái)而且沒(méi)有什么錯(cuò)誤,但是將其連接出來(lái)便是一個(gè)生拼硬湊的不和諧的東西。這個(gè)不好的學(xué)習(xí)習(xí)慣出現(xiàn)我在日常的中考中前面的選擇題、完形填空和英語(yǔ)作文基本得不到什么分?jǐn)?shù)英語(yǔ)口語(yǔ)學(xué)習(xí)方法,也是我想要加強(qiáng)的地方。
為了彌補(bǔ)自己在英語(yǔ)科目里的不足,我決定每天大約抽出四個(gè)小時(shí)的時(shí)間學(xué)習(xí)英語(yǔ),無(wú)論是買過(guò)的教輔書也是經(jīng)常的英語(yǔ)筆記卻多到看一看,從中獲取一些學(xué)習(xí)的策略,我自覺(jué)得我的學(xué)習(xí)筆記做的而是比較好的,基本上老師提到的每一個(gè)知識(shí)點(diǎn)我又寫出來(lái)了,但是我經(jīng)常到聽,因?yàn)槲业淖舟E比較差使得我的后記雖然最清晰的,但是字跡差去自己卻聽不出來(lái),我認(rèn)為自己仍可以將這種學(xué)習(xí)筆記卻再次研讀一遍,加深一下自己的印象,而且我也可以在周末中邀約一些英語(yǔ)成績(jī)比較好的同學(xué),和它們一起學(xué)習(xí)。
由于下學(xué)期必須面對(duì)學(xué)校的最終一年了,因此這個(gè)周末的英語(yǔ)學(xué)習(xí)也單純屬于“臨陣磨槍”的情形,如果說(shuō)無(wú)法取得明顯的成效的話連我自己都不相信,但是我期待并且利用假期的學(xué)習(xí)來(lái)加深自己的印象,至少還能使自己的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)比較堅(jiān)實(shí)一些,不過(guò)覺(jué)得這些剛結(jié)束高中的學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐還真是令我有些惶恐。
高三學(xué)生學(xué)習(xí)計(jì)劃5
人們都說(shuō)高中三年的學(xué)習(xí)很重要,其中最重要的就數(shù)高三一年,是的啊,畢竟承載著每個(gè)人未來(lái)該如何發(fā)展,向什么方向發(fā)展,在何種地方發(fā)展。作為一名高三學(xué)子的我,今年也開始浸入知識(shí)的海洋中無(wú)法自拔,高三下學(xué)期是復(fù)習(xí)的重要階段,基本一些知識(shí)也都已經(jīng)學(xué)完了,那么高考能不能成功就看個(gè)人在下學(xué)期如何復(fù)習(xí),怎么復(fù)習(xí),復(fù)習(xí)什么以及個(gè)人的基礎(chǔ)怎么樣,那么我將給自己制定以下學(xué)習(xí)計(jì)劃:
1、抓住每天早晨的黃金時(shí)間進(jìn)行記憶
比如:語(yǔ)文文言文,數(shù)學(xué)公式、英語(yǔ)語(yǔ)法、歷史、政治答題方法等需要記憶的科目。不要覺(jué)得委屈自己,所有的成果都是靠自身的努力才能獲得,不是憑空出現(xiàn)的,把這句話送給自己;
2、多做練習(xí)
有些問(wèn)題第一次看見他不會(huì)我可以請(qǐng)教,第二次不會(huì)我可以琢磨出來(lái),第三次不會(huì)我可以去向老師請(qǐng)教,琢磨透,等第四次再見到他時(shí)一定就是小問(wèn)題了;有些事情當(dāng)你把它解決掉他也就不是問(wèn)題了,學(xué)習(xí)也一樣;
3、根據(jù)高考考試綱目進(jìn)行復(fù)習(xí),不盲目跟風(fēng)復(fù)習(xí)
我的弱點(diǎn)在數(shù)學(xué)方面,就應(yīng)該多花點(diǎn)時(shí)間在做練習(xí)題上,不會(huì)就請(qǐng)教,不想高一高二一樣一碰到不會(huì)的題目就看參考答案或者是直接抄襲同學(xué)們的,不懂就問(wèn),不會(huì)就學(xué)的真理永遠(yuǎn)不會(huì)過(guò)時(shí);
4、調(diào)整心態(tài),放輕松
面對(duì)高考的'重重壓力,每一位考生的心態(tài)也就很重要,每天正常的學(xué)習(xí)時(shí)間當(dāng)然必不可少,我要學(xué)會(huì)在“玩中學(xué)、學(xué)中玩”,學(xué)會(huì)給自己減壓,在每天早晨的黃金記憶時(shí)間之前,保持每周三天的早起時(shí)光,鍛煉身體,也能將前一天的不快樂(lè)不舒服發(fā)泄出來(lái),每天又是美好的一天。只有將不愉快發(fā)泄完畢,快樂(lè)總會(huì)隨之而來(lái)。
以上就是我的下學(xué)期學(xué)習(xí)計(jì)劃,沒(méi)有制定的那么詳細(xì),但卻知道了自己在下學(xué)期應(yīng)該注重哪方面的學(xué)習(xí),學(xué)會(huì)自我減壓,給自己一個(gè)良好的學(xué)習(xí)氛圍。
高三學(xué)生學(xué)習(xí)計(jì)劃6
進(jìn)入高三,每個(gè)人的基礎(chǔ)不一樣,對(duì)自己的期望值也不一樣,策劃我的高三。但一年的時(shí)間對(duì)每個(gè)人是相同的,那么,如何利用這一年的時(shí)間,讓自己最大程度地逼近甚至超過(guò)自己的預(yù)期目標(biāo)呢?有以下幾點(diǎn)建議供同學(xué)們參考。
一、啟動(dòng)你的成功動(dòng)機(jī)
英文中有句諺語(yǔ)叫All great achievements were gained with enthusiasm,意思是說(shuō),沒(méi)有激情成不了大事。這里的激情,就是指對(duì)成功的渴望,從內(nèi)心里激發(fā)出來(lái)的對(duì)成功的追求。
強(qiáng)烈的成功動(dòng)機(jī)主要靠?jī)?nèi)部激發(fā)。當(dāng)你把高三與自己一生的使命相聯(lián)系時(shí),你會(huì)發(fā)現(xiàn)高三的每一天都有它確定的意義。所以,明確自己人生的大目標(biāo),對(duì)把握好高三這一年有直接的促進(jìn)作用。
認(rèn)識(shí)到自己的責(zé)任與使命,并愿意為之付出努力,是內(nèi)部激發(fā)成功動(dòng)機(jī)的最直接的.方式。無(wú)論通過(guò)何種方式激發(fā)自己的成功動(dòng)機(jī),有一點(diǎn)是明確的,即這種動(dòng)機(jī)越早激發(fā)越好。因?yàn)樗鼘⒁龑?dǎo)自己的行為。
二、認(rèn)真策劃高三每一步
有道是:“凡事預(yù)則立,不預(yù)則廢”,千真萬(wàn)確。對(duì)自己做的或?qū)⒁龅氖聸](méi)有任何準(zhǔn)備,就是在為失敗做準(zhǔn)備。
實(shí)際上,學(xué)會(huì)制訂每一階段的計(jì)劃,不僅僅是一個(gè)學(xué)習(xí)習(xí)慣的培養(yǎng)問(wèn)題,也是一個(gè)對(duì)運(yùn)籌能力的鍛煉過(guò)程。一份切實(shí)可行的學(xué)習(xí)計(jì)劃,要綜合考慮自己各科的發(fā)展水平,充分把握并有效利用自己的作息規(guī)律,還有對(duì)學(xué)習(xí)資料的合理搭配等等,高考心理《策劃我的高三》。可以說(shuō),一份好的學(xué)習(xí)計(jì)劃,就是一個(gè)小而全的系統(tǒng)工程。它能整合各種學(xué)習(xí)資源以達(dá)到最優(yōu),從而大大提高學(xué)習(xí)效率。而且這一能力,對(duì)同學(xué)們將來(lái)走入社會(huì)也是非常有用的。
切實(shí)可行的學(xué)習(xí)計(jì)劃可以讓你遠(yuǎn)離沒(méi)有計(jì)劃的無(wú)序和恐懼狀態(tài)。如果你每天每周的計(jì)劃都能完成得很好的話,那么你所盼望的大學(xué)錄取通知書,實(shí)際上是一個(gè)水到渠成的結(jié)果。
有計(jì)劃地學(xué)習(xí)和復(fù)習(xí),最關(guān)鍵的因素是按計(jì)劃實(shí)施的決心和毅力,它是對(duì)個(gè)人自覺(jué)性和自制力的最大挑戰(zhàn),只有那些經(jīng)受了這一挑戰(zhàn)的人,才有機(jī)會(huì)獲得成功豐厚的饋贈(zèng)。
制訂每一階段的計(jì)劃務(wù)必做到具體而明確。有一個(gè)著名的馬拉松運(yùn)動(dòng)員在談到他成功的秘訣時(shí)說(shuō):“我有意將我長(zhǎng)跑路線上的幾個(gè)地點(diǎn)記得爛熟,所以,每當(dāng)我跑完一個(gè)里程時(shí),我就心里想著下一個(gè)里程的名字,這樣,一段很長(zhǎng)的路線就被我在心里分割成好幾段小的里程,而我需要做的就是全力跑完這些短的里程!
每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn),這一數(shù)學(xué)上叫做微積分的原理其實(shí)也很適合于完成我們的學(xué)習(xí)的。
三、成熟地理解競(jìng)爭(zhēng)
現(xiàn)在已很難找到?jīng)]有競(jìng)爭(zhēng)的領(lǐng)地。生活中處處存在著競(jìng)爭(zhēng),大到整個(gè)社會(huì),小至一個(gè)班級(jí)。因?yàn)楦?jìng)爭(zhēng)已成為這個(gè)社會(huì)向前發(fā)展的巨大動(dòng)力。高三年級(jí)即將面臨的高考,是選拔人才的運(yùn)作方式,也必然有競(jìng)爭(zhēng)。競(jìng)爭(zhēng),像一根無(wú)形的警示牌,在不時(shí)地督促我們,使我們不致松懈。伴隨著一次次考試后名次的上升或下降,同學(xué)之間都在暗暗較勁,展開著看不見的你追我趕,其目的只有一個(gè),那就是為了在高考的競(jìng)爭(zhēng)中處于領(lǐng)先地位。
高考的競(jìng)爭(zhēng)是一個(gè)客觀現(xiàn)實(shí),它是存在一些不盡人意的地方,但它能催人向上,奮發(fā)圖強(qiáng);它能公平合理地選拔人才,使不少人才脫穎而出。對(duì)這一客觀現(xiàn)實(shí)沒(méi)有清醒的認(rèn)識(shí),就會(huì)有淹沒(méi)于自己虛設(shè)的桃花源的危險(xiǎn)。所以,如何對(duì)待高考的競(jìng)爭(zhēng)也是衡量一個(gè)中學(xué)生成熟程度的標(biāo)準(zhǔn)。
高三這一年,不管你做何打算,抑或沒(méi)有任何打算,高考總將如期而至。與其因毫無(wú)準(zhǔn)備而倉(cāng)促被動(dòng),不如靜下心來(lái),想一想,理一理,認(rèn)真策劃這一年。因?yàn),策劃高三,也就是在策劃成功?/p>
高三學(xué)生學(xué)習(xí)計(jì)劃7
高三上學(xué)期就這樣如流水般過(guò)去了,寒假里想了很多,我不想在高三最后一段時(shí)間里還像高一高二時(shí)每天只想著玩耍,不想未來(lái)讓自己后悔,不想辜負(fù)父母和老師對(duì)我的期望。在高考前做好準(zhǔn)備,雖然還是感到壓力倍增,但是接下來(lái)我會(huì)制定一個(gè)計(jì)劃,在我高中最好的青春里好好的努力一番。
一、學(xué)習(xí)有計(jì)劃,不盲目的浪費(fèi)時(shí)間
在高三的最后一段重要的時(shí)間里,要制定適合自己的目標(biāo)。欲速則不達(dá),要將自己的目標(biāo)一點(diǎn)一點(diǎn)的努力去實(shí)現(xiàn),就需有耐心。比如數(shù)學(xué)這門學(xué)科,是所有科目中較難的一門,但是需要先把知識(shí)點(diǎn)都鞏固牢記,然后再刷題。刷題也需要從簡(jiǎn)到難,不斷的提升自己的知識(shí)范圍。也許一兩個(gè)月還看不到成效,但是到了臨近高考那段時(shí)間或高考場(chǎng)上,自己也許會(huì)發(fā)揮最好的水平。學(xué)習(xí)需要通過(guò)自己不斷的努力,尋找適合自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃,才能取得有效的成果。
二、調(diào)整好狀態(tài),有積極的心態(tài)
在高中最難熬的這段時(shí)間,也許會(huì)被數(shù)學(xué)難題做得而想要放棄,但是不能夠因此放棄。在這段重要的時(shí)間,要調(diào)整好自己的心態(tài)。也許很多人會(huì)想,在這段時(shí)間,就算努力了,如果最后取得的成效不好,辜負(fù)了父母老師,辜負(fù)了自己,還浪費(fèi)了自己的時(shí)間,害怕失敗。但是也不能頹廢,因?yàn)榧词棺詈鬀](méi)有取得成功,至少在自己的青春里努力,奮斗過(guò),沒(méi)有辜負(fù)自己的青春。
三、在重要階段努力奮斗
在最后的階段,有不懂的要問(wèn)老師同學(xué),積極地與父母老師溝通,把心里話與父母講,難題與同學(xué)討論。認(rèn)真的對(duì)待每一場(chǎng)考試,將每一場(chǎng)考試的錯(cuò)題記在錯(cuò)題本上,平時(shí)多多看這些錯(cuò)題。要特別重視高考前的幾場(chǎng)考試,不斷的'積累每場(chǎng)考試的經(jīng)驗(yàn),將自己的緊張?jiān)谝粓?chǎng)一場(chǎng)的考試中減少,將最后的高考當(dāng)做平時(shí)的練習(xí)。
以上就是我對(duì)高三下學(xué)期的學(xué)習(xí)計(jì)劃,我會(huì)嚴(yán)格的按照計(jì)劃實(shí)行,不辜負(fù)父母和老師對(duì)我的期望,也不辜負(fù)自己。希望高考的最后我會(huì)取得勝利。
高三學(xué)生學(xué)習(xí)計(jì)劃8
首先,是要有好的身體,不要熬夜,每一天至少保證6個(gè)小時(shí)的睡眠;其次,發(fā)現(xiàn)每科的興趣所在,興趣是最重要的,也是學(xué)好此科目的第一步:
1、用彩筆把教科書或者參考書上重點(diǎn)部分都畫上,五彩斑斕的能夠增加你看書的興趣,并且在涂顏色的過(guò)程中也無(wú)形中把書看了一遍。
2、在做題的時(shí)候能夠和自我成績(jī)相差不大的同學(xué)比著做。
3、找老師談?wù),哪怕只有一次,你也?huì)受益匪淺,不信你試試吧!
4、復(fù)習(xí)的時(shí)候能夠講給爸爸,媽媽或其他人聽。
5、每一天上課時(shí)明白的新奇的東西回家給爸爸媽媽講。
最后,就是要養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣:
1、每堂課的筆記必須要記好,回家再看一遍,你會(huì)發(fā)現(xiàn)一些老師沒(méi)有講到的,然后問(wèn)老師,不信試試!
2、無(wú)論文科還是理科,概念都是很重要的,并且在腦海里構(gòu)成一樣自我想得東西,在做幾道基本概念題,你就會(huì)找到自我哪里理解錯(cuò)了
3、背的東西,要當(dāng)天背熟,不要等到考試時(shí)才背
學(xué)習(xí)方法有:
1、珍惜時(shí)間,合理安排學(xué)習(xí)時(shí)間。
2、獨(dú)立思考,自主學(xué)習(xí)。
3、兼顧全面基礎(chǔ)與學(xué)科特長(zhǎng)。
4、從社會(huì)生活和社會(huì)實(shí)踐中學(xué)習(xí)。
5、適合自幾的方法就是最好的方法
在那里強(qiáng)調(diào)一點(diǎn):學(xué)習(xí)不是苦差事,做好學(xué)習(xí)中的每一件事,你就會(huì)發(fā)現(xiàn)“學(xué)習(xí),是一塊饃,你能嚼出它的香味來(lái)!
這一切都是我個(gè)人的一些想法、經(jīng)驗(yàn)。我的思想也許比較獨(dú)特。合理的能夠自我試試,偏激的.干脆掠過(guò)不讀。我會(huì)從以下幾個(gè)方面進(jìn)行闡述。
1、學(xué)習(xí)未動(dòng),興趣先行
2、務(wù)學(xué)與求道
3、自信是成功的第一秘訣
4、態(tài)度決定一切
5、不強(qiáng)調(diào)進(jìn)步
6、練就過(guò)硬的本領(lǐng)是學(xué)習(xí)的根本目的
7、會(huì)玩、會(huì)偷懶、然后會(huì)學(xué)
8、考試、分析考試結(jié)果、做出下一步計(jì)劃、調(diào)整自我
9、學(xué)習(xí)別人
高三開學(xué)進(jìn)入高考復(fù)習(xí)第一個(gè)階段,即基礎(chǔ)復(fù)習(xí)階段。學(xué)校里每一個(gè)科目都在逐冊(cè)逐章節(jié)地進(jìn)行復(fù)習(xí),我們自己也就應(yīng)和學(xué)校的教師步伐一致,進(jìn)行各科的細(xì)致復(fù)習(xí)。我們要充分利用這五個(gè)月,把每一科在高考范圍內(nèi)的每個(gè)知識(shí)點(diǎn)都逐章逐節(jié)、逐篇逐段,甚至農(nóng)字逐句地復(fù)習(xí)到,應(yīng)做到毫無(wú)遺漏。這個(gè)階段,復(fù)習(xí)中切忌急躁、浮躁,要明白“萬(wàn)丈高樓增地起”,只有這時(shí)候循序漸進(jìn)、查缺被漏、鞏固基礎(chǔ),才能在高考中取得好成績(jī);只有這時(shí)候把邊邊沿沿、枝枝杈杈的地方都復(fù)習(xí)到,才能在今后更多的時(shí)間去攻克一些綜合性、高難度的題目。
早上6點(diǎn)-8點(diǎn):一日之計(jì)在于晨,對(duì)一般人來(lái)說(shuō),疲勞已消除,頭腦最清醒,體力亦充沛,是學(xué)習(xí)的黃金時(shí)段?砂才艑(duì)功課的全面復(fù)習(xí)。
早上8點(diǎn)-9點(diǎn):據(jù)試驗(yàn)結(jié)果顯示,此時(shí)人的耐力處于最佳狀態(tài),正是理解各種“考驗(yàn)”的好時(shí)間?砂才烹y度大的攻堅(jiān)資料。
上午9點(diǎn)-11點(diǎn):試驗(yàn)證明這段時(shí)間短期記憶效果很好。對(duì)“搶記”和立刻要考核的東西進(jìn)行“突擊”,可事半功倍。
正午13點(diǎn)-14點(diǎn):飯后人易疲勞,夏季尤其如此。休息調(diào)整一下,養(yǎng)精蓄銳,以利再戰(zhàn)。最好休息,也可聽輕音樂(lè)。但午休切莫過(guò)長(zhǎng)。
下午15點(diǎn)-16點(diǎn):調(diào)整后精神又振,試驗(yàn)證明,此時(shí)長(zhǎng)期記憶效果十分好?珊侠戆才拍切┬琛坝谰糜洃洝钡臇|西。
傍晚17點(diǎn)-18點(diǎn):試驗(yàn)顯示這是完成復(fù)雜計(jì)算和比較消耗腦力作業(yè)的好時(shí)間。這段時(shí)間適宜做復(fù)雜計(jì)算和費(fèi)勁作業(yè)。
晚飯后:應(yīng)根據(jù)各人狀況妥善安排。可分兩三段來(lái)學(xué)習(xí),語(yǔ)、數(shù)、外等文理科交叉安排;也可作難易交替安排。
以下是一位高考優(yōu)秀考生的每日作息時(shí)間表,可供參考:
每一天6:00起床,6:30-7:30復(fù)習(xí)英語(yǔ),7:40-9:40復(fù)習(xí)數(shù)學(xué),9:50-11:50機(jī)動(dòng)安排;中午午休;下午2:00-4:00復(fù)習(xí)化學(xué),4:10-6:10復(fù)習(xí)物理;晚上2個(gè)小時(shí)復(fù)習(xí)語(yǔ)文;其余時(shí)間機(jī)動(dòng)。
注意小塊的時(shí)間安排,既要抓緊時(shí)間,又該有張有弛,這樣才能以一個(gè)較好、較正常的心態(tài)去參加高考,才能考好!
高三學(xué)生學(xué)習(xí)計(jì)劃9
在這個(gè)暑假一過(guò),我就是一名高三的學(xué)生了,將要直面高考的壓力。為了讓我能夠在這樣的壓力和激烈競(jìng)爭(zhēng)之中脫穎而出,在學(xué)習(xí)中占據(jù)先機(jī),考上自己理想的大學(xué),邁出屬于自己人生的最關(guān)鍵一步,特意做下高三學(xué)習(xí)計(jì)劃,希望能夠憑借著這份計(jì)劃在學(xué)習(xí)中始終保持主動(dòng)和激情,在學(xué)習(xí)上取得明顯的進(jìn)步。
一、學(xué)習(xí)總綱領(lǐng)
高三的學(xué)習(xí)不同于以往了,我的生活將全部由學(xué)習(xí)填滿,不再有假期。因此在學(xué)業(yè)的安排上應(yīng)該大量的.以學(xué)校和老師的安排為主,在學(xué)習(xí)中主要以查漏補(bǔ)缺,加強(qiáng)練習(xí)為主,為此在這篇計(jì)劃中將不再設(shè)立主要的學(xué)習(xí)路線。
二、具體時(shí)間安排
1、學(xué)校每天早上七點(diǎn)開始早自習(xí),因此我應(yīng)該在六點(diǎn)就起床,完成洗漱早餐等活動(dòng)以后,在前往學(xué)校的空閑時(shí)間通過(guò)英語(yǔ)單詞手冊(cè)來(lái)學(xué)習(xí)英語(yǔ),爭(zhēng)取在來(lái)到學(xué)校之前就能夠熟讀二十個(gè)單詞,提高早自習(xí)時(shí)的學(xué)習(xí)進(jìn)度和效率。
2、在學(xué)校里積極地向老師請(qǐng)教學(xué)習(xí),通過(guò)老師豐富的高三教學(xué)經(jīng)驗(yàn)來(lái)尋找自己的不足,并努力進(jìn)行改正。不盲目的獨(dú)自學(xué)習(xí),而是跟隨著老師的教學(xué)來(lái)學(xué)習(xí),了解各種考點(diǎn)和重點(diǎn),并針對(duì)性的進(jìn)行強(qiáng)化練習(xí)和訓(xùn)練。爭(zhēng)取做到每一堂課都能夠獲得進(jìn)步和提升,不浪費(fèi)任何一堂課的時(shí)間和效果。
3、學(xué)會(huì)運(yùn)用起那些零碎的時(shí)間,在課間休息以及一些零碎化的休息時(shí)間能夠?qū)W會(huì)充分的運(yùn)用起來(lái),雖然這些零碎的時(shí)間并不起眼,但真正脫穎而出的都是這樣不放過(guò)任何一點(diǎn)零碎時(shí)間、不浪費(fèi)任何一點(diǎn)能夠提高的機(jī)會(huì)所成就的。如果時(shí)間短就做幾道小題,如果時(shí)間稍長(zhǎng)就鍛煉自己去將一道大題完成。
4、在平日里保證自己身體的健康,每天晚上回家以后先做二十分鐘的體能鍛煉再吃宵夜,并在睡前看完一集名師講壇。
5、最后,一定要保持充足的睡眠,中午吃完飯以后抽出半個(gè)小時(shí)來(lái)進(jìn)行午睡,保證下午的學(xué)習(xí)質(zhì)量。在晚上十二點(diǎn)之前必須睡覺(jué),保證每晚六七個(gè)小時(shí)的睡眠時(shí)間,為第二天的學(xué)習(xí)精力作保障。
三、最后總結(jié)
高三是人生中最關(guān)鍵的沖刺階段,只有經(jīng)過(guò)高三的磨練我們才有這越過(guò)高考這個(gè)“龍門”的機(jī)會(huì),因此只要身體和精神能夠承受就應(yīng)該努力地去提高自己。相信自己,相信自己能夠經(jīng)受住考驗(yàn),屆時(shí)所有的辛苦和汗水都會(huì)化作成功的點(diǎn)綴。
高三學(xué)生學(xué)習(xí)計(jì)劃10
不知不覺(jué)已經(jīng)到了這個(gè)時(shí)間了,本以為漫長(zhǎng)的高中生活也已經(jīng)在每日的繁重學(xué)習(xí)中漸漸過(guò)去。看著堆積在書桌上高高的作業(yè),現(xiàn)在這份學(xué)習(xí)計(jì)劃也是在忙里偷閑的時(shí)候?qū)懙摹?/p>
從高一到高三,先在還是沒(méi)有什么實(shí)感,但是老師所說(shuō)的那種緊張感還是體會(huì)到了,畢竟越來(lái)越多的學(xué)習(xí)壓力讓人難以忽視。既然已經(jīng)走在了學(xué)習(xí)的路上,那么我也不會(huì)停下,今后的路也只會(huì)越走越快。為了不讓自己走錯(cuò)了路,我要對(duì)自己的學(xué)習(xí)定下一個(gè)計(jì)劃,不然到時(shí)候走歪了路就太悲劇了。我的高三上學(xué)期學(xué)習(xí)計(jì)劃如下:
一、對(duì)自己學(xué)習(xí)的鑒定
數(shù)學(xué)、英語(yǔ)是我最大的弱點(diǎn),不僅是學(xué)習(xí)上,在心態(tài)上最近都有些消極。歷史和語(yǔ)文還需要繼續(xù)提升。其他的科目目前還不錯(cuò),但是也要繼續(xù)保持。
二、針對(duì)性突破
經(jīng)過(guò)簡(jiǎn)單的分析,其實(shí)也用不上,自己那些地方有問(wèn)題還是一目了然的。面對(duì)數(shù)學(xué),我最大的問(wèn)題在幾何題的解答上,但是這題卻又是必出的題目。加強(qiáng)幾何題的解答能力是必不可少的,但是如果是在不行,也要做出適當(dāng)?shù)木駬瘢蛟S可能會(huì)適當(dāng)?shù)姆艞墡缀,去加?qiáng)其他題目的解答能力。不能被一道題拖死!
至于英語(yǔ),語(yǔ)法的運(yùn)用依舊是大敵,這個(gè)我就無(wú)法略去,必須腳踏實(shí)地的不斷認(rèn)真的練習(xí),多運(yùn)用在生活中,多去進(jìn)行英語(yǔ)的寫作,加強(qiáng)運(yùn)用能力,多去閱讀試卷中的閱讀題,強(qiáng)化閱讀理解能力,當(dāng)然,單詞的積累也是不能斷開。
三、基本情況的維持和提升
語(yǔ)文是我成績(jī)不錯(cuò)的一門課,但是也不能就這樣懈怠,就算是最好的一門課,我也依然有不少弱點(diǎn)和缺陷,其中語(yǔ)文的最大弱點(diǎn)就是在作文題的寫作速度和字跡上。這雖然只是小事,但是卻往往會(huì)讓人白白丟掉不必要的分?jǐn)?shù)。
在高三的學(xué)期中,我會(huì)不斷的寫日記,以此提高自己的寫作速度和字跡,希望在高考前能有突破。
最后就是文綜的準(zhǔn)備了,文綜的準(zhǔn)備我實(shí)在是不夠充分,其中的科目成績(jī)更是參差不齊。對(duì)于我最擅長(zhǎng)的歷史,要繼續(xù)努力的對(duì)歷史事件的記憶,但是地理和政治的.努力也是不能放下,最重要的就是政治的時(shí)事政治,這是我在高三中都要注意的事情。
四、總結(jié)
總的來(lái)說(shuō),高三的學(xué)習(xí)已經(jīng)不能任著我們喜歡什么就多學(xué)一些什么了。每一分每一秒的時(shí)間都是關(guān)鍵,要對(duì)自己最弱的地方做好突破,但是也好鞏固好自己的強(qiáng)項(xiàng),精準(zhǔn)又快速的堆砌好自己的城樓,就是我們現(xiàn)在最需要做的事!
高三學(xué)生學(xué)習(xí)計(jì)劃11
時(shí)間如流水般飛逝,在學(xué)習(xí)的世界里一下子就度過(guò)了一個(gè)學(xué)期,馬上就是暑假了,過(guò)完暑假,自己就正式成為了一個(gè)高三的學(xué)生了,就要為高考做最后一年的沖刺了,為了在高三的時(shí)候能夠更好的跟上老師的節(jié)奏,暑假的這兩個(gè)月,自己也不能浪費(fèi)到,不能每天只顧著休息和玩耍,也要空出時(shí)間放在自己的學(xué)習(xí)上,以下是我對(duì)暑假的一些計(jì)劃:
第一,有關(guān)老師布置的暑假工作,我要按時(shí)的完成,每天至少要有2—3個(gè)小時(shí)來(lái)完成暑假作業(yè),這是硬性要求,也是暑假里要完成的最基本的任務(wù)。每門學(xué)科都有暑假工作,其中語(yǔ)數(shù)外的是最多的,可以分時(shí)間段來(lái)完成,比如,每天只完成一門的`任務(wù),第二天就換成另外一門的學(xué)科,這樣的話可以防止自己連續(xù)好幾天做同一個(gè)學(xué)科的作業(yè)所產(chǎn)生的厭煩感。自己給自己的計(jì)劃是一個(gè)月內(nèi)完成好所有的暑假工作,而且要認(rèn)真的完成,做的過(guò)程中,也是對(duì)已經(jīng)學(xué)過(guò)的知識(shí)點(diǎn)的鞏固和復(fù)習(xí)了。
第二,剩下的一個(gè)月的時(shí)間,我計(jì)劃超前預(yù)習(xí)有關(guān)高三要學(xué)習(xí)的課程。我從已經(jīng)高中畢業(yè)的學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐那里,借到有關(guān)高三的各個(gè)學(xué)科的教科書和相關(guān)的練習(xí)冊(cè),在暑假的第二個(gè)月的時(shí)候,我計(jì)劃每天要花時(shí)間來(lái)進(jìn)行自習(xí),而且是按照學(xué)校里上班的時(shí)間來(lái)安排。比如每天上午兩節(jié)課,下午兩節(jié)課,每節(jié)課45分鐘的時(shí)間,每天排好課程表,每天針對(duì)高三的教科書進(jìn)行有效的自學(xué)。當(dāng)然在學(xué)習(xí)的過(guò)程中,沒(méi)有老師在旁邊輔助,肯定會(huì)有知識(shí)點(diǎn)是不會(huì)的,遇到這種問(wèn)題的時(shí)候,要重點(diǎn)記錄,等之后開學(xué)了,老師講到這里的時(shí)候,自己就要集中注意力的去認(rèn)真聽老師將這塊的知識(shí)點(diǎn)。
以上是我針對(duì)暑假制定的學(xué)習(xí)計(jì)劃,當(dāng)然,暑假不能只學(xué)習(xí),在學(xué)習(xí)的空余時(shí)間里,也可以做點(diǎn)別的有意義的事情,比如,可以去做做自己感興趣的事情,我暑假的時(shí)候想去水上樂(lè)園玩,計(jì)劃想去學(xué)習(xí)游泳,那我每天學(xué)習(xí)玩之后,我還要花一定的時(shí)間來(lái)鍛煉自己這方面的技能,還想負(fù)擔(dān)父母的壓力,在家里計(jì)劃著學(xué)會(huì)下廚,爸媽在家的時(shí)候,可以請(qǐng)教爸媽,之后計(jì)劃學(xué)會(huì)了至少要做一頓飯給家里人吃。
暑假有兩個(gè)月,我把這兩個(gè)月利用好,做到學(xué)習(xí)生活兩不誤。
高三學(xué)生學(xué)習(xí)計(jì)劃12
高三最后一個(gè)學(xué)期很快就來(lái)了,面對(duì)這樣的一個(gè)開始,我心中是有一些恐懼的,但是當(dāng)自己沉淀下來(lái)之后,發(fā)現(xiàn)只要有了計(jì)劃,一切都是可循序漸進(jìn)的。所以面對(duì)接下來(lái)的一個(gè)學(xué)期,我也已經(jīng)為自己做好了學(xué)習(xí)計(jì)劃,更是為迎面而來(lái)的高考做好了準(zhǔn)備,希望在接下來(lái)的日子里,我可以緊跟其前行,實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo),取得更好的成績(jī)。
一、保持好心態(tài)
越是到了最后的關(guān)頭,便越是覺(jué)得自己的心態(tài)尤為重要了。前兩年的學(xué)習(xí)我是在有條不紊中前行的.,所以一直都很順利,也取得了一些讓人驕傲的成績(jī)。但是自從到了高三之后,學(xué)習(xí)節(jié)奏變快了,并且任務(wù)也越來(lái)越多,考試接著接著來(lái),自己也被壓力壓得喘不過(guò)氣來(lái)。我的學(xué)習(xí)節(jié)奏被打碎了,心態(tài)也有一點(diǎn)低落和過(guò)于緊張了。后來(lái)想再拼接好自己的學(xué)習(xí)和心態(tài)的時(shí)候,便發(fā)現(xiàn)有那么一些些的費(fèi)勁。所以接下來(lái)的一個(gè)學(xué)期,我必須調(diào)整好自己的心態(tài),不再那么緊張,放輕松,一切便都會(huì)可能了。
二、注重好方法
在學(xué)習(xí)當(dāng)中,方法是提升成績(jī)的第一要素。而如何找到好方法進(jìn)行實(shí)行,則是我們長(zhǎng)期學(xué)習(xí)的一種積累。好方法是在總結(jié)中得出的,我們長(zhǎng)期的學(xué)習(xí)當(dāng)中,要記得常?偨Y(jié),把那些好的方法提煉出來(lái),然后運(yùn)用到今后的學(xué)習(xí)中去,這是非常重要的一點(diǎn)。接下來(lái)的這一個(gè)學(xué)期,我會(huì)把方法都提煉出來(lái),然后每天做一些計(jì)劃,跟著計(jì)劃走,慢慢的去實(shí)現(xiàn)大目標(biāo)。最終實(shí)現(xiàn)提高成績(jī)的終極目標(biāo)。
三、把握好節(jié)奏
在這幾年的學(xué)習(xí)當(dāng)中,我就清楚的認(rèn)識(shí)到,學(xué)習(xí)的節(jié)奏是很重要的,就像我們練習(xí)鋼琴一樣,如果沒(méi)有一個(gè)節(jié)奏,就算我能夠把曲子順利彈出來(lái),那也是沒(méi)有美感的。所以在學(xué)習(xí)上,我們依舊是要掌握好節(jié)奏的。而更好的掌握節(jié)奏,也是可以在平時(shí)學(xué)習(xí)中去積累和發(fā)現(xiàn)的。最后一個(gè)學(xué)期了,時(shí)間很緊湊,我會(huì)把以往的經(jīng)驗(yàn)都用上,多把控好自己的節(jié)奏,不亂了陣腳,爭(zhēng)取在不遠(yuǎn)的高考當(dāng)中取得一個(gè)十分不錯(cuò)的成績(jī),也不辜負(fù)這三年我的拼命和努力。高考就要臨近了,只有做足充分的準(zhǔn)備,保持好一個(gè)態(tài)度,我才能繼續(xù)在未來(lái)的日子里不怯懦,不畏縮,勇敢的往前走,向未來(lái)出發(fā),在未來(lái)實(shí)現(xiàn)自我!
高三學(xué)生學(xué)習(xí)計(jì)劃13
一.預(yù)習(xí)。不等于瀏覽。要深入了解知識(shí)內(nèi)容,找出重點(diǎn),難點(diǎn),疑點(diǎn),經(jīng)過(guò)思考,標(biāo)出不懂的,有益于聽課抓住重點(diǎn) ,還可以培養(yǎng)自學(xué)能力,有時(shí)間還可以超前學(xué)習(xí)。
二.聽講。核心在課堂。
1、以聽為主,兼顧記錄。
2、注重過(guò)程,輕結(jié)論。
3.有重點(diǎn)。
4、提高聽課效率。
三.復(fù)習(xí)。像演電影一樣把課堂復(fù)習(xí),整理筆記,
四.多做練習(xí)。
1、晚上吃飯后,坐到書桌時(shí),看數(shù)學(xué)最適合。
2、做一道數(shù)學(xué)題,每一步都要多問(wèn)個(gè)別為什么,不能只滿足于老師課堂上的灌輸式傳授和書本上的簡(jiǎn)單講述,要想提高必須要一步一步推,一步一步想,每個(gè)過(guò)程都必不可少。
3、不要粗心大意。
4、做完每一道題,要想想為什么會(huì)想到這樣做,大腦建立一種條件發(fā)射,關(guān)鍵在于每做一道題要從中得到東西,錯(cuò)在哪。
5、解題都有固定的套路。
6、還有大膽的夸獎(jiǎng)自己,那是樹立信心的.關(guān)鍵時(shí)刻。
五.總結(jié)。
1、要將所學(xué)的知識(shí)變成知識(shí)網(wǎng),從大主干到分枝,清晰地深存在腦中,新題想到老題,從而一通百通。
2、建立錯(cuò)誤集,錯(cuò)誤多半會(huì)錯(cuò)上兩次,在有意識(shí)改正的情況下,還有可能錯(cuò)下去,最有效的應(yīng)該是會(huì)正確地做這道題,并在下次遇到同樣情況時(shí)候有注意的意識(shí)。
3、周末再將一周做的題回頭看一番,提出每道題的思路方法。
4、有問(wèn)題一定要問(wèn)。
六.考前復(fù)習(xí)。
1、前2周就要開始復(fù)習(xí),做到心中有數(shù),否則會(huì)影響發(fā)揮,再做一遍以前的錯(cuò)題是十分必要的,據(jù)說(shuō)有一個(gè)同學(xué)平時(shí)只有一百零幾,離高考只有一個(gè)月,把以前錯(cuò)題從頭做一遍,最后他數(shù)學(xué)居然得了147分。
2、要重視基礎(chǔ), 另外,聽老師的話,勤學(xué)苦練不可少,成功沒(méi)有捷徑,要樂(lè)觀,有毅力,要有決心,還要有耐心,學(xué)數(shù)學(xué)是一個(gè)很長(zhǎng)的過(guò)程,你的努力于回報(bào)往往不能那么盡如人意的成正比,甚至?xí)邢缕侣返内厔?shì),但只要堅(jiān)持下去,那條成績(jī)線會(huì)抬起頭來(lái),一定能看到光明。
高三學(xué)生學(xué)習(xí)計(jì)劃14
高三是中學(xué)學(xué)習(xí)階段最關(guān)鍵的一年,學(xué)生學(xué)習(xí)任務(wù)重,學(xué)習(xí)強(qiáng)度大,時(shí)間緊、考試頻繁,學(xué)生學(xué)習(xí)上遇到的困難多,承受的心理壓力大。如何根據(jù)學(xué)生的學(xué)習(xí),心理變化規(guī)律來(lái)探索高三班級(jí)管理是高考研究的課題之一,也是高三班主任需要考慮的問(wèn)題。
一、抓緊常規(guī)管理,提高管理效率
高三班級(jí)管理仍然突出“學(xué)生為主體”、“以人為本”的教育理念。
從學(xué)生的發(fā)展出發(fā),堅(jiān)持不懈抓常規(guī)管理。班干部是班級(jí)的中堅(jiān)力量,在班干隊(duì)伍的組建中充分挖掘?qū)W生智力和非智力潛力,以“抓兩頭帶中間”為原則,調(diào)動(dòng)一切可以調(diào)動(dòng)的力量,為班級(jí)管理服務(wù)。
班主任應(yīng)該做一個(gè)善于用人之長(zhǎng)的人,要盡可能讓每位學(xué)生都參與班級(jí)管理,根據(jù)他們的特長(zhǎng)安排具體事務(wù)。班干分工明確,各盡其責(zé),各用其才。
形成既是管理者,也是被管理者,互相促進(jìn),互相監(jiān)督的參與式民主管理模式。按照民主制訂的班規(guī),依規(guī)管理,依規(guī)評(píng)價(jià)與獎(jiǎng)懲。
常規(guī)管理入手,有序地開展工作,抓班風(fēng)、學(xué)風(fēng),保證課堂紀(jì)律,兩操、課外鍛煉的到位;保持教師、宿舍、清潔區(qū)的環(huán)境衛(wèi)生;保證座位的定期輪換,常規(guī)管理情況的每周總結(jié)、公布,主持班會(huì)活動(dòng)的開展等等,形成操作性強(qiáng)的管理網(wǎng)絡(luò),提高班級(jí)管理效率。
學(xué)生從班級(jí)管理中得以發(fā)展個(gè)性、培養(yǎng)能力、形成智慧,使班級(jí)快速進(jìn)入高效學(xué)習(xí)的高三狀態(tài),形成學(xué)習(xí)型班級(jí)。
二、注重情商教育,培養(yǎng)學(xué)生智力品質(zhì)
1.播撒一份愛(ài)心。別林斯基說(shuō)過(guò)“愛(ài)是教育的工具和媒價(jià)!睈(ài)也是情感的核心。
班主任不僅是管理者,更是愛(ài)的傳遞者。為師者先為人者,以身作則。通過(guò)對(duì)班級(jí)工作的熱愛(ài),對(duì)教學(xué)的熱愛(ài),和強(qiáng)烈的責(zé)任心和敬業(yè)精神影響學(xué)生,用愛(ài)心、耐心、細(xì)心、恒心默默為學(xué)生服務(wù),讓學(xué)生享受到班級(jí)大家庭的溫暖。
高三學(xué)生在學(xué)習(xí)、生活中,難免有迷茫,有郁悶,有脆弱和迷失方向的時(shí)候,平常注意多觀察他們的情緒變化,我們就能成為他們指路的向?qū)В瑑A心交流的朋友,關(guān)心愛(ài)護(hù)的慈母,諄諄教導(dǎo)的師長(zhǎng)。
如對(duì)于原理父母的寄宿生,平常定期到宿舍與他們交談,了解他們的生活情況,幫助他們解決一些力所能及的問(wèn)題。
愛(ài)學(xué)生,學(xué)生就會(huì)主動(dòng)親近你,對(duì)你無(wú)話不談,師生感情貼近了,建立了信任與溝通的橋梁,學(xué)生在師愛(ài)中就會(huì)產(chǎn)生積極健康的'情感,更易于實(shí)現(xiàn)教育的目的。
2.教育學(xué)生關(guān)心他人。高三學(xué)生之間的學(xué)習(xí)競(jìng)爭(zhēng)激烈,有的學(xué)生擔(dān)心別的同學(xué)超過(guò)自己,學(xué)習(xí)保守、封閉,有的像“獨(dú)行俠”性格孤僻。建立一個(gè)團(tuán)結(jié)寫作的團(tuán)隊(duì)尤其重要,鼓勵(lì)學(xué)生互相關(guān)心,互相幫助,在幫助別人的同時(shí)自己也會(huì)獲得快樂(lè),這是心靈的體操。
讓學(xué)生樹立幫助別人也就幫助了自己的觀念。充分挖掘班級(jí)中“隱性的課程”資源,主動(dòng)學(xué)習(xí)者影響被動(dòng)學(xué)習(xí)的,懂得研究性學(xué)習(xí)的指導(dǎo)淺嘗輒止的,具有特長(zhǎng)科目的對(duì)口幫扶薄弱學(xué)科者,優(yōu)秀生帶動(dòng)學(xué)困生。
班級(jí)里的每一個(gè)學(xué)生都充滿愛(ài)心、充滿熱情,對(duì)集體有強(qiáng)烈的責(zé)任感,以給予他人幫助為榮,共同營(yíng)造、共同享受一個(gè)溫馨和諧的大家庭。
3.教育學(xué)生學(xué)會(huì)感恩。學(xué)會(huì)感恩要從愛(ài)父母做起,一個(gè)連父母都不愛(ài)的人怎能愛(ài)集體、愛(ài)國(guó)家。
引導(dǎo)學(xué)生以感恩之心去了解父母工作的辛勞,體諒父母養(yǎng)家糊口的不易,教育學(xué)生在節(jié)日、父母生日向他們表達(dá)愛(ài)心,平時(shí)多關(guān)心父母,多與父母溝通交流,從中學(xué)習(xí)他們的優(yōu)秀才能和優(yōu)秀品質(zhì)。
感激父母給予生命,珍惜生命,感激父母養(yǎng)育之恩,用實(shí)際性佛那個(gè)報(bào)答父母。
引導(dǎo)學(xué)生尊師愛(ài)校,體會(huì)學(xué)校教師及多年來(lái)為他們學(xué)習(xí)生活服務(wù)的職工為他們付出的辛勤的勞動(dòng),他們的成長(zhǎng)與進(jìn)步不僅僅是自己努力奮斗的結(jié)果,也包含了無(wú)數(shù)長(zhǎng)輩和親人朋友付出的汗水。
加強(qiáng)輕傷教育,使學(xué)生學(xué)會(huì)尊重、學(xué)會(huì)關(guān)愛(ài)、學(xué)會(huì)感恩、學(xué)會(huì)正常的人際交往,讓學(xué)生一生受用。營(yíng)造一個(gè)有利于學(xué)生成長(zhǎng)的和諧環(huán)境,培養(yǎng)學(xué)生的智力品質(zhì),提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效率,從而提高競(jìng)爭(zhēng)力。
三、研究學(xué)生“三管”齊下,備戰(zhàn)高考
心態(tài)決定成功。學(xué)生在成長(zhǎng)過(guò)程中經(jīng)歷不同的心路歷程,他們?cè)诟呷麟A段的復(fù)習(xí)中會(huì)表現(xiàn)出不同的心態(tài)。班主任可以采取多跟班、多接觸、多觀察、多聯(lián)系家長(zhǎng)的方法,掌握學(xué)生的思想脈搏。
剛升高三,學(xué)生雖然心理著急,但普遍有“眼高手低”的現(xiàn)象,不知從何做起。一段時(shí)間的復(fù)習(xí)和多次測(cè)試后,多數(shù)學(xué)生學(xué)習(xí)都有具體目標(biāo),學(xué)習(xí)勤奮,刻苦。
部分中等水平學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)有突破,但有的學(xué)生對(duì)所學(xué)只是縱橫聯(lián)系困難,出現(xiàn)學(xué)習(xí)障礙,學(xué)習(xí)方法單一、呆板,考試成績(jī)不理想,兩極分化隨之出現(xiàn)。多次考試挫敗,有的學(xué)生出現(xiàn)心理脆弱、消沉、情緒不穩(wěn)定。
也有抱著聽天由命的態(tài)度,自暴自棄。隨著高考的臨近,學(xué)生對(duì)自己的學(xué)習(xí)成績(jī)有一個(gè)比較客觀的認(rèn)識(shí),這時(shí)多數(shù)學(xué)生心理成熟穩(wěn)定,自我要求嚴(yán)格,積極備戰(zhàn)高考。但心理素質(zhì)差的學(xué)生,信心不足,心理壓力過(guò)大,相繼出現(xiàn)考前焦慮,考試恐慌的心理。
還有的容易出現(xiàn)放松狀態(tài),眼看快畢業(yè),急著結(jié)拜兄妹,或沉迷戀愛(ài)。針對(duì)學(xué)生在各階段的心理狀態(tài),采取以下措施:
1.多方激勵(lì),促使學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)
激勵(lì)是激發(fā)學(xué)僧的內(nèi)在驅(qū)動(dòng)力的有效途徑。每個(gè)關(guān)鍵時(shí)期,都用不同的激勵(lì)方式把學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性調(diào)動(dòng)起來(lái),激發(fā)潛能,促使全體學(xué)生有一個(gè)較高目標(biāo)而刻苦追求上進(jìn),自覺(jué)加壓,敢于爭(zhēng)先,使班級(jí)更加具有朝氣勃勃奮發(fā)向上的力量。
一是怎樣激勵(lì)。榜樣的力量是無(wú)窮的。以學(xué)校歷屆生中,勤奮、刻苦學(xué)友所成的學(xué)友,班級(jí)里表現(xiàn)突出的同學(xué)為榜樣,向榜樣看齊,使學(xué)生有比、學(xué)、趕、超的目標(biāo)
二是前途理想激勵(lì);局械那嗄陮W(xué)生對(duì)自己前途的想象是積極的,給學(xué)生介紹高校情況及專業(yè)發(fā)展及前景,專業(yè)人才需具備的學(xué)習(xí)能力與素質(zhì)要求,未來(lái)發(fā)展前景等等。
幫助學(xué)生樹立遠(yuǎn)大理想,規(guī)劃自己的人生未來(lái),學(xué)生對(duì)前途充滿希望,就會(huì)富有生氣,信心十足,熱情洋溢,經(jīng)理充沛。從而具有良好的心理素質(zhì)和良好的競(jìng)技狀態(tài)。
三是目標(biāo)激勵(lì)。給每一個(gè)學(xué)生以成功的機(jī)會(huì)和條件,指導(dǎo)學(xué)生制定適合個(gè)人的目標(biāo)與復(fù)習(xí)計(jì)劃,每位學(xué)生都要有一個(gè)明確的備考戰(zhàn)略。與學(xué)生交流一些成功學(xué)子的學(xué)習(xí)計(jì)劃、時(shí)間安排、科目突破的方法,對(duì)學(xué)生講清高考科目復(fù)習(xí)的做法與進(jìn)度要求。
每位學(xué)生制定出近期、中期、遠(yuǎn)期目標(biāo),寫計(jì)劃、議措施,督促學(xué)生按計(jì)劃實(shí)施。
四是自我評(píng)價(jià)激勵(lì)。培養(yǎng)學(xué)生善于自我評(píng)價(jià)的能力,利用每月月考讓學(xué)生建立自己的月考成績(jī)“管理冊(cè)”。
找出各次月考成績(jī)的強(qiáng)科、弱科,進(jìn)行階段性總結(jié),總結(jié)經(jīng)驗(yàn)、教訓(xùn)、分析原因,采取措施,改進(jìn)學(xué)習(xí)方法等。學(xué)生在對(duì)成績(jī)的管理、評(píng)價(jià),反思中提高自我認(rèn)識(shí)水平,實(shí)現(xiàn)自我控制、自我激勵(lì),從而主動(dòng)刻苦學(xué)習(xí),實(shí)現(xiàn)自我的最大超越。
2.加強(qiáng)學(xué)習(xí)方法指導(dǎo),促進(jìn)學(xué)法科學(xué)
鼓勵(lì)學(xué)生主動(dòng)探索學(xué)習(xí)方法,只是可以傳授,學(xué)習(xí)方法則需要自己在知識(shí)的構(gòu)建過(guò)程中進(jìn)行內(nèi)化與積累。適合自己的方法就是最佳方法。
如在第一輪復(fù)習(xí)中,著重指導(dǎo)學(xué)生如何“看”課本“用”資料,對(duì)知識(shí)進(jìn)行整合重構(gòu),進(jìn)行歸納與整理,理清知識(shí)的縱橫聯(lián)系,形成知識(shí)結(jié)構(gòu)網(wǎng)絡(luò)。對(duì)基礎(chǔ)知識(shí)做到弄清、記牢、會(huì)用。
認(rèn)真做好基礎(chǔ)訓(xùn)練題,做好類題研究,探索規(guī)律,感悟思想方法。指導(dǎo)學(xué)生如何做好學(xué)科筆記、錯(cuò)題檔案、典題檔案。
第二輪重點(diǎn)指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行專題深入與突破,提高解決問(wèn)題能力和思維能力,強(qiáng)化綜合訓(xùn)練,規(guī)范書面表達(dá),注意考試答題策略、答題速度訓(xùn)練?记爸攸c(diǎn)指導(dǎo)學(xué)生清考點(diǎn)、清錯(cuò)題、清思想方法,全面查漏補(bǔ)缺。鼓勵(lì)學(xué)生多與任課教師溝通學(xué)科學(xué)法,獲得寶貴經(jīng)驗(yàn),獲得個(gè)別指導(dǎo)。
3.注重疏導(dǎo),平衡心理
教育家蘇霍姆林斯基說(shuō):“教育者應(yīng)當(dāng)深刻了解正在成長(zhǎng)的人的心靈!奔(xì)心觀察學(xué)生的言行情況、思想情緒。重視與學(xué)生進(jìn)行心理對(duì)話,加強(qiáng)心理疏導(dǎo)。
如有浮躁心理的學(xué)生往往過(guò)于自信,對(duì)他們采取加壓法,提出更高的目標(biāo),高標(biāo)準(zhǔn)的要求,給他們創(chuàng)設(shè)嘗試挫折的機(jī)會(huì),指出不足之處,給他們的“自信”降降溫。
讓他們認(rèn)識(shí)到“山外青山,樓外樓”的道理,多加強(qiáng)研究性學(xué)習(xí)的指導(dǎo)。而有自卑心理的學(xué)生,則鼓勵(lì)他們樹立信心,運(yùn)用期待性暗示(皮格瑪利翁效應(yīng))和自我暗示法找回自信,引導(dǎo)他們重視學(xué)習(xí)過(guò)程,享受學(xué)習(xí)過(guò)程,淡化結(jié)果,以肯定自己的學(xué)習(xí)過(guò)程為評(píng)價(jià)。老師要珍視他們的點(diǎn)滴進(jìn)步,使這部分學(xué)生揚(yáng)起希望的風(fēng)帆。
隨著高考臨近,心理焦慮的學(xué)生較多,指導(dǎo)學(xué)生清理情緒,用列清單的方法清理焦慮的原因、判斷其合理性,放棄不合理的擔(dān)憂,找出解除的方法,難就退,退一步海闊天空。也運(yùn)用寫日記的形式與老師做書面交流,或引導(dǎo)學(xué)生用想象法調(diào)節(jié)心態(tài)。
同時(shí)要求學(xué)生注意調(diào)節(jié)生理節(jié)律,控制心理平衡,考前對(duì)高考考場(chǎng)可能出現(xiàn)的各種情況有一個(gè)充分的思想準(zhǔn)備。以良好的心理素質(zhì)迎戰(zhàn)高考,從容應(yīng)對(duì)高考。
高三班級(jí)管理的方法不一,形式不同。班主任除了忘我的工作外,還須探索科學(xué)的管理方法,才能迎來(lái)豐收的果實(shí)。
高三學(xué)生學(xué)習(xí)計(jì)劃15
1。晚上一定要保證睡眠。
2。上課聽好課(不要只顧著記筆記,聽明白其實(shí)更重要)
3。哪不懂,這些就是今天自己要消化的東西。
4。晚上不用苦命的熬夜!
5。每個(gè)周末都要把這周的知識(shí),哪怕是草草的,也要過(guò)一遍。
好的學(xué)習(xí)成績(jī),在于好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
要想分配好學(xué)習(xí)時(shí)間就要制定學(xué)習(xí)計(jì)劃!這是相當(dāng)重要的!
、賹W(xué)習(xí)計(jì)劃主要是計(jì)劃對(duì)空余時(shí)間的利用。這個(gè)時(shí)間一般規(guī)定兩件事:補(bǔ)課和提高。
、诹谐鼍唧w任務(wù),然后把學(xué)習(xí)任務(wù)具體分配到每一周、每一天去,再計(jì)算一下,每天可以有多少學(xué)習(xí)時(shí)間,每項(xiàng)內(nèi)容大致需要花費(fèi)多少時(shí)間。計(jì)劃中一定要安排嚴(yán)格的、足夠數(shù)量的基本功訓(xùn)練,力戒好高騖遠(yuǎn)。
、蹤z查效果,及時(shí)調(diào)整:每個(gè)計(jì)劃執(zhí)行到結(jié)束或執(zhí)行一個(gè)階段后,就應(yīng)當(dāng)檢查一下效果如何。如果效果不好,就要找原因,進(jìn)行必要的調(diào)整。檢查內(nèi)容是:是不是基本按計(jì)劃去做?計(jì)劃任務(wù)是否完成?學(xué)習(xí)效果如何?沒(méi)完成計(jì)劃的原因是什么?什么地方安排太緊?哪些環(huán)節(jié)安排輕松?等等。通過(guò)檢查后,再修訂計(jì)劃,改變不科學(xué)、不合理的地方。
、懿灰澬模⒁饬舫隹沼鄷r(shí)間。一張一弛,文武之道,計(jì)劃制定時(shí),也要考慮吃飯、睡覺(jué)、休息、娛樂(lè)、體育鍛煉等活動(dòng)時(shí)間。
、蒽`活調(diào)整學(xué)習(xí)計(jì)劃:確定計(jì)劃后,就應(yīng)該嚴(yán)格執(zhí)行,但在學(xué)習(xí)中,根據(jù)實(shí)際情況靈活安排,不可過(guò)于拘泥。注意和同學(xué)交流學(xué)習(xí)心得,向老師請(qǐng)教學(xué)習(xí)方法,及時(shí)充實(shí)調(diào)整學(xué)習(xí)計(jì)劃。
一、學(xué)習(xí)篇
1。每星期日以書面形式列出下一星期的具體周計(jì)劃,總結(jié)上一周學(xué)習(xí)情況。
2。嚴(yán)格按照周計(jì)劃進(jìn)行學(xué)習(xí),周計(jì)劃優(yōu)先,其它事讓行。
3。每科2本:筆記本(課堂理論筆記),類題本(總結(jié)各類題型及方法,錯(cuò)過(guò)一道,整理一類,雙色)。
4。上課不看課外書,不聽歌,不玩游戲及其他老師認(rèn)為不適宜的事情。
5。杜絕任何形式的'考試作弊。
6。目標(biāo)成績(jī),以標(biāo)準(zhǔn)高考難度題目為準(zhǔn)。
7。每次月考以上級(jí)別的考試后進(jìn)行考試總結(jié)分析。
二、生活篇
1。規(guī)律用餐。
2。保證每天的夜間睡眠時(shí)間7小時(shí)。
3。不與家長(zhǎng)吵架,言談不合3句內(nèi)必須主動(dòng)讓步,可以選擇沉默。
三、娛樂(lè)篇
1。每星期上網(wǎng)時(shí)間原則上不超過(guò)2個(gè)小時(shí),底限(突發(fā)事件下)每星期不超過(guò)3個(gè)小時(shí)。
2。上網(wǎng)只限于寫博客、查學(xué)習(xí)資料等,禁止玩一切游戲,高考之后有的是時(shí)間。
3。不通宵上網(wǎng)、喝酒和其他一切娛樂(lè)活動(dòng)。
高三開學(xué)進(jìn)入高考復(fù)習(xí)第一個(gè)階段,即基礎(chǔ)復(fù)習(xí)階段。學(xué)校里每一個(gè)科目都在逐冊(cè)逐章節(jié)地進(jìn)行復(fù)習(xí),我們自己也應(yīng)該和學(xué)校的教師步伐一致,進(jìn)行各科的細(xì)致復(fù)習(xí)。我們要充分利用這五個(gè)月,把每一科在高考范圍內(nèi)的每個(gè)知識(shí)點(diǎn)都逐章逐節(jié)、逐篇逐段,甚至農(nóng)字逐句地復(fù)習(xí)到,應(yīng)做到毫無(wú)遺漏。這個(gè)階段,復(fù)習(xí)中切忌急躁、浮躁,要知道“萬(wàn)丈高樓增地起”,只有這時(shí)候循序漸進(jìn)、查缺被漏、鞏固基礎(chǔ),才能在高考中取得好成績(jī);只有這時(shí)候把邊邊沿沿、枝枝杈杈的地方都復(fù)習(xí)到,才能在今后更多的時(shí)間去攻克一些綜合性、高難度的題目。
早上6點(diǎn)-8點(diǎn):一日之計(jì)在于晨,對(duì)一般人來(lái)說(shuō),疲勞已消除,頭腦最清醒,體力亦充沛,是學(xué)習(xí)的黃金時(shí)段?砂才艑(duì)功課的全面復(fù)習(xí)。
早上8點(diǎn)-9點(diǎn):據(jù)試驗(yàn)結(jié)果顯示,此時(shí)人的耐力處于最佳狀態(tài),正是接受各種“考驗(yàn)”的好時(shí)間?砂才烹y度大的攻堅(jiān)內(nèi)容。
上午9點(diǎn)-11點(diǎn):試驗(yàn)表明這段時(shí)間短期記憶效果很好。對(duì)“搶記”和馬上要考核的東西進(jìn)行“突擊”,可事半功倍。
正午13點(diǎn)-14點(diǎn):飯后人易疲勞,夏季尤其如此。休息調(diào)整一下,養(yǎng)精蓄銳,以利再戰(zhàn)。最好休息,也可聽輕音樂(lè)。但午休切莫過(guò)長(zhǎng)。
下午15點(diǎn)-16點(diǎn):調(diào)整后精神又振,試驗(yàn)表明,此時(shí)長(zhǎng)期記憶效果非常好。可合理安排那些需"永久記憶"的東西。
傍晚17點(diǎn)-18點(diǎn):試驗(yàn)顯示這是完成復(fù)雜計(jì)算和比較消耗腦力作業(yè)的好時(shí)間。這段時(shí)間適宜做復(fù)雜計(jì)算和費(fèi)勁作業(yè)。
晚飯后:應(yīng)根據(jù)各人情況妥善安排?煞謨扇蝸(lái)學(xué)習(xí),語(yǔ)、數(shù)、外等文理科交叉安排;也可作難易交替安排。
以下是一位高考優(yōu)秀考生的每日作息時(shí)間表,可供參考:
每天6:00起床,6:30-7:30復(fù)習(xí)英語(yǔ),7:40-9:40復(fù)習(xí)數(shù)學(xué),9:50-11:50機(jī)動(dòng)安排,中午午休,下午2:00-4:00復(fù)習(xí)化學(xué),4:10-6:10復(fù)習(xí)物理,晚上2個(gè)小時(shí)復(fù)習(xí)語(yǔ)文,其余時(shí)間機(jī)動(dòng)。
注意小塊的時(shí)間安排,既要抓緊時(shí)間,又該有張有弛,這樣才能以一個(gè)較好、較正常的心態(tài)去參加高考,才能考好!
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