自信的演講稿合集8篇
在日常學(xué)習(xí)、工作抑或是生活中,大家或多或少都會(huì)接觸過(guò)書(shū)信吧,書(shū)信是人們表達(dá)情感的一種特別方式。那么問(wèn)題來(lái)了,到底應(yīng)如何寫(xiě)一篇優(yōu)秀的書(shū)信呢?以下是小編為大家整理的自信的演講稿9篇,僅供參考,大家一起來(lái)看看吧。
自信的演講稿 篇1
拿破侖曾說(shuō)過(guò):“在我的字典中沒(méi)有不可能的字眼!边@是多么豪邁的自信。相信自己是有價(jià)值的人,你就變成有價(jià)值的人,做有價(jià)值的事。
要想生活過(guò)得快樂(lè),也必須有自信。如果你去應(yīng)聘,在招聘人員面前。自己對(duì)自己都沒(méi)有信心,又怎能讓別人信任你呢?自信會(huì)使你創(chuàng)造奇跡,應(yīng)該無(wú)時(shí)無(wú)刻相信自己,自信也是能讓你建立樂(lè)觀的生活態(tài)度的一把鑰匙,它能打開(kāi)心靈,深入心靈。做一個(gè)自信的人,相信自己,不放棄,總會(huì)成功的,以前當(dāng)我碰到一些失敗的事、困難,被低落的情緒所、甚至跌入了無(wú)底深淵,后來(lái)當(dāng)我取得某些成就時(shí),慢慢對(duì)自己恢復(fù)自信,所以,思想也得到了改變,生活也快樂(lè)。失敗同樣,有意義,它只是我一個(gè)偶爾有的挫折、絆腳石,不會(huì)影響我的今后快樂(lè)。
內(nèi)心的自信才是真正的自信!我們什么都可以低下,唯有心靈不能低下,只要我們對(duì)生活充滿自信,生活才會(huì)多姿多彩。
相信自己,讓生命創(chuàng)造榮譽(yù)價(jià)值。反正,自信就像一根魔棒,一旦你建立了自信,你將會(huì)發(fā)現(xiàn)自己會(huì)有所改變,從今天起,做一個(gè)自信的人吧!
自信的演講稿 篇2
各位**:
大家好!
什么叫自信?就是相信自己。自信是一種健康的心里狀態(tài),快樂(lè),率真,謙卑,寬容,和諧,淡泊。
這個(gè)世界有上帝嗎?有。上帝在哪里?就在我們心里。這個(gè)世界上有佛嗎?有。我們自己就是佛——自性即佛。很多事情只有用心才能看清楚,眼睛看見(jiàn)的和心看見(jiàn)的不一樣,也許恰恰相反。自信,就是相信自己的心,而不是眼睛。
自信的人是什么樣子的?
自信的人謙卑。謙卑是為了掩飾內(nèi)心的強(qiáng)大;自信的人快樂(lè)。快樂(lè)是因?yàn)槎昧巳松恼嬷B;自信的人率真。率真是因?yàn)橄嘈抛约菏强蓯?ài)的;自信的人寬容。寬容是因?yàn)槲蛲噶擞钪娴恼嫦?自信的人和諧。和諧是因?yàn)樘烊撕弦,與自然融為一體;自信的人淡泊。淡泊是因?yàn)樽约壕褪且粋(gè)富翁。
自信是一種美,一種積極的生活態(tài)度。佛曰:“相由心生”!叭f(wàn)物唯心造”。心美了自己就美,心美了世界就美。自信的人平易近人,常常用謙卑來(lái)掩飾內(nèi)心的強(qiáng)大。自卑的人往往假裝很強(qiáng)大,以掩飾內(nèi)心的自卑。腹有詩(shī)書(shū)氣自華,胸有丘壑天地寬。當(dāng)善良,真誠(chéng),寬容,淡泊,慈悲,博愛(ài)這些美德充滿我們的心靈。我們內(nèi)心富足,如同擁有無(wú)盡的寶藏。我們就會(huì)變得自信,樂(lè)觀,豁達(dá),從而我們的生活也隨之變得美好了。當(dāng)我們放棄這些美德,去追求外身外之物——金錢(qián),名利。我們就會(huì)如一個(gè)背著空空行囊去尋求財(cái)富的乞丐,痛苦,迷茫,無(wú)助。擁有一顆自信的心,它就會(huì)激發(fā)我們的生命力量,這種力量如同日月,可以驅(qū)散黑暗,寒冷,照亮人生的旅途。自信的人有智慧,上帝,佛祖就在心里,智慧之光照耀內(nèi)心,心中的希望永遠(yuǎn)也不會(huì)幻滅。
曾經(jīng)讀過(guò)一個(gè)小故事,說(shuō)的是一個(gè)小女孩認(rèn)為自己長(zhǎng)得丑,常常低這頭回避別人的目光。有一天,在一個(gè)小攤上,她買了一個(gè)美麗的蝴蝶發(fā)夾戴上,回去的路上,每個(gè)人都贊她很美。其實(shí)在離開(kāi)小攤的時(shí)候,她的蝴蝶發(fā)夾就掉了?梢(jiàn)真正的美來(lái)自內(nèi)心,心美了,一切都美了。相信自己,是美的,是善的,是可愛(ài)的,是有能力的,你就會(huì)變得自信起來(lái),沒(méi)有什么比內(nèi)心的富足更讓人感到幸福。
生活需要自信,自信讓生活充滿陽(yáng)光。事業(yè)需要自信,自信讓事業(yè)生機(jī)勃勃。愛(ài)情需要自信,自信讓愛(ài)情更加美麗動(dòng)人。工作需要自信,自信讓工作變成快樂(lè)的事情。自信給人以力量,給人以快樂(lè)。自信讓我們內(nèi)心充滿愛(ài),充滿激情,身體充滿能量。自信讓我們懂得感恩,懂得寬容,懂得愛(ài)。自信讓我們變得快樂(lè)而陽(yáng)光,變得樂(lè)于助人起來(lái),不再自怨自憐,忿忿不平。我們服務(wù)與別人,也被別人服務(wù),我們幫助別人也被別人幫助。我們愛(ài)者別人,也被別人愛(ài)著。自信,就是睿智,就是富足,就是希望的火苗,生命的綠葉,正因?yàn)橛辛怂,我們才這樣可愛(ài)。
自信的演講稿 篇3
人生并沒(méi)有人們所期待的一帆風(fēng)順,面對(duì)成功,人們總是欣喜萬(wàn)分,因?yàn)樗俏覀兣Φ恼J(rèn)可;面對(duì)失敗,人們總是黯然神傷。但我們真的沒(méi)必要因?yàn)槭《幕乙饫,挫折是難免會(huì)有的,但自信卻是我們不可遺棄的。
生命中有一盞閃爍的華燈,那便是信心。自信是一顆甘甜的橄欖,在人生的道路上,咀嚼著它,便邁出了成功的第一步。
自信是可貴的勇氣。海倫凱勒,這個(gè)在黑暗中度過(guò)孤獨(dú)歲月的弱女子,她沒(méi)有怨天尤人,自暴自棄,用它那頑強(qiáng)的自信和堅(jiān)毅的付出,去面對(duì)上天給她的考驗(yàn),用筆去征服世界,結(jié)果她漂亮的通過(guò)了考驗(yàn)。
自信是堅(jiān)韌的毅力。水稻專家袁隆平在研究過(guò)程中,遭遇到惡劣的環(huán)境,經(jīng)歷過(guò)研究失敗的挫折,但他依然滿懷信心,不向挫折低頭,憑著堅(jiān)韌的意志力,頑強(qiáng)的拼搏精神,終于他得到了回報(bào)。如果他沒(méi)有一種自信的精神,沒(méi)有一股堅(jiān)韌的毅力,如何能讓他獲得成果,獲得光輝的榮譽(yù)?
古代歷史中,一代代的偉人哪個(gè)不是靠自信打下來(lái)的天下?沒(méi)有自信,越王勾踐怎能砍斷吳王的金戈?沒(méi)有自信,區(qū)區(qū)西秦如何東出函谷而一統(tǒng)天下?沒(méi)有自信,成吉思汗的鐵騎怎能踏上瑙河的土地?這些事例告訴我們,想有做成功一件事,最不可缺少的就是自信。
請(qǐng)相信自己吧,相信你自己的思想,你內(nèi)心深處確認(rèn)的真理。充滿自信地邁向自我,用力的構(gòu)筑,智的凝聚和美的旋律。讓我們一同來(lái)咀嚼這甘甜的橄欖,它溢出的嫩汁,是我們青春道路上迷人的風(fēng)景,喜悅的收獲!
同學(xué)們,讓我們滿懷自信,讓我們頑強(qiáng)拼搏,在期中考試的考場(chǎng)中,發(fā)揮自己的真正的水平,與他人一比高下,共同譜寫(xiě)屬于我們青春活力的舞曲。
自信的演講稿 篇4
各位老師、同學(xué)們:
大家好!我演講的題目是“成功者必備的素質(zhì)——自信”。
愛(ài)迪生說(shuō)過(guò):“自信是成功的第一秘訣”。自信在學(xué)習(xí)中十分重要。特別是對(duì)于我們這些處于臨戰(zhàn)狀態(tài)的學(xué)生尤為重要。在學(xué)習(xí)中,靜下心來(lái),能夠認(rèn)真學(xué)習(xí)、做題;心理積極就能夠不斷地將壓力轉(zhuǎn)化為動(dòng)力,促進(jìn)自己的前進(jìn)。
同樣的,信任自己,并不盲目地認(rèn)為自己是對(duì)的,就能夠不胡亂猜忌自己已經(jīng)做出來(lái)的答案。這點(diǎn)看似很小,但起到了至關(guān)重要的作用。一是考試的時(shí)候,你會(huì)省下去檢查那些自己確信正確的題目的時(shí)間,二是考試以后你心里會(huì)變得很有底。
其實(shí)自信是一種生活態(tài)度,是一個(gè)成功者必備的素質(zhì)。相信自己有能力解對(duì)題。它所起的作用是將你已有的能力極大地發(fā)揮出來(lái),我真切希望所有對(duì)自己信心不足和正在喪失信心的同學(xué)從中得到啟示。
將全部身心投入到學(xué)習(xí)中來(lái),把自己的智慧潛能發(fā)揮到最佳水平,重樹(shù)信心,挑戰(zhàn)自我,贏在高考場(chǎng)上。那些永遠(yuǎn)不向命運(yùn)低頭、面對(duì)挑戰(zhàn)永不服輸、面對(duì)挫折永不氣餒的強(qiáng)者,才是真正的頂天立地的××中學(xué)學(xué)子。
著名的現(xiàn)代教育學(xué)家卡耐基用了一個(gè)很淺顯的日常生活經(jīng)歷解釋了這樣一個(gè)問(wèn)題:一個(gè)人爬樓梯,分別以六層為目標(biāo)和以十二層為目標(biāo),其疲勞出現(xiàn)的早晚是不一樣的。
把目標(biāo)定在十二層,疲勞狀態(tài)就會(huì)晚出現(xiàn),當(dāng)爬到六層時(shí),你的潛意識(shí)便會(huì)暗示自己:還有一半呢,現(xiàn)在可不能累,于是就鼓起勇氣繼續(xù)向上走。遠(yuǎn)大的志向是人生的奮斗目標(biāo),是前進(jìn)的動(dòng)力,是進(jìn)步的內(nèi)燃機(jī)。
在我們學(xué)校,一大批學(xué)子走進(jìn)了北大、清華等知名學(xué)府。以驕人的成績(jī)構(gòu)筑起了燦若星辰的××中學(xué)名生群?偨Y(jié)他們成功的經(jīng)歷,很重要的一點(diǎn)就是在高中的起跑線上,他們就已鎖定了自己的人生理想,鎖定了心中理想的大學(xué),持之以恒地堅(jiān)持下去。
其實(shí),任何一件事的成功,都伴隨著困苦和挫折。高考就是鳳凰涅磐,沒(méi)有煉獄般的經(jīng)歷就不會(huì)得以重生,一個(gè)人能夠經(jīng)受得了高考的苦,什么苦都能受,在很大程度上這就是一種素質(zhì),它會(huì)讓你終身受益。
迎接高考的復(fù)習(xí)異常的艱苦,心理壓力大,學(xué)習(xí)時(shí)間長(zhǎng),生活節(jié)奏快,考不完的試,做不完的題,但是心中只要有一個(gè)遠(yuǎn)大的目標(biāo),每天再累也能夠適應(yīng),就像爬一座高山,只有憑著堅(jiān)忍不拔的毅力和執(zhí)著追求,才能登上山頂,只有登頂者才能領(lǐng)略無(wú)限的風(fēng)光。
成功與失敗往往是取決于能否堅(jiān)持住,要有“咬定青山不放松”的決心,堅(jiān)持就是勝利。
每個(gè)人心中都有太多的夢(mèng)想,誰(shuí)又知道有多少夢(mèng)想會(huì)實(shí)現(xiàn),又有多少夢(mèng)想會(huì)如期到來(lái)!在許多時(shí)候,你都必須有足夠的信心和耐心去等待。許多的夢(mèng)想都會(huì)在未來(lái)的某一天實(shí)現(xiàn)的。
我堅(jiān)信:XX年的高考一定會(huì)因你的努力而大放異彩;XX年高考也一定會(huì)永載學(xué)校發(fā)展的史冊(cè)。你們一定會(huì)為學(xué)校的高考創(chuàng)造新的奇跡!
為了夢(mèng)中的理想,我們一起努力吧,XX年高考的勝利一定屬于頑強(qiáng)拼搏、勤奮上進(jìn)的××中學(xué)的學(xué)子。
我的演講完畢,謝謝大家!
自信的演講稿 篇5
你們好!
今天我演講的題目是《自信,讓你成功》。
人生的旅途上處處長(zhǎng)滿了荊棘,鼓起你的勇氣,大步向前。請(qǐng)相信,路是人踏出來(lái)的,別說(shuō)“不行”,自信讓你成功。
誰(shuí)一生下來(lái)便會(huì)走路、會(huì)寫(xiě)字?知識(shí)靠積累,勇氣靠磨煉。別再紅著臉,靦腆地說(shuō):“我不行。”
課堂上,有問(wèn)題時(shí)只管站起來(lái)發(fā)言,不必緊張,不必害怕。勇敢發(fā)表自己的見(jiàn)解,即使未必正確,沒(méi)有人會(huì)譏諷你;即使說(shuō)得結(jié)結(jié)巴巴,投向你的只會(huì)是敬佩的目光,同學(xué)們也會(huì)在心里為你鼓掌。因?yàn)槟氵h(yuǎn)比只敢在課桌上點(diǎn)點(diǎn)評(píng)評(píng)、竊竊私語(yǔ)的人了不起。別說(shuō)“我不行”。一個(gè)生活的勇士,是敢于在別人面前展露自己的缺點(diǎn)的.。
萬(wàn)事總是開(kāi)頭難,義無(wú)反顧地面對(duì)挑戰(zhàn)邁出決定性的第一步,緊接著會(huì)有第二步、第三步,別說(shuō)“我不行”。
運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上,請(qǐng)邁開(kāi)步伐去拼搏、奮斗吧,別因?yàn)樯眢w孱弱而退縮。經(jīng)不起波浪的魚(yú)兒永遠(yuǎn)不能躍出水面;只會(huì)躲在安樂(lè)窩中的雛鷹終究無(wú)法在蒼穹中翱翔。不要害怕跌倒,它只會(huì)使你的腳步更踏實(shí)、矯健;不必?fù)?dān)心失敗,失敗乃是成功之母。通往勝利的路上充滿著坎坷,愛(ài)迪生為發(fā)明電燈曾試驗(yàn)過(guò)1000多種燈絲,每次失敗,他都不氣餒,當(dāng)有人嘲笑時(shí),他卻自豪地說(shuō):“我發(fā)現(xiàn)了1000多種物質(zhì)不適合做燈絲!边@是怎樣的勇氣和自信。∨笥,困難在強(qiáng)者面前只能是紙老虎。當(dāng)你成功時(shí),你就會(huì)發(fā)現(xiàn):“這并不難,我行!
不要讓美好的青春在一片“不行”聲中蹉跎過(guò)去,等到醒悟時(shí),雙鬢已斑白。莫讓一生碌碌無(wú)為,舉步踏入長(zhǎng)滿荊棘也充滿陽(yáng)光的大路,讓生命散發(fā)光和熱。
朋友,請(qǐng)別說(shuō)“不行”。自信,會(huì)讓你成功。
自信的演講稿 篇6
在漫漫的人生旅途上,我們哭過(guò)、笑過(guò)、成功過(guò)、失敗過(guò).當(dāng)種種情形擺在我們眼前時(shí),我們又該如何抉擇呢?是的,人生并沒(méi)有人們所期待的一帆風(fēng)順,面對(duì)成功,人們總是欣喜萬(wàn)分,因?yàn)樗俏覀兣Φ恼J(rèn)可;面對(duì)失敗,人們總是黯然神傷.但我們真的沒(méi)必要因?yàn)槭《幕乙饫?不是有句付出總會(huì)有回報(bào)的話嗎?所以挫折是難免會(huì)有的,但自信卻是我們不可遺棄的.
人生的航程本來(lái)就是有波浪,有漣漪;人生的道路上一樣也會(huì)有坎坷,有崎嶇.我們應(yīng)該堅(jiān)信付出就會(huì)有回報(bào)的真諦,同時(shí)既不要因成功而沾沾自喜,也不要因失敗而悶悶
不樂(lè),要以一種積極向上的生活態(tài)度來(lái)面對(duì)成功與失敗,從而以成功或失敗作為契機(jī),并以此當(dāng)成新的開(kāi)始.
在我的記憶里,曾有一個(gè)人令我欽佩不已.他從小熱愛(ài)音樂(lè),在他的世界里到處充滿著悅耳動(dòng)人的旋律.但天不從人愿,偏偏讓他成了聾人,使他向往美好世界的道路上又增添了一堵厚重而嚴(yán)實(shí)的墻.難以想象的是他并不是因?yàn)榍巴纠щy而退縮,而是以積極的態(tài)度接受命運(yùn)的挑戰(zhàn),堅(jiān)持不懈的創(chuàng)作,終于,他的努力得到了人們由衷的贊賞,他也因此成為了聞名世界的著名音樂(lè)家.也許你們?cè)缫巡碌?沒(méi)錯(cuò),他就是為世界創(chuàng)出無(wú)數(shù)動(dòng)人樂(lè)曲的偉大音樂(lè)家貝多芬!從他的人生中,我明白了人生并不是那么不堪一擊,阻礙我們的是在于我們是否有堅(jiān)強(qiáng)的意志和信念.我相信,只要我們真誠(chéng)地付出就沒(méi)有任何事能難倒我們!
同學(xué)們,讓我們揚(yáng)起自信的風(fēng)帆,越過(guò)波濤洶涌的大海,撫平微風(fēng)蕩漾的漣漪.你會(huì)發(fā)現(xiàn),成功的彼岸就在不遠(yuǎn)的前方.笑對(duì)人生,以自信來(lái)面對(duì)我們可能遭遇的挫折與痛苦.
生命是一張白紙,當(dāng)自信為他披上五顏六色的新裝時(shí),生命才充滿活力.
自信的演講稿 篇7
尊敬的老師,親愛(ài)的同學(xué)們:
大家好!
莎士比亞說(shuō):“每位成功人士都是自信、自重的!背晒Φ拇箝T(mén)永遠(yuǎn)都是虛掩著的,它總是向那些自信的人敞開(kāi)!
在這美好的青春,自信是必不可少的。懵懂的我們總是被挫折和失敗擊倒,而自信則是幫助你前進(jìn)的拐杖。
那年,我被老師推薦去參加市里的鋼琴比賽。初出茅廬的我,一聽(tīng)說(shuō)要出參加這個(gè)比賽,心中充滿了緊張與恐懼,即便樂(lè)譜已經(jīng)滾瓜爛熟了?墒悄欠蓊檻]如同陰霾一般彌漫在我心頭。
到了比賽當(dāng)天,我惴惴不安地來(lái)到候場(chǎng)區(qū),當(dāng)聽(tīng)到其他選手彈得那么流暢、美妙時(shí),我頓時(shí)感到自己的水平好似茫茫沙漠中的一粒碎石,多么渺小,多么不起眼。
“下面有請(qǐng)?jiān)S筠上場(chǎng)。”這一聲叫喊好似一把長(zhǎng)刃劍,深深地刺入我的心中。我緊張地走上臺(tái),每一步都是那么地沉重。一上臺(tái),億萬(wàn)光束都朝我聚集而來(lái),剎那間,我成為了焦點(diǎn),這不由得使我更為緊張了!斑恕蔽业哪X子突然一響,這一響就好似汶川地震那死亡般的震響,一下子,什么也沒(méi)了。厄運(yùn)來(lái)的是那么快,走得卻是那么慢,我的腦子里一片空白那些音符瞬間化為廢墟。
這時(shí),臺(tái)下傳來(lái)老師的鼓勵(lì):“自信!面帶微笑,每個(gè)自信的人都能取得成功!”我聽(tīng)了,捏捏手,穩(wěn)了穩(wěn)神,深吸一口氣,尋找那自信。我款款地、從容不迫地走向那臺(tái)鋼琴,緩緩地坐下。幸運(yùn)來(lái)得也是那么突然,我變得自信了,樂(lè)譜慢慢地回憶了起來(lái),臺(tái)下騷動(dòng)的人群不再影響我的注意力,我得心應(yīng)手地彈了起來(lái)。琴聲像珍珠在盤(pán)子里滾動(dòng)一般,時(shí)而高亢,時(shí)而低沉,我深深地陶醉在了這美妙的音符世界中,手指在鍵盤(pán)上滑過(guò),留下美妙的音樂(lè)和自信的痕跡。
自信,就好似把金鑰匙,打開(kāi)成功的大門(mén)。自信,是舞臺(tái)上一道靚麗的風(fēng)景線,自信的人最美麗!
自信的演講稿 篇8
各位女士們,先生們,大家好!
今天我想和大家一起來(lái)談?wù)勱P(guān)于自信自立自強(qiáng)的話題,我認(rèn)為今天在座的各位選手,能夠勇敢的站在這個(gè)舞臺(tái)上就是自信,就是一種成功,你們說(shuō)對(duì)嗎?因?yàn)槲覀儑L試著站在這里,即使不成功,但也不成空白。
曾經(jīng)有一個(gè)喜愛(ài)雕塑的青年,想拜一位雕刻家為師。但,正如雕塑家對(duì)自己的作品一樣,他招收徒弟的條件十分苛刻。整整五年,青年每塑好一件作品,都會(huì)拿去讓雕塑家過(guò)目,但雕塑家卻看也不看一眼,就將它毫不留情地打碎。有許多人認(rèn)為雕塑家不近人情,但,他的妻子卻不以為然,而是說(shuō)了一句意味深長(zhǎng)的話:“只要信心沒(méi)有被打碎!苯Y(jié)果,青年最終如愿以償,且青出于藍(lán)而勝于藍(lán),超越了自己的恩師。原因是什么呢?就是青年人擁有不怕失敗的自信。
人生在世,不可能總是平平安安、一帆風(fēng)順,總會(huì)遇到這樣那樣意想不到的困難,但我們不能沒(méi)有信心,只要振作精神,下定決心,排除萬(wàn)難,就一定會(huì)有希望特別是在這個(gè)競(jìng)爭(zhēng)日益激烈的社會(huì),即使生活無(wú)情地將我們的奮斗、努力打成碎片,但只要信心沒(méi)有被打碎,只要我們的心中能保持自信的火種,我們就可以一次又一次地點(diǎn)燃生命的激情和活力,勇敢地與命運(yùn)之神、風(fēng)險(xiǎn)危機(jī)抗?fàn)帲屔鼰òl(fā)出智慧與堅(jiān)強(qiáng)的光輝。
人能走多遠(yuǎn),不問(wèn)雙腳,要問(wèn)意志。人能攀多高,不問(wèn)雙手,要問(wèn)志向。如果一個(gè)人失去了自強(qiáng)的精神,那么他已經(jīng)失敗了。世界上只有兩種動(dòng)物能爬上金字塔,鷹和蝸牛。我們可以像蝸牛那樣一步一個(gè)腳印的往上爬,有志者,事竟成。只要有自強(qiáng)不息的精神,風(fēng)雨中依然前行。
成功可能是屬于你的,但也可能以你擦肩而過(guò),這都要看你到底有沒(méi)有信心將成功奪過(guò)來(lái)。
在這里,我想告訴大家:自尊自愛(ài)使我們能更好的立身社會(huì),自立自強(qiáng)是我們更有價(jià)值。我們應(yīng)該實(shí)事求是的認(rèn)識(shí)自己。讓我們共同誓言:做一個(gè)腳踏實(shí)地,自尊自愛(ài),自信自強(qiáng)的中國(guó)人吧!
謝謝大家!
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