關(guān)于心態(tài)演講稿
演講稿是作為在特定的情境中供口語表達(dá)使用的文稿。在快速變化和不斷變革的新時(shí)代，接觸并使用演講稿的人越來越多，來參考自己需要的演講稿吧！下面是小編為大家整理的關(guān)于心態(tài)演講稿，僅供參考，歡迎大家閱讀。
關(guān)于心態(tài)演講稿1
以一個(gè)積極的心態(tài)去面對(duì)新的一年間20xx正著堅(jiān)定的腳步離我們遠(yuǎn)去，而新一年也在悄悄的拉開帷幕。新的一年，新的展望，新的感悟，我們要以一個(gè)新的心態(tài)面對(duì)新的一年。 美國西點(diǎn)軍校有一句名言就是：“態(tài)度決定一切�！睕]有什么事情做不好，關(guān)鍵是你的態(tài)度問題，事情還沒有開始做的時(shí)候，你就認(rèn)為它不可能成功，那它當(dāng)然也不會(huì)成功，或者你在做事情的時(shí)候不認(rèn)真，那么事情也不會(huì)有好的結(jié)果。沒錯(cuò)，一切歸結(jié)為態(tài)度，你對(duì)事情付出了多少，你對(duì)事情采取什么樣的態(tài)度，就會(huì)有什么樣的結(jié)果。
人在砌一面墻。有一個(gè)好管閑事的人過來問：“你們?cè)诟墒裁�？�?/p>
第一個(gè)工人愛理不理地說：“沒看見嗎？我在砌墻�！�
第二個(gè)工人抬頭看了一眼好管閑事的人，說：“我們?cè)谏w一幢樓房。”
第三個(gè)工人真誠而又自信地說：“我們?cè)诮ㄒ蛔鞘�。�?/p>
十年后，第一個(gè)人在另一個(gè)工地上砌墻；第二個(gè)人坐在辦公室中畫圖紙，他成了工程師；第三個(gè)人呢，成了一家房地產(chǎn)公司的總裁，是前兩個(gè)人的老板。
態(tài)度決定高度，僅僅十年的時(shí)間，三個(gè)人的命運(yùn)就發(fā)生了截然不同的變化，是什么原因?qū)е逻@樣的結(jié)果？是態(tài)度！
人有什么樣的心態(tài)，就會(huì)有什么樣的追求和目標(biāo)。具有積極、樂觀心態(tài)的人，其人生目標(biāo)必然高遠(yuǎn)；有了高遠(yuǎn)的目標(biāo)，必然會(huì)為之努力。有努力必有回報(bào)。第一個(gè)工人總在抱怨生活的不公，心情是郁悶的，想的都是一些令自己不愉快的事，回答別人的問題時(shí)都是滿肚子怨氣。第二個(gè)工人要比第一個(gè)工人心態(tài)好，盡管也是在砌墻，但他卻把這堵墻當(dāng)作一棟樓房來建，心里想的是如何將樓房建設(shè)得更好。第三個(gè)工人心態(tài)最好，工作那么辛苦，他還那么自信那么專注。人最可貴的就是 “認(rèn)真”二字，第三個(gè)工人把砌墻這樣的小事當(dāng)作一項(xiàng)偉大的事業(yè)來看待，十年后成為老板也就不足為奇了。
再看看我們身邊，有多少人能真正對(duì)待自己從事的工作？浮躁，抱怨，這山望著那山高，導(dǎo)致一些人一輩子碌碌無為，一事無成。而那些在本行業(yè)、本領(lǐng)域做出了杰出貢獻(xiàn)的人，無一不是兢兢業(yè)業(yè)，一絲不茍，樂觀向上的
事物永遠(yuǎn)是陰陽同存，積極的心態(tài)看到的永遠(yuǎn)是事物好的'一面，而消極的心態(tài)只看到不好的一面。積極的心態(tài)能把壞的事情變好，消極的心態(tài)能把好的事情變壞。當(dāng)今時(shí)代是悟性的賽跑！積極的心態(tài)象太陽，照到哪里哪里亮，消極的心態(tài)象月亮，初一十五不一樣，不是沒有陽光，是因?yàn)槟憧偟椭^，不是沒有綠洲，是因?yàn)槟阈闹幸黄衬�。成功吸引成功，民工吸引民工。華爾街致富格言：要想致富就必須遠(yuǎn)離蠢材，至少50米以外。
同學(xué)們，以積極的心態(tài)去面對(duì)新的一年吧！相信你們會(huì)成功的！
關(guān)于心態(tài)演講稿2
老師們，同學(xué)們！
一個(gè)學(xué)期即將過去，新的一年悄然來到，伴隨著新年即將敲響的鐘聲，期末考試已經(jīng)離我們不遠(yuǎn)了。
本次期末考試是五區(qū)縣統(tǒng)一組織命題，統(tǒng)一考試，成績也將全縣通報(bào)。期末考試是檢測我們一學(xué)期的學(xué)習(xí)成果，考試成績是對(duì)我們一學(xué)期的學(xué)習(xí)情況的鑒定，所以我們要高度重視，不能掉以輕心。同學(xué)們只有做好充分的準(zhǔn)備，增強(qiáng)自己的自信心，打一個(gè)有備之戰(zhàn)，相信同學(xué)們一定會(huì)取得成功。
借此機(jī)會(huì)，與同學(xué)們談幾點(diǎn)：
1、要有明確的個(gè)人目標(biāo)
美國耶魯大學(xué)進(jìn)行了一項(xiàng)調(diào)查，研究人員問參與調(diào)查的學(xué)生這樣一個(gè)問題：“你們有目標(biāo)嗎？”只有10%的學(xué)生確認(rèn)他們有目標(biāo)。研究人員又問了第二個(gè)問題：“如果你們有目標(biāo)，那么，你們是可不可以把它寫下來呢？”結(jié)果只有4%的學(xué)生清楚地把自己的目標(biāo)寫下來。20年后，耶魯大學(xué)的研究人員在世界各地追訪當(dāng)年參與調(diào)查的學(xué)生，他們發(fā)現(xiàn)，當(dāng)年白紙黑字寫下人生目標(biāo)的那些學(xué)生，無論是事業(yè)發(fā)展還是生活水平，都遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了另外那些沒有寫下目標(biāo)的同齡人。這4%的人擁有的財(cái)富居然超過那96%的人總和。那些沒有明確人生目標(biāo)的96%的人，一輩子都在直接間接地、自覺不自覺地幫助那4%的人實(shí)現(xiàn)人生目標(biāo)�？梢�，人生目標(biāo)的確定，對(duì)一個(gè)人的一生來說是多么重要��！希望同學(xué)們要盡快確立自己的期末考試目標(biāo)，并把自己目標(biāo)寫下來，時(shí)時(shí)提醒自己，時(shí)時(shí)鞭策自己。自己心里一定要想著，只要努力學(xué)習(xí)、努力復(fù)習(xí)，一定能讓自己的成績上一個(gè)臺(tái)階。
2、從現(xiàn)在就開始行動(dòng)
目標(biāo)不是口頭說說的動(dòng)人話語，它需要用行動(dòng)去證明，需要用行動(dòng)去實(shí)現(xiàn)。從現(xiàn)在就開始行動(dòng)，不把今天的事情留給明天，因?yàn)槊魈焓鞘≌哒医杩诘娜兆印默F(xiàn)在就開始行動(dòng)。如果我們遲疑，成功就會(huì)投入別人的懷抱，永遠(yuǎn)棄我們而去。從現(xiàn)在就開始行動(dòng)。立即行動(dòng)！
3、制定看書計(jì)劃、繪出知識(shí)結(jié)構(gòu)網(wǎng)絡(luò)圖，形成完整的知識(shí)結(jié)構(gòu)體系
首先學(xué)會(huì)自我檢測。緊緊抓住重點(diǎn)和難點(diǎn)，努力感悟和突破。所謂重點(diǎn)和難點(diǎn)其實(shí)就是老師上課反復(fù)強(qiáng)調(diào)和題目中經(jīng)常犯錯(cuò)的地方。如果能集中精力把重點(diǎn)的內(nèi)容理解透徹，熟練掌握，有助于你提高復(fù)習(xí)效率。如果你能抓住經(jīng)常犯錯(cuò)的地方吸取教訓(xùn)，你就不會(huì)在考試時(shí)犯同樣的錯(cuò)誤，同樣是效率很高的復(fù)習(xí)良策。無論是重點(diǎn)還是難點(diǎn)，在復(fù)習(xí)時(shí)強(qiáng)調(diào)領(lǐng)悟，明白其中的`道理，而不僅僅是我做過多少個(gè)這樣的題目。
4、看錯(cuò)題集，溫故而知新
將日常練習(xí)、考試中遇到的錯(cuò)題、典型題分類收集在一起。期末復(fù)習(xí)中，一定要拿出一定的時(shí)間重新去溫習(xí)，這樣做，會(huì)比做幾道題有更大的收獲。將一學(xué)期的試卷與筆記整理、裝訂，在錯(cuò)題畫上顯眼的記號(hào)，有計(jì)劃的看或做錯(cuò)題，這樣可以避免以前所犯的錯(cuò)誤，如果看過一次就能掌握的，將這題劃去，看了兩次以上還沒有掌握的，要多請(qǐng)教與練習(xí)，直到錯(cuò)題基本掌握。這里要提醒的是，錯(cuò)題比較集中的單元，應(yīng)作為重點(diǎn)復(fù)習(xí)單元之一。
5、合理分配自己的時(shí)間
學(xué)習(xí)是以時(shí)間作保證的，但是學(xué)習(xí)成績和學(xué)習(xí)時(shí)間的長短不是成正比例的，關(guān)鍵是要學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，提高學(xué)習(xí)效率。因此，提倡復(fù)習(xí)期間同學(xué)們要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，不要把時(shí)間全部都安排在學(xué)習(xí)上，要保證睡眠時(shí)間，下課的時(shí)候就要出去玩，周末的時(shí)候不要整天都是在復(fù)習(xí)，書看久了也可以到外面走走。
同學(xué)們，面對(duì)日益臨近的考試，讓我們以良好的心態(tài)迎接考試，用誠信打造品牌，用實(shí)力鑄就輝煌。一分耕耘一分收獲，只要我們抓緊時(shí)間，認(rèn)真復(fù)習(xí)，努力付出，期末考試中一定會(huì)取得好成績！讓我們以新的姿態(tài)、新的風(fēng)貌、新的精神、新的成績進(jìn)入新的一年！
最后祝老師、同學(xué)們?cè)谛碌囊荒曛猩眢w健康、工作快樂、學(xué)習(xí)進(jìn)步！謝謝大家。
關(guān)于心態(tài)演講稿3
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好！
此時(shí)此刻，不知道你有沒有在抱怨，為什么要把我強(qiáng)迫到這里來，為什么要我聽那些比我強(qiáng)不了多少或者根本不如我的人在這里喋喋不休，嘮叨教育，，，等等諸如此類的抱怨，如果你真的有這些抱怨，我希望你首先能調(diào)整一下自己的心態(tài)。
哲人說:“你的心態(tài)就是你真正的主人”。一位偉人說：“要么你去駕馭生命，要么是生命駕馭你。你的心態(tài)決定誰是坐騎，誰是騎師”。一位藝術(shù)家說：“你不能延長生命的長度，但你可以擴(kuò)展它的寬度；你不能改變天氣，但你可以左右自己的心情；你不可以控制環(huán)境，但你可以調(diào)整自己的心態(tài)。”佛說：物隨心轉(zhuǎn)，境由心造，煩惱皆由心生。狄更斯說：一個(gè)健全的心態(tài)比一百種智慧更有力量。愛默生說：一個(gè)朝著自己目標(biāo)永遠(yuǎn)前進(jìn)的人，整個(gè)世界都給他讓路這些話雖然簡單便卻經(jīng)典、精辟，一個(gè)人有什么樣的精神狀態(tài)就會(huì)產(chǎn)生什么樣的生活現(xiàn)實(shí)，這是勿庸置疑的。生活中，有些事總是我們不能選擇也不能避免的，與其抱怨，不如去接受甚至去享受。在現(xiàn)實(shí)面前，我們其實(shí)都是轉(zhuǎn)瞬即逝的一縷青煙，很多時(shí)候，我們并不能改變現(xiàn)實(shí)，但我們并不是無能為力，至少，我們可以改變自己的心態(tài)。所以，面對(duì)期末，我們首先要有一個(gè)好的心態(tài)。
期末其實(shí)已經(jīng)在今天的英語考試中拉開了序幕。但很多同學(xué)并沒有因?yàn)槠谀┑牡絹�，回家的接近而欣喜，而是在回首中發(fā)現(xiàn)自己其實(shí)并沒有準(zhǔn)備好，因此更多了幾分不安和惆悵甚至是懊惱，不知道有多少同學(xué)在羨慕高中可以不及格、在羨慕學(xué)霸的'海量知識(shí)內(nèi)存甚至是在羨慕其他學(xué)校的寬松考試制度。如果真的是這樣，那么請(qǐng)你改變心態(tài)接受這里的制度，改變心態(tài)增加幾分自信！
“誠信”即內(nèi)誠于己、誠實(shí)無欺、誠實(shí)做人、誠實(shí)做事、實(shí)事求是：“信”指外信于人、有信用、講信譽(yù)、守信義。我們?cè)诳荚囍凶钪匾哪^于內(nèi)誠于己，誠實(shí)應(yīng)試。“在海大作弊，你就是死路一條！”相信對(duì)于開學(xué)之初，張導(dǎo)的這句話許多人應(yīng)該仍然記憶猶新。這里真的和我們想想的大學(xué)不一樣，這里每年都會(huì)有因?yàn)樽鞅锥芴幏值耐瑢W(xué)，相信在座的每個(gè)同學(xué)都不愿意成為其中一員。在輪機(jī)的，都是鐵血男兒，在三四中隊(duì)的，都是錚錚漢子！有些事，該與不該，為與不為，并不需要其他人的提醒，所以我希望大家恪守誠信之道，用考試去作為一次對(duì)自己的檢驗(yàn)！
自信的人總是能夠以一種輕松自然的態(tài)度來面對(duì)生活中復(fù)雜的情景或挑戰(zhàn)。自信心更是發(fā)揮現(xiàn)有水平及創(chuàng)造力的關(guān)鍵。所以考試前的心態(tài)中，自信必不可少。有個(gè)同學(xué)戲稱，我們都是經(jīng)歷過高考甚至是兩次高考的人，一個(gè)期末考試算什么��？其實(shí)很好，這是種樂觀、豁達(dá)更是種自信。面對(duì)期末，我們需要建立這樣一種自信，但是這自信絕不是憑空建立起來的，而是需要我們考試前的真正努力，所以在接下來的日子里我希望大家科學(xué)合理地安排復(fù)習(xí)時(shí)間，認(rèn)真總結(jié)每門功課的重點(diǎn)、難點(diǎn)，以及本學(xué)期學(xué)習(xí)中所遇到的問題，有針對(duì)性地制定出復(fù)習(xí)計(jì)劃。復(fù)習(xí)階段也要發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)互助的精神，在交流中認(rèn)識(shí)自己的不足，在幫助他人的同時(shí)，加深對(duì)自己所學(xué)知識(shí)的鞏固。而且我希望大家能真正利用好我們的小教室，正如大家所知道的，在那里一個(gè)人的一句話就能令整間教室沸騰，所以希望大家在教室里盡量不要走動(dòng)、聊
天、嬉戲，為自己和其他兄弟創(chuàng)造一個(gè)良好的學(xué)習(xí)氛圍。
最后，我祝愿大家期末能取得理想成績！
謝謝！
關(guān)于心態(tài)演講稿4
大家好，我談?wù)摰脑掝}是：狼嚎的學(xué)習(xí)心態(tài)。
學(xué)習(xí)需要勤奮刻苦的心態(tài)�！吧賶巡慌�，老大徒傷悲”，學(xué)習(xí)是一項(xiàng)十分艱苦的腦力勞動(dòng)，需要付出艱苦的勞動(dòng)和堅(jiān)強(qiáng)的'毅力。有一分汗水才會(huì)有一分收獲。要取得好成績，就要能吃一般人不能吃的苦。
學(xué)習(xí)需要積極主動(dòng)的心態(tài)�！伴L風(fēng)破浪會(huì)有時(shí)，直掛云帆濟(jì)滄�！保〉煤贸煽兙鸵e極主動(dòng)地探索，而不是消極被動(dòng)地接受。緊張專注的學(xué)習(xí)而不是拖拉松懈的應(yīng)付。持之以恒的頑強(qiáng)鉆研而不是半途而廢的嘗試。
學(xué)習(xí)需要虛心好問的心態(tài)。“三人行，必有我?guī)熝伞衿渖普叨鴱闹�，其不善者改之�！碧撔闹傅氖菍W(xué)習(xí)要抱有“虛懷若谷”的接納心理，像大海能納百川。像山谷能納萬物，永不滿足。虛心能讓我們接觸到更多新的事物，開闊視野，途中遇到更多問題；好問，指的是學(xué)習(xí)要不恥下問，不要滿足于一知半解，要虛心像老師、書本、同學(xué)學(xué)習(xí)，向一切有助于進(jìn)步的人學(xué)習(xí)。
學(xué)習(xí)需要永不放棄的心態(tài)�！袄袭�(dāng)益壯，寧知白首之心。窮且益堅(jiān)，不墜青云之志�！痹趯W(xué)習(xí)中肯定會(huì)遇到一些意想不到的困難，會(huì)遭受失敗與挫折，還可能受到嫉妒與諷刺。越是這樣，我們就越不能放棄。一個(gè)人的成功，不是看他失敗了多少次，而是看他最后一次摔倒了有沒有辦法再站起來。在學(xué)習(xí)中遇到困難，不能灰心喪氣，不能畏縮不前。要鼓足勇氣，知難而上。
如果我們都能養(yǎng)成上述良好的學(xué)習(xí)心態(tài)，離成功的彼岸還會(huì)遠(yuǎn)嗎？
謝謝大家，我的演講到此結(jié)束。
關(guān)于心態(tài)演講稿5
敬愛的老師、親愛的同學(xué)們：
大家好!今天我國旗下演講的題目是《塑造陽光心態(tài)快樂健康成長》。英國作家狄更斯說：一個(gè)健全的心態(tài)，比一百種智慧都有力量。積極的心態(tài)對(duì)每個(gè)人的一生都很重要，因?yàn)榉e極的心態(tài)總是與樂觀、自信、成功聯(lián)系在一起。一個(gè)心態(tài)積極的人，善于看到事物中積極有利、樂觀向上的一面，即使身處逆境，他們也能憑借樂觀的的心態(tài)、堅(jiān)定的信念和頑強(qiáng)的毅力戰(zhàn)勝困難，走出逆境。相反，一個(gè)心態(tài)消極的人，則會(huì)過多地看到事物中消極不利的一面，經(jīng)常產(chǎn)生悲觀、失望、沮喪的情緒，長此以往，將會(huì)影響身心的健康發(fā)展，扼制自身潛能的發(fā)揮。因此，我們應(yīng)該積極塑造陽光心態(tài)，為幸福人生奠定牢固的基石。
在價(jià)值取向多元化的今天，當(dāng)我們登錄網(wǎng)絡(luò)、打開電視、翻閱報(bào)紙時(shí)，總是既能看到傳播正能量的內(nèi)容，也能看到一條條負(fù)面的消息。出現(xiàn)這些奇怪現(xiàn)象的原因之一就是人們的.心態(tài)出了問題!陽光心態(tài)是一種積極、寬容、感恩、樂觀和自信的心智模式。具有陽光心態(tài)的人做事負(fù)責(zé)、樂觀開朗、自信堅(jiān)強(qiáng)，懂得感恩、關(guān)愛他人、善于交往。陽光心態(tài)可以使人深刻而不浮躁、謙和而不張揚(yáng)、自信而又親和。作為中學(xué)生的我們，該如何理性客觀的看待世界，積極健康的擁抱生活，積累正能量，快樂的成長呢?
首先，要有一顆熱愛生活的心靈，心為快樂之源。在緊張忙碌的學(xué)習(xí)中培養(yǎng)健康的生活方式：關(guān)注親情，與父母親人溝通，聊聊生活，說說收獲，談?wù)劺Щ?不忘友情，善于溝通、學(xué)會(huì)理解、懂得寬容。構(gòu)建健康積極、暢通和諧的人際關(guān)系，為自己積累正能量，助力自己的進(jìn)步與成長。
其次，培養(yǎng)良好的人格品格，建立一套正確認(rèn)知自我，揚(yáng)長避短，不斷完善自我的進(jìn)取型性格。壞心情也許來源于挫折、壓力、困難，但更多的煩惱來自于自己的內(nèi)心。當(dāng)我們遇到挫折時(shí)要自我安慰，告訴自己這不是失敗，只是暫時(shí)沒有成功;鼓勵(lì)自己，下一次我一定能做好;堅(jiān)定信心，相信自己最終一定能到達(dá)成功的彼岸。積極樂觀的心態(tài)是快樂的源泉，擁有好心態(tài)的人永遠(yuǎn)海闊天空。
總之，學(xué)習(xí)生活中既有順境也有逆境，困難和挫折是人生的必修課，是必然存在的，我們避不開逆境，但可以改變自己的態(tài)度。相信受挫一次，對(duì)生活的理解將加深一層;失誤一次，對(duì)人生的領(lǐng)悟?qū)⑸仙浑A;坎坷一回，對(duì)人生的認(rèn)識(shí)將成熟一級(jí);磨難一次，對(duì)成功的內(nèi)涵將領(lǐng)略一遍。凡事不可能樣樣順利，但我們可以做到事事盡心，在困難和挫折面前我們要學(xué)會(huì)調(diào)整、改變和駕馭自己的心態(tài)，避開心理誤區(qū)，以積極的心態(tài)應(yīng)對(duì)人生的一切艱難險(xiǎn)阻，成為真正主宰自己命運(yùn)的主人。
關(guān)于心態(tài)演講稿6
鄉(xiāng)村的土色，稀疏的幾株樹木間，有一處平房，許三多就生長在了那里。 他憨厚的身影，兩排皓潔的牙齒，帶著一些可愛，戰(zhàn)友們總似見著外星人般看著他，而他那認(rèn)真的姿態(tài)，卻令大家哭笑不是。
“好好活，就是要有意義；有意義，就是要好好活！”這句話是他原來的班長史今對(duì)他說的一句話，也是這句話，一直伴隨著他在部隊(duì)的日子，無論遇到何種困難，他總是笑著過去。
因?qū)ι顟B(tài)度的差異，許三多與戰(zhàn)友們顯得是那么格格不入，以至笑料常出。許三多是自卑的，他極度缺泛自信，在記憶中，自己老做錯(cuò)事，從沒做對(duì)過，面對(duì)父親恨鐵不成鋼的打罵，鄉(xiāng)鄰的欺凌，許三多從未反抗，憨厚的就像木頭，于是乎有了‘許木木’、‘木頭疙瘩’等稱號(hào)，但同時(shí)許三多也是幸運(yùn)的，不知這是否就像俗語中所說的好人有好報(bào)！
許三多身上有一種非常強(qiáng)大的東西，這些強(qiáng)大的東西恰恰是我們開始逐漸淡忘的。
是堅(jiān)持嗎？
不，是心態(tài)。是他對(duì)身邊的人和事，充滿了信任。不管人們現(xiàn)在怎么說他，他都是以一張笑臉面對(duì)他人；對(duì)于生活，他總是報(bào)以樂觀的心態(tài)，他相信他的戰(zhàn)友，不，應(yīng)該說是他相信任何人。在他的世界里，沒人好人壞人之分，只有“戰(zhàn)友、朋友、親人”等這些字眼，就算是對(duì)他不好的人、老是欺負(fù)他的人、看不起他的人??他都覺得他們是友善的，不是壞人。
他的戰(zhàn)友也說，過分信任的天賦不是誰都具備的。我想這個(gè)過分的信任，恐怕就是第二點(diǎn)，誠懇。他用與生俱來的誠懇融化了很多人際的障礙，很多人第一眼就喜歡上了他。
最后一點(diǎn)就是謙卑，謙卑不是懦弱。這樣的人，按宗教來說，是上帝最眷顧的一種人。成功的最后兩級(jí)臺(tái)階，不是能力，不是學(xué)識(shí)、學(xué)歷、人際關(guān)系，恰恰是你生命最原生態(tài)的那個(gè)東西，是你的本質(zhì)中的那種態(tài)度。
許三多就像一面鏡子，他照亮我們每一個(gè)路過的人，讓我們看一看我們走路的樣子。我們多少人離開家門出來以后，就把自己砍成了一個(gè)電線桿子，但許三多不是，他從頭至尾是一棵一直生長的'大樹。
生活當(dāng)中有很多人沒有話語權(quán)，他們像鵝卵石一樣，鋪在最下層，才使得我們有了堅(jiān)實(shí)的路面。精英不代表大多數(shù)，很多人都安靜地做著自己的工作，一輩子默默無聞，但不代表他們內(nèi)心沒有一團(tuán)火。
“其實(shí)人活的就是一種心態(tài)。心態(tài)調(diào)整好了，蹬著三輪車也可以哼小調(diào)；心態(tài)調(diào)整不好，開著寶馬車一樣發(fā)牢騷�！�
每個(gè)人的一生都有許多欲望，都希望自己錢掙得多一點(diǎn)，事業(yè)通暢一點(diǎn)，官做得大一點(diǎn)，生活過得幸福一點(diǎn)??問題在于人不可能事事順心，當(dāng)這種欲望不能得到滿足時(shí)，我們以什么樣的心態(tài)去面對(duì)。心態(tài)好的人不以物喜，不以己悲，達(dá)觀大度，超然脫俗，坦然面對(duì)，知足常樂。因此，生活過得輕松愜意，快樂幸福。正如趙樸初所說的那樣，“遇事不鉆牛角尖，人也舒坦，心也舒坦�！� 有位哲人說得好，“既然現(xiàn)實(shí)無法改變，那么只有改變自己�！备淖冏约壕褪钦{(diào)整好自己的心態(tài)。那么我們應(yīng)該怎樣調(diào)整好自己的心態(tài)？
�。ǎ保┯灰�。欲望無止境，欲望越高，一旦不能得到滿足，形成的反差就越大，心態(tài)就越容易失衡；
�。ǎ玻┡时人枷氩荒芴�。如果盲目攀比，就會(huì)“人比人，氣死人�！比绻聧徆と吮却觯r(nóng)民兄弟比收入，跟先進(jìn)人物比貢獻(xiàn)，心態(tài)就能平衡，怨氣就自然消了。
�。ǎ常┮獙W(xué)會(huì)忘記。什么事要提得起，放得下，想得開，看得穿。不要對(duì)過去的事耿耿于懷，過去了的事就讓它過去，這樣才會(huì)少去許多煩惱，心情才能舒暢。中國科學(xué)院院士裘法祖有一句座右銘，“做人要知足，做事要知不足，做學(xué)問要不知足。”這既是他的一種超然的人生境界，也是檢驗(yàn)我們心態(tài)好不好的一面鏡子，不妨經(jīng)常照一照，看看自己的心態(tài)是否調(diào)整好了。
最后，我給大家講一下故事，相信大家這個(gè)故事應(yīng)該都聽過。
有位秀才第三次進(jìn)京趕考，住在一個(gè)經(jīng)常住的店里�？荚嚽皟商焖隽巳齻�(gè)夢(mèng)，第一個(gè)夢(mèng)是夢(mèng)到自己在墻上種白菜，第二個(gè)夢(mèng)是下雨天，他戴了斗笠還打傘，第三個(gè)夢(mèng)是夢(mèng)到跟心愛的表妹脫掉了衣服躺在一起，但是背靠著背。
這三個(gè)夢(mèng)似乎有些深意，秀才第二天就趕緊去找算命的解夢(mèng)。算命的一聽，連拍大腿說：“你還是回家吧。你想想，高墻上種菜不是白費(fèi)勁嗎？戴斗笠打雨傘不是多此一舉嗎？跟表妹都脫掉了躺在一張床上了，卻背靠背，不是沒戲嗎？”
秀才一聽，心灰意冷，回店收拾包袱準(zhǔn)備回家。店老板非常奇怪，問：“不是明天才考試嗎，今天你怎么就回鄉(xiāng)了？”
秀才如此這般說了一番，店老板樂了：“喲，我也會(huì)解夢(mèng)的。我倒覺得，你這次一定要留下來。你想想，墻上種菜不是高種嗎？戴斗笠打傘不是說明你這次有備無患嗎？跟你表妹脫掉了背靠靠躺在床上，不是說明你翻身的時(shí)候就要到了嗎？”
秀才一聽，更有道理，于是精神振奮地參加考試，居然中了個(gè)探花。 這個(gè)故事說的不就是一個(gè)心態(tài)的問題嘛，換個(gè)角度思考，你會(huì)有不一樣的結(jié)果。
話說，積極的人，象太陽，照到哪里哪里亮，消極的人，象月亮，初一十五不一樣。想法決定我們的生活，有什么樣的想法，就有什么樣的未來。
關(guān)于心態(tài)演講稿7
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，老師，同學(xué)們：
大家好！
今天我演講的題目是《心態(tài)》。
首先，先請(qǐng)大家聽一個(gè)故事。
弗洛姆是美國一位的心理學(xué)家。一天，幾個(gè)學(xué)生向他請(qǐng)教：心態(tài)會(huì)對(duì)一個(gè)人產(chǎn)生什么樣的影響？
他微微一笑，什么也不說，就把他們帶到一間黑暗的房間里。在他的引導(dǎo)下，學(xué)生們很快就穿過了這間伸手不見五指的神秘房間。接著，弗洛姆打開房間里的一盞燈，在這昏黃如燭的燈光下，學(xué)生們才看清房間的布置，不禁嚇出一身冷汗。原來，這間房子的地面就是一個(gè)很深很大的水池，池子里蠕動(dòng)著各種毒蛇，包括一條大蟒蛇和三條眼鏡蛇，有好幾條毒蛇正高高昂著頭，朝他們吐著舌頭。就在這池子的上方，搭著一座很窄的木橋，他們剛才就是從那座木橋上走過來的。
弗洛姆看著他們，問：“現(xiàn)在，你們還愿意再次走過這座橋嗎？”
大家你看看我，我看看你，都不做聲。
過了片刻，終于有三個(gè)學(xué)生猶猶豫豫的站了出來。其中一個(gè)學(xué)生一上去，就異常小心地挪動(dòng)著雙腳，速度比第一次慢了好多倍；另一個(gè)學(xué)生戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢的站在小木橋上，身子不由自主地顫抖著，才走到一半就挺不住了；第三個(gè)學(xué)生干脆彎下身來，慢慢地趴在小木橋上爬了過去。
“啪”，弗洛姆又打開了房內(nèi)另外幾盞燈，強(qiáng)烈的燈光一下子把整個(gè)房間照耀得如同白晝。學(xué)生們?nèi)嗳嘌劬υ僮屑?xì)看，才發(fā)現(xiàn)在小木橋的下方裝著一道安，只是因?yàn)榫W(wǎng)線的顏色極黯淡，他們剛才都沒有看出來。弗洛姆大聲地問：“你們當(dāng)中還有誰愿意現(xiàn)在就通過這座小橋？”
大家現(xiàn)在都不怕了，幾個(gè)學(xué)生一個(gè)接一個(gè)走過了木橋。只有一個(gè)人不敢走�！霸趺椿厥�？”弗洛姆問道。
“這張安的質(zhì)量可靠嗎”一個(gè)學(xué)生心有余悸地問。
弗洛姆笑了：“我可以解答你們的疑問了，這座橋本來不難走，可是橋下的毒蛇對(duì)你們?cè)斐闪诵睦硗�，于是，你們就失去了平靜的心態(tài)，亂了方寸，慌了手腳，表現(xiàn)出各種程度的膽怯，可見心態(tài)對(duì)行為有著多么重要的影響�！�
這個(gè)故事很好地告訴我們一個(gè)道理：心態(tài)對(duì)一個(gè)人具有巨大的影響力。
由于心態(tài)能左右一個(gè)人的一切，所以，無論情況好壞，都要抱著積極的心態(tài)，莫讓沮喪取代希望。心態(tài)是我們命運(yùn)的控制塔，事實(shí)上，它是我們能掌握的東西。只有我們建立起正確、積極的人生觀、價(jià)值觀，以積極、健康、樂觀的心態(tài)對(duì)待生活，才能獲得健全而高品質(zhì)的生活。
我們都知道，一個(gè)人的心態(tài)能影響甚至決定自己的命運(yùn)。因此，我們應(yīng)當(dāng)認(rèn)認(rèn)真真走好自己腳下的路。有些同學(xué)看問題有些偏激，看到自己某一方面不如別人，就認(rèn)為自己樣樣不如別人。一個(gè)人做一件事前，總在想我可能要失敗，那他真的很容易就失敗。一個(gè)連自己都不相信的人，怎么讓別人相信呢？
良好的心態(tài)是無價(jià)的，如果你能擁有一個(gè)良好的心態(tài)，你就能獲得你想要的一切。因?yàn)榱己玫男膽B(tài)能讓你樹立起必勝的信念，而信念會(huì)是你充滿前進(jìn)的動(dòng)力。它可以改變你險(xiǎn)惡的.現(xiàn)狀，帶來圓滿的結(jié)果。不要因?yàn)槲覀兊男膽B(tài)而使我們自己成為一個(gè)失敗者。要知道，成功永遠(yuǎn)屬于那些抱有積極心態(tài)并付諸于行動(dòng)的人。如果我們想改變自己的世界，首先就應(yīng)該改變自己的心態(tài)。心態(tài)是正確的，我們的世界也會(huì)是正確的。保持良好心態(tài)者能夠堅(jiān)強(qiáng)，能夠?qū)捜�，能夠鍥而不舍，最終會(huì)走在時(shí)代的前面。一個(gè)人若是一生都能持有良好的心態(tài)，那么，他人生的路就會(huì)越走越寬，生命的景色就會(huì)越來越美，生命的價(jià)值就會(huì)越來越大。
所以我想說，專心于路，路就不會(huì)多難走；專心于事，事就不會(huì)太難做。心態(tài)是人生命運(yùn)的底牌。
我的演講完了，謝謝
關(guān)于心態(tài)演講稿8
大家好，很開心能和大家一起討論學(xué)習(xí)心態(tài)。
人的學(xué)習(xí)有時(shí)也好像是一種領(lǐng)悟，有時(shí)會(huì)突然覺得學(xué)習(xí)很重要，會(huì)愿意花更多的時(shí)候?qū)W習(xí)，可是有時(shí)的我們即使無所事事，寧愿無聊的打花掉這些時(shí)間也不愿意學(xué)習(xí)。當(dāng)明白學(xué)習(xí)的重要性時(shí)，會(huì)有點(diǎn)點(diǎn)后悔當(dāng)初被浪費(fèi)掉的大把大把的時(shí)間，這時(shí)的自己也愿意節(jié)約時(shí)間，愿意利用一切零碎的時(shí)間來學(xué)習(xí)，似乎不睡覺也覺得可以，愿意學(xué)遍所有的東西，其實(shí)更有的一種心態(tài)是愿意在一夜之間把所有的東西一下就學(xué)會(huì)了。
可是冰凍三尺，非一日之寒，即使想一口吃一個(gè)大象，你還得有那么大的胃呢。
比如：你現(xiàn)在有一個(gè)一百集的學(xué)習(xí)視頻，你一天之內(nèi)就看完了所有的，但并不代表你就真正學(xué)習(xí)了，掌握了視頻里的本質(zhì)，有些東西，注定就要隨著時(shí)間的延長來慢慢領(lǐng)悟，這些時(shí)間是必須得花的。
原來一天之內(nèi)學(xué)完所有，只是一種急躁的表現(xiàn)。
學(xué)習(xí)不可急進(jìn)，我們要有合理的計(jì)劃，然后堅(jiān)持不懈的`努力，這樣最終才會(huì)達(dá)到自己所想要的效果�，F(xiàn)在自己的心態(tài)調(diào)整是：認(rèn)真做好當(dāng)下，認(rèn)真學(xué)好每一天，不給自己大的期待，相信做好每一步，每一天，然后一步一步的，知識(shí)會(huì)一點(diǎn)一點(diǎn)的積累起來，未來也會(huì)漸漸的明朗起來。
不知道大家有沒有這樣的感覺，在某一天，你用的知識(shí)是你曾經(jīng)學(xué)過的，而且在當(dāng)時(shí)那知識(shí)又覺得不是那么有用，似乎知識(shí)也有種冥冥之中一樣。相信，你所學(xué)的知識(shí)，會(huì)在某一天終可用到，而且在一定的積累加上合理的契機(jī)時(shí)，會(huì)結(jié)出不一樣的超出它原本的燦爛的果實(shí)。
關(guān)于心態(tài)演講稿9
相信在這個(gè)世界上，沒有一個(gè)人是一帆風(fēng)順的，人的一生總會(huì)出現(xiàn)這樣、那樣不如意的挫折與困難，就看你以怎樣的心態(tài)去面對(duì)現(xiàn)實(shí)中的挫折與困難，曾經(jīng)有個(gè)問題一直浮現(xiàn)在我的腦海中，世界上為什么會(huì)有窮人和富人之分呢?我想應(yīng)該是因?yàn)樗麄兠總�(gè)人的思想觀念不同吧!其實(shí)人從生命的開始到生命的結(jié)束。上帝賦予我們每個(gè)人的機(jī)會(huì)是同等的。唯一的是他們的心態(tài)決定了一切。細(xì)節(jié)決定成敗。一個(gè)好吃懶惰的人是沒有什么發(fā)展前途的。一生只能原地踏步的做個(gè)貧困人。而一個(gè)思想積極向上勇于追求目標(biāo)的`人將會(huì)改變他一生的命運(yùn)。
保持良好的心態(tài)。去面對(duì)身邊的人或事。首先在工作當(dāng)中不管遇到什么樣的挫折與困難。我們要擺正心態(tài)。勇敢的面對(duì)。想法設(shè)法的去解決問題。而不是一味著去推卸責(zé)任。埋怨別人。俗話說的好：”成功的人找方法，失敗的人找借口�！彼晕覀儾坏貌蝗タ偨Y(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)。杜絕犯同樣的錯(cuò)誤。其次我們?cè)诠ぷ鳟?dāng)中面對(duì)身邊的人和事要注重細(xì)節(jié)，不要太過于工作情緒化。尤其是面對(duì)我們身邊的客戶也好。同事也好。在溝通和談判方面要注重禮節(jié)和語氣的輕重緩解。最后就是我們每個(gè)人面對(duì)生活也好，工作也好，其態(tài)度要積極樂觀點(diǎn)。不要老是抱怨什么。要知道很多東西我們是改變不了的。唯一只能改變的就是我們自己�？傊涀∫痪湓捘壳暗氖〔唤惺�，只能是暫時(shí)停止成功�？赡苁俏覀冞�沒做好成功的準(zhǔn)備吧!
明確自己的目標(biāo)，做自己想做的，想自己愿意想的。往往不可以空想，有了目標(biāo)和思維，還要去實(shí)踐，去行動(dòng)。不能每天無所事事的，當(dāng)一天和尚，撞一天鐘。要知道自己做什么，為什么。我想我們每個(gè)人都有自己的理想和奮斗目標(biāo)。只要我們每個(gè)人堅(jiān)持不懈的嚴(yán)格要求自己。朝著那個(gè)目標(biāo)去奮斗，去發(fā)展。我想總有一天會(huì)成功的，我相信滴水穿石的故事，和以往古老成功的法則。只要我一步一個(gè)腳印的去堅(jiān)持。不拋棄，不放棄，從來沒有行不通或辦不到，沒有希望的事。不是嗎?
積極與人交往
不要總認(rèn)為別人看不起你而離群索居。你自己瞧得起自己，別人也不會(huì)輕易小看你。能不能從良好的人際關(guān)系中得到激勵(lì)，關(guān)鍵還在自己。要有意識(shí)地在與周圍人的交往中學(xué)習(xí)別人的長處，發(fā)揮自己的優(yōu)點(diǎn)，多從群體活動(dòng)中培養(yǎng)自己的能力，這樣可預(yù)防因孤陋寡聞而產(chǎn)生的畏縮躲閃的自卑感。
在積極進(jìn)取中彌補(bǔ)自身的不足。
有自卑心理的人大都比較敏感，容易接受外界的消極暗示，從而愈發(fā)陷入自卑中不能自拔。而如果能正確對(duì)待自身缺點(diǎn)，把壓力變動(dòng)力，奮發(fā)向上，就會(huì)取得一定的成績，從而增強(qiáng)自信，擺脫自卑。
有個(gè)小男孩名叫湯姆·鄧普西。他生下來就只有半只右腳和一只畸形的右手。但他父母親常會(huì)告訴他：“湯姆，其他男孩能做的事情你都能做。為什么不能呢?你沒有任何比別人差勁的地方，任何孩子可以做的事情，你一樣能做到!”
后來湯姆要玩橄欖球。他發(fā)現(xiàn)自己比在一起玩的其他男孩要踢得遠(yuǎn)多了。為了能實(shí)現(xiàn)這個(gè)愿望并發(fā)揮出這種能力，他找人為他訂做了一雙鞋子。
他參加了踢球測驗(yàn)，并且得到了一份衛(wèi)鋒隊(duì)的合約。但教練卻婉轉(zhuǎn)地告訴他：“你不具有做職業(yè)橄欖球員的條件，去試試其他的事業(yè)吧!”最后他申請(qǐng)進(jìn)入新奧爾良圣徒隊(duì)，教練看他對(duì)自己充滿了信心，就抱著試試看的態(tài)度接受了他。兩星期后，教練完全改變了想法，因?yàn)樗谝淮斡颜x賽中因踢出55碼遠(yuǎn)的好成績而得分，這使他獲得圣徒隊(duì)職業(yè)球員的身份，而且在那一季中為他的球隊(duì)踢得了99分。
最偉大的一天到來了!那天球場上坐滿了6萬多球迷。球是在28碼線上，比賽只剩下幾分鐘，球隊(duì)把球已經(jīng)推進(jìn)到35碼線上，但是可以說根本就沒有時(shí)間了�！皽贰む嚻瘴鳎M(jìn)場踢球!”教練大聲說。當(dāng)湯姆走進(jìn)場的時(shí)候，他知道他的隊(duì)距離得分線有55碼遠(yuǎn)，這也等于說他要踢出63碼遠(yuǎn)。在正式比賽中踢得最遠(yuǎn)的記錄是55碼，由巴爾第摩雄馬隊(duì)畢特·瑞奇查踢出來的。湯姆閉上眼睛對(duì)自己說道：“我一定能行!”只見他全力踢在球身上，球筆直前進(jìn)，但是踢得夠遠(yuǎn)嗎?6萬多球迷屏氣觀看，然后看見終端得分線上的裁判舉起了雙手，表示得了3分。球在球門橫桿之上幾寸的地方越過，湯姆所在的球隊(duì)以19比17獲勝。球迷瘋狂呼叫，為踢得最遠(yuǎn)的一球而興奮。
“真是難以相信!”有人大聲叫道。這居然是由只有半只右腳和一只畸形手的球員踢出來的!但湯姆只微微一笑，他想起了父母，他們一直告訴他的是他能做什么，而不是他不能做什么。他之所以能創(chuàng)造出如此了不起的紀(jì)錄，正如他自己所說的：“我從來不知道我有什么不能做的，也沒人這樣告訴過我!”
關(guān)于心態(tài)演講稿10
各位老師同學(xué)們大家好，我今天演講的題目是如何調(diào)整心態(tài)。
愛默生說：“恐懼較之世上任何事物更能擊潰人類。”誠然，有過公共演講經(jīng)歷的人都知道，很少人能夠做到心情平靜信心十足地登上演講臺(tái)。心理學(xué)研究表明：人們?cè)谌粘Ｉ钪�，�?jīng)常會(huì)遇到各種各樣的困難和障礙，為了解決問題，實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)，就必須克服困難。而困難的出現(xiàn)和克服，會(huì)引起人內(nèi)心的不安和緊張，嚴(yán)重時(shí)就會(huì)給人帶來恐懼，形成焦慮。
既然緊張恐懼的心理是存在的，不可避免的。那么，如何處理好緊張心理直接影響著演講的成功與否。針對(duì)演講中的緊張心理，以下介紹幾種“藥劑”以供參考：
1、充分的準(zhǔn)備。林肯曾說：“我相信，我若是無話可說時(shí)，就是經(jīng)驗(yàn)再多、年齡再老，也不能免于難為情的�！边@話說得很深刻。要進(jìn)行成功的演講，就必須有成功的準(zhǔn)備，否則，沒有準(zhǔn)備好就出現(xiàn)在聽眾面前，與未穿衣服是一樣的。對(duì)付怯場心理最有力的武器是誠心誠意地告訴自己你對(duì)本次演講準(zhǔn)備得十分充分。只有有備而來的演說者才能獲得自信和成功。
同時(shí)，對(duì)演講者來說，平時(shí)不但要做好演講前的準(zhǔn)備，還要注意加強(qiáng)自己的心理訓(xùn)練和調(diào)適，養(yǎng)成良好的應(yīng)考習(xí)慣。
2、端正演講動(dòng)機(jī)，減輕心理負(fù)擔(dān)。不要把目標(biāo)定得過高，對(duì)于不切實(shí)際的期望要有客觀的分析。如果把演講的意義片面夸大，甚至把演講與個(gè)人終生的成就、事業(yè)和幸福等緊緊聯(lián)系在一起，演講還未來臨，就已經(jīng)是惶惶不可終日了。帶著強(qiáng)烈的求勝動(dòng)機(jī)和沉重的心理負(fù)擔(dān)去準(zhǔn)備，結(jié)果情緒焦慮程度越積越強(qiáng)烈，到了發(fā)揮時(shí)卻事違人愿。因此，演講者要學(xué)會(huì)適度降低求勝動(dòng)機(jī)，減輕心理負(fù)擔(dān)，真正做到輕裝上陣。
3、保持積極的情緒體驗(yàn)。有些演講者面對(duì)即將到來的演講，感覺就像如臨大敵，心驚膽顫，有著諸多的這樣那樣的擔(dān)心，比如，在演講過程中總是設(shè)想自己會(huì)犯語法錯(cuò)誤，或總擔(dān)心自己講著講著會(huì)突然地停頓下來，講不下去了，這就是一種反面的假想，它很可能會(huì)抹煞我們對(duì)演講的信心。面對(duì)這種情況發(fā)生，可以使用積極自我暗示的方法。暗示對(duì)人的心理影響是極大的，我們都能看到人在不良的心理狀態(tài)下發(fā)揮是不正常的。多學(xué)會(huì)給自己一種積極放松的暗示，用一些“我一定可以做得很好”“我一定可以超常發(fā)揮”等肯定自己的短句。在平時(shí)聯(lián)系休息之余多和自己交談，不斷地強(qiáng)化一種必勝的信心與信念。時(shí)間長了，就會(huì)發(fā)現(xiàn)這種良好的積極的心態(tài)就會(huì)成為自己的一種思維習(xí)慣。
3、避免機(jī)械背誦演講稿。逐字逐句地背誦講稿，很容易在面對(duì)聽眾時(shí)遺忘，即使沒忘，講起來也會(huì)顯得十分機(jī)械化。美國總統(tǒng)林肯曾說過：“我不喜歡聽刀削式的、枯躁無味的講演”。背演講稿對(duì)演講者可能是一種必要的準(zhǔn)備方式，但是,背誦依賴的是機(jī)械記憶，逐字逐句的.記憶不僅是耗費(fèi)演講者大量的時(shí)間,而且容易形成演講者心理麻痹。實(shí)際的演講過程中,一旦因怯場、聽眾騷動(dòng),設(shè)備故障等突然出事而容易出現(xiàn)“短路”現(xiàn)象。因而，在準(zhǔn)備演講中我們只要準(zhǔn)備好大概的提綱，根據(jù)自己的語言、思路發(fā)揮更能打動(dòng)觀眾。
4、演講前要注意把注意力從自己身上移開。比如，可以積極聽取主辦人和聽眾的意見，這樣我們可以轉(zhuǎn)移注意力，放松身體和思想。又如可以做做肌力均衡運(yùn)動(dòng)。均衡運(yùn)動(dòng)是指有意識(shí)地讓身體某一部分肌肉有規(guī)律地緊張和放松。比如我們可以先握緊拳頭，然后松開；也可以固定腳掌，作壓腿，然后放松。作肌力均衡運(yùn)動(dòng)的目的在于讓你某部分肌肉緊張一段時(shí)間，然后你便不僅能更好地放松那部分肌肉，而且能更好地放松整個(gè)身心。因此，在開始講演時(shí)，最重要的就是要把注意力從自己身上移開，或是集中精力聽別的講演者說些什么，以便把注意力放在他們身上，避免不必要的登臺(tái)恐懼感。
5、冷靜處理“怯場”。1988年漢城奧運(yùn)會(huì)上，稱雄排壇數(shù)年的中國女排，在與前蘇聯(lián)隊(duì)一場比賽中，不僅以0：3敗北，而且第一局競創(chuàng)紀(jì)錄地吃了零分，其中最主要原因不在于技術(shù)基礎(chǔ)，而在于心理的崩潰。演講中的怯場同樣也是一種心理崩潰的反映。事實(shí)上，當(dāng)怯場現(xiàn)象發(fā)生時(shí)，只要有所準(zhǔn)備，掌握必要的技巧，也可以順利度過這一危機(jī)期。當(dāng)意識(shí)到自己出現(xiàn)怯場現(xiàn)象時(shí)，不要驚恐慌亂，抱著平常心的心態(tài)，不要好強(qiáng)求勝，也不要過分地強(qiáng)調(diào)自己的怯場緊張心理。通過呼吸調(diào)節(jié)法消除自己的緊張感，采用這種方法可以消除雜念和干擾。當(dāng)自我感覺十分緊張時(shí)，有意識(shí)控制自己的情緒。要時(shí)時(shí)記住，既然你自己下定的決心，那就大踏步而出，并深深地呼吸吧。事實(shí)上，在開始演講之前，應(yīng)深呼吸三十秒，這樣所增加的氧氣供應(yīng)可以提神，并能給你勇氣。
6、當(dāng)一個(gè)神氣的債主。對(duì)于消除緊張心理比任卡耐基先生最有經(jīng)驗(yàn)，而在他的眾多經(jīng)驗(yàn)中最基本的經(jīng)驗(yàn)就是：“你要假設(shè)聽眾都欠你的錢，正要求你多寬限幾天；你是神氣的債主，根本不用怕他們�！卑焉眢w站直，然后開始信心十足地講話吧！好似他們每個(gè)人都欠你的錢，你在催他們還債，假想他們聚在那兒是要求你寬限還債的時(shí)間。這種心理作用對(duì)我們大有幫助。我們也許在最初面臨聽眾時(shí)，總會(huì)經(jīng)歷到一些恐懼，一些震擊，一些精神上的緊張，這是正常的。問題是，只要能堅(jiān)韌不拔，不久所有顧慮都會(huì)一掃而光。
朋友們，如果你想克服演講的緊張心理，不妨先要弄清自己為什么害怕當(dāng)眾說話，只要對(duì)癥下藥，只要肯多下功夫，就會(huì)發(fā)現(xiàn)這種上臺(tái)恐懼的程度，很快便會(huì)減少到某一地步，這時(shí)它就是一種助力，而不是一種阻力了。
怯場一般是由于情緒過分緊張所致。在緊張情緒狀態(tài)下，人的大腦皮層中形成了優(yōu)勢興奮中心，從而使保持記憶中樞的內(nèi)容處于被抑制狀態(tài)，具體表現(xiàn)是回憶不起熟悉的知識(shí)。怯場心理屬于一種情境焦慮。我們可以通過以下心理調(diào)控方法，擺脫焦慮，解除這種被抑制狀態(tài)。
調(diào)控方法如下：
1、語言調(diào)節(jié)法即自我暗示法，具體做法是通過一些有激勵(lì)作用的內(nèi)部語言，使積極意識(shí)潛入自我意識(shí)，直接對(duì)自己的思想、情緒產(chǎn)生作用。例如，在怯場心理的征兆剛出現(xiàn)時(shí)，可以通過簡單、具體，帶有肯定性的言語調(diào)節(jié)自己，比如“我一定能考好!”“我有信心！”提醒自己不必緊張，對(duì)自己要抱有信心。在暗示的同時(shí)，也可在頭腦中聯(lián)想過去成功的情境，以激勵(lì)自己參與考試。
2、轉(zhuǎn)移注意法在考試中遇到較難或沒有見過的問題或題型時(shí)，應(yīng)先采取主動(dòng)的注意遷移，減少焦慮，回避這個(gè)一時(shí)解答不了或暫時(shí)回憶不起來的問題，當(dāng)其他問題解答完之后再回過頭來“重新”思考回避的問題。這種做法可以使優(yōu)勢興奮中心得以轉(zhuǎn)移。也可以休息片刻或者活動(dòng)一下四肢、頭部，來調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng)，從而使抑制狀態(tài)得到緩解。
3、呼吸調(diào)節(jié)法采用這種方法可以消除雜念和干擾。當(dāng)自我感覺十分緊張時(shí)，有意識(shí)控制自己的情緒。具體做法是，腳撐地，兩臂自然下垂，閉合雙眼，把注意力集中在呼吸上，靜聽空氣流入、流出時(shí)發(fā)出的微弱聲音。然后，以吸氣的方式連續(xù)從1數(shù)到10，每次吸氣時(shí)，注意繃緊身體，在頭腦中反應(yīng)出數(shù)字，在呼氣時(shí)說“放松”，并在頭腦中再現(xiàn)“放松”這個(gè)詞，這樣連續(xù)數(shù)下去。注意節(jié)奏放慢，讓身體盡量松弛，直到感覺到鎮(zhèn)靜為止。同學(xué)們也可以在平時(shí)有意識(shí)地訓(xùn)練自己放松，這樣，在考場上出現(xiàn)怯場心理時(shí)，就更容易調(diào)控。
有效消除緊張心理，從根本上來說一是要降低對(duì)自己的要求。一個(gè)人如果十分爭強(qiáng)好勝，事事都力求完善，事事都要爭先，自然就會(huì)經(jīng)常感覺到時(shí)間緊迫，匆匆忙忙（心理學(xué)家稱之為“A型性格”）。而如果能夠認(rèn)清自己能力和精力的限制，放低對(duì)于自己的要求，凡事從長遠(yuǎn)和整體考慮，不過分在乎一時(shí)一地的得失，不過分在乎別人對(duì)自己的看法和評(píng)價(jià)，自然就會(huì)使心境松弛一些。二是要學(xué)會(huì)調(diào)整節(jié)奏，有勞有逸。在日常生活中要注意調(diào)整好節(jié)奏。工作學(xué)習(xí)時(shí)要思想集中，玩時(shí)要痛快。要保證充足的睡眠時(shí)間，適當(dāng)安排一些文娛、體育活動(dòng)。做到有張有弛，勞逸結(jié)合。
當(dāng)一個(gè)人已經(jīng)出現(xiàn)了緊張的情緒反應(yīng)時(shí)，該怎么調(diào)適呢？對(duì)于這種情況，人們習(xí)慣上常常會(huì)勸慰當(dāng)事人：“別緊張！”“有什么大不了的！”而當(dāng)事人自己也通常會(huì)這欄告誡自己：“別緊張！”“有什么了不起的！”然而，十分不幸的是，這種辦法幾乎是行不通的，實(shí)際上這會(huì)使人感到更加不安。因?yàn)檫@是在和自己過不去，在給你制造更大的緊張。正如有句話所說的“情緒如潮，越堵越高。”
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同學(xué)們：
心態(tài)決定命運(yùn)，不管面臨怎樣的困境，都不要抱怨命運(yùn)，因?yàn)楸г共坏珪?huì)把事情搞得越來越糟，而且也會(huì)把解決問題的機(jī)會(huì)錯(cuò)過。
有的同學(xué)因?yàn)檫M(jìn)了一個(gè)不好的學(xué)校而自暴自棄，在網(wǎng)絡(luò)中麻醉自己，逃避現(xiàn)實(shí)，填補(bǔ)內(nèi)心的空虛，但離開網(wǎng)吧，空虛依舊，現(xiàn)狀并沒有改變。這是消極的。顯然積極心態(tài)給人生帶來光明，消極心態(tài)把人生帶進(jìn)黑暗。
有很多同學(xué)問我：“詩雨，那怎樣才能有一個(gè)積極的心態(tài)呢？還有上課你是怎么聽進(jìn)去的呀，我怎么也聽不進(jìn)去？”我覺得那是你沒有學(xué)習(xí)目標(biāo)，沒有學(xué)習(xí)動(dòng)力，沒有危機(jī)意識(shí)，怎么可能有一個(gè)積極的心態(tài)呢？大家都是成年人了，我想都有能力去解決它吧。或許還有一種感覺一直困擾著你，那是空虛，誰都會(huì)有七情六欲，我也渴望一場刻骨銘心的`愛情，但那是一種可遇而不可求的東西，我會(huì)用想象讓自己小小滿足一下，但我發(fā)現(xiàn)那樣只會(huì)讓我更不寧靜。所以我選擇去圖書館，雖然不一定看得進(jìn)去，但看見別的同學(xué)在那里埋頭苦干，我不好意思在那里做白日夢(mèng)了。我也會(huì)去大街上跑步，在宿舍大聲的唱歌，雖然有點(diǎn)像瘋子，但當(dāng)瘋子的感覺還蠻不錯(cuò)的。所以我希望大家可以克服自己的心魔，并用積極的方法，學(xué)會(huì)控制自己。
當(dāng)你認(rèn)真了，你自會(huì)發(fā)現(xiàn)好的學(xué)習(xí)方法，有了好方法，自會(huì)提高學(xué)習(xí)熱情，讓自己愛上學(xué)習(xí)，要相信積極的力量，沒有人可以打—倒你，只有你自己。讓積極成為你的習(xí)慣，讓它使你更具有魅力。我喜歡積極的人。
有了這品質(zhì)，我們還怕什么，找不到工作？找不到靈魂伴侶？不，因?yàn)槲覀儞碛蟹e極心態(tài)，所以我們收獲了很多，在面試時(shí)，自信會(huì)讓面試官眼睛發(fā)亮，不俗的談吐會(huì)證明我們的出色，出色的表現(xiàn)會(huì)證明我們的實(shí)力，強(qiáng)大的實(shí)力會(huì)讓我們走向成功的人生，越走越好，越走越遠(yuǎn)。
謝謝大家！
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首先，先請(qǐng)大家聽一個(gè)故事。
弗洛姆是美國一位著名的心理學(xué)家。一天，幾個(gè)學(xué)生向他請(qǐng)教：心態(tài)會(huì)對(duì)一個(gè)人產(chǎn)生什么樣的影響？ 他微微一笑，什么也不說，就把他們帶到一間黑暗的房間里。在他的引導(dǎo)下，學(xué)生們很快就穿過了這間伸手不見五指的神秘房間。接著，弗洛姆打開房間里的一盞燈，在這昏黃如燭的燈光下，學(xué)生們才看清房間的布置，不禁嚇出一身冷汗。原來，這間房子的地面就是一個(gè)很深很大的水池，池子里蠕動(dòng)著各種毒蛇，包括一條大蟒蛇和三條眼鏡蛇，有好幾條毒蛇正高高昂著頭，朝他們吐著舌頭。就在這池子的上方，搭著一座很窄的木橋，他們剛才就是從那座木橋上走過來的。 弗洛姆看著他們，問：“現(xiàn)在，你們還愿意再次走過這座橋嗎？” 大家你看看我，我看看你，都不做聲。 過了片刻，終于有三個(gè)學(xué)生猶猶豫豫的站了出來。其中一個(gè)學(xué)生一上去，就異常小心地挪動(dòng)著雙腳，速度比第一次慢了好多倍；另一個(gè)學(xué)生戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢的站在小木橋上，身子不由自主地顫抖著，才走到一半就挺不住了；第三個(gè)學(xué)生干脆彎下身來，慢慢地趴在小木橋上爬了過去。 “啪”，弗洛姆又打開了房內(nèi)另外幾盞燈，強(qiáng)烈的燈光一下子把整個(gè)房間照耀得如同白晝。學(xué)生們?nèi)嗳嘌劬υ僮屑?xì)看，才發(fā)現(xiàn)在小木橋的下方裝著一道安全網(wǎng)，只是因?yàn)榫W(wǎng)線的顏色極黯淡，他們剛才都沒有看出來。弗洛姆大聲地問：“你們當(dāng)中還有誰愿意現(xiàn)在就通過這座小橋？” 大家現(xiàn)在都不怕了，幾個(gè)學(xué)生一個(gè)接一個(gè)走過了木橋。只有一個(gè)人不敢走。“怎么回事？”弗洛姆問道。 “這張安全網(wǎng)的質(zhì)量可靠嗎”一個(gè)學(xué)生心有余悸地問。 弗洛姆笑了：“我可以解答你們的疑問了，這座橋本來不難走，可是橋下的毒蛇對(duì)你們?cè)斐闪诵睦硗�，于是，你們就失去了平靜的心態(tài)，亂了方寸，慌了手腳，表現(xiàn)出各種程度的膽怯，可見心態(tài)對(duì)行為有著多么重要的影響。” 這個(gè)故事很好地告訴我們一個(gè)道理：心態(tài)對(duì)一個(gè)人具有巨大的影響力。 由于心態(tài)能左右一個(gè)人的一切，所以，無論情況好壞，都要抱著積極的心態(tài)，莫讓沮喪取代希望。心態(tài)是我們命運(yùn)的控制塔，事實(shí)上，它是我們唯一能掌握的東西。只有我們建立起正確、積極的人生觀、價(jià)值觀，以積極、健康、樂觀的心態(tài)對(duì)待生活，才能獲得健全而高品質(zhì)的生活。 我們都知道，一個(gè)人的心態(tài)能影響甚至決定自己的命運(yùn)。因此，我們應(yīng)當(dāng)認(rèn)認(rèn)真真走好自己腳下的路。有些同學(xué)看問題有些偏激，看到自己某一方面不如別人，就認(rèn)為自己樣樣不如別人。一個(gè)人做一件事前，總在想我可能要失敗，那他真的`很容易就失敗。一個(gè)連自己都不相信的人，怎么讓別人相信呢？ 良好的心態(tài)是無價(jià)的，如
果你能擁有一個(gè)良好的心態(tài)，你就能獲得你想要的一切。因?yàn)榱己玫男膽B(tài)能讓你樹立起必勝的信念，而信念會(huì)是你充滿前進(jìn)的動(dòng)力。它可以改變你險(xiǎn)惡的現(xiàn)狀，帶來圓滿的結(jié)果。不要因?yàn)槲覀兊男膽B(tài)而使我們自己成為一個(gè)失敗者。要知道，成功永遠(yuǎn)屬于那些抱有積極心態(tài)并付諸于行動(dòng)的人。如果我們想改變自己的世界，首先就應(yīng)該改變自己的心態(tài)。心態(tài)是正確的，我們的世界也會(huì)是正確的。保持良好心態(tài)者能夠堅(jiān)強(qiáng)，能夠?qū)捜�，能夠鍥而不舍，最終會(huì)走在時(shí)代的前面。一個(gè)人若是一生都能持有良好的心態(tài)，那么，他人生的路就會(huì)越走越寬，生命的景色就會(huì)越來越美，生命的價(jià)值就會(huì)越來越大。所以我想說，專心于路，路就不會(huì)多難走；專心于事，事就不會(huì)太難做。心態(tài)是人生命運(yùn)的底牌。
我的演講完了，謝謝！
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老師們，同學(xué)們：
今天很高興和朋友們作一個(gè)交流，我今天上午要講的專題是：塑造陽光心態(tài)。
現(xiàn)在大家面臨的是一個(gè)什么樣的環(huán)境呢？我們的財(cái)富在增加，但是滿意感在下降；我們擁有的越來越多，但是快樂越來越少；我們溝通的工具越來越多，但是深入的交流越來越少；我們認(rèn)識(shí)的人越來越多，但是真誠的朋友越來越少�，F(xiàn)在的人是拿起筷子吃肉，放下筷子罵娘。還有人說毛主席他老人家哪個(gè)時(shí)代多好，當(dāng)時(shí)家里窮得叮當(dāng)響，但是心情特別好；現(xiàn)在家里啥都有，該響的都響，就是心情不好。有一首歌叫《今天是個(gè)好日子》，是x唱的，歌詞是這樣的：今天是個(gè)好日子，趕上盛世咱享太平。這些歌大家都會(huì)唱，但是深入思考歌詞的人需要有人提醒才會(huì)出現(xiàn)。我是在東北農(nóng)村長大的，我小時(shí)經(jīng)常玩扇吧嘰的游戲，地面坑坑洼洼不平，吧嘰一扇下去翹一個(gè)角，很容易被別人扇過來。我的一個(gè)小學(xué)同學(xué)跟我說，那時(shí)我的心愿是能找到一塊水泥地玩扇吧嘰，現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)到處都是能玩扇吧嘰的地方。他問我，現(xiàn)在是不是到了太平盛世了。他的話提醒了我，我發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在的人真是生在福中不知福。為什么這么說呢？第一，現(xiàn)在想吃什么就能吃到什么；第二，現(xiàn)在想玩什么就能玩到什么；第三，現(xiàn)在想去哪兒就能去哪兒。在這種情況下，我們?nèi)绻�不知道幸福，那真是人生的一大遺憾。大家都看過清明上河圖，描繪的是北宋時(shí)期汴梁繁榮的景象，現(xiàn)在這種情況到處都是。如果那種情況是太平盛世，現(xiàn)在更是太平盛世了。生在這樣一個(gè)幸福的'環(huán)境中，如果不知道什么是福，你這一生就白過了。我們的父輩當(dāng)時(shí)生活艱難，辛勤工作，希望有今天，到了今天我們卻不知道什么是福。
那里出了問題？我思前想后發(fā)現(xiàn)是我們的心態(tài)出了問題。我要提醒朋友們，好心情才能欣賞好風(fēng)光，好花要有好心賞。我今天上午的講座，就是要讓朋友們建立起積極的價(jià)值觀，獲得健康的人生，釋放出強(qiáng)勁的影響力。你內(nèi)心如果是一團(tuán)火，才能釋放出光和熱，你內(nèi)心如果是一塊冰，就是化了也還是零度。
今天來的朋友們都是些中層領(lǐng)導(dǎo)，要造福一方，首先要造福自己。你自己內(nèi)心充滿熱量，才能釋放熱量。要想讓自己充滿熱量，你的家庭首先要充滿溫馨，這樣你才能把精力放在工作上。良好的心態(tài)影響個(gè)人、家庭、團(tuán)隊(duì)、組織，最后影響社會(huì)。好的心態(tài)讓你成功，壞的心態(tài)毀滅你自己。
心態(tài)具有多大力量呢？有一個(gè)教授找了九個(gè)人作實(shí)驗(yàn)。教授說，你們九個(gè)人聽我的指揮，走過這個(gè)曲曲彎彎的小橋，千萬別掉下去，不過掉下去也沒關(guān)系，底下就是一點(diǎn)水。九個(gè)人聽明白了，嘩啦嘩啦都走過去了。走過去后，教授打開了一盞黃燈，透過黃燈九個(gè)人看到，橋底下不僅僅是一點(diǎn)水，而且還有幾條在蠕動(dòng)的鱷魚。九個(gè)人嚇了一跳，慶幸剛才沒掉下去。教授問，現(xiàn)在你們誰敢走回來？沒人敢走了。教授說，你們要用心理暗示，想象自己走在堅(jiān)固的鐵橋上，誘導(dǎo)了半天，終于有三個(gè)人站起來，愿意嘗試一下。第一個(gè)人顫顫巍巍，走的時(shí)間多花了一倍；第二個(gè)人哆哆嗦嗦，走了一半再也堅(jiān)持不住了，嚇得趴在橋上；第三個(gè)人才走了三步就嚇爬下了。教授這時(shí)打開了所有的燈，大家這才發(fā)現(xiàn)，在橋和鱷魚之間還有一層網(wǎng)，網(wǎng)是x的，剛才在黃燈下看不清楚。大家現(xiàn)在不怕了，說要知道有網(wǎng)我們?cè)缇瓦^去了，幾個(gè)人嘩啦嘩啦都走過來了。只有一個(gè)人不敢走，教授問他，你怎么回事？這個(gè)人說，我擔(dān)心網(wǎng)不結(jié)實(shí)。這個(gè)試驗(yàn)揭示的原理是心態(tài)影響能力。又有一個(gè)教授做了一個(gè)更加殘忍的試驗(yàn)，他把一個(gè)死囚關(guān)在一個(gè)屋子里，蒙上死囚的眼睛，對(duì)死囚說，我們準(zhǔn)備換一種方式讓你死，我們將把你的血管割開，讓你的血滴盡而死。然后教授打開一個(gè)水龍頭，讓死囚聽到滴水聲，教授說，這就是你的血在滴。第二天早上打開房門，大家都知道發(fā)生了什么事情，死囚死了，臉色慘白，一副血滴盡的模樣，其實(shí)他的血一滴也沒有滴出來，他被嚇?biāo)懒恕＿@個(gè)試驗(yàn)揭示的原理是心態(tài)影響生理。所以心態(tài)好，生理健康，能力增強(qiáng)；心情不好，生理差，能力差。心態(tài)就具有這么大的力量，從里到外影響你。
一個(gè)女士和先生吵架，一吵架就生氣，一生氣就氣十天半個(gè)月。先生說求求你了，別再生氣了。她說，不行，我要?dú)馑澜o你看。她就這樣經(jīng)常生氣，等到有一天她發(fā)覺肚子痛，到醫(yī)院一檢查，該長癌的地方都是癌。她死了，死給誰看��？沒給誰看，只是給對(duì)方一個(gè)正當(dāng)?shù)睦碛�，讓�?duì)方再換一個(gè)。很多人就是想不開，氣死自己給誰看啊？所以說好心情給自己看。
關(guān)于心態(tài)演講稿14
一個(gè)積極的心態(tài)是一把開啟成功之門的金鑰匙，一個(gè)消極的心態(tài)是一扇向失敗敞開的大門!
心態(tài)決定命運(yùn)可以擴(kuò)散開來：小心你的心態(tài)，它會(huì)變成你的思想;小心你的思想，它會(huì)變成你的語言;小心你的語言，它會(huì)變成你的行為;小心你的行為，它會(huì)變成你的習(xí)慣;小心你的習(xí)慣，它會(huì)變成你的性格;小心你的性格，它會(huì)變成你的命運(yùn)!!
八大心態(tài)分別是：成就心態(tài)，學(xué)習(xí)心態(tài)，付出心態(tài)，寬容心態(tài)，平常心態(tài)，樂觀心態(tài)，自律心態(tài)，感恩心態(tài)。
其實(shí)八大心態(tài)相輔相成，成功的必備條件，缺一不可!
我們首先說一下成就心態(tài)。
成就心態(tài)，一個(gè)老板的心態(tài)。即、把自己當(dāng)做一個(gè)老板!
幾十年前我國走社會(huì)主義道路，一起吃飯，一起工作，為什么失敗了?為什么人們都偷懶?為什么現(xiàn)在都是每人一塊地?就是因?yàn)楫?dāng)時(shí)我們心態(tài)所得不好，我們當(dāng)時(shí)不會(huì)想到，因?yàn)槲覀儑沂菍Ｕ�，不管你在哪工作，都是為了共產(chǎn)黨工作，以前是因?yàn)樽约焊杏X我自己干不干影響不了大局，大家都這樣想，就大錯(cuò)特錯(cuò)了，因?yàn)閲遗d亡，匹夫有責(zé)。他們的眼光太淺了�，F(xiàn)在好了啊，我們每個(gè)人都為自己工作，干多少有多少，是不是感覺更實(shí)在?可是我們?cè)傧胍幌拢还苌蠈W(xué)也好，打工也好，種地也好，自己投資辦廠也好，不都是為了共產(chǎn)黨，為了我們自己的生活好么?當(dāng)時(shí)我們?yōu)槭裁礇]想到這一點(diǎn)?這就是兩種心態(tài)的不同，決定了命運(yùn)的不同!
一只蜜蜂掉在一只螞蟻的旁邊，螞蟻領(lǐng)著蜜蜂參觀自己的房子。蜜蜂見每個(gè)螞蟻都辛勤的勞動(dòng)者，有的去儲(chǔ)備食物，有的則是蓋新房子，有的去挪動(dòng)幼卵。蜜蜂非常奇怪，它就問螞蟻：你們這么努力工作不是為了人么?螞蟻不知道它說什么，螞蟻說：我們都是為了自己工作，自己為自己儲(chǔ)備食物，等待冬天的到來;自己為自己蓋房子，預(yù)防六月的雨。蜜蜂和螞蟻工作態(tài)度的差別告訴我們：心態(tài)，是決定成敗的關(guān)鍵!!
其實(shí)，想要成功，必須要有的是信心和野心。信心，相信自己一定可以成功;野心，有一個(gè)遠(yuǎn)大的目標(biāo)。
哥倫布只要有一顆星光，就膽敢橫越大西洋。我還有一支鋼筆，還有一群死黨，這世界哪還不能闖?!
成功，必須好好五定：定心，定位，定形，定目標(biāo)，定計(jì)劃。
定心：一心不能二用，正事放中間，雜事放兩邊。做好“既來之，則安之”的心理。就像談戀愛一樣，腳踏兩只船的人往往一個(gè)都得不到，所以我們做什么都要一心一意。
定形：把自己的形象確定好，畢竟人是動(dòng)物，也會(huì)以貌取人。初次見面，大家都是以貌取人，經(jīng)過交流，我們都是以德取人。所以我們一定要注意自己的形象。
定目標(biāo)，定計(jì)劃：有一個(gè)遠(yuǎn)大的目標(biāo)，但目標(biāo)總是遙不可及的，我們要把目標(biāo)分成N個(gè)計(jì)劃，一步一步完成。一個(gè)鬧鐘剛被買來時(shí)，邊上一個(gè)鬧鐘對(duì)它說：小子，你一年要滴答31536000次。新鬧鐘嚇壞了，感覺太遙遠(yuǎn)了，感覺自己做不到。另一個(gè)老鬧鐘拍拍它的肩膀說：小家伙，不用那么麻煩，你只需要每秒滴答一次就可以了。有這么簡單的事?新鬧鐘感到很輕松，很隨意。不知不覺，時(shí)間如細(xì)沙般不停得流著，一年過去了。不知不覺，新鬧鐘也滴答了31536000次。鬧鐘的心理告訴我們：登山要一步一步登上去!
定位：我們要把自己定在一個(gè)高的位置，比如，李嘉誠，想想李嘉誠每天都在做什么?我們都在做什么?為什么他能成功我不能呢?要不要仔細(xì)想一下呢?其次，還要把自己定一個(gè)比較低的位置，只有仰視別人，才可以從別人身上看到自己該看到的東西，才可以從別人身上學(xué)到東西。這樣，就牽扯到一個(gè)學(xué)習(xí)心態(tài)。
學(xué)習(xí)心態(tài)。說到學(xué)習(xí)就牽扯到一句俗話：活到老，學(xué)到老。
大家都知道，不管干什么行業(yè)，只有內(nèi)行人才能賺到錢，想要成為內(nèi)行人，只有不斷的學(xué)習(xí)!!
現(xiàn)在時(shí)代發(fā)展那么快，一天不學(xué)習(xí)你就會(huì)落后很多，一個(gè)月不學(xué)習(xí)你可能與時(shí)代脫軌!曾經(jīng)不是有人說么：開會(huì)時(shí)說的東西，開完會(huì)這東西就過時(shí)了(也就是說，開會(huì)時(shí)說這個(gè)東西不錯(cuò)，開完會(huì)這么短的時(shí)間這東西就落后了)，證明時(shí)代發(fā)展是那么的快。
其實(shí)我們每天都在學(xué)習(xí)，看電視也是在學(xué)習(xí)啊。我是一個(gè)農(nóng)村的孩子，沒去過五酒店，但是我看電視的時(shí)候可以看到他們?cè)趺凑f，怎么做，怎么叫服務(wù)員，怎么結(jié)賬。這也是一種學(xué)習(xí)啊，是生活少不了的。
可是學(xué)習(xí)牽扯到兩個(gè)詞語：第一，壓力。壓力，人在最危難的時(shí)候才會(huì)發(fā)揮出無限的潛能。壓力也是很重要的，就像在學(xué)校的時(shí)候，英語老師經(jīng)常說，明天背不會(huì)這幾個(gè)單詞，罰一個(gè)本子，然后所有人都用心背(雖然我每天都讓罰本子，可是我討厭那個(gè)老師，我英語第一任老師長的像猴，討厭他，厭屋及烏，所以我也不會(huì)好好學(xué)，當(dāng)時(shí)小嘛，叛逆。希望大家不要和我學(xué))。這就是壓力的重要性。第二嘛，就是“興趣”了。興趣，想要用最簡單的方法學(xué)好這個(gè)東西，首先要對(duì)它產(chǎn)生興趣，因?yàn)橹挥心銓?duì)它有興趣了，你才會(huì)湊時(shí)間去學(xué)習(xí)它。就像媽媽對(duì)孩子說，學(xué)會(huì)了這個(gè)本領(lǐng)，你就永遠(yuǎn)餓不死了，孩子很好奇，然后媽媽就教會(huì)了孩子吃飯;學(xué)會(huì)了這個(gè)本領(lǐng)，你就可以永遠(yuǎn)穿新衣服了，然后孩子學(xué)會(huì)了洗衣服。雖然很搞笑，但是這是最簡單的比喻。還有我在學(xué)校的時(shí)候，因?yàn)槲蚁矚g古文，所以我每天早上起很早去背古文，還沒學(xué)到的我都會(huì)背了，同學(xué)都說是我記憶好，可是只有我知道我為了它付出多少。因?yàn)槲蚁矚g!!還是那句老話：想用最簡單的，最快捷的方法學(xué)好這個(gè)東西，一定要對(duì)它產(chǎn)生興趣。學(xué)習(xí)這個(gè)最平淡的事情還有付出，所以，我們不管干什么，都離不了付出，這也牽扯到一個(gè)付出心態(tài)。
付出心態(tài)，征服生存環(huán)境的訣竅。
其實(shí)付出就是舍和得的關(guān)系，有舍才有得，大舍大得，小舍小得，不舍不得。人生像一個(gè)袋子，只有那么多空間，你要想得到一些，就得失去一些，這樣才算平衡，也就是公平，每個(gè)人都是這樣，世界就公平了。就像買東西一樣，世界的錢是那么多，世界的東西也是那么多，你用錢買了東西，你沒錢了，但是有東西了;他沒東西了，但是有錢了。你舍了錢得到了東西，他舍了東西得到了錢，是不是很平衡，很公平?!!我剛畢業(yè)，就拿學(xué)校一個(gè)例子來說：比如，一個(gè)宿舍有四張床，本來有三個(gè)人，剩下一張床放的是行李。然后你被挪過去了，因?yàn)槟愕倪^去讓他們的行李放地下了，所以他們從內(nèi)心里都有一些排斥你。但是，你要是每天為他們掃地，打水，帶飯，這樣沒過幾天，他們就會(huì)感覺你這個(gè)人可以交往，慢慢的，把你融入他們的圈子里去了。在公司也是如此，你想在哪里混下去，必須要懂得付出。但是有時(shí)候，付出了暫時(shí)沒有得到回報(bào)，最簡單的，像你今天幫他掃地，他沒說句謝謝，是不是感到很吃虧?這樣的話，也就引出來第四個(gè)心態(tài)：寬容心態(tài)。
寬容心態(tài)，疏通人際障礙的潤滑劑。
其實(shí)在哪里都需要寬容，因?yàn)槲覀兌际且粋�(gè)單獨(dú)的個(gè)體，都有自己的短處，都有自己的隱私，都有自己的情緒，都有自己的脾氣，都有自己的個(gè)性，都有自己的思維方式，都有自己的說話語氣，都有自己的辦事方法。但這個(gè)世界還是平穩(wěn)的發(fā)展下去了，每個(gè)人的交際圈還是那么的廣泛，和大部分人都能和諧的相處下去，就是因?yàn)槲覀兠總�(gè)人都有一個(gè)心態(tài)——寬容。寬容心態(tài)做的好的人，他的人際圈就廣泛，反之則反。其實(shí)寬容最少不了的就是要學(xué)會(huì)“換位思考”，站在別人的角度想這件事情，這樣就更容易理解別人，不是么?我剛畢業(yè)，還舉一個(gè)在學(xué)校的例子：比如你同桌今天早上沒刷牙，令你味覺很難受，你就站在他的角度想一下，可能是今天早上他起來晚了，可能是今天早上水房沒水了，可能是他牙刷丟了，可能是他沒牙膏了。這樣，就很容易的原諒他了。但是，寬容不等于縱容：比如你今天替他掃地了，下次該他值日他理所當(dāng)然的還不掃地，這就是你的縱容了。就像剛才沒刷牙的例子，他一天沒刷牙是意外，如果他一星期沒刷牙，可能是他人有問題了，就要提醒了，不要縱容他。特別是小孩子，一歲到十歲的孩子，你一旦縱容他，他就會(huì)得寸進(jìn)尺，變本加厲，所以對(duì)待小孩子可以寬容，不能縱容!但是，你如何做到寬容心態(tài)而使自己心中沒有委屈呢?這就牽連到和寬容心態(tài)息息相關(guān)的平常心態(tài)。
平常心態(tài)，其實(shí)也就是你的肚量。就是喜怒不表現(xiàn)在表面，說白了就是一個(gè)人的胸襟和一個(gè)人的城府。
平常心態(tài)，就是不在乎。陶淵明先生在《岳陽樓記》里說過一句：不以物喜，不以己悲。也就是說得到了不要太高興，失去了不要太悲傷。蘇軾在《留侯論》中也有一句話說：無故加之而不怒，猝然臨之而不慌。成大事者，一定具有勝人的`節(jié)操，有一般人的常情所無法忍受的度量。寵辱不驚，閑看庭前花開花謝;去留無意，漫隨天外云卷云舒。以上幾個(gè)人能說出這幾句話，那是多麼偉大的胸襟啊!!像我自己想的一個(gè)例子：如果你有十萬元，丟了一元，你不會(huì)為這一元錢大哭;同樣，你撿到一元錢，也不會(huì)為這一元錢太高興。但是你如果把你僅有的十萬元全部丟了，你一定會(huì)傷心，因?yàn)槟阈闹兄淮嬖谶@十萬元，是你的全部。我們?cè)贁U(kuò)大一下，如果你有十億元，撿到十萬元，一定不會(huì)太高興，丟了十萬，一定不會(huì)太悲傷，因?yàn)槭f在你心里只占萬分之一，所以你不會(huì)心痛。有了那么多，你就不在乎了。如果你有一個(gè)女朋友，分手了，你可能會(huì)傷心;但是你如果有一百個(gè)女朋友，分手一個(gè)你感到無所謂，不在乎什么。呵呵，例子嘛，雖然有一點(diǎn)抽象，可是也反映了一個(gè)人的胸襟問題!還有一個(gè)就是城府，這個(gè)很好理解。沒有城府的人心情像月亮一樣，每天都不一樣。城府深的人臉皮像一張畫一樣，每天都是那么的淡定。其實(shí)和寬容心態(tài)，平常心態(tài)一衣帶水的還有一個(gè)樂觀心態(tài)。
樂觀心態(tài)，我們要像魯迅筆下的“阿Q”先生學(xué)習(xí)!
樂觀心態(tài)，就是每件事都往好處想。一句話說的不好，但是很現(xiàn)實(shí)：我們以后要死很久，所以我們每天都要快樂的活著!!有兩個(gè)鮮明的例子：第一個(gè)，有兩個(gè)進(jìn)京趕考的人，路上碰見一口棺材，第一個(gè)想，草，老子還沒考試就碰見棺材，晦氣，妹!第二個(gè)想，棺材，官、財(cái)，有官有財(cái)。結(jié)果很明顯，第一個(gè)思維明顯萎縮，考試考的一塌糊涂，名落孫山;第二個(gè)心情極其活躍，思維呈極限性擴(kuò)散，寫的文章前所未有的漂亮，我看了都嘆為觀止，不用說評(píng)卷官了，一舉中狀元(嘿嘿，中間我裝比了一次，別罵我，打我也別打臉，我是靠臉吃飯的，其實(shí)我樂觀心態(tài)做的也是做到了巔峰，一直被模仿，從未被超越，哈哈)。第二個(gè)就是一個(gè)老太太，她有兩個(gè)兒子，大兒子賣布，小兒賣傘。但是老太太每天心情都不好，陰天她想：我大兒子的布賣不出去了;晴天她想：我小兒子的傘賣的不好了。以至于害出了病。有個(gè)聰明人給知道了她的事，就對(duì)她說：其實(shí)你每天都要高興啊，陰天，小兒子的傘賣的好，晴天，大兒子的布賣的快，用不著每天都傷心。老太太一聽，(雅黑)，覺得他說的很有道理，然后每天都高高興興地，俗話說，人逢喜事精神爽，病很快也好了，這就是樂觀心態(tài)的偉大性!所以我們要做好樂觀心態(tài)。做好了樂觀心態(tài)，我們就要嚴(yán)以律己。自律心態(tài)由此誕生——
自律心態(tài)，其實(shí)就是自己控制自己!
我們不管干什么事，都要控制自己，人生得敵人不是別人，而是自己最熟悉的自己。想要成功，必須控制自己做好成就心態(tài)，即五定;做好成就心態(tài)，我們還要去學(xué)習(xí)，要保持一個(gè)空杯心理去學(xué)習(xí)更多的東西，給自己創(chuàng)造興趣，施加壓力，所以要做好學(xué)習(xí)心態(tài);付出是必不可少的，因?yàn)�，不管在哪，想學(xué)到東西就必須要付出，最基本的在學(xué)校還要繳學(xué)費(fèi)呢;想要學(xué)習(xí)，必須要打好自己的人際圈，當(dāng)然，偶爾意外是不可避免的，所以寬容心態(tài)是學(xué)習(xí)心態(tài)的前提;要做好寬容心態(tài)，也要把和寬容心態(tài)并聯(lián)的平常心態(tài)，樂觀心態(tài)做好。別人不會(huì)管你，一切還要自己靠自己，所以，自律心態(tài)脫穎而出!我們做好了自律心態(tài)，我們成功了，成功后要做的是什么?感恩!
感恩心態(tài)，感恩心態(tài)在我的理解里就是感謝某某某的恩情!
我們要做一個(gè)有良心的人，滴水之恩，涌泉相報(bào)。我們要感恩世界上所有的人，蝴蝶效應(yīng)告訴我們，一件小事，一句話，一個(gè)動(dòng)作，都可能改變?nèi)澜�，但是這個(gè)太微小了，我們就從宏觀方面看。感恩，也就是感謝某某對(duì)你的恩情�，F(xiàn)在是什么社會(huì)?是實(shí)在的社會(huì)，想感謝怎么感謝?無非是送錢，送禮，很正常嘛�？墒撬湾X的前提我們想過了么?你開個(gè)公司借我十萬，在你公司還沒賺夠錢的情況下你怎么感恩?所以，感恩的前提就是先成功，先賺錢。成功，把成就心態(tài)做好，成功會(huì)離我們?cè)絹碓浇Ｙ嶅X，想要成為行業(yè)的內(nèi)行人，必須要做好學(xué)習(xí)心態(tài)。想要學(xué)習(xí)要付出，做好付出心態(tài)，同時(shí)也做好平常心態(tài)，樂觀心態(tài)，自律心態(tài)。成功了，再去感恩!感謝世界所有人。
八大心態(tài)像八卦里面的：乾，坤，坎，離，震，艮(gèn)，巽(xùn)，兌一樣是不可分割的。做好八大心態(tài)!我們一起來加油!一起走向巔峰!
關(guān)于心態(tài)演講稿15
尊敬的各位老師、同學(xué)們：
早上好
有人說，青春是一首歌，回蕩著歡快、美妙的旋律；有人說，青春是一幅畫，鐫刻著瑰麗、浪漫的色彩。
星期六是青年節(jié)，也是五四運(yùn)動(dòng)94周年，當(dāng)我看到校長在XX市紀(jì)念五四運(yùn)動(dòng)94周年黨團(tuán)知識(shí)競賽上的歡迎詞，于是有感而發(fā)。我知道傳承是最佳的緬懷，行動(dòng)是最好的紀(jì)念，我們應(yīng)該追逐“中國夢(mèng)” 成就青春夢(mèng)。女航天員劉洋說：“夢(mèng)想有多遠(yuǎn)，探索的足跡就有多遠(yuǎn)”。
青春歲月，春暖花開。高中學(xué)業(yè)，高考競爭，高校的雙向選擇，前方還會(huì)有無數(shù)的挫折需要我們?nèi)タ朔�，有無數(shù)的難題需要我們?nèi)ッ鎸?duì)。高中三年是馬拉松，而不是百米跑，三分鐘熱血毫無價(jià)值。荀子《勸學(xué)篇》中有一句話，“鍥而不舍,金石可鏤”，它的意思是說，只要堅(jiān)持不懈的努力，即使再難的事情也可以做到。無論生活還是學(xué)習(xí)，我們都要學(xué)會(huì)堅(jiān)持，永不放棄，才能實(shí)現(xiàn)我們的夢(mèng)想，到達(dá)成功的彼岸。
“青年者，國家之魂”。一中人都已經(jīng)站在新的起點(diǎn)上，不朽的“五四”精神、光榮的時(shí)代使命催人奮進(jìn)，讓我們以青春的`名義向“五四”致敬，以“一團(tuán)火”的激情不懈奮斗，用無數(shù)個(gè)小小的“青春夢(mèng)”匯聚成大大的“中國夢(mèng)”！我們今天是桃李芬芳，明天是社會(huì)的棟梁，要掀起中華騰飛的巨浪。只有把握現(xiàn)在，才能在明天馳騁風(fēng)云；只有把握現(xiàn)在，才能充實(shí)虛幻的明天；只有把握現(xiàn)在，才能造就明天的輝煌！
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