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      2. 生命在于運動演講稿

        時間:2022-07-09 10:54:41 演講稿 我要投稿

        生命在于運動演講稿(匯編15篇)

          好的演講稿可以引導聽眾,使聽眾能更好地理解演講的內容。在快速變化和不斷變革的新時代,用到演講稿的地方越來越多,如何寫一份恰當?shù)难葜v稿呢?以下是小編為大家收集的生命在于運動演講稿,僅供參考,歡迎大家閱讀。

        生命在于運動演講稿(匯編15篇)

        生命在于運動演講稿1

        老師們、同學們:

          大家早上好!今天我講的題目是《生命在于運動》。

          “生命在于運動”,這是法國著名思想家伏爾泰的一句名言。沒有運動也就沒有了生命,缺少運動的生命是短暫的!

          看野生動物世界,它們風餐露宿、覓食求生,卻往往無疾而終。而人的一生,總要受疾病陰影的籠罩。重要差別就在于運動。

          科學家曾做過這樣的試驗,將20~30歲的健康男性志愿者分為a/b兩組,a組的人連續(xù)20個晝夜躺在床上,不準坐起、站立或在床上活動。b組也基本如此,但每天允許在專門的器械上鍛煉四次。20個晝夜后,a組不少人從床上一站起,就頭暈目眩,心跳不正常加速,脈搏微弱,血壓下降到危險程度,還有的竟昏過去。而b組則仍保持著試驗前的工作能力與機能水平。從實驗中不難看出,缺乏鍛煉對健康有極大的傷害。

          然而,由于現(xiàn)在青少年普遍缺少鍛煉,健康指數(shù)出現(xiàn)了危險的信號。據(jù)調查,近年來,我國學生體能素質連續(xù)下降十年,學生耐力持續(xù)下降二十年,肥胖比例明顯上升,近視不良率居高不下,“三人行,必有眼鏡”,比比皆是,嚴重影響了青少年的成長。身心健康是我們成長成材的基礎,正如教育部長周濟叔叔所說:“沒有健康的體魄,即使品質再好,本事再大,也不能大有作為,更談不上自已的幸福生活”。讓我們高興的是,當前,全國上下都非常關注青少年學生的健康問題,“加強青少年體育、增強青少年體質”已經是全黨全社會關注的.問題,07年,以北京奧運會以契機,在全國深入開展“陽光體育運動”掀起億萬學生體育鍛煉的熱潮,我們學校也積極為小朋友創(chuàng)造條件開展了許多豐富多彩的體育健身活動,如,午間體育游戲、課間韻律操、早晨的集體舞等,讓我們在操場上、在陽光下享受運動的快樂。

          本周,我校一年一度的體育節(jié)又將拉開帷幕,這是學校的一件大事,召開運動會,是真正落實增強我們學生體質的一個重要舉措,是發(fā)揮我們體育特長和身心特點的舞臺。參與運動,會賦予我們勇敢、果斷的精神;參與運動,會賦予我們更快、更高、更強的力量;參與運動,會令我們擁有健康與快樂。

          如果沒有經歷跑步中的沖刺,,我們就不能深深地懂得堅持的意義,無法理解終點前眾人急切的眼神和無法抑制的吶喊。

          如果沒有經歷跳高中的一躍,就不可能體會到跨越艱險所需要的勇氣,也無法品嘗到超越的快感。

          如果沒有經歷擲鉛球的技巧,就不可能感受到力量之美,也無緣體會投擲瞬間的灑脫。

          如果沒有經歷運動場面,不參與其中,就不可能體會因為勝利而歡呼的激情和喜悅。

          當我們訓練得滿頭大汗時,我們更清楚堅持到底就是勝利;當我們看到一遍遍的對列排練有滿意效果時,我們更懂得了成功的背后就是付出;當我們在同伴的吶喊中奮勇直前時,我們更明白團結的力量大無比。

          同學們,老師們,讓我們一起努力、一起期待運動帶給我們的精彩!

        生命在于運動演講稿2

          今天我演講的題目是《生命在于運動》。生命對于我們每個人而言,既是寶貴的,也是脆弱的,而珍惜生命自然離不開運動。經常運動可以保持體力和腦力不衰。生命在于運動,運動能夠帶來旺盛的生命力。當今社會有誰會不想青春永駐,渴望永遠年輕呢?

          在大型電視連續(xù)劇《西游記》中孫悟空就是看到老猴的死亡,想到生命消逝的悲哀,為了尋求長生不老之術才去拜師學藝的!雖然這只是電視中的劇情,卻也流露出主人公對生命永恒的暢想和渴望。

          在科學技術高度發(fā)展和進步的今天,社會各方面條件已逐步趨于成熟與穩(wěn)定,我們已經有足夠的能力把這種暢想與渴望變成現(xiàn)實,只是現(xiàn)代的人們沒有深度的去理解與探討生命的真正意義而已!我想生命真正的意義應該是:探索發(fā)現(xiàn)與學習創(chuàng)新吧。隨著現(xiàn)代社會科學的不斷進步與發(fā)展,人們生活節(jié)奏不斷的加快,各種壓力從四面八方向你襲來,尤其是精神壓力非常大,人們逐漸感受到社會競爭的激烈和生活的緊迫感,于是,在這個過程中,往往因為“忙”而忽視了自己的身體,該吃的時候不吃,該睡的`時候不睡,該休息的時候硬撐著,更重要的是沒有很好地鍛煉身體,久而久之,就覺得身心疲憊不堪了,力不從心了,反應變慢了,脾氣也變得暴躁了等等。

          要解決這一些,我們的良藥處方是:

          首先,讓身體得到充分地休息,然后適當?shù)剡M行鍛煉。運動是一種將熱量轉化為能量的過程。運動可以轉移注意力,讓你以較小的痛苦渡過難關,可以緩解人的壓力,讓人身心放松,可以提升生活品味放棄不良生活方式,豐富生活,結識朋友,可以強壯身體,增加自信。各種運動對人體都是有益的,要把握好強度,最大限度地發(fā)揮好自己的體能,但不能過度疲勞,要持之以恒!

          其次,合理地飲食。不要暴飲暴食,更不能餓肚子,多吃些水果等營養(yǎng)豐富的食品和飲料。

          同時還要有充足地睡眠。身體就好比土壤,精神就像是播種在土壤里的莊稼,要想莊稼茁壯成長,就要有足夠它生長的空間和提供所必須的營養(yǎng),只有達到神經與身體的完美協(xié)調統(tǒng)一,才是身體的最佳狀態(tài)!其實身體就像做一番事業(yè)一樣,更應該認真仔細地去經營,不可腐敗、糜爛、無節(jié)制、無規(guī)律地生活,那樣,只會走向生命的終點。

          如果我們能合理地運用以上這幾點,我敢肯定,人的生命就能得到永恒,沒有做不到的,只有不想做的,人的體能有很大程度上的伸縮和有待開發(fā)的未知淺力,我們一定要堅定這個信念,以良好的心態(tài),肯定不進則退的原理,堅持到底。

          “生命在于運動”這句名言,對于我們來提并不陌生,人生短短幾十年,雖然并不長,但承擔的責任卻很重,要做的事情卻很多,健康的身體,是多少人可望而不可得的夢想。健康的身體是多少人意氣風發(fā)縱橫捭闔的保證,生命在運動中得到鍛煉,經受考驗,同時生命也只有在運動中才能得到延續(xù)和發(fā)展,老師們、同學們,要想有一個好身體,就要鍛煉,從今天開始吧,身體好才能給我們的生活、工作和學習帶來最大的快樂和幸福。

        生命在于運動演講稿3

        各位老師、同學:

          大家早上好!今天我國旗下講話的題目是:《我運動我健康我快樂!》

          “生命在于運動”,運動會讓我們的生活更加快樂,身體更加健康,讓我們成為陽光快樂的好少年!

          天氣越來越冷了,而這個季節(jié),卻正是鍛煉身體的好時機。參加體育活動,不僅能鍛煉身體,增強體質,而且還能鍛煉不怕嚴寒的堅強意志,提高身體的'抗寒能力,增強抵抗各種疾病的能力;還有助于骨骼的生長發(fā)育;更能增強記憶力,提高學習效率。

          上一周,我校本學期的體育節(jié)已經開幕了,校園到到處能看到同學們快樂運動的身影,跳繩、踢毽子、長繩等運動項目深受同學們的歡迎。接下來,西湖區(qū)和杭州市的三跳比賽也馬上就要開始了,希望同學們能借助這個機會,力爭向上,挑戰(zhàn)自我。同時也希望同學們在運動時注意安全,注意運動的場合,不要在教室、樓梯口、拐角等狹窄的通道處活動,避免受傷。

          同學們,“每天鍛煉一小時,健康生活一輩子”,讓我們積極行動起來,投入到快樂的運動中,祝愿同學們在參與陽光體育活動的浪潮中變的更健康,更自信,更快樂!

          謝謝大家,今天的國旗下講話到此結束!

        生命在于運動演講稿4

        同學們:

          大家好,我是來自8(11)班的徐xx,今天我要說的主題是:生命在于運動。

          這是法國著名文豪,啟蒙運動的巨匠——伏爾泰所說的名言。這位偉大的哲學家喜歡游泳、爬山、騎馬、擊劍等運動。一直到80歲高齡時,他還和朋友一起登山看日出?梢哉f,運動占了他生命中很大的比重,我們也足以看出他對于運動的重視。

          生命先是源于運動。在數(shù)十億年前,一些物質在不停運動時才偶然構成了生命。如果粒子不做無規(guī)則運動,地球或許到現(xiàn)在還是一片荒涼。生命也是盛于運動,那些遠古藻類的不停運動使它們覆蓋了大半個地球。

          而等到我們的先祖出現(xiàn),遷徙運動使他們走出了非洲大草原遍布全球,他們跨過山和大海,穿過雨林獸群,在崇山峻嶺間奔跑追逐野獸,在湍急溪流中撲騰尋找食物。他們每天都在不停運動著、尋找著可以果腹的食物,可以說,生命還依托于運動。如果我們的先祖不運動,大自然的殘酷法則便會把他們淘汰。當然,運動的意義并不止肢體上的,也同樣指精神上的運動——思考。因為思考,我們才讓工具這一名詞變得不再陌生。因為思考,我們才能玩弄火種于股掌之間。也正是因為思考,人類社會才能不停滯地向前發(fā)展。思考,讓我們的.生命凌駕于其它生命之上。

          先祖?zhèn)兂掷m(xù)了萬萬年的運動才誕生了現(xiàn)在的我們,但隨著現(xiàn)代社會的不停發(fā)展,我們似乎也漸漸喪失了他們的“運動”精神。

          我們的體質變得不像原來了。一屆運動會下來,校園里似乎都會平添幾副拐杖。

          我們的思考能力也不像從前了。在面對一道稍難點的理科題時,我們好像都已經習慣于放棄,去選擇直接翻看答案。

          那么,為了實現(xiàn)“生命在于運動”,作為初中生的我們應該怎么去做呢?以下是我的幾點建議:

          1、全面鍛煉,注意均衡。作為正在身體發(fā)育階段的我們,鍛煉身體是為了增強體質,打下牢靠身體基礎。所以,我們不能僅憑個人興趣愛好,應該把諸如跑、跳、投擲、攀登等基本活動能力項目作為鍛煉主要項目。

          2、堅持不懈,持之以恒。體育鍛煉時,我們要有毅力,有勇往直前,堅韌不拔的精神。使鍛煉成為自己的習慣。

          3、循序漸進,逐步提高。不能一口吃成胖子,我們應該為自己分別制定短期與長期的運動目標,在身體承受范圍內不斷超越,逐漸提高。

          4、合理分配用腦時間,可以采用:清晨記憶。上午思考。晚上復習。睡前回顧的學習方法。

          5、養(yǎng)成自主思考的習慣。面對做不出來的題目,我們可以選擇先放一放,一段時間后再換個角度思考;蛟S就能看出解題的思路。

          運動,是生命的體現(xiàn)。從數(shù)十億年前的草履蟲開始,運動就已經成為生命中不可或缺的一部分。正如伏爾泰說的那樣:生命在于運動!同學們,讓我們?yōu)榱俗约,為了未來,一起運動起來吧!

        生命在于運動演講稿5

        各位老師,各位同學:

          大家早上好!

        我是初二(9)班的邱伊飏。眾所周知,體育鍛煉豐富著我們的文化生活,甚至為必不可少的一部分。生命在于運動,是法國著名思想家伏爾泰的一句名言。

          中國古代的閨中佳人以纖細的病態(tài)美而出名,而正是因為她們體弱多病,所以很難得有幾個壽命長的,有些是因為難產和病痛折磨而永離人世;实郏菣嗔Φ南笳。正是因為如此,他們才渴望長生不老藥。可惜,當時在街上狂奔實在是有損顏面,更何況皇帝九龍之軀,十分金貴,不是高高地端坐在龍椅上,便是在書房里批閱奏折。皇帝不長壽,活得最久的皇帝乾隆也只活到88歲。

          不過不僅是現(xiàn)在有這么多運動健將,在古代同樣有運動超強的人物,對于古代運動大家了解嗎?下面我就給大家介紹一下。原始人類為了獲取小動物做食品,就要有快跑的能力;為了抵御和擒獲大猛獸,就要有使用器械和投擲的力量;為了撈取水中的魚蝦做食物,就要會游泳技術;為了采摘高樹上的果實充饑,就要掌握攀登的技巧。當人類在勞動中認識這些能力和技術的重要,并有意識地去學習鍛煉這些技能時,就開始有了體育。

          你們知道古代各項運動的最高記錄嗎?可一點不比現(xiàn)代人差。

          古代短跑最高紀錄:北魏楊大眼 100米/10秒

          古代投擲最高紀錄:漢代大將甘延壽 重六斤的石頭28米

          古代跳高最高紀錄:晉國大將魏犨 1.77米

          跳躍既然是作戰(zhàn)中的一種重要戰(zhàn)斗能力,各諸侯國君當然十分重視。在《左傳》上還記載了這樣一件事:公元前632年,晉文公率領三軍攻打曹國。在戰(zhàn)斗中,大將魏犨和顛頡違犯了軍紀,放火燒了曹國大夫羈負僖的家,魏犨在縱火中還燒傷了自己的胸部。

          晉文公見這兩人違犯了軍令,十分惱火,命令軍司馬趙衰將這兩人斬首示眾。趙衰說,一天殺死兩員大將于軍不利。魏犨作戰(zhàn)很勇敢,屢立大功。如果這次傷勢不重,就赦免了他吧。晉文公同意了趙衰的意見,并派趙衰去探視魏犨的傷勢。有人把這一消息通報了魏犨。

          魏犨等趙衰來看他時,用布把身上的傷纏緊,忍住疼,“距躍三百,曲踴三百”,就是向上跳300次,向前跳300次。并說,托晉君的福,我的傷已完全好了。由于魏犨表現(xiàn)了很好的跳躍能力,晉文公便赦免了他,只將顛頡一人斬首,以正軍法。

          運動在古代也是十分流行的,古代也是不乏運動人才可以與現(xiàn)代媲美的。

          那我們更應該努力了,但是我們大部分人依然覺得體育課是噩夢,體育鍛煉便是身體和心理上的雙重折磨,特別是長跑。我可以提出幾個偏方:一、如果一邊跑步,一邊轉移注意力,例如在心里唱歌甚至背詩,能忽略身體上的疼痛。二、把長跑分為一小段一小段地跑,那么成就感會戰(zhàn)勝恐懼感和勞累感。三、給自己足夠的壓力,然后轉化為動力。

          運動是一個檢驗自己身體強度和心理強度的機會,世界衛(wèi)生組織估計,全球因缺乏運動而引致的死亡人數(shù),每年超過二百萬。注意:不運動,會使身體的免疫能力下降,某些疾病和病毒不能得到有效免疫而誘發(fā)猝死。還有一個重要的'情況,如果小孩不進行足夠多的體育鍛煉的話,那他們的大腦發(fā)育也不會很好,就影響到智力稍微不明顯的低下。

          能夠經常鍛煉是很好的,但是也要切記:

          1、不要在強光下鍛煉。人體皮膚長時間照射,可發(fā)生灼傷,紫外線還可以穿透皮膚、骨頭,輻射到腦膜、視網(wǎng)膜,使大腦和眼球受損傷。

          2、鍛煉時間不要過長。一次鍛煉時間不宜過長,一般20~30分鐘為宜。

          3、鍛煉后不要大量飲水。鍛煉出汗多,如這時大量飲水,會給血液循環(huán)系統(tǒng)、消化系統(tǒng),特別是心臟增加負擔。同時,飲水會使出汗更多,鹽分則進一步丟失,從而引起痙攣、抽筋等癥狀。

          4、鍛煉后不要立即洗冷水澡,鍛煉體內產熱量增加快,皮膚的毛細血管也大量擴張以利于身體散熱。突然過冷刺激會使體表已開放的毛孔突然關閉,造成身體內臟器官紊亂,大腦體溫調節(jié)失常,以致生病。

          5、鍛煉后不要大量吃冷飲。體育鍛煉可使大量血液涌向肌肉和體表,而消化系統(tǒng)則處于相對貧血狀態(tài)。大量的冷飲不僅降低了胃的溫度,而且也沖淡了胃液,輕則可引起消化不良,重則會導致急性胃炎。

          6、鍛煉后不要以體溫烘衣。運動后汗液較多,若懶于更換汗衣,極易引起風濕病或關節(jié)炎。

          想要身材勻稱的女生們,想要體魄健美的男生們,加油鍛煉吧!

        生命在于運動演講稿6

          同學們,你們發(fā)現(xiàn)了嗎?這些天我們學校操場上特別熱鬧。沒錯,在這春暖花開,草長鶯飛的日子里,我們即將迎來我校一年一度的春季田徑運動會。 同學們在運動會來臨之前緊鑼密鼓地訓練著,他們每天或跑步,或跳高,或跳遠或扔壘球??盡管汗流浹背,但大家毫不放松,誰都希望在學校運動會上獲得佳績?yōu)榘嗉墵幑獍!我和同學們一樣都熱切地期盼著校運動會的到來,因為我們都深深地懂得“生命在于運動”這句話的內在涵義。

          法國思想家伏爾泰說:“生命在于運動”,體育運動是生命的火炬,是強國的旗幟,是人類前進的不竭動力!然而隨著物質文明的高度發(fā)展,隨著電視機、電腦逐漸進入各位同學的家中,體育運動就被我們擠到了生活的角落里。據(jù)教育部門調查顯示,近年來,我國的學生體能素質連續(xù)下降十年,身體耐力連續(xù)下降二十年。而只高不低的則是青少年的近視率。在十多年前,初中生近視的只有少數(shù),而現(xiàn)在,小學高年級已經出現(xiàn)近視。我們也不難發(fā)現(xiàn),有些同學天氣一涼就生病,上上樓梯就喘氣,集隊開會站一會兒就暈倒。天氣一降溫就感冒、發(fā)燒。同學們,這一切難道是我們朝氣蓬勃的少年兒童該有的表現(xiàn)嗎?

          也許,你會說,我們每天的學習都那么緊張,根本沒有時間鍛煉身體。其實,運動不在于多,不在于激烈,而在于持之以恒和適量。我們要認真上好每節(jié)體育課,做好每次的廣播體操。要知道,這段時間就是專門用來鍛煉的。同學們與其馬馬虎虎的對待,不如積極認真鍛煉,達到健身的目的。有的同學做操時動作不到位,胳膊該伸直時不伸直,該側身時不側身,該彎腰時不彎腰,該跳躍時不跳躍,這樣,不但起不到鍛煉的目的,久而久之,還養(yǎng)成了做事不認真的壞習慣。因此,鍛煉身體應該從認認真真做好廣播體操開始。

          課間十分鐘,也要充分利用起來,即使不走出教室,也讓自己站起來走動走動。最好到室外活動,因為室內新鮮空氣少,長時間的學習會增加腦力活動的負擔,影響身體的健康。所以,我呼吁:生命在于運動。同學們,讓我們運動起來吧!增強體魄,精力充沛,讓我們校園的因為我們運動的身影而更加生機勃勃! 老師們,同學們,運動會就要來了,讓我們一起行動起來,用汗水去澆灌成功之花,用堅持去收獲勝利之果,用精彩的競賽去證明自己吧!

          今天國旗下講話的主題是《生命在于運動》。 同學們,你們發(fā)現(xiàn)了嗎?這些天我們學校操場上特別熱鬧。同學們正在為本月底即將召開的校17屆校運會在做著準備呢!他們每天或跑步,或練投籃或扔壘球??盡管汗流浹背,但大家毫不放松,誰都希望在校運會上獲得佳績?yōu)榘嗉墵幑獍!我和同學們一樣都熱切地期盼著校運會的到來,因為我們都深深地懂得“生命在于運動”這句話的內在涵義。

          然而隨著物質文明的高度發(fā)展,隨著電視機、電腦逐漸進入各家各戶,體育運動就被我們擠到了生活的角落里。據(jù)教育部門調查顯示,近年來,我國學生體能素質連續(xù)下降十年,身體耐力連續(xù)下降二十年。而高居不下的'則是青少年的近視率。在十多年前,初中生近視的只有少數(shù),而現(xiàn)在,小學階段已經出現(xiàn)近視。我們也不難發(fā)現(xiàn),有些同學上上樓梯就喘氣,集會站一會兒就暈倒,天氣一降溫就感冒、發(fā)燒。同學們,這一切難道是我們朝氣蓬勃的少年兒童該有的表現(xiàn)嗎?

          也許,你會說,我們每天的學習都那么緊張,根本沒有時間鍛煉身體。其實,運動不在于多,不在于激烈,而在于持之以恒和適量。跑步和走路是所有體育項目中最適合青少年的一種鍛煉方式。這些看似簡單而且不花時間的運動,如果持之以恒地去做,一定會收到事半功倍的效果。

          那么,我們在學校里可以怎樣鍛煉身體呢?首先,要做好廣播體操。做操可以舒展我們的身體,抖擻我們的精神,也能培養(yǎng)我們良好的運動習慣,讓我們以更飽滿的熱情投入到一天的學習中去。其次,上好體育課。在體育課上,老師會教給我們各種鍛煉的方法,有助于我們提高鍛煉的技能。然后是安排好課間休息。課間休息大家可以離開座位,扭扭脖子,活動一下手腕,轉轉眼珠,看看綠色植物,讓身體得到舒展,讓眼睛得到休息。大課間活動時我們應該走出教室,參加自己喜歡的體育活動。 不過進行體育鍛煉還要注意以下三點:

          一、體育鍛煉要循序漸進

          俗話說,心急吃不了熱豆腐。參加體育鍛煉,一定要做到運動量由小到大,運動強度也由小到大,技術難度由易到難,避免受傷。隨著鍛煉時間的延續(xù),可逐步地增大運動量和運動強度,以及運動項目的難度。

          二、體育鍛煉要堅持全面。

          堅持全面就是要求鍛煉的項目要多種多樣,使自己的全身各部分都能得到鍛煉,從而均衡地發(fā)展。在一定的鍛煉時間里要避免單一重復的運動。在一個星期或一個月的鍛煉中就更應該經常變換鍛煉的項目。

          三、體育鍛煉要做到持之以恒。

          體育鍛煉的健身效果不是一次兩次、一天兩天就能得到的,要經過長時間的堅持鍛煉,才能收到實效。此外,堅持不懈地開展體育鍛煉活動,還有利于培養(yǎng)我們的意志力,形成良好的個性品質!叭齑螋~、兩天曬網(wǎng)”是練不出好身體的。 “生命在于運動”,這是古人總結出來的經驗,它道出了運動與身體健康的密切關系。實踐也告訴我們,體育鍛煉有利于同學們的生長和發(fā)育,鍛煉可使人體各種器官的功能得到增強。所以,我呼吁:生命在于運動。同學們,讓我們運動起來吧!增強體魄,精力充沛,讓我們的校園因為我們運動的身影而更加生機勃勃! 謝謝大家!

        生命在于運動演講稿7

        尊敬的老師、親愛的同學們:

          大家好!我是來自高一(14)班的季一。我今天演講的主題是“生命在于運動”。

          在上個星期,我們成功舉辦了高一年段乒乓球賽和籃球賽。這離不開同學們的積極參與,也離不開領導、老師們的支持與幫助。賽場上充滿了同學們高漲的熱情,青春的汗水肆意的撒在激情的場地上。運動,讓原本繁重的學習生活變得更加豐富、更加精彩。生命,在其中也變得更有價值、更有意義。

          足球賽 體育戶外 分割線 世界杯

          運動,帶來的`是體育精神,讓生命更精彩,這兩次比賽有兩個場景讓我印象頗深。乒乓球賽場上,經過雙方激烈的對打,總冠軍終于誕生了,記錄好比分的我原以為雙方會和之前比賽一樣,打完就走人,而此次的男單冠軍何易隆同學卻主動和第二名握手,這讓我感覺到他不僅是乒乓球技術冠軍也是當之無愧的道德冠軍,這是我們麗中學子應有的友誼精神。在15班與17班的籃球比賽上,最后幾十秒,15班比分比17班比分還差一分,平常人內心會很慌張,滿腦子都是會輸了比賽的場景,而陳冠諭同學沒有放棄,一直積極進攻,最后一記漂亮的三分球反超17班,奠定比賽勝局,這也是麗中學子不到最后永不放棄的精神。

          運動,使我們有更強健的體魄,生命因此變得更加頑強。身體是勞動的資本,如果沒有一副好的身體,即使是一個簡單的任務也很難完成。如今我們都是高中生了,伴隨著的是沉重的學業(yè)任務,沒有健康的身體怎能吃得消?鍛煉身體最好的方法就是運動。利用課余時間,活動活動身體,放松放松心情,不僅能獲得健康的身體還能獲得更高的學習效率。

          運動,能讓我們離成功更進一步,生命也能展示出它的價值。舉個例子,像美國這樣的發(fā)達國家,存在這樣的現(xiàn)象:上層精英們的體型往往是勻稱的,他們有樂觀的心態(tài)面對生活,積極鍛煉自己的身體和頭腦,在自己的事業(yè)上追求成功。而肥胖的人往往是社會的下層,因為他們只會吃一些垃圾食品,對生活沒有遠大的追求,“懶”成了他們的習慣,生活在下層是理所當然的。體育運動,不僅僅是鍛煉身體那么簡單,它能改變一個人對生活的態(tài)度,從而改變對生命價值的追求。

          我們麗中學子是積極的、陽光的、拼搏的,在本周即將開幕的運動會上肯定會有非常出色的表現(xiàn),將會譜寫屬于自己的新篇章!

          我的講話完畢,謝謝大家!

        生命在于運動演講稿8

        親愛的老師、同學們:

          大家早上好!

          很榮幸能在這,在親切而莊嚴的國旗下做演講。今天我演講的題目是生命在于運動。

          法國作家伏爾泰說過:生命在于運動;而我們民間也有更為直白的說法:人勤病就懶,人懶病就勤。說得其實是一個意思,就是健康的身體需要運動來保證,而人生最大的財富正是健康。所以,要想擁有這筆財富,最佳的方法就是:常運動,多運動。

          然而,有些同學則認為體育鍛煉是浪費時間。上體育課不積極,甚至有的同學裝肚子疼來逃避體育課;課間操也在裝模作樣、應付了事;眼保健操就更不用說了,所以有些同學站久了就會暈倒。

          這讓我想起了原先的我,一點都不喜歡運動,經常感冒耽誤上課。后來,爸爸要求我晨跑,當時我極力反對,既耽誤時間又消耗體力的事我可不想干,可是爸爸堅持讓我晨跑。剛開始,我沒跑幾步就呼呼喘粗氣,跑上幾百米就得休息一會兒。堅持了一段時間,我的體質增強了,F(xiàn)在的我不但身體好了,學習也有了很大的進步。

          同學們,運動,不僅僅是鍛煉身體,增強體魄,還會有別樣的收獲。你想啊,浸潤在陽光中,運動的`生命便在陽光里展現(xiàn)風采。那是多么美好!

          沒有運動也就沒有了生命,缺少運動生命也是短暫的。寒冷的冬季已經到來,為了抵御嚴寒,增強身體免疫力,越來越多的人都在參加各式各樣的體育運動。!

          同學們,讓我們行動起來吧!讓我們的校園生活因運動而充滿生命力!讓我們的運動在安全、文明、有序的環(huán)境下,向著更快、更高、更強邁進!讓我們牢記:我運動,我健康,我快樂!

          我的演講完畢,謝謝大家!

        生命在于運動演講稿9

        敬愛的老師,親愛的同學們:

          大家早上好!

          今天我演講的題目是:是誰給了我運動的勇氣 是誰給了我運動的勇氣

          伏爾泰曾經說過:生命在于運動。而今,我們生命的大舟已揚帆駛向了青春的港灣。在這充滿激情的歲月里,生命因運動而精彩。那么,是誰給了我運動的勇氣?全新的操場給了我運動的勇氣?

          塑膠的大操場,碧綠的草坪、鮮紅的跑道,完善的.健身設施,多彩的文化墻,為莘莘學子們提供了運動的樂園。在這里,即使是寒冷的冬天,我們也能感受到濃濃的春意;在這里,即使用盡全力去奔跑,我們也不用擔心會跌到摔傷;在這里,我們可以盡情的享受運動的快樂。愛給了我運動勇氣?吹交@球場上同學們那矯健的身姿;就能聽到同學們熱情的吶喊;看到運動場內跑步的身影,就能聽到同學歡呼與鼓勵;看到足球場上同學們揮汗如雨的激情,就能感受到互助與團結。這吶喊、這歡呼、這鼓勵、這團結都給了同學以勇氣,讓他們在運動場上縱情馳騁,讓火紅的青春在愛中盡情飛揚。青春給了我運動的勇氣。這是上帝的安排,青春賦予運動,運動服與青春,彼此間相擁,彰顯與我們身上,隔著歲月的音符一起綻放,來吧,就在這鮮紅的跑道上來證明我們的實力,我相信,體育界的這一個月,少不了我們的努力、汗水。在運動中我成長了。謝謝大家,我的演講到此結束。

        生命在于運動演講稿10

          親愛的老師、同學們,大家早上好!

          很榮幸能在這陽光明媚的早晨,在親切而莊嚴的國旗下做演講。今天我演講的題目是生命在于運動。

          法國作家伏爾泰說過:生命在于運動;而民間也有更為直白的說法:人勤病就懶,人懶病就勤。說得其實是一個意思,就是健康的身體需要運動來保證,而人生最大的財富正是健康。所以,要想擁有這筆財富,最佳的方法就是:常運動,多運動。

          然而,有些同學則認為體育鍛煉是浪費時間。上體育課不積極,甚至有的同學裝肚子疼來逃避體育課;課間操也在裝模作樣、應付了事;眼保健操就更不用說了,所以有些同學站久了就會暈倒。

          這讓我想起了原先的我,一點都不喜歡運動,經常感冒耽誤上課。后來,爸爸要求我晨跑,當時我極力反對,既耽誤時間又消耗體力的事我可不想干,可是爸爸堅持讓我晨跑。剛開始,我沒跑幾步就呼呼喘粗氣,跑上幾百米就得休息一會兒。堅持了一段時間,我的體質增強了,運動會我還報名參加了1500米賽跑呢!現(xiàn)在的'我不但身體好了,學習也有了很大的進步。

          同學們,運動,不僅僅是鍛煉身體,增強體魄,還會有別樣的收獲。你想啊,浸潤在陽光中,運動的生命便在陽光里展現(xiàn)風采。那是多么美好!

          生命在于運動,同學們,讓我們行動起來吧!讓我們的校園生活因運動而充滿生命力!也讓我們的運動在安全、文明、有序的環(huán)境下,向著更快、更高、更強邁進!

          我的演講完畢,謝謝大家!

        生命在于運動演講稿11

        敬愛的老師、親愛的同學們:

          大家好!今天我演講的題目是《生命在于運動》。

          “生命在于運動”是法國著名思想家伏爾泰的名言,這句話已經得到千千萬萬人的共識。運動有腦力運動和體力運動之分。我們學生的運動主要是腦力運動,我們的`學習時間較長,又處于長身體的階段,如果只有腦力運動而沒有體力運動,就會影響我們的健康成長。

          人們常說:文武之道,一張一弛。最好的辦法,就是每天擠出一小時或者更多的時間,去跑步、去打球、去爬山、去游泳、去健身,或者選擇其他的體育運動方式。這樣動靜結合,腦力運動和體力運動互相調節(jié),對健康大大有利,對提高學習效率也大大有利。

          作為學生,我們首先應該上好體育課,做好課間操,其次,要利用課外活動的時間,根據(jù)自己的實際情況,合理安排時間,經常參加體育鍛煉,并且要持之以恒。我所講的合理運動是指科學的體育鍛煉,觀察我們的校園,你會發(fā)現(xiàn),有些同學一下課就滿操場亂跑。特別是有些男同學,每當一下課就抓緊分分秒秒戰(zhàn)斗在乒乓臺前。這些都不是科學的鍛煉方法。這樣反而會影響我們的學習,影響身體的健康成長。我們提倡適當?shù)摹⑦m量的、有節(jié)制的、有時間控制的體育鍛煉。

          我們青少年與要參加體育鍛煉,我們的老師更需要參加體育鍛煉,因為你們工作忙,壓力大,家庭瑣事多,就更需要擠出時間,走向戶外走進自然,去參加各種各樣的體育鍛煉。

          生命在于運動。運動,帶給我們活力;運動,帶給我們快樂;運動賦予我們勇氣;運動,賦予我們力量!運動讓生命之樹長青!老師們、同學們,露出你們的笑臉,做個運動的自己,做個快樂的自己,做個健康的自己!

          謝謝大家!

        生命在于運動演講稿12

        敬愛的老師們,親愛的同學們:

          大家好!今天我演講的題目是《生命在于運動》。

          “生命在于運動”是法國著名思想家伏爾泰的名言,這句話已得到千千萬萬人的共識。然而隨著電視機、電腦逐漸進入各家各戶,體育運動就被我們擠到了生活的角落里。近年來,我國學生體能素質和身體耐力連續(xù)下降,而青少年的近視率在不斷

          地增加。我們也不難發(fā)現(xiàn),有些同學天氣一涼就生病,上上樓梯就喘氣。同學們,這一切難道是我們朝氣蓬勃的少年兒童該有的表現(xiàn)嗎? 也許,你會說,我們每天的學習都那么緊張,根本沒有時間鍛煉身體。其實,運動不在于多,而在于持之以恒的堅持。早上來到學校可先到操場走兩圈;晚飯后在家附近慢走十分鐘,這些時間有吧。這些看似簡單而且不花時間的運動,如果持之以恒地去做,一定會收到事半功倍的效果。

          我們不僅要認真上好體育課,做好課間操。我們還要利用好課間十分鐘,即使不走出教室,也讓自己站起來走動走動。要知道,與其馬馬虎虎的.對待,不如積極認真鍛煉,達到健身的目的。

          老師們、同學們:露出你們的笑臉,做個運動的自己,快樂的自己,健康的自己!

          我的演講完畢,謝謝大家!

        生命在于運動演講稿13

        老師、同學們:

          大家早上好!今天我國旗下講話的題目是:《我運動,我健康,我快樂》

          “生命在于運動”,沒有運動也就沒有了生命,缺少運動的生命是短暫的!

          冬天來了,天氣越來越冷,而這個季節(jié),卻正是鍛煉身體的好時機。參加冬季體育活動,正如我們上星期五的校運會,不僅能鍛煉身體,增強體質,而且還能鍛煉不怕嚴寒的堅強意志,對增強記憶力,提高學習效率,都有積極的作用。

          同學們,雖然健康不代表一切,但失去健康就一定會失去一切,擁有健康才是人生最大的財富,但在我們部分同學身上卻表現(xiàn)出一些不盡人意的地方:例如做操不到位,做操時手臂該伸直時不伸直,該跳躍時不跳躍;跑步不認真,跑步時談笑風生,隊伍散亂,這樣下來,不但起不到鍛煉的目的,還養(yǎng)成了精神面貌懶散,做事不認真的'壞習慣,在此要求我們做到以下3點:

          第一、跑步時隊伍整齊,眼睛向前看,雙手應該積極擺動,不要插在口袋里;不要一邊跑、一邊講話,因為很容易把跑步時帶起的灰塵吸到嘴里。

          第二、冬季鍛煉要注意預防感冒,鍛煉時著裝要合理,鍛煉后要及時穿衣保暖。

          第三、鍛煉要有頑強的毅力,持之以恒的精神,切不可“三天打魚,兩天曬網(wǎng)”,我們很多同學身上缺乏的就是這種堅持。

          同學們,讓我們用運動實現(xiàn)自己的夢想,用運動創(chuàng)造我們的人生,讓“我運動,我健康,我快樂”陪伴我們走過難忘的小學生活。

          我的講話完了,謝謝大家!

        生命在于運動演講稿14

          大家好,我是三三班的xx,今天我代表三三班在國旗下講話。我演講的題目是《學習校園文化,做一個快樂的讀書人》。

          校園文化承載著我們的精神風貌。同學們可以看到,在學校的帶領下,我們共同努力,使我們的校園現(xiàn)在煥然一新,到處充滿著書香氣息,各種警言標語都提醒著我們:今天你讀書了嗎?我們不僅要做一個讀書人,而且要做一個快樂的讀書人。

          書是我們的精神家園。你不可能在現(xiàn)實生活中結識世界上所有的偉人、大師,但通過讀書,就有可能。歌德說:“讀一本好書,就是和許多高尚的人談話!蹦悴豢赡芑氐竭^去,也不可能提前進入將來,但書籍可以把你帶到過去和未來。有人說,不讀書的`人只生活在現(xiàn)在,而讀書人是同時生活在三個時代——過去、現(xiàn)在和未來。你不可能走遍世界各地,但書籍可以把你帶到地球的每一個角落。只有讀書能使我們擁有這一切。

          同學們,讓我們與書為伴吧,在知識的海洋中暢游,做一個快樂的讀書人!最后送大家一句話:讀書改變命運,習慣成就人生。

          我的演講完畢,謝謝大家!

        生命在于運動演講稿15

        敬愛的老師、親愛的同學們:

          大家早上好!今天我演講的題目是《生命在于運動》。

          “生命在于運動”,沒有運動也就沒有生命。如果說健康是“1”,那么財富、榮譽和地位,都是這個“1”后面的零,人生中有了健康這個1,后面的零才有意義,健康不代表一切,但是失去健康就會失去一切。只有熱愛運動、堅持運動,我們才能擁有健康,才能擁有幸福的人生!

          同學們,我們要積極響應“億萬青少年陽光體育運動”的號召,保證每天進行一小時的體育鍛煉,讓熱愛體育、參加鍛煉、崇尚運動成為我們的自覺行動。我們要認真上好每一節(jié)體育課,在環(huán)形跑道上飛奔,在綠茵球場上馳騁,在籃板下騰躍,舒展每一個關節(jié),激活每一個細胞,強健我們的體魄!除此之外,當你學習、看書超過一個小時,就要站起來走走;當你留戀在電視機前、沉迷在電腦游戲的時候,更要站起來到外面運動一下。運動不在于多激烈,而在于持之以恒。只要堅持下去,一定會收到事半功倍的效果。

          在古希臘奧林匹克的巖壁上保留著這樣一句格言:“如果你想聰明,跑步吧;如果你想健康,跑步吧;如果你想擁有健康的心靈,如果你想擁有強健的體魄,如果你想擁有成功的人生,請來參加運動吧!”

          來吧,親愛的`同學們!讓我們走向操場,走進大自然,走到陽光下,在運動中增強體質,在操場上磨練意志,讓運動成為我們終生的興趣愛好!讓健康成為我們全面發(fā)展的不懈追求!讓快樂成為我們成長過程的伴奏音符!

          我的演講到此結束,謝謝大家!

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