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      2. 國旗下的演講稿:堅持體育鍛煉

        時間:2020-12-19 12:42:57 演講稿 我要投稿

        國旗下的演講稿:堅持體育鍛煉

          演講稿可以幫助發(fā)言者更好的表達。在現(xiàn)在的社會生活中,演講稿在演講中起到的作用越來越大,那要怎么寫好演講稿呢?以下是小編收集整理的國旗下的演講稿:堅持體育鍛煉,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。

        國旗下的演講稿:堅持體育鍛煉

        敬愛的老師們,親愛的同學們:

          早上好!

          今天我們國旗下演講的題目是:“今天,你鍛煉了嗎?”讓我們先來聽幾組數字:

          全國第二次國民體質檢測結果顯示:學生超重和肥胖成為一個突出問題,7歲到18歲的中小學生中,每10人中就有1人是“小胖墩”。其中城市男生的超重率達到了13.25%,肥胖率比XX年增長了2.7個百分點;

          全國大、中、小學生視力不良率居高不下。與XX年相比,各年齡組的視力不良率均有所上升,我國青少年學生、兒童的近視率已居世界第二位;

          青少年肺活量水平繼續(xù)下降。與XX年相比,7歲到18歲和19歲到22歲兩個年齡段的城市女生,肺活量分別下降303毫升和238毫升,為下降率最明顯的人群。

          近20年來,我國青少年體質持續(xù)下滑,體能素質下降,肥胖率上升,近視率居高不下,這種狀況確實令人擔憂。

          為此,國家體委從去年四月開始,在全國范圍內開展了陽光體育運動。今年,又發(fā)出了全國學生每天堅持長跑的號召。要求在10月26日至明年4月30日的半年時間里,全國學生將堅持每天長跑。

          作為一名小學生,我們應該積極響應國家的號召:每天鍛煉一小時,健康生活一輩子。

          對于我們來說,堅持體育鍛煉應該做到。認真做好每天的'間操,動作整齊、到位。有的同學做操時胳膊該伸直時不伸直,該側身時不側身,該彎腰時不彎腰,該跳躍時不跳躍,動作不到位,精神面貌懶懶散散,這樣下來,不但起不到鍛煉的目的,久而久之,還養(yǎng)成了精神面貌懶散,做事不認真的壞習慣。因此,鍛煉身體從認認真真做好間操開始。

          堅持體育鍛煉,我們還要上好學校開展的體育、舞蹈、武術、健美操等課程。學校為我們安排了形式多樣的活動課程,保證了我們每天一小時的鍛煉時間。我們應該堅持上好這些活動課程,增強我們的體質。

          作為小學生,我們還應該做到:周六、周日及假期,自覺堅持體育鍛煉。

          讓我們大家一起努力,做個思想陽光、體態(tài)健美的小學生!

          每天鍛煉一小時,健康生活一輩子!

          謝謝大家!

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