關(guān)于好習(xí)慣的演講稿
演講稿具有觀點(diǎn)鮮明，內(nèi)容具有鼓動(dòng)性的特點(diǎn)。在社會(huì)發(fā)展不斷提速的今天，演講稿在我們的視野里出現(xiàn)的頻率越來(lái)越高，如何寫(xiě)一份恰當(dāng)?shù)难葜v稿呢？以下是小編精心整理的關(guān)于好習(xí)慣的演講稿，歡迎閱讀與收藏。
關(guān)于好習(xí)慣的演講稿1
同學(xué)們：你們好！
我國(guó)著名教育家葉圣陶先生十分重視少年兒童良好習(xí)慣的培養(yǎng)。他認(rèn)為教育就是養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣。為此，葉圣陶專(zhuān)門(mén)寫(xiě)過(guò)《"習(xí)慣成自然"》和《兩種習(xí)慣養(yǎng)成不得》等文章。世界著名心理學(xué)家威廉.詹姆士說(shuō)：播下一個(gè)行動(dòng)，收獲一種習(xí)慣；播下一種習(xí)慣，收獲一種性格；播下一種性格，收獲一種命運(yùn)！可見(jiàn)，好的習(xí)慣是十分重要的，它可以讓人的一生發(fā)生重大變化。滿(mǎn)身惡習(xí)的人，是成不了大氣候的，惟有有好習(xí)慣的人，才能實(shí)現(xiàn)自己的遠(yuǎn)大目標(biāo)。
每個(gè)人都想有一個(gè)好的習(xí)慣，但如何才可以有一個(gè)好的習(xí)慣呢？
一、至少堅(jiān)持21天。21天已經(jīng)基本可以讓你培養(yǎng)一個(gè)永久不變的好習(xí)慣了。時(shí)間如果太短則不能根植到你的大腦內(nèi)，形成長(zhǎng)久的習(xí)慣。
二、一次只培養(yǎng)一個(gè)好習(xí)慣。要想有一個(gè)好的習(xí)慣，就要集中于改變這一個(gè)習(xí)慣。一次如果想改掉多個(gè)習(xí)慣，勢(shì)必會(huì)分散你的精力，并使你最終放棄。
三、把要培養(yǎng)的習(xí)慣轉(zhuǎn)變?yōu)槊鞔_的目標(biāo)。比如“每天跑步”是一個(gè)明確的目標(biāo)嗎？當(dāng)然不是了，它只是一個(gè)目標(biāo)，但卻不是明確的目標(biāo)。每天跑步，什么時(shí)間跑，跑多長(zhǎng)時(shí)間，這些都不明確，怎么可能實(shí)現(xiàn)呢？如果改為每天早操后跑800米，這樣這個(gè)目標(biāo)就明朗化，并且具備可執(zhí)行性了！
四、將目標(biāo)公布于眾，至少讓你的朋友們知道。他們不僅可以監(jiān)督你，還能夠無(wú)形中產(chǎn)生壓力（壓力就是動(dòng)力嘛）。當(dāng)然，你也可以讓他們一起來(lái)培養(yǎng)習(xí)慣。
五、做總結(jié)。每天、每周、每月總結(jié)一下目標(biāo)的執(zhí)行情況，一定要認(rèn)真客觀的分析，不要總找借口，優(yōu)缺點(diǎn)都要總結(jié)出來(lái)，優(yōu)點(diǎn)有助于提高你的自信心，缺點(diǎn)有助于你加以改進(jìn)。
六、獎(jiǎng)勵(lì)自己。在目標(biāo)執(zhí)行過(guò)程中給自己適當(dāng)?shù)莫?jiǎng)勵(lì)是很必要的。
下面向大家推薦9個(gè)方面的好習(xí)慣，請(qǐng)你參照老師介紹的方法，根據(jù)自己的實(shí)際情況，努力培養(yǎng)自己的好習(xí)慣吧！
9個(gè)學(xué)習(xí)好習(xí)慣：
(1)提前預(yù)習(xí) (2)專(zhuān)心聽(tīng)講 (3)愛(ài)提問(wèn)題
(7)及時(shí)改題 (5)查尋資料 (6)不磨蹭
(7)仔細(xì)審題 (8)勤于動(dòng)筆 (9)認(rèn)真書(shū)寫(xiě)
9個(gè)做人好習(xí)慣：
(1)心態(tài)積極 (2)孝敬老人 (3)勤儉節(jié)約
(4)持之以恒 (5)充滿(mǎn)自信 (6)守時(shí)惜時(shí)
(7)誠(chéng)實(shí)可信 (8)善待他人 (9)不給他人添麻煩
9個(gè)衛(wèi)生好習(xí)慣：
(1)飯前便后洗手 (2)早晚刷牙 (3)每晚洗腳洗襪子
(4)手臟了及時(shí)洗(5)不隨意席地而坐6)常換衣服常洗澡
(7)不隨地吐痰(8)不亂扔垃圾9)隨手整理好用具和衣物 9個(gè)飲食好習(xí)慣：
(1)定時(shí)定量 (2)細(xì)爵慢咽 (3)吃飯時(shí)不說(shuō)話不出聲
(4)愛(ài)惜糧食 (5)不挑食不偏食 (6)不吃不合格食品
(7)不邊走邊吃 (8)少喝飲料多喝白開(kāi)水 (9)少吃零食 9個(gè)閱讀好習(xí)慣：
(1)經(jīng)常去書(shū)店和圖書(shū)館 (2)手不釋卷 (3)專(zhuān)心致志
(4)做摘抄畫(huà)重點(diǎn) (5)讀.寫(xiě).思相結(jié)合 (6)愛(ài)護(hù)書(shū)籍
(7)善于使用工具書(shū) (8)姿勢(shì)正確 (9)善于交流心得
9個(gè)安全好習(xí)慣：
(1)遵守交通規(guī)則 (2)遵守公共秩序 (3)不急追猛跑
(4)不玩火 5)不逞能6)離家離校要向家長(zhǎng)或老師打招呼
(7)右行禮讓 (8)有自我保護(hù)意識(shí) (9)不做危險(xiǎn)動(dòng)作
9個(gè)運(yùn)動(dòng)好習(xí)慣：
1)每天運(yùn)動(dòng)一小時(shí)2)認(rèn)真完成每一次練習(xí)3)全面鍛煉身體
(4)常到大自然去 (5)循序漸進(jìn) (6)做好準(zhǔn)備活動(dòng)
(7)經(jīng)常散步 (8)積極參加體育比賽 (9)不斷嘗試新項(xiàng)目 9個(gè)勞動(dòng)好習(xí)慣：
(1)自己的事情自己做 (2)家里的事情主動(dòng)做
(3)別人的事情幫助做 (4)按操作程序勞動(dòng)
(5)學(xué)會(huì)共同勞動(dòng) (6)勞動(dòng)中注意自我保護(hù)
(7)找竅門(mén)探索巧干 (8)勞動(dòng)結(jié)束后整理現(xiàn)場(chǎng)
(9)愛(ài)護(hù)和珍惜勞動(dòng)成果
9個(gè)禮貌好習(xí)慣：
(1)進(jìn)別人的房間要敲門(mén) (2)不亂翻別人的東西
(3)用雙手接遞長(zhǎng)輩的東西 (4)坐有坐相,站有站相
(5)禮貌待客(6)不隨便打斷別人的話(7)使用禮貌用語(yǔ)
(8)在公共場(chǎng)合要安靜 (9)見(jiàn)到熟人要主動(dòng)打招呼
好習(xí)慣益終身。祝同學(xué)們?nèi)巳损B(yǎng)成好習(xí)慣！
關(guān)于好習(xí)慣的演講稿2
敬愛(ài)的老師，親愛(ài)的同學(xué)們，今天我演講的題目是：
好習(xí)慣伴我成長(zhǎng)
愛(ài)因斯坦有句名言：“一個(gè)人取得的成績(jī)往往取決于性格上的偉大�！倍鴺�(gòu)成我們性格的，正是日常生活中我們的一個(gè)個(gè)好習(xí)慣。好習(xí)慣養(yǎng)成得越多，個(gè)人的能力就越強(qiáng)。養(yǎng)成好的習(xí)慣，就如同為夢(mèng)想插上翅膀，它將為人生的成功打下堅(jiān)定的基石。
上個(gè)世紀(jì)九十年代，在中國(guó)南方發(fā)生了這樣一個(gè)故事，一家著名的企業(yè)公開(kāi)招聘管理人才，在應(yīng)聘者當(dāng)中，不乏有高學(xué)歷者，有曾經(jīng)從事過(guò)管理工作的人，也有口才非常出眾的公關(guān)人員。但最后負(fù)責(zé)招聘的老總卻選中了一位在走廊上隨手撿起一張廢紙的競(jìng)聘者。后來(lái)，有人問(wèn)這位老總，“為什么選中那位不占任何優(yōu)勢(shì)的競(jìng)聘者?”這位老總回答：“一個(gè)有好習(xí)慣的員工，就是一座金礦，有這種人格魅力的人一定可以為公司創(chuàng)造更多的財(cái)富。”
是的，當(dāng)一個(gè)人養(yǎng)成了良好的習(xí)慣，他的人格魅力便會(huì)自然得到提升。其實(shí)，習(xí)慣，在我們不知不覺(jué)的成長(zhǎng)中經(jīng)年累月影響者我們的品德，暴露著我們的本性，左右著我們的成敗。
因此，在生活中，我們不妨試著去養(yǎng)成一些好的習(xí)慣，比如：習(xí)慣于主動(dòng)打掃衛(wèi)生，形成愛(ài)勞動(dòng)的習(xí)慣;習(xí)慣于說(shuō)聲“謝謝”、“你好”、“對(duì)不起”，形成以禮待人的好習(xí)慣;習(xí)慣于每天堅(jiān)持鍛煉，形成健美的體魄;人際交往中習(xí)慣于理解、寬容，便能化干戈為玉帛;習(xí)慣于去用心觀察，才能形成好的觀察能力;習(xí)慣于提前預(yù)習(xí)，課后復(fù)習(xí)，才能形成高效的學(xué)習(xí)方法;當(dāng)然，我們更應(yīng)該習(xí)慣于用愛(ài)心去面對(duì)周?chē)氖澜�，升華我們的人性。正如著名的教育家葉圣陶所說(shuō)：唯有用行動(dòng)，才能讓“習(xí)慣成自然”。
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